製品取扱説明書 目次 2 目次 3 はじ め に 箱の中身 本書の内容 4 クイックスタートガ イド 6 ヘッドストラップ の 調 整 方 法 N E U R O O N に つ い て 知ろう 内部構造 7 ライトの 発 光 種 類と意 味 8 電源のON/OFF 再起動方法 8 特徴 時 差 ぼ けブ ロッカ ー 10 14 基本情報&仕様 モ バ イル アプリ ANDROID IOS アプリの 更 新 15 仕様 バッテリー 寿 命 、充 電 16 内 蔵 バッテリー の 注 意 事 項 免責事項 取 扱 につ いて メモリー 寸 法と重 量 環境条件 ヘ ルプ 返品条件及び保証 17 規 制と安 全 に 関 するご 注 意 19 安 全 性 につ いて 睡眠分析 12 N E U R O O N サンライズ パ ーソナ ル ポ ーズ 13 ライトブ ースト バ イオリズ ム 調 整 アラー ム 2 はじ め に 効率的な睡眠を提供してくれるインテリジェント睡眠用アイマスク、Neuroonへようこそ。 箱 の 中 に は 何 が 入って い ま す か？ Neuroonマスク 充電ケーブル クイックスタートガイド、取扱説明書、安全上の注意 この 説 明 書 に は 何 が 記 載 さ れ て い ま す か？ この説明書にはNeuroonの設定に必要なあらゆる情報が記載されていま す。 この説明書の最後には、問題が発生した場合にお使いのNeuroonを再起動す る方法の説明があります。 ここでは以下、Neuroonの全ての機能や無料のソフトウェアアップデートであな たのNeuroonを最新状態に保つ方法を説明します。お使いのiOS又はAndroid のスマートフォンにNeuroonアプリが既にインストールされている場合は、そこ でこの説明書と同じ説明を見ることもできます。 もし問題やバグを発見された場合は、こちらの宛先まで詳細をご報告ください： my.neuroon.com/reportaproblem 3 クイックスタートガ イド – マスク 1 電源に充電器を接続します。その後、充電 器にNeuroonを接続します。 2 4 充電完了を確認後、充電器からプラグを引 き抜きます。 5 充電中であることを示す赤いライトが点灯 します。 neuroon.com/appからNeuroonアプ リをダウンロードします。お使いモバイル デバイスにインストールしてください。 3 充 電 完了を示 すライトが 緑 に変わるまで 充 電 器を引き抜 か な いでください。 6 マスクの前面にある（POWER記載さ れたシールあり）ボタンを1回軽く押し て、Neuroonに電源を入れます。 ご注意：この時点でシールを取り除くことが できます。このボタンは次回以降の使用時 にもタッチで簡単に見つけられます。 7 電源ボタンを押すと、Neuroonがスタンバ イモードになったことを示す青色のライト が点灯します。 8 Neuroonがモバイルアプリと接続する準 備ができました。Bluetoothを示すBLE がお使いのモバイルデバイス上でオンに なっていることをご確認ください。 4 クイックスタートガ イド - アプリ 9 12 デバイス上で アプリを開きま す。MyNeuroonカス タマーポータルで設定 したEメールアドレス とパスワードを使用し てサインインします。ア カウントをお持ちでな い場合は今すぐサイン アップすることができ ます。 マスクの青色ライトが 点滅を開始したら、お 使いのNeuroonがア プリとのペアリングに 成功しました。おめでと うございます！ 10 13 マスクをお客様のニー ズにカスタマイズする ため、誕生日、身長、体 重、睡眠障害を含むお 客様の個人データをご 入力ください。 11 マスクの電源が入って おり、青色のスタンバ イランプが点灯してい ることを確認してくだ さい。準備ができたら「 続ける」を押して続行 します。 アプリのメイン画面か ら全ての機能を使用す る準備ができました。 5 N E U R O O N の ヘッドストラップ の 調 整 方 法 は ? マスクを正面から対峙するよう持ち、おもて面の左または右の角から裏面のスポンジ部 分をはがします。ストラップは2つの層の間にあります。 ストラップをマジックテープからはがし、必要に応じて調節します。 調節が終わりましたら、おもて面と裏面を合わせて固定します。 マスクを額に合わせ、鼻の上に快適に乗るようにしてください。マスクは大人の頭部サイズ用に設計されています。 お 使 い の N E U R O O N に つ い て 知ろう NEUROONの内部 スマートパック 1 Neuroonマスク 1 5 6 1 2 5 4 3 3 1 脳波センサー 2 パルス・オキシメーター 3 RGB &白色LEDライト 4 電源オン/オフボタン 5 ストラップ調整 6 スマートパック 6 ライトの 発 光 種 類と意 味 青色LEDが常時点灯(両側) Neuroonがスタンドバイ状態です。モバイルアプリを使ってご希望のプログラムを選択できま す。Bluetooth接続が有効になっている時はマスクを額に装着しないでください。 青色LEDが点滅(両側) アプリがNeuroonとのリンクをするため、サーチ中です。この際、お互いを近距離に置く必要が あります。 緑色LEDが常時点灯(両側) Neuroonが睡眠や仮眠データ収集を開始する準備ができました。マスクが額に正しく装着される（電極が額に 触れる）と、3秒後に消灯します。 赤色光が常時点灯 (スマートパック上中央) ご指定のプログラムが開始されました。 プログラム（スリープ、パーソナルポーズ、時差ぼけブロッカー、 ライトブ ースト、Neuroonサンライズ）を終了したい場合はマスクの電源ボタンを押してください。 注意： この赤色光はバッテリー寿命に実質的な影響を一切及ぼしません。 赤色LEDが常時点灯 (充電器接続時・片側) Neuroonが充電されています。充電が完了するまで充電器から引き抜かないでください。 緑色のLEDが常時点灯 (充電器接続時・片側) Neuroonの充電が完了しました。 7 N E U R O O N をどうやってオン / オフ にしま す か ? マスク中央のボタンを短時間（約1秒）押すと電源をON/OFFにできます。 1秒間クリック NEUROONの再起動 次のいずれかの問題が生じた場合、マスクを¥n 再起動することで解決できることがあります。 マスクが同期されない マスクが充電された状態にも関わらず点灯しない ボタンを押しても何の反応もない 再起動するには： 電源ボタンを8～10秒間長押しします。 その後ボタンから指を離します。 これで正常に動作します。 ハードリセットするには： 充電する要領で、スマートパックに充電器を接続します。 電源ボタンを10秒間以上長押しします。 ボタンを 押したままの 状 態で 充 電 器 のプラグ を 抜 き、そ の 後 すぐ（ 0 . 5 ～1秒以内）にボタンを離します。 スマートパックに充 電 器を再 度 差し込 むと、充 電ランプ（赤また は 緑）が 点灯します。 その他のトラブルシューティングについてはカスタマー・サポートにご連絡くだ さい： [email protected] 8 NEUROONの特徴 時差ぼけブロッカーは、旅行前・最中・後に体を移動先のタイムゾーンへ調整す るのに役立ちます。この機能は、新技術の高照度療法によりバイオリズムを事 前に調整し、長距離移動による時差ぼけの影響を最小限に抑えてくれます。 重要なお知らせ: 最良の効果が得られるよう、搭乗の1週間前からセラピーを開 始しましょう。飛行機に搭乗することが突然決まった場合は、時差ぼけブロッカ ーを搭乗時と目的地への到着1日後に使用しましょう。 時差ぼけブロッカーの起動と終了は、どのようにしますか？ 1 4 「時差ぼけブロッカ ー」ボタンから「セラピ ー開始」を選択します。 時差ぼけセラピーにつ いての説明はクエスチ ョンマークを押してく ださい。 2 渡航の詳細を確認し、次 の画面でセラピーの概要 を確認します。この情報は セラピー開始時に表示さ れ、セラピーに必要な時 間も表示されます。 アプリでフライト情報（ 予約番号または目的 地）を入力し、 「次へ」を 押します。 5 3 異なるタイムゾーンにどの くらい滞在するのか、又はど のくらい滞在していたかを 入力します。その後、 「次へ」 を押します。 セラピーが始まり、時差ぼ けブロッカーのメイン画面 が表示されます。セラピー の概要・進行状況を確認を 表示するには、画面を下に スクロールします。 9 お勧めとは何ですか？ お 勧 めとは、入 力され た日付 に基 づきカスタマイズされ たヒントやアドバイス のことです。時差ぼけブロッカーには3種類のお勧めがあります: SEEKLIGHT-この時間帯に目を覚ましている場合、太陽への露出やマスク のライトブースト機能を使用することをお勧めします。 FEELINGSLEEPY-眠くなる可能性が最も高い時間帯です。重要な予定を 入れないようお勧めします。 時差ぼけブロッカーを終了 したい場合は、 「セラピー のキャンセル」を押してく ださい。 セラピーのキャンセル AVOIDLIGHT-この時間帯には太陽光やその他の強い光を避ける必要が あります。屋内にいるか、外出時はサングラスを着用するようお勧めします。 睡眠分析はNeuroonの最も重要な機能の1つで、睡眠の質を包括的なレポー トとして、お使いのモバイル機器に直接送信します。この情報を元に、睡眠の改 善方法についての提案やアドバイスを提供します。 睡眠スコア-複雑なアルゴリズムに基づ いてスコア化された睡眠の質 睡眠スコアはどこで確認できますか？ メイン画 面 上 及 び「進 捗」画 面で 右 にスライドして睡 眠スコアを見ることがで きます（最大値、最小値、平均値との比較）。 同期後、次の事項に関する毎日または 毎週のまとめを閲覧することができます。 睡眠スコア-複雑なアルゴリズムに基づ い てスコア化された睡眠の質 睡眠時間 眠るまでの時間 目覚めた回数 心拍数 レム睡眠の量 10 睡 眠 時 間、心 拍 数、睡 眠 段 階 指 標 はどこで 確 認できますか？ このアイコンは睡眠時間を示します。アプリのメイン画面上に表示され 、 ここから睡眠時間を確認できます。メイン画面上からも右にスライドする ことで進捗画面の睡眠時間を見ることができます。 NEUROONを使い睡眠を開始・終了するにはどうしたらいいですか？ 1 このアイコンは心拍数を示します。アプリのメイン画面上に表示され 、こ こから心拍数を確認できます。メイン画面上からも右にスライドすること で進捗画面の心拍数を見ることができます。 まず、アプリで目覚まし 時計をセットし、ご希望 の起床時間を入力して ください。 このアイコンは睡眠段階を示します。アプリのメイン画面上に表示され 、 ここから睡眠段階を確認できます。メイン画面上からも右にスライドする ことで進捗画面の睡眠段階を見ることができます。 4 Neuroonを使えば睡眠も簡単です。 アプリでアラームを設定すれば、後はNeuroonに お任せ。マスクはあなたの睡眠中の生体リズム情報を読み取り、Neuroonサンライズ により最適なタイミングであなたを起こします。 まず始めに、マスクが時間の経過とともに明るさを増す優しい光を発光します。マスク があなたのバイオリズムと設定した目覚まし時計を元に、最適な目覚めの時間を計算 します。 光の発光後も起床しない場合は、振動を追加します。さらに従来の音声アラームを使 用すれば、あなたが時間通りに目覚めるよう、 ご使用のデバイスからアラーム音が鳴り ます。 3 2 次に、睡眠分析のメイ ン画面で「睡眠を始め る」をクリックします。 マスクが額に正しく装 着されると、緑色LED ライト(両側)が消灯し ます。 設定した目覚まし時刻 より早く起床・プログ ラム終了するにはスマ ートパックの電源ボタ ンを押してください。 プログラムが起動して いることを示す赤色ラ イトが消え、Neuroon がアプリへ の睡眠デー タ送信を開始します。 この時、Neuroonが オンになっていて睡眠 プログラムはオフに なっていることを示す 青色の光が点灯しま す。Neuroonを完全に オフにするにはボタン をもう一度クリックし てください。 11 NEUROONサンライズ機能は自然な日の出をシミュレートした光で、従来型の アラームにありがちなぼんやりとした目覚めや倦怠感を感じることなく、自然な 目覚めへ導いてくれます。 NEUROONサンライズをどのように起動・終了させますか？ NEUROONサンライズは自動的に設定されるため、あなたが行うことは何もあ りません。 パーソナルポーズは、あなたの心と体を充電するための4種類の仮眠プログラ ムです。NEUROONはあなたの睡眠分析データに基づき、最適なタイミングの 仮眠をご提案します。 パワーナップ 集中力を向上のための、深い睡眠の前に終了する20分の短い仮眠 利点： 眠気の減少 注意力の鋭敏化 集中力の増加 運動能力の向上 気分の高揚 ボディーナップ 組織修復のための、深い眠りを含む30分の短い仮眠。 利点： レムナップ 創造性を向上させる深い睡眠とレム睡眠を含んだ60分の仮眠 利点： パワーナップのメリット ボディナップのメリット 創造性の向上 感情的記憶の改善 知覚と感覚処理の鋭敏化 複雑に関連した情報の記憶力向上 アルティメットナップ 睡眠段階のバランスがとれた徐波睡眠とレム睡眠を等しく含む90分の仮眠（ ボディ+パワー+レム） 利点： 前述の仮眠のメリットすべて 全ての睡眠段階を経た最良の仮眠 パーソナルポーズ機能をどのように起動・終了させますか？ パーソナルポーズを開始するには、 アプリのENERGY+を押し、独自に 開発された4種類のパーソナルポー ズから選択します。仮眠後マスクを 外したらマスク上のボタンを押して プログラムを終了してください。 パワーナップのメリット 不要な情報の整理 意識と記憶力の向上 組織修復の改善 12 ライトブーストは、あなたのバイオリズムを調整し、睡眠ホルモンであるメラト ニンを媒 介 する光スペクトル 療 法で す。このセラピーは 集 中 力 の 向 上、眠 気 の 減少や、カフェイン摂取後と同様の効果をもたらします。 ライトブースト機能をどのように起動・終了させますか？ バイオリズム調整は、急な変化により日常の生活リズムが乱れた時のバイオリ ズ ムを調 整します。これ は 流 動 的 なスケジュール により定 期 的 な 睡 眠 パターン を保てな い 交 代 制 勤 務 者 の た め に独自開 発され た 機 能で す。N E U RO O N は、 勤務時間内に仮眠をとったり、起きていなければいけない時の体内時計の調整 に役立ち、眠りにつくのを助けます。 バイオリズム調整機能をどのように起動・終了させますか？ 2種類のアラーム：バイオリズムとONE DAYアラーム バイオリズムアラームをどのように設定しますか？ バイオリズ ムは、体 内 時 計をあな た の ニーズ に合わ せ、すば やく眠りにつき寝 起きを楽にする働きをします。 ONE DAYアラームは、上記バイオリズム目覚まし時計に1日だけの例外を設定 します。 プログラムの起動は、アプリの ENERGY+を押して「LIGHT BOOST」を選択します。起床後マス クを外したらスマートパックの電源 ボタンを押してプログラムを終了し ます。 バイオリズム調整は自動的に設定されるため、あなたが行うことは何もありません。 アラームを起動させるには、アプリのENERGY+を押して 「LIGHT BOOST」を選択します。起床後マスクを外したら スマートパック上の電源ボタンを押してプログラムを終了 します。アプリのメイン画面から[アラーム]を押し、バイオ リズムまたはONE DAYアラームのどちらかを選択し、 ご希 望の時間を設定してください。 「睡眠を始める」を押すと設 定した時間に目覚ましが起動します。さらに詳しい説明は、 「NEUROONを使い睡眠を開始・終了するにはどうしたら いいですか？」のセクションをご参照ください。 13 NEUROONの一般情報&仕様 ANDROID要件 iOS要件 Samsung ギャラクシーS® 4/5/6 iPhone® 4S/5/5C/5S/6/6s/6s Plus/6 Plus Android4.3 BLE以降のデバイス iOS用Neuroonアプリは、iOS7以降でBluetooth 4.0以降が備わったデバイスと 互換性があります。 Android用Neuroonアプリは、Android4.3（Jelly Bean) 以降でBluetooth 4.0/Bluetooth Smartの備わったデバイスと互換性があります。 NEUROONファームウェアの更新 お使いのデバイスのアップデートにより、無料でNeuroonの機能拡張及び製品 パフォーマンスの向上ができます。 ファームウェアの更新には数分かかり、充電されたバッテリーが必要です。 重要なお知らせ： Neuroonアプリの更新中はマスクを充電しないでください。 マスクの電源を入れたままにする必要があります。 NEUROONのファームウェアを更新するには、以下の手順に従ってください： 1 メニュー画面のマスク 詳細を開く 2 「ソフトウェア」を選択 3 「更新」を押す 14 4 スタートを押す。更新 の実行中は常にマスク のライトが点滅します。 5 全ての更新プロセスが 完了するまでお待ち下 さい。実行中のライト が消え、正常に完了す るとカラフルな色に変 わり、その後消えます。 6 成功です！デバイスに電源を 入れ、最新の機能をお楽しみ ください。 仕様 バッテリー寿命及び充電 前面部：酢酸エチレンビニル Neuroonには250mAhの充電式リチウムイオン電池が2個内蔵されています。 通常の使用で、完全に充電された状態のNeuroonのバッテリーは約2〜3日間持ちま す。アプリでバッテリー残量を確認できます。 - 素材 フォーム：ポリエステル・ポリウレタンフォーム ストラップ：伸縮性滑り止め付き素材ゴム - スマートパック シリコーン：スキンセーフ・シリコーン センサー：EMG、 EEG + EOGセンサー、パルスオキシメータ、3軸加速度計、温 度センサー プロセッサー：ARMベースMCU LED：RGB LEDライト2個、白色パルスLEDライト2個、赤色LED 1個、赤外線 LED 1個（パルスオキシメータ） 同期方法：BLUETOOTH® 4.0 BLE Neuroonの使用後にバッテリー充電が必要かどうか、アプ リがお知らせします。 Neuroonを充電するにはお使いのコンピュータのUSBポー トに充電ケーブルを接続し、もう一方の端部をスマートパッ クに差し込みます。 また、充電に次の要件を満たすUSB出力を持つ任意の標準 ACアダプタを使用することもできます： 定格出力電圧：5V DC 定格出力電流：0.5A以上 IEC60950-1にて規定された限定電源要件に準拠したクラ ス2の取得済デバイス 電極：金メッキ データ転送：モバイル機器が近くにある場合、データは各プログラム完了後に 自動で転送されます 15 内蔵バッテリーの注意事項 Neuroonにはユーザーが交換することのできない充電式リチウムイオン電池 が含まれています。お使いの製品の中を開けたり改造を試みたりすると保証の 対象外となり、安全上の問題をもたらす可能性もあります。 メモリー Neuroonはあなたの生体データを最大7日間まで保存します。 N e u ro o nを定 期 的 に同 期し、詳 細データがアプリにダウンロードされていること をご確認ください。転送されたデータは各プログラムの終了後に自動的に転送さ れます。 公定の試験機関によって認証済みのコンピュータ、電源ハブ又は電源を使って バッテリーを充電してください。 寸法と重量 このガイドに付属の指示に従ってバッテリーを充電してください。 ストラップの長さ：420x28 mm、調整可能 免責事項 Neuroonの寸法：306x84 mm Neuroonの重量（スマートパック含む） ：98.5 g 環境条件 動作時温度：+5度から+35度（41〜95 F） 非動作時温度：-20度から+35度（-4〜95 F） 最高動作高度：海抜5000 m Neuroonは医療機器ではありませんので、何らかの医学的症状を診断または 治 療 するた め の 使 用 はできません。医 療 事 項 に関 する予 防、診 断、治 療 につ い ては医師にご相談ください。 取扱いについて 定期的にクリーニングしてください。汗をかいたり、特に石鹸やローションのよ うなマスクの下に堆積する可能性もある物に触れた後はお手入れをしてくださ い。クリーニング は、ぬるま湯で 湿らせ た 柔らか い 布また は 低 刺 激 性 の 洗 剤で 軽く拭 い た 後、乾 い た 柔らか い 布で すべての 水 分を除 去してください。刺 激 の 強い溶剤や薬品はクリーニングに使用しないでください。 耐水性：なし ヘルプ N e u r o o n に関 するトラブルシューティング やアシスタンスはこちらでご 参 照 にな れます http://neuroon.com/help 返品条件及び保証 EU領域内は2年間の限定保証、その他の地域では1年間の限定保証。製品保証や 返品ポリシーについての詳細はneuroon.comからオンラインで確認することが できます。 また、スマートパックの充電コード差込口も定期的にクリーニングすることをお 勧 めします。微 細 な ホコリやゴミがそこに堆 積 すると充 電コードへ の 良 好 な 接 続 の 妨 げとなる可 能 性もあります。充 電コード差 込 口 のクリーニング には 歯ブ ラシ又は爪楊枝を使用してください。金属でそこをこすらないでください。ひっ かきによりメッキが損傷しそこから腐食が生じることもあります。 16 規 制と安 全 に 関 するご 注 意 モデル名: NEUROON 技適マークがスマートパックに掲載されています。 技適マークを確認するには、マスクからスマートパックを上にスライドさせて、 マスクのポケット部分から取り出します。マスク着用時にユーザー側に面してい るスマートパックの裏面にシリコーンを通して見えるラベルで、数字を確認でき ます（下の写真参照）。 警告：火災や感電の危険を防ぐため、雨や湿気にこの機器を触れさせないでください。 17 18 安 全 性 につ いて CAUTIO 注意 N 電気ショックの危険 RISK OF ELECTRIC SHOCK 開けないでください DO NOT OPEN 注意：感電を防ぐため、カバー（または背面）を取り外さないでください。内部にはユーザが修理できる部品はありませ ん。資格を持ったサービス担当者にお尋ねください。 危険な電圧：正三角形内の矢印付きの落雷マークは、製品の構造内に絶 縁されていない危険な電圧が含まれており、人体に感電の危険を及ぼす 可能性のあることを示しています。 注意：正三角形内の感嘆符は、本機器に同封された書類に重要な操作や メンテナンス（サービス）に関する指示があることを示しています。 重要な安全に関する指示 1.これらの指示をお読みください。 2.本書の指示を守ってください。 3.すべての警告に注意してください。 4.すべての指示に従ってください。 5.本機を水の近くで使用しないでください。 6.クリーニングには乾いた布のみを使ってくだ さい。 7.換気口をふさがないでください。メーカーの 指示に従ってインストールしてください。 8.熱を発生させるラジエーター、ヒートレジ スター、ストーブ又はその他の装置（アン プを含む）などの熱源の近くで使用しない でください。 9.分極タイプあるいは接地タイプのプラグの安 全目的を必ず守ってください。分極プラグ には一方が他方より幅広になっています。 接地タイププラグには2枚のブレードと3番 目の接地用ピンが付いています。幅の広い ピンとアースピンは安全用です。付属のプ ラグがコンセントに合わないときは、コン セントの交換について電気技師にご相談下 さい。 10.電源コードが踏みつけられたり、特にプラ グ部やコンセント部、出力部などの部分で 曲げられたりすることのないようにしてく ださい。 11.メーカーによって指定された付属品やアク セサリーを使用してください。 12.メーカー指定あるいは機器と一緒に販売 されたカート、スタンド、三脚、ブラケッ ト、テーブルのみを使用してください。カ ートを使用する際は、カートと 機器を組み合わせての移動時に 転倒して怪我をしないよう注意 してください。 13.雷雨時や長時間使用しない時は 機器をコンセントから抜いてく ださい。 14.サービスは必ず資格を持つサービス担当者に 依頼してください。電源コードやプラグなど の損傷、液体をこぼしたり物体の機器内への 落下、機器の雨や湿気への露出、動作異常、 機器の落下等、装置が何らかの原因で破損し た場合は、サービス作業が必要になります。 15.注意：火災や感電の危険を回避するため、機 器を雨や湿気に晒さないでください。機器の 上に花瓶など水の入ったものを置かないでく ださい。 16. AC電源プラグは、電源切断装置として使用 されており、使用中は容易にアクセスや取り 扱い可能な状態のままにしてください。機器 を電源から切り離すには、電源プラグをACコ ンセントから完全に抜いてください。 17.注意：火災や爆発の危険を回避するため、バ ッテリーを日光、火元及びその他の熱源のよ うな過度に高温になる場所の近くに置かない でください。 18.プログラムが設定されていない状態（青色ラ ンプが点灯している時）でNeuroonを着用し ないでください。 19 正しく安 全 なご 使 用 法 で N E U R O O N を お 楽しみくだ さ い！
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