み ん な の ひ ろ ば MIN-NA-NO-HIROBA かとう せ な 平成 年 ち え 月 日生 月 日生 ﹃リズムに合わせておしりふりふり﹄ いつもにこにこで好奇心旺盛なけん たくんは、携帯電話やリモコンがお気 に入り。ご機嫌になると、好きな音楽 に合わせて踊るんだよ。ベビースイミ ングで水に潜る練習中のけんたくんに 月月 かとう ひ な 月 な つ こ 日生 月生まれの応募は、 日まで ︵※︶ 年 月 く み こ 日生 ( ８)３５７ 人でした。 ︵抽選により掲載決定︶ ▼応募方法＝秘書広報課へ電話で ☎ ※ 年 ﹃お手伝いって楽しいな♪﹄ お手伝いが大好きなひなちゃん。エ プロンを着てお母さんとお料理を作っ た り、 お 片 付 け を し た り す る ん だ よ。 自分で作った歌と踊りで、みんなを楽 し ま せ て く れ る ひ な ち ゃ んに ﹁今のま ま元気で明るく、人に優しくできる子 になってね﹂とお父さんとお母さん。 る か 平成 堀野 琉可 くん︵三好丘桜︶ たけし ﹃出発進行！ ガタンゴトン﹄ はるせ 乗り物好きのるかくん。晏世お兄ち ゃんと電車や車のおもちゃで遊ぶんだ よ。マイブームは石ころ拾い。かっこ いい石をたくさんポケットに集めて来 るんだ。自分の名前を読めるようにな っ た る か く んに﹁明るく元気で、素直 に育ってね﹂ とお父さんとお母さん。 ※編集の都合により、これまで月初めだった受付開始を変更しましたので、ご注意ください。 月のお誕生日コーナー︼ 日から ▼対象＝ 月生まれで３歳未満の児 ▼応募期間＝ 月 27 出場者募集︻ 平成 加藤 妃那 ちゃん︵三好下︶ 1 １ 18 平成24年１月１日 広報みよし 第1011号 25 ほりの 32 1 ３ 10 父・剛さん 母・久美子さん 11 ３ ５ 1 父・泰史さん 母・菜都子さん やすし 21 加藤 聖渚 くん︵あみだ堂︶ たかすみ な く んに﹁人 の 気 持 ち が わ か る 優 し い ﹁はーい﹂ と手を上げて返事ができるせ き は、 寂 し く て 泣 い ち ゃ う ん だ っ て。 ぶり。でもお父さんがお仕事に行くと 力持ちのせなくんは、重たいドアも 引き出しも一人で開けちゃうわんぱく ﹃笑顔の健康優良児！﹄ 父・貴純さん 母・千絵さん 11 人になってね﹂ とお父さんとお母さん。 うえむら け ん た 平成 年 り か ８ ﹁健康が一番。元気に大きくなってね﹂ １ １ お誕生日コーナーの応募者の中で希望する人は、お子さんの写真をひまわりネットワーク ﹁みよしＴＯＤＡＹ﹂の番組の中で紹介します。 とお父さんとお母さん。 21 上村 健太 くん︵三好上︶ しんたろう １ 父・進大郎さん 母・里香さん 23 23 ニンジン…30ｇ （1/4本） ②…ニンジンは細千切りにしておく。 昆布…5ｃｍ角1枚 ③…①と②を合わせて20分程度熱湯につけておき、ざるにあげてしっ ⑤…③と④を合わせたものを、だしと三杯酢を混ぜたものに漬ける。 砂糖…大さじ1 三杯酢 ⑥…好みで桜えびやかつお節などをあえて出来上がり。 育 干 し 大 根 ﹂を 使 っ た メ ニ ュ ー を 紹 介します。 みよしでは昔から、 月中旬か ら２月中旬までの、乾燥した冷た い風が吹く時期に切り干し大根作 み ん な の ひ ろ ば 切り干し大根のハリハリ漬け 酢…大さじ2 ？広報クイズ 問 間違い探しの問題です。上下の写真で違って いるのは何カ所でしょう。 ︻応募方法 ︼①答え ︵例 ４カ所︶ ②郵便番号③住所 ④氏名 ︵ふりがな︶ ⑤年齢⑥電話番号⑦広報みよ ください。正解者の中から抽選で 人に、図書カ ァクス、または電子メールで秘書広報課へお送り しに対する意見、感想を必ず記入し、はがき、フ 何をどれだけ食べたらよいかを 示す食事バランスガイドでは、１ りが行われてきました。 日に野菜料理を５皿程度とること ード５００円分をプレゼントします。 ︻ ︻締め切り︼ 電子メール ⋮ ファクス⋮ ( ６)００８ 広報課︵住所の記入不要︶ はがき⋮〒４７０ー０２９５みよし市役所秘書 ︻宛先・送信先︼ を勧めています。切り干し大根は、 密封できる袋に入れて、冷凍して おくと色も変わらずに保存できる ので﹁野菜が足りない﹂と思った 時にも便利な食材です。また煮物 や酢の物、サラダにしたりみそ汁 に入れたりと、さまざまな料理に 使えます。ぜひ、ご家庭でもチャ レンジしてみてください。 10 月 おおみそか h i [email protected] 日︵木︶必着 大晦日 通︶秋山那津美、大室善友、片芝 月 １ 日 号 の 正 解 と 当 選 者 ︼答 え 通正解 ※ご 応 募 い た だ い た 個 人 情 報 は、 抽 選 以 外 の 目 的 で は使用しません。抽選後は破棄します。 み、松本みゆき、村上則子、村上正明︵敬称略︶ 裕子、中西千夏、林浩二、福田修平、本田ます ︵全 １ { N 34 12 59 10 ①大根を洗う。千切り にするので曲がって いても大丈夫。 ②千切りにする。 ③2∼3日、天日に干し たら出来上がり。 今回は、良質の食物繊維やカル シ ウ ム、 鉄 分 な ど を 含 ん だ ﹁切り ▲食生活改善推進委員の皆さん。前列左 から加藤（み）さん、加納さん、市川さん、 竹内さん、後列左から加藤（涼）さん、加 藤（正）さん、近藤さん、柴田さん 12 食 しょう油…大さじ1 ｅ ｄ ③ みよし市のホームページでは、みよしの﹁食育﹂の情報を皆 さんにお届けしています。ぜひ、ご覧ください。 12 59 ④…昆布を細く切り、水につけて戻しておく。 だし…50ｃｃ 切り干し大根 根 のできるまで http://www.city.aichi-miyoshi.lg.jp/shokuiku/ index.html 19 切り干し大根…20ｇ 1食 食（1人分） 当たり り エネルギー31kcal エネル ネルギ ギー31kcal 塩分0.8ｇ 作り方 脂質なし ①…切り干し大根は水で戻した後、水気を切っておく。 材料 （4人分） ① ② S かりと水気を切る。 唐辛子…適量 我 が家 ▼ ▼ ▼ MIN-NA-NO-HIROBA }
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