3
3
連載
今日からできるリハビリ体操
介護老人保健施設 生協わかばの里
作業療法士 坪田 圭佑
皆さん、こんちには。6月になり、雨が多くなってきましたね。
梅雨の時期は、身体がなまらない様に、室内で運動をしていきま
しょうね。今月も引き続き、起立のトレーニングを紹介します。
【お尻浮かせ】
①
②
【お尻浮かせ２】
③
④
① 椅子に腰かけ、椅子の少し前にお尻を出しま ※お尻浮かせの運動を、少し難しく行います。ふ
す。（写真①）
らついたり、膝に痛みがある場合は、無理しな
いでください。
② 両指を組んで、床の方へ腕を伸ばし、座面か
① 同じように椅子に腰かけ、両手を胸の前でク
らお尻を少し浮かせます。ゆっくり元に戻し
ロスさせます。（写真③）
ます。これを2∼5回繰り返します。
（写真②）
② 座面からお尻を少し浮かせます。ゆっくり元
に戻します。
（写真④）
モデル：杉浦 佳樹

あじさい通信 1号 - 特定医療法人 沖縄徳洲会 介護老人保健施設 あじさい

「玄界灘におけるサメに関する情報」について

りはっぴねす vol.112 - 西広島リハビリテーション病院

臨床実習体験談の紹介

2012年度 「高校生によるプレゼンテーションコンテスト」 一次審査結果の

1 埼玉県地域リハビリテーション支援体制整備事業療法士研修会実施

師弟愛のシンボルとして ・・ 朝永律朗句碑建立記

「長鶴の郷だより」第16号を掲載しました。

01.ps, page 1 @ Normalize

第331号

実習生と体操しました - 介護老人保健施設 リハパーク舞岡