一般財団法人 江別市スポーツ振興財団 日 曜 9:00~ 10:00 ~ 12:30 13:00 ~ 江別市民体育館 江別市野幌町9番地 384-5001 柔剣道室 15:30 15:30 1 水 リズムフレンド さわやかクラブ 2 木 江別 フォークダンス 江別 ラージボール 3 金 体操サークル アクアステップ ~ 18:00 マインドJr マーガレット ピラティス KAORI 18:00 ~ 21:00 剣道錬成会 市民 社交ダンス ジャズメイト 7 火 体操サークル 8 水 リズムフレンド さわやかクラブ 9 木 二木会 江別 ラージボール 10 金 体操サークル アクアステップ 居合道錬成会 ジャズメイト 14 火 体操サークル ピラティス 教室 フレッシュクラブ 野幌空手少年団 2 木 サークルメイト パワーズクラブ 野幌剣道少年団 3 金 コスモスクラブ すみれ マインドJr マーガレット ピラティス KAORI 5 日 野幌剣道少年団 6 月 18:00 ~ 21:00 市民体育館トレーニング室では、江別パワーリフティング協会にご協力を いただき、下記の時間帯でフリーウェイトのワンポイント指導を行っております。 極真空手 7 火 サンクラブ サークル ハーモニー 江別少林寺拳法 8 水 卓球サークル フレッシュクラブ 野幌空手少年団 9 木 パワーズクラブ 野幌剣道少年団 10 金 コスモスクラブ すみれ 時 : 月・火・水・金・土曜日の ● 指導料 : フレッシュクラブ親睦大会 12 日 野幌剣道少年団 13 月 フレッシュクラブ 極真空手 14 火 サンクラブ 江別少林寺拳法 15 水 卓球サークル 野幌空手少年団 16 木 パワーズクラブ 野幌剣道少年団 17 金 コスモスクラブ 極真空手 18 土 野幌空手少年団 19 日 ピラティス 教室 16 木 江別 フォークダンス 江別 ラージボール 17 金 体操サークル アクアステップ マインドJr マーガレット ピラティス KAORI 18 土 19 日 ジャズメイト 市民 社交ダンス 18:30~20:30 無料 ※ トレーニング室が使用できない日や指導員不在の日がございます。 毎月の予定表をトレーニング室に掲示しておりますのでご覧いただ くか、市民体育館までお問い合わせください。 た ※ この他にもワンポイント指導を行っている時間帯もございます。 体操サークル フレッシュクラブ 極真空手 サンクラブ さわやかクラブ 23 木 二木会 江別 ラージボール 24 金 体操サークル アクアステップ 25 土 マインドJr マーガレット ピラティス KAORI ジャズメイト 体操サークル 21 火 江別少林寺拳法 22 水 卓球サークル 野幌空手少年団 23 木 パワーズクラブ 野幌剣道少年団 24 金 コスモスクラブ 施設安全点検日17時閉館 フレッシュクラブ すみれ 野幌剣道少年団 27 月 ピラティス 教室 ➋ できれば自分の挙げられる最高重量を知りましょう。判らない方は指導 員に立ち会い、補助に付いてもらって調べてください。 ➌ ベンチプレス台のマット部分には次の利用者に不快な思いを与えないよ うにタオル等を敷いてください。汗等の汚れがついた時は拭き取りましよ う。 ➍ ベンチプレス台やスクワットラックは台数に限りがありますので、一人で独 占することなく交互に仲良く使用してください。 ➎ トレーニングが終わったら、使用した器具は所定の位置に戻してください。 野幌空手少年団 26 日 市民 社交ダンス ➊ フリーウェイトを使ってのトレーニングは危険を伴いますので、 無理な重量 や間違ったフォームでトレーニングをすると筋肉や筋を痛めたり怪我をす る恐れがありますので気をつけましょう。 すみれ 25 土 江別柔道少年団 剣道錬成会 フレッシュクラブ フリーウェイト・トレーニングの注意点 施設安全点検日17時閉館 20 月 ピラティス 教室 リズムフレンド 28 火 18:00 ● 日 野幌空手少年団 野幌空手少年団 さわやかクラブ 27 月 ~ 887-6800 383-1221 382-5000 フリーウェイト・トレーニング指導 市民 社交ダンス リズムフレンド 26 日 卓球場 15:30 15:30 卓球サークル 空手昇段審査会 15 水 22 水 ~ 江別市大麻中町26-17 江別市緑町西2丁目11番地 江別市東野幌町28-23 11 土 13 月 21 火 12:30 13:00 1 水 11 土 20 月 ~ ・江別市大麻体育館 ・江別市青年センター ・江別市東野幌体育館 4 土 6 月 12 日 9:00~ 10:00 江別少林寺拳法 4 土 5 日 日 曜 2月行事予定表 極真空手 28 火 フレッシュクラブ サンクラブ サークル ハーモニー ●やむを得ず予定を変更する場合がありますのでご了承願います。大会・教室名、サークル名以外は一般開放です。 ●ラケット・ボールはご持参下さい。また、一般開放で混み合っている時は15分程度をめどに交代でご利用下さい。 ●小・中・高生を対象に、第2・4土曜日は無料開放致します。但し、大会等で専用使用している場合は使用できません。 「車上荒らし」「置き引き」が多発しています。充分にご注意ください 《市民体育館 2月行事予定表》 体育室 ア 面 日 曜 9:00~ 10:00 ~ 12:30 13:00 ~ 15:30 15:30 ~ 18:00 1 水 2 木 3 金 わくわく広場 上江別Jr.FC ~ 21:00 新体操クラブ ゲートボール 広場 親子つばさ教室 高齢者はまなす教室 新体操クラブ 第55回江別バドミントン選手権大会 4 土 6 月 E-リズム ゲートボール 広場 7 火 高齢者しらかば教室 パークゴルフ 広場 上江別Jr.FC 上江別Jr.FC 8 水 親子つばさ教室 1 水 新体操クラブ ゲートボール 広場 前日準備 面 野幌ST 3 金 NEXT テニスサークル 21:00 江別ST少年団 大麻ST 7 火 高齢者しらかば教室 ① ② ③ ① ② ③ ① プレイメイト ② ③ レクリェー ション広場 1 水 2 木 ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ 10 金 12 日 15 水 高齢者あかしや教室 16 木 親子つばさ教室 17 金 高齢者はまなす教室 14 火 上江別Jr.FC 新体操クラブ ゲートボール 広場 新体操クラブ 15 水 フォレスト ソフトテニス 17 金 大麻女子テニス 車いすバスケットボール 北海道選抜チーム強化大会 18 土 19 日 車いすバスケットボール北海道選抜チーム強化大会 19 日 20 月 健康づくり事業 パークゴルフ 広場 21 火 22 水 23 木 施設安全点検日 17時閉館 高齢者あかしや教室 親子つばさ教室 上江別Jr.FC ゲートボール 広場 江別室内テニス選手権大会 25 土 28 火 E-リズム 高齢者しらかば教室 ゲートボール 広場 パークゴルフ 広場 22 水 24 金 新体操クラブ 27 月 28 火 E-リズム MCセブン ⑤ ⑥ 野幌ST少年団 16 木 ⑤ ⑥ 明友荘 17 金 ⑤ ⑥ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ 21 火 ④ ⑤ サークルハーモニー ⑥ 24 金 スマッシュ 27 月 大麻ST チームレンガ ④ サークルメイト ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ 江別ST少年団 28 火 SUN ⑤ ⑥ 江別 スポーツクラブ ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ 16:30~21:00 3月分クラブ受付 14日(火)18:30~ ⑤ ⑥ SUN ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ ④ ⑤ レクリェーション ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ 個人使用料金 ⑤ ⑥ 施設安全点検日 17時閉館 江別 スポーツクラブ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ SUN ④ ⑤ ⑥ 江別室内テニス選手権大会 25 土 26 日 ⑤ ⑥ 平成28年度市民体育大会バスケットボール 健康づくり事業 23 木 20日(月) 前日準備 ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ 20 月 22 水 トレーニング室の使用できない日時 平成28年度市民体育大会バスケットボール 18 土 19 日 ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ SUN 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 15 水 江友 ソフトテニス ⑤ ⑥ 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 NEXT テニスサークル 江別室内テニス選手権大会 パークゴルフ 広場 全日 ⑤ ⑥ ④ ⑤ レクリェーション ⑥ パークゴルフ 広場 テニスSレモン 全日 26日(日) ⑤ サークルハーモニー ⑥ 江別室内テニス選手権大会 26 日 第55回江別バドミントン選手権大会 14 火 施設安全点検日 17時閉館 レクリェー ション広場 17:00~21:00 25日(土) 江友 ソフトテニス ① ② ③ ① 高齢者あかしや教室 ② ③ ① ① ② ② ③ サークルメイト ③ ① プレイメイト ① ② ② ③ ③ 25 土 江別室内テニス選手権大会 26 日 21 火 ① プレイメイト ② ③ 20日(月) 13 月 平成28年度市民体育大会バスケットボール 健康づくり事業 全日 第55回江別バドミントン選手権大会 スマッシュ レクリェー ション広場 明友荘 全日 12日(日) ⑤ ⑥ 平成28年度市民体育大会バスケットボール 20 月 23 木 新体操クラブ 24 金 27 月 新体操クラブ パークゴルフ 広場 ① NEXT ② テニスサークル ③ 16 木 18 土 ゲートボール 広場 野幌ST 18:00~21:00 11日(土) ⑤ ⑥ 江別 スポーツクラブ 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 パークゴルフ 広場 10日(金) ⑤ ⑥ SUN ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ 12 日 高齢者しらかば教室 全日 ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ ④ ⑤ レクリェーション ⑥ ④ ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 14 火 全日 ⑤ ⑥ ④ ⑤ ⑥ チームレンガ ④ ⑤ ⑥ サークルメイト ④ ⑤ ⑥ 9 木 ランニングコースの使用できない日時 5日(日) 7 火 12 日 テニスSレモン 大麻女子テニス ⑤ ⑥ SUN 11 土 13 月 21:00 ⑤ ⑥ 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 新体操クラブ ~ ⑤ ⑥ 11 土 元気会 ⑤ ⑥ 18:00 E-リズム 江別サッカー協会会長杯室内サッカー大会 13 月 18:00 6 月 8 水 前日準備 ウ 面 15:30 ~ 4日(土) プレイメイト 5 日 11 土 ゲートボール 広場 ~ 4 土 パークゴルフ 広場 ① ② ③ ① ② ③ ① ② ③ 体育室 12:30 13:00 ~ 15:30 ④ レクリェーション 高齢者あかしや教室 ⑤ ⑥ ⑤ ⑤ ⑥ ⑥ 日 曜 9:00~ 10:00 3 金 第55回江別バドミントン選手権大会 E-リズム 10 金 ~ NEXT テニスサークル スマッシュ フォレスト ソフトテニス 18:00 第55回江別バドミントン選手権大会 6 月 8 水 レクリェー ション広場 江友 ソフトテニス 2 木 9 木 10 金 ① 高齢者あかしや教室 ② ③ 5 日 新体操クラブ イ 日 曜 9:00~ 10:00 ~ 12:30 13:00 ~ 15:30 15:30 ~ 18:00 4 土 第55回江別バドミントン選手権大会 5 日 9 木 体育室 18:00 ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ ⑤ ⑥ 江別 スポーツクラブ 40円 高校生 100円 一般・大学生 200円 高齢者(65歳以上) 100円 個人定期券(1ヶ月) 小・中学生 240円 高校生 600円 高齢者(65歳以上) SUN ⑤ ⑥ 小・中学生 一般・大学生 江別室内テニス選手権大会 E-リズム 個人使用券 1,200円 600円 利用者のみなさまへ ☆開館時間は午前9時~午後9時迄です。 ※トレーニング室は閉館30分前迄の利用です。 (午後9時閉館の場合午後8時30分迄) ☆小学生の利用は午後5時までです。 ☆中学生の利用は午後6時までです。 ☆トレーニング室の利用は高校生以上です。 ☆一般開放でドッジボールやサッカーは利用でき ません。 ●レクリエーション広場は、ミニバレーとバウンドテニス・ミニテニスの活動ができます。コートは1種目で1面使用して下さい。 バスケット バレーボール バドミントン 軟式テニス 硬式テニス
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