RURAL 2 Vol.213 2014 February あなたの保障は大丈夫？ 1 2014 2 月 冬季オリンピックをより楽しむために 常勤監事 田口正彦 雪と氷の祭典、ソチオリンピックが 2 月 7 日から 23 日 まで開催されます。今から 16 年前、1998 年の長野五輪 を見て感動し、競技に目覚め日本のエースに育った選手も 少なくありません。県勢にもスケート、ジャンプ、モーグ ルで活躍が期待される選手がいます。 冬季オリンピックは夏季大会より 28 年遅れの 1924 年 （大正 13 年）にフランスのモンブランで開催されました。 大場 孝幸 のときの金メダリストは映画「白銀は招くよ」にもなった トニーザイラーでした。また、知っている方も多いかと思 サラダにして食べてほしいと、葉ネギの消費を呼びかける 大場さん いますが、昭和 43 年のフランス、グルノーブル大会の三 冠王となったのがジャンクロード・キリーで、このときの テーマ曲が「白い恋人たち」です。 スキー競技についてルールと見所を少し紹介させてい ただきます。ジャンプは「飛距離」と美しさの「飛型点」 アクアロマンのいちご狩り の合計点で採点されます。距離は 1 ｍごとに加減し、飛 ●入園料 型点は 5 人の審査員のうち、最高点と最低点を除いた中 3 標高差 800 ～ 1100m、平均速度 100㎞以上で、瞬間時速 4月1日∼5月10日まで 1,200円 1,000円 クです。 健常者に負けない速さで滑り降りる様は圧巻です。 いよいよ世界トップアスリートの挑戦が始まります。 期間中は 事前に予約が必要です 駒ヶ根園 中川園 長野県駒ヶ根市赤穂3440 TEL&FAX.0265-81-7515 長野県上伊那郡中川村片桐6892-1 TEL&FAX.0265-88-4115 イチゴ、葉ネギ、白ネギなどを生産する㈲ アクアロマン（本社＝中川村）で常務を務め 11 年間勤めた後、同 年目を迎える。 9 る大場さん。測量会社に 社に入社。今年 大場さんは主に葉ネギの栽培管理を担当し ている。葉ネギは同社の主力品目で、同社で （る〜らる）とは英語で、「田舎の⋯」「田園の⋯」という広く農村を形容する言葉です。 は種まきから始まり、育苗、定植、収穫など 年 1 の各作業を行っているほか、選別や結束、包 280 装といった出荷までの一連の工程をライン化 1.5 ha して行うことで生産量アップにつなげている。 栽培面積は 、年間約 ｔを栽培し、 を通して中京圏やＪＡに出荷している。 同社の葉ネギはハウス内で「水耕栽培」に よ り 栽 培 さ れ て い る。 「水 耕 栽 培」は、土 を 使わず栄養分を溶かした水に植物の根を浸す 栽培方法で、病害虫の被害を防ぎやすいこと や、農薬の使用量を抑えることができるなど のメリットがあるほか、くせのない食べやす い葉ネギを栽培することができる。ハウス内 は、水温、気温、養液のバランスをコンピュー ターシステムで管理しており、安全安心な葉 ネギの安定出荷を実現している。 「葉 ネ ギ は『薬 味 用 の ネ ギ』と い う イ メ ー ジが強いが、 それだけでは需要が伸びにくい」 と話す大場さん。そのため同社では『水耕栽 24 培によるくせのない食べやすい葉ネギ』とい エーコープ ホットケーキミックス …………… 10 う強みを活かし、パッケージを変えるなどし 20 て『サラダ感覚で食べられる葉ネギ』として 大切にしたい知恵袋 …………………………… 広 く Ｐ Ｒ し て い る。「葉 ネ ギ を キ ャ ベ ツ や レ 18 タスなどの主要野菜と同じように食べてもら ……………… 年前に ファーマーズあじ∼な 小松菜 いたい」と大場さんは呼びかける。 16 〈4月∼6月末〉 AM8：30∼PM5：00 さん（38） 葉ネギの生育状況を確認する大場さん 比べて半値になってしまったという葉ネギ。 マルチフィルム使用のおすすめ／枯れるのはなぜ？… 「だ か ら こ そ 量 を 出 さ な け れ ば な ら な い。そ 2014 2 月 8 のためには栽培で失敗できないし、いいもの 3 さらなる生産拡大を目指して …… アスパラガス生産振興大会開かれる ほか をつくらないといけない」と思いを話す。 4 「『家業じゃなく企業にしたい』という社長 の言葉で就農を決意した。地域に根付いた優 あなたの保障は大丈夫？ ……………………… 良企業を目指し、どうしたらいいものができ 2 中川村 無 料 〈1月∼3月〉 AM8：30∼PM3：30 5月11日∼終了まで 1,000円 800円 (有) アクアロマン ・水耕葉ネギ 年間 280 ｔ ・イチゴ 年間 60 ｔ ・白ネギ 年間 45 ｔ るかを常に考えながらお客さまのニーズに応 地域に根付いた優良企業を目指して 大場 孝幸さん … ・(有) アクアロマン常務 ・中川村で両親、祖母、妻、2 人の子ど もと 7 人暮らし えていきたい」と今後の目標を話す。 February 2014 Vol.213 プロフィール 見逃せないのが 3 月 7 日から 16 日に始まるパラリンピッ 3月1日∼3月末まで 1,500円 1,000円 育苗ハウス 150㎞近くになるスピード感あふれる種目です。大回転は 回の合計タイムで競われ、技術力が要求されます。さらに 小学生以上 幼稚園児 3 歳以下 1月2日∼2月末まで 1,500円 1,200円 人の合計点で決まります。アルペンの滑降は一発勝負で、 標高差 400 ～ 650m、回転は斜度 33°～ 45°で、ともに 2 ●営業時間 期 間 地域に根付いた 中川村 コルチナ大会のスキー回転の猪谷千春選手の銀メダル。こ 優良企業を目指して 日本勢が初めてメダルを取ったのは昭和 31 年、イタリア・ 2014 2 月 2 社会保険制度による保障 私たちはそれぞれが勤労を行い、それぞれの自助努力により生活を営んでいますが、疾病やケガ、老齢や障害、 失業などにより個人では解決できないことも発生します。解決できない場合は国の社会保険制度で救済される制 度があります。身近な社会保険はぜひ理解しておきたいものです。 死亡 【年金保険】 国民はそれぞれの職業等により、国民年金の被保険者となっています。第１号から第３号まで のいずれかの区分により、２０歳以上６０歳未満において加入しています。また、職業により厚 生年金や共済組合等の年金制度に加入していますが、いずれも国民年金の被保険者です。 年金の支給事由は「老齢」 「障害」 「遺族」の 3 種類があり、いずれかの事由に該当した場合 に支給を受けられます。圧倒的に多いのは老齢年金で、現在６５歳に到達した場合に請求する ことが一般的となっています。現役世代の皆さんは、毎年誕生日前に送付される「年金定期便」 で現在加入の年金内容を確認することができます。 介護 病気 勤 転 【健康保険】 国民はそれぞれの職業等により、国民健康保険（市区町村などの地域保険）、それぞれの事 業所で加入する健康保険（職域保険） 、あるいは共済組合などの保険制度に加入しています。 病気やケガにより医療機関を受診した際、健康保険を扱っている医療機関では被保険者証を提 示することにより、一部負担金（原則３割、小学校就学前２割、７０歳以上～７５歳未満は所得 により１割または３割）を支払うことで治療を受けることができます。 転職 労災保険の５つが現在わが国における社会保険制度となっています。 出産 付の目的によりいくつかの種類に分類されています。具体的には、健康保険、年金保険、介護保険、雇用保険、 ケガ また、社会保険は一定の条件に合致するものは強制加入が義務付けられており、現在、保険加入の対象者や給 進学 もの 子ど 中核的な存在となっており、一定の事故等で保険給付が実施される経済的保障機能の役割を有しています。 事故 社会保険制度とは、わが国の社会保障制度（社会保険、社会福祉、公的扶助、保健医療、公衆衛生）の中でも 【介護保険】 ５つの社会保険の中で最後に登場したもので、４０歳以上７５歳未満の方の加入が義務付け られています。このうち、６５歳未満は第１号、６５歳以上は第２号に区分されています。市町 村の介護認定を受け、介護サービスを利用した際、利用料の１割を負担することで介護サービス を受けられるという保険です。 ただし、第１号と第２号ではこの保険の適用となる介護認定基準が異なります。 【雇用保険】 雇用保険の主な目的は、労働者が失業したときに各種給付金を支給し、労働者の生活を安定 させること、あるいは併行して雇用安定事業、雇用改善事業、能力開発事業、雇用福祉事業な ど再就職を促進することも行われています。 ３月から４月は年度の切り替え時期ですが、それにともない人の動きも活発になります。入学、進学、就職、 原則として従業員を雇用する事業所すべてが適用事業所で、労働者、使用者ともに保険料を 納付しています。 わる時期です。 【労災保険】 正式には労働者災害補償保険といい、業務災害および通勤災害に遭った労働者、またはその 家族や遺族に給付を行うものです。 具体的には、業務上や通勤途上において労働者が負傷や疾病した場合に、その労働者の社 会復帰の促進、死亡した場合はその遺族を援護することを目的としています。 労災保険は労働者を１名でも雇用していればその事業所は適用事業所とされ、事業主が全額 保険料を負担し、労働者の負担はありません。また、労働者の定義は、正規雇用、パート、ア ルバイト、日雇いなど、雇用形態に関わりなく、すべての労働者が保険適用されます。 5 2014 2 月 社会人では異動による転勤、転勤による転居、あるいは退職などにより、多くの人がそれぞれ置かれる立場が変 立場や生活環境が変わることにより、今までとは異なる状況での生活がスタートするのですから、新たなリス クが発生することもありますし、また、リスクがなくなることも考えられます。それと同時に今までのリスクに 備えた各種の保障がなくなってしまう、あるいは新たに備えなければならないこともあるかもしれません。 ここでいう保障というのは、ご自身で備えられているもの、あるいは国などの社会保険制度により強制的に加 入しているものがありますが、それらをいずれも含めた広い範囲で、現在ご自身がリスクに対してどのような保 障を備えているのかを知ってみること、また、それを理解したうえで現在の立場と保障が適正か否かを検証して みましょう。その結果、不足しているものは補う、過大であるものは見直すなどのメンテナンスをすることが大 切です。転換期であるがゆえに、今が見直すきっかけとなる時期のひとつといえます。 2014 2 月 4 保障内容は人それぞれ違うはずなのです。 ですから、ＪＡ共済や保険とは一度加入しておけばよいというものではなく、人生の節目において定期的に見 日常に潜むさまざまなリスク 直すことで真の力を発揮します。そのためにも、万一何かが起きたときに、どこからどのような給付がされるの ●死亡リスク か理解し、どのくらい給付されれば残された家族の皆さんが安心して生活ができるのか、ということを把握しま 普段生活していくうえで、さまざまなリスクと隣り合わせであることを考えたこと しょう。 はありますか？この先、いつ自分が病気になるか、いつケガをして入院するのかは誰 生存保障でも、今あなたが病気や事故で寝たきりになったら今後の生活はどうなりますか？金銭的に補填して にもわかりません。場合によっては命を失う事故に遭わないとも限りません。事故や くれるものはありますか？あなたの年金は何歳からいくら受給できるかご存知ですか？という質問に自分自身で 病気で死亡する可能性は誰にでもあります。ましてや現役世代の一家の大黒柱が亡く 答えるつもりで検討してみましょう。 なってしまったら、残された遺族の方は心情的にも金銭的にも大変な苦労を負うこと になってしまいます。 ●生存リスク ☆見直しの方法 まずは、ご自身の加入されているものをすべて洗い出してみることです。どのようなときにどれくらい支払 あまり聞きなれない言葉ですが、現在ではごく当たり前に使われるようになってい われるのか、また、それはいつまで続くのか、ということを把握してみましょう。併せて社会保険制度に該当 ます。生存しているリスクとは、病気やケガによる疾病、負傷による治療費や入院費、 するもの、住宅ローンの借り入れがある方は団体信用生命保険という保障もありますから、それらも把握しま あるいはそれによる休業や失業による収入の減少などが考えられます。 しょう。証書や証券では読み取れない場合は、約款やしおり、あるいは加入時に説明された設計書なども参考 この他にも退職後の収入減少、老齢や病気、事故を原因とする介護や寝たきり状態 にすれば理解が深まるかもしれません。 になった場合も生存リスクといえます。 ☆必要な保障額の考え方 あなたがもし亡くなった後、残された家族の皆さんが必要とする費用などの 支出額を把握してみましょう。毎日の生活費、教育費、結婚資金などがいくら かかるのか、それは何年分くらい必要なのか、という視点で結構です。 次に収入を考えます。死亡退職金、遺族年金、残された家族の給与収入など です。 それらを把握し、不足していれば何らかの保障を装備した方がよいというこ ＪＡ共済などの必要性 残念ながら、多くの人が何らかのリスクに遭遇しています。それらのリスクを金銭的に補填するものがＪＡ共 済や保険なのですが、その前にその恩恵を受けられるのが前述した各種の社会保険です。しかしながら、社会保 険だけでは補填のすべてを完結できず、実際には負担を余儀なくされる場合が圧倒的です。そのため、負担を少 しでも軽減、補填すべく、多くの皆さんはＪＡ共済や民間の保険に加入しているのです。 とになります。このときに、額ばかりではなく期間も重要ですから、併せて検 討してみましょう。一方で必要以上に加入していると判断した場合には、解約 や減額、特約を解除するなど、さまざまな方法により整理することも可能です。 見直しや加入の必要性 一概にＪＡ共済や保険といっても、誰でも同じ内容に加入していればよいというものではありません。ましてや、 「すすめられるがままに加入している」「とりあえず加入しているから安心」などという類のものではありません。 見直しの手段 その人の年齢や家族構成、今後予測されるライフイベントにより、その内容は多種多様であるはずなのです。 不足していると判断した場合には、新規に加入する、現在の契約に上積みをする、あるいは下取りをして加入 し直すなどさまざまな手段があります。普段はなかなかこのようなことを考える機会はそれほど多くはないでしょ うから、 「必要な保障内容やその額、期間、算出方法などがわからない！」ということもあるかもしれません。で もご安心ください！皆さんのお近くのＪＡの支所には、それぞれの地区を担当する専門のＬＡ（ライフアドバイ ザー）が在籍しています。あなたの必要な保障をあなたの立場でいっしょに考えます。お気軽にご相談ください！ 生命保険文化センターの調査によれば、生命保険の加入率は約８割、世帯で見れば約９割、１世帯あたりの払 込額は年間４２万円といいますから、たいていの方がＪＡ共済なりの保険に加入していることが分かりますし、 これらの商品が身近な存在として浸透していることが分かります。 では、加入後の関心はいかがでしょう？「加入していることは承知しているが保障の内容は？」「もしかしたら 加入していない？」「普段利用する機会がそれほど多くはないので保険料や掛金を支払うだけ！」などと思ってい ませんか？でもよく考えてみましょう。加入している内容をよく理解していないで、今、 「もしも！」が起きたら、 あなたの大切な家族はどうなるかを考えたことがありますか？ということです。 必要な加入内容や加入額とは 死亡保障を例に考えましょう。人生では進学、就職、結婚、子どもの誕生、マイホームの購入、子どもの進学、 子どもの独立、退職、老後の生活など、さまざまなライフイベントがありま す。それぞれの過程で必要な保障を備えておきたいものですし、考えなけれ ばなりません。例えば、子どもがまだ幼い人と独立した人とでは、自ずと必 要な加入額は異なります。また、子どもの年齢によって必要な保障期間も異 なります。子どもの人数によっても異なるでしょう。このように、子どもを 例にとっても多種多様です。一方、高齢の方ではむしろ万一の死亡保障より ライフアドバイザーによる訪問活動 7 2014 2 月 ＪＡの共済窓口 も、入院や手術に備えたいという方もいるかもしれません。メインに考える 2014 2 月 6 初貯金は JA へ！ 恒例のだるま貯金にぎわう ＪＡは1月6日、恒例のだるま貯金を各支所の窓 口や ATM で行い、初貯金をした貯金者に縁起物の 福だるまや干支の貯金箱をプレゼントしました。 会場には理事や職員が立ち、 「今年もよろしくお 願いします」などと来店者に声をかけていました。 今年は勤めなどで当日ご来店いただけないお客さ まにも福だるまをプレゼントできればと、事前に窓 口で一定の定期貯金をご契約いただいた方には福だ るまの引換券が進呈されました。 美篶手良支所 さらなる生産拡大を目指して アスパラガス生産振興大会開かれる 箕輪町支所 南箕輪支所 伝統行事を後世に 各地でマユダマづくり 昭和30年代まで養蚕が盛んだった上伊那地域で 蚕の無事な成長や農作物の豊作を願って行われてい る伝統行事「マユダマづくり」 。 ＪＡ中川支所では1月10日に飯島町七久保のＪＡ の宅幼老所「なごみの家」の利用者を招いて行われ ました。中川支所では同村の松下弘毅さんが中心と なって14年前からつくり始め、近年は同施設の利 用者を招いていっしょにつくっています。 今年は利用者13人が支所を訪れ、用意した米の 粉1.5㎏を使い、昔を思い出しながらていねいに丸 めて蚕の繭を形づくりました。 伊那市富県の農林産物直売所「たかずや」では1 月15日、地元の富県保育園の年長園児23人を招き 行われました。 「たかずや」 では地域の伝統行事を後世に残そうと、 毎年同園の園児を招き行っています。園児らは食紅 で赤や黄色、緑など色とりどりに色づけされたマユ ダマを用意された2本の木にていねいに飾りつけ、 会員といっしょに楽しみました。 2014 2 月 ▽上伊那農業生産振興協議会長賞 ＝松澤 （伊那市東春近） ▽ＪＡ上伊那アスパラガス専門部長賞 ＝清水忠雄（南箕輪村） 【収量向上部門】 ▽ＪＡ上伊那アスパラガス専門部長賞 ＝森田一雄（宮田村） 共励大会で表彰を受ける生産者 新年の幕開けを盛大に祝う みはらしファームでスタート祭り マユダマをつくる「なごみの家」の利用者 会員といっしょにマユダマを飾りつける園児 9 上伊那農業生産振興協議会が主催する上伊那アス パラガス生産振興大会が12月25日、伊那市のＪＡ 本所で開かれました。上伊那地域の野菜の主力品目 であるアスパラガスのさらなる反収向上を目指し、 生産農家の所得向上を図ろうと初めて開かれたもの で、アスパラガス生産者やＪＡ、市町村関係者ら約 100人が出席。反収向上のための栽培技術や管理の ポイント、茎枯病、ハダニ類等の病害虫防除のポイ ントなどを学びました。また、併せて行われた多収 穫共励大会では、3部門で7人が表彰を受けました。 多収穫共励大会の受賞者は以下（敬称略）。 【反収部門】 ▽上伊那地方事務所長賞＝伊藤友司（南箕輪村） ▽上伊那農業改良普及センター所長賞 ＝重盛欣三（伊那市西箕輪） ▽ＪＡ上伊那組合長賞 ＝伊藤友司（南箕輪村）橋爪剛健（伊那市美篶） 【多収穫部門】 ▽全農長野南信事業所長賞 ＝市村秀男（駒ヶ根市） 伊那市西箕輪の農業公園「みはらしファーム」 で12月31日から1月1日にかけて 「みはらしスター ト祭り」が開かれました。冷たい風が吹く中、 かがり火や2014本の〆の子飾りで来場者を迎え、 花火やクラッカー、大宝投げで新年の幕開けを 盛大に祝いました。 また、ファーム内にある「みはらしいちご園」 では1月1日の午前0時から今シーズンの営業を スタートし、 「日本一早いイチゴ狩り」を楽し もうと市内外から約200人が訪れました。暖か いハウス内に入った来園者は「紅ほっぺ」 「章姫」 「女峰」の3種類のいちごを食べ比べ、それぞ れの味を楽しんでいました。 今年開園して16シーズン目を迎える同園。1 月1日の午前0時スタートは開園当初から続い ている定番行事で、毎年多くの人が訪れていま す。 同園のイチゴ狩りは要予約。6月上旬まで行 われる予定です。受付は同園（℡0265−74− 7430）までどうぞ。 多くの人が集まったスタート祭り 「日本一早いイチゴ狩り」を楽しむ来園者 2014 2 月 8 部会員130人が参加 東部支所生活部会「いきいき女性の集い」 ＪＡ東部支所生活部会は1月24日、伊那市のＪ Ａ本所で部会員を対象とした「第20回いきいき 女性の集い」を開きました。同支所の部会員が年 に1度集まる一大イベントで、 約130人が出席。 今 年は音楽療法士の藤塚禮子さん（駒ヶ根市）を招 き、歌とトーンチャイムの演奏を楽しんだほか、 テーブル対抗のレクレーションなどが行われ、参 加者は楽しみながら相互の絆を深めました。中山 都美子部会長は「部会員の減少等、問題もあるが、 仲間の輪を広げてほしい」 と呼びかけていました。 歌を楽しむ部会員ら ＪＡ駒ヶ根支所に手づくりの棚を寄贈 駒ヶ根市の遠藤さん 駒ヶ根市赤穂上赤須の建築業、遠藤正治さんが 駒ヶ根支所に寄贈した棚が来所者から好評です。 棚は「組合員の皆さんのためになれば」と堅くて 丈夫な「東濃ヒノキ」を使って遠藤さんがつくっ たものです。金融窓口に大小2つ設置されていて、 金融共済課では大きい棚には金融の粗品を並べ、 小さい棚はお客さまの手荷物を置く棚としてカウ ンター前に置いて使っています。 遠藤さんは「利用者の皆さんに木のぬくもりを 感じてもらえたら」と話していました。 寄贈者の遠藤さん（右）と成澤金融共済課長 11 2014 2 月 生産対策や振興計画などを確認 ズッキーニ栽培拡大に向け推進会議 インドネシア料理と米粉料理に挑戦 フレッシュミズ大学 ＪＡ野菜部会は1月22日、伊那市のＪＡ春富支 所でズッキーニの推進会議を開きました。生産者 約30人が出席し、生産対策や振興計画などを確 認しました。ＪＡでは鳥獣害に強いことや、ブロッ コリーの後作で栽培できる軽量品目として、ズッ キーニの面積拡大を進めています。昨年度は全国 的な作付け面積の急増などにより価格が伸びませ んでしたが、選別の徹底や品質の均一化により上 伊那産の市場評価は上昇。今年度は約3500万円 と大きく販売高が増えています。 上伊那地域在住の若い女性を対象にＪＡが開い ているフレッシュミズ大学の9回目の講義が1月 17日に伊那市のＪＡ本所で開かれました。今回 は受講生でインドネシア出身の藤澤アリさんと、 辰野町の瀬戸真由美さんを講師にインドネシア料 理と米粉料理をつくりました。 インドネシア料理はスープ風の「ソトー」と焼 き飯料理の「ナシゴレン」に挑戦。米粉料理は「蒸 しパン」や「バナナケーキ」などのスイーツをつ くり、それぞれの料理の味を楽しみました。 約30人の生産者が出席した推進会議 アリさん（中央）に教わりながら料理をつくる受講生 プチヴェールのおいしさＰＲ 伊那市富県の「たかずや」でまつり 伊那市富県の農林産物直売所「たかずや」は1 月25日、 会員らが特産化を目指し栽培している 「プ チヴェール」をＰＲしようと「プチヴェールまつ り」 を開きました。店頭には青々としたプチヴェー ルが1袋150円で並んだほか、会員らがプチヴェー ルの天ぷらや和え 物を用意し、訪れ た人たちに無料で 振る舞いおいしさ をＰＲしました。 プチヴェールは 芽キャベツとケー ルを交配した野菜 で栄養価が高いの が特徴。 「たかずや」 の店頭には4月ご ろまで並ぶ予定で す。 プチヴェールをＰＲする会員 収量維持へ一丸 共同剪定作業行われる ＪＡ果樹部会北部支部果樹研究会が行う共同剪 定作業が1月20日から1週間行われました。同会 では高齢化などの理由で剪定作業が困難な生産者 の果樹園を取りまとめ、共同で作業を行っていま す。今年は伊那市、南箕輪村、箕輪町、辰野町か ら ナ シ109ａ、リ ンゴ85ａを受け付 けました。 同会の作業は園 主にも参加しても らい、意向を聞き ながらすすめるの が特徴。若手から ベテランまでの会 員が参加し、相互 の技術向上や若手 生産者への技術継 承、 収量の維持にも つながっています。 果樹園で剪定作業を行う会員 ハナマンテンのうどんを食べて満点合格 JA が「華満点うどん」を発売 ＪＡは1月11日、受験生を対象にした合格祈願 商品「伊那華の華満点うどん」を発売しました。 上伊那地域特産の小麦「ハナマンテン」を使った 「伊那華の生うどん」4人前と麺つゆのセットに、 ＪＡの御子柴茂樹組合長が伊勢神宮で合格祈願を 行った木曽ひのき箸1膳を付けた商品です。 受験シーズンを前に、「ハナマンテン」と満点 合格を意味する「華丸満点」をかけて命名。1パッ ク1000円、限定2000パックで JA の直売所や管内 の A・コープ店などで販売しています。 受験生を対象に発売した「伊那華の華満点うどん」 温度管理の徹底などを呼びかける 白ネギ、品質のさらなる向上に向け講習会 ＪＡ野菜部会白ネギ専門部は1月20日、伊那広 域野菜選荷場で白ネギの播種・育苗管理講習会を 開き、生産者約60人が出席しました。白ネギは 野菜の中でも収益率が高く、収穫期も長いためＪ Ａでは超重点推進品目に掲げ産地化を進めていま す。講習会ではＪＡ営農担当職員が苗床のつくり 方、温度管理、かん水など育苗を行う上でのポイ ントを説明。3月まで平年に比べ寒気の影響を受 けやすいとの予報を受け、ハウス内の温度を20 ～25℃に徹底管理することなどを確認しました。 播種の実演を見学する生産者 2014 2 月 10 お兄ちゃんになったよ♪ 元気な仲良し兄妹！ たいし 太史さん （24） ゆり子さん （54） ます子さん （82） 【伊那市美篶】 北原充雄さん ご一家 毎日の晩酌が楽しみ！ ゆり子さん 洋裁や編み物を楽しんでいます！ 太史さん サーフィンやスノーボードを楽し んでいます ! 【駒ヶ根市赤穂】 （昇平さん・成美さんのお子さん） くう が 村澤空我くん（4 歳） あや か 彩楓ちゃん（4 ケ月） 冬といえば雪遊びです。なぜかというと、雪が降ると想像する 写真は生きがい 伊那市西箕輪 鈴木伸一郎さん（ のが楽しくなる風景が広がるからです。例えば、雪に飛び込んだ と分かる人の体の雪形や、つくった人の個性が溢れている雪だるま などたくさんあります。 友達との雪遊びはとても楽しいです。小学生の遊びだと思うかも しれませんが、僕は雪遊びを社会の縮図だと思っています。自分 の家をつくるかのようにカマクラをつくり、戦略と協力を雪合戦で 学びます。そして、味方からの攻撃で裏切りという残酷さを知りま 南箕輪村 城取隆人さん （高 1） す。僕は冬が来るたび、大人へと近づいている気がします。 「真昼間の写真は面白くない。 朝日や夕日といっしょに写す写 枚を撮 真 が い い ん だ よ」と こ だ わ り を 話 す 鈴 木 さ ん。納 得 の る た め 朝 早 く に 出 か け た り、薄 暗くなる少し前に出かけること もしばしばで、「いつになったら 帰 っ て く る の か」と 家 族 が 心 配 することも何度かあったという。 「カンボジアのアンコールワッ ト を 見 に 行 っ た と き に は、夢 中 になって写真を撮っていて家族 と は ぐ れ て し ま い 困 っ た よ」と 思い出しながら苦笑いする。 「身 近 に あ る ふ と し た も の が 写 真 の 題 材 に な る」と 話 す 鈴 木 さ ん。常 に 考 え て い る の は「写 真 に な っ た ら ど う な る か」と い う こ と だ。「朝 な ら ど う か、夕 方 ならどうか」と情景も想像する。 「人 工 物 は い つ 撮 っ て も 同 じ も の が 撮 れ る が、自 然 は そ の と き見たものはそのときしか撮れ ない。だから一発勝負。そこがお も し ろ い ん だ よ」と 話 す。「フ ァ インダーを覗いているときは雑 念を全て忘れて本当に集中でき る。写真は生きがいだよ」とその 1 冬と言えば…やっぱりサッカーです。1 冬といえば、やっぱり雪です。雪は子 年中サッカーですが（笑） 。 どもが大好きだし、雪がふれば、雪遊び、 ぼくは小学 2 年生からサッカーを始め 雪だるま、スキーなど、子どもならだれ て、今は箕輪中学校のサッカー部に所属 でもすごく楽しむことができます。 しています。12 月に北信越大会で石川県 ぼくはスキーや雪合戦などがすごく好 へ行ってきました。吹雪で寒い中、 強豪チー きです。雪合戦ならいろいろな人と楽し ムと試合をしました。厳しい戦いでしたが、 く遊べるし、雪だるまなら一人でも楽しく とてもいい経験ができました。今も足の指 遊べるので、やっぱり冬といえば雪だと に霜やけができて痛くてかゆいけれど、 思います。 次の中体連の試合でも北信越大会に出場 あと、冬はミカンもいいと思います。 できるよう、冬の時期は走りこみを中心に しっかりがんばっていきたいと思っていま す。1月に高校サッ ﹃ 冬といえ ば﹄ 76 ） 長年にわたり写真を楽しんでいる鈴木さん。若いころは主に農閑期 を中心に大好きな山々に出かけ、数多くの写真を撮ってきました。最 60 近は山に登る機会も少なくなりましたが、身近なものを題材に楽しみ ながら写真を撮っています。 若いころから写真を楽しんで い る 鈴 木 さ ん。 代 に な っ て か ら は さ ら に 夢 中 に な り、主 に 風 景写真や花の写真を撮っている。 登 山 や 旅 行 も 好 き で、出 先 に は 必 ず カ メ ラ を 持 っ て い き、時 間 が経つのも忘れて夢中でシャッ ターを押している。 教 わ る 人 が い な か っ た の で、 毎月カメラ雑誌を買って独学で 勉強したという鈴木さん。「歳を 取ってしまったので中々遠くま で 出 か け ら れ な く な っ た」 と話 す が、 今でも農作業に出かける 魅 力 を 話 す 鈴 木 さ ん。夢 は 世 界 の文化遺産を撮って回ること。「カ メラをぶらさげて歩き回りたい ね」と笑顔を見せる。 2014 2 月 ときは軽トラックの助手席にカ メ ラ を 乗 せ、 畑への行き帰りに は何か撮影できるものがないか といろいろなところを見て回り、 シャッターチャンスを狙っている。 13 充雄さん ます子さん 近所の人たちとお茶を飲むのが 楽しみです！ 「写真は生きがい」と話す鈴木さん 元気いっぱいの空我くん。働く車が大好き で、おもちゃをいっぱい持ってるんだ♪友達 がいっぱいいるから保育園に行くのがとって も楽しみだよ！食べ物はイチゴが大好物！毎 年家族でイチゴ狩りに行くよ。今度連れて 行ってもらうから待ち遠しい！お兄ちゃんに なったからお母さんのお手伝いをしたり、彩 楓ちゃんをだっこしたりあやしたりするよ！ 彩楓ちゃんは生まれたばかりで家族の人気 者！暖かくなったらお母さんと散歩に行くの が楽しみだよ∼（＾＾） お母さんから…元気に優しくたくましく育っ てね☆ 充雄さん （61） ぼくはミカンが家にあると、いつも何個 も食べてしまいます。冬は寒くて大変だ けど、雪 が ふっ てくれるからこそ カーの全国大会が いろいろ遊 べた ありました。ぼく り、まったりで も高校に行っても きます。 サッカーを続けて 冬は、 雪とミカ ずっとがんばって ンが ぼくの思う いきたいです。 「継 箕輪中学校 1 年 続は力なり」！！ 丸山泰知さん 「冬といえば」で す。 中沢小学校 6 年 井ノ口天優くん 2014 2 月 12 JA上伊那 ふくしだより 富士見高原医療福祉センター伊那事業所だより ユニット型個室 ユニット型準個室 ∼ ∼ ∼ 要介護1 約1万7310円 約1万8900円 約1万9770円 要介護5 約2万5740円 約2万7210円 約2万8230円 1ヵ月あたりの施設サービス費 （1割） のめやす 要介護度 従来型個室 症状が安定し、 リハビリに重点をおいた介護が必要 な方が対象の施設です。 介護を必要とする人に対し、看護、医学的な管理に 基づく介護・リハビリなどの機能訓練、日常生活の 介助を行うことを目的としています。 多床室 ユニット型個室 ユニット型準個室 ∼ ∼ ∼ 要介護1 約2万1300円 約2万3580円 約2万3670円 ∼ 要介護5 約2万7750円 約3万 90円 約3万 180円 1ヵ月あたりの施設サービス費 （1割） のめやす 介護療養型医療施設 多床室 ユニット型個室 ユニット型準個室 ∼ ∼ 要介護1 約2万 100円 約2万3370円 約2万3460円 ∼ 急性期の治療が終わり、症状は安定しているもの の、長期間にわたり医学的管理・看護が必要な方 が対象の施設です。 要介護度 従来型個室 ∼ 2014 2 月 多床室 要介護5 約3万6000円 約3万9270円 約3万9360円 施設サービスを利用したときの費用 施設サービス費の1割に加え、居住費・食費・日常生活費を支払います。 ＋ 食 費 ＋ 日常生活費 ＋ （理美容代など） ＝ 自己負担 JA 美篶 手良支所 みすず診療所 伊那市美篶７７９３−１ 電話：０２６５ （71） ５５５６ 受付時間…午前 8：30〜12：00 午後 14：30〜17：00 ◎老人保健施設「すずたけ」では毎 ※担当医師、診療時間は都合に 診療時間…午前 9：00〜12：00 午後 15：00〜17：00 月第1土曜日の午前９時から正午 より変更する場合がありま まで介護相談を行っています。 休診日…木曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝日・第5土曜日 す。お電話でご確認ください。 15 要介護度 従来型個室 ∼ 上段は午前中、下段は午後の担当医 1ヵ月あたりの施設サービス費 （1割） のめやす 常に介護が必要で、自宅では介護ができない方が 対象の施設です。 以下の２つの施設に比べ、生活施設としての色彩が 強いものです。 居住費 小川（内科）・岡本（整形） 介護老人福祉施設（特別養護老人ホーム） 介護老人保健施設 医療が中心 石原（内科） 伊那警察署 介護やリハビリが中心 石垣（整形） 小川（内科） 〒 美篶局 東部中学 中央 ※要支援の方は施設サービスは利用できません ※施設サービスの費用は、要介護度や施設の体制、部屋のタイプによって異なります 末広 井上（内科） しながら、その方のケアプランを立て、 麻沼（内科） 8 伊那公園 伊那市駅 ・高橋（整形）14 麻沼（内科） 15 安田（整形） ・高橋（整形）12 麻沼（内科）13 安達（内科） 11 井上（内科） 麻沼（内科） そのために必要なサービスが利用できる ・高橋（整形） 5 麻沼（内科） 6 安達（内科） ・高橋（整形） 7 4 井上（内科） 〒 153 下川手 小川（内科） 1 石原（内科） ように調整をします。 小川（内科）・岡本（整形） 石原（内科） 日本電産 サンキョー NEC 長野 福祉事業 イメージキャラクター ふく丸 近年、在宅介護（自宅で）の比率よりも、施設入所での介護状況が増加傾向にあ ります。これは、入所型介護施設が充実・増加したこと、介護者、家族への精神 的、物理的な負担を感じている方が増えていること（介護疲れ）、要介護者の方へ の介護の充実を図りたいことなどが大きな要因と思われます。本当であれば、在宅 で、できる限り介護をしたい、してあげたい気持ちはあるのですが、社会環境の変 化により勤労世帯であったり、要介護者の状態に応じた介護が充分にできないなど の問題を抱えています。今回は、いくつかある入所施設の中で、大きな3つの施設 の違いについてお話しします。 施設サービス費の1割 小川（内科） 石原（内科） 高橋（整形） サークル K 日影 麻沼（内科） みすず診療所 老人保健施設 すずたけ 伊那北駅 ・高橋（整形）14 麻沼（内科） 15 安田（整形） 12 麻沼（内科）13 安達（内科） ・高橋（整形） 26 麻沼（内科） 27 安達（内科） ・高橋（整形） 28 麻沼（内科） 3月 唐澤（内科） ・岡本（整形） 25 井上（内科） 井上（内科） 【在宅で利用できる介護サービス】 麻沼（内科） 高橋（整形） 認定された介護度や状況に応じてサー ビスを組み合わせて利用することができ 10 土 ・高橋（整形）19 麻沼（内科）20 安達（内科） ・高橋（整形）21 麻沼（内科） 22 唐澤（内科） ・（整形休診） 18 井上（内科） 麻沼（内科） 清掃 センター 双葉町 天竜川 9 3 金 石原（内科） ます。 2 24 （建国記念日） ・訪問介護（ホームヘルプサービス） 23 17 麻沼（内科） 休診 木 すずたけ入口看板 新水神橋東 伊那局 16 11 水 上牧中部 御園 2月 10 火 ・訪問入浴 月 ・訪問看護 ・訪問リハビリテーション ・通所介護（デイサービス） ・通所リハビリテーション（デイケア） 医師担当表 0265 ー 72 ー 6015 伊那（上 牧） 0266 ー 41 ー 5522 伊北（辰 野） 0265 ー 81 ー 1152 伊南（駒ヶ根） 高齢者入所施設特集 第1弾 生活介護が中心 伊藤千恵美 優れた医療スタッフと高性能の医療機器が備わっている厚生連富士見高原医療福祉 センターみすず診療所。場所は伊那市美篶の老人保健施設「すずたけ」西側です。 日 居宅介護 支援事業所の紹介 老人保健施設「すずたけ」に併設して 居宅介護支援事業所があります。 ・短期入所生活介護（ショートステイ） ・短期入所療養介護（ショートステイ） ・福祉用具の貸与 ・特定福祉用具の販売 【ご利用ください】 すずたけ居宅介護支援事業には 人の 介護支援専門員がいます。介護認定を受 けられた方で在宅生活を送られる方は、 居宅介護支援事業所にご相談ください。 みすず診療所 【居宅介護支援事業所とは】 脳梗塞などの病気や、転んで骨折など のケガをしたり、認知症や加齢にともな い日常生活に介助が必要になったときは、 市町村で介護認定の申請をし、認定を受 けます。 在宅生活を続けることが困難なときは、 施設入所の申し込みをして入所を待ちま すが、 在宅で介護する場合、 介護支援のた 軽にご相談ください。 居宅介護支援事業所はＪＡ上伊那介護 サービスステーションを始め、上伊那各 地にあります。 【介護予防】 歳を取っても明るくいきいきと暮らせ るように健康管理をしましょう。病気の 早期発見のために健康診断を受けたり、 高血圧などの予防のために食事や日常生 活に注意しましょう。 めのさまざまな介護サービスがあります。 「す ず た け」利 用 希 望 の 方 に 限 ら ず お 気 例えば、自宅での入浴が困難になった ときには、通所して施設でお風呂に入る、 ヘルパーや訪問看護師に訪問してもらい 家のお風呂に入る、訪問入浴を利用して 浴槽を自宅に運んでもらい入浴するなど の方法があります。 居宅介護支援事業所には介護支援専門 員（ケアマネージャー）がいます。介護 の必要な状態になった方が、どのように 生活を送りたいのか、本人・家族と相談 厚生連富士見高原医療福祉センター 2 老人保健施設すずたけ 介護支援専門員 介護相談窓口 ＊施設サービス費1割以外の費用は、施設ごと独自に設定されていますが、自己負担の1ヶ月の平均的目安として10万∼15万円くらい。 所得が低い方は、居住費と食費の負担が軽くなります 所得が低い方に対しては、所得に応じた自己負担の上限（限度額）が設けられており、これを超える利用者負担 はありません。超えた分は「特定入所者介護サービス費」として、介護保険から給付されます。 ※給付を受けるには市区町村への申請が必要です。 ※介護保険を利用される本人がいつまでも笑顔で暮らせるように、また、介護するご家族の負担、不安が可能な限り少なくな るようお手伝いします。くわしい内容のお問い合わせは、JAのケアマネージャーへ！ 2014 2 月 14 マルチフィルム使用 マルチ栽培は、雑草抑制効果だけ でなく、地温上昇抑制効果、保水効 のおすすめ 家庭園芸を行う中で、一番手のか かる作業は、草取りだと思う方が多 果、作物の根の保護、土壌水分の保 物の安定生産を目的として多く利用 いと思います。今回は、マルチ（マ 草取りの労力の軽減対策を紹介しま されています。 持、肥料流亡防止などに有効で、作 す。 マルチの張り方のコツ ル チ フ ィ ル ム ） を 有 効 に 利 用 し て、 黒マルチ １ 耕起や整地作業を特にていねい に行います。 うね面を平らにして土壌表面と フィルムがよく密着するように整 マルチとは、もともと畑にわらや 刈った草を敷くことをマルチング （敷き草）と呼んだことからついた 名前です。 現在では、一般的には黒色のポリ エチレンなどのフィルムで土壌表面 を覆い、 任意の間隔で穴を開けて （穴 あきのマルチもある）種まきや、苗 を植え付け利用するものです。 地します。 風に飛ばされやすいところで は、床幅を少し狭くしてマルチを 土の中に深めに入れて、風に飛ば されないようにします。 マルチがシワにならないように 土寄せを行い、風に飛ばされない ように土重しを適量行います。 ※土壌水分の少ないときにマルチを 張ると、発芽や定植後の活着が遅 れたり、その後の生育が不揃いに なる場合もあります。土壌が乾い ている場合は降雨後か十分かん水 した後にマルチを張るようにしま しょう。 ・目につかないところにも病気や虫 枯れるのはなぜ？ ・苗木は揺れると根づかない 美篶手良支所 営農経済課 清水 博 人 城取五十昭 営農部 指導販売課 ラやボタンなど、幹の根元付近にこ こんとうがんしゅびょう ぶができることがあります。これは 葉や茎の上についた虫や病気は目 で見て異常が分かりますが、目につ だん元気がなくなって、ひどくなる こでストップしてしまうため、だん がつく いて根づかないことがあります。新 きにくい部分がおかされると枯れる と枯れてしまいます。これは焼き捨 根頭癌腫病という病気で、養分がそ 〜 ま で 分 か ら な い こ と が あ り ま す。イ しい根が伸びて根づくまでの ヵ月間は、しっかりした支柱を立 てる以外に方法はありません。 バ ラ な ど は、幹 の 中 に テ ッ ポ ウ ム シ か？ れるというのは、紋羽病という根の その後に新しい苗を植えるたびに枯 に し お れ て 枯 れ る こ と が あ り ま す。 い止められます。ジンチョウゲも急 ふさいでおけば虫は死に、被害をく に殺虫剤を入れましょう。土で穴を す。気をつけて早く見つけ、穴の中 ようなものが出ているので分かりま ほしがっていないのです。こういう る植物は、それほどたくさんの水を 枯れてしまいます。生長を止めてい どんどんやっていると、根腐れして うに生長が止まっているときに水を てはなりませんが、たとえば冬のよ ているときは水もどんどんやらなく によって異なります。ぐんぐん伸び 物は少なく、ほとんどのものは季節 土寄せ 土重し ④ 土寄せ・土重し マルチがけ うねつくり・整地 耕うん・施肥 2 てて苗木が動かないよう結んでやり ます。 が入って木の内部を食い荒らすこと が多く、葉がしおれて枯れるまで気 づ か な い こ と が あ り ま す。 こ れ は、 鉢植えに水やりは欠かせません が、 年中同じように与え続ける植 病 気 の せ い で す。 土 の 中 に 病 菌 が ときは、鉢土の表面が乾いて 1 もん ぱ びょう 残っているので、数年間は放置し土 日たってから与える程度にします。 湿の土に発生しやすい病気です。バ 〜 を耕し、石灰をまいておきます。多 幹をよく調べると小穴から木くずの ・夏冬の水やりを同じにしなかった チジク、シイノキ、シラカバ、コブシ、 いくら上手に植えても、風が吹い てぐらぐらすると、根が土の中で動 作土 16 2014 2 月 2014 2 月 17 マルチがけの基本的な手順 1 フィルムマルチ ③ ② ① 2 3 4 1 2 500 き る こ と を ご 存 じ で し ょ う か？ わ いわいポイント ポイントはドコ モ、 ａ ｕ、 ソ フ ト バ ン ク の ポ イ ン ト 、500 ポイントと交換できま す（ ポ イ ン ト 以 上、 ポ イ ン ト 単 位 で の 移 行 ）。 ポ イ ン ト の 移 行 は Ｗ ｅ ｂ 会 員 サ ー ビ ス（「 Ｎ ｅ ｔ Ｂ ｒ ａｎｃｈ」への登録が必要）、または 郵 送（ 電 話 で 移 行 申 込 書 の 取 り 寄 せが必要）でできます。 わいわいプレ ゼント応 募 ダイヤルは（0570 022355）、資料請求は（012 102 707／ 5940 1101）。 【Ｗｅｂ会員サービスへ登録する】 インターネットを利用してのポイ ン ト 残 高 の 確 認・ プ レ ゼ ン ト の 交 換・ポイント移行等には、Ｗｅｂ会 員 サ ー ビ ス「 Ｎ ｅ ｔ Ｂ ｒ ａ ｎ ｃ ｈ」への登録が必要です。登録はＪ Ａカードのホームページから簡単に できます。ぜひお試しください。Ｊ Ａカードに関してご不明な点があり ましたら、最寄りの支所金融窓口に お気軽にお問い合わせください。 8：00∼19：00 8：00∼19：00 8：00∼21：00 8：00∼15：00 土・日・祝日 9：00∼19：00 9：00∼19：00 9：00∼19：00 できません しょう油 …小さじ1 ご存知ですか？ ＪＡのＡＴＭの機能 ※一部店舗では取り寄せになる場合があります。 白ゴマ ……大さじ1 ・他の口座への振込みができます。振込手数料は窓口よりもお得です。 ・通帳の繰越しを自動で行います。 ・キャッシュカードの暗証番号を変更できます。他人から推測されにくい番号へ変更をお願いします。 南箕輪村8143-1 ☎0265-78-0701 ●営業時間／AM8:30〜PM7:00 年始以外は年中無休 いろな食べ方で手軽に 担当：田中誠一 サラダ油 …小さじ2 ※ATMを利用した振込め詐欺が多発しています。自分以外の口座への振込みは十分にご注意ください。 みりん……大さじ1/2 ※上記は最大稼働時間です。設置場所により稼動時間が異なりますのであらかじめご確認ください。 カルシウムが不足しがちな成長期 の子ども、妊婦、熟年の方は積極 的に食べましょう！ アクが少ないので 下処理せず使うこ とができ、生食も できます。炒め物、 換 し ま し ょ う。「 わ い わ い プ レ ゼ ン ト 2012」 で 獲 得 し た ポ イ ン ト の 有 効 期 限 は 2014 年 月 末 日 までとなります。ポイント交換がお 済みでない方は急いで確認してくだ さい。プレゼントの内容は、郵送で ご利用明細書といっしょに届きます が、 ホ ー ム ペ ー ジ（「 Ｊ Ａ カ ー ド わ いわいプレゼント」で検索）でも確 認することができます。 【上手なポイントの貯め方】 ショッピングでの支払いの他にも 公共料金をカード払いにするとポイ ントが貯まります。電気・固定電話・ 携帯電話・ＮＨＫ・各種新聞代・国 民年金保険料等のうち、直接貯金口 座から引き落としになっているもの があれば、カード払いにすることを お す す め し ま す。「 ク レ ジ ッ ト カ ー ドは嫌い」という理由に、カードを 持っていると余計な買い物をしてし まうと考える方も多いです。しかし、 公共料金は必ず支払が必要なもので すので、何も怖いことはありません。 ぜひ公共料金のカード払いをご検討 ください。 【わいわいポイントを携帯電話会社 のポイントに移行できる】 わいわいポイントをプレゼントカ タログに掲載されている商品と交換 する以外に、他のポイントに移行で 平日 ジフィーポット丸型5.5cm40個入り 510円 8cm30個入り 615円 ジフィーストリップ角型5cm12個連結5枚入 670円 − 担当：小林絵理 たくさん食べられます。 おひたし、煮物、汁 18 2014 2 月 2014 2 月 19 キャッシュカード キャッシュカード ※平成25年1月以降に受け取る利子について は、復興特別所得税を付加した20.315％分 の税金が差し引かれます。 ………ひとつかみ 通帳 小松菜とじゃこでカルシウムたっぷり♪ ご飯が何杯でもいけちゃう一品です！ − ちりめんじゃこ 通帳または キャッシュカード 小松菜のふりかけ 2 500 小松菜…… ………1束 必要なもの ご利用 時 間 振 込 出 金 営農資材店おすすめ情報 0 物、漬物など、いろ ファーマーズあじ〜な 2 【作り方】 ①小松菜を細かく切り、フライ パンに油をひき炒める。 ②みりんを入れ、ちりめんじゃ こを加える。 ③しょう油を入れて、汁気がな くなるまで炒める。 ④仕上げにゴマをふる。サラダ 油の代わりにゴマ油でもおい しい。 記 帳 さまざまな栄養素を含んでいて、中でもカルシウ 1 【材料】 入 金 【 （1月） の利率】 （年率） 2年 0.1％ （税引後 0.079685％） 5年 0.2％ （税引後 0.159370％） 10年 0.6％（税引後 0.478110％） 【2月債募集期間】 2年 2月 4日∼ 2月26日 5年 2月19日∼ 2月26日 10年 2月 7日∼ 2月26日 お取引内容 小松菜は 1 年を通して食べられる野菜ですが、 一番おいしい時期は冬です。冬は寒さにより栄養 を蓄えようとして糖度が増し、特に甘くなります。 ＪＡカードの魅力 1 1 今回ご紹介するのは「ジフィー ポット」です。 「ジフィーポット」 はピートモスを主原料につく られた自然から生まれ自然に 帰る有機ポットです。 通気性に優れ、ポット内部 に十分な酸素供給ができ「根 腐れ」を防ぎます。また、鉢 ごとそのまま植えられる優れもの です。家庭菜園にぜひ一度お試し ください！ ＪＡのＡＴＭ（現金自動預払機）をご利用ください。 ＪＡ上伊那のＡＴＭは上伊那地域に44ヶ所設置しています。稼働時間は以下の通りです。 100 03 − ムはホウレンソウの 3 倍以上と 野菜の中でもトップクラスです。 1 2 2 − − 小 松 菜 JA で お す す め し て い る「 Ｊ Ａ カード」は、日本最大のクレジット カード会社である三菱ＵＦＪニコス 株式会社（以下、ニコスと表記）と ＪＡが提携して運営しているクレ ジットカードです。今回はその魅力 のひとつである 「わいわいポイント」 についてご案内いたします。 【ポイントの付き方】 ＪＡカードを利用してショッピン グをすると「わいわいポイント」が 付きます。 ヶ月のショッピングの ご利用金額 、 000 円ごとに ポ イント付きます。ただし、 、 000 円未満は切り捨てとなります（※一 部のショッピングでポイント付与の 対象とならないものもあります） 。 ポイント付与期間は、毎年 月～ 翌年 月のカードご利用代金請求書 表示分までです。貯まったポイント はプレゼントと交換できます。 【ポイントの有効期限】 年間の獲得ポイント数にかかわ ら ず、 ポ イ ン ト の 有 効 期 限 は 年 度 で す。 毎 月 ニ コ ス か ら 送 付 さ れ るご利用明細書でポイント残高を 確 認 し、 プ レ ゼ ン ト と 交 換 で き る ポイントがあるときは期限内に交 1 が発生し、平穏な暮らしを一瞬にし 常気象などで想定外とも言える災害 今年は例年になく晴れわたった空 気の中での年明けでした。近年は異 りに始まり、農産物に付加価値をつ 財産となっています。自家野菜づく し、先人たちの知恵袋が私の大きな 等々、仲間づくりの中でいい汗を流 中山都美子 て食健やか。食健やかにして民健や 手軽な食材でさっとでき、その上お また、もう一品ほしいときなどに、 台所に立たなければならないとき、 2014 2 月 ∼ ココロとからだの健 康 づくり ∼ か」。今年も元気で農に家事に精を ぎれば農作業も始まります。忙しく 出し、新鮮な野菜を子どもや孫たち いしいと三拍子揃ったおすすめの一 ますと、「身土不士」「土健やかにし に届けたいものです。 作り方 ① A を煮立てる。 ② 白菜キムチ漬と豚肉を入れ、肉の色が白く なったら水溶き片栗粉と溶き卵を入れ、固 まったら火を止め少し蒸らす。 ③ 器に盛りつけ、きざみネギときざみのりを添 える。 品をご紹介します。 材料（2 人分） 豚バラ肉 …………………………………100g 白菜キムチ漬 ……………………………200g （自家製でも市販でもよい） 卵……………………………………………3 個 水……………………………………200cc A しょう油 …………………大さじ 1・1/2 みりん …………………………大さじ 1 砂糖 ……………………………大さじ 1 片栗粉…………………………………大さじ 2 寒い寒いと言いながら、彼岸も過 材料（2 人分） 豚バラ肉……………………………………150g 水菜 ………………………………………100g 卵 ……………………………………………2 個 水……………………………………300cc A みりん …………………………大さじ 3・1/2 しょう油……………………………大さじ 2 砂糖 ……………………………小さじ 2 笑顔のたえないくらしを仲間とともに て呑み込む自然界の無情さに心が痛 ける加工品づくりは未知の私を夢中 キムチ玉子あんかけ 東部支所生活部会長 みます。幸い私たちの地域には大き にさせてくれ、今ではそのことが日 わが家のレシピ な災害もなく、普通の生活ができる ごろのよき小引き出しの役目につな 豚肉と水菜のさっと煮 作り方 ① 豚肉を少量の油で表面が白くなるまで炒め る。 ② A を煮立てる。 ③ 豚肉を入れて煮立てる。 ④ 水菜、卵を入れ、ふたをして数十秒煮立てる （中火くらいで）。 ⑤ 数分蒸らしてから汁もいっしょに器に盛る。 大切にしたい知恵袋 ことに感謝しながら、いざという時 がっています。 の加工運営、さらには野菜苗の販売 の地域の連帯の輪を広めたいものと 正月も、茶碗蒸し、ポテトサラダ、 新年に当りあらためて思うものです。 唐揚げ、炊き込みご飯等々、孫といっ 家族構成が多様化する中で、私も 子どもたち家族とは別世帯ですが、 卓を目指し、四季折々、野の幸、山 機会あるごとに全員が集合。今年の の幸をふんだんに使った賑やかな食 しょにつくり、親子孫三代にぎやか さて、振り返れば結婚して 年余。 人家族の兼業農家で手づくりの食 事の光景がなつかしく思い出されま サラダ油 ………大さじ 1 ゴマ油 …………お好みで な食卓を囲み団らんする光景は幸せ 水溶き片栗粉 ………適量 す。時が流れ、今は夫婦 人の生活。 酒 ……………60cc でありがたいことと実感し、このこ …………大さじ 1 強 A 砂糖 ……大さじ 1 強 しょう油 ………60cc 農村の主婦像も食生活のスタイルも 2014 2 月 鶏がらスープの素 とがいつの日か家族の絆として伝わっ 21 豆板醤 ……小さじ 1∼2 てくれることを願う一時でした。 ①ダイコンは皮をむき、1.5cm角に 切る。 ②鍋にサラダ油を熱し、ショウガとひ き肉を加えて炒める。肉の色が変 わったらダイコンを加え、さらに炒 める。 ③豆板醤を加え、香りが立ったら水を 加える。煮立ったらアクをとり、Aを 加え、ふたをしてダイコンがやわら かくなるまで15∼20分煮る。 ④水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕 上げにゴマ油で香りをつける。 ＊辛さ、 とろみ加減はお好みで調節し てください。 水 ………………4 カップ すっかり様変わりして、主婦が他に ◆作り方 ダイコン …20cm くらい ショウガ（千切り）…2 片 40 伊藤まなみ ◆材料（3∼4人分） 豚ひき肉 …………150g 「つまみ絵」とは、大小さまざまな絹生地をピンセッ トで折り、花鳥風景等を絵画とは違った立体感で表現 する作品です。 月 2 回の教室は、田畑先生ご指導のもと、15 年間 続いています。毎年暮れには干支づくりをし、今はそ れぞれが創作作品に取り組んでいます。 メンバーは、 （気持ちは）30 代〜 80 代？？の 6 人。 教室は家族のような親しさと温かさが伝わる居心地の よい空間で、 いつも遅くまでお茶を飲んだり、時にはお 料理の話をしたり…次の教室が待ち遠しいです。 春富支所 組合員課 仕事を持ちながら生活設計をする時 マーボーダイコン のおかずに！豆腐とはまた違っ た、ほろりとトロけるダイコンが 磐城流つまみ絵教室 おいしい一品です♪ いわき 飯島支所 冬においしいダイコンをメイン 旬 くっきんぐ 代とも言えます。かつて私も自分よ 2月のプレゼントは… エーコープ 早ゆでマカロニ 250g です 新年早々、冷凍食品の農薬混入事 件が発生し、食材の安全性が問われ 平成25年度の生活班プレゼントも今月が最後となりました。スタンプがそろった方はお楽しみの皆勤賞！ 2月に引 換券をお渡ししますので3月まで保管し、3月18日 （火） ∼25日（火）の間に引換券発行店でお受け取りください。 り遥かに人生経験豊富なおばちゃん ★好評連載 「伝承農法に学ぶ野菜づくり」 「まるわかり菜園レッスン」 「旬野菜の食べきり加工術」など 年間購読料：5,405円 （税込） ています。そんな中、安全安心な食 営み、 自給的暮らしを続けている石坂家。夫妻を指導役として、 1年にわたっ て季節の野菜のつくり方を紹介します。 たちに囲まれ、農村婦人グループを 味や収量などをアップさせるワンランク上の植えつけテクニックを紹介します。 ★新連載 石坂さんちの菜園講座 東京都日野市で400年以上にわたって農業を 卓は、まさに地産地消で我が家の手 春号 3月3日、 初夏号 5月2日、 夏号 7月3日、 秋号 9月3日、 冬号 11月4日、春準備号 1月5日 結成しました。学校給食への野菜の ☆主な企画☆ 野菜づくりの用語や作業 のなぜ？にお答えします。 〈特集〉夏野菜の植えつけ虎の巻 野菜ごとに基本＆驚きワザを徹底図解 年間6回発行 生活班 プレゼント ★特別企画 づくりに勝るものはないと痛切に感 ＊消費税率引き上げにより2014年初夏号より905円となります。 今さら聞けない 野菜づくりの疑問 供給から昔ながらの味噌づくり、味 別冊付録 2014 年 春号 定価 880 円 2014 年 3 月 3 日発売 じます。山下惣一先生の言葉を借り 隔月刊 家庭菜園雑誌 噌受託加工に合わせ、漬物、惣菜等 まな板を清 潔 に 保 つ 工 夫 キッチンの中でいつも清潔にしておき た い の が「 ま な 板 」 で は な い で し ょ う か。使う前は水をサッと流して細菌を落 とし、まな板の表面を水の膜でおおって から使いましょう。さて、切る順番です が、 「 生 で 食 べ る も の 」 →「 加 熱 し て 食 べるもの」→「肉や魚」の順でまな板を 使いましょう。食材をグループ分けする ことで、他のグループの汚れや菌を移さ ずに衛生的に使えます。また、調理途中 でも小まめに洗うのが理想的ですが、代 わりにアルコールスプレーなどを使うの も便利です。使い終わったまな板は、表 面をサッと洗うだけでは板についた傷の 奥まできれいになりません。洗剤とたわ しでゴシゴシ洗い、風通しのいい場所に 立てて乾燥させましょう。 灯油のにお い 消 し に は 「 灯 油 を 給 油 し て い て、 つ い う っ か り こぼしてしまった」なんて経験、皆さん あると思います。こぼれた灯油をふいて も灯油の嫌なにおいが残ってしまいます よね。そんなときはこぼしたところに茶 がらをまいておきましょう。茶がらがに おいを吸い取ってくれます。こぼしたと きは雑巾などで拭かずに小麦粉や洗濯用 の粉石けんをふりかけて、十分に吸い取 らせてほうきではき、軽く水ぶきすれば においも残りません。 手についた灯油のにおいですが、これ も厄介ですよね。そんなときも茶がらを よく手で揉みほぐせばにおいはとれま す。ほかにもミカンの皮や食用油などを 十分に手になじませて、その後に石けん で洗い流せばこれまたきれいにとれま す。ぜひ試してみてください。 菜園生活による あなたの野菜づくりを応援する雑誌のご紹介！ 豊かなライフスタイルを提案します。 2 6 20 毎週木曜日はＡ・コープ友の会ポイント2倍デー 毎月５のつく日はＡ・コープイキイキお買物サービスデー 080−1005−8792 1 いな店 いな竜東店 （2月27日オープン予定） 伊北インター店 ファミリーマートＪＡ店から 平出店 ＪＡまごころ商品券のご利用 こまがね店 についてのお知らせ 西箕輪店 【総合ポイント制度】 還元手続きはお早めに 「総合ポイント制度」 ＪＡ上伊那 では、昨年 月の訪問日等で９月 末時点のポイント残高と今年２月 末に失効するポイント残高のお知 らせを「残高通知書」としてお届 けさせていただきました。 500 10 ＪＡ上伊那が展開し、㈱グレー スが運営するファミリーマートＪ Ａ各店で、２月 日から「ＪＡま ごころ商品券」が使えるようにな りました。ますます便利になった ファミリーマートＪＡ店でお買い 物をお楽しみください！ ファミリーマート JA 店 （2月28日オープン予定） ＪＡ上伊那 花き担当（永山） ポイント残高 ポイント以上の 皆さまはぜひお早めに総合ポイン トカードをご持参のうえ、最寄り の支所（本所）窓口で「ＪＡまご ころ商品券」と交換してお買い物 にご利用ください。また、ポイン ト残高の照会についても、支所（本 所）窓口で随時受付けています。 総合ポイントカードをご持参のう えお立ち寄りください。 総合ポイントカードが使える 対象事業とプレゼントポイント の内容は、 ＪＡ上伊那ホームペー ジ（ － － 72 72 － － ６２２４ 貴重なサイン色紙を プレゼント！ 伊那市出身のなるみさん 「ＪＡ上伊那おいしいな！」 2014 2 月 好評放送中！ 23 ＦＭ長 野 の 番 組「 echoes （エ コ ー ズ） 」内 で 毎 週 火 曜 日 に「Ｊ Ａ上伊那おいしいな！」を放送し ています。伊那市出身のなるみさ んが、上伊那の生産者や農畜産物 などを明るく、楽しく紹介。近所 の生産者や身近で生産されている 農産物が毎回登場します。ぜひお 聴きください！ 今月は、なるみさんとパーソナ リテ ィ の 田中 利彦 さ ん2 人 の 合 作 「サ イ ン 色 紙」を ３ 名 様 に プ レ ゼ ント！ 宛て先は 〒396 8510 伊那市狐島4291 ＪＡ上伊那営農部営農企画課 「ＪＡ上伊那おいしいな！」 プレゼント係 まで。 （ [email protected] ） E-mail で の 応 募 もＯＫで す。「ＪＡ上 伊 那おいしいな！」の感想もお忘れ なく！ 「ＪＡ上伊那おいしいな！」の 放 送は、毎週火曜日午後６時 分ご ろからです。 10 春 4 月 定植・摘心 5 月 追肥、土寄せ、ネット張り 夏 7 月末 収穫 防除 8 月 8 月末 苗づくり、畑準備 秋 9 月 定植（翌年向け） 出荷用の小菊をつくってみませんか！ お墓・仏壇に供える花として需要があり、相対販売のため価格が安定して います。ご興味のある方は右記の連絡先までお問い合わせください！！ ６２１８ （JAのうごき）平成25年12月末 農畜産物販売高 126億0,398万円 貯金高（平残） 2,420億9,286万円 放送内容 貸出高（平残） 703億2,483万円 長期共済保有高（長期保障） 1兆2,171億8,167万円 ◆エコーシティー・駒ヶ岳 アナログ7CH・デジタル121CH・707CH（駒ヶ根市・飯島町・中川村・宮田村） 木曜日…18：20 22：20 金曜日…6：20 9：20 20：40 土曜日…23：40 購買品供給高 102億0,260万円 日曜日…11：40 月曜日…13：40 火曜日…18：20 22：20 水曜日…6：20 9：20 （組織の状況） 次週木曜日…13：20 次週日曜日…19：40 正組合員 16,893人 ◆伊那ケーブルテレビジョン アナログ1CH・デジタル121CH・701CH（伊那市・箕輪町・南箕輪村） 准組合員 11,705人 月曜日…11：00 木曜日…19：00 金曜日…8：30 10：30 15：30 土曜日…6：40 日曜日…6：40 組合員戸数 24,370戸 ◆辰野ほたるチャンネル アナログ36CH・デジタル11CH 出資金 83億6,510万円 金曜日…7：00～24：00 ※1時間ごと放送 固定資産（帳簿価格） 99億0,853万円 上伊那にある３局のケーブルテレビ局を通じて、JA 上伊那の話題、農業情報、暮らしの情報、お知らせ 等を放送しています。都合により、内容・時間が変更になる場合があります。 （毎月第1・3・5木曜日更新） 正職員（出向者除く） 536人 2月20日木より 第8期あぐりスクールスペシャル！ 3月 6日木より ＪＡ上伊那の動き ～2月～ 省力栽培、男女問わず栽培できる ）で も ご 紹 介 し て い ます。 総合ポイント制度についての お問い合わせは 協同の成果 自己苗で毎年更新できる 総務企画部 組織組合員課 JA上伊那 腰をかがめる仕事が少ない ☎０２６５ 過去に放送した番組を、ＪＡ上伊那のホームページからご覧いた だけます。 http://www.ja-kamiina.iijan.or.jp/ 面積あたりの収量が多く、大面積が要らない 総務企画部 企画広報課 る〜らるコミュニティ （主な報告事項） ■平成 25 年度第３四半期の監事監査報告がありました。 ■固定資産の取得（中川カントリー屋根改修工事）について報告がありまし た。 ■固定資産の処分（駒ヶ根旧養豚団地跡地の売却）について報告がありまし た。 ■平成 26 年度の役員報酬を審議いただくため、委員の委嘱と開催期日が報 告されました。 ■組合員加入促進運動の状況について報告がありました。引き続き加入促進 運動を実施しています。 ■正月ダルマ貯金の結果について報告がありました。 ■平成 26 年度生産調整に伴う水田活用米穀の取り組みについて報告があり ました。 ■「ＧＡＢＡ米（健康米）」の検討など、ＪＡ上伊那における６次産業化への 取り組みについて報告がありました。 ■ＪＡ農機中古機展示場と㈱オートパル上伊那中古車展示場（カーリンク伊 那上牧店）の開設について報告がありました。伊那市上牧にオープンし ましたのでご来場をお待ちしています。 ■㈱オートパル上伊那「新春初売り」の実績と２月から３月にかけて実施す る「新春キャンペーン」の内容が報告されました。 ☎０２６５ JA 上伊那 CATV 広報番組 小菊をつくってみませんか？ ( 議決事項 ) ■ 「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」に対応するため、 「就業規則」 及び「再雇用制度規程」の改正を審議し決定しました。 ■平成２6 年度の信連預金や有価証券などの余裕金運用方針を審議し決定し ました。安全性、流動性を重視しつつ、中長期的に収益を確保すること を基本としています。 ■㈱グレースと㈱ファミリーマートとのフランチャイズ契約を承認しまし た。「ＪＡいな竜東店」は２月２７日、 「ＪＡ伊北インター店」は２月２８ 日にオープンする予定です。 . a n i i m a k a j . w w w / / : p t t h 毎週火曜日はスタンド火―得（カートク）デー 1／27 作業暦 2 月12日㈬ 訪問日（～14日） 理事会 2 月15日㈯ フレッシュミズ大学・ミドルミズ大学 公開講座 2 月21日㈮ ナイスミドル講座 2 月22日㈯ 畜産物フェア（あじ～な：～23日） 2 月26日㈬ 理事会 2 月27日㈭ ファミリーマートＪＡいな竜東店オープン（予定） 2 月28日㈮ ファミリーマートＪＡ伊北インター店オープン（予定） ■年金相談日 相談日・場所（支所） 2 月13日㈭ 春富・西春近・東伊那・駒ヶ根東 2 月15日㈯ 伊那・東部 2 月18日㈫ 小野 2 月19日㈬ 片桐・中川 3 月 5日㈬ 南箕輪 3 月 8日㈯ 箕輪町 3 月11日㈫ 飯島 3 月12日㈬ 七久保 3 月15日㈯ 駒ヶ根 ♥結婚相談日 相談日・場所（支所） 2 月18日㈫ 北部地区（辰野） 2 月19日㈬ 中部地区（本所） 3 月12日㈬ 南部地区（駒ヶ根） 理事会だより / p j . r o . n a j i i カ レ ン ダ ー JA まごころ商品券 2014 2 月 22 ………………………………宮田村 ＰＮ Ｙ子 臨みたいと思います 。 野菜づくりとガー デ ニ ン グ の ペ ー ジ は と て も 参考になります。寒 い 時 期 は 情 報 収 集 し て 春 に ………………………南箕輪村 ＰＮ わびすけ 待っている日々です 。 番 早 く 咲 く 花 が 福 寿 草 で、 早 く 咲 か な い か と と思うとため息が出 ま す 。 我 が 家 で は 春 先 に 一 今年は風邪をひい て い る 人 が 多 く 、 な か な か 治りませんね。まだ ま だ 冬 は こ れ か ら が 本 番 か と さ れ る ん で す よ ね。 そ こ ま で は 考 え な か っ でしたが、引き落としも２年分が一度に引き落 消費税が８％になるというので肥料の注文を ２年分しました。そのときは何だか得した気分 ………………伊那市 西春近 ＰＮ パープル した。 いい思い出になり、今年もがんばろうと思いま びっくり。つい大声で応援してしまいました。 先日、東京の国技館に相撲を見に行ってきま し た。 見 る 場 所 が 少 し 遠 か っ た で す が 迫 力 に 毎年いろいろな野 菜 づ く り に 挑 戦 し て い ま す が、思うようにいき ま せ ん 。 そ れ で も 自 分 で つ ……………………………辰野町 ＰＮ 春待草 た！ くったと思えば安全 安 心 で 、 一 味 違 う 感 じ が し いさん。先人の知恵袋の大きさに感動でした。 に力をくださったのは近所のおばあさん、おじ 昨年仕事を辞め、初めて自分で野菜をつくっ てみました。何をどうしてよいか分からない私 ます。 ……………………………箕輪町 漆戸恵子さん 昨年 月に満 歳 に な り 、 少 し で す が 年 金 を いただけることにな り ま し た 。 Ｊ Ａ の 担 当 の 方 をつくろうかな。 見守る思いと重なりました。今年はどんな野菜 自分で育てた野菜への思いは、我が子の成長を が迅速に対応してく だ さ り 、 と て も 気 持 ち よ く ………………駒ヶ根市 中沢 板山とし子さん 初孫も５ヶ月を過ぎ、声をかけると笑顔で応 えてくれます。新しい年を迎えましたが、笑う ことができる人間様です。皆さん！笑顔で今年 もがんばりましょう！それにしても孫の笑顔は 最高ですね。 ………………………伊那市 富県 ＰＮ 芋音 ⑪インドの伝統的な衣装のひとつ ⑩温めると湯葉がつくれます ⑫調理実習や裁縫などをする教科 ります 村のイチョウ並木は近くにありながらまだ木の 下 ま で 行 っ た こ と が な い の で、 今 年 の 秋 に は 行ってみたいと思いました。 …………………………中川村 湯沢ひろ子さん 昨年はＴＰＰや減反の問題などで政治的にも 心配な年でした。これからの日本の農業はどう なっていくのでしょうか。安全で安心な食糧の 確保はできるのでしょうか。 考えさせられます。 ………………………駒ヶ根市 赤穂 ＰＮ 杏 最近、陽が長くなって何となく気持ちも明る くなりました。 早く福寿草の花が咲かないかな。 春が待ち遠しいです。 ……………………………箕輪町 ＰＮ Ｙ・Ｎ 干し柿をつくり始めて２年目。コツも少しず つ分かり、上手にできました。今も楽しみに食 下平 宮下秀男さん べています。干し柿づくりの大変な苦労も知り ました。 …………………駒ヶ根市 以前は保存するジャガイモの芽が伸びて困っ ていました。リンゴをいっしょに入れて保存す ると芽の出方が少ないとテレビで見ましたので 試したところ本当です。なぜか分かりませんが ＰＮ 辰野のバアバ 芽吹きしないで助かります。 ……………………辰野町 正解 トシコシ（応募128通） みはらしファームレストラン「トマトの木」食事券プレゼント（敬称略） クロスワードパズル当選者 みはらしファームレストラン「トマトの木」食事券プレゼント！ 先日、 月に行われる友人の結 婚式の余興の打ち合わせがありま した。結論から言うと、飲み屋に 行ったのが間違いで、ほとんど何 も決まりませんでした。最初はあー だこーだ話していましたが、酒が すすむに連れ話が脱線。これでは いかんと店を代えて再度話し合お うとしましたが、次の店に着いた ころにはそんなことはすっかり忘 れ、これまた全く関係のない話で 盛り上がってしまいました。気付 いたときにはすでに閉店のお時間。 「何 し に 来 た ん だ？」と メ ン バ ー 全員が心の中で思ったことでしょ う。間に合うか不安ですが、楽し い余興にしたいと思います。 吹き付ける風も冷たくなり、本 格的に寒くなってきました。巷で は風邪が流行っているようですの でお互いに気をつけたいものです ね。わりと病弱な自分は、近くに 風邪を引いている人がいると移る 確率が高いです。今年は何回引く のかな？ （中山） 12月 ⑰グー・チョキ・パーで勝負します ⑯ギターやバイオリンに張ります 10 ⑭犬は3日飼うと忘れないとか 9 ⑧晴れているのに雨が降る、きつねの E C ⑯蒸留・精製するとガソリンなどにな ⑬朝まで寝ませんでした ⑮転ばぬ先に用意したい 14 4 ⑭ ──は外、福は内！ ⑪頭がよく教養のある女性のこと 16 7 3 ⑨財宝の──を示した地図 A ⑨雪の上を歩くと残ります ⑥眠っているときに見ます ──入り ④2014年に冬季五輪が行われる国 B 「ＪＡフォトコンテスト２０１３入賞作品の 紹介」は四季折々の写真がステキでした。中川 ②目玉焼きの目玉になる部分 ⑦髪をとかす道具 ③道路脇で手を挙げて拾います 11 2 人それぞれ ● JA 平出店 ● JA いな店 新年を迎えられまし た 。 少 々 無 理 な お 願 い も 快 く対応してくださる 渉 外 の お 兄 さ ん に と て も 好 感が持てます。あり が と う ご ざ い ま し た 。 …………………駒ヶ 根 市 赤 穂 Ｐ Ｎ 野 々 花 今年は父が赤カブ の 甘 酢 づ け を つ く っ て く れ ました。見た目もき れ い で お い し く 、 お 正 月 に も重宝でした。 …………………………中川村 中塚みね子さん ②足柄山で熊と相撲を取りました D ⑤読書、ゴルフ、釣り、カラオケ…… ルメな人 15 13 タテのカギ ①おいしいものを好んで食べるグ ※一部店舗では取り寄せになる場合があります。 ※一部店舗では取り寄せになる場合があります。 17 12 8 5 1 二重枠に入った文字を、A→Eの順に並べてできる言葉は何でしょう？ 6 ヨコのカギ ファミリーマート 経営委託店 JA上伊那 A・コープレギュラー店 ● JA 西箕輪店 ● JA こまがね店 ●中沢店 ●長藤店 ●東伊那店 ●飯島店 ●東春近店 ●美すず店 ●こまがね店 ●伊那中央店 ●宮田店 ●七久保店 西尾シヅエ 小川まつみ 倉田ミエ子 森本幸恵 重盛正 堀田友宏 保科美穂 北原節夫 赤羽悠 伊藤光秀 凍りもちをつくる辰野町沢底の皆さん 示に変更させていただきます。また、価格変更作業にともない、2月19日（水）は全店休業とさせていただ きます。組合員・利用者の皆さまには何かとご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。 宮田店 小池みどり 【A・コープ店からのお知らせ】 Ａ・コープでは、４月からの消費税増税にともない、2月20日 （木）から表示価格を本体価格（税抜）表 24 2014 2 月 2014 2 月 25 ●当選は4月号で発表します。 ●応募先 〒396-8510 伊那市狐島4291 JA上伊那本所 る〜らる編集係 ●応募方法 ハガキに ①答え ②住所・氏名・年齢・職業・電話番号 ③JA上伊那の事業や本誌へのご意 見、ご要望その他何でも・読者のページへ一言・イラストなどをご記入の上、上記までお送り ください。お送りいただいたものは「今月のる〜ら〜さん」への掲載、本誌編集の参考とさせ ていただきます。※ハガキは1人1枚を有効とします。パソコンや携帯のEメールからもどうぞ。 メールアドレス：[email protected] 4 今回ご紹介する商品は、 「エーコープ ホットケーキミックス」です。 ベストセラーの絵本「ぐりとぐら」や「しろくまちゃんのほっとけーき」をはじめ、絵本の世界に はおいしそうなホットケーキが登場します。また、 最近では若い女性を中心に「パンケーキ」がブー ムになっており、おしゃれなパンケーキ専門店も登場しています。昔も今もホットケーキは手づく りデザートの定番。市販のお菓子やスイーツもいいですが、たまには手づくりのおやつに挑戦して みませんか？ 「エーコープ ホットケーキミックス」は、まろやかな口当たりのふっくらとしたホットケーキ を簡単につくることができ、長年にわたり多くの皆さまにご愛用いただいています。 ～おすすめポイント～ 1 香料・着色料を一切使用していないので、小麦粉本来の香ばしいホットケーキがつくれます。 2 200 ｇ分包タイプですので、必要な分だけご利用でき、保存に便利です。 3 ホットケーキ以外にもドーナツや蒸しパン、アメリカンドッグなどもつくれます。 分量の卵と牛乳を入れてよく混ぜた後、フライパンやホットプレートで両面を焼き上げれば完成です。 フライパンをあまり高温にしないことがおいしく焼くコツです。 シンプルにそのまま食べてもＯＫですが、ハチミツやバター、ジャムなどをトッピングすればさらにお いしく召し上がれます。さらに手を加えて生クリームのデコレーションや、チョコレートペンなどで表面 に絵や模様を描いたりフルーツを添えれば、喫茶店も顔負けの豪華なホットケーキのできあがり。 お菓子づくりデビューに最適のホットケーキミックスを使って、お子さんやお孫さんといっしょに楽し いおやつタイムをお過ごしください。 60 ●締め切り 2月28日（金） ●正解者の中から抽選で10名様に 表紙紹介（広報撮影） エーコープ ホットケーキミックス 800g 12 飯田線は起点の豊橋駅から辰野駅まで愛知・ 静 岡・長 野 の３県 に ま た が る 路 線 総 延 長 195.7km の山岳路線です。飯田線の駅は全部 で９４駅。そのうちJA上伊那管内には南は伊那 田島駅から北は辰野駅まで２５の駅があります。 車社会が進み乗客は減少していますが、車 窓から見る伊那谷や天竜川などの沿線風景は 魅力に満ちています。さあ、飯田線に乗って出 かけてみませんか？ 伊那北駅 伊那北駅 駅の開業日 大正12年12月1日 海抜高度 643m 豊橋からの距離 178.9㎞ 周辺情報 伊那市の北の玄関口にあたる伊那北 駅。伊那市駅との距離はわずか900ｍ ほどですが、この間には多くの飲食店 が並んでいます。 昨年4月に無人化されましたが、普 段は伊那北高校や上伊那農業高校の生 徒らが多く利用しており、高遠城址公 園の観桜シーズンにはアクセス駅とし て観光客でにぎわいを見せる駅です。 駅の隣にはビジネスホテルができ、近 くには伊那中央病院や市営プール、伊 那公園などもあり、飯田線の駅の中で も利用者の多い駅です。 27 2014 2 月 2月号 Vol.213 観光客を迎える駅前 春にはきれいな桜が咲く伊那公園 ●編集発行人／御子柴茂樹 2014年2月10日発行（毎月10日発行）213号 ●発行所／上伊那農業協同組合 〒396-8510 長野県伊那市狐島 ●印刷所／龍共印刷株式会社 4291 TEL.0265-72-6110
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