2016年度 3歳未満児献立表12月分

平成28年　12月分
３歳未満児献立表
西東京市立芝久保保育園
3時
材　料　名
献立名
おやつ 10 時栄養価
熱や力になるもの
血や肉や骨になるもの体の調子を整えるもの
日
／
曜
ご飯
魚の香味焼き
／高野豆腐と人参の煮物
春菊と白菜のお浸し
木みそ汁（豆腐・わかめ）
果物
鮭のクリームスパゲティ
2 大根の梅ドレサラダ
／ブロッコリー
野菜スープ
1
金
すき焼き丼
3 もやしのサラダ
／トマト
みそ汁（大根・油揚げ）
土
タンメン
5 鶏肉の照焼き
／ステック甘酢
粉ふきさつま芋
月
あけぼのごはん
6 鮭の黄金焼き
／切干大根煮
きゅうり梅おかか和え
火すまし汁
水稲穀粒(精白米)
まがれい／凍り豆腐／ねぎ／しょうが／にんに牛乳
油揚げ／わかめ／かつく(りん茎)／にんじん／怪獣揚げ
お加工品(かつお節)
干し椎茸／しゅんぎく／果物
はくさい／玉葱／温州蜜
柑(早生､生)
牛乳
ビスケット
スパゲティ／オリーブ油べにざけ／牛乳／パル玉葱／マッシュルーム麦茶
／薄力粉／有塩バターメザンチーズ／かつお／ぶなしめじ／だいこん高菜チャーハン
／三温糖1kg／なたね加工品(かつお節)／
／きゅうり／にんじん／果物
油
ベーコン短冊／こんぶ
梅干し(塩漬)うす塩180g
／ブロッコリー／キャベ
ツ
水稲穀粒(精白米)／しら豚小間／焼き豆腐／
玉葱／にんじん／さや
たき／なたね油／三温ロースハムスライス／油えんどう／りょくとうもや
糖1kg
揚げ
し／きゅうり／トマト／は
くさい／葉ねぎ
牛乳
ビスケット
中華めん(生)／三温糖豚小間／かたくちいわしねぎ／にんじん／たけ牛乳
1kg／さつまいも
(煮干し)／かつお加工品のこ(ゆで)／キャベツ／きな粉揚げパン
(かつお節)／こんぶ／ﾌﾞﾗｯｸﾏｯﾍﾟもやし／にら果物
鶏若鶏肉モモ(皮なし)
漬)／まいたけ／ほうれ
んそう
牛乳
水稲穀粒(精白米)／な
たね油／三温糖1kg／
ごま油／緑豆はるさめ
／かたくり粉1kg
黒糖パン
8 ミートローフ
／ハワイアンサラダ
ブロッコリー
木チキンスープ
ぶどうパン／とうもろこし豚ひき肉／たまご／鶏
缶詰(ﾎｰﾙ)／パン粉(乾小間
燥)／なたね油
金
ご飯
10 鶏肉の照焼き
／みかんのフレンチサラダ
ブロッコリー
土みそ汁（豆腐・わかめ）
ご飯
12 魚の磯辺焼き
／里芋の柚味噌かけ
厚揚げと小松菜のソテー
月沢煮椀
果物
ご飯
13 鶏肉の唐揚げ
／フレンチサラダ
トマト
火味噌けんちん汁
人参パン
14 秋刀魚のトマトソース
／マカロニサラダ
ブロッコリー
水すまし汁
ご飯
15 鮭のマヨネーズ焼き
／チャプチェ
かぼちゃのいとこ煮
木味噌汁（豆腐）
／しょうが／だいこん／
きゅうり
牛乳
せんべい
水稲穀粒(精白米)／とうこんぶ／べにざけ／油にんじん／切干しだいこ牛乳
もろこし缶詰(ｸﾘｰﾑ)／三揚げ／かつお加工品(かん／さやいんげん／干ぶどうゼリー
温糖1kg
つお節)／木綿豆腐
し椎茸／きゅうり／梅(塩レーズンロールパン
ビビンバ丼
7 春雨の中華サラダ
／トマト
中華風スープ
水果物
ハヤシライス
9 豆腐の中華サラダ
／人参甘煮
レタスのスープ
豚ひき肉／たまご／か
つお加工品(かつお節)
かりんとう
ねぎ／にんじん／ほうれ麦茶
んそう／りょくとうもやしチヂミ
／きゅうり／キャベツ／果物
トマト／玉葱／生椎茸／
温州蜜柑(早生､生)
牛乳
ボーロ
玉葱／にんじん／グリン牛乳
ピース(冷凍)／キャベツ大学芋
／きゅうり／パインアッ果物
プル(缶詰)／ブロッコ
リー／ぶなしめじ／青
ピーマン
水稲穀粒(精白米)／薄豚小間／木綿豆腐／焼玉葱／にんじん／マッ
力粉／有塩バター／なき豚／ベーコン短冊
シュルーム／グリンピー
たね油／三温糖1kg
ス(冷凍)／トマト／きゅう
り／レタス
牛乳
ボーロ
牛乳
ホットケーキ
果物
牛乳
せんべい
水稲穀粒(精白米)／な鶏若鶏肉モモ(皮なし)／しょうが／きゅうり／キャ牛乳
たね油
木綿豆腐／わかめ／かベツ／にんじん／温州マカロニ安倍川
たくちいわし(煮干し)／蜜柑缶詰(果肉)／ブロッ果物
こんぶ
コリー／玉葱／ほうれん
そう
牛乳
かりんとう
水稲穀粒(精白米)／さとまがれい／生揚げ／豚ゆず(果汁､生)／こまつ麦茶
いも／三温糖1kg／なた小間
な／だいこん／にんじん味噌すいとん
ね油／こんにゃく(精粉)
／ごぼう／ねぎ／温州するめ
蜜柑(早生､生)
水稲穀粒(精白米)／上鶏若鶏肉モモ(皮付き)
新粉／なたね油／さと／豚小間／生揚げ
いも
牛乳
せんべい
きゅうり／キャベツ／に牛乳
んじん／トマト／だいこかぼちゃ蒸しパン
ん／生椎茸／ごぼう／果物
ほうれんそう／ねぎ
牛乳
せんべい
ロールパン／上新粉／さんま／ロースハムスラしょうが／玉葱／トマト麦茶
なたね油／オリーブ油イス／木綿豆腐
／にんにく(りん茎)／
まいたけごはん
／マカロニ（セモリナ）
キャベツ／きゅうり／に胡瓜スティック
んじん／ブロッコリー／
生椎茸／ねぎ
牛乳
ウエハース
水稲穀粒(精白米)／緑べにざけ／牛乳／豚小にら／にんじん／えのき牛乳
豆はるさめ／ごま油／間／あずき(乾）／木綿たけ／にんにく(りん茎) シュガートースト
三温糖1kg
豆腐／油揚げ／わかめ／日本かぼちゃ
果物
／かつお加工品(かつお
節)
牛乳
胚芽ロールパン
16 タンドリーフィッシュ
／ポテトサラダ
ブロッコリー
金野菜スープ
ロールパン／じゃがいもめかじき／ヨーグルト(全玉葱／にんじん／きゅう
／なたね油
脂無糖)／ロースハムスり／ブロッコリー／生椎
ライス／ベーコン短冊／茸／ほうれんそう
かつお加工品(かつお
節)／こんぶ
スパゲティミートソース
17 リンゴサラダ
／かぼちゃ煮
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲの中華スープ
スパゲティ／オリーブ油豚ひき肉／パルメザン
／なたね油／三温糖
チーズ／ロースハムス
1kg／かたくり粉1kg／ごライス
ま油
土
牛乳
ウエハース
牛乳
チーズ蒸しパン
果物
麦茶
梅おかかおにぎり
果物
牛乳
ウエハース
にんじん／玉葱／トマト麦茶
／パセリ／りんご／きゅチキンピラフ
うり／キャベツ／日本か果物
ぼちゃ／チンゲンツァイ
／生椎茸
牛乳
かりんとう
※食材の仕入れ等の状況によって献立が変更になる場合があります。ご了承ください。
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
脂　質
食塩相当
512 kcal
22.9 ｇ
15.5
1.7
510
19.0
ｇ
18.0
1.7
499
19.2
ｇ
16.1
1.2
454
23.2
ｇ
12.6
2.1
504
22.9
ｇ
11.9
1.8
508
18.3
ｇ
14.9
1.5
563
18.7
ｇ
17.6
1.6
508
18.0
ｇ
19.5
1.8
477
22.6
ｇ
12.4
2.0
494
26.7
ｇ
11.6
2.2
508
19.7
ｇ
17.1
1.2
547
20.2
ｇ
23.8
2.0
503
25.6
ｇ
16.6
1.7
491
19.1
ｇ
14.8
2.1
518
19.7
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
ｇ
kcal
ｇ
14.8 ｇ
1.4 ｇ
平成28年　12月分
日
／
曜
献立名
けんちんうどん
19 白身魚の天ぷら
／人参の甘煮
白いんげん豆煮
３歳未満児献立表
材　料　名
ご飯
21 焼き魚（さば）
／切干大根煮
かぼちゃ煮
水味噌汁
おやつ
熱や力になるもの
血や肉や骨になるもの体の調子を整えるもの
うどん(生）／さといも／鶏小間／かつお加工品だいこん／にんじん／ご牛乳
薄力粉／なたね油／三 (かつお節)／まがれいぼう／こまつな
生ｸﾘｰﾑサンド
温糖1kg
／いんげんまめ(乾）
果物
3時
10 時
栄養価
ロールパン／薄力粉／豚ひき肉／たまご／
パン粉(乾燥)／なたねベーコン短冊
油
なしめじ
冬至
クリスマスツリーライス
22 鶏のチューリップ揚げ
／フライドポテト
ブロッコリー・ミニトマト
木コーンポタージュ
麻婆丼
24 さつまいも甘煮
／ごま和え
味噌汁（カブ・しめじ）
土果物
牛乳
せんべい
水稲穀粒(精白米)／三まさば／油揚げ／木綿切干しだいこん／にんじ麦茶
温糖1kg
豆腐／わかめ／かつおん／日本かぼちゃ／
塩やきそば
加工品(かつお節)／こキャベツ／玉葱
果物
んぶ
牛乳
ビスケット
水稲穀粒(精白米)／有鶏若鶏肉手羽(皮付)／グリンピース(冷凍)／に麦茶
塩バター／上新粉／なクリーム(乳脂肪)／牛乳んじん／にんにく(りん
ケーキ
たね油／じゃがいも／と
うもろこし缶詰(ｸﾘｰﾑ)／
とうもろこし缶詰(ﾎｰﾙ)
茎)／しょうが／ブロッコ
リー／ミニトマト／玉葱
お誕生日
牛乳
ウエハース
水稲穀粒(精白米)／ご豚ひき肉／木綿豆腐／ねぎ／にら／ほうれんそ牛乳
ま油／かたくり粉1kg／かたくちいわし(煮干し) う／にんじん／りょくとうじゃがべー春巻
さつまいも／三温糖1kg ／こんぶ
もやし／かぶ／ぶなしめおしゃぶり昆布
／ごま(乾)
じ／玉葱／かぶ(葉)／
温州蜜柑(早生､生)
牛乳
かりんとう
フランスパン／かたくり豚肝臓／ロースハムスきゅうり／にんじん／ブ牛乳
粉1kg／なたね油／三ライス／ベーコン短冊／ロッコリー／トマト／玉葱クリームカップケーキ
ベーグルパン
26 レバーの甘辛煮
／シルバーサラダ
ブロッコリー
月トマトスープ
温糖1kg／緑豆はるさめこんぶ
／セロリー
ご飯
27 魚の竜田揚げ
／蒸し南瓜
はりはり漬け
火味噌汁（豆腐）
水稲穀粒(精白米)／か
たくり粉1kg／なたね油
／三温糖1kg
牛乳
ウエハース
しょうが／日本かぼちゃ麦茶
／切干しだいこん／きゅお好み焼き
うり／にんじん／玉葱／ヨーグルト
鶏煮込みうどん
28 レーズンとさつま芋煮
／大根の中華サラダ
うさぎりんご
うどん(生）／かたくり粉鶏小間／焼き豚
1kg／さつまいも／有塩
バター／三温糖1kg／ご
ま油
まあじ／木綿豆腐／か
たくちいわし(煮干し)／
こんぶ
ほうれんそう
牛乳
ビスケット
ねぎ／にんじん／干し椎牛乳
茸／ほうれんそう／干しﾌﾙｰﾂヨーグルト
ぶどう／だいこん／きゅミニクロワッサン
うり／りんご
牛乳
ビスケット
水
たんぱく質
502 kcal
23.2 ｇ
脂　質
14.1 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
1.9 ｇ
476 kcal
たんぱく質
15.9 ｇ
脂　質
18.0 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
1.6 ｇ
474 kcal
たんぱく質
20.3 ｇ
脂　質
12.7 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
1.9 ｇ
565 kcal
たんぱく質
17.0 ｇ
脂　質
23.0 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
1.3 ｇ
527 kcal
19.6 ｇ
脂　質
16.5 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
1.5 ｇ
494 kcal
20.5 ｇ
脂　質
20.5 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
1.6 ｇ
470 kcal
20.5 ｇ
脂　質
11.4 ｇ
食塩相当
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱく質
1.7 ｇ
538 kcal
17.9 ｇ
脂　質
18.3 ｇ
ｴﾈﾙｷﾞｰ
牛乳
ビスケット
キャベツ／セロリー／玉牛乳
葱／きゅうり／にんじん五平もち
／トマト／だいこん／ぶ果物
月
南瓜パン
20 キャベツメンチ
／シーザーサラダ
トマト
火ベーコンスープ
西東京市立芝久保保育園
食塩相当
嫌いなものがある場合
子どもの好き嫌いは悩ましいですが、味だけでなく、
におい・食感・色など、その子によって嫌いな理由は
違います。今は食べられなくても、成長するにつれ
克服できることもありますし、調理法や味付けの工
夫で食べやすくすることもできます。楽しい経験から
好きなものに変わる場合もあるので、ゆっくり取り組
んでいきましょう。
２１日
２２日
冬至
お誕生日会
２６日
クリスマス
メニュー
1.9 ｇ

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