少人数制・個別指導／会員制プレミアムフィットネススタジオ 2013 1/13 GRAND OPEN!!! パワープレート専門スタジオ 短時間で効率的な運動ができる、 新感覚フィットネス。 ∼常に美しくあるために。常に健康でいるために。 ∼ その緑溢れる閑静な敷地の一角に、 プレミアムなフィットネススタジオが誕生いたします。 少人数制・個別指導により、 ご高齢の方から美しいカラダを手に入れたい方まで、 心地良い空間と上質なホスピタリティをご用意して、 お待ちいたしております。 六本木通り NEW OPEN パワープレート は、 最先端の科学理論に基づき開発された、 世界が認める（2005年『アンチエ イジングマシーン最優秀賞』をジュネーブにて受賞 たった レート が作り出す3次元振動が筋肉をまんべんなく収縮させることで、 パワープ 15分程度 のエクササイズで、 筋力強化、 成長ホルモン分泌促進、 シェイプアッ フィットネススタジオ その一角、 センターヒル内に 、2013年 1月13日（日） ィッ 2 が OPE N いたします。 緑溢れる閑静な邸宅地にふさわしい、 落ち着いた心地良い空間。 プ効果などが期待出来ます。普通のトレーニングでは、 身体の40％ 程度の エクササイズしただけで、 身体全体（インナーマッスルなど）97％の筋 そのすべてが、 会員様にワンランク上の寛ぎと、 さらに、 年齢（高齢者も安心安全） ・ライフスタイル・身体能力に関係な 混雑を防ぎ、 お気の向くままにご利用いただけるよう、 区立広尾 保育園 肉を刺激することが可能なのです。 くそなたでもご利用いただけ、 それぞれのお悩み（美容・運動能力向上・ 広尾 ガーデン 都営住宅 明治 ご入会いただける会員数は限定とさせていただきました。 健康増進など）に、 的確な効果を発揮いたします。 有栖川宮 記念公園 1 広尾橋 広尾プラザ 専任インストラクターによる上質なホスピタリティ。 筋肉しか収縮できないところを、 このパワープレートを使って15分ほど 3 東京メトロ 日比谷線 広尾駅 外苑西通り プレミアム パワープレートのチカラ 通り クオリア 南麻布 天現寺橋 さらに、 少人数制セミプライベートレッスンを基本に、 専門インストラクターと 1対 1のパーソナルトレーニングもご用意いたしております。 ＜パワープレートはこんな方にオススメです＞ また、15分のエクササイズが１時間のトレーニングに相当する □ セルライトを健康的に効率的に短時間で減らしたい方 □ 普段あまり歩かないので無理なく簡単に体力をつけたい方 ちょっとした空き時間に、 自由にご利用いただくことも可能です。 □ 忙しいし運動は苦手なでとにかく短時間で効率的にシェイプアップしたい方 □ がっつりした運動ではなく気軽に筋肉をつけたい方 ０円 □ 安全に安心して運動したいご高齢の方 グランドオープン キャンペーン 月度月会費 2 013年 1月31 日（木）まで ０円 ※イメージ 体験料 ガーデンヒルズスタジオ 入会・料金案内 パ ワ ー プ レ ート エ クサ サイズ ステップ 初めてご利用いただく方に、 パワープレートスタートステップのご紹介 ※全会員種別でご利用いただけます まずはじめに、ご自身状態を お好きな時間帯のレッスンプログラムにご参加ください。運動に慣れている方から、 リラクゼーション 目的の方まで、各種プログラムをご用意しております。 ゴールド会員 お話しください。年齢やライ フスタイル、目的に合わせた 効率の良いトレーニングをご 提案いたします。 あなたに最適なトレーニング をお選びください。 月会費：31,500円 パーソナルレッスン（１対１のレッスン） ・セミプラーベートレッスン月8回無料 ・パーソナルトレーニング月1回無料 ・レンタルウェア／タオル付 ※プラチナ／ゴールド会員様がご利用いただけます インストラクターとマンツーマンで質の高いトレーニングをご提供いたします。目的に合った専用の プログラムを、ご希望に合わせて構成いたします。 シルバー会員 個人利用（インストラクターなしで、ご自由にご利用いただけます） 月会費：15,750円 ※プラチナ会員様がご利用いただけます ・セミプラーベートレッスン月4回無料 パワープレートに慣れた方におすすめです。ご出勤前、お買い物の途中など、お好きな時間にご利用 頂けます。トレーニングだけでなく、 リラクゼーション、 マッサージなど、 自由にご利用ください。 パ ワ ー プ レ ート の 大 きな 効 果 アンチエイジングへの効果 パワープレートは、 年齢、 ライフスタイ ル、 身体能力に関わらず、 健康と体力を向 上させることができます。 海外ではハリウッド俳優やトップモデル が使っていることから、 アンチエイジン グマシンとしても有名です。 パワープレートが最高のアンチエイジン グマシーンと呼ばれる理由は、 10分間の エクササイズで最大460％の成長ホルモ ン分泌促進作用があるからです。成長ホ ルモンの効果で、 アンチエイジング効果 （お肌の若返りなど）が期待できます。 ※全種別 入会金 52,500円 科学的に証明された、 パワープレートの効果をご紹介いたします ご高齢者への有効性 脱セルライト リハビリにも用いられているパワープ 約10分 の エ ク サ サ イ ズ を 週2 ∼ 3回 レートは、ご高齢の方にとって安全で適 ６ヶ月間行うと、セルライトが25.7％ 切で有効なトレーニング方法です。低負 減少したという調査結果により、パワー 荷での筋力トレーニングができるので、 プレートはセルライト解消に大変効果 膝や腰に必要以上の負担をかけること 的で時間効率が良いことが証明されま なく、筋力と骨密度の向上と健康増進を した。 はかれます。 脂肪をホリスティックで効率的に解消 また心血管系や呼吸器系へのストレス し、コラーゲンの再構築と脂肪のない組 も最小限に抑えたトレーニングですの 織を増やし、若々しくスリムで健康的な で、運動が初めての方でも楽しくエクサ 身体を維持することができます。 サイズして頂けます。 月会費：52,500円 ・パワープレート個人利用（15分／無制限） ・セミプラーベートレッスン月8回無料 ・パーソナルトレーニング月4回無料 ・レンタルウェア／タオル付 少人数制セミプライベートレッスン まずはカウンセリング プラチナ会員 フィットネスクラブ広尾と ガーデンヒルズスタジオ 共通会員になると、 月会費が断然お得!! プラチナ会員 15 ％OFF（10,200 円お得!!） ゴールド会員 10 ％OFF（4,700円お得!!） シルバー会員 5 ％OFF（1,550円お得!!）
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