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数字を1桁になるまで足した数です。
その数はあなたのラッキーナンバーでも
あります。
例）生まれた日「12日」→1＋2＝3
したがって、系数は「3」となります。
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物事が自然に調い始め、公私と
もに良い方向へ進む好調な月。
今までの努力が報われそう。人
からの引立てや援助を得られて
も、
慢心や短気は禁物。
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に好転な月。仕事もプライベー
トも良いことが次々起こりそ
う。優柔不断や先送りは、好機
を逃す結果になるので要注意。
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つながります。
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に充実してくる月。物事が好調に
運び、仕事運にも恵まれ金運につ
ながる傾向あり。周囲の引立て
を得て、存分に力が発揮できそう。
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もあるので、お気軽にお声かけください！
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インフォメーション
84
85
86
ひと
で少量多種の農
この春から音更町の Tomo's Farm
業を始めた篠崎さんにお話を伺いました。
将来は多品目の農作物を
使用してお店を出したい
を実践し、加工向きのトマトなどは
種類ほど扱っています。自分で食べ
ることを基準に、安心して口に入れら
智美さんです。帯広市内在住の彼女
を借りて農業を始めたばかりの篠崎
れたのは、使われなくなった畑の一角
にっこりとこちらを向いて教えてく
食べると長寿でいられるんですって」
。
たものはなかなか出荷できないとい
だわりすぎて虫に食べられてしまっ
錯誤の日々が続きます。無農薬にこ
んにもアドバイスを貰いながら、試行
うになったそう。周辺に住む農家さ
機無農薬、種子も有機のものを選ぶよ
れるものを扱おうとすると、自然に有
が実際に農業を始めるまでのストー
うことを知り、作りたいものと求めら
月にセージを
リーは、すがすがしさの中に静かなる
「ハウスから出て目に入ってくる夕
ると篠崎さんは言います。
れているものの間のギャップも感じ
年前のこと。その頃は米
いたそうです。そんな時、音更町で離
に秘めながら東京での生活を送って
は見ることができなかった光景が広
験を通して、彼女の目には今、都会で
種を撒いて一から作物を育てる経
焼けには特別感しかないですね」。
農によって使われなくなった農地を
がっていることでしょう。現在はと
撮影／田中良治）
てみたいと話してくれました。
育てた農作物を使ってカフェも開い
にも少しづつ出荷。近い将来、一から
貸し出してもらえることになり、今年
作りをしていた祖父との思い出を胸
たのは約
篠崎さんが農業に興味を持ち始め
野望が垣間見えるものでした。
「知ってました？
15
かちむら、きのっこファーマーズなど
時にはハウスへ向かい、温度や
とになりました。
朝
土の質を管理。「見た目からも楽しめ
（取材・文／中島千夏
詳細はHP、facebookをご覧ください。
HP:http://www.ganke-fes.com/#info
る野菜を作りたい」と少量多品種生産
infomation
インフォメーション〜イベント情報〜
NO.183
都会から戻り、農業女子に。
5
5 色に育つラディッシュ「カラフルファイブ」を収
穫する様子。見た目からも野菜を好きになってもら
えるような工夫をしています。
女
試行錯誤した作物たち
Tomo's Farm
1
月から念願だった農家を始めるこ
GANKE FES 2016 ―ガンケフェス―
開催日：2016年7月9日（土）
昼の部 11：00 〜 20：30
夜の部 21：00 〜翌1：00
会場：湯宿くったり温泉レイクイン
北海道上川郡新得町屈足808番地
7
一つの小さな実がなった時の嬉しさは格別。
極小サイズのマイクロトマトは実のなり方か
らして可愛らしい。
智美さん
篠崎
2
の
88
生活習慣【睡眠、
運動、
食事】
●睡眠は脳内に溜まった老廃物を排出する働きをします。7時
間前後が理想的な睡眠時間だと言われていますが、途中で目が
覚めてしまう場合は無理に眠ろうとせず、ゆっくり休むという
ことを心掛けましょう。
●散歩は全身の血流を良くして細胞を活性化します。1日1回
30分程度を目安に、
楽しく歩いてみましょう。
●食事は、
肉よりも魚を食べましょう。特にアジ、
サバ、
サンマ、
イワシといった青魚が良いようです。研究報告では、DHAを多
く含む魚をよく食べている人は、食べていない人と比べアルツ
ハイマー型認知症にかかる可能性が約1/6に抑えることができ
ると言われています。
●オランダの国立研究所が1日3杯のコーヒーが脳の活性化に
良いと報告しています。赤ワインに含まれているポリフェノー
ルにも同様の効果があるそうです。
やってみよう★脳トレーニング
問題 1
はなまる
癒し効果や認知症予防に
効果がある
『うなずきか
ぼちゃん』
。楽しくおしゃ
べりしながらコミュニ
ケーションがとれます。
お店にも展示しているの
で、
是非会いに来てね。
四字熟語の中の１字が間違えています。
間違いを探し、正しく直してください
①温古知新
問題 2
介護ショップ
②十人徒色
「あ」で始まる国名を 5 つ思い出してください。
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【問題 1：こたえ】①温故知新 ②十人十色
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90
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遠藤
遠藤
育郎
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帯広市新町東 10-7
更正（育成）医療指定診療所
医療法人社団
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徹
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帯広市西 2 南 11-12 天光堂ビル 4F
【HPあり】
院長
☎ 0155-27-8811
帯広市西 5 南 4-12 【HPあり】
■ごあいさつ■
森一成
森政成
飯野護
新緑もひときわ色鮮やかな季節を迎えま
芽室町東 6-9-1
ダイイチめむろ店駐車場内【HPあり】
副院長
歯科医師
した。皆様にはますますご健勝のこととお
☎ 0155-61-2727
院長
慶び申し上げます。さて、私たち十勝歯科
崇
医師会では各関係機関のご協力のもと、例
隼心会
理事長
副院長
行木隼人
行木亜希子
☎ 0155-30-4618
音更町中鈴蘭南 6-1
【HPあり】
医療法人社団
今井
小澤
秀之
☎ 0155-49-0810
ひびき野歯科
クリニック
院長
松澤
直昭
☎ 0155-30-8841
音更町ひびき野西町 1-1-20
歯科・小児歯科医療法人社団
森歯科病院
院長
年行っております十勝住民の皆様を対象に
帯広市柏林台東町 2 丁目 2-2
【HPあり】
％にあると言われる根面
☎ 0155-41-4182（ヨイヨイハニ）
代の
智之
した「歯と口の健康週間」の行事として「むし歯予防デー」をとか
☎ 0155-35-5796
帯広市西 17 北 1-23-7
竹下
45
帯広市稲田町南 8 線西 10-1
イトーヨーカドー 2F
なめき歯科医院
院長
ちプラザで開催致します。今回は
和郎
むし歯予防のためのフッ化物塗布や食事をスムーズに取るために必
竹重
50
院長
医療法人
たけしげ歯科医院
院長
靖
歯科・小児歯科
小林
【帯広市】アルファ歯科・矯正歯科医院、イオン歯科クリニック、ウイング歯科クリニック、
遠藤歯科医院、おおたき歯科、小口歯科医院、おびひろアート矯正歯科、兼松歯科医院、
鎌田歯科医院、川上歯科医院、川村歯科クリニック、クオーレ歯科クリニック、
恵愛歯科クリニック、慶友会歯科クリニック、コスモ歯科高田、酒井歯科医院、
さかの歯科クリニック、佐々木歯科医院、サン歯科クリニック、新緑通り歯科クリニック、
鈴木慎一歯科医院、たけしげ歯科医院、武田歯科医院、つがやす歯科医院、
デンタルクリニックすぎむら、徳永歯科診療所、なりた歯科医院、西本歯科医院、
のえこども歯科、柏林台竹下歯科医院、林歯科医院、ハート歯科クリニック、
ヒロハヤシ歯科、船津歯科・矯正歯科クリニック、ますち歯科診療室、松﨑歯科医院、
三浦としなが歯科、森末歯科クリニック、やまぐち矯正歯科、よしだ歯科医院、
よねざわ歯科
【芽室町】南舘歯科医院、めむろだいいち歯科クリニック
【清水町】いたばしデンタルクリニック、木村歯科医院
【音更町】岸上歯科医院、なめき歯科医院、ひびき野歯科クリニック、緑陽台歯科診療所
【幕別町】河原歯科クリニック、國安歯科医院、大内歯科医院、杉村歯科医院、
高橋歯科小児歯科クリニック、ふみの木歯科クリニック、村松歯科医院
【池田町】大熊歯科医院
【豊頃町】豊頃町歯科診療所
【本別町】賀陽歯科医院、河合歯科医院
【足寄町】中原歯科
【陸別町】陸別町立歯科診療所
【広尾町】なかの歯科医院、広尾中央歯科クリニック
【中札内村】やました歯科医院
信五
☎ 0155-20-6480
要な舌圧検査も実施します。また栄養士会のご協力により介護食の
※各歯科医院で対応時間が異なります。ご希望の医院へ電話予約の上、受診してください。
川村
帯広市東 1 南 6-2-4 川村ビル 2F
【HPあり】
相談コーナーを設けます。お口の機能低下（オーラルフレイル）は
■協力歯科医院
全身の機能低下に繋がりますので、現在のお口の健康度をチェック
HP▶http://www.octv.ne.jp/~tda118/
にいらして下さい。なお、リス等の交通事故防止の橋の設置のため
帯広市東7南9-15 ☎0155-25-2172
一般社団法人十勝歯科医師会会長
※健診は15分ほどで終わります。
検査結果はその場でお渡しします。
十勝歯科医師会
の使用済み歯ブラシ回収にもご協力下さい。
主催／（一社）十勝歯科医師会
対象／十勝在住の方（年齢制限等はありません）
場所／無料歯科診断協力医院
詳しくは十勝歯科医師会まで
お問い合わせください
院長
☎ 0155-47-2525
▶6月4日（土）～ 6月10日（金）
1．むし歯のチェック
2．歯周病簡易検査（成人）
3．その他、顎関節異常、
歯並びなどのチェック
浩司
帯広市西 10 南 41-3-8
【HPあり】
「歯と口の健康週間」無料歯科健診
■健診内容
高橋
やました歯科医院
院長
森末
秀彦
☎ 0155-21-1212
帯広市西 6 南 5-3-7
院長
山下
浩之
☎ 0155-67-2288
中札内村東 1 南 3
92
五十音順
青枠は無料歯科健診がある歯科医院です。
医療法人社団
院長
大熊
信行
☎ 0155-35-2123
帯広市西 20 南 3-39-4
【HPあり】
イオン歯科クリニック
院長
杉本
雅教
☎ 0155-27-8211
帯広市西 4 南 20 イオン帯広店 3F
むし歯予防デー
矯正歯科・歯科・小児歯科
市之川歯科矯正クリニック
院長
副院長
ウイング歯科クリニック
市之川正孝
市之川敦子
☎ 0155-25-1411
靖
☎ 0155-22-7888
帯広市西 3 南 10-36
帯広市東 6 南 10-1
6月4日土
イベント
小林
院長
【日時】平成28年
13：00〜最終受付15：00
すべて無料です！【会場】とかちプラザ（帯広市西4南13-1）アトリウム・大集会室
イベント内容
「リスク発見型成人歯科健診」インタビュー形式の歯科健診
（限定30名）
●噛むカムチェックガム
●お口の体操
●歯の無料健診（子ども、成人）
●フッ化物洗口の紹介と体験
●歯磨き指導
●歯の健康相談（禁煙相談も含む） ●フッ化物塗布 ●舌圧測定
●技工士会展示コーナー
●口腔ガン検診
●栄養士会相談コーナー
●口臭測定（ブレストロン）
●親と子のよい歯のコンクール
●口腔内細菌観察
●予防コーナー
●むし歯予防図画
●口腔内水分測定（ムーカス）
・ポスターコンクール
親と子のよい歯のコンクール表彰式、
むし歯予防図画・ポスターコンクール表彰式は
公開講座
【日時】平成 28 年
講習室402
6 月18 日土 15：00 〜 18：00
【会場】十勝歯科医師会館 2F講堂
講師愛媛県松山市にしだわたる糖尿病内科院長西田亙先生
内容 ■15：00〜16：00 対象／一般、歯科衛生士
「糖尿病予防は歯医者さんの定期通院から〜健口から健幸へ〜」
■16：15〜18：00 対象／医師、歯科医師
「口腔感染症から全身を守る歯科医療〜糖尿病から震災後肺炎まで〜」
在宅で歯科診療が受けられるご相談お受けします！
療養中で歯科に通院できない方の地域の窓口在宅歯科医療連携室
通院困難な在宅、施設の方でお口の問題で困ったことがありましたらお電話ください。
担当歯科衛生士がお宅に伺い、お話をお聞きします（無料）。
その後、必要に応じて訪問診療のできる歯科医師を紹介いたします。
☎0155-25-2172
【お問い合わせ】
十勝歯科医師会館内「在宅歯科医療連携室」
十勝歯科保健センター
■主催／北海道十勝総合振興局、北海道教育庁十勝教育局、帯広市、帯広市教育委員会、十勝歯科医師会
■共催／北海道歯科衛生士会十勝支部、北海道栄養士会十勝支部、十勝歯科技工士会
■後援／十勝毎日新聞社、北海道新聞帯広支社
【お問い合わせ】十勝歯科医師会館 ☎0155-25-2172／とかちプラザ（当日）☎0155-22-7890
クオーレ歯科
クリニック
院長
中陳
克哉
☎ 0155-38-5700
帯広市西 12 南 3 フクハラ 12 条店内
【HPあり】
柴多歯科医院
院長
柴多浩一
☎ 0155-35-0011
薔 0120-034-418
帯広市西 19 南 5-12-9
フォレスト矯正歯科
クリニック
医療法人社団
宝来中央歯科
☎ 0155-31-8866
音更町宝来東町南 1-1-1
93
院長
大和
志郎
☎ 0155-30-8880
音更町木野大通西 9-1-17 いえすⅢ 1F
【HPあり】
★休日救急歯科診療
日曜日・祝祭日・年末年始
／9：00〜16：00
（昼休みあり）
★障害者（児）歯科診療
第2･4土曜、第3水曜
／14：00〜16：00
協会病院
十勝歯科医師会HP http://www.octv.ne.jp/~tda118/ 8020 推進員も参加しています
帯広市東7南9-15 ☎0155-25-2172
帯広市東
コミュニティセンター
家庭裁判所
十勝歯科保健センター
柏小学校
新緑通り歯科
クリニック
院長
菱沼
直弘
☎ 0155-58-1010
帯広市西 17 南 4-25-15
【HPあり】
医療法人社団宝来中央歯科
タウン歯科
☎ 0155-24-5812
帯広市西 4 南 19-1
松﨑歯科医院
歯学博士
歯学博士
松﨑紘一
川村良
☎ 0155-23-5627
帯広市西 7 南 10 メゾン陸奥Ⅱ 1F
【HPあり】
理事長
三浦
一洋
☎ 0155-36-6488（ムシバは三浦）
帯広市西 19 南 3-17-10
【HPあり】
１
従来の乳がん検診と
北斗病院では乳房専用
ＰＥＴを導入しました。
北海道では初となる乳房専用 PET
「 PEMGRAPH
（ペ
ムグラフ）
」が導入されましたが、
どのような機器なのか
北斗病院副院長乳腺・乳がんセンター長乳腺外
３
乳がんと診断された
診断が難しい病変の発見に優
ことが保険診療の条件です。
全身ＰＥＴ検査と併用する
クリニカルへの保険適用
れています。悪性であるかな
実際に乳がんにかかった患者さ
ます。この点、超音波では、白
て検査時の痛みが軽減される
はマンモグラフィーと比較し
マンモＰＥＴの大きな特徴
非常に長いフォロー期間が必要
長期にわたって全身への転移や
な病気で、乳房だけではなく、
再発などを確認しなくてはな
査を組み合わせることで、全身
りません。より精度の高い検
乳がん検診に使用している検
のフォローが充実します。現在、
査機器との比較において、最新
のマンモＰＥＴは「発見」
「精査」
で優れています。
「再発チェック」のすべての項目
従来の検査機器も有用です
弘之先生
川見
科部長の川見弘之医師に話を伺いました。
（機能診断）まではできないも
のだからです。その点、マンモ
ＰＥＴではがん細胞特有の糖
従来の乳がん検査でマンモ
まにとって、とても有効です。
代謝を画像化することができ、
グラフィーは石灰化病巣を見
いか、すなわち治療が必要であ
マンモＰＥＴ検診の違い
るのに最も適した検査です。
い乳線のなかの黒い影として
年間という
るのかないのかの判断が客観
がんのしこりが見えるので、デ
ことです。マンモＰＥＴは、
乳がんは術後も
しかし悪性なのか良性なのか
ンスブレストでも分かります
座った状態で検出器をあてが
が、「乳がん発見の正確さ」が
人程度でしたが、このマンモ PET では 100 人受けると 1 人の割合
的に可能になり、検査精度の向
上が期待されます。
２
痛みや苦痛が軽減され
が、特に小さな病変では悪性か
う程度のため、当然痛みや苦
飛躍的に向上した検査をご提
供することにより、十勝から
します。これまでの乳がん検診での発見率は 1,000 人受けて 2 〜 3
判断に迷う場合が多く、無用な
生検につながる可能性もあり
ます。またデンスブレスト
（高
濃度乳腺）ではがんの腫瘤も
高濃度乳腺も白く見えるため、
良性かの判断までは難しいこ
痛が緩和されます。この点も、
女性に嬉しい検診です
とも多くありました。それは、
女性に喜ばれる点ではないで
女性特有の病気をなくす役割
を担うことを目指します。
で乳がんが見つかるのではと言われています。
がんの腫瘤が乳線の中に隠れ
しこりのようなかたまりを見
しょうか。
て分からないことが多くあり
つけること
（存在診断）はでき
ても、そのしこりの性質の判断
PET では乳房専用に改良し、3 〜 4mm の小さな病変にまで力を発揮
1995年
2007年
2012年
2016年
広島大学医学部卒業
広島大学大学院医学系研究科博士課程外科系卒業
米国国立予防衛生研究所（ NIH．NCI ） Visiting Fellow
広島大学医学部附属病院
医療法人社団北斗北斗病院副院長
社会医療法人北斗北斗病院乳腺外科部長
乳腺・乳がんセンター長
1987年
1994年
全身 PET では 1cm 程度までの病変に優れていましたが、マンモ
10
プロフィール
【川見先生より】
177
94
95

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