「笑いの効用 J 高橋綱紀(た かはしこうき ) 所属 日本笑い学会みちのく支部岩手県幹事、笑い療法士 2期生(癒しの環境研究会) ラフターヨガ のリーダ一、 (勤務先岩手 医科大学嘱託 勤務) 人の幸福度の バロメーター はーその人が 生涯でどれだ け笑ったかで ある一 講演の内容、 人物について は、政治、宗 教、商売、な どは一切関係 ない人畜無害 の、主義主 . 張 も な い 思 想 鵬 で す。 1)笑いに関する自己紹介 一つは日本笑い学会、みちのく支部で岩手県幹事を務めています。この学会は笑い学という 学術的な面が含まれています。二つ目は、笑い療法士を 2006年の 7月 9 日に笑い療法士評価 認定委員会から認定された 2期生でちょうど 2年になります。全国には約 400人近い笑い療 法士がいます。三つ目は、ラフ ターヨガのリーダーの資格を今年の 3月に取得しました。 こ れは笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたものです。 2) 講演の内容 病いに対する笑い及び日常生活における笑いの効用をご紹介します。 「幸せだから笑うのでは ない、笑うから幸せになれるのだ」ということをご理解願えれば幸いです。 • 特に医療において、笑いの効果をそれぞれの専門分野が検証し発表をしてきましたが、オリ ンピックと同じく 4年に 1回開催される、大御所の「日本医学会総会 J においても、ついに 2007年の第 27回医学会総会 3 日目の 4月 8 日に笑いと医学のテ ーマで「笑いこそ健康の秘訣 だ」の演題で取り上げられました。画期 的なことでした。 ) ノーマン ・カズンズ 1 ( ノーマン ・カズンズという米国の有名なジャーナリストが難病である穆原病を笑いで克服 5年後には心筋梗塞も笑うことで見事に克服されました。 され、更に 1 ) 抗がん剤と落語 2 ( 「いのちと落語Jの樋口強さんの紹介です。 肺がんの中でも悪性度が高く生存率が極めて低 い、小細胞性肺がんに擢患しました。「笑いは最高の抗がん剤 J と称して、前代未聞の 12 年生存を更新しています。 こだま療法」 ) 笑いの処方筆と 「 3 ( 笑 神戸在住の小児科医 T先生、悪性リンパ腫になりました。すでに四期。生存率 25%です。「 ぼくは いの処方筆」を送った。「免疫を高めましょう 。J外来通院になると毎日裏 山に登り 「 治りまーす」と叫んだ。こだまが返ってくる 。 - 7- 1年後、 T先生からファックスが届いた。 「奇跡が起きました。がんが消えました。J ( 4 ) がん患者の笑い療法士 2例 ①血液内科を専門とする女性医師 笑い療法士 4期生 (41歳) 2年前に背骨にがんが見つ かりました。骨軟部肉腫を発症。次ぎには腰骨に転移。笑い療法士の方々の話を聞く機会 があり、四期生に応募しました。その矢先に今度は腰の別の場所に転移がんが見つかり 再々発しました。認定式の 4日前まで入院し晴れて笑い療法士に認定されました。娘は「大 きくなったら笑い療法士になる」といい始めました。 がんとともに生きる Jの著者 ②「がけっぷちナース 山内梨香 (34歳)さん 笑い療法士 3期生で、盛岡市立病院の看護師です。乳がんが見つかり、発見から 2 週間目 に手術をしましたが、その後肝臓に転移、更に左大腿骨へも転移、現在は M R I検査の結果、 肝臓は再生し始めている、左大腿骨への転移も小さく なってきているということで、笑い の効果があったと再確認した。 ( 5 ) がん患者千百人集会 末期がんから生還した 124人と治したい 1200人のがん闘病者が一堂に会し、そ の体 験記を聞く集まり「第 1回千百人集会」が 2日間にわたって開催された。 • ( 6 ) 病気別の笑いの効用 ①糖尿病②リウマチ③免疫力アップ④ストレス低下⑤アトピー改善 ⑥妊婦と落語 ( 7 ) 笑いの種類 ( 8 ) 笑いネタの抜粋 ( 9 ) 私のキャ ッチフレーズ 《笑いは健康によく、ユーモアは心の健康に必要》 《生きているだけで 金メダル》 《空 財 布 笑 い を 入 れ て 持 ち 歩 く 》 • -8-
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