close

Enter

Log in using OpenID

ジャイロキネシスイベントチラシ2016.3.26

embedDownload
PREMIUM LIFE FITNESS 会員様限定
先着8名様の特別イベント!
完全予約制
2016. 3. 26 (土)
9:00 – 10:00
NY発の背骨から美しくなる最新エクササイズ
GYROKINESIS
ジャイロキネシス
What’s “GYROKINESIS” ??
ニューヨークのバレエダンサーが、不慮の事故で
車椅子生活となったことから生まれた運動法。
その後NY のダンサー達に運動法をシェアするうちに
マドンナなどの歌手・女優やスポーツ選手にも支持され、
セレブ中心に人気に火が付きました。
ジャイロとは、円や曲線の意味。
ヨガ、水泳、太極拳、ダンスなどの、ゆったりとした動き
を組みあわせた有酸素運動です。
椅子に座ったまま、背骨をすみずみまで動かすことで、
全身の関節や筋肉を無理なくほぐし、歪みをとります。
体に負担をかけずに整える椅子の運動のため、
運動が苦手な方、体が硬い方、足腰に痛みがある方など、
どなたでも無理なく実施できます。
バレエダンサーのようなしなやかボディを身につける
効果抜群なのが魅力。
日本では、まだダンサーのメンテナンス中心で、
体験できる場所が少ないですが、有名人の産後ケアなど
に取り入れるなど、女優やモデルにも広まっています。
参加費 / 定員 詳細
スタジオ:PREMIUM LIFE FITNESS蛎殻町店
実施日時:2016年3月26日(土) 9:00 - 10:00
料
金:2,500円 (税込)/1名(現金・当日支払)
定
員:8名 (最少催行人数 5名程度) ※先着順
持 ち 物:特になし
講師プロフィール
山中 朗子
お申込・お問合せ先
Akiko Yamanaka
米国GYROKINESIS®認定トレーナー/美姿勢セラピスト。
自身のリハビリとして「背骨」を整える運動法である
PREMIUM LIFE FITNESS蛎殻町店
T
E L :03 - 6661 – 7540
ジャイロキネシスと出逢う。
M A I L:[email protected] (24時間受付)
姿勢が健康と美容の基盤と気づき、トレーナーへ転身。
営業時間:平日
ジャイロキネシスをベースにした美姿勢レッスンで、
無理のない、健康美づくりを指導。
トレーニングとセラピーをかねた癒しのレッスンと
丁寧で熱心な指導が、性別・年齢問わず幅広い層に人気。
10:00~22:00(受付21:00迄)
土日祝 10:00~20:00(受付19:00迄)
もしくは、ジムトレーナーにお申し付けください!
Author
Document
Category
Uncategorized
Views
1
File Size
765 KB
Tags
1/--pages
Report inappropriate content