タラのゴマ味噌焼き
□ 材料
約４人前
タラ
白ゴマ
味噌
マヨネーズ
砂糖
７０ｇ×４
大さじ４
大さじ1.5
大さじ２
大さじ1
□ 作り方
【１】 白ゴマを半擦りにしておく。
【２】 味噌・マヨネーズ・砂糖・ゴマを混ぜる。
【３】 タラに【２】を塗り、180度のオーブンで10分焼く。
旬のアスパラをかき揚げに加えてみました。
粒コーン缶も加わり、野菜の甘みがおいしいかき揚げになりましたよ！
給食では、お塩を振りかけてたべました。

チキンステーキレモンソース

さわらのマスタード焼き（PDF：141KB）

【 夏の王様トマト（が嫌いな人も食べられる）煮 】

缶詰（水産・畜産）

青しそ 10枚 レモン汁 大さじ1 煎りごま 大さじ1 おろし生姜 小さじ1 醤油