月刊 Free世代のパワフル情報誌 第89号 2013 解放されていく時間を100％楽しむ、それがシニアの特権です!! 40歳以上にはすぐ、30歳以上にはそろそろ、20代の人には家族のためになる情報 9 無料 野幌森林公園観察会 チケット プレゼント 「Ciao!」 ひとりごと 若手声楽家の 札幌JRバス路線の旅 Vol.85 円山方面 拡張版 ヨガで健康管理＜不眠解消＞ ふるさと−四季の童画− もっと野菜を知りたい「セロリ」 スガワラ流「日々是好日」Vol.6 その他 ＜津谷恵美子（楽描堂）＞ TEL 070−5616−1950 E-meil：[email protected] 「私たちはレバンガ北海道（プロバスケットボール）を応援しています」 ご近所ぶらり… 38 それどこで買ったの？と聞かれることうけあい♪ 「ストレッチウォーカー」とは？ ウォーキングをアシストしてくれる魔法のシ ューズ！と言わせてください。砂の上のよう な履き心地で関節に負担をかけず効果的に歩 くことができます。無意識に正しい姿勢をつ くり、長時間のウォーキングも快適になりま す。 ￥26,250∼ ブログ「さっぽろ絵手紙 楽描堂便り」 http://blog.goo.ne.jp-ra9gaki_do 「私たちは円山動物園を応援しています」 やっと穏やかな季節到来！外へ… ウォーキングしたくなった頃ではありませんか？ 雨や雪にも オールシーズン対応 ￥38,850∼ 靴と中敷専門店 中敷！足にぴったりフィットの 「オーダーメイド中敷」は外反 母趾、Ｏ脚、腰痛の予防・改善 から、様々なスポーツ競技にお ススメです。 ￥10,500∼ 宮の森3条13丁目 ℡：642-8080 野幌森林公園観察会 ７／27 主催：林業技師会 みんな 集まれ∼！ 開会式を 始めます 前日の雨で心配しましたが、当日は観察会日和となりました。4班に分かれ て散策しました。それぞれ昨年とは違うコースと解説者なので、見るもの聞 くものまた新鮮な事でした。初めての方が3名、あそぼを見て参加してくだ さいました♪ ありがとうございます。 葉葉 にの 光緑 沢が が濃 あい る ツクバネソウ 羽根突きの羽根に似ていることから ヒトリシズカ（一人静） 静御前が舞う姿をイメージ イワガラミ 葉葉 にの 光色 沢が が薄 ない い ヤマアジサイ 受粉すると花が下を向く フタリシズカ（二人静） 謡曲「二人静」にちなんで クスサン（山マユガ） 蝶と蛾の違い ①姿：地球上に最初 に現れたのが夜活 動する蛾で、その うち太陽が出てい 幼虫 山マユ 成虫 る昼に活動するも のが出現。オスがメスの気を惹くため、色鮮やかな姿に変えてきたものが 蝶と考えられている。 ②止まり方：蝶は羽を垂直に立てて止まる。蛾は羽を開いて止まる。 ③触覚：蝶は細長い一本の線で先が丸くマッチ棒ような形。蛾は先に行くほ ど細くなり、夜活動するために発達したと考えられる。 スズメバチ 体長30∼40㎜の大型スズメバチは、攻撃的で危険。 ●夏から秋にかけて巣を作り、幼虫を育てている時、巣の周り（5∼10ｍ）を 飛び回り敵が近づくのを見張っている偵察隊がいる。偵察隊は「こっちに 来るな！」と羽音をたて、カチカチと威嚇音を出す。慌てず目を閉じて、 ゆっくり後ずさりして離れること。スズメバチの家族を思いやる行動に敬 意を表し、決してパニックにならないこと。 スズメバチの天敵は熊（黒い）。黒いもの（目の玉も）に対する攻撃性が 強いので、白など明るい色の服装が良いとされる。 知らず知らずに、登ったり下りたりを繰り返して いたよう… 野幌森林公園は明治時代に林業試験場とし て植樹された人工林。北海道に生息していな かった外国の樹木なども多数あるが、昭和初 期にその役目を終え消滅していった。100年 の間には戦争や社会情勢の変化、自然災害に よって3分の2が伐採、消失したが現在でも先 人たちが植栽した約40種の樹種の100年後の 姿を見ることが出来る。 動物とのつきあい：ヒグマ ヒグマ（正確にはエゾヒグマ）は普通、フ キや草の根などを食べる。もともと肉食だ ったが、生活環境がどんどん寒くなり雪が 積もるようになると、食べる動物が少なく なり大きな体で動き回ることが難しくなった。 そこで夏に山や沢にある野草を食べ、秋に は木の実や木の根など腹いっぱい食べ、体 に栄養を蓄え冬篭りをするようになったと 考えられている。そのため奥歯が人間と同 じ臼歯といって植物をすり潰す形の平らな 歯となっている。 ●ヒグマは本来臆病な動物で、危険な動物 になるのは殆どの場合人間に原因がある。 ●250㌔を超えるようなヒグマは危険でな いとされる。人間との関係に経験がある ため。若い4∼5歳のヒグマの方が危険と されている。 「Ciao!」 ひとりごと 若手声楽家の http://www3.to/belcanto チャオ 第30回 オペラの本場・イタリアのお仕事事情①∼仕事は楽しくないと！∼ 日本人の国民性と言わ れて真っ先に思いつくも のとは何でしょうか？ 「勤勉」「真面目」など がやはり一般的なイメー ジでしょうか。 イタリア人の国民性の イメージって何でしょう イタリア伊達男のバスの運転手さん か。やはり明るく楽しい イメージ？ そう、正解です！ 今回はそんな楽しく働くイタリア人のお仕事事情をご 紹介させていただきます！ 日本人の一般的な労働時間は例えば、9:00∼12:00、 13:00∼18:00などが普通でしょうか。もちろん、シフ ト制だったり、残業が長かったり色々と事情はあるかと 思いますが、何とイタリアの場合はこうです！「9:00 ∼13:00、16:00∼18:00」。あることに気が付きませ んか？ そう、お昼休みの長さです。お昼休みはこう使います。 30分で家に帰り、1時間でご飯を食べ、1時間昼寝をして、 30分で職場に戻ります(笑)。このお昼の時間が重要で、 この時間帯に家で騒ごうものなら近所から苦情が来てし まうのです。何とうらやましいことでしょう、毎日あく せく働くのは野暮ということなのです。しかもその時間 帯は交通機関以外などは本気で休むため、スーパーや郵 便局、銀行も閉まります(笑)やっているのは、レストラ ンや食堂くらいのもの(さすがにお昼ご飯で閉めては話 にならないので)。そして、そんな中で写真に掲載させ ていただいたのは、私が語学学校のあるタオルミーナに 通っていた時に利用していた高速 バスの運転手さんです。見ての通 安 田 哲 平 (テノール・札幌室内歌劇場会員) りイケメンな彼ですから彼女がい るらしいのですが、彼は毎日高速 バスを運転しながら携帯電話でずっと彼女と話している のです。何て危険極まりない、日本ではちょっと考えら れない風景ですが、さすがのイタリアでもちょっと大胆 だったらしく、乗客のおばあちゃんに「危ないから電話 を切りなさい！」と注意されていました。公共交通機関で、 運転手が携帯電話で話しているのを乗客に怒られるなど 嘘みたいな本当の話です。 愛する彼女とお話ができなくなった彼。ちょっと気の 毒ですが仕方ありません。ところが、翌日の出来事。何 と彼女と思しき人がバスの運転席のすぐ後ろの席に座っ ているのです。そして、運転中もずっと話をしていて、 高速道路から降りると信号 で止まるたびにキスをして います。何と前向きな性格。 電話で話ができないならい っそのことバスに乗せてし まえばよかったのですね！ 立派なバスターミナル これまた日本では中々思 いつかない発想です。仕事 もこれくらい楽しいと毎日 が充実できそうです。真似 をしようとは思いませんが、 その生き方がちょっぴりう らやましく思うのでした。 毎日乗っていたバス チケットプレゼント 今月は、安田哲平の出演する、札幌室内歌劇場「タンホイザー」第1公演(10月26日(土)18:00 開演、札幌サンプラザコンサートホール)のチケット(一般6,000円)を、ペアで1組(2名様)にプレゼント。 「あ・そ・ぼ」編集部(最終ページに記載)まで、住所・氏名・年齢・電話番号・希望日と、当コラムの感想をご記 入の上、ハガキ・FAX・E-mailにてご応募ください。9月20日(金)必着、当選者の発表は編集部からのチケットの 発送をもって代えさせていただきます。 チケットのお求め・お問い合わせは、安田(090-5220-6566)まで。 アンティーク時計 修理専門店 石橋時計店 営業時間・午前10時∼午後7時 定 休 日・日曜 札幌市中央区大通西23丁目1-14 TEL：011−611−6522 FAX：011−299−7667 指輪のサイズ直し・ネックレス修理 注文リフォームおまかせ下さい 見積り 無 料 東光ストアー ミニまる市場 地下鉄円山公園駅 ５番出口 石橋時計店 ひまわり洋服 直しセンター フードセンター 北洋銀行 円山公園支店 ジュエリー専用ダイヤル 090−2074−2404 （担当：石橋秀隆） 橋 西高 文 白銀公園 北5西24 ●極楽湯 札幌大通高校 宮の森3-6 東光ストア ●GS 山の手1-11 北5西20 ● 文 北3西15 宮の森会館 4-24 3-15 山の手リハビリ ● 3-16 ● ●斉藤りんご園 ジャンボ公園 ● ●さゆり幼稚園 3-17 藤田整形 4-9 ●北洋銀 センター 中央幼稚園● ● 宮の森 花絵● 卍西本願寺札幌別院 北3西22 ●三岸好太郎美術館 ■ バスターミナル リンケージ 皮膚科 開発建設部前 卍 2-17 宮の森4-10 隣接する地区から順次掲載しています ホテルロイトン● 1浄国寺 卍 2-18 文 宮の森2-6 ●道新田中 ● 北3 2-19 杉の子公園 1-11 知事公館 ニトリ文化ホール● 1-6 向陵中 2-20 1-12 ●築山ゴルフ練習場 こだま公園 ● 札幌友の会 西25 ●琴似平和学園 1-13 UHB● ●札幌開発 1-14 ●築山牧場公園第二ガーデン ●道立近代美術館 北1西11 アルファプラス 毎月第4金曜、土曜は特売日 ●札幌育成園 建設部 ●高裁 円山第一鳥居前 COCO'S 円山校 ●宮の森 9／27・28 ●家裁 Vol.1 1-17 スポーツクラブ 教育文化会館● 3-10 ● ●小野 宮の森 1-18 ＴＥＬ シュリーの店 ●宮の森フランセス教会 1-21 1-20 1-19 大通西15 4条緑地 1-23 1-22北1西20 スーパー ●広 北1西27 うすい歯科● ●東光ストア ＦＡＸ ○ 札幌市資料館● ●道新花田 ●わんぱく西町 すぎはら 1-9 第一鳥居 彫刻美術館入口 ● ●あんと 西11 ●道銀 市承祝 ● ●円山会館 児童ルーム ●社会福祉総合センター ヒマラヤ倶楽部● ミウラ● 西線 東 内り花 鉄 ●クッチーナ ラナ● ●エスキス 下 ●夜間急病センター 三角山 地 大通西14 卍 長生園前 文配 三角山小 宮の森病院● 北1西27 文 円山小 ま ・ 宮の森北24条通 PSL● ●医師会館 ○ 三角山公園 1-10 ●Select湘南 ▲ 北1西27 消防署 達 す 供 大通西22 北1条宮の沢通 ×交番 宮の森1-10 老人保健施設えん● ● 18丁目駅医大病院前 ●南1条病院 し。花 ●札信 魔女卵● ● 円山公園駅前 宮の森明和地区会館● 2-12 神宮前 大通西18 ●中村記念病院 讃岐うどん おか田 石橋時計店 宮の森緑地 大通西25 ま ・ （バスターミナル） ヒーリングヨガ NTT東日本病院● ●ポルトホール KFC す 花 9月の休日：日曜日& プリンスタワー● ■ ● ●北洋銀 文 浅井学園大学 ● 輪 鳳凰寺卍 本郷新記念館● ● 11日・16日・23日 ●札幌医大 円山公園 中央区役所前 大通西25 札幌フラワー 札幌医科大学 宮の森1-10 も ● ●札幌彫刻美術館 二条 ● 病院 小 南3西14 彩工房● ● 円山クラス 卍 グリーン歯科 ●同交会病院 ●むふや 文 西口：後方右 教育会館● 南3西16 ●ルルド 卍 北海道神宮 南3西20 ●六花亭 ● ●さより保育園 北海道● ● カニとマグロの店 ●養心館 札幌リラベル 4-13 神社庁 星井整形 2-13 4-20 教会 南3西25 文 円山総合運動場 4-23 南3西16 八十八ヶ所 田中病院● 北星学園 ▲荒井山 円山墓地 ルート入口 円山球場 女子高・中 卍龍興寺 愛育病院● 和食の材料が 6-12 南6西16 総合グラウンド前 大倉山競技場前 大倉山小 そろう店 ●NPOねおす 道銀 6-14 パスツール 文 中央口：後方右側 南6西20 ● ● 卍 ● ● 動物園正門前 市民スキー場 西まちづくり 7条 東光ストア● なた豆の花 広域避難所 南円山 6-17 ボア・ネージュ 酢づけです センター 南6西25 動物園前 さくら公園 東口：中央両側 中野整形● 荒井山 酢の物の飾り 7-14 卍 ● パール モンドール なかよし公園 カニはここでゆでてその日のうちに売り切ります。 に… ●宮の森ガーデン 2-12 寒川緑地 西28丁目駅 ■ ●北洋銀 森林管理局● 宮の森記念病院● JRバス路線めぐり…円山方面 拡張版 4-21 4-20 北2西12 文 札幌龍谷学園高校 ＜保存用＞ 朝市お店めぐり 631−1187 （株）サワスイ 珍味工房 なた豆は、 口臭予防のお茶 で知られる 黒ふ 豆ど のう こ豆 と ︵ 甘 露 煮 ︶ あなたも 板前さん♪ 朴葉（ほうば） 海鮮や味噌を のせて焼く ●月見想珈琲館 文 聖心女子 浮粉：小麦の澱粉 練ものや錦糸卵 に混ぜたりする カタクリ粉に似 た用途 米菓子などに も 円山動物園 営 5：30∼13：00 つぼみ 幼稚園 動物園ルート入口 円山西町 卍 札幌スターズは８／19 の麻生球場での準決勝に 西友● 特殊教育センター● 卍 くじらの握りや 巻物があります！ 中央口：中頃左側 円山西町2丁目 ●南円山会館 卍 祝！優勝 札幌スターズ ＢＯＮチームとの対戦で、 リリーフをした柴田投手 双子山 9丁目 6丁目 の好投と固い守りで追加 4丁目 30℃を超える中、選手 にとっては過酷なダブル ヘッダーとなるも、攻守 決勝戦：８／19円山球場 ともに青春まっただなか 秋田還球クラブ対札幌スターズ のプレーが展開された。 3：7 啓明バス ■ ターミナル 幌西児童会館● 14-18 アルファプラス● 旭ヶ丘校 ●中華人民共和国総領事館 4丁目 界川2丁目 ロシア総領事館 南14西17●シオン山鼻病院 札幌花園病院● ●北海道公務員宿舎 慈啓会前 文 旭丘高 旭山公園前 札幌YM 11-14 啓明ターミナル 伏見公園 卍 5丁目 ● 札幌土木現業所 卍 卍 旭丘高校前 円山西町神社前 藻岩山 きのこ観察会 活動拠点 ●幌西会館 卍 ●心和病院 旭山記念公園 勝進出を果たした。気温 ハローワーク札幌 ● 南11西22 界川 界川 点を与えず、3対1で決 11-18 1丁目 円山西町3丁目 9-14 南11西16 緑ヶ丘公園 卍 宮の森シャンツェ前 文 幌西小 西 20 丁 目 通 南9西22 文 啓明中 ●石狩森林管理署 ラルズ 緑丘小 文 ● 道銀● 卍 界川 旭山公園通 ●旭山公園通 15丁目 地区センター 旭山公園通 13丁目 南9西16 ロイヤルホスト● ●ホーマック 南8西25 10丁目 札幌環状線 進出。岩手県代表・見前 麻生・円山球場の ダブルヘッダーで 好投を見せた 柴田投手 南9西22 北海道 ハイヤー会館 ● 旭山公園通 アルファプラス啓明校 18丁目 ● 宮の森2条16丁目 第18回北日本還暦軟式野球大会 in さっぽろ 見前BONチーム 対 札幌スターズ ● 南8西16 ●愛育保育園 南7西25 道新深川● ▲円山 宮の森2条17丁目 8/19 準決勝 麻生球場 南6西24 環状通 宮ヶ丘 円山西町1丁目 大倉山競技場入口 円山原始林 南15西19 卍 文 山鼻郵便局 〒 伏見中学校 伏見町高台 ●慈啓会病院 西線16条 卍 西屯 南17西18 ある日の杉原でのお買物です♪ 8月号の「すぎはら」 おススメ 煎酒（いりざけ） 南高梅の梅酢使用で 塩分少なめ、まろやか。 何にでも使いたくなる さっぱり感です♪ ￥630 TAIRIKU/SUGURU/KENTA TSUKEMEN 以前ご紹介した鎌田きのこ 「ブラウンマッシュルーム」 なんと！直径10cmものがあ りました!! ￥298 10月9日（水）19：00開演 文 伏見小学校 山鼻どんぐ 伏見稲荷神社 日時／ 伏見2丁目 LIVE 2013∼AKATSUKI∼ 会場／Kitara 大ホール （中島公園内） 18-17 伏見4丁目 前●浄水場 当 3,500 料金／ 3,000円 円（全席自由） 文 19-14 環 チケット／大丸藤井セントラル、キタラ、 北海道高等盲学校 ロープウェイ前 水道記念館● 卍 道新プレイガイド、札幌友の会 他 ●郵政研修所 伏見3丁目 ヴァイオリン2本とピアノからなるアコースティック・インストゥルメンタル・ユニット 主催／ ＜3人だけのオーケストラ＞ ろいず● 札幌友の会 珈琲館 TEL612−5935 ちざきバラ園 もいわ山ロープウェイ 伏見5丁目 21-14 交通局電車事業所● 平松記念病院 ● ●中央図 ヨガ で 健康管理 Yoga Space宮の森主宰 土田 規子 さん TEL080−6064−6355 「宮の森ヒーリングヨガ」で検索 症状29 不眠解消 病院に行くほどではないけれど、ちょっとした 体調不良を感じる時、手軽に行うことが出来る ヨガのポーズを症状別に毎月ご紹介しています。 体を大きく反らして体内に残っている余分なエネルギーを発散させ、肩の緊張をとく「弓のポーズ」と腰の緊張をとかす「胎児のポーズ」 寝つきをよくする夜のヨガメニューをご紹介します。 胎児のポーズ 弓のポーズ ①うつ伏せに寝て、足を腰幅 に開き、膝を曲げます。両 手で足首をつかみます。 ②息を吸いながら両足を持ち 上げ、もうひと息吐き、次 の吸う息で上半身を持ち上 げます。 顔の向きは正面でもＯＫ。 胸を張り、お尻と背中を引 き締めて３呼吸します。 特別展 ③足首をつかめない人や腰が 弱い方は、タオルやヒモを 足首にかけてつかみ、腰が 痛まない範囲で同様に行っ てみましょう！ 息を吐きながらうつ伏せに 戻します。 三岸好太郎展 生誕110年 9月14日（土）∼11月17日（日） いよいよ本年のメインイベントが始まります。この先 しばらくは来道を望めない、各地に愛蔵されている重 要作が集まります。お見逃しないようご案内いたします。 ④次に仰向けになり、両ひざ を両手で抱えます。 息を吐きながら両ひざをゆ っくりと胸に引き寄せます。 ⑤一息吸い、次の吐く息で頭 を床から離し、おでこと膝 を近づけます。背中と腰が 気持ちよく伸びていくのを 感じましょう。 ２∼３回呼吸して仰向けに 戻します。手足を伸ばしリ ラックスして心地よい眠り に身を任せましょう！ 第13回 阿部俊明詩画展 札幌東急百貨店で8/8∼14まで開催された個 展は、初日から大勢のお客様を迎え、阿部さ んの満面の笑顔に出会いました。昨年の個展 終了後は、豪華客船「飛鳥」で9日間の日本 一周旅行を楽しみ鋭気を養われたようです。 前期：9/14∼10/20 後期：10/22∼11/17 一部展示替え、計105点 時間／9：30∼17：00（入場16：30まで） 休館／月曜（祝日は開館、翌日休） 料金／一般600円 大高生350円 小中生250円 〈雲の上を飛ぶ蝶〉1934年 東京国立近代美術館蔵 来場者の質問に丁寧に 答える阿部さん ●オリジナル・スイーツ・デー 10月4日（金） 【チケットプレゼント】 「生誕110年 三岸好太郎展」ご招待券を抽選でペア10組20名様にプレゼントします。 葉書にご氏名・ご住所をお書きの上、下記までお送りください。 ※締切9月24日（火）必着・当選者の発表はチケットの発送をもってかえさせていただきます。 宛先：〒060-0002 中央区北2条西15丁目 北海道立三岸好太郎美術館 「あそぼ三岸好太郎美術展チケットプレゼント係」 もっと 野菜を知りたい ■セロリ 涼しげな姿からもわかるように セロリーは冷涼気候を好む北海道 向き作物です。 今時期は太陽をいっぱい浴びて イラスト 育った一番美味しい時期！ 菅原清貴さん 特有の強い香りはイライラを鎮 める効果が認められております。 包丁で筋を取り除き調理します、茎部は生・炒め物・漬物に。 葉は栄養満点なので捨てずに刻んでスープの浮き身などに活 用を。葉と茎を分け新聞紙に包みポリ袋に入れて冷蔵庫で保存。 ■すぎはらの今月のおススメ 浪花亭トマトの三杯酢 さっぽろススキノの老舗の味をご家庭で！ 調味料を絶妙な加減で合わせトマトの旨味を引き 出します。トマト以外にも酢の物・マリネ・サラ ダにもお楽しみ頂けます。 こだわりスーパーマーケットすぎはら 北海道神宮表参道：中央区宮の森1条9丁目 配達・ネット販売あり TEL：0120-202-447 HPアドレス：f-sugihara.com 三代目店主 野菜ソムリエ 杉原俊明さん 熱心に鑑賞するお客様が 会場を埋めていました 右は阿部夫人 児童劇団スマイル 2013公演 ヒューマノイド・サンディ ロボットの研究開発をする科学 者2人が「平和利用するロボッ ト」と「戦争で闘う兵器ロボッ ト」へと方向性を分かち、そこ から大変な騒動が巻き起こる。 心あるロボットを戦争の道具に しないため、子どもたちも巻き 込んでハチャメチャな展開 に･･･。なんでか？ヨサコイや ヒップホップまで踊るそうな。 盛りだくさんの愛と感動とお笑いの 混じった、とっても楽しい舞台です♪ 日時／9月15日（日） ①15：30 ②18：00 会場／新さっぽろサンピアザ劇場 厚別区厚別中央2条5丁目7-2 地下鉄：新札幌駅2番出口すぐ 前 当 料金／小 中 生 0800円 1000円 前 当 高校以上 1500円 2000円 スマイル団員募集！ TEL 561−2656 チケットプレゼント！ 先着20名様 希望枚数と公演時間①又は②、住所、電話番号を記載の上、 あそぼ編集部あて、ＦＡＸ・メール・電話で！ 締切：9／12 当選者には13日までに電話連絡します 菅原 清貴 私の先生がフルートコンサートに協演される とのことで、プログラムパンフレットに私の イラストを使っていただけることになりました。 渡辺淳一文学館を会場に初秋のひと時を素敵 な音楽で過ごすその会にふさわしいものをと 描きました。フルートを描きながらその楽器 の機能美にあらためて気づきました。ただの 筒から始まったであろうそれは、不断の音探 求の歴史が、複雑な旋律にも対応できるよう に進化を続けてきたのでしょう。人間の偉大 さを感じざるを得ませんでした。願わくば、 その「英知の結晶」が、人を殺める戦意高揚 のために使われるのではなく、愛を謡う平和 の道具であり続けてほしいと思うのです。 ●きのこ写真撮影会 9月18日（水） 9：30∼12：00 集合：旭山記念公園 上の駐車場 家 族 き の こ 観 察 会 の 様 子 ●家族きのこ観察会 9月22日（日） 9：00∼12：00 集 合：旭山記念公園 噴水横 参加費：1人100円 幼児無料 森林ボランティア 特定非営利活動法人 ニ 画と文 ー vol.6 大昔、キラキラした金属製のキーに憧れて 高校のブラスバンドに入り、クラリネットを 吹いたことがありました。 リズム感が今いちの私は、どうも拍子がう まく取れず苦労したものです。 退職の2年前、少々無理をしてフランス製の クラリネットを購入しました。昨年の春から 月2回のレッスンに通い、立派な楽器が失望の 涙を流しそうな腕前ながら1年半が経ちました。 相変わらず、半休符や2拍3連音符に悩みなが ら先生に迷惑をかけています。まあ、それで もさすがは少し値の張る楽器だけにビブラー ト技法や替え指の仕方などのご指導を受け素 敵な音色が出るようになってきまました。先日、 ポルチ 藻岩山きのこ観察会 お問合せは下記まで♪ http://moiwayama-kinoko.kansatukai.net/ TEL・FAX（011）631-8344 他店にはない 程度の良いブランド品を湘南より… 販売 健康麻雀のお誘い 金品を賭けない！ アルコールを飲まない！ タバコを吸わない！ 神奈川県藤沢市の本店で買取した品の中から高品質で状態の 良い物だけ厳選し、お値打ち価格で販売。毎週入荷中です。 ラシット ボストンバッグ 7,980円未使用品 ルィヴィトン ダミエ アズール ネヴァーフル MM 52,800円中古A∼AB 買取 金やブランド品の買取価格はどの店も 全く同じではありません。金・プラチ ナは札幌で一番高く買取する自信があ ります。他店で売る前に当店で査定し てからでも遅くはありません。 金・プラチナが再び上昇、売るなら今。 8/19現在の当店買取金額（手数料一切なし） コーチ スパンコール トートバッグ 定価115,500円 29,800円新品同様 Ｋ18 Ｋ24 3,160円 Pt900 4,120円 4,120円 Pt1000 4,520円 こちらの表を切り取って比較の参考にしてください。 上記金種以外でも電話でお気軽に問い合わせください Select湘南 西区琴似1条6丁目 大輝ビル2階（札信隣） ℡：２１５−６８５８ 毎日10時から受付 秋から始めてみませんか 秋から始めてみませんか 安心、 快適な環境で、 楽しいマージャン♪ 安心、 快適な環境で、楽しいマージャン♪ ルィヴィトン モノグラム ブクレット スピーディー ラウンド 定価368,000円 98,000円中古A ラシット 2WAYバッグ 6,980円新品同様 さわやか麻雀 琴似店 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にやさしいグリーン電力を使用しております （バイオマス発電 2000kWh 2013年4月1日∼2014 年3月31日） 「あ・そ・ぼ」は北海道新聞販売店のご協力により配布させていただいております。 （地域限定）発行部数/35,000部 h ttp://www.kom i n a m i . jp ■編集・発行元 ＜お便り・投稿をお待ちしています！＞ 小南印刷株式会社 あ・そ・ぼ編集部 〒060−0009 札幌市中央区北9条西23丁目2−5 TEL：641−5373 FAX：611−4343 E-mail：[email protected]
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