豊かな心を育てるホームルーム活動に関する研究 −構成的グループ・エンカウンターの手法を取り入れた指導モデルの作成− 長期研修員渡辺哲二郎研究の概要本研究は，生徒が，仲間とのふれあいの中で，自分に気づき，豊かな心をはぐくんでいくことを目標にしている。高等学校のホームルーム活動で，豊かな心を育てるため，構成的グループ・エンカウンターの手法を取り入れた学習活動の指導モデルを開発した。キーワード豊かな心望ましい自我の成長ホームルーム活動構成的グループ・エンカウンター１主題設定の理由（１）現状と課題 ① 教育現場から青年期の子どもは，とかく悩みがちの時期である。ちょっとしたことで，暗い気持ちになったり，不登校気味になったりする。楽しい気持ちで明るく学校に通ってこられるようにできたらすばらしい。暗い気持ちのときも明るくすることができる何かよい方法はないだろうか，と思い研究を始めることにした。学校現場では，人の話を落ち着いて聞いていることができない子どももいれば，人と話をしたり自分の考えを言ったりすることが苦手だという子どももいる。また，自己中心的にしか考えられない，自分の感情をコントロールできない，おとなしい子どもをいじめる，といった子どももいる。「どうしてだろう？」と感じる。欲しているものが何かあるのではないだろうか。このように考えてみると，現代の高校生に大事なことは，「豊かな心を育てる教育」ではないかと感じた。 ② 最近の子どもをめぐる情勢から文部科学省は，『今後の不登校への対応の在り方について（報告）：不登校問題に関する調査研究協力者会議（平成15年４月11日）』の中で，「不登校の実態について考える際の背景としては，近年の子どもたちの社会性等をめぐる課題，たとえば，自尊感情に乏しい，人生目標や将来の職業に対する夢や希望等を持たず無気力な者が増えている，学力が低下している，耐性がなく未成熟であるといった傾向が指摘されている。」としている。また，『生活体験や人間関係を豊かなものとする生徒指導−いきいきとした学校づくりの推進を通じて−中学校・高等学校編』では，最近の生徒の特質として，人間関係が希薄であること，生活体験が不足していること，将来展望を持っていないこと，などをあげている。学校教育においては，ともすれば，いわゆる学力に偏した生徒の評価が行われ，学校生活が調和のとれた人間形成をややもすれば歪めていることが考えられる，としている。 −165− 「調和のとれた人間形成のために豊かな心を育てる指導」は，今後ますます重要であることを示している。（２）心を育てる教育の必要性高等学校学習指導要領は，生徒に豊かな人間性や自ら学び，自ら考える力などの「生きる力」の育成を基本的なねらいとした学校づくりを求めている。第16期中央教育審議会答申（平成10年６月30日）は，生きる力の核となる「豊かな人間性」を「ⅰ）美しいものや自然に感動する心などの柔らかな感性 ⅱ）正義感や公正さを重んじる心大切にし，人権を尊重する心などの基本的な倫理観 ⅳ）他人を思いやる心や社会貢献の精神自立心，自己抑制力，責任感 ⅲ）生命を ⅴ） ⅵ）他者との共生や異質なものへの寛容などの感性や心である」としている。豊かな人間性の育成をめざすものが，心の教育であるといえる。文部科学省は，前述の「生活体験や人間関係を豊かなものとする生徒指導」で「現在，生徒指導の充実強化が強く要請されている背景の一つとして，いじめ・登校拒否等の問題行動に対する対応の充実の必要性があげられるが，生徒指導の意義は，このような児童生徒の問題行動への対応といった，いわば消極的な面にだけあるのではなく，積極的にすべての生徒のそれぞれの人格のよりよき発達を目指すとともに，学校のすべての活動が，生徒一人一人にとって自己実現を援助し，自己存在感を与えるようになることを目指すところにある。このような生徒指導を学校生活のすべての場に十分作用させていくことが，ひいては生徒の非行防止にも効果を上げることにつながるのである。」と述べている。従って，問題等が起こったなら，それに対処するといったこと以前にすべての生徒を対象にした心を育てる教育が必要だということ，生徒の人格が育ち，一人一人の自分らしさが尊重されるような学校環境をつくっていくことが重要であると考える。以上の点から，現代の高校生に，豊かな心を育てる教育が不可欠であると考え，主題を設定した。２研究のねらい豊かな心を育てるための学習活動として，高等学校のホームルームの時間に構成的グループ・エンカウンターの手法を取り入れた指導モデルを作成することにより，学校現場における心の教育の実践に役立てる。３研究の基本的な考え方（１）豊かな心について本研究において，豊かな心は，「受容」「愛情」「尊重」の心の３つの概念を内容にしている。それは，「自分らしく考え，活動する。人を思いやり，尊重する。社会に適応していく。」を意味する。このような豊かな心を育てるために，自分らしく楽しく活動しながら，一人一人がもっている感性を豊かにして，人や物事のよさを理解できるような学習活動がよいと考えている。 −166− （２）高等学校における「生きる力」をはぐくむ心の教育について ① 自我の望ましい成長を助ける−自分らしさを尊重し，自尊感情を育てる− 『青年期の心理返田健著（教育出版）』によると，青年期の心の特徴は，自我に目覚め，自分とは何かを強く意識するようになることである，という。（自我とは，人間の意識や行動の主体をいう。さまざまなものを認知し，いろいろ感じたり多くのことを考え，決意して行動するのは自分であるということを直接的に明確に自覚するが，この自覚する主体が自我である。〈新・教育心理学事典金子書房〉）自我には，外界を知覚，認識，判断していく働きがある。これにより，状況を理解し，周囲の人たちの自分に対する要求，期待，感情，また自分をどう見ているかなどを考えたり，自分はどう感じるかなどを把握したりするが，青年期にはまだこの機能が未熟であったり，不安や劣等感などで，歪められたりすることが多いという。また，自我には，知覚，認識した外界に，自分としてどうかかわり，どう働きかけ，どのように自己を実現していくかという，いわば適応という役割がある。自我は自分が抱いている，目標，志向，欲求，自我理想などが可能な限り実現されるよう働きかける。しかし，自我の力が弱いと，この適応機能は，外界の状況に自分を合わせる順応的な面（後述エゴグラムにおけるＡＣの状態）が多くなる。自我が拡大（自信にもなり，希望や喜び，感動といった肯定的な感情を生み出す。また，無限の可能性を夢みる，思いあがり，虚栄心になることがある。）したり，萎縮（自己否定，劣等感，など）したりしながら自己が形成されていく。教育の過程において，この両面からの望ましい自我の育成を目指すことが肝要であると考える。教育が超自我の部分，欲求に対し社会的な要請からあるいは自己観察を通して批判的に「これはいけない」「こうしなさい」といった部分に強く働くと，子どもの自我は萎縮する。反対に超自我が教育されていないと，自由で自律性はあるが，抑制力（セルフコントロール）をもたない人間に育つこともある。心の教育は，自我を拡大させて，自分らしさ，自信をもった安定した自我を育成することをめざしているものと，超自我を育てることの両面からのアプローチが必要であると考える。自我には，オリジナリティ（個性，独自性）とコンフォミティ（適合性）とを有している。コンフォミティは対人・社会的な自我の領域で，対人欲求（愛情への欲求，所属への欲求，社会的承認の欲求など）に基づいて働いている。このオリジナリティとコンフォミティの領域は相互に関連している。他者や文化などと接触したり，交流したり，ときには対決したりして，その成果を取り入れることでオリジナリティの部分が拡大していく。対人欲求が満たされることによって，我々の自我は心の安定を得ることができるという。自我の強さは，人間の心の健康，不健康と密接に関係がある。自我が強さをもち，心の健康が保持できれば日常生活の中で明るさ，柔軟さ，自発性，適応力などをもち，他者や社会，自然などに対しても深い愛をもつこともできる。個人の自我の強さ，成熟は，われわれを取りまく他者や，社会との関係の中で育っていく。過保護や甘やかしは自我の強さを育てない。自分で考えたり，悩んだり苦しんだりすることがタフな心をつくるという。豊かな心は望ましい自我の成長が必要であると考えることができる。健康な自我状態である自我の強さ（自分らしさ）を育成することは，心の教育の要であると考える。本研究は，この望ましい自我の成長に，自尊感情が不可欠であると考えている。それは，心の状態に自己概念が深くかかわっていると思うからである。よりよい自己概念は，自信になり，自分らしさが成長していく。自尊感情は，このよりよい自己概念の中心的なものであると考える。自分らしいよりよい心の状態は，自尊感情とともにあると考える。 −167− ② 受容，共感する心，思いやりの心を育てる人間は自分らしく，あるがままに考えたり，話したり，行動できたりするとき，満足感があるものである。そしてこの自分らしさを欠いていたら，不健康な状態と考えることができるだろう。自分らしさをもっているとは，前述の望ましい自我の現れであると考える。自分らしさの尊重は心の教育の要である。『月刊学校教育相談 2002年１月号（ほんの森出版）』では，周囲の人々の共感する心の働きが自己肯定感を育てる，と述べている。それは，共感する心の働きは，相手の感情，気持ちを肯定（受容）していることだからである。周囲にこのような共感の心，受容の心が不足していると，自己肯定感（自尊感情）は育たない。共感する心，それは愛情の心である。自分らしさを心の健康の中心的概念であると考えた。自分らしさを形成する力と考えられる自我の強さと感情と他者からの受容との関係は図１のように考える。他の人の心の健康豊かな心自我の強さ・受容・共感する心自分らしさ・思いやり自尊感情快い感情満足感自分らしさ育成の要因（図１）人は，快いこと，楽しいことを好み，欲する。これは健康な心である。このような欲求が満たされないと心は不健康になるだろう。先の対人欲求のところで述べているように，人は人から愛されることを望む。その欲求が満たされないと望ましい自我が育っていかないだろう。人間は周囲の人々とのかかわりの中で生きている。他者の愛情によって，心が育っているといえる。生徒一人一人に他者受容，共感のできる思いやりの心が育っていることが，一人一人が健康な心をもてる環境であるといえる。 ③ 「プラス思考」を育てる近年「プラス思考」という言葉がよく使われる。同じ物事であっても人によって，受けとめ方や感じ方が異なる。しかし，受けとめ方や感じ方は，心の健康状態に深くかかわるのである。「プラス思考」に気づくことは，課題に取り組む力になり，ストレスを乗り越え，適応していくうえでも生徒たちにとって意義があると考える。図１に示されている快い感情，満足感は，今の自分についての満足感をも含んでいる。現在の自分が理想としているものになっていないというとき，自分についての受容度，満足度は低下する。心の状態は，望ましくないものである。このようなとき，視野を広げ，見方を変えたり，柔軟に考えることによって，より望ましい自分らしさを保てるのではないかと考える。本研究では，「プラス思考」ができるためには，肯定的思考（前向きな意欲になる），柔軟な思考 −168− （創造力，適応力になる），楽観的思考（明るく考える）を考え，これらの思考力を育成したい。 ④ 柔らかい感性を育てる感性は，心の中でもっとも基本的な部分といえる。さまざまな欲求や，美しいものよいものを感じるのは感性によると考えられるからである。美しいものよいものに感動するという体験は，価値観や倫理観の形成にもなっていくものと考えることができ，心が成長するうえできわめて貴い機会である。豊かな感性があると，周りのもののよさを感じたり，人の気持ちを理解する（感じる）ことができるだろう。自分が感じられる分，人の気持ちを理解できるといえる。『生きる力と心の教育塚野征編著（東洋館出版社）』によると，感性豊かな子どもには次のような共通点があるという。それは，自分のよさに気づいている，肯定的な人間関係を身につけている，ほかに対して援助を求めることができる，である。豊かな心が育つために，「よさを感じる心」の育成が重要であると考える。人や物事のよさが感じられる（他者受容の心）と楽しい感情になる。それは，心の健康に重要である。自尊感情も，こうした人や物のよさ，すばらしさを感じるとき，それを意識してる自分のよさを感じることで芽生えるのではないだろうか。（３）ホームルーム活動と心の教育高等学校学習指導要領は，特別活動の目標で「望ましい集団活動を通して，心身の調和のとれた発達と個性の伸長を図り，集団や社会の一員としてよりよい生活を築こうとする自主的，実践的な態度を育てるとともに，人間としての在り方生き方についての自覚を深め，自己を生かす能力を養う。」と掲げている。そして，「ホームルーム活動においては，学校における生徒の基礎的な生活集団として編成したホームルームを単位として，ホームルームや学校の生活への適応を図るとともに，その充実と向上，生徒が当面する諸課題への対応及び健全な生活態度の育成に資する活動を行うこと。」としている。本研究においても合致する内容のものを検討した。生徒たちの対人欲求が満たされるよう，あたたかな人間関係を育成すること。自分らしく考え，話したり，書いたりできること。自分を見つめる機会になること。自分のよさ，友達のよさがわかるようになること。そんな学習のできる機会を提供したいと考える。（４）構成的グループ・エンカウンター生徒たちに現代の教育の課題である「人間関係づくり」の場を与える活動として，構成的グループ・エンカウンターがある。これは，「育てるカウセリング」のグループ・アプローチの一つである。エンカウンターとは「出会い」という意味である。構成的グループ・エンカウンターにおいてこの「出会い」とは「自己との出会い」「他者との出会い」を意味する。構成的とは枠を与えるということである。枠の種類は，①ルール②グループの人数③グループの構成④時間の制限などである。構成的グループ・エンカウンターは，多くの理論，哲学がその背景にある折衷主義の教育方法である。その中で，最も基本的で重要な姿勢として考えられることは，自分らしさの尊重である。自分らしく考えて，話す，書く。それは周囲の人の受容，共感的な姿勢が重要になる。心の成長に必要なこととして，このように自分らしさを育てることとともに，望ましい自我の成長のところで述べた超自我の育成がある。学校で教員が育てることも多いところだが，エンカウンター −169− では，友達とふれあう中でそれに気がつくことができる。それは, グループには個人を育てる教育力（①気づきや洞察のチャンスに恵まれる，②模倣の対象に恵まれる，③欲求不満耐性がつく，④判断や考え方，受けとめ方，感じ方など他者と比較できる，⑤情報交換ができる，などの働き）があるからである。教員がよいと思うことをすすめても，なかなかそのとおりにならないことがある。それは本人の心に感じられていないからである。気づくことは，例えば，よさを発見したときの感動のように，心の奥から感じることができる。気づきは，自覚になる。それまでに知らなかったことやできていなかったことに気づくと，心はさらに成長するのである。このように構成的グループエンカウンターは，自分らしさを尊重し，そしてさらに自分に気づく，洞察を促す学習活動として豊かな心の育成に有効であると考える。４研究の目標高等学校のホームルーム活動において，生徒一人一人に豊かな心を育てることを目標に，構成的グループ・エンカウンターの手法を取り入れた学習に関する指導計画，展開例の指導モデルを開発する。豊かな心受容共感する心思いやり柔らかな感性自分らしさ自尊感情プラス思考構成的グループ・エンカウンターの手法を取り入れたホームルーム活動 ○ ○ ○ ○ ○ 人間としての在り方生き方を考える。人の気持ちを理解する。自分のよさ，友達のよさに気づく協力（努力）してできることの喜びを知る。プラス思考で課題に取り組む。ストレスを乗り越える。受容的共感的なあたたかな人間関係自己開示（自分らしく）自己認識他者受容他者理解傾聴する（尊重する） −170− ５研究の方法と内容（１）研究の方法 ① 開発の方法及び手順開発の目標に基づいて試案の作成を行い，本センターの教育工学的研究法により，試行，評価，改善を行って目標を達成する。 ② 試案作成の手順ア学級の人間関係の現状把握エ指導計画案の作成オイ指導モデルの目標の検討指導細案の作成カウ対象学年と時数の検討指導資料，評価資料の作成キ評価資料の活用方法の具体案作成 ③ 第一次，二次評価の方法教育工学的研究法による各評価において，表１の評価項目の観点に基づき，３段階評価（Ａ：現状でよいＢ：改善の余地ありＣ：全面改善）で評価し，すべてがＡ評価になるように開発する。試案の評価項目指導計画アイ（表１）主題名は，生徒にとって切実な課題となりうるものであるか。主題の目標は，ホームルーム活動の時間のねらいと豊かな心を育てるための学習を具体化したものであるか。ねらい学習活動ウ指導計画は，主題の目標を達成できる内容になっているか。エ指導計画は，時間的に無理のないものであるか。オ本時のねらいは，主題の目標を達成できるものか。カ生徒が興味を持って取り組み，ねらいを達成できる学習活動であるか。キ生徒の発達・成長段階にあった学習内容であるか。ク内容の分量が多くなく，指示の仕方・扱い方が適切か。ケ評価の観点と方法は適切であるか。ワークシートコワークシートの設問は，各自の活動内容を理解，確認を助け，効果的か。ふり返り用紙サふり返り用紙の自己評価観点は，学習内容のふり返りや認識・発見に効果的か。 ④ ア第三次評価の方法評価の方法第三次評価は，授業を通して指導モデルを試行し，表１の評価項目とエの資料に基づいて実施する。イ試行対象学級ウ試行の期間山梨県立峡南高等学校計29名）平成15年10月１日 ∼ 11月30日授業時間全５時間エ電子機械科１年（男子27名，女子２名事前事後の各調査１時間ずつ計７時間検証資料（ア）事前に収集する資料Ｑ−Ｕアンケート（高等学校用），自己肯定度インヴェントリー調査（イ）授業中に収集する資料ワークシート，ふり返り用紙，授業観察記録シート（協力員）（ウ）事後に収集する資料Ｑ−Ｕアンケート（高等学校用），自己肯定度インヴェントリー調査，学習活動アンケート・感想文 −171− （２）研究の内容 ① 豊かな心を育てるホームルーム活動の指導計画ア主題名「人にやさしく，自分に誇りをもって」イ主題設定の理由一人一人が現代の社会に適応していくためには，豊かな心が育っていることが肝要である。心の状態は，適応していくうえできわめて重要である。自分らしさが成長し，豊かな心が育っていくためには，友達とふれあいながら自分のよさや友達のよさを感じるような経験が必要であると考える。青年期は劣等感が強まる時期といわれるが，あまり強いと望ましい自分らしさを歪めてしまうことになる。このネガティブな自己概念をよさへ育成するという観点は重要であると思う。そこで，この主題ではプラス思考に気づく学習活動を考案した。生徒たちが，自分らしく，プラス思考ができるようになることは，受けとめ方や，感じ方，ものの考え方が柔軟になり，快い感情を築くだろう。学習活動をとおし，友達同士で同じ課題に取り組みながら，それぞれの考えを出し合い，理解し，友達のよさに気づく。このようにお互いの理解を深めていく。たとえ悩みやストレスを感じることがあっても，それを聴いてくれる人がいる，理解してくれる人がいると感じると心強い。暗い気持ちを癒すことができるのである。このような題材に取り組むことで，生徒一人一人が学校生活に明るく楽しく励んでいくことができるのではないかと考える。あたたかな人間関係の中で，一人一人が自分らしく考え，活動できるホームルームをつくることを目標に主題を設定した。ウ目標 ○ 相手の気持ちを理解することができるようになる。 ○ 自分のよさ，友達のよさに気づく。 ○ 友達の感じ方，考え方に触れながら，視野を広げる中で自分の考えをもてるようにする。エ各時間のねらい（ア）１時間目自分の感情を洞察する。自分らしく話す。傾聴する。人の気持ちを理解する。自分のよさ，友達のよさに気づく。（イ）２時間目協力（努力）してできることの喜びを知る。心身のこりをほぐす体操をする。（ウ）３時間目エゴグラムを作成して自分のよさに気づく。人間の自我の状態をＣＰ（厳正さ）ＮＰ（やさしさ）Ａ（考える，理性）ＦＣ（自然な，自由さ）ＡＣ（従順さ，適応する）の５つの状態に分け，それらの自我状態を表している50個の文からなる質問紙法に取り組む。自分たちの自我状態をグラフに描くことによってパーソナリティーが理解され，自分のよさに気づくことに役立てたい。また，把握された低い自我状態は，それを高めること，そしてよりよい状態にしていくことである。（エ）４時間目悩みや課題に取り組む力をつける。プラス思考によって，自分の見方や考え方が柔軟になり，悩みや課題に前向きに，明るく取り組むことができることに気づく。（オ）５時間目ストレスについて理解を深める。自分らしいストレスの乗り越え方を考える。 −172− 指導計画過程１（全５時間ロングホームルームの時間）学習活動オリエンテーション１学習のテーマを理解する。 ◎ 人にやさしく自分に誇りをもって主な支援わかりやすく学習目標を理解できるようにパワーポイントで提示する。２エンカウンターについて理解する。「自分らしく話す，受容・共感的受けとめ」について話をする。欠席の生徒がいる場合，教員が参加する。インストラクション３２人１組になるエクササイズ ○人の気持ちを理解する『自分の気持ち，あなたの気持ち』４ロールプレイを見て活動を理解する。５グループで取り組むこの３日間に印象に残ったことを書く。相手にそれを気持ちを込めて言う。相手はそれを繰り返し言って確認する。そのとき相手がどんな気持ちで言ったか（うれしかったんですね，など）確認する。 ○自分のよさ，友達のよさに気づく『私のコマーシャル』６ロールプレイを見て活動を理解する。７グループで取り組む。ワークシートに書く。ワークシートを相手が見て質問する。「あなたの好きな言葉は・・・ですね。」それに答える。シェアリング８感想を書く，言う。 ○協力（努力）してできる喜びを知る。インストラクション１前回の学習をふり返る。２学習活動について理解する。３準備体操をする。２３４腹式呼吸をする。エクササイズ５トラストアップを見て理解する。６２人１組で取り組む。７４人１組で取り組む。８上手にできるために大切だと思うことを考えて書く。シェアリング９振り返って感想を書く。 10 相手の友達と見せ合う。 11 友達に感想を書く。 12 ペアリラクゼーションを行う。 13 感じたことを書く。 14 活動全体を通して感じたことを書く。 ○自分のよさに気づく。インストラクション１学習目標を理解する。エクササイズ２質問紙に答える。３採点する。４グラフを作成する。教員が学習活動を説明する。教員と生徒がロールプレイをしてデモンストレーションを行う。エクササイズの活動を生徒が理解したか把握する。教員が学習活動を説明する学習中の評価の観点・学習目標を理解したか。・エンカウンターについて理解したか。・ロールプレイを見て活動を理解したか。・自分の感情を洞察できたか。自分らしく話せたか。友達の話をよく聴くことができたか。友達の気持ちを理解できたか。・自分のよさに気づけたか。友達のよさに気づくことができたか。・自分らしく言ったり書いたりしているか。教員が説明する。エクササイズの話をする。足腰の柔軟体操を教員が行う。・心身のコリをほぐすことができたか実際に教員と生徒でトラストアップを行い理解させる。できなかったグループに，どうしたら上手にできるようになるか話し合わせる。・上手にできるために大切なことについて考えているか。・できた人ができなかった人にアドバイスなどしているか。教員が説明する。自分のパーソナリティーの理解に役立てるよう説明する。数値についての説明をする。 −173− ・心の状態を理解したか。・自分のパーソナリティーを３４５５グループになる。６各班の厳正さ，やさしさ，理性（思考する），自由さ，適応する，の言葉は，黒板に書いてある言葉のどれのことか考える。７リーダーが黒板に貼る。８ワークシートを見て心の状態について理解を深める。９グラフを見て自分のパーソナリティーについて理解を深める。 10 努力していきたいと思うことを考える。シェアリング 11 本時の振り返りを行う。 ○課題に取り組む中で，さまざまな受け取り方感じ方，考え方があることに気づく。 ○プラス思考を理解する。インストラクション１人により受け取り方，感じ方，考え方が異なることに気づく。２認知の仕方によって，明るくも，暗くもなることに気づく。エクササイズ３課題を理解し，取り組む。「前の試験で赤点が３つを超えてしまった。どれも得意でないから次の試験に自信がない。」４プラス思考を理解する。５プラス思考を活用して課題に取り組む。６発表する。友達の発表を聴く。７「仲のよかった友達が口をきかなくなってしまった。」８プラス思考を活用して課題に取り組む。９発表する。友達の発表を聴く。シェアリング 10 本時の振り返りを行う。 11 友達のよかったこと，わかったことををメッセージに書く。 12 メッセージを読んで感想を書く。 ○ストレスについて理解し，それを乗り越えることについて学ぶ。アイスブレイキング１顔の絵はどんな表情か。インストラクション２学習の目標を理解する。・ストレス・ほほえむエクササイズ３イライラ，不快だと思うこと。について考える。４グループごとのシートに書いて，友達がストレスに思うことを理解する。５ワークシートに書く。６ストレスについての資料を読む。７ストレスを乗り越える方法について学ぶ。８よいと思ったことを書く。９腹式呼吸をする。シェアリング 10 振り返り話し合う。気づいたこと，感じたことを書く。理解したか。 CP,NP,A,FC,ACの５つの言葉を板書する。パワーポイントを使って，受け取り方，感じ方について気づかせる。・努力していくことを認識できたか。・受け取り方，感じ方について理解できたか。課題を提示する。・課題を認識して，積極的に取り組んでいるか。プラス思考について提示する。黒板に例を示す。ワークシートで，場面ごとにプラス思考を活用させる。黒板に絵を提示する。本時に扱う絵を示す。ヒント・ stressを示す。・ smile を示す。学習目標がストレスについてと，それを乗り越えることについて考えることであることを理解させる。・黒板に示されたことを理解できたか。・プラス思考の考え方ができているか。・さまざまな感じ方，考え方を理解したか。・友達のよさを認識できたか。・自分のよさに気づくことができたか。・２つの目標を理解したか。教員が，自分の場合はどうか話をする。・ストレスに思うことも人それぞれであることに気づいたか。・読んだ資料を含め自分にあったストレスの乗り越え方について考察できたか。 −174− ③ 本指導モデルで開発した豊かな心を育てる学習シート例５つの心について感じたことを伝えよう厳正さ，やさしさ，理性（思考する），自由さ，適応する心はそれぞれ大事です。細かな数値は気にしないでよい。５つの面で，あなたが最も高いところはどこか，反対に最も低いところはどこかわかりましたか。最も低いところは，そこが弱いかもしれない。最も高いところは，そこが強すぎるかもしれない，と考えてみて，自分を見てみます。ペアの友だちからあなたへ弱い場合，強すぎる場合，次のような傾向が考えられています。弱いところは次の（例）のようなことをこころがけていくのもよいです。ひとりの人が立ってください。ペアの人は座っています。ペアの友だちの両肩に両手を置きます。「今日はご苦労様，一緒にありがとう。」という気持ちで，友だちがリラックスできるようにしてください。ＣＰ弱いと・・・理想や信念に欠ける，自分の思うことがはっきり言えない，人に寛大ということあり。強すぎると・・・人に厳しい，口うるさい場合がある。ペアの友だちからあなたへ（（例）・自分の考えをはっきり言う・これで本当に満足していいのだろうかと，要求水準を少し上げてみる。・自分の立場や年齢にふさわしいことかを考え，自分に厳しくなる。・時間やルールに厳格になる。）交代してやってみましょう。ＮＰ弱いと・・・やさしさや温かみを欠いていることあり。強すぎると・・・おせっかい，過保護になる場合がある。あなたが今日思ったこと感じたことを書いてください。 (例)・よい面を中心に相手を見るようにする。・相手の気持ちや感情を理解するよう心がける。・自分からすすんであいさつをする。・人の話をよく聴いてあげる。・ほめたり激励する言葉を言う。Ａ弱いと・・・よく考えずに気楽にする，厳密さに欠けることあり。強すぎると・・・冷静。情緒的なあたたかさに欠ける場合がある。あなたは（ペアの友だちは（（例）・日記をつける。・本を読む。・ニュースを聞く・わからないことに関心をもち，自分で調べるようにする。・物事を分析的によく考えて決める。））ストレスについてこんなときがイライラ，不快だ（自由に書こう）（）班名前（）ストレスとは，体の中に生ずる生理的，心理的ゆがみです。ストレスをつくるもの（原因）をストレッサーと呼ぶ。（セリエ）ストレッサーには，物理的なもの（寒冷，騒音など），生理的なもの（過労，疾病など），心理的なもの（人間関係でのストレスなど）があります。ストレスのプラス面，マイナス面ストレスは体内の自律神経に働きかけ，交感神経の働きを高め，血圧を高め，やる気を高める。適度のものは精神力を高めるプラス面である場合が多い。しかし，過剰なストレス，長く続くストレスは，心身のバランスがうまくいかなくなり，病気（高血圧症，胃潰瘍など）の原因になることがある。不快なことであっても我慢しなくてはならないことは多いものだよね。でもこういったことが長く続いていると，精神力が弱くなったり，体調が悪くなったりということにもなるのです。ストレスを乗り越えるために（次のようなことも参考に）（１）緊張して気分悪い，焦っていらいらするときには・ふー，と息を深く吐いてみよう。（５，６回しても効果がある。）緊張を和らげるのに効果があるんだ。スポーツ選手もよくしています。（２）おもしろくないことが続いてうんざりというとき・いい音楽を聴きます。気持ちが落ち着き，リフレッシュ・運動をします。体調を整えながら，気持ちもさっぱりします。（３）イヤなことが，またある，いつもあるという場合・自分の気持ちがわかってくれる人に相談してみる。大人は経験が豊富だからいいアドバイスがもらえることも多いよ。気の合う友達と話をしてみる。勉強してきたように，友達が，自分が気がつかないことを言ってくれることもあるし，よい解決法を考えてくれるかもしれない。一緒に話をしながら，気分が明るくなってくることもある。・プラス思考をしてみる同じことでも，どう受け止め，感じ，どう考えるかによって，不快やストレス度が違ってくる。・テストがまた赤点だった。・・・４月からすべて赤点だ，（単位の取得は）無理だろうな。・・・いやだな。おもしろくない。頑張ってもしかたない。受け止め方や感じ方，考え方が変わってくると，不快やストレスは小さくなったりする。テストがまた赤点だった。・ −175− ・・・あと２回あるから，何とかなるだろう。・・・頑張ってみるか。授業をもっとわかるように教科書を読むか。（プラス思考）６研究の結果と考察（１）指導モデルの評価と改善の過程 ① 第一次，第二次評価における評価結果と改善点試案の評価項目の観点に基づき，第一次評価は作成者が，第二次評価は研究協力員による評価を実施した。評価がＡにならなかった箇所については問題点を明らかにして，改善を行った。主な改善点は以下の通りである。ア興味を持って授業の最初から生徒が動くことはなかなか難しい。１時間１時間それぞれの導入部分を考えて取り組む方がよい。ゲーム的なものから入って工夫するようにという指摘があり，導入時における，アイスブレイキングの検討をした。イ「生徒の発達成長段階にあった学習内容であるか。」では，人の話を真剣に聴く傾聴訓練が必要という指摘があった。人の話をよく聴くことが活動の基本でもあるので，傾聴を目標にした学習活動を初めに取り入れた。ウ「評価の観点と方法は適切か。」では，評価の方法をわかりやすくするよう指摘があったので，（観察）（ワークシート）と明記した。エ「ワークシートの設問は，各自の活動内容を理解，確認を助け効果的か。」では，生徒が楽しく取り組めるようにイラストや飾り文字を取り入れるとよい，という指摘があった。生徒が学習内容を理解して興味を持って取り組めるように顔の表情が把握できる絵を取り入れた。また，自己の認識，発見に効果的であるように，自由に記入できるスペースにするようにした。 ② 第三次評価における研究協力員の視点に基づく評価結果と改善点第三次評価は，研究協力校において指導モデルを試行した。研究協力員による授業観察を通して評価を行い，そこで出された問題点に対して，検討，修正，改善を実施した。主な改善点は以下のとおりである。ア内容的に多すぎると，生徒たちが他の人の発表や考えに共有するという時間が十分でない，深まりまでいかないという指摘があったので，学習内容を厳選して，グループでの話し合いの時間も充実するようにした。イ枠を設ける。スムーズに進行できるよう指示の仕方を工夫するようにという指摘があった。一人一人の学習への取り組み方を教員が把握することは，よい学習の成立に欠かせない。全員が集中して取り組めるよう，教員は工夫して取り組む努力を忘れないようにする。 ③ 試行中の生徒の学習活動に基づく改善点ア「私の気持ち，あなたの気持ち」「私のコマーシャル」で，学習について教示（デモンストレーション）が不足していることが感じられた。ロールプレイを取り入れることで，生徒たちが学習活動を明確に認識できると考える。イ学習活動の枠をしっかりつけないと，だらだらしてしまう。インストラクションでは，生徒一人一人をよく観察し，集中できない子どもに気持ちを落ち着かせ集中力を高めて，レディネスを高めてやることが重要である。ウエゴグラムの質問紙法の自己採点で，数値を教科の試験と同様に考える生徒がいた。数値が高ければよいというわけではないことと，時間とともに変動するということを説明する。 −176− （２）研究目標の達成状況 ① 学習活動からワークシート，ふりかえり用紙，学習活動アンケート・感想文の分析から，生徒一人一人の学習活動中の様子，気がついたことや思ったこと，考え方を理解する。それによって，生徒たちは，自分らしく考え，話し，書くという学習活動ができたか，そして新たに気がついたことや学んだことがあったかを考察したい。ア自分らしく言ったり書いたりできたか。授業後のアンケートで「自分らしく言ったり書いたりできましたか。」について，「できた。」と答えたのは24人，「できなかった。」と答えたのは１人であった。「自分らしく言ったり書いたりできました。」は，満足感が表れている。人格が尊重され，周囲のあたたかさを感じることができたのだと考える。生徒はふりかえりカードで「自分の話を最後まで聞いてくれて，とてもうれしかった。相手もいっぱい話をしてくれてよかった。」と書いている。このことは，自尊感情の育成のうえでも重要なことである。『ストレスを乗り越えるために』という質問に生徒は次のようにあげている。「忘れること。」「全部よい方に考えた方がよい。」「スポーツ。」「釣り。」「大好きな曲を聴く。すごく気分がハイになるから。」「相談する。」「趣味や音楽を聴くなどして気持ちを落ち着かせる。」「そのストレスのプラス面を見つける。」「気分転換。」「できる限りのことをする。」「いやなことでもなるべくプラス思考で考えるのが，ストレスを乗り越えられると思うからよいと思った。」「深呼吸。」そして，『ストレスを乗り越えることについて思ったこと』には，「がまんするのみ。」「乗り越えるだけ強くなれる。」「とてもよいことだと思った。」「気合いで乗り切る。」「ひたすら頑張るしかないんじゃ。」「何事もプラス思考で考える。」「さっぱりする。」「人に迷惑をかけず自分がすっきりすることをする。」「自分の力が大切。」「自分の好きなことをする。」「楽しいことをする。」と，書いている。自分らしい見方，考え方が書かれている。自分らしく学習活動できたとおおむね理解できる。イ自分のよさ，友達のよさは理解できたか。１時間目の『今日相手の友達についてよかったことわかったこと』には「共通点があった。」「話しやすかった。」「好きな人がたくさんいることがわかった。」「おもしろい人だとわかった。」「自分についてどんなふうに思っているかがわかった。」「好きなものがいろいろあっていいなと思った。」などが書かれている。協力（努力）してできることの喜びで，トラストアップを行った。そのときの感想を表２に示す。トラストアップの感想（表２）トラストアップは楽しかった楽しくなかった４人でできた１２人 a １０人 d ２人２人でできた６人 b ４人 e ２人できなかった４人 c １人 f ３人理由 a 成功したから。うまく友達と息を合わすことができたから。 b 久し振りに友達と呼吸を合わすことができたから。 c 特になし。 f できなかったから。（ d,eは無答）楽しかった理由として，「成功したから。」があがっている。「できた。」という体験，満足感。これは自己効力感を感じさせることができたと思う。課題は，全員がこのようにできたという気持 −177− ちを感じられるようにすることである。このトラストアップを上手にできるために思うこととして，「息を合わせること。」「呼吸を合わせて同じ力で引き合う。」「やる気。」「気合い。」「二人の力を合わせる。」「協力する。」をあげている。そして後のペアリラクゼーションを行って，相手の友達へのメッセージに「リラックスできました。」「よかったありがとう。」「今日は楽しかった。」「よくがんばった。」と，相手の友達をねぎらい，ともに活動できた喜びが書かれている。友達のよさを肌で感じることができる体験だった。エゴグラムを各自作成して自分のパーソナリティーの理解をさせた。自分のよさに気づくことができたと答えている生徒は12人であった。「感性豊か。」「たぶん，ＮＰだと思う。自分からあいさつをするほうだから。」などをあげている。『努力していきたいこと』として，「考えをはっきり言う。」「新聞を読む。」「もっと冷静になる。」「人に親切になる。」「考えること，趣味を持つ。」などをあげている。授業の最後に行われた，『今日一緒のともだちへのメッセージとしてあなたなりに書く』では，「ちゃんと発表できていました。」「欠点を補うという考えがよかった。」「リーダーとして頑張った。」「しっかり者」「友達思いでやさしいと思った。」「あんまり気にしない方だなと思った。」「友達を信用している。」「まじめだね。」「これからもがんばれよ。」などが書かれていた。『メッセージを読んで感じたこと』について次のように書いている。「人の考えはいろいろ。」「みんなの気持ちがわかった。」「メッセージを読んで，いろいろわかった。」「うれしい。」「とてもうれしかったです。」以上のように，学習活動は，友だちへの気づき，自分への気づきの機会になったと思われる。ウ人の気持ちを理解することを学習できたか。『こんなときイライラ，不快だ』を見て思ったこと，感じたことの中に，「人によって，ストレスに感じることが違うことがわかった。」という感想がある。また対照的に，「そうそう，と反応したくなるような感じになった。」という感想があった。生徒たちは人それぞれの感じ方があること，また自分と同じことを人も感じるんだということを学ぶことができたと思われる。『仲のよかった友達が口をきかなくなってしまった』という状況で，どのように対応していくかで，３人の生徒の回答を表３に示した。生徒の回答質問項目生徒（表３） a 生徒 b 生徒 c どうしたらよいか相談に乗ってあげたい後で話しかけてみる状況の理解つらい話を聴く原因は自分が悪いか，相手が悪い話を聴けばわかるわからない悩みがあるなら相談してほまた話ができるようにしたしいいか希望していること仲良しまず何をすべきか話をする話しかけてみる自分から声をかける自分にできることやさしくする明るく話しかけてみる自分が悪かったのなら謝る，努力することはやさしくなる相手を理解しようと頑張る慰める友達の気持ちを慰めるその人の気持ちになった，その人の気持ちに立った見方，考え方が見られる。人の気持ちを理解する学習に有効であったと考える。エプラス思考は育成できたか。『前の試験で赤点が３つを超えてしまった。どれも得意でないから，次の試験に自信がない』と −178− いう状況で，生徒たちは次のようなプラス思考を試みている。「はじめは『あーあ』だなと思った。プラス思考では，次頑張ればいいかなと思い，友達に聞いたり先生に聞いたりするのがベストだと考えた。」「はじめは『ダメだな』と思った。プラス思考では悔やんでもしょうがないと思い，次のテストに向けて勉強するのがベストだと考えた。」「はじめは『このままではまた赤点だな』と思った。でもまだ何とかなるかなと思い，授業中には眠らないで，先生の話をよく聞いて，ノートをよくとり，予習復習をするのがベストだと考えた。」「はじめは『このままでは赤点だな』と思った。プラス思考では，勉強すれば大丈夫かなと思い，苦手なものを基本から覚えるのがベストだと考えた。」「はじめは，『うわっ！予想以上，だな』と思った。プラス思考では，頑張る目標ができたかなと思い，30点以上を取るというゴールを作り取り組むのがベストだと考えた。」『あなたのプラス思考』として出されたものは，「何とかなる。」「点数悪くてもいいように考える。」「仲良くなる。」「何でもいいことにつながる。」「マイナスの考えをまったく逆にする。」「今を一生懸命頑張ること。」「ポジティブシンキング。」などである。このように，自分らしいプラス思考に基づいた考えが述べられていることから，プラス思考の育成に有効であったと考えられる。以上のように，学習活動から，生徒たちは自己認識や友達のよいところに気づく機会になったと考えられる。生徒一人一人の柔らかな感性や課題に向かって取り組むという思考力の育成に有効だった。シート，カードからは，さまざまな気づき，感想，考え方が見られる。そこには，生徒の豊かな心の状態を含んでいる。 ② 授業前後の検査からＱ−Ｕアンケート調査では，学校生活意欲尺度については事前と事後に大差は認められない。学級満足度尺度の領域で，承認得点は，周囲の人からの受容度が現れると考えられ，学級全体の生徒たちの受容，共感する心，思いやりの様子を把握する手がかりになる。７月に要支援だった３人については，いずれも11月には承認得点が大幅に上っている。彼らは学習活動でも熱心に取り組んでいた。学級全体では，７人の生徒の承認得点が上昇している。承認得点が上昇している７人の生徒は自己肯定度インヴェントリー検査においても11月実施のものが上昇している。自己肯定度インヴェントリー検査は，学級全体の平均点７月の30.5点に対して，11月は36.9点であった。今回の学習活動によって，友達との人間関係がよくなり，自己の認識を促していると考えられる。しかし，確実だと断定することはできない。検査値の変動は，はたしてこの学習活動によるものなのか。それは，この学習活動をしない対照群に対して，同じ時期にこれらの検査を実施してみることで，より明確に判断できると思う。学習活動を通して積極的でまじめに取り組んでいると思われた生徒がみな学級満足群になっているわけではないことがわかった。日常自分らしく話すことができる生徒は，学級満足度も高いと言えるのかもしれない。今回，承認得点が上がっていなかった生徒たちについては，ＨＲ担任と連携して，生徒の理解をさらに深め，より望ましい状態になるような援助について考えていきたいと思う。 −179− （３）本指導モデルの活用の仕方と留意点本指導モデルは，豊かな心を育てることを目標にした，心の教育の授業実践モデルである。自己認識を深め，友達のよさに気づく。自分らしく考えて取り組む。お互いに思いやる気持ちを育てる。学習活動は毎時細かな目標が掲げられているが，どの回にも共通して取り入れた活動は，自分らしく考え，話し，書くということである。実践するにあたっては，楽しく取り組めるような場づくりには特に留意していただきたいと思う。構成的グループ・エンカウンターの学習活動に，書くことを取り入れたことはよかった。アンケートの「自分らしく話したり，書いたりできましたか。」の問いに，「自分らしく話すことはできなかったけれど，自分らしく書くことはできた。」という意見があった。自分を表出することができにくい生徒もこのように書くことによって学習に取り組みやすくなることが可能になる。シェアリングでは，いきなり話し合おうと言っても思うように話し合いができにくいこともあるが，思ったことを書いてみる。そこには自分の心がある。そしてそれを友達が見る。そのときに，気づきがあり，そこで言葉が出る，本音が出る。友達と話ができる。このような過程は学習活動に効果的であると考える。そこで，楽しい，おもしろいと感じられると，後の学習にも効果がある。生徒たちの「書く学習活動」は，学習を促すという効果とともに，生徒たちを見る教員の理解を助ける。書かれたシートは心のノートであり，生徒の心情の理解に大きな力になるのである。これらのワークシート類を，生徒に返却するようにすると，彼らは，自分でそれをふり返ることができる。そこでまた，心の学習ができるのである。本指導モデルは，５時間の学習を基本に作成したものであるが，実際に行った授業では忙しく感じたことが多かった。可能な範囲で，多くの時間を費やして取り組むと，さらに楽しく，学習を深めることができるだろうと考える。７研究の成果と今後の課題豊かな心を育てるホームルーム活動における学習活動の研究をとおして，認識したことがある。学習活動の中で生徒たちが書いたものの例は，真剣に取り組んだ結果，感じられたこと，思ったことである。ワークシートの中には，「わからない。」「つまらない。」といった否定的な，また意欲がないと感じられるものもあった。教員が望んでいたように取り組むことができない生徒もいた。学習の成果も，生徒の学習活動への取り組み方によって大きく変わってくる。今回，Ｑ−Ｕアンケートで承認得点が上がっている生徒たちは，皆，学習活動が積極的で，楽しんで取り組んでいた。授業後に，「今日の資料をください。」と言ってきた生徒。授業後の感想文で「いろいろ勉強になりました。ありがとうございました。」と書いてくれた生徒。生徒たちの気持ちは尊い，大切にしたいと思う。教員の働きかけが重要である。生徒たち全員が学習活動に積極的に取り組むことを目指したい。１回１回のワークシートが心のノートであるならば，教員はそれをもとに生徒の理解に努めることができる。授業後に話を聴いてみるなど重要なことである。その話には，これまでに気づくことのなかったその生徒のよさが感じ取れることもあるだろう。「人間は善くなる力が内在している。（ロジャーズ）」一人一人のよさを大きくしてあげるのが教員の役割であろう。 −180− 参考文献研究協力校・高等学校学習指導要領改訂の基本方針/総則文部科学省峡南高等学校校長武川研究協力員・生活体験や人間関係を豊かなものとする生徒指入倉淳一甲運小学校教諭導-いきいきとした学校づくりの推進を通じて- 小林淳二増穂中学校教諭中学校・高等学校編文部省（現文部科学省）・学校における教育相談の考え方・進め方 −中学校・高等学校編−文部省（現文部科学省）・新しい時代を拓く心を育てるために和彦長谷川和子甲府東中学校教諭笠井幹彦峡南高等学校教諭佐野和規中央高等学校教諭益子邦子大月短期大学付属高等学校教諭中央教育審議会（答申）平成10年６月30日・生きる力と心の教育塚野征編著・シリーズやさしい心理学東洋館出版社青年期の心理返田健著研究指導者依田勝芳教育相談部研修主事教育出版・エンカウンターで学級が変わる高等学校編國分康孝監修図書文化社・交流分析とエゴグラム新里里春他・月刊学校教育相談チーム医療 2002年１月号学校教育相談研究所編・自分を見つめ好きになる本する授業実践プランほんの森出版人間関係を豊かに小学館・新・教育心理学事典依田新監修金子書房・教育相談事典金子書房平成15年度山梨県総合教育センター長期研修員研究報告書執筆者長期研修員渡辺哲二郎本研究で開発した指導モデルについては，本センターの研究開発部までお問い合わせください。 −181−