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高畠町子育て世代包括支援センター ~妊娠したら~ ~妊娠中から産後~

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高畠町子育て世代包括支援センター
~妊娠・出産・子育てを応援します~
子育て世代包括支援センターでは、妊娠・出産への不安や子育てに悩むママとその家族の相談に対応し、安心
して妊娠・出産・子育てができるよう支援します。
~妊娠したら~
母子健康手帳交付
ママパパ学級
医療機関で妊娠届出書を受け取られたら、早めに
これから赤ちゃんを迎えるママとパパの講座で
手続きをしましょう。
す。みんなでおしゃべりしながら情報交換したり、
母子健康手帳、妊婦健康診査受診票をお渡ししま
妊婦体操や沐浴などを体験してみましょう。妊娠
す。ママの体とおなかの赤ちゃんを守るために、
20 週以降 35 週頃までの参加をお勧めします。
定期的に妊婦健康診査を受けましょう。
◆期日:月~金 8:30~17:00
◆期日:6/2(木)、9/1(木)
12/1(木)、3/2(木)
◆予約:不要
◆持ち物:・妊娠届出書
・マイナンバー個人番号カード
または通知カード
◆時間:13:00~15:30
◆予約:必要
◆持ち物:母子健康手帳、筆記用具、飲み物
~妊娠中から産後~
マタニティ&離乳食クッキング
実際に調理実習を行いながら、バランスの良い食
事や離乳食について学んだり、先輩ママと交流で
にこにこ相談
助産師・保健師が妊娠・出産・育児・母乳・体重
のこと等の相談に対応します
きる講座です。
◆期日:5/11(水)、8/3(水)
11/2(水)、2/1(水)
◆時間:10:00~12:30
◆予約:必要(※母乳相談は、火・木の午前中の
み対応します。
)
◆時間:10:00~16:00
◆持ち物:母子健康手帳
その他赤ちゃんに必要なもの
◆予約:必要(※託児はありません)
◆対象:妊婦、生後5~7カ月の赤ちゃんとママ
◆持ち物:母子健康手帳、エプロン、三角巾(バ
ンダナ)、おんぶひも、筆記用具、
その他赤ちゃんに必要なもの
~産まれたら~
おしゃべりサロン
子育て中のママたちが気軽に集まって、ワイワイ
とおしゃべりしながら子育ての情報交換をして
みませんか?助産師や保健師の個別相談も受け
られます。
こんにちは赤ちゃん訪問
◆期日:毎月第 2 木曜日 10:00~11:30
(※8 月は第 3 木曜日)
保健師や助産師が訪問し、赤ちゃんの発育と健康状
態、ママの健康状態の確認を行い、子育ての相談に
◆予約:必要
対応します。訪問日は事前に連絡します。
◆対象:生後4か月までの赤ちゃんとママ
◆持ち物:母子健康手帳、赤ちゃんに必要な物
産後のセルフケア体操
産後の骨盤のゆがみや開き、尿漏れ、体型の崩れを心配するママは少なくありません。産後の適切な時期
に必要なケアを行うことで、スタイルを良くするだけでなく、ホルモンバランスを整え、母乳の出を良く
する効果も期待できます。自分でできる体操を一緒に学びましょう。
◆期日:4/28(火)10:00~11:30、7/26(火)13:30~14:30
10/25(火)13:30~14:30、1/31(火)13:30~14:30
◆予約:必要(※託児はありません)
◆対象:産後 5 ヶ月頃までのママ
◆持ち物:運動しやすい服装
1歳お誕生ママ健診
~はじめまして!
高畠町の保健師・助産師です~
子育て中のお母さんの健康づくりを通して、子育て
を応援するために、健康診査を無料で実施します。
からないこと、心配なこと、不安な事などが
◆期日:個別で郵送にてご案内します。
◆対象:1歳のお誕生日を迎えるお子さんのママ
◆内容:子宮頸がん検診、健康診査(内科診察、身
体計測、血圧測定、尿検査、血液検査等)、
骨密度検査
お問い合せ
妊娠中や子育て中に不安はつきものです。わ
ありましたら、どんなことでもかまいませ
ん!お気軽にご相談ください。
このほかにも、小児救急講座や祖父母
学級など、随時ご案内していきます。
よろしくお願いします!
◆お問い合せ・予約先
高畠町子育て世代包括支援センター(げんき館内)
☎0238-52-5045
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