PowerPoint プレゼンテーション

24年度2次隊 ファティック 体育
配属先:ファティック県教育委員会
金川菜穂子

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

セネガルの小学校では体育の授業はあまり行われてい
ない。
教員に興味を持たせるにはどうすれば良いのか。
授業の中で高い運動能力を発揮する子どもたちと日本
人とは明らかに違うセネガル人の体格に興味を持った。
セネガルの子どもたちは何が優れているのか把握した上で
授業内容を考え、体育の重要性をデータを用いて伝えること
で教員にも興味を持ってもらえるのではないか
上体起こしと立ち幅跳びのみ実施。
 日本人の方がセネガル人より平均が上。
 結果が予想と違っていた。


セネガル人は運動神経が良いというのはただ
の思い込み?
→人類の体型の特徴を調べ、調査を再度実施。

いくつか説はあるが、1950年以降、人類は
コーカソイド、ネグロイド、モンゴロイド、オース
トラロイドの4大人種に分けられるとされている。
コーカソイド
ネグロイド
カポイド
モンゴロイド
オーストラロイド

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


コーカソイド・・・広い範囲に分布しているため、個体差が大
きいが、身長はモンゴロイドよりも大きく、顔は彫が深い。
ネグロイド・・・黒色人種。手足が長く、特に膝から下が長い。
手首、足首は細い。腸腰筋が発達しており、骨盤が前傾し
ている。腸腰筋はももを引き上げる役割がある。骨密度が
高く、骨粗鬆症になりにくい。
カポイド・・・女性の臀部の脂肪が非常に多い「脂臀」という
特殊な形質を有する。ホモ・サピエンスの特徴を残しており、
アフリカ最古の人種と言われている。
モンゴロイド・・・もともと農耕民族で寒いところにいたため
身体が小さく脂肪が多い傾向にある。
オーストラロイド・・・大きくアボリジニ、メラネシア、ドラヴィダ
の3タイプに分かれる。身長が高く長頭が特徴である。
日本人(モンゴロイド)に比べ、セネガ
ル人(ネグロイド)は骨盤が前傾、腸腰
筋が発達している。骨盤前傾により、身
体の後ろの筋肉が収縮するため発達
している。日本人は骨盤中立または後
傾傾向にあり、身体の前についている
筋肉が発達しやすい。
骨盤が前傾するとお腹の筋肉も伸び
た状態になり、収縮しにくくなってしまう。
そのため、お腹の筋肉は弱ってしまい、
脂肪がつきやすくなる。
上半身に関しては脊柱のS字湾曲が効いてい
る事が挙げられる。後湾した胸椎の上に肩甲
骨がかぶさるような状態になる。
 肩甲骨を一定の高さに保持するのに筋力に
頼る割合が低くなるので腕を楽に使う事が出
来る。
 骨盤後傾型の場合、脊柱のS字湾曲が目立
たず、肩甲骨を一定の高さに保持するだけで
も無駄な筋力を必要とすることになる。

対象者
 ファティック市の小学校3校
 CE2~CM2(日本の4年生から6年生にあたる)
 男子103名、女子93名、計206名

テスト種目
 上体起こし、立ち幅跳び、ソフトボール投げ、
反復横跳び、50M走


上体起こし
膝を90度に曲げ、腕を交差させ肩に
手を置く。
30秒間で背中が床についている状
態から肘が膝に何回つくか測定。
男子はセネガル人の方が日本
人より平均回数が多く、女子の
高学年は日本人の平均回数が
セネガル人より上回る結果と
なった。
骨盤前傾により、腹筋があまり
発達しておらず日本人の平均よ
りも低い結果になると思ってい
たので意外な結果となったが、
一般的に男性より女性の方が
骨盤が前傾しているからではな
いかと推測される。

立ち幅跳び
踏み切り線を引き、両足を軽く開
いて、つま先が線の前端に揃うよ
うに立つ。両足で同時に踏み切っ
て前方へとぶ。
着地位置のうち、最も踏み切り線
に近い位置と、踏み切り前の両足
の中央の位置とを結ぶ直線の距
離を計測。
CM1とCM2を比べると男女ともCM2の方
が平均値は上がっているが、日本よりも
記録は低い結果となった。足首と大腿
四頭筋が骨盤の傾きの影響で日本人
の方が発達しているため、日本の方が
平均値が高かったのではではないかと
考えられる。

ソフトボール投げ
地面に直径2mの円を描き、
投球は地面に描かれた円内
から行う。ボールが落下した
地点までの距離を測定。
CE2の男子以外は日本人
とセネガル人の平均記録
がほぼ同じであった。しか
し、セネガル人男子で40
m以上を記録した児童が
3名いた。肩甲骨を一定
の高さに保持するのに筋
力に頼る割合が低くなる
ので腕を楽に使う事が出
来るためではないかと考
えられる。

反復横跳び
地面の上に中央ラインを1本
引き、その両側100cmのとこ
ろに平行にラインを引く。
中央ラインをまたいで立ち、
右側のラインを越すか踏む
までサイドステップし、次に
中央ラインにもどり、さらに左
側のラインを越すかまたは触
れるまでサイドステップする。
この運動を20秒間繰り返し、
それぞれのラインを通過する
ごとに1回と数える。
男女とも平均値の差が
大きい結果となった。横
に体重移動させる動き
が全体的に遅かった。こ
の結果から敏しょう性(動
作方向を正確に変更す
る速さ)が低いことが分か
る。

50m走
スタートはスタンディング
スタートで行う。
セパレートの直線コース
を走り、タイムを計測。
男子はセネガルが平均記録が
速かった。運動靴を持っていな
い児童が多く、またフォームも綺
麗とは言えないが、足の蹴る力
が強いように感じた。
ハムストリングスと腸腰筋の発達
により、双方の筋肉をしっかりと
利用されているためだと思う。
女子においてはCE2以外は日本
人の平均値の方が良い記録と
なった。30m辺りまではスピード
に乗れているが、その後失速し
てしまう児童が多かった。




テスト結果から、敏しょう性を高める運動を取り入れる必要が
あると感じた。以下のように活動を進める。
4月 ラダー作成、マニュアル作成
ラダー作りは現地教員と共に行う。
5月 ラダートレーニング
授業内でラダートレーニングを行う。
7月 教員研修
毎年バカンス中に行われる研修会でラダートレーニングの
方法を教える。