ヨガ＆AQUA エクササイズ 『ヨガ＆アクアエクササイズ』を行っています。ヨガは室温 30℃の暖かいプールサイド(水 着は必要ありません)で行います。またアクアエクササイズは水に入って固まった筋肉をほ ぐす体操をします。顔を水につける事もないので泳げない方でもＯＫです。また今回お得 な料金設定もあり、お友達にも声をかけて頂けたらと思います。 日 時 １月１９日(木)９時３０分～１０時３０分 プールサイドヨガ １月２５日(水)９時３０分～１０時３０分 アクアエクササイズ １月２６日(木)９時３０分～１０時３０分プールサイドヨガ(骨盤エクサ) 費 用 持ち物 服 装 １回 ８００円 (費用は申し込み時にお持ち下さい) 今回新しいお友達を連れて来て頂いた方には その時のレッスン料を５００円に、またお友達も 初回に限り５００円で行ないます ヨガの日：ヨガマット(大きなバスタオルでも可) ・飲み物・ハンドタオル アクアの日：水着・飲み物・ハンドタオル ヨガの時：身軽な服装(Ｔシャツ等) アクアエクササイズの時：水着(水泳帽は自由) (髪の毛は束ねた方が動きやすいです) インストラクター 春野峰穂さん(ヨガ) 上田悦子さん(アクアエクササイズ) 申込方法 宮前スイミングで受付します １５名定員です 宮前スイミングスクール ０４４－７５１－１５５８ ↑ ヨガ ↑ アクアエクササイズ
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