1泊2日

1泊2日
大自然をアクティブに満喫！
南阿蘇旅編
阿蘇の南側に位置し、景観や湧水、温泉、グルメなど様々な魅力
にあふれた南阿蘇では、豊かな自然を生かしたアウトドアレ
ジャーも人気！初心者も経験者も一緒に楽しめるコースで、南阿
蘇の大自然を満喫しましょう！
１日目
9:00
阿蘇くまもと空港を
スタート
9:35
あそ望の郷くぎの
(あそぼうのさとくぎの)
車で
約35分
１日目のトレッキングの集合場所と
なる｢あそ望の郷くぎの｣は、レスト
ランやドッグラン、広大な芝生広場
などを備えた複合施設。物産館｢旬
鮮あじわい館｣には地元の食材を
使った手作りのお弁当やお惣菜がた
くさん。お昼ご飯をゲットしたら、
阿蘇五岳の絶景を眺めつつ、次のト
レッキングの案内人が待つ、同じ敷
地内の｢みなみあそ村観光協会｣へと
急ごう！
お弁当を持って
集合場所へ！
10:00
/14:00
免の石トレッキング
(めんのいしとれっきんぐ)
巨大な岩がまるで宙に浮いているように見
える不思議な光景が大人気の、南阿蘇を代
表するトレッキングコース。“落ちない”
｢免の石｣にあやかって、受験生などが訪れ
るパワースポットとしても知られています。
約2時間で回れる1.5kmほどの往復コースと
約3kmを4時間かけて歩く周回コースがあり、
周回コースでは｢免の石｣のほか、不思議な
形の風穴や大カエデの木など、驚きの光景
が楽しめます。途中の展望台から眺める
360度の大パノラマも必見！どちらのコー
スも道は険しいけれど、案内人と一緒なの
で初心者でも安心。参加者には温泉の無料
入浴券が配られるので、トレッキングでか
いた汗を温泉でさっぱり洗い流そう。
16:10
～17:10
南阿蘇水源巡り
(みなみあそすいげんめぐり)
車で
約25分
17:35
車で
約10分
15:10
南阿蘇のカフェ
～16:00
(みなみあそのかふぇ)
こじんまりしたおしゃれなカフェが点在
する南阿蘇。温泉ですっきりした後は、
どこか懐かしい田園風景とその向こうに
そびえる雄大な阿蘇五岳を眺めながら、
午後のティータイムを楽しもう。｢葉祥
明阿蘇高原絵本美術館｣や｢阿蘇白水郷美
術館｣など、カフェを併設したかわいい
美術館もあるので、アートも楽しみたい
人にはこちらもお薦め。
南阿蘇温泉郷
（みなみあそおんせんごう）
“水の生まれる里”南阿蘇にはいくつもの湧水ス
ポットがあります。環境省名水百選の一つ｢白川水
源｣をはじめ、毎分120ﾄﾝという豊富な湧水量を誇る
｢竹崎水源｣、｢女水｣の別名を持つほど水質が柔らか
な｢塩井社水源｣、飲むと子宝に恵まれるという｢明神
池水源｣などを巡って、名水の飲み比べはいかが？
夜は南阿蘇の温泉宿に泊まろう！栃木、
垂玉、地獄、大阿蘇火の山、白水の５
つの温泉からなる南阿蘇温泉郷は、肌
に優しい柔らかなお湯や硫黄の匂いが
強い個性たっぷりの泥湯など、多様な
泉質の温泉がそろっているのが特徴。
また、数種類のお風呂を備えた規模の
大きい宿泊施設からひなびた風情の湯
治宿まで、宿の雰囲気もバラエティに
富んでいるので、何度訪れても飽きる
ことのない温泉郷です。
10:00
宿を出発
8:30
/15:00
南阿蘇キャニオニング
(みなみあそきゃにおにんぐ)
車で約30分
9:00現地集
２日目
車で
約40分
15:40
阿蘇くまもと空港
せっかくの大自然、｢見る｣だけでは飽き足らない人にお薦めなのが最近
話題のキャニオニング(渓流下り)。落差40mの滝のシャワーを浴び、激
しい流れに身を任せて川を下り、高い岩から深みに向かってジャン
プ！･･･と、五感すべてで自然を満喫できます。もちろん、経験豊富な
インストラクターの指導付き。冷たい水で冷えた体を天然温泉の滝で温
めたり、川原で竹皮で包んだおにぎり弁当を食べたりなど、ほっとする
時間も交えながら、大自然の中でしかできないアドベンチャーを楽しみ
ましょう。最後は旅館の温泉に入っての～んびり。
これも
おすすめ！
南阿蘇が｢モンベル･フレンドエリア｣に！
2013年春、南阿蘇村はアウトドアメーカー｢モンベル｣と提携し、｢モン
ベル・フレンドエリア｣に登録されました。｢フレンドエリア｣とは、｢モ
ンベル｣と提携する施設やフレンドショップが集まる場所。今後、地域
ぐるみでアウトドアライフをサポートするエリアとして、登山会などさ
まざまな提携イベントが実施される予定です。
南阿蘇グルメ
阿蘇が世界農業遺産に！
南阿蘇には、おいしいグルメが盛りだくさ
ん！おいしくてしかもヘルシーな｢あか牛｣を
使ったグルメや地産池消にこだわり旬の食材
をふんだんに使う農家レストラン、阿蘇のお
米・あか牛・トマトを使った｢阿蘇ハヤシラ
イス｣、さらにはそばや田楽など、自慢のグ
ルメがずらりとそろいます。豊かな大地と清
らかな水が育んだ逸品の数々を、ぜひご賞味
ください！
2013年5月29日、石川県で行われた｢世界農業
遺産国際会議｣で、阿蘇地域が世界農業遺産
に認定されました！千年以上も昔から、野焼
きや放牧、採草などの｢伝統農業｣により草原
を維持してきた阿蘇。草原とともに歩んでき
た阿蘇は、多様な農林産物、希尐な動植物、
伝統的な農耕文化などの素晴らしい宝に恵ま
れています。
阿蘇にお越しの際は、この雄大な草原が、千
年以上も前から人々の手により維持されてき
た歴史に思いをはせ、地元産のあか牛やお米、
野菜などを味わってみてください。
あそ望の郷くぎの
みなみあそ村観光協会
葉祥明阿蘇高原絵本美術館
住：阿蘇郡南阿蘇村久石2807
営：あじわい館10:00～17:00
休：毎月第2水曜(あじわい館)
問：0967-67-3010
アクセス：南阿蘇鉄道｢中松駅｣より車で約5分
住：阿蘇郡南阿蘇村久石2807
営：9:00～17:00
休：無休
問：0967-67-2222
(ようしょうめいあそこうげんえほんびじゅつかん)
免の石トレッキング、水源巡り、グルメにつ
いての問合せ先
住：阿蘇郡南阿蘇村河陽5988-20
料：大人450円、中･高250円、小学生150円
営：10:00～17:00
休：無休
問：0967-67-2719
阿蘇白水郷美術館
南阿蘇温泉旅館組合
TERRA子野(こや)アドベンチャー
(あそはくすいごうびじゅつかん)
住：阿蘇郡南阿蘇村一関1247-1
料：大人500円(小･中･高校生は無料)
営：10:00～17:00(入館は16:30まで)
休：月曜日(月曜が祝日の場合は翌火曜日)
問：0967-62-8200
住：阿蘇郡南阿蘇村久石2807
(南阿蘇村観光協会内)
営：9:00～17:00
休：無休
問：0967-67-2226
住：阿蘇郡南阿蘇村河陽3747-1
料：12,600円※傷害保険料、昼食、用具レン
タル料、温泉入浴料込
問：090-3199-7311ｓ
南阿蘇キャニオニングについてのお問合せ先
宿泊についてのお問合せ先

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