生 協 組 合 員・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・27,586 人 出 資 金 額・ ・ ・ ・1,329,533,000 円 平均出資金額・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・48,195 円 月 を行うことができました。 日に融資内定があり、地鎮祭 き、福祉医療機構から 建設費が当初計画に近づ 請負契約をしました。 ２０１５年７月の竣工めざして 月６日（水） 、新病院の地鎮祭が沼田市沼須町の建設地で行われ、関係者 約 人が工事の安全を祈願しました。式典で山田理事長は「課題である通院路 線や職員駐車場の整備、自己資金の確保などを解決する必要がある。利根中央 病院の役割を再確認し、建設を成功させるために協力していきましょう」とあ いさつ。 予定投資額の上乗せを余儀な 行うと、消費増税前の税率と ９月末までに工事請負契約を 機械室等建築面積が約４６ 収支計画も 改善見込 くされました。 ０坪増加したこと、建築費坪 資金調達先は金利や融資条 入札業者選定を業者選定委 件が銀行より有利な独立行政 法人福祉医療機構を中心に交 を目標にすすめました。 なることから、９月中の契約 「夢をかたちに」する待望の着工、２０１５年７月の竣工を目指します。 交渉を重ねて 東日本大震災復興事業等で 建築費が高騰しています。 員会で行い、８月６日に現場 日に入札を行 渉を重ねてきました。また、 説明会、９月 いました。 日に 請負契約 回通常総代会で承認さ 単価が高騰したことから、医 療機器等は圧縮したものの、 回も転勤 医師は転勤が多 い。私も 特に慣れ親しんだ患 を し た。 転 勤 時 は 、 者さんには申し訳ない気持ち 手術室の増設、重症患者用 しますが、返済財源の確保に た。その結果、投資額は増加 診察のときに思わぬことを言 毎日見ることにした▼最後の うことかと思い部屋に飾って た。これからもがんばれとい をいただき恐縮してしまっ 謝を詠んだ歌を書いた色紙 た。短歌が趣味の方からは感 な贈り物をいただいてしまっ で、結局患者さんからいろん も自然と伝わってしまうもの だと転勤の話を伏せておいて 所の勤務も多かったが、田舎 ようにしている▼田舎の診療 ので、最後の診察時に伝える か用意してくる人が出てくる 円を約１割上回ることとなり 月 になる。前もって伝えると何 ことから、融資額は昨年 の臨時総代会で提案したもの とほぼ同じで、福祉医療機構 ・４億円、銀行 ・８億円を 予定します。 並行して、経営計画、返済 計画についても新病院の医療 機能を活かした医療活動を基 礎に検討・見直しを行いまし の病室（ＨＣＵ）設置、分娩 ついてもより改善が見込めま 善が見込めるものとなりまし 室の改善、回復期リハ病棟の す。 ってくる人もいる。高齢で元 段等かかりやすい条件整備、 めとした人材の確保、通院手 で す。「 ４ 人 の 医 師 」 を は じ めには厳密な計画執行が必要 計画を確実に成功させるた 時受け付けております。 資 運 動 」（ １ 坪 ４ 万 円 ） も 随 を出資金でまかなう「一坪増 立増資」や新病院建設用地代 動振替口座を利用しての「積 根沼田農協・群馬銀行）の自 縄のある村の診療所を離れる ものなのだと思った。また沖 の最期を具体的に考えている ある程度の年齢になると人生 た。 死 に 直 面 し て は な い が、 つもりだったのに」と言われ に死亡診断書を書いてもらう 気 な 女 性 で あ っ た が、「 先 生 出資金「７億円増資」による資 「安心して住み続けられる ている。 （松井） の思いがわかるときだと感じ はわからないような患者さん ではないが、転勤時は普段で ろん今転勤を考えているわけ ま表した言葉であった。もち いた。おかれた現状をそのま に本州の村は過疎で苦しんで 土から移住する人も多く、逆 葉をもらった▼沖縄の村は本 よね」とあきらめのような言 は、「 こ こ に い て も 仕 方 な い き地の診療所を退職するとき た。次に行った本州の山間へ か？」と複数の人から言われ に、よそに行く必要があるの と き は、「 こ ん な い い 村 な の 金確保は引き続く課題です。 ４人の医師確保と７億円増資 開設等を活用することにより た。 収支計画も総代会提案より改 ました。耐震化臨時交付金等 総 代 会 で の 投 資 総 額 ・１ 億 15 補 助 金 が ・２ 億 円 見 込 め る いよいよ 新病院建設が始動 12月29日は日曜日、1月4日は土曜日 ですので、ご注意ください。 まちづくり」に向け、ぜひご ＊ただし、沼田・みなかみは 12月30日（月）、１月２日（木）営業 従来の増資方法に加え、金 【とね訪問看護ステーション（沼田・片品・みなかみ）】 １２月３０日（月）〜１月３日（金）休診 協力をお願いいたします。 【とね診療所・とねホームヘルパーステーション】 １２月３０日（月）〜１月３日（金）休診 第 12 ＊ただし、短時間通所リハビリは 12月30日（月）〜１月４日（土）休診 10 72 【介護老人保健施設とね（通所リハビリ）】 １月１日（水）〜１月３日（金）休診 れ た 建 築 費 用 は ・９ 億 円 で 利 根 中 央 病 院 12 とね在宅総合センター 融機関（利根郡信用金庫・利 片 品 診 療 所 した。建築費高騰から契約不 １２月３０日（月）〜１月３日（金）休診 13 １２月３０日（月）〜１月３日（金）休診 調を避けるべく、予定価格を 設定し、入札及びその後の価 格交渉に臨みました。しかし、 最低入札価格は予定価格より 約２割増しとなりました。 その後、最低入札額業者と 計画内容の見直し、変更を行 ない、価格交渉を行いました。 新病院の基本機能は確保し つつ、外溝工事等を別途工事 とするなどして予定価格に ７千万円まで近づけることが 日に、建 出来ました。５％の消費税適 用期限である９月 築は清水建設、電気設備は関 ＊急患の方は利根歯科診療所へご連絡ください。 13 48 １２月３０日（月）〜１月３日（金）休診 30 電工、機械設備は大成温調と 年 末 年 始診 療 案 内 利根中央病院 60 11 今回の計画もその影響から 25 利根歯科診療所・生協みなかみ歯科 51 30 地鎮祭で鍬入れをする 山田理事長 ＊急患の方は来院前に必ず電話でご確認下さい。 ＊長期投薬を受けている方は、薬がなくならない よう早目に受診して下さい。 37 http://www.tonehoken.or.jp/tonehoken-kumiai/ ホームページアドレス 編集 「利根の保健」編集委員会 印刷 有限会社コトブキ印刷 山田忠夫 21,700 発 行 人 発行部数 （2013年11月22日現在） 1,087人から 1,994坪（7,976万円） 一坪増資運動 班長1400名 総代199名 監事3名 ９月 新病院完成イメージ 〒378−0053 沼田市東原新町1861番地1 ☎0278（22）6060 FAX（22）6262 事業所 利 根 中 央 病 院 ☎ （22） 4321 利 根 歯 科 診 療 所 ☎ （24） 9418 介護老人保健施設とね ☎ （22） 8855 とね訪問看護ステーション ☎ （23） 3706 と ね 診 療 所 ☎ （24） 1202 生 協 み な か み 歯 科 ☎ （25） 3399 片 品 診 療 所 ☎ （58） 3910 理事30名 利根保健生活協同組合 2013 年 10 月現勢 利根保健生協 第531号 一人は万人のために 万人は一人のために （１） 2013年12月１日（毎月1回1日発行） 禁酒の体験談： 「口では飲みたい、心では許さず、口と心と相反して喧嘩をするように争いながら次第々々に減量してやや穏やかになるまでに三年もかかりました」福沢諭吉 ( 蘭学者 )。今も昔も禁酒をするのは一苦労。 第 回院内災害訓練 片品支部研修旅行 復興遅れる南相馬 の土台だけが残り草ぼうぼう 跡形もなくなった集落、家 人が訪れました。 いまだがれきの山と荒れた （日）組合員・職員合わせて 日 回目の 月 の土地、流された車の廃棄場 所 な ど を 目 の 当 た り に し て、 ２年経過したいまでも復興の 遅れを痛感しました。農地の 一部で土の入れ替えが始まっ たが、「以前の生活に何時にな ったら戻れるのか見通しが立 たず本当につらい」との現地 のかたの話に、原発の怖さを あらためて感じ、これからも 支援を継続することと、脱原 人を含め 組の参 発の必要を実感する研修旅行 でした。 帰り出産 び、助産師によるベビーマッ 月 日（金）、はるな生協 人が タ ー 養 成 講 座（ 健 康 づ く り 委 参 加 し ま し た。 こ れ は 楽 し く ようこそ まつ 久江 久子 今井 た以 久保田 勲 小林 久美 関 芳野 元智 敬太 久保田志な子 角田 加藤 吉野 久保田マス子 山田 濱 〈白沢支部〉 米山 正子 岡村ヨシ江 藤井 孝明 〈片品支部〉 萩原キヨ子 〈川場支部〉 入澤 茂子 津久井シナ 伊与久富次郎 〈池田支部〉 斉藤 正己 松井 希賢 〈薄根支部〉 片野 京子 増田千恵子 片野 ヒナ 西山をり子 和田 文子 林 ハルエ 茂木 実 〈川田支部〉 大竹 宏 月の新加入者は名義変更を含めて 星野冨美代 新木 勝 佐々木いと子 〈沼田東支部〉 木内三千代 村田美奈子 今泉 緑 横坂 秀雄 安藤 街子 安藤真理子 服部 信一 武井 謙典 竹之内慶子 高橋シゲ子 須田エツ子 大竹 裕章 〈沼田西支部〉 丸山 幸子 林 フクム 高野ふみこ 渡辺 文夫 髙平 千晃 芳野 達也 下田 祐輔 斉藤真由美 設楽 幸代 阿部 節子 〈沼田南支部〉 菅沼 つや 〈沼田北支部〉 増田 榮子 鎌田 大輔 横坂 栄子 〈利南支部〉 ▼ 新しい仲間 原久江さんを講師に招き、「脳 に行われました。 「認知症とは」「 ひご参加ください。 い き 班 会 」 が 開 か れ ま す。 ぜ こ れ か ら 各 地 域 で「 脳 い き した。 い」などの感想が寄せられま 班会を開き仲間に伝え広げた もあって理解できた」「地元で 「具体的な説明と実技、実演 ンしました。 の流れをデモンストレーショ 加者は真剣に耳を傾け、班会 ラクターの役割」等の話に参 活習慣にするコツ」「インスト か条 を 生 組合員・職員を養成するため 症予防」の班会を開催できる につけようと、地域で「認知 症になりにくい生活習慣を身 ゲ ー ム な ど を し な が ら、 認 知 の 組 合 員、 山 田 千 枝 さ ん と 桑 員 会 主 催 ） が 開 催 さ れ 22 いきいき班会」インストラク 入院費用の増減については、病気や病状等により異なりますので、変 更時期が近づきましたら詳しくお知らせいたします。 例 年と違うのは災 害 対 応に 特 化した事 務 系 職 員の研 修 受 見学に来られた他院の方から 日 サージなどを行いました。ま 平成 26 年 4 月より入院医療費の計算方法が変更になります。 災害拠点病院として、 災害時 講者が多数参加したことです。 へ、昨年に引き続き 土地のままという南相馬市 月 日（土） 、総勢１６０人以 「 事 務 系がしっかり 機 能してい 訓練後のアンケート結果では、 支 部 研 修 旅 行 に、 に迅速な対応ができるよう、 上の参 加で７回 目の院 内 災 害 訓練を実施しました。 人の傷 病 者が搬 入され 修成果が確認出来ました。 訓練は、旅館でガス爆発が起 た」との回答が多くみられ、研 ち約 きて建物が倒壊し、負傷者のう るという想 定。 模 擬 傷 病 者が は、「医療者の迅速な対応とス 感想が数多く寄せられました。 次々と運び込まれ、重症度別の ムーズな連携に感心した」 等の ゾーンにチーム分けされた職 員 方 々 も 参 加 協 力 し て 下 さ り、 また、利根沼田広域消防の たりました。 が模擬傷病者の診断・治療にあ 重症者の判別や負 傷者を瓦礫から救 出するデモンスト レーションもあり ました。災害に備 月 れの方を対象 た小児科医師、 産婦人科医師、 月の 新加入者 人でした。 （敬称略） 木村 恵子 木村つね子 田村トシ枝 〈月夜野西支部〉 原沢 久子 木村ハル子 杉木 富美 杉木 良一 倉嶋今日子 倉嶋 吾代 〈水上支部〉 林 正守 阿部みや子 熊木 滋美 阿部 英子 高橋ちはる 笠原 光子 〈新治支部〉 田村 勝 森重智恵子 高橋 和家 矢島 淳吉 〈昭和南支部〉 真下 公一 新木かをる 〈高山支部〉 木村千代子 〈旧赤城村〉 柳井 重正 トルモド イセトープ 〈月夜野東支部〉 毛塚 恵子 鈴木 理加 工藤喜代子 bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb 99 歯科検診無料券を使用する場合は、各歯科診療所までお問い合 わせ下さい。 加がありました。各月ごとの に、赤ちゃん同 歯 科 医 師、 栄 養 士、 薬 剤 師、 平成 25 年 11 月より利根中央病院で人間ドックを受けた方に、 歯科検診無料利用券を（希望者）配布いたします。 月 窓会が開催され 保育士が参加して、相談コー その他 （土） 、昨年 ました。寒くな ナーを設けました。参加者か その他 記念撮影、保育士による手遊 って体調を崩し らは、「同じ頃に生まれた人に リハビリテーション料 月生ま やすい季節では リハビリテーション料 ～今年 ありますが、里 会えてよかった」「子育てなど で聞いてみたいことが聞けて 手術料 え定期的な訓練を 養できるよう、回復期リハビ 良かった」などの声が多く聞 回 手術料 積み重ねていく必 リ病棟の設置、産婦人科も患 赤ちゃん同窓会は、年 かれました。 診療行為ごとに算定（出来高部分） 要性を再認識しま した。 組合員期待の夢の新病院いよいよ着工 薄根支部（理事） 組合員と職員の知恵が集約 者さんを考えた機能として快 允 された新病院建設が動き始め 適な分娩室（ＬＤＲ）など強 枝 ました。建設推進会議などで 久 重要な討議を重ね、最終起案 年以上たちまし 定期開催しており、初めて開 催してから た。今年は、新病院着工とな り、新たな一歩を踏み出す時 でもあります。 今後も多くの方に「是非参 注射料 bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb 人間ドック受診者に歯科検診無料でサービス 10 ＋ bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb 39 画像診断料 11 10 0278（24）9418 0278（25）3399 0278（58）3910 利根歯科診療所 生協みなかみ歯科 片品診療所歯科 化されています。 皆が使いやすい新病院へ むけて、参加利用し、さらに 経営を安定させるために現 在の増資目標を皆の力で達 成 し よ う で は あ り ま せ ん か。 加したい」と思っていただけ るような会を開催できるよう 頑張りたいと思います。 処置料 34 5 料 料（退院処方を除く） 料（一部を除く） 料（一部を除く） 診 断 料（一部を除く） 料 検査料 としての意匠が決まってきま した。新病院は組合員全員が 育てて行く事が必要です。出 ｢ 資し、運営に参加し、活用し て成り立ちます 。 ｣ 地域住民の健康づくりふれ の価値が高まります。頑張り あ い の 場 と な る 健 康 プ ラ ザ、 皆 で 活 用 し て 初 め て 新 病 院 ましょう 赤ちゃん同窓会 18 2 院 薬 査 置 像 射 投薬料 （包括部分） （出来高） 入 投 検 処 画 注 入院料 １日あたりの定額点数 診療行為ごとに算定 10 12 2 11 11 平成 26 年１月受付分より診断書料金を下記のように変更いたします。 一般診断書（病院用紙）2,000 円 ⇒ 3,000 円（税別） 保険会社用診断書 3,000 円 ⇒ 5,000 円（税別） 死亡診断書（所定用紙）2,000 円 ⇒ 4,000 円（税別） ※尚、当生協組合員の方は上記料金より 1 割引きとなります。 7 10 脳いきいき班会 インストラクター養成講座39人が認知症予防を学ぶ！ 診断書料金の変更について ＝お知らせ＝ 11 2 5 7 診察待ち時間の改善、高機能 第３０回 9 60 新病院建設への おもい⑪ の手術室、そして安心して療 !! 第531号 （２） 健 保 の 根 利 2013年12月１日（毎月1回1日発行） お酒の歌… 「飲む酒を止めなばこの身強くならむとおもふこころかなしかりけり」 若山牧水（歌人）。酒を愛しすぎたため肝硬変となり、43 年の若さで生涯を閉じました。 インフルエンザ対策 月～ 月に流行し ～手洗い・マスク着用・咳エチケット～ インフルエンザは日本では毎年 3 を洗いましょう。手指消毒用 んを十分に泡立てて、手全体 には手を洗いましょう。石け た後、調理の前後、食事の前 ています。外出先から帰宅し を減らしましょう。 け、ウイルスに接触する機会 ょう。流行期には人ごみを避 つけ抵抗力を高めておきまし と休養を十分にとり、体力を の工夫も必要です。また栄養 早期受診で症状を抑える アルコールで消毒するのも効 果的です。適量をとり手全体 急な発熱、関節痛、全身の倦 に 良 く 擦 り 込 ん で く だ さ い。 小さいお子様がいるご家庭で 怠感を伴うなどインフルエン 療機関を受診しましょう。発 ザを疑った場合は、早めに医 は手の届かないところにおい て危険のないように使用して ください。 その他、妊娠中の方、喘息・ しょう。大きく分けて飛沫感 し て し ま う こ と が あ り ま す。 に感染するのか知っておきま するまでに約 ンは接種してから効果を発揮 とをおすすめします。ワクチ 相談の上予防接種を受けるこ されているご家族は、医師と 方、またそのような方と同居 があります。重症化しやすい い症状になることを防ぐ効果 能性を減らし、発症しても重 インフルエンザが発症する可 院してください。 受診の際はマスクを着用し来 合 は 電 話 で 相 談 し ま し ょ う。 い場合があります。心配な場 量によって正しい結果が出な エンザ簡易検査ではウイルス し症状出現直後ではインフル の効果が期待できます。ただ すると、発熱期間の短縮など 時間以内に治療開始 染と接触感染という二つの経 ② 予 防 接 種： 予 防 接 種 は、 症から ルエンザは感染力が強く、日 慢性呼吸器疾患、心疾患、糖 路があります（表１）。 の動向を解析して流行の予測 異株がでています。地球規模 的に流行を繰り返すごとに変 インフルエンザは急激に発 月がピークで 月まで に活かされています。インフ が行われ、その年のワクチン 月～ を伴います。流行の時期は 症し、発熱、頭痛、関節痛など 人に一人が感染 「かからない」「うつさない」対策を実践しましょう。 イ ン フ ル エ ン ザ の 感 染 を 広 げ な い た め に、 一 人 一 人 が 本では毎年約一千万人、およ 尿病などの持病をお持ちの方 す。流行期になる前に早めに 接種しましょう。またワクチ 個人差はありますが発症後 するといわれています。熱が 日間はウイルスを排出 日常の健康管理が必要です。 下がった後も咳などの症状が ～ ③日常生活でできる予防方 ある場合はマスクを着用し周 ン を 接 種 し て も、 手 洗 い や、 ①手洗い：インフルエンザ 法：乾燥しやすい室内では加 も 重 症 化 す る 危 険 性 が 高 く、 時 ～ ウイルスは環境中で 囲への配慮が必要です。その 解ご協力をお願いいたします。 の感染を広げないため、ご理 慮ください。インフルエンザ 場のご面会はできる限りご遠 すい患者様が多くいます。冬 ンザに罹りやすく重症化しや 最後に、 病院にはインフルエ ましょう。 き散らさないように気をつけ クを正しく装着し、飛沫を撒 いる可能性があります。マス は、飛沫にウイルスを含んで くしゃみや咳がでるとき が重要です（表２）。 ためには咳エチケットの実践 湿器の使用や換気をするなど 7 間生存していることがわかっ 3 2 ※主な感染場所 学校や職場・満員電車などの人が多く 集まる場所 予防のポイント 感染予防の対策が必要です。 「飛沫感染」 と 「接触感染」 インフルエンザがどのよう 咳エチケット＝感染予防 人が感染してしま 人に 体 内 に 侵 入 し の ど や 気 管 支、 います。 インフルエンザにかかって も、軽症で回復する人もいま 日で発 症します。インフルエンザウ すが、高齢者や幼児では肺炎 ～ イルスには大きくＡ、Ｂ、Ｃ や脳症などを併発して重症化 肺などで増殖、 つの型に分けられ、世界 の かど健康チェックも常連がつ みゑ さん 「参加するだけで楽しい 」 堤 諸活動に取り組んでいます。 昭和村川額 １９７７年に保健大学を卒 昭和村には新病院に期待し ている人が多く、地域の人か 歳。現在は 業した六期生で 昭和南支部長を務め、支部の 場合は『利根の保健』を見て らよく質問を受けます。その 以前生協で行われていた石 もらいながら説明することに まとめ役となっています。 鹸作りや寸劇が楽しかったと さんの人に楽しんでもらうた くほどの大人気。今後もたく 最近は自治体の筋トレ班会 め、地域での健康づくり活動 しています。 のつきあいが多く、参加する 等で活躍中。昭和東支部と合 いう堤さん。「生協は人と人と だけで楽しい。自分が楽しけ を進めていきます。 表 2：感染予防のためのエチケット 1 週間かかりま 散発的に続きます。そしてイ そ ※主な感染場所 電車やバスのつり革、ドアノブ、 スイッチなど ンフルエンザは、ウイルスが ウ イ ル ス が 全 国 に 広 が る な ど も 原 因 と さ れ て い ま す。 け や す い 状 態 に な る こ と、 年 末 年 始 で 人 の 移 動 が 多 く し た 冷 た い 空 気 で の ど や 鼻 の 粘 膜 は 弱 ま り、 感 染 を 受 っ て い る ウ イ ル ス が 長 生 き で き る か ら で す。 ま た 乾 燥 ま す。 こ れ は、 温 度 が 低 く 乾 燥 し た 冬 に、 空 気 中 に 漂 12 感 染 す る と 人 に よ っ て は 重 症 化 す る 恐 れ も あ り ま す。 松 井 奈 美 参考・引用：政府広報オンライン 暮らしのお役立ち情報 http://www.gov-online.go.jp/useful/article/200909/6.html 48 3 同でも隔月開催しているまち 湖に日矢さして移れる時雨雲 パンツ替へこころ一新冬に入る 目をつつく眉毛を切れば冬に入る 洗いあぐ白菜の尻真白かな 冬麗や星拾ふごと退院す 福島をふるさととして菊膾 照葉道夢にまで見る陽の光 鐘の音をしみじみと聞く初時雨 言わざるは言うに勝れり星月夜 く も もみじみちぬければ遠く雲海はるか 農政は今年も揺れて除夜の鐘 稲架縫いし田中の道は通学路 手をあぶり背中で語る焚き火の輪 沼田市上発知町 沼田市上発知町 沼田市上久屋町 沼田市上久屋町 沼田市桜町 沼田市高橋場町 沼田市高橋場町 沼田市高橋場町 沼田市西原新町 佐々木 徳 斎藤万里子 峰川 坂田 氏家 永井 小暮 保男 孝 名胡桃薫光 生方 幸江 辺秋 永陽 一夫 小野ひさし 増田 耕寿 利根町二本松 みなかみ町師 梅沢 まつ 須藤 澄子 昭和村貝野瀬 昭和村糸井 木枯しにおよそ散りたる街路樹に夕日あまねし 田 島 智 恵 沼田市高橋場町 下校の子ら行く 電話よりとびだすほどの父の声元気で居るかと 沼田市久屋原町 田 村 喜久子 われを励ます 強くなれ母の病室出るまでは涙かくして道南口 田 村 稲 雀 沼田市上発知町 説き 「おばあちゃん、ハイ新米よ」と夕の膳一味違ふ 沼田市白沢町 飯 田 清 子 稲架けの飯 秋深き信濃の紅葉訪ねたり懐古園の散策くるみ 羽 鳥 孝 子 みなかみ町湯原 の蕎麦旨し 数かづの折り紙人形並び居て朝の日の射す茶の みなかみ町湯原 田 村 ふ さ 間明るし どうだんつつじ 喜寿祝ふ孫から届いた絵手紙は我の似顔絵満面 昭和村森下 倉 沢 さなへ の笑み 三 加瀬田フサヱ 子 沼田市薄根町 三国路青猿 恭 沼田市上久屋町 林 日一日と輝く赤の増しゆく 満 点 星 我が庭にあり 昭和村生越 みなかみ町相俣 木村 日（火） 浅城 歩 高山村中山 締切り 月 口下手の正直がいいそこがいい 減反を進めた口が廃止言い そんなにも秘 密つくってどうするの 色 眼 鏡マスクに 隠 す ものばかり 新年号作品募集中 沼田市東原新町一八六一の一 利根保健生協「なかまの作品係」 e-mail:[email protected] 〒三七八 ︱〇〇五三 メール投稿 郵送先 絵画・写真・詩歌・俳句ほか紙面に掲載できるもの。 10 48 利根中央病院 感染管理認定看護師 表 1：飛沫感染と接触感染 24 1 83 ればみんなも楽しくやれる」 12 ！！ 10 4 1 10 2 3 第531号 一人は万人のために 万人は一人のために （３） 2013年12月１日（毎月1回1日発行） お酒のことわざ… 「酒神バッカスは海神ネプチューンより大勢の人を溺れさせた」イタリアのことわざ。お酒に溺れぬよう、適量飲酒を心掛けましょう。 利 2013年12月１日（毎月1回1日発行） 10 月班会開催一覧 支部名 班 名 沼田東 上原町 7-3 上原町 7-1 材木町 1 材木町２ 東原新町９ 東原新町 2-3 西原新町 11-1 東原新町 13-2 材木町 11-3 沼田西 榛名町 8-2 榛名町 8-1 薄根町 10-1 沼田南 鍛冶町 10 鍛冶町 5 沼田北 いこい俳句会 利 南 戸鹿野町１、２ 薄 根 井土上町合同 硯田町 上 硯田町 下 白岩合同 井土上町三国街道上 川 田 下川田町 宮塚１ 下川田町 宮塚２ 白 沢 尾合 上 利根北 元気に歩こう会 高戸谷合同 利根南 二本松１ 友遊会 片 品 菅沼１ 菅沼２ 川 場 中野合同 月夜野東 後閑 上入 後閑 下入 政所合同 真庭合同 真庭合同 下牧 原の中 虹の会 虹の会 月夜野西 月夜野 橋下合同 月夜野 町組 12-1 水 上 藤原 山口 新 治 須川１ 須川３ 須川 十二河原 昭和東 糸井 中宿 糸井 常木 -1 貝野瀬 田中合同 貝野瀬合同２ 貝野瀬合同３ 昭和南 川額 入原上 1 川額 入原上２ 川額 入原中 川額 入原下 1 川額 入原下２ 職域・他 福寿草 福寿草 福寿草 福寿草 チーム医療班 チーム医療班 手芸くらぶ遊布 病棟・他 ふれあいの輪 総計 63 班長 ・代表名 生方 輝房 中村 慎二 小野 のぶ 大谷 好子 染谷はるい 金子 宣枝 得能 淑子 雲越 タカ 小林永久子 金子 くら 宮内はつえ 松永サチ子 馬場半次郎 下 ろく 永井 達郎 星野 早苗 平田富貴子 小林 順一 金子 幸子 田村 大吉 野村 幸恵 深津 文子 高橋 銀子 角田 梅子 加藤 眞喜 加藤 眞喜 佐々木明美 笛田 一男 戸丸 長太 星野 司 片桐とく子 佐藤 興 渋谷 典子 尾崎 雅子 真庭 利治 中村 秀夫 山田八重子 都丸 富子 都丸 富子 岡田 完二 長濱 水郎 渡辺きみえ 梅澤 貞子 山岸 克子 富沢カヅエ 須藤 澄子 加藤久美子 後藤 一雄 田村 廣子 杉木 哲二 板橋きみ江 青木 里重 堤 栄子 高橋喜和子 堤 ツネ子 岡嶋 禎子 岡嶋 禎子 岡嶋 禎子 岡嶋 禎子 戸丸 悟志 戸丸 悟志 太田ヒサ子 西巻 定子 人数 3 4 3 3 7 6 4 4 4 4 4 7 3 3 3 4 10 5 4 4 5 4 3 5 4 3 5 6 5 4 9 3 3 5 5 3 4 13 10 4 5 7 5 5 7 3 3 5 6 6 4 5 5 5 4 8 7 8 8 4 6 5 17 330 班会内容 冷え性について 冷え性について みそ汁塩分チェック みそ汁塩分チェック 筋トレ・きよしのズンドコ節 筋トレ・きよしのズンドコ節 大腸がんチェック 大腸がんチェック 認知症のはなし 糖尿病と食生活 糖尿病と食生活 うたと笑いの１２０分 眼の病気について 眼の病気について 俳句会 腰痛体操 骨粗鬆症について 大腸がんチェック 大腸がんチェック 大腸がんチェック 新病院建設について 睡眠時無呼吸症候群の話 睡眠時無呼吸症候群の話 子宮がんについて 芝生の上で背筋を伸ばして歩く きらめき祭に参加しよう 腰痛体操 腰痛体操 インフルエンザについて インフルエンザについて おたのしみ会 かぜ・インフルエンザについて かぜ・インフルエンザについて 指圧班会 指圧班会 指圧班会 温泉班会 絵手紙教室 絵手紙教室 尿もれのはなし 嚥下障害について 腎臓のはなし 骨粗鬆症について 骨粗鬆症について 指圧 尿失禁のはなし 尿失禁のはなし 新病院建設の進捗 バレーボール班会 バレーボール班会 筋トレ・合唱 筋トレ・合唱 筋トレ・合唱 筋トレ・合唱 筋トレ・合唱 ラジオ体操・ズンドコ節 ラジオ体操・脳いきいき体操 ラジオ体操・脳いきいき体操 脳いきいき体操・予防接種 卓球班会 卓球班会 手芸製作 インフルエンザについて ～福島のこと・ チェルノブイリのこと 放射線の健康への影響について～ 振津かつみ医師 講演会 日時 2014年１月25日（土） 受付 13：30～ 場所 中央公民館 ３階 第一講義室 参加費 無料 主 催 「放射能から 子どもたちを守る沼田の会」 16 22 の 保 健 第531号 （４） 越本地区 おらがまちの 班会あれこれ 沼田南 鍛冶町10 インフルエンザ班会 予防接種と学習で健康管理の意識が高まりました。 新治 布施宿合同 大腸がんチェック・糖尿病の話 生活習慣病の予防に、効果的な食事・運動を学びました。 利根北 穴原 あいうべ体操・口福カルタ／義歯の話 体操やカルタで楽しく盛り上がりました。 水上 小日向合同 みそ汁塩分チェック・骨密度測定 適切な塩分量を学び、食生活を見直す機会になりました。 10月から始まった短時間通所リハビリ 利用者さんの感想 体組成・足指力チェック／あいうべ体操 ●歩行に自信がないと、どうしても外出が控え めになってしまう私にとって、通所されてい る方々との交流は、またとない貴重な時間で もあります。 病気予防に、お口の体操で免疫力を高めました。 素材のやさしい甘味が溶け込んだ軽いクリームソース カニとかぶのリングイーニ ●親切に指導してくださり、何の不安もなくリ ハビリを行うことができます。 材料（2 人分）555kcal ●最初は疲れましたが、２回３回と運動した後、 体が軽い感じがします。 リングイーニ（パスタ）…140g カニの缶詰…100g かぶ…1 個 水菜…小 1/2 束 にんにく（みじん切り）…小さじ 1 アンチョビー（フィレ）…1 枚 オリーブ油…大さじ２ チキンブイヨン…1/2 カップ 生クリーム…1/4 カップ 塩…適量 あさつき（小口切り）…少々 ●まだ数日だけど歩きが良くなってきているし、 腕も動かすのがだいぶ楽になりました。 （栄養課 阿部 健児） □作り方□ ① カニは軟骨を取りながら大きくほぐし、かぶは茎を切り皮をむき、8 等 分のくし形に切る。水菜は 5cm 長さのざく切りにする。 ② フライパンに、にんにくのみじん切りとアンチョビー、オリーブ油を入れ て弱火にかける。木べらでアンチョビーをつぶしながらじっくり炒める。 ③ ②のにんにくが薄く色づきはじめたらカニ肉を加えてさっと炒め、2 ／ 3 量は飾り用に取り出す。 ④ ③のフライパンにチキンブイヨンとクリームを加えて中火でとろみがつ くまで煮詰める。 ⑤ たっぷりの塩湯にリングイーニとかぶを入れてゆで、8 分たったらかぶ を取り出して④に加え、木べらでつぶすようにしながら混ぜ合わせて塩 味をととのえる。 ⑥ 茹で上がったリングイーニを④に加え、水菜も加えて手早く混ぜ合わせ て皿に盛りつける。 ⑦ ③で残しておいたカニ肉をのせ、あさつきを散らして仕上げる。 「川田支部たまり場」の用具募集 時～ 時 14 川田支部で は、上川田新田 に１月より「たまり 場」 を開所し健 康班会・オセロ 教室・健康マージャ ン教 室・カラオケ会などの開催を計画しています。 つきまして は、眠っている マージャン用具（テ ーブ ル・マット ・パイ）及びオ セロ用具を、無料提 供し てくださる方は、組織部（ ２ - ３００）まで連絡 をください。 14 まちかど健康チェックのお知らせ 昭和東・南支部合同 月 日（土）昭和の湯 昭和の湯に て、血圧・体組 成チェックを行いま す。 体組成チェ ックでは体脂肪 率、体内年齢、基礎 代謝 レベル、筋 肉量などがわか ります。当日昭和の 湯を ご利用の際にはぜひ、お立ち寄りください。 12 片品 根 利根保健生協60周年記念事業 第3回 健康チェックサポーター 養成講座のご案内 日時 2014年2月8日（土）13：30〜16：30 場所 研修棟 講堂 内容 ①減塩について（みそ汁塩分チェック） ②健康チェック（血圧測定・足指力・尿） ③歯磨き実習 定員 30名（定員になり次第 締め切り致します） 参加費 500円 持ち物 ご家庭で作られたお味噌汁（100ｇ） 申込締切 2014年1月30日（木） 問い合わせ・申込 ☎22−2300 組織部 金井・原澤 ＊ 受講されたことがある方も参加可能です。 講演会開催のお知らせ 利根保健生協の歴史と活動に学ぶ集いの第四・五回として、篠崎次男さん・ 日野秀逸さんをお招きします。往時の利根保健生協の外部から見たお二人か ら、利根保健生協の意義や今後の期待について語っていただく内容となって おりますので、みなさまお誘い合わせの上、ご参加ください。 日時：2013年12月21日(土) 14:00〜 日時：2014年1月11日(土)14:00〜 会場：利根中央病院 研修棟講堂 会場：ホテル ベラヴィータ 講師：篠崎次男さん 講師：日野秀逸さん (元立命館大学教授、 元日本生活協同組合医療部会事務局長) (東北大学名誉教授、元医療福祉生協連副会長) 両会とも入場無料です。講演会に関するお問い合わせは組織部（22-2300）まで。 お酒の詩： 「酒をのんでゐるのはたのしいことだ、すべての善良な心をもつひとびとのために、酒場の卓はみがかれてゐる」萩原朔太郎 ( 詩人 )。適量のお酒で楽しい忘年会。健康でよい一年を。
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