Happy ｃｏｍｅ ｃｏｍｅ Ｖｏｌ．81 ２０１5．12 お子様の「歯とお口」の悩みをサポートする情報紙です 今回のテーマ・・・ ハチマル二イマル ～ 「８ ０ ２ ０ 」はお母さんのお腹の中から始まっています ～ ※ 「8020 運動」とは・・・1989 年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「80 歳になっても 20 本以上自分の歯を保とう」という運動です 歯が作られるのに必要な栄養素は・・？？？ 乳歯の芽は・・・ 妊娠７週目頃から 永久歯の芽も・・・ 妊娠６ヶ月頃から 歯に必要な栄養素は「カルシウム」と 思われがちですが、歯には色々な組織があり、 それぞれに色々な栄養素を必要とします 強い歯をつくるための栄養素！！ （タンパク質） →歯の基礎 （タンパク質・ビタミン・ミネラル・リン・カルシウム） （ビタミン A） →エナメル質の土台 などをバランスよく取ることが 重要です。 （カルシウム・リン） → 歯の石灰化を 助ける （ビタミン C） →象牙質の土台 （ビタミン D）→カルシウムの代謝や歯の土台をつくる 生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、むし歯菌（ミュータンス菌）はいないのです。乳歯が生え始める生後 6 ヶ月ごろ からミュータンス菌は見つかるようになります。 Q：「むし歯菌」は、いったいどこからやってくるのでしょう？？ A： 可愛い赤ちゃんに「むし歯菌をうつすのは、祖父母も含む家族！！ その一番手が日々赤ちゃんのお世話をするお父さん・お母さんです。 「妊娠中の対策！」 妊娠中は、 「つわり」やホルモンのバランスの関係で、お口の中がむし歯や歯周病になりやすい 環境になります。妊娠中は、自分自身のためだけでなく、生まれてくる赤ちゃんのためにも安定期に 入ったら歯科医院での健診とお口の掃除を行い、お口の環境を整えておきましょう！ 「家族の対策！」 お父さん、おじいちゃん、おばあちゃんも可愛い赤ちゃんのために、歯科医院での健診とお口のお掃除を行っ ておきましょう！ 「キシリトールの利用！」 キシリトールは、むし歯にならない甘味料の 1 つです。そして、お砂糖と 同じくらいの甘さがありながら、むし歯の原因となる「酸」を作りにくくします。 そして、妊娠中から継続して使うことで生まれてきた赤ちゃんの むし歯菌（ミュータンス菌）の感染予防に効果的なことがわかっています。 妊娠中は、つわりなどで歯磨きが難し くなりがち・・・。 そのため、歯ぐきの炎症が起こりやすく 歯周病に罹る人が多くなります。 重度の歯周病により 歯周組織が作り出す炎 症物質が血液中に入り 込み胎盤に流入 宮崎市歯科保健推進協議会 作成 「生まれてくる赤ちゃんの為にも お口のケアを・・・！」 【問い合わせ】 宮崎市健康支援課 ☎ 0985-29-5286
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