第5号 NTTグループの皆さまの生活を応援する情報誌 CONTENTS 2012 4 ■ 巻頭インタビューいまを生きる人生生涯小僧のこころ慈眼寺住職・大阿闍梨︵だいあじゃり︶塩沼亮潤さん税金等﹂ライフプランを見直そう﹁年金、 Ⅰ ●お役立ち ❶ 冬の節電対策省エネで冬を乗り切ろう 8 特集 10 年金および失業給付の受給額 OB対談いきいきセカンドライフオーケストラは最高！ 12 交響楽団で楽器を奏でる愉しみ山中喜義さん＆古屋紀雄さんいきいき OB訪問 ❶ 津野宏一郎さん 16 〝フィッシュカービング〟に魅せられていきいき OB訪問 ❷ 剣道こそ、我が人生 Ⅱ 18 花房満明さん特集今から考えた﹁い個人年金保険﹂ 20 新たな飛躍へ！！平成 23 年、人々の記憶に深く刻まれたことは、日本における観測史上最大の規模マグニチュード 9.0 を記録し、想定をはるかに超える津波被害、原発事故など未曾有の災害に見舞われた「東日本大震災」ではないでしょうか。新たな年、平成 24 年（辰年）は、大震災の被災地と被災者の皆さまの一日も早い復旧・復興の実現と、皆さまにとって龍が大空を雄飛するかのような飛躍の一年となりますよう心からご祈念申し上げます。 3 Li f e A s s is t 検索 http://www.life-assist.net/ ●お役立ち ❷ 季節の食材で健康管理テルウェル・ライフアシスト 22 今回のテーマ金目鯛でお肌を若く美しく ■本誌で紹介した記事の関連情報をウェブサイトでも掲載しています。 ●会社紹介花でもある。開花期は旧暦の正月頃（2月初旬）から3月中旬。黄色の美しい花を咲かせる。 Ⅲ 23 テルウェル・ライフアシストってこんな会社です！（ついたちそう）の別名を持つ。1月1日の誕生特集表的な花であり、元日草（がんじつそう）朔日草 24 ライフアシストWeb 版の使い方新春を祝う意味の名前のついた春を告げる代丸さんのライフアシスト相談福寿草（ふくじゅそう） 26 と﹁代償分割﹂相続に関連し﹁た遺留分﹂ 28 夢のステージマイセカンドライフ那須ペンションだんどりあん季節の花読者アンケート&投稿募集投稿広場／編集後記 31 30 弊社は「あなたの人生に、より確かな安心を」を合言葉にＮＴＴグループで働く皆さま、退職者の皆さまの豊かな生活をサポートさせて頂いておりますが、今後も「ひとりひとりの生活に適した " しあわせ " を組み合わせ、夢ある人生」のお役に立てるように全社員一丸となって精進して参りますので、引き続きご指導・ご支援を賜りますようお願い申し上げます。だいあじゃり慈眼寺住職・大阿闍梨塩沼亮潤一日もやめることはできない。足の骨を折っても、不慮の事故に遭っても、ることはできない。いったん行に入ったら、決して途中でやめりの修行。ｍの山まで往復する。年間約四カ月、九年がか奈良・吉野山から大峯山という標高一七一九一日四八㎞の険しい山道を一六時間かけて、大峯千日回峰行。三年に百日回峰行。翌年、千日回峰行に入行する。金峯山寺で得度したのが昭和六十二年。平成ことがある。振り向くと、すぐそばまで熊が迫っていたた。熱が三九度を超え意識朦朧となって歩いてい痢の繰り返し。首も回らなくなり、腫れあがり、腹を完全に壊し、食べれば下痢、食べれば下せた。生きるか死ぬかの瀬戸際だった。四百九十日あたりの十日間で一〇㎏ほど痩死にかけたことは三度。なり、三カ月目には血尿が出てくる。行に入ると一カ月ぐらいで爪がボロボロに悪かのどちらかでした﹂﹁調子の良い日、悪い日ではなく、悪いか最唱え、祈っていく。道中、百十八か所の神社や祠で般若心経をうな場所もある。一歩、足の置き場を誤れば、崖から転落しそ一瞬たりとも気が抜けない。温度差が三〇度になることもある。崖崩れにも遭った。上にも行けず、下に迂回前に行っていたら杖と同じ目に遭ってました﹂大岩に持っていかれた。﹁三〇㎝か五〇㎝か、落石。前に延ばした杖を上から落ちてきたくないと心がけた。しかし、行の間は一匹たりとも殺生はしたいほどの痒さが続く。されると激痛が走る。そのあとにはたまらな匹のアブが一緒についてくる区間があり、刺六月の梅雨時にはアブが出てくる。二、三十払うくらいしか予防策はない。歩いて行きながら、十分に一度全身を手でがる。ヤマダニには何度も刺された。太ももであれば、そこが倍くらいに腫れあないと、中に入った頭がそのまま残ってしまう。膚の中に体を捩じ込み血を吸う。うまく取らた時にくっついてくる。衣の中に入り込み、皮笹薮のようなところにいて、人が歩いてき小さくて危険なものの代表格はヤマダニ。マムシは目に見えるので避けようもあるが、むぎょう夜十一時半に目覚め、滝場に向かう。気合を一旦は逃げかかったが、咄嗟の判断で熊にすることも出来ない。崩れたところをズブズし入れて滝に入り身を清める。一日の始まり。向かっていき、驚いた熊はうわっとのけぞりブともぐり、下に押し流されながら渡った。大峯千日回峰行いつどこで倒れ、朽ち果ててもいいように逃げた。雷雲の中に入ってしまったことも。あたり塩沼住職が開山した慈眼寺（じげんじ）きんぷせんじ白装束をまとう。行半ばにして潰えた時の自命に関わると言う意味ではマムシ。は真っ暗になり、稲妻が地上を這うように走り、たマムシとにらみ合ったことも。知らず踏み潰してしまったことや間近にい判断が出来ない。い、卑屈になることはなかった。その困難は自分を鍛えるための試練だと思に生きていた。され、土が抉り取られる。それでも奇蹟のようほこら決用短刀を腰に差す。どこに潜んでいるか、あるいは先にあるも轟音を発して、岩を直撃して砕く。草がなぎ倒つい高低差が一三〇〇ｍあり、時期によってはのが小枝なのかマムシなのか、暗い夜道では﹁尻尾の方を踏んでいたら、そこで終わりでしたね﹂塩沼亮潤（しおぬまりょうじゅん）慈眼寺住職平成 11 年吉野・金峯山寺 1300 年の歴史で 2 人目となる大峯千日回峰行を果たす。昭和 43 年宮城県生まれ。61 年東北高校卒業。 12 年四無行満行。18 年八千枚大護摩供満行。 62 年吉野山金峯山寺で出家得度。平成 3 年大峯百日回峰行満行。現在、仙台市秋保・慈眼寺住職。大峯千日回峰行大行満大阿闍梨。 5 Lif e A s s is t いまを生きる巻頭インタビュー苦しいのが﹁飲まず﹂だという。途中、死と隣り合わせの一日があったが、それを乗り越える。満行した後は誰もが歩けないくらい弱る。﹁抱えられて出てくるようでは駄目だ。強い行に対して、自分なりのこだわりがありましたね﹂四無行に限らず、苦難に遭うといつも﹁これが日常なんだ﹂と考えるようにしている。﹁行をやると日常の何でもないことに感謝できる。水を飲めることも感謝です﹂行き着いたのは〝感謝の世界〟。と思っただけ。感は一切なかった。明日から行かないのだな、千日目、山に行き、山から帰ってきた。達成いう日はたった一日もなかったことですね﹂辛く苦しい時も﹃嫌だな、行きたくないな﹄と﹁一つだけ胸を張って言えるのは、どんなに風雨の中で、とめどなく泣いた。たちがどれほどいるだろうか﹂吹きすさぶ暴かし、このご飯粒ひとつ口に出来ずにいる人はこのようにおにぎりが用意されている。し﹁自分はなんて幸せなんだろう。今、自分にら食べている時、突然涙が込み上げた。崩れ落ちていく飯を雨と一緒にすすりながは荒みきっていた。父と母、祖母、塩沼少年。中学二年の時に両親が離婚するまで、家庭﹁伸び伸びと生きて、伸び伸びと耐えること﹂塩沼さんの回峰行中の日誌に書かれた言葉。強く感じた。大自然と自分が強い絆で結ばれていることを平成十一年、大峯千日回峰行を満行。吉野山父親は大酒飲みで、母親に暴力をふるう。母由緒正しい貧乏人金峯山寺一三〇〇年の歴史で二人目となる﹁最悪の境地の中で、最高の幸せを得た瞬間親の髪を掴んで引き摺りまわし、パジャマ姿のまま外に放り出したこともある。気に入ら暗さや不安は微塵もなかった。貧しくはあもらいたくないね。三人で頑張ろう﹂﹁今、これしかない。でも養育費や生活費を家に残っていたのは三千円。を﹂と祈ったという。た米粒がポロポロと地面に落ちていく。入してきて、おにぎりにあたる。雨水でほぐれった笠も役に立たず、雨は激しく横殴りで侵雨を防ぎながら食べようとしたが、深くかぶいつもの場所でおにぎりを取り出し、笠でってくる。祖母や母からは﹁何か世のため人のためになをあげたいですね﹂たかと聞かれれば、躊躇なくあの貧乏な時代﹁今までの人生の中でどの時期が一番良かっ﹁由緒正しい貧乏人の底力ですよ﹂すよ﹂教師と生徒の会話。三日目くらいから眠気はなくなった。最もらず﹂を続ける行。不臥﹂つまり﹁食わず、飲まず、寝ず、横にな替わった。四無行は九日間﹁断食、断水、不眠、ることもなく翌年の〝四無行〟に意識は切り大峯千日回峰行が終わった瞬間、ほっとす千日回峰行を終えた後、建立した。勤める慈眼寺がある。仙台市・秋保の鄙びた里にこの人が住職をしがあったからだ。祖母の、母の、包み込むような心と澄んだ眼差その父の背に向かって母は﹁この人に幸せ財道具を持って。離婚が成立。父は出て行った。ほとんどの家する我慢強さは人より身についた。ど家にお金を入れない。そのせいか、貧乏に対リーマンだった父は給料をごまかし、ほとん伸び伸びと耐えるです﹂回峰行の中で小さく光るエピソード。その日は暴風雨だった。バケツをひっくりるが、楽しい毎日だった。近所の人や親戚のるような人間になれ﹂と常日頃言われていた。朝四時半に起きると、お堂の扉を全て開け、ないことがあると飯台をひっくり返す。サラ人が夕方になるとおかずを持って集まってくだからだろうか、小学生の時、テレビで観た仏に水とご飯を供え、修行僧と共に堂内を雑に換える。﹁どうもこの子の家は貧しいらしまると玉を弾く。玉が出ると、米、味噌、醤油通った。床に落ちている玉を拾い、ある程度溜アルバイトを始める一方、パチンコ屋にもに捨てた。﹁もうおまえの帰ってくるところは汁を作り、息子は飲み、母親はその器をゴミ箱そして旅立ちの日。母親は心を込めて味噌もない。一年間アルバイトしてお金を貯める。高校を卒業したものの、吉野まで行く旅費食事当番もする。洗い物もする。修行僧と一貝も吹く。小僧と同じ板の間で太鼓や木魚を叩く。法螺が始まる。住職の座る一段高いところでなく、灯明に火を灯し、線香を供えて、六時に勤行巾がけする。 Life Assist 6 本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。返したような雨。山に入れば、襟元まで泥が入る。中学生だというのに、夕食にはビールま﹁千日回峰行﹂を片時も忘れることはなかった。い﹂店員がよく出る台を教えてくれたり、客がないと思いなさい。砂を噛むような苦しみを緒に食事する。ひなでついた。玉を分けてくれるようになった。味わってきなさい﹂毎週日曜日には護摩を焚く。その店に通う教師とも仲良くなった。﹁どうだ、今日は出てるか？﹂﹁もうバンバン出てまこの人の心の真ん中に、ひとつの言葉が TEL.０２２−３９９−５３３３検索・・・宮城県仙台市太白区秋保町馬場字滝原８９-２﹁日常﹂という〝行〟の難しさ福聚山慈眼寺端然と立っている。﹁人生生涯小僧のこころ﹂ http://www.jigenji.net/ ひとつの〝行〟を満たし、次の〝行〟に入っていく。そして更に次の〝行〟へ。さまよそれぞれがあまりにも過酷で生死の狭間を彷徨うような苦行。何故そこまで？と思う。自分を許せなかったのだろうか。苦行に入ることで、無意識に内なる〝父〟を振り切ろうとしていたのだろうか。今、遠い昔のこの人の無意識を探る意味はない。これらの行をやり遂げたのは、間違いなく関連サイト情報テルウェル・ライフアシストいまを生きる「取材余話」はこちら 7 Life A s s is t いまを生きる巻頭インタビュー 1 1 冬の節電対策省エネで冬を乗り切ろうこの冬エコライフを始めましょう！冬の節電対策自分を暖かくする工夫効率よい暖房の工夫足とお尻を温めようパート暖房で効率アップ省エネでを乗り切ろう私たちが、寒いとか暑いとか感じることを「温冷感」と言います。人間の「温冷感」にもっとも影響を与えるのは足裏や家中どこでも暖房が効いている。そんな家に住めるのかければ暖かく感じるということです。逆に、部屋の温そのような環境も控える必要があるかもしれません。節量」の６つ。例えば、同じ気温でも風が強ければ寒いと感じ、湿度が高け部屋全体を暖房せず、こたつや湯たんぽなど、部分的じ、陰に入れば寒くなります。運動すれば、体が熱くなるでしょうし、厚着足首であり、ついでお尻です。つまり、足元とお尻が暖度が高くても足とお尻が冷えていれば、寒く感じるのです。フローリングは、畳や絨毯に比べると熱伝導率が良いため、冷たく感じます。厚手の靴下やスリッパなどを履いて足元を冷やさないようにし、座るときは絨毯、厚はとても幸せなことですが、今の日本の現状を考えると、「温冷感」を感じる要素は「温度」「湿度」「風速」「輻射」「活動量」「着衣電・省エネには暖房効率を高めることが何より大切です。れば暑苦しいと感じます。太陽光やストーブの輻射熱を受ければ暖かく感な暖房を利用することで、十分暖をとる事が出来ます。をすれば温かく感じます。ここでは、「温冷感」を上手に利用する、快適な「冬の節電・省エネ対策」を紹介します。手の座布団などをフローリングの床に敷き、お尻を冷やさないように注意します。部屋の温度を下げない工夫無駄を減らして効率アップ「温冷感」を感じる要素の１つ「着衣量」。節電・省エネ温かな空気は高いところに集まるので、天井付近ばかを暖かくしましょう。拌機）等を使用すると温度差が少なくなります。暖房器のためには少し工夫が必要です。１枚余計に着て、自分りが暖かくなり非効率です。サーキュレーター（空気攪自分を暖かくする工夫具を冷気の集まる窓や戸の近くに置くのも、暖房効率を保温性のあるスリッパや部屋履きをはく房器具のスイッチを切るようにします。厚手の靴下やレッグウォーマーをはくアップさせる方法です。外出するときは、30 分前には暖保温性の高い下着を着る冬の節電・省エネのポイントは太陽光の利用です。太陽の光は物にあたると熱に変わります。窓から入った光は部屋の熱を逃がさないちょっと厚着で暖房控えめ太陽を活用しよう床や壁にあたって熱を発し、部屋に広がります。これが部屋の熱は屋根、床、壁、窓などあらゆる場所から外「輻射」です。冬の太陽は低く部屋の奥まで陽があたり易開口部で、この部分に断熱の工夫をすれば、省エネに大る前にカーテンを閉めるなど、暖まった部屋の温度が下に放出されます。もっとも多いのは窓や戸、ドアといったいため、輻射の効率を高めます。夕方になったら、暗くなきな効果をもたらします。がらないようにします。窓の断熱対策窓のガラスをペアガラスにする内窓を付けて二重窓にする夜になったら雨戸を閉める断熱カーテンや断熱スクリーンを設置する断熱カーテン膝掛けや着る毛布を利用する二重サッシ二重ガラス湯たんぽを足下や腰回りで使う雨戸北風に負けない風は風速1m/ 秒ごとに体感温度を１度下げると言われています。風を受けて寒く感じるのは、体温が奪われるかドアの断熱対策二重ドアにするドアの内側に断熱材を貼る郵便受けをビニールなどでふさぐらです。同様に建物も、冷たい北風によって躯体の熱がどんどん奪われていきます。街中の家や集合住宅では建物の北側に防風林を作って北風を避けることはできません。そこで、北側の壁にタンスを置いたり、窓には断熱材を張るなど北風に熱を奪われない工夫が必要です。北側南側「節電」の観点から、「脱電気」の暖房器具が売れているようです。ただし、脱電気暖房を使う注意最近の住宅は高気密住宅が多く、すきま風が自然の換気をしてくれません。ファンヒーター、ストーブなどを使用する際には、定期的な換気を忘れないで下さい。また、火を使う暖房器具は、常に火災の危険性があることを認識して利用しましょう。環境省および一般社団法人環境共生住宅推進協議会のホームページ等を参考に作成しました。 9 Lif e A s s is t Life Assist 8 特集 Ⅰ 「年金、税金等」ライフプランを見直そう年金および失業給付の受給額「年金、税金等」今回のテーマ険から失業給付がどのくらい受給できるか、算出し日額）の 80 ∼ 45% となります。また、賃金日額には、年齢別に上限額が定められており、離職時の年齢が 60 歳以上 65 歳未満の場合は、15,060 円です（平成 23 年 8 月 1 日∼平成 24 年 7 月 31 日）。雇用保険で受給できる基本手当の総額は、基本手当日額に対して給付日数を掛けて算出します。基本手当 ( 給付総額 )＝基本手当日額給付日数 60 歳以上 65 歳未満の人の場合の基本手当の日額計算例それでは、基本手当の日額を月あたりの賃金総額が 30 万円の場合として試算してみましょう。賃金総額は、税金や保険料控除前の額面金額で計算します。なお、賃金総額には、交通費や残業代、住宅手当等の基本手当の日額を算出するために、まず、賃金日額を算出します。賃金日額は、原則として離職日の直前６カ月間に支給された賃金の合計を 180 で割って求めます。 ■離職の日からって６カ月間の賃金総額 180= 賃金日額 300,000 円 6ヶ月 180 =10,000 円（賃金日額）…（A）基本手当日額の算出基本手当日額は「賃金日額給付率」で求めます。給付率は、下表（表１）の賃金日額と給付率の関係に基づいて算出します。賃金日額が、10,000 円の場合は、給付率 80 ∼ 45% に該当します。表1 賃金日額と給付率（離職時年齢60 歳以上65 歳未満の人）【H23 年 8 月 1 日∼ H24 年 7 月 31 日】賃金日額給付率基本手当日額 2,330円以上 ∼ 4,650円未満 80% 1,864円以上 ∼ 3,720円未満 4,650円以上 ∼ 10,600円以下 80%∼45% 3,720円以上 ∼ 4,770円以下 10,600円超 ∼ 15,060円以下 15,060円超 ∼ 45% − 4,770円超 ∼ 6,777円以下 6,777円（上限） ※Ｙ＝基本手当日額、Ｗ＝賃金日額（1 円未満切り捨て）次に、（Ａ）の値を（Ｂ）および（Ｃ）の式に入れて算出します。（７ 10,000 円＋127,750 円 ) 10,000 円 119,000 円 =4,852 円…（Ｂ́） 0.05 10,000 円 +4,240 円＝4,740 円…（Ｃ́）（Ｂ́）と (Ｃ́) を比較し、低額の 4,740 円がこの場合の基本手当日額になります。したがって、基本手当としての１カ月分に相当する 30 日分は、「4,740 円 30（日）＝142,200 円」となります。また、賃金日額が 12,000 円の場合、給付率 45% を適用します。 12,000 円 45% = 5,400 円（基本手当日額）賃金日額が 4,000 円の場合、給付率 80% を適用します。 4,000 円 80% = 3,200 円（基本手当日額） 45 歳以上 60 歳未満の人の場合の基本手当の日額計算例計算は、下表（表 3）および下記の式を用いて算出します。 ■給付率 80% ∼ 50% 部分の計算式次の式で算出します。Ｙ= （3Ｗ＋70,910）Ｗ 71,200 ※ Y= 基本手当日額、W= 賃金日額（1 円未満切り捨て）表2 基本手当の給付日数（倒産解雇以外の事由による離職）被保険者であった期間１年未満 1 年以上 10 年未満 10 年以上 20 年未満 20 年以上 65 歳未満 − 90 日 120 日 150 日表3 賃金日額と給付率（離職時年齢45歳以上60歳未満の人）【H23 年 8 月 1 日∼ H24 年 7 月 31 日】賃金日額給付率 2,330 円以上 ∼ 4,650 円未満 80% 1,864 円以上 ∼ 3,720 円未満基本手当日額 50% 5,885 円超 4,650 円以上 ∼ 11,770 円以下 80% ∼ 50% 3,720 円以上 ∼ 5,885 円以下 11,770 円超 15,780 円超 ∼ 15,780 円以下 ∼ − ∼ 7,890 円以下 7,890 円（上限）年金編年金の額は、60 歳以降の勤務先企業あるいは社会保険の加入状況などによって変わってきます。基本的な事項の確認をしてみましょう。勤務先企業・社会保険加入による年金受給 60 歳以降、引き続きＮＴＴ企業年金基金加入のＮＴＴグループ企業に勤務したか、また、所定労働時間の 3/4 以上の勤務かどうかなど諸条件による年金の受給状況は下表（表１）のようになります。なお、経過措置加算額は、在職停止となっている厚生年金の旧代行部分に相当する額（１月から 12 月の１年間分）が、翌年７月 15 日に精算支給されます。表1 年金受給表再就職する年金内訳ＮＴＴ基金各種手当を含みますが、賞与や退職金は含みません。Ｙ＝0.05Ｗ＋4,240…（Ｃ）のいずれか低い方の額を適用退職共済 NTT 企業年金基金継続会社他の民間会社キャリアスタッフ契約社員契約社員等 ※1 パート等 ※2 再就職しない失業給付受給中第２標準年金第１標準年金（経過措置加算額）（）厚生報酬比例部分在職停止年金在職停止定額部分（）在職停止（）在職停止 ※1：所定労働時間の 3/4 以上勤務。 ※2：所定労働時間の 3/4 未満勤務。在職による年金の停止老齢厚生年金の受給権を有する方が、所定労働時間の 3/4 以上働き、厚生年金の被保険者である場合には１カ月あたりの年金額（基本月額）と給与及び賞与額で決まる総報酬月額相当額との合計額に応じて、年金額の全部または一部が支給停止されます。これを「在職老齢年金制度」と称します。 60 歳から 65 歳までの調整の具体例次の計算方法により、支給停止額を算出します。・基本月額：老齢厚生年金額 /12… （Ａ）・総報酬月額相当額：標準報酬月額＋標準賞与額（直近１年間） /12… （Ｂ） ※標準報酬月額には、通勤費も含まれます。 ❶（Ａ）＋（Ｂ） 28 万円の場合支給停止額＝０円（全額支給） ❷（Ａ）＋（Ｂ）＞28 万円の場合下表（表２）の式に基づいて計算します。表2 停止額計算式（60 歳台前半の場合）基本月額総報酬月額相当額年間支給停止額 28 万円以下 46 万円以下（総報酬月額相当額 + 基本月額28 万円） 1/2 12 （46 { 万円 + 基本月額28 万円） 1/2 28 万円以下 46 万円超 + 総報酬月額相当額46 万円 } 12 28 万円超 46 万円以下総報酬月額相当額 1/2 12 28 万円超 46 万円超（46 万円 1/2+ 総報酬月額相当額46 万円） 12 （例１）一部支給停止の場合の計算例・老齢厚生年金額（報酬比例部分）：1,200,000 円・標準報酬月額：180,000 円・１年間の賞与額の合計：1,200,000 円（600,000 円２回）《計算式》基本月額 + 総報酬月額相当額 =1,200,000 円 12 +（180,000 円 +1,200,000 円 12） = 100,000 円 +280,000 円＝380,000 円 280,000 円＜380,000 円基本月額 280,000 円総報酬月額相当額 460,000 円となるため、支給停止額は、下の計算式のとおり 60 万円になります。支給停止額＝（280,000 円 +100,000 円 -280,000 円） 1/2 12=600,000 円（例２）全額支給停止の場合の計算例・老齢厚生年金額（報酬比例部分）：1,200,000 円・標準報酬月額：400,000 円・１年間の賞与額の合計：1,200,000 円（600,000 円２回）《計算式》基本月額＋総報酬月額相当額 =1,200,000 円 12 +（400,000 円 +1,200,000 円 12）＝100,000 円 +500,000 円 =600,000 円 280,000 円＜600,000 円基本月額 280,000 円総報酬月額相当額＞460,000 円となるため、支給停止額は下の計算結果により、120 万円全額支給停止となります。支給停止額 ={（460,000 円＋100,000 円 -280,000 円） 1/2 +（500,000 円460,000 円）} 12=2,160,000 円 2,160,000 円（支給停止額）＞1,200,000 円この場合は、報酬比例部分が全額支給停止になります。 11 Lif e A s s is t ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 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………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 雇用保険編では、60 歳以降退職した場合、雇用保 ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 雇用保険編特集 Life Assist 10 オーケストラは最高！交響楽団で楽器を奏でる愉しみ山中喜義さん＆古屋紀雄さんプロのオーケストラ団員が〝本当はこれがやってみたかった楽器〟として一番にあげるのがチェロだということをご存じでしたか。二番目はホルンだそうです。ェロを弾いている挿絵を今でも克レンチホルンではなく、弟分みた入ったとき。もっともその時はフ 4︶ ※ 自分と楽器の間の運命的な結びつききっかけというのは？古屋大学の交響楽団に入団してから。学部の歓迎コンパに参加し加したけれども第一回の定期演奏一人でしたね。私は少し遅れて参古屋山中さんは設立メンバーの目ということになるね。月の定期演奏会でちょうど三十回ったので、今年︵二〇一一年︶十二の定期演奏会は一九九七年一月だら今年で十七年目になる。第一回なぜ？山中チェロをやりたかったのはらチェロをやれ﹂と。驚きました。たくさんいる。チェロがいないかい﹂と。そしたら﹁フルートは人がしそうだから﹁フルートをやりたれまで楽器に触った経験がなく難チェロをやりたかったけれど、そやりたいの？﹂と聞かれた。本当はらい出せば、世界の一流のオーケ楽器だから新品でも百数十万円くしまって･･･。中古だったので五十 ∼ 六十万円くらい。ホルンは金管に借りて吹いてみたら気に入ってを薦められて、定期演奏会のときートのメンバーにアレキサンダー山中古屋さんがチェロを始めた五年くらいじゃないかな。使い方で二十年そこそこ。プロはね。金管楽器の寿命は僕ら程度のるように聞こえるのはそのせいだ上経っても使える。古屋さんのチラディバリウスなんか三〇〇年以山中弦楽器は寿命が長い。ストいた動物達に囲まれて主人公がチ使える。もっとも腕前は買えないけどね︵笑︶。でも金管や木管楽器山中管楽器は弦楽器に較べて寿吹けるところまで吹き、弾けるところまで弾く古屋チェロでも最高といわれる命が短いという話は、楽器だけじですが、私は学生時代に買ったもラディバリウスを使っているそうーマというチェロの演奏家がストは億を越えるものもある。ヨーヨにすむから演奏者としての寿命はバイオリンのように体力を使わず古屋弦楽器のなかでもチェロはが切れるようになったら駄目。管楽器は肺活量がモノを言う。息 5︶ ※ のはバイオリンと同じストラディゃなくて演奏家にも言えるね。金のを今も使っています。︵バリウス。バイオリンのいいものに比べて弦楽器は高いね。ェロには年輪が醸し出す音色があストラにいる演奏家と同じ楽器がころですね。ホルンで私はチェロ一筋。思えば古屋幼い頃、祖父に宮沢賢治の永くやってきたものだというと﹁セロ弾きのゴーシュ﹂の絵本を買･･･ってもらった。その中に描かれて会から参加している。山中さんはたとき、前に座った先輩がたまた山中 N T T フィルハーモニー管明に覚えています。そして、中学のいなアルトホルンだった。クラシ草創期から参加しチェロとホルンを担当してきたお二人に、音楽の授業でサンサーンスの﹁白ックファンだった兄の影響を受け弦楽団︵以降 N T T フィル︶の結成ま交響楽団に入っている人だった。準備を始めたのが一九九五年だか﹁交響楽をやりたい﹂というと﹁何を十七年目を迎えるNTTフィルハーモニー管弦楽団に古屋紀雄（ふるやのりお）さん（62 歳）クラシック音楽の愉しさについて語って頂きました。鳥﹂のチェロの独奏をレコードで聞て、家でよく聴いた﹁新世界﹂と﹁田 1︶ ※ いて、﹁いつか弾いてみたい﹂と思っ園﹂のホルンが﹁かっこいいな﹂と思︵ていたんです。ってね。フレンチホルンを吹いた 2︶ ※ 山中さんのホルンは？のは大学に入ってから。もちろん︵山中中学校でブラスバンド部にその時は、楽団所有のホルンだったけれど。自分のホルンを買った 3︶︵ ※ のは大学院に進んだとき。︵古屋今はアレキサンダーを使ってますね。山中最初はドイツのハンスホイヤーでそれを長く使っていた。 NTTフィルに入ってから同じパ Life Assist 12 13 Lif e A s s is t 笑顔で合奏の用意をする山中さんと古屋さん ※4 ハンスホイヤー：ドイツの楽器メーカーのホルンブランド。 ※5 ストラディバリウス：イタリアの弦楽器製作者ストラディバリが作った、バイオリンやチェロの呼称。 ※1 フレンチホルン：最も一般的なものでホルンと呼ばれる。 ※2 アルトホルン：フレンチホルンより習得が易しく、一般的に小中学校で使われる。 ※3 アレキサンダー：創業 220 年以上のホルンメーカー、アレキサンダー社。 1975 年電電公社入社、横須賀電気通信研究所配属。大容量衛星通信方式や無線 LAN の技術開発などに従事。2001 年 NTT 退職、ドコモテクノロジ再雇用。 2010 年ドコモテクノロジ退職。現在、工業所有権協力センター勤務。 1969 年大学の交響楽団でチェロを始め、1976 年横須賀交響楽団にチェロ奏者として入団。1995 年 NTTフィルハーモニー管弦楽団入団。 1976 年電電公社入社、武蔵野電気通信研究所配属。1977 年横須賀電気通信研究所に移転。ヒューマンインタフェース研究所、サイバーソリューション研究所を経て、NTTアイティ出向。 2001 年 NTT 退職、NTTアイティに再雇用され現在に至る。中学からホルンを始め、1977 年に横須賀交響楽団にホルン奏者として入団。1995 年 NTTフィルハーモニー管弦楽団の創設に関わり副代表。山中喜義（やまなかきよし）さん（60 歳）いきいきセカンドライフ交響楽団で楽器を奏でる愉しみ山中喜義さん＆古屋紀雄さんないし、酒を少し控えている程度。ないですね。タバコは昔から吸わい年齢。けれども私は何もやってづくりに気を配らなければいけな長い。とは言っても、本来なら体力調整しないといけない。面が読めなくなってメガネの度を山中目の衰えは仕方ないね。譜われないようにしなければ。屋さんガンバッテくださいよ﹂と言は、私が大学の交響楽団に入ってるんです。その時の演奏曲の﹁田園﹂二十八回定期演奏会で実現してい古屋実は夢のひとつを去年の第続けたいね。最初に演奏した思い出の曲です。敵だと思うんだけれど。サートを聴きに外出するなんて素でもらいたいですね。夫婦でコンのOBの方にクラシックに親しんう立場で言うと、もっとたくさん山中 N T T フィルの副代表といの恩返しになったのかなと。とができました。少しは N T T へ研究所の人と相談して実現するこられているくらいだったんですが、はまだ専門家の間で研究発が進め流そうということになった。当時演奏会の模様をインターネットでトーベンの﹁第九﹂を演奏したとき、の定期演奏会︵一九九九年︶でベーちょっと話がそれますが、第六回ただけでも若い人の耳は鋭い。﹁古くなる。タイミングが微妙にズレ古屋歳をとるとレスポンスが遅うと思っています。もホルンは吹けるところまで吹こェロをやりたいと思っている。でら弦楽器に移ろうと思って最近チいるけれどもなかなか･･･︵笑︶。それどころか、実は、吹けなくなったそういうことを心がけようとしてるとか、一日一回は練習するとか、人は吸わないですね。腹筋を鍛え山中タバコは金管や木管を吹くいる﹁題名のない音楽会﹂とか、作今は司会が佐渡裕さんに代わっていね。昔、黛敏郎さんがやっていて番組を見ることから始めるのもいすく面白い解説があるクラシック山中家のテレビなら、分かりや演奏会がちょっとお安く聴けます。て、加入していただけると年二回の N T T フィルには後援会もあっんでみるのもいいと思います。の交響楽部の発表会などに、足を運い東大や早稲田・慶応などの大学ットが高すぎます。チケットの安うが、著名な人のコンサートはチケコンサートに出かけることでしょいいのは有名な演奏家や指揮者のりや深さにきっと驚きます。一番方演奏でも難しい。でも夢は持ちみのことなどを考えると国内の地持っているんです。たいという、途方もない夢を、私はり弾けるうちにあの舞台で演奏しがウィーンにありますね。しっかルと言われる楽友協会の大オールヤーコンサートを行う黄金のホー古屋ウィーンフィルがニューイ練習のときから﹁音が違う﹂とビッ二十回と同じサントリーホール。山中第三十回の定期演奏会は第て最高の喜びです。こんな幸せは音楽をやる者にとっき合いや一緒に演奏、協奏できる。名なチェリストとの個人的なお付古屋そうですね、私も日本の高て音楽談議をする楽しみもある。団によって演奏が異なるし … 。それに、トッププレイヤーと話をしが広がりましたよね。指揮者や楽になって、随分と音楽の楽しみ方山中自分で楽器を演奏するようらうことですね。古屋とにかく一度生で聞いてもせてもらったのが最高の思い出。ルンパートには珍しいソロを吹かのではないかと考えたことがある。奏会で演奏したベートーヴェンの山中私も N T T フィルが日本全クリした。またサントリーホールでも、百二十人近くいる団員の休﹁フィデリオ序曲﹂。そこで二番ホ国の各地で演奏会をやってもいいでできる。N T T フィルにいてよステージは、第二十二回の定期演山中私が一番印象に残っている大感動の再演でした。りの夢が実現した、私にとってはケートに出し続けて、四十一年ぶん。毎年、楽団内の上演希望曲アンきの感激はいまだに忘れられませのメンバーとして、演奏できたと習を重ねて、やっとオーケストラしかも演奏終了後に指揮者から椅子から立つように促されるというオマケまでついた。私がやりたいと思っているのはブルックナーの８番。壮大なところが気に入っているからだけれど、一時間以上の長い曲のせいか、毎年却下されている︵笑︶。古屋私はオペラをやってみたいな。モーツアルトの﹁フィガロの結婚﹂。でもブルックナー以上に難しいでしょうね。演奏者だけではすまないですから。コンサートホールの生の音を夫婦二人で聴きに行く山中 NTTフィルは、NTTという看板のおかげでずいぶん恵まれている。あのサントリーホールで定期演奏会をやれましたし。団員は皆﹁恵まれた環境を与えてもらっている﹂という感謝の気持ちと自覚を持っているね。古屋だからこそモチベーションを高く持って、多少下手であっても一生懸命練習して、お客さまに喜んでいただけるようにと努力してきた。それが、NTTフィルが少しずつではあるけれども成長し、継続してきた原動力だと思う。 http://www.nttphil.org/ 丈夫な体に産んでくれたオフクロ古屋生で聴くオーケストラの音曲家・ピアニストで司会もする青かったなあと感謝しながら精一杯 NTT フィルハーモニー管弦楽団初めてチェロを手にして練習に練というのは、デジタルでは絶対に再島広志さんの番組やコンサートはの演奏をしたいですね。公式ホームページでは、定期演奏会の案内や後援会への入会方法、演奏会グラフィティーなどでより詳しく NTT フィルを知ることができます。いつか実現したい〝夢〟生できませんね。演奏会をテレビ見ていてとても楽しい。関連サイト情報のおかげ、感謝しています。放送だけで見ている方は、音の広がチェロを弾く古屋さんホルンを吹く山中さん Life Assist 14 本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。検索テルウェル・ライフアシスト OB 対談「取材余話」はこちら 15 Lif e A s s is t いきいきセカンドライフ交響楽団で楽器を奏でる愉しみ山中喜義さん＆古屋紀雄さん NTT フィル第 1 回定期演奏会（1997 年 1 月）（68 歳）津野宏一郎さん宮崎県延岡市郊外の閑静な住宅街、そこに津と。ができずに止めました﹂とのこることとなったきっかけは三十野宏一郎さんのお宅があった。通された座敷のいるかのように迎えてくれた。年間趣味としていた磯釣りにあその津野さんが、木の魚を彫作品の木彫りの魚を前にした津野さんに〝フ﹁ある時、同居していた父がガるという。っかけについてお聞きした。その後ですね、残っていたカービングの材料となりました。を退職しましたが残念ながら半年で見送ることンと診断され、余命の宣告までされました。自宅 http://ﬁshcarvingstudiok.web.fc2.com/ ﹁フィッシュカービングを始めて十年になり津野さんの作品の数々と制作プロセス等が紹介されています。で介護し、父を看取るために五十八歳で N T T ィッシュカービング〟との出会い、作り始めたきテーブル一面に、色とりどりの魚たちが泳いでだけで創る面白さを感じること先生のお手本をひたすら真似る関連サイト情報ます。全くの独学で始めましたが、その前にバードカービングを八年、能面作りの教室に二年ほど通いました。木を彫ることはバードカービングの美しさに魅せられてスタートしましたが、生徒数の減少で教室が閉鎖。その後、能面作り教室に通いましたが、た。大きく広がる尾ヒレの繊細さ、彫りの薄さは、まさに水中に揺らめくごとく。体のふくらみ、微細にほどこされた鱗、まるで生きているかのようであった。緻密繊･細リ･アルさの追求﹁制作期間が一番長くかかったのが〝ノコギリガザミ〟。この作品は特に全体のバランス、置いたときの置台に接する足の部分が全て均等に接しているか、何度も彫り直しして結局完成までに三カ月半を要しました。基本的に制作期間は短いものでも一ヶ月、創る魚のイメージが頭の中で完全に固まってから制作に入ります﹂とのこと。リアルさと躍動感のある魚を彫るために水族館に通い詰めたり、魚屋の店先で面白そうな魚を求めたりと観察・研究が欠かせない。一木彫りの素材は、ヒバの角材。これを削り彫り、ラッカースプレー、ジェッソで下地処理、アクリル絵の具で彩色、ニス仕上げと工程を重ねて行く。どこか一箇所でもミスをすると作品は生まれない。その作品作りは繊細で緻密。端正にして柔和な津野さんの人柄が重なる。実は、昨年から地区の役員に任命されて多忙となり制作から遠ざかっているとか。﹁他の用事があると集中できないので彫ることができません。工房に入ると朝から夕方まで篭ります。昼の食事で妻の呼ぶ声が耳に入らず、叱られることもあります﹂中学の同級生だった愛妻の節子さんは﹃好物を使って魚を彫ってみようと考えたのは。三十年も磯釣りをやり、魚の姿を沢山見てきたことがきっかけといえます﹂と語る。津野さんは言葉にしなかったが、少しでも長く生きてほしいと願いながら、余りにも早く逝った父への想いを託しながら魚を彫っているのかもしれない。 … 地元に生息︶を彫りたいとのことであった。挑戦となる〝スズキ〟と〝アカメ〟︵希少種でそして、まずは地区役員の仕事を終えたら初したい﹂と夢や計画を語る。開かれるフィッシュカービング世界大会に出品たい。そして二回目の個展を開くことと、米国でんな地域の魚を彫って子どもたちに見せてやり海に恵まれておりいろんな魚が生息します。そで展示できるといいなと。またこの地域は、川・飼育していない魚を〝フィッシュカービング〟全ての魚がいるわけではありません。水族館で﹁ここ︵延岡市︶にも水族館はあるのですが、えがありそうだ。断りするとか。これからの夢、計画の中にその答しいと頼まれることも多いようだがなるべくおんどはご自身が保有しているそうだ。譲って欲これまでの制作数は百二十体ほど、そのほと夢は木彫りの水族館びてしまうことも度々﹄と微笑む。の麺を用意しているのに、何度呼んでもこず、伸「ノコギリガザミ」体高 45cm の大作夢は木彫りの水族館〝フィッシュカービング〟に魅せられてこういちろう趣味だった磯釣りの経験から始まった昭和 18 年宮崎県延岡市生まれ。昭和 37 年延岡電報電話局に入社。電報課に8 年、機械課に転じて保守業務に長く携わり、退職前の3 年間は販売営業に就く。平成１３年、父の介護に専念するために退職、父を見送った後にフィッシュカービング制作に取組む。「茶金」2007 年大会 1 位入賞作品バードカービング作品「雀」自作の能面「翁」「ミノカサゴ」2008 年大会 3 位入賞作品 STUDIO.K Fishcarving 宮崎県延岡市バードカービング︵鳥の木彫り︶を目にする機会は多い。。ところが〝フィッシュカービング〟となると、作品数も少ないようだ … フィッシュカービングを、それも一木彫りで創るというマエストロの妙技と作品を紹介する。独学でスタート、創る喜び・奥深さに魅了されて見よう見まねで始めた〝フィッシュカービング〟作り。最初は苦労の連続、これでは駄目だと、福岡市の書店まで参考図書を探しに行く。ようやく探し出した本は洋書。解説手順の写真を参考にパーツパーツを彫り、差込み組み立てた。﹁しかし、何か違うんですね。部分部分を作り、それをつなぎ合わせて完成するのでリアルさがない。生きている魚にならないんです。それで一木彫りでやってみようと手探りで始めました。北海道の熊の木彫りも一木彫りですので、魚も作れるだろうと﹂試行錯誤を繰り返しながら、津野さんが彫る木は本物の魚に一歩一歩近づいた。その努力が実り、平成十八年から四年連続して日本フィッシュカービング協会が主催する大会でブルーリボン賞︵一位︶・レッドリボン賞︵二位︶などを受賞。ブルーリボン賞を受賞した﹁茶金﹂を手にし自宅工房でカービングを制作中の津野さんテーブルの作品を前にその思いを語る Life Assist 16 本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。検索テルウェル・ライフアシスト OB 訪問「取材余話」はこちら 17 Lif e A s s is t フィッシュカービングに魅せられて津野宏一郎さんつの 1 いきいき夢は木彫りの水族館 1 いきいき剣道こそ、我が人生剣道一家に生まれ、剣道とともに人生を歩む花房さん。平成二十三年五月、﹁剣道の奥義に通暁、成熟し、技倆円熟なる者﹂に与えられる最高段位、八段に見事合格。ますますセカンドライフが充実する、花房さんの道場を訪ねた。花房満明さん（63 歳）関連サイト情報恵比寿剣道同好会の試合結果・合宿情報・昇段情報などが紹介されています。恵比寿剣道同好会 http://www8.plala.or.jp/yebisukendoclub/ 全日本剣道連盟 http://www.kendo.or.jp/ 指導にあたるのが花房さん。今年、剣道の最高る様子が伝わる﹁恵比寿剣道同好会﹂の稽古風景。一人一人が、まさに真剣に剣道を楽しんでいど。と思えば、冗談が発せられ笑い声もしばしば。る。見ているだけで、こちらも身が引き締まるほとともに竹刀のビシッという音が道場に響き渡﹁めーん！﹂﹁こてー！﹂気迫のこもった掛け声場でも指導している。他にも、渋谷区の剣道連盟、NTTドコモ墨田道結果とも言えるだろう。花房さんは、この道場の間形成の道である﹂という剣道理念を体得したしまうという。﹁剣道は剣の理法の修練による人しての品格も、一つ一つの動きの中に見られて八段ともなると、技倆だけではなく剣道家と八段は、七段を取得後、十年以上修業し、四十六歳以上の者でなければ受審の資格が得られない。受審資格が得られても合格率は約一。八段格は至難の業といわれている。花房さんは受審などがほとんどで、一般企業に勤めながらの合の取得者は、剣道と職業に関連性がある警察官も剣道を始めたのを覚えています﹂景品を持って帰っていて、それがほしさに自分校の頃、親父が大会で優勝してトロフィーやら子どもの頃から剣道は身近な存在だった。﹁小学ちにも、足の運びや竹刀の持ち方まで、丁寧に教人の動きがよく見えるようになった。子どもたしたら、自分が思うように動けなかったからか、どもの稽古を見てくれと言われたんです。そうら一年ほどたって、とにかく道場に来いって。子その時、助けてもらったのが先輩でした。事故か﹁さすがにあの時は、剣道は諦めていましたね。だ。なくなるというハンディを負うことになったのる。オートバイ事故で右足指全ての自由が利か二十三歳の時に大きなアクシデントに見舞われ社の剣道部ではエース的存在になったものの、ら、ベルギーで子どもの剣道大会があるので、審らビデオレターが届いた。そして、その教え子かたときには、スイスやベルギーに行った教え子かその仲間の輪は、世界に広がる。八段に合格しくのはうれしいことです﹂でもありますね。どんどん剣道仲間が増えていく絆が深まるんです。それが剣道の素晴らしさいます。一度、稽古や試合をした相手とは、すご思うと、剣道を続けてきて良かったと本当に思勇気づけられ、ここまできました。仲間の存在を﹁私の剣道人生は、先輩や教え子に励まされ、の道場に誘うそうだ。剣道から遠ざかっていると聞くと、すぐに自分験者だと分かると、すぐに意気投合。相手が最近、あると、花房さんはいう。初対面の人でも剣道経しかし、花房さんの剣道人生は、決して順風満えることができました。でも、あの時先輩が誘っ判をしてくれと頼まれる。行ってみると、小学生今は教える立場になりましたが、教えるためにた末の快挙であった。てくれなったら、今の自分はなかったですね﹂から高校生まで一五〇人ほどが集まる大きな大も日々勉強です。教えるからには自分もできな帆ではなかった。中学、高校と剣道部のキャプテそこからは、徐々に自分の動きも取り戻し、足会。八段の先生が来てくれたと、歓迎してくれた。ければいけない、自分の技術が錆びないための﹁正直、二回くらいは諦めかけたこともありまのハンディは言われないと分からないほどに。﹁ヨーロッパでも剣道が普及していることが実稽古、そして慢心しないための稽古、慣れや惰性ンを務め、電電公社に入り、東京へ。その後も公段位も上がり、四十三歳の時に七段を取得した。感できました。うれしかったですね。来年、そので稽古しないための修行は、一生必要なのです﹂同じ道を志すものに感じる絆、世界に広がる剣道仲間大会は二十回の記念大会。今度は日本の教え子剣道の楽しさは、仲間が増えていくことにも花房さんの座右の銘は﹁吹毛常磨︵すいもうつこれからも剣道を通して、人生を謳歌したい連れて行ってあげたい﹂から、ヨーロッパまで、仲間との剣道旅行を楽しねにます︶﹂。切れ味の鋭い伝説の吹毛剣でさえ、の教え。みにしている。と花房さん。活動の中心は東京だが、故郷の宮崎﹁この言葉の通り、修行に終わりはありません。常に磨いていないと切れ味が悪くなるという禅んなで呑めますしね︵笑︶。宮崎の観光名所にも﹁合宿なら、稽古が終わった後、心置きなくみ子を連れて、合宿をする計画だ。を建設中である。完成すれば、東京の道場の教え今、故郷の宮崎県の実家を壊して、そこに道場も兼ねて﹂を誘って、行こうと思うんです。ヨーロッパ観光す︵笑︶。でも、その度に先輩や教え子に励まされ資格を得てから十年間、毎年チャレンジを続け花房さんは宮崎県の出身。剣道一家に生まれ、段位八段に合格するという快挙を成し遂げた。と花房さん。て、挑戦を続けてきました。継続は力なりですね﹂昭和 23 年、宮崎県生まれ。小学校 5 年生から剣道を始め、中学、高校と剣道部のキャプテンを務める。高校卒業後、電電公社に入り東京に勤務。55 歳でNTTを退職。現在は、NTTドコモグループのイー・エンジニアリング ( 株 )に勤務し、剣道の指導にあたる。渋谷区剣道連盟の副会長も務める。ハンディを克服し、仲間に支えられてきた剣道人生快挙！八段審査に合格、日々鍛錬の成果はなぶさみつあき % Life Assist 18 本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。検索テルウェル・ライフアシスト OB 訪問「取材余話」はこちら 19 L ife A ss i s t ﹁吹毛常磨﹂を肝に銘じ、故郷には道場を建設稽古後に注意点を指導する 2 いきいき花房満明さん 2 剣道こそ、我が人生いきいき稽古風景特集 Ⅱ 今から考えたい「個人年金保険」しょうか。厚生労働省の 2010 年国民生活基礎調査によれば、高齢者世帯 1 世帯あたりの平均所得金額は年間 307.9 万円。毎月約 25.6 万円程度の収入ということになります。ゆとりある退職後の生活を送るには、けっして十分な金額とはいえないでしょう。す。個人年金保険は、私的年金の一つで、保険会社などの民間金融機関が保険の仕組みを使って提供するものです。加入者は、一定の金額の保険料を払い込み、公的年金と同じような形で年金を受け取ります。保険料の払い方は、年金開始時まで分割払いを続ける方法、年金受取開始前（1 年∼5 年前）に完了する方法、退職金などのまとまった資金で一括して払い込む方法（一時払）などがあります。年金の受け取りには、確定年金・有期年金・終身年金の 3 種類があります。「確定年金」は、契約時に定められた期間、受取人の生死に関係なく年金が受け取れるもの。「有期年金」は、契約時に定められた期間、生 4 まとめ [ 何を大切にするかを考えよう ] 老後の資産作りを始めるにあたって、まず必要になことです。ライフプランが曖昧なままでは、どんな手段を利用して資産作りを進めるのか決められません。その人の価値観によって老後の暮らしは大きく変わります。また、30 代と 50 代の人では公的年金の給付額が異なる可能性があるなど、世代によって老後の条件も変わってきます。そのあたりをよく考えながら、「個人年金保険」を上手に使って豊かなセカンドライフを計画していきましょう。生活水準（68％）退職後の生活退職後に必要な＝生活費（1億1,424万円）年数（28 年）存している間のみ年金を受け取るものです。ただし、保障期間中は生死に関係なく受け取れる「保障期間付有期年金」もあります。また、「終身年金」は、被保険者が死亡するまで一生涯年金を受け取るタイプです。終身年金のうち、保障期間中は被保険者の生死に関係なく受け取れる「保障期間付終身年金」もあります。どの個人年金保険も貯蓄性が高く、老後の備えとしては有効な商品といえるでしょう。その中でも、家族構成や現在の経済状況、退職後のライフスタイルなどに合わせて、自分に最も合う商品を選ぶことが重要です。表1 様々な個人年金保険サービス確定年金生死に関係なく契約時に定めた一定期間、年金が受け取れる。有期年金一定期間、年金を受け取る。死亡した時点で受け取りは終了する。保障期間付保障期間中は生死に関係なく受け取れる。有期年金終身年金死亡するまで一生涯年金が受け取れる。保障期間付終身年金のうち、保障期間中は生死に関係なく受け取れる。終身年金世代ごとに異なる老後の給付額公的年金の給付額は世代によって異なります。特に昭和 36 年 4 月 2 日以降生まれ（女性は昭和 41 年 4 月 2 日以降生まれ）の人の老齢厚生年金については、60 歳代前半の老齢厚生年金の支給は行われず、一律 65 歳からの支給となります。また、今後、支給開始年齢の引き上げが行われれば、現在の 30 代はもちろん、40 代もそれに引っかかる可能性があるといわれています。な問題です。社会の変化の中で、従来の年金制度だけに頼るのではなく、新たな対策を検討することも必要でしょう。そこで、貯蓄性が高く、老後の資金作りとして活用したい、個人年金保険について紹介しましょう。 1 公的年金だけで大丈夫？ [ 老後を支える年金の種類 ] 日本の年金制度は「公的年金」と「私的年金」とに分けられます。公的年金は、国が主体となって国民を対象に運営するもので、20 歳以上の全国民が加入する国民年金、企業の従業員が加入する厚生年金、公務員などが加入する共済年金の 3 つがあります。一方、私的年金は、国以外の機関が主体となって運営するもので、企業が従業員を対象に運営する企業年金（厚生年金基金・適格退職年金）や、自営業者が任意に加入する国民年金基金、生命保険会社などが提供する個人年金といった様々なものがあります。 [ 個人年金が注目される訳 ] これらの年金のうち公的年金は、大きな荒波にさらされています。その最大の理由は急速に進行する高齢化にあります。将来的には公的年金の支給開始年齢の引き上げや、給付額の減少が避けられないと考えられています。 2 表1 高齢化による負担増総人口 2006 年約 1 億 2,100 万 2030 年約 1 億 1,500 万 65 歳以上 20.2% 31.8% 3 人に 1 人が 65 歳に退職後の生活をイメージしてみる [ ゆとりある生活を送るために ] 厚生労働省の「簡易生命表」（2009 年）によれば、 60 歳まで生存していた人の平均寿命は、男性の場合で 82.87 歳、女性の場合には 88.46 歳となります。つまり、60 歳で定年を迎えたとすれば、退職後の生活が男性で約 23 年、女性で約 28 年続くことが考えられます。その間の生活を維持するためには、かなりの備えが必要になります。 …………………………………………… るのが、どのような生活を送りたいのかを明確にする退職直前年収（600 万円） 40∼50 代の現役世代の方々にとって、退職後のお金をどうするかは切実また、私的年金である企業年金も、本人が生存している間は支払われ続ける終身年金から、期間限定で支払う有期年金や一時金へ切り替える動きが見られ …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 活資金を準備する目的で加入する「個人年金保険」で平均的な世帯の退職後に必要な生活費 Ⅱ 個人年金保険 ……………………………………………………………………………………………………………………… よいのでしょうか。そこで注目したいのが、老後の生 …………………………………………………………………………………………… では、どのように老後の生活を支える資産を作ればえた資産計画を立てておくべきです。 ※退職直前の年収が 600 万円だった人が、退職後にその 68％の生活水準で暮らすことを想定した場合。活用できる「個人年金保険」 [ 個人年金の種類について ] うしたことをふまえ、現役世代のうちから老後を考 …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 3 また、住宅ローンのことも忘れてはいけません。こ …………………………………………………………………………………………………………………………………………………… それに対して、実際の収入はいくらぐらいなので今から考えたい ……………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… [ 生活に必要な収入とは ] 特集ます。これは年金の総受取額の減少につながります。さらに、企業年金の代わりに、会社の拠出額を一定にして、その資金を自己責任で社員自身が運用する確定拠出年金（日本版 401ｋ）などを導入する企業も増えています。今後は、自分自身で退職後の備えをしておくことも必要ではないでしょうか。重要になる個人年金保険（イメージ）個人年金保険ここが大切！個人年金保険企業年金企業年金公的年金公的年金いくらのお金が必要なのかは、生活水準をどの程度にするかなどによって異なりますが、1 つの参考として、生命保険文化センターが行った意識調査のデータを紹介しましょう。それによると、夫婦 2 人でゆとりある老後生活を送るためには、平均で 36.6 万円が必要だと考える人が多いようです。この調査は、18∼69 歳の男女を対象としたもので、老後の実生活に基づいたものではありませんが、1 つの目安にはなります。 21 Lif e A s s is t ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● Life Assist 20 冷たい風と暖房の乾いた風、お肌に辛い季節となりました。乾燥のダメージは肌の老化を促進させる一番危険な要素です。乾燥したカサカサ肌にならないためには、水分をしっかりとる、保湿成分を塗る、乾燥を防ぐ等いろいろと対策はありますが、ここでは、美味しく、美肌効果、体の老化を防ぐと三拍子を脂肪が多いわりに味は淡白持ち合わせた、旬の﹁金目鯛﹂の料理をご紹介します。ミンＡとＥが比較的多目鯛は魚の中ではビタ金く含まれています。ビタミンＡは皮膚細胞の新陳代謝を促で、煮魚や鍋料理が美味しい金目鯛ですが、魚介の旨味が存分に味わえるアクアパッツァもたいへんおすすめです。 ①にんにくとアンチョビは粗みじん切りにし、ミニトマトはヘタを取る。組の総支部やＯＢ組織に対して訪問営様々なご相談が寄せられています。左記以外贈与税について相談にのってほしい。︵七十代女性︶保険に数種入っていますが、退職にあたり保険プランの見直しをしたい。︵五十代女性︶自分の財産を整理して、子供に引き継ぎたい。︵七十代男性︶受け取れる年金の試算をしてほしい。︵五十代男性︶医療費がとても高額になってしまった。何か良い方法はありませんか。︵四十代女性︶ライフステージに合わせたマネープランについて相談にのってほしい。︵三十代男性︶雇用保険より給付を受けた場合の、年金について教えてほしい。︵六十代男性︶ご相談事例にもお困り事など、何でも承ります。目指して参ります。︵通信員・小松︶Ｂの皆さまから信頼される営業支店を今後も更にＮＴＴ現役の皆さまやＯ極的に参加しております。テージに合わせた講演や説明会にも積業することがメインとなりますが、各種に開設された﹃何でも相談室﹄には、日々相談したら良いのかわからない。 … そういったご相談をお受けするためする不安。相談したいけれど、どこにで起こる疑問や、将来の生活設計に関先の見えない不透明な時代、生活の中作り方相続をする場合の税金について教えてほしい。︵七十代男性︶ 0120-415476 進し皮膚の粘膜を正常な状態材料（２人分）後見人制度について、教えてほしい。︵六十代女性︶受付時間 9：00 ∼ 17：00（土・日・祝日除く）今回ご紹介するレシピは、蒸すことで鯛の赤色が際立ち見栄えもするのでおもてなし料理にもぴったり。お醤油が隠し味になっているので、ご飯にも良く合い美味しく頂けます。新鮮な金目鯛の選び方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２∼３切れ金目鯛・・・・・・・・・・・100ｇ（砂抜きしたもの）あさり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１片にんにく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１枚アンチョビ・・・・・・８∼10 個ブラックオリーブ（水煮）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・６∼８個ミニトマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２オリーブ油・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１/２しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ４Ａ酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 150cc 水・リフォーム業者を紹介してほしい。︵三十代男性︶ ③アンチョビ、あさり、オリーブ、ミニトマト、の各調味料を加え、蓋をして中火で 10 分蒸し焼きにする（途中、汁気が無くなったら、水を足す）。ヨイゴシナンに保ち︵不足すると肌がカサカサします︶、ビタミンＥは細胞の老化を防ぎ、しわやたるみなどの老化を引き起こす過酸化脂質を分解する効果があります。﹁アクアパッツァ﹂の副菜の﹁りんごの洋風白和え﹂︵ Web 版にレシピ掲載︶にはビタミンＣを含むレモンを使用。金目鯛に含まれるビタミン名前の通り、金色の大きな目が特徴の魚。目が金色に光っていて、白目が澄んでいるものを選びましょう。また、ウロコがしっかり付き、金色に輝いているものが新鮮です、切り身は身が厚く、弾力のあるものを。副菜「りんごの洋風白和え」﹃何でも相談室﹄金目鯛の簡単アクアパッツァお気軽にお問い合せください。 ………………………………………………………………………………………………………………… 研修会等の場をお借りして、ライフス ②フライパンににんにくとオリーブ油を入れて弱火にかけ、にんにくの香りがしてきたら金目鯛を皮目からのせて両面を軽く焼く。 ●ご購入に関するお問い合わせ先本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。検索健康管理テルウェル・ライフアシスト「取材余話」はこちら A、E とビタミンＣは合わせて摂ると、抗酸化作用がさらにアップし、血行を良くする働きもあるので、肌をみずみずしくしてくれます。テルウェル・ライフアシストってこんな会社です！支店便り﹃関西圏営業支店﹄関西圏営業支店は、平成二十一年十月、当社経営組織再編により生まれた新しい組織で、大阪市中央区森ノ宮に所在します。従業員は、声が大きく﹁明るく・楽しく・元気よく﹂がモットーの小松営業支店長、西日本営業本部の調整役でもある後藤課長、西日本営業本部営業企画を兼務する八木課長代理、紅一点で保険業務の経験がある松本社員の計四名体制、関西圏の二府四県と四国四県を営業活動エリアとしております。関西圏全域を少数にて活動していますので、ほぼ東奔西走の毎日です。業務内容は当社事業のライフデザイ 2011 秋のキャンペーンで疾病共済《やすらぎ》の説明をする松本社員。 Life Assist 22 23 Li fe A s s is t ………………………………………………………………………………………………………………… ン、保険、福利厚生サポートサービスをメールによるお問い合わせ nandemo @ l-assist.telwel-east.co.jp ………………………………………………………………………………… ) ( 会社紹介ワンポイント今回のテーマ「金目鯛でお肌を若く美しく」季節の食材で健康管理神みよ子（フードコーディネーター） BS 日本テレビ「それいけ！アンパンマンくらぶ」クッキング出演。主な著書に「毎日使える幼稚園のおべんとう」（小学館）「ホットケーキミックスで楽々おやつ」（主婦と生活社）ＮＴＴグループ各社をはじめ、ＮＴＴ労 ………………………………………………………………………………………………………… 2 特集 Ⅲ ライフアシスト Web 版の使い方ライフアシスト Web 版を読む特集情報誌ライフアシスト Web 版のトップページ情報誌ホームページにある情報誌ライフアシストのタイトル「ライフアシスト」をクリックすると、ライフアシスト Web 版のページが開きます。ページの右側に記事タイトルなどを選ぶ「サイドバー」があります。 1 2 3 動画ライブラリー取材時の生の雰囲気を動画でお伝えします。これまで発行したすべての情報誌が読めます。バックナンバー一覧今回は、パソコンはあるけれどインターネットは苦手、という方のために、ライフアシストのホームページを探して、読んで、投稿する方法をご紹介します。テルウェル・ライフアシストのホームページ PDF 版ダウンロード最新号の PDF がダウンロードできます。 ※サイドバーはどのページでも表示されていますから、どこからでも選ぶことが出来ます。アンケート・感想を投稿する＆プレゼントに応募する毎号実施している読者アンケートやプレゼントコーナー、投稿募集ですが Web 版の「投稿募集 / アンケート」ページから応募すれば、とても簡単です。サイドバーの一番下の「投稿募集 / アンケート」をクリックします。 2 3 4 5 クリックアンケート / 投稿の方法 ① アンケートのプレゼントから 1 つを選び、賞品名の左の ○をクリック（プレゼントは不要なら選ばなくても可） ② 今号で良かったコーナーを選び文頭の□をクリック（複数選択可能） ③「感想」「投稿」は、欄内をクリックして文章を記入 ④「氏名、連絡先記入欄」に必要な事項を記入（＊の項目は必ず記入） ⑤「個人情報の取り扱いについて」をご確認頂き、「同意する」の左の○をクリック ⑥「ご入力内容の確認」をクリック「この内容で送信」をクリック ⑦ 入力内容を確認して＊＊＊＊＊ ※ 「読者プレゼント」は、各情報誌の応募締め切り後は応募できません。但し、投稿することは可能です。 ※ 「アンケートのみ」「投稿のみ」でも送信できます。こちらに投稿されたご意見、ご感想などは「ライフアシスト交流ひろば」で公開させて頂くことがあります。投稿の際はご本名のほか「表示名」にペンネームやハンドルネームをご記入頂くとプライバシーを守ることができます。ライフアシスト交流ひろばから投稿してみるライフアシスト読者の皆さまの、自由な投稿でつくられる「ライフアシスト交流ひろば」。ブルーのバナー「ライフアシスト交流ひろば」をクリックし、つづいて「投稿記事依頼フォーム」をクリックします。自慢のペットや料理レシピに健康法、趣味や旅行の写真など、どのようなテーマでも投稿頂けます。「交流ひろば」からの投稿は、テーマを限らず自由に文章や写真をお送り頂けます。投稿するときの注意事項をご確認の上投稿願います。写真や動画を送る場合は、「ファイルを選択」をクリックして、ご自分のパソコンからファイルを選んでください。投稿は必ずご自身で撮影された写真や動画で個人情報や商標権、肖像権を侵害しないものにしてください。投稿可能なファイルサイズは 2MB までです。さて、「アンケートに答えてプレゼントに応募」までたどり着けましたでしょうか。情報誌読者の皆さまへ、より多くのお役立ち情報が届きますことを期待しています。 ❶ ❷ ❸ ❹ ❺ ❶ 投稿する前に、「利用規約」は必ずご確認願います。利用規約には「著作権」、「禁止行為」等大切なことが書かれています。 ❷「お名前」は投稿が公開されたときに表示されますので、「ペンネーム」や「ハンドルネーム」をご記入願います。 ❸ メールアドレスは公開時に表示されません。ご記入頂いたメールアドレスは、テルウェル・ライフアシストからのご連絡やメールマガジンの配信などに使用される場合があります。 ❹「タイトル」と「記事」を書き込んで下さい。弊社にて承認後に、公開されます。なお、投稿内容によっては、公開されないこともあります。 ❺ 写真や動画のファイルを選択すると、ファイル名が表記されます。ホームページの探し方左の画像は、テルウェル・ライフアシストの Web サイトのトップページです。一般的にホームページと呼びます。ここには、テルウェル・ライフアシストが提供する様々なサービスや「人生の足跡」を記録する「轍（わだち）」を紹介するページ、「情報誌ライフアシスト Web 版」の入口もここにあります。インターネットでライフアシストのページを探す方法は、インターネットブラウザに URL を直接入力するか、検索サイトで探すかの二通りです。ブラウザを開くと、一番上に横長のスペースがあります。ここに下記の URL を書き込みます。 http://www.life-assist.net/ 長くて打ち込むのが大変ですよね。それに１文字でも打ち間違えたら、絶対つながりません。そこで、利用したいのが「検索サイト」です。 NTT グループの検索専門サイト「緑の goo」を使って、検索の方法を紹介しましょう。 green.goo.ne.jp ブラウザの横長スペースに「green.goo.ne.jp」と打ちこんで「Enter」を押すと「緑の goo」が表示されます。テルウェル・ライフアシスト緑の goo のページが開くと、ロゴマークと横長の入力スペースがあります。このスペースに、様々な言葉を打ち込んで自分の探しているホームページを探しだします。入力スペースに「テルウェル・ライフアシスト」と打ち込んで「検索」をクリックすると、検索結果が表示されます。クリック表示された「テルウェル・ライフアシスト NTT グループ」をクリックすると、テルウェル・ライフアシストのホームページに移行します。 25 Lif e A s s is t ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 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というのは、インターネットのホームページのことです。パソコンが得意な方も苦手な方も、是非覗いてみてください。本紙では掲載できなかった取材余話や関連の記事、動画や投稿コーナーもあります。最新コンテンツ最新号の関連記事を読むには「最新のコンテンツ」の見出しからタイトルを選びます。ライフアシストWeb版の使い方 Ⅲ Life Assist 24 丸さんのライフアシスト相談相続に関連した「遺留分」と「代償分割」・遺留分の侵害を知ってから1年・相続開始から 10年（相続開始を知らない場合を含む）これらの期間に遺留分の減殺請求権を行使しないと時効となりますので注意が必要です。表3 遺留分権利者と遺留分遺留分権利者遺留分配偶者と子の場合法定相続分の 1/2 配偶者と直系尊属の場合法定相続分の 1/2 配偶者だけの場合法定相続分の 1/2 子だけの場合法定相続分の 1/2 直系尊属だけの場合法定相続分の 1/3 表4 各相続人の遺留分の計算例（遺産総額6,000万円の場合）例 1 配偶者と子ども 2 人の場合の遺留分 ■配偶者の遺留分法定相続分 1/2 →6,000 万円 ■子ども 1 人分の遺留分 1/2 ２ →6,000 万円 ◎遺留分の合計遺留分 1/2 1/2 1/2 遺留分＝ 1/4 ＝ 1,500 万円（A） 1/2 ＝ 1/2 2 1/2 ＝ 1/8 750 万円（B） 1500 万円（Ａ）＋750 万円（Ｂ） 2＝ 3,000 万円例 2 直系尊属のみの遺留分 ■直系尊属の遺留分法定相続分 1/1 →6,000 万円遺留分 1/3 1/1 1/3 ◎遺留分の合計 ※兄弟姉妹には遺留分の権利はありません遺留分＝ 1/3 ＝ 2,000 万円（A）＝ 2,000 万円あった場合、特定の相続人に相続させ、他の相続人には、その相続人の所有する資産等から見合ったもの決める「現物分割」と、遺産を換金し金銭で分配する「換価分割」があり、さらにこれから紹介する「代償分割」があります。 ❷ 代償分割「代償分割」とは、自宅、事業用地、農地などの不動産や自社株など分割が難しい場合や分割すると不都合が生じるような場合、特定の相続人が対象物全てを相続し、他の相続人には相続財産の中の金銭などの遺産を相続させるほか、不足分は自身の資産から代償金（資産）を支払う方法です。代償分割を行っても、遺産額が増えるわけではなく、相続税の総額は変わりません（図 1）。図1 代償分割のイメージ相続財産また、代償金を支払うために不動産を売却すると譲渡所得税がかかることもありますので、代償金の捻出には注意が必要となります。 ❸ 代償分割の留意点｢代償分割｣を行うにあたっては、遺産分割協議時に十分な話し合いとお互いの理解が必要になります。相続に備え、生命保険など利用した、納税、代償金の準備などができれば有効な対策となります。また、代償金（資産）を支払う、受取る、どちらの側についても、代償金であるということを明らかにする意味で、遺産分割協議書を作成し、その中に、代償金をいくら支払う、いくら受取るということを明記することをお奨めします。相続人Ａ「代償分割」の一例相続財産が「土地建物3,000万円」で相続人が子2名（Ａさん、Ｂさん）の場合、相続割合は1/2ずつとなるが、土地建物は分割が難しいことからＡさんが取得し、ＡさんはＢさんへ代償金 1,500万円を支払う。土地・建物 3,000万円土地・建物 3,000万円Ａさんの固有財産 1,500万円相続人 B 代償金 1,500 万円土地・建物の代償金としてＡさんは自分の資産から例共同相続人、子Ａ、子Ｂは、相続人Ａが土地・建物（相続税評価額3,000万円）を取得、 1,500万円をＢさんへ支払う（参考）代償分割を行った場合の課税価格代償分割による代償金として、現金1,500万円を相続人Ｂに支払った。・相続人Ａの課税価格 3,000万円1,500万円 =1,500万円・相続人Ｂの課税価格 1,500万円「遺留分」と「代償分割」ファイナンシャル・プランナー丸さん相続人の権利が侵害された場合に、相続人の立場を守る｢遺留分｣と土地・建物など相続人の間で分割が難しい場合の対処法「代償分割」についてご紹介します。まず、一般的な相続開始から申告までの手続きの概要を確認してみましょう。ライフプランに健康プランを組み込み、ウォーキングを中心にスクワット、腹筋運動を加えた簡単メニュー（どこでも出来る運動）で健康維持に努めています。 ■ 相続発生から申告までの手続きの概要 1 相続の発生相続人の確認 2 遺言（有無）遺言があった場合は、裁判所の検印が必要（公正証書遺言なら不要）法定相続人以外への多額の遺贈があった場合、『遺留分』が侵害されていないか確認。侵害があれば遺留分の減殺請求 ▼ ▼ 3 相続の承認・放棄〈期限・3 カ月〉 4 準確定申告 3 カ月経過すると単純承認したとみなされる相続を放棄する場合は、3 カ月以内に申述書を提出（単独で可能）限定承認も 3 カ月以内に行う（相続人全員で行う）〈期限・4 カ月〉 ▼ 5 遺産分割給与収入等があった場合、被相続人に代わり 4 カ月以内に申告（サラリーマンの場合は通常は不要）遺言がある場合は、遺言に従い相続。遺言がない場合、相続人全員で遺産分割協議を行い、相続。遺産分割協議をしないときは法定相続分に従い相続 ※分割が難しい場合又は分割しない方が効率的な場合などは「代償分割｣ ▼ 6 申告〈期限・10 カ月〉相続の開始があったことを知った日の翌日から 10 カ月以内基礎控除以内であれば申告の必要はない ※現在の基礎控除額は、5,000 万円＋法定相続人数 1,000 万円遺留分とは？ ❶ 遺留分の背景相続が開始したとき、遺言書があれば、その指定に従い遺産を相続（指定相続）することになります。しかし、遺言書が無い場合は、民法で定めた割合で相続（法定相続）することになります。民法では相続人の範囲及び順位は下表（表１）のとおりですが、相続割合は誰が相続人になるかによって割合が変わってきます（表２）。遺言で、相続人以外の人や特定の相続人に遺産の全部または大部分を譲る旨の記載（遺贈）があった場合、相続人が受け取れるはずの財産を受け取れなかったり、大幅に減少することになります。極端な場合、その後の生活に支障が出るような事態も考えられます。こうした場合、相続人の立場を守るために「遺留分」という遺言等でも侵すことのできない相続人の権利があります。遺留分の権利があるのは、配偶者、子どもと直系尊属（親など）で、兄弟姉妹にはありません。表1 相続人の範囲相続順位常に相続人となる相続人被相続人の配偶者第 1 順位被相続人の子第 2 順位被相続人の直系尊属（親など）第 3 順位被相続人の兄弟姉妹 ※相続人にならない人：内縁の妻 ( 夫）、父の認知のない子表2 相続人構成別でみた相続の割合家族構成（相続人構成）例配偶者 ●配偶者がいる場合例１配偶者直系尊属子例２配偶者直系尊属例３配偶者例４配偶者 ●配偶者がいない場合子例1 直系尊属子例2 直系尊属子例3 子例4 ●配偶者・子がいない場合直系尊属例1 直系尊属例2 例3 兄弟姉妹兄弟姉妹兄弟姉妹兄弟姉妹兄弟姉妹全部 1/2 2/3 3/4 相続割合第 1 順位第 2 順位第 3 順位子直系尊属兄弟姉妹 1/2 全部全部全部全部なし 1/3 なしなし 1/4 なしなしなし全部全部兄弟姉妹兄弟姉妹なしなし全部 ※配偶者がいない場合は、相続順位上位者のみが相続人（代襲相続人含む）となる ※非嫡出子は、嫡出子の相続分の 1/2 ※父母の一方のみを同じくする兄弟姉妹は、父母の双方を同じくする兄弟姉妹の相続分の 1/2 ❷ 遺留分の割合遺産総額 ( 相続財産 ) に対する遺留分は、配偶者と子どもは 2 分の 1、直系尊属のみが相続する場合は 3 分の１となります。但し、直系尊属が配偶者と相続する場合は 2 分の 1 となります（表 3、4）。 ❸ 遺留分減殺請求遺言等により、遺留分を下回る財産しか相続できないときは、「遺留分減殺請求権」を行使し、遺留分に相当する財産を受け取ることができます。相手方に「遺留分の減殺請求をする」旨の意思表示をすることで効力が発生しますが、きちんと証拠を残すのであれば書面で請求することが有効です。内容証明郵便等で意思を示せば時効による消滅にも有効です。 …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 遺産分割方法は、それぞれの財産ごとに取得者を相続に関連した ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ❶ 分割方法代償金を支払うための資産相続税を支払うための資産お気軽にご相談ください。今回のテーマは …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… を支払う「代償分割」という方法があります。但し、「代償分割」により遺産を相続した人は、通常、かなりの経済的負担が生じることになりますので注意と準備が必要です。具体的に必要なものとは下記のとおりです。 ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 遺産分割に際し、どうしても分割が困難なものが ………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… 代償分割とは？ ………………………………………………………………………… 遺留分の減殺請求権には時効があります。 ……………………………… ………………………………………………………………………… ❹ 遺留分減殺請求権の時効丸さんのライフアシスト相談 ※この記事は平成23年6月30日現在の法令等により作成しています。 27 Lif e A s s is t Life Assist 26 DANDELION INN 那須ペンションだんどりあん 3 朝食の三種トーストとサラダ＆デザート 4 ダブル +ワイドシングルのデラックスツインルーム 5 芝生とバラに彩られたガーデン一人の夢が、二人の夢へ小学生の頃から自分で民宿のようなものを経営したいと夢見ていた奥様の賢子さん。その夢は、大きくなるに従って確かなものにと膨らんで行った。そして昭和四十年、同じく電電公社に勤務していた義博さんと出会い結婚。賢子さんの夢は、いつしか夫妻共通の夢となる。夫妻の夢は退職とともに実現する。夫妻がオーナーのプチホテル﹁ DANDELION INN ﹂︵だんどりあん︶が、平成十一年八月栃木県那須塩原市にオープンした。お客さまをもてなし、それを生き甲斐・働き甲斐とする夢のステージは、若いころに苦労をして購入した那須塩原市寺子の土地︵六百坪の山林︶に建設することから始まった。そのころ周辺では、村おこしとして〝タンポポ村〟とネーミングした開発が進められており、地域からの要請でもあった。建物は、夫妻でデザインを起こし、理想とする形を追求した。アメリカンスタイルのホテル折々の花が周りを飾る。夜、ガーデンテラスの椅子に腰をおろして空を見上げると降るような星空が一面に広がり、建物の軒先や庭先にはイルミネイションが点滅してファンタジックな雰囲気を醸しだす。客室数は全部で五部屋。一階は洋室が四部屋、二階に和洋室で十名までが宿泊可能な一部屋がある。そして玄関を入って直ぐは、二階まで吹き抜けのダイニング＆リビングルーム。各々のテーブルは四季を通じて季節の花で飾られる。﹁次女がアメリカのオハイオ州に留学しましたので、夫婦で留学先を訪ねてはペンションに滞在をしていました。その時に素敵だと思ったのがアメリカンスタイルの建物。 Bed＆Breakfast のプチホテルがいいなと思い、現在のペンションは建築資材のほとんどを知人を通じてアメリカから直輸入した。そして社名は、︵有︶暖取庵︵だんどりあん︶に、ペンション名は﹁ DANDELION INN ﹂︵ダンデライオンイン︶とした。社名は地域名のタンポポの英語読みから、宿のモットーとする温もりと、そして少年時代に郷里を後にせざるを得なかった義博さんの故郷﹁奄美大島﹂への想いをこめ、〝奄〟の文字を取って名付けられた。新鮮な自然の恵みを提供するオーナーシェフとして腕をふるう義博さんは、平成九年、五十五歳でＮＴＴを退職。再就職を断り、調理師免許を取得するために知り合いの店で実務経験を積み資格を取得してオープンに備えた。もともと料理は好きであった。ネット上でも評判となっている〝だんどりあん〟が提供する料理や食材について伺うと、﹁お客さまの体を、健康を一番に食材を選び料理することを心掛けています。野菜は自家農園で採れる旬のものを中心に、卵も地鶏を飼育していますので新鮮でこくのあるものを毎朝お出しできます。料理は、若い人から年配の方までご満足いただけるようにバラエティに富んだ品数、量を工夫するようにしています﹂とのこと。那須の自然に囲まれたメルヘンチックなプチホテルー〝だんどりあん〟は、東京駅を模したトンガリ屋根の上に風見鶏が廻っている。手入れのよく行き届いた芝生の庭は、バラをはじめに四季時を振り返る。やがて、じゃらん net 、るるぶ、楽天トラベル等の旅行サイトへの掲載も効を奏しはじめる。人気ペンションのランキングで上位にランクされるようになり、評判がクチコミで広がる。夫妻の地道な努力は実り、報われる。ペンションオーナーとしての夫妻の仕事は尽きない。お客さまがない日は、自家農園や裏庭の鶏小屋の世話、芝生の手入れ・花卉の管理、建物・設備のメンテナンス。そして日々のリネン類の洗濯・整理、部屋の清掃、生ゴミの完全リサイクル･･･。﹁NTT の現役時代よりも忙しい﹂と、義博さんは笑っていた。そんなご夫妻の将来の夢についてお聞きすると﹁ホテルの仕事が出来なくなれば、ホームステイの受け入れをしたい﹂ということであった。笑顔のお二人が語る未来には、﹁夢は必ず実現黒羽・大田原 Life Assist 28 本コーナーで紹介した記事の関連情報をウェブサイトで掲載中です。検索栃木県夕食のメインデッシュ。ボリュームたっぷりのフィレステーキ宇都宮ガーデンテラスで語る丸木さんご夫妻那須塩原市 2 ご夫妻のプロフィール丸木義博（まるきよしひろ）さん（69 歳）昭和17 年、鹿児島県名瀬市生まれ。高校を卒業後、電電公社に入社。交換技術職として駒場学園・中央学園で教官、東京支社管内で勤務し、平成９年に退職。丸木賢子（まさこ）さん（66 歳）昭和 20 年東京生まれ、その後栃木県氏家町に転居。県内の高校卒業後、役場・ホテル勤務を経て電電公社へ。NTT テレマーケティング・中央移動通信会社出向後、NTTドコモへ。平成 12 年退職。花とシャンデリアのリビング＆ダイニング ⑤ スタイルに決めました﹂野・白川那須 IC から１０分 JR 黒磯駅から７分新幹線那須塩原駅から１５分する﹂という自信があふれていた。部屋タイプ・利用人数で料金は異なります。夕・朝食事付き。チェックイン15 時 30 分∼ チェックアウト10 時 30 分詳しくは下記連絡先にお問合せください。 … 那須ペンションだんどりあんスタートは苦労の連続夢一杯でスタートした夫妻の夢のステージであったが、厳しい現実が待ち受けていた。﹁最初の三年間は本当に苦労の連続でした。運転資金も底を尽き、最後は保険まで解約して資金に充てざるを得ませんでした。もう先行き黒磯栃木県那須塩原市寺子 2056−2 TEL：0287-60-3300 FAX：0287-60-3301 http://www.dandorian.com/ ご予約・お問い合わせも見えず困りはてました。そんな折、お客さまの宿泊データを見ていて、リピータが多いこと東北本線那珂川テルウェル・ライフアシスト夢のステージ「取材余話」はこちら 29 Life A s s is t に気付きました。そのことに救われました﹂東北新幹線東北自動車道キャンプ場那須 IC前 17 那須分岐点 JR 294 178 那須IC 野温泉 4 ﹁いいサービスを、美味しい食事を、温もりのある接客を、清潔で美しい環境を整えていれば必ずお客さまは来てくれる。そう考えると元気が出てきました﹂と、賢子さんは厳しかった当室料 11,100 円∼ 13,980 円（2 名利用時の一人様料金）本コーナはＯＢの始めた美味しいお店をプチリニューアル。セカンドライフとして自分の夢を実現した NTT OB を訪問します。リニューアル 1 回目の今回は、那須塩原市でペンション「だんどりあん」をオープンして 12 年となる丸木義博（よしひろ）･賢子（まさこ）さんご夫妻を訪ね、夢の実現へのプロセスとペンション経営について伺いました。 1 ④ DANDELION INN ① ② ③ マイセカンドライフ那須ペンションだんどりあん那須の自然に囲まれた、アメリカンスタイルのプチホテル夢のステージバラいっぱいの正面アーチゲート皆さまからの声を誌面に反映させるためご協力お願いいたします。お気に入りの写真＆作品プレゼント読者アンケート＆投稿募集前号ライフアシスト第４号に対して読者の皆さまからお送りいただいた投稿の一部をご紹介いたします。今回もユニークな投稿、作品を多数ご応募いただき、ありがとうございました。アンケートにお答えいただいた方の中から、抽選で下記の商品をプレゼントいたします。 ❶塩沼亮潤さんの著作「人生生涯小僧のこころ」10 名様以下のアンケート欄とご住所欄にご記入の上、ＦＡＸまたは郵送でお送りください。抽選でご希望の景品をそれぞれプレゼントいたします。 ※ホームページ（交流ひろば）でもご紹介しています。 ❷那須ペンション「だんどりあん」の「宿泊割引券 5,000 円分」3 名様 ❸「グルメカード 1,000 円分」10 名様 ■上記❶❷❸のプレゼントの中からご希望の番号を右のカッコ内にご記入ください。【】読者アンケート今号で良かったコーナーをお選びください。下記の□欄に印をご記入ください。（複数回答可） □ P4 いまを生きる「人生生涯小僧のこころ」 □ P20 特集 Ⅱ 今から考えたい「個人年金保険」 □ P8 お役立ち① 節電対策省エネで冬を乗り切ろう □ P10 特集 □ P22 季節の食材で健康管理「金目鯛」 Ⅰ 「年金、税金等」ライフプランを見直そう □ P23 会社紹介テルウェル・ライフアシストってこんな会社です！ □ P12 OB 対談「交響楽団で楽器を奏でる愉しみ」 □ P24 特集 Ⅲ 情報誌ライフアシスト Web 版の使い方 □ P16 OB 訪問① 「フィッシュカービングに魅せられて」 □ P26 丸さんのライフアシスト相談 □ P18 OB 訪問② 「剣道こそ、我が人生」 □ P28 夢のステージ「那須ペンションだんどりあん」投稿募集「ライフアシスト」では皆さまからの情報を大募集しています。お寄せいただいた情報等は本誌またはホームページのライフアシスト交流ひろばに掲載させて頂きます。 1 「わが子に馳せる思い」神奈川県ひびママ様編集より有名な「あじさい電車」ですね。車窓から 10,000 株のあじさいが楽しめるとのこと。さぞかし美しいんでしょうね。私のおすすめ健康法「飛ぶのが苦手なインコさん」いたずら好きのコザクラインコさん、名前はピスタチオです。とても甘えん坊でいつも私のあとをついて歩いてきます。私がお風呂やトイレに入るとドアの前で『ピーピー』言いながら待っていてくれます。私の顔のそばや、服の中で寝るやんちゃ盛りのインコさんです。編集より「ピスタチオちゃん」とは珍しいお名前ですね。羽根の形・色？が似ているんでしょうか、それともピスタチオが大好物なのかな。私のおすすめレシピ「年がら年中ウォーキング」私は 40 代で糖尿病の境界型になり 50 代で高血圧中等症と診断されてから、会社の昼休みに 30 分程ウォーキング、夜は自宅に帰ってから 30 分以上ウォーキングを続けるようにしています。ウォーキングするようになってから、糖尿病の境界型はなくなり、高血圧も軽症になりました。今では雨の日も風の日も年がら年中歩くのが楽しみになっています。写真は、Ｌ判サイズ以上のプリントをご郵送ください（ホームページからも投稿可）。なお、お送り頂いた写真は返却いたしかねます。私だけが知っているとっておきの情報ちょっとした工夫で生活が楽しくなる情報をお寄せください。「タイトル」「コメント」については、下の投稿欄へご記入願います。下記のテーマ以外にも受け付けていますので、どしどしご応募ください。【テーマ】 □ OB 対談 □ おすすめのお店 □夢のステージマイセカンドライフ □ OB 訪問 □ 家族が喜ぶ簡単レシピ □ その他 [ 1 2 3 本誌に登場していただきたい「あの人」 □ とっておきの健康法 □ わが家のペット投稿欄上記 3 元ＮＴＴグループ社員で、趣味・ボランティア活動などで生活を楽しむ方、飲食店などを始めた方などをご紹介ください（自薦・他薦は問いません）。「推薦したい方のお名前」「推薦ポイント」については、下の投稿欄へご記入願います。 ] の投稿募集記事の他、本誌へのご感想、ご要望などございましたらご記入願います。私のおすすめ店「夏におススメ赤ジソジュース」岐阜県とくちゃん様 2 （ご注意）東京都 P.P 様切り取り線アジサイの季節に箱根登山鉄道に乗ってきました。都会の暑さを忘れる爽やかさで、この夏はみんな山や川で自然に触れる時間を持つことができればと良いなぁと思っています。私も娘も大好きな色は紫色です。この色が似合うような美しい女性に成長して欲しいです。お気に入りの写真旅先やお住まいの街の景色など心に残る 1 枚をお寄せください。「写真のタイトル」「撮影意図」については、下の投稿欄へご記入願います。岡山県Ｍ．Ｋ様材料材料：赤ジソの葉 200ｇ、水 1.2ℓ、クエン酸小さじ 1 杯、砂糖 500 ∼ 800ｇ作り方要領：シソは葉のみ良く洗う。水を沸騰させ、しそを入れ５分程度煮立たせます。葉を取り出し、クエン酸と砂糖を加え、よく混ぜて再び沸騰させます。しばらく冷まして冷蔵庫で保存します。ネイルサロン『ネイルチェラ』神奈川県シュウ様横浜市上大岡にあるネイルサロン「ネイルチェラ」は、技術は勿論、接客も丁寧で好きでよく通っています。住所等記入欄ご記入頂いたお客様情報は個人情報保護の観点から、今後の誌面づくりまたは、読者プレゼント配送以外の目的では使用しません。ニックネーム http://www.nailcela.com/ （） e-mail 現在のお立場について、□にチェックしてください。今後、当社からの『セカンド ※【情報配信承諾のご確認】 □NTT グループ現職社員 □NTT グループ現職社員のご家族ライフをサポートする情報（メルマガ等）』のメール配信メール配信を希望する希望しない □NTT グループ OB □NTT グループ OB のご家族 □その他を希望される方は、右記の□欄にチェックしてください。本誌に関するお問い合わせ、詳しい情報その他本誌に対するご意見ご要望は下記ホームページまたはお電話にてお寄せください。電話 03-5459-2593 受付時間 9：00 ∼17：00（土・日・祝日除く）ホームページ http://www.life-assist.net/ 今号も素敵なセカンドライフを過ごされているたくさんの方々にご登場いただきました。今回の特集 Ⅱでは、今後素敵なセカンドライフを迎えられる皆様へライフプランの見直しの参考として個人年金の情報を、特集Ⅲでは簡単にライフアシストＷeb 版を閲覧いただけるよう、操作方法などを紹介させて頂きました。今後も当社はＯＢの皆様、現職の皆様のお役立ちとなる情報を本誌またはＷeb 版等にて発信して参りますので、是非当社テルウェル・ライフアシストをご愛顧願います。（きなこパパ） 31 Lif e A s s is t ライフアシスト 2012 年 5 号発行：株式会社テルウェル・ライフアシスト〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂 1-16-10 渋谷 DT ビル ※本誌の記事については必ずしも弊社の意見を代表するものではありません ※本誌掲載の際、ニックネームを表記させていただきます（記入なしの場合、苗字となります）。読者アンケートおよび投稿の応募方法について FAX 応募の場合 03-5459-5249 ※お手数ですが本ページのコピーをとって、上記の送信先 FAX 番号までご送付ください。郵送の場合〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１-16-10 渋谷 DT ビル８階（株）テルウェル・ライフアシスト「情報誌ライフアシスト」係ホームページ応募の場合テルウェル・ライフアシスト投稿募集検索 ※プレゼント応募の締め切りは平成 24 年 3 月 31 日到着分まで、当選の発表はプレゼントの発送をもってかえさせていただきす。 Life Assist 30