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シニア世代の方々を対象に、人生をより豊かに自分らしく過ごし

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シニア世代の方々を対象に、人生をより豊かに自分らしく過ごしていただ
くための、各種“元気の素づくり講座”を取りそろえた「おたっしゃ大学」
を開講しています。
ご自分の興味のある講座を選んで受講していただく大学です。
講座ごとに受講認定ポイントがあり、必須講座(始業式・終業式)+ポイ
ント達成者には3月に行う終業式のお楽しみ抽選会に参加できます。
❀各講座を受講するには入学申込書の提出が必要です。
❀入学にあたり試験はありません。
❀随時入学できます。
❀「おたっしゃ大学」は碧南市独自の介護予防のための講座です。
❀詳しくは4月15日号の広報をご覧ください。
又は、碧南市健康課(保健センター)までお問い合わせください。
碧南市健康推進部健康課(保健センター)
〒447-0855
住所 碧南市天王町1丁目70番地
電話 (0566)48-3751
日程、内容は裏面をご覧ください⇒
内
容 (予 定)
始業式(必須講座) 5月17日(金) 午後1:30~
碧南市役所2階 会議室4・5
*基調講演 「おたっしゃへの道」
講師:東海学園大学健康開発支援センター長、スポーツ健康科学部教授
名古屋大学名誉教授
1
島岡
清氏
三重大学准教授、名古屋大学客員准教授
大西 丈二氏(老年病専門医)
介護予防に関する知識を得よう!
①介護保険制度を学ぼう(7月19日午後)
2
②歯と口から始まる健康・口腔体操 (8月30日午後)
③認知症を正しく理解し、認知症サポーターになろう (12月6日午後)
脳機能の維持・向上を目指そう!
3
①脳の健康教室(くもん学習療法を取り入れて“楽習”) (6月24日~午後)
②回想法教室 (10月4日~午前)
身体の機能を維持・向上しよう!
①筋力トレーニング教室 (7月1日~午前)
4
②NOSS
~日舞の動きで筋力トレーニング~ (10月8日~午後)
③ロコモティブシンドロームって? (1月31日または2月14日午前)
(調理実習も取り入れ、楽しみながら学びます)
ゆったりと心ゆたかに暮らそう!
5
①蕎麦うち体験 (9月24日または10月1日午後)
②ハッピートーク
~イキイキ・ワクワク・ハツラツ~ (10月15日午前)
③リンパを流してリラックス ~笑い体操~ (11月29日午前)
6
7
8
体力測定
(10月6日午後)
ピンシャン講座:公開講座
「笑いは百薬の長
終業式(必須講座)
平成26年1月14日(火)
午後1:30~
~副作用なしのユーモアセラピー(笑い療法)~ 」
平成26年3月25日(火) 午後1:30~
修学認定証授与式 お楽しみ抽選会
❀定員:各種講座毎に定員があります
❀費用:講座により実費負担があります
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