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女性のためのこころのケア講座 - 男女共同参画センター(横浜市男女

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2015年度
前期
共催:男女共同参画センター横浜
NPO 法人レジリエンス
DV・モラハラ・トラウマを理解する
女性のためのこころのケア講座
わたしが私を大切にする。DV・トラウマ・モラルハラスメントなど、こころの傷つきをケアしていくための
講座です。1 回だけでも参加できます。
人として持つ力を再確認しながら、
新しい自分を考えていきませんか?
講座中に自分の経験を話す必要はありません。※内容は、「レジリエンス☆こころの care 講座」(東京)と同様
【日程】
【テーマ】
※後期も継続して開催予定
4/14(火)
境界線(自分を守り、人間関係の距離を考える)
5/16(土)
コミュニケーションでの心の傷つき
6/9(火)
パートナーシップから見る、DV・トラウマ
7/4(土)
Bさん(加害者)とは
8/11(火)
育った環境・子どもへの暴力の影響
9/12(土)
「私」を大切にする自尊心
10/ 3(土)
DV・トラウマを理解する
全回 10:00~12:00
【講師】NPO 法人レジリエンス メンバー 【申込】不要
【定員】女性 20 名(当事者・ご家族・支援者など)
【参加費】各回500 円
【問合せ】電話 045-862-5058 フォーラム
★サポートグループ
講座終了後、希望者には気持ちをわかちあうグループがあります。講師が進行します。
【時間】13:00~14:30
❤予約不要の当日参加教室(毎月第 3 火曜日開催・8 月をのぞく)
【参加費】500 円
主催:男女共同参画センター横浜
わたしをまもるヨガの時間
4/21・5/19・6/16・7/21・9/15
15:30~16:45 (受付 15:15~)
【講師】成川 泉(ゆるヨガインストラクター) 【定員】女性 15 名 【申込】不要
【参加費】各回 520 円 更衣室あり
すべて共通【会場】フォーラム(男女共同参画センター横浜)※地図は裏面。戸塚です。
【保育】有料,予約制。2ヶ月~未就学児。4日前までに 045-862-4750 へお申込下さい。
※経済的に困難な事情がある横浜市民・在住・在勤・在学の方には、保育料の免除あり。お問合せください。
フォーラムの「心とからだと生き方の電話相談」電話 045-871-8080
9:00-16:00(第 4 木曜除く毎日)、18:00-20:00(月曜・金曜 祝日除く)
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