日差しも強くなり、いよいよ夏本番といったところでしょうか。ねぶた祭りや

日差しも強くなり、いよいよ夏本番といったところでしょうか。ねぶた祭りや花火大会、
プールなどなど…夏ならではの楽しみがいっぱいですね。しかし夏は疲れやすい時季ですの
で、早寝早起きで充分に睡眠をとりましょう。また、食欲も落ちてきます。バランスよく食
べるように心がけ、冷たいものは「お楽しみ」のときにして、しっかり食事をしましょう。
この夏、暑さに負けず楽しく過ごしましょう。
★水分をこまめにとろう
喉がかわいていなくても、こまめに水分補給し
熱中症とは、暑さにより体内の水分や
塩分などのバランスが崩れ、体温上
昇、めまい、体がだるいなどの症状が
起こります。子どもは体全体に占める
水分の割合が大人に比べて多く、体温
調節機能が未熟なため、ちょっとした
きっかけでも水分のバランスを
崩してしまいます。
ましょう。
★衣服を工夫しよう
通気性のよい生地を選んだり、日光を遮る帽子
などを身につけましょう。
★休憩をこまめにとろう
暑さや日差しにさらされる環境で活動すると
きなどは、こまめな休憩をとろう。
熱中症は予防できるので、普段から気を付け暑い
夏を乗り切りましょう！
子供たちが５月に植えた夏野菜、トマト・胡
瓜・ピーマン・ナスが待ちに待った収穫の時期
を迎えました。子どもた
７月７日に行われた七夕誕生会で
ちは「畑の野菜採れた
は、流れ星うどんを作りました。
よ～」と元気に持って
きてくれます。
「畑で採
れた野菜だよ」と言って
給食に追加すると、喜ん
でパクパク食べていま
す。これで好きな野菜
がまた増えましたね。
8月　給食献立表
（３～５歳児）
日曜
献　立
1 土
豚肉と野菜の生姜焼き風炒め・春雨のさっぱり和え・コンソメスープ
3 月
マーボー豆腐・白菜とツナのサラダ・中華スープ
4 火
彩りそうめん・チキンナゲット・メロン
5 水
ちくわの磯辺揚げ・パンプキンサラダ・みそ汁
7 金
ひまわりごはん・ふっくらハンバーグ
もりもりサラダ・コンソメスープ
ハヤシライス・３色サラダ・コンソメスープ
8 土
おやこ煮・スパゲティーサラダ・みそ汁
6 木ねぶた誕生会
平成２７年
園長
高橋
エネルギー
(kcal)
豚肉人参玉ねぎもやし
387
春雨胡瓜ハムなす
木綿豆腐豚肉長ネギ
白菜ツナ胡瓜
そうめんもやしカニカマ
たまごチキンナゲット
ちくわチーズ南瓜
ハム小松菜しめじ
ハンバーグブロッコリー
コーン玉ねぎ人参
豚肉人参玉ねぎ
もやし小松菜キャベツ
鶏肉たまご人参玉ねぎ
スパゲティーコーン
ポパイ納豆・コロッケ・ミニトマト・せんべい汁
11 火
ナポリタンスパゲティー・ピーナッツ和え・たまごスープ
スパゲティーハム玉ねぎ
12 水
タラの天ぷら・すき昆布炒め・みそ汁
13 木
あんかけ肉豆腐・ハリハリサラダ・中華スープ
14 金
夏野菜カレー・福神漬・キャベツとハムのサラダ・春雨スープ
15 土
豚肉と野菜の中華炒め・ジャーマンポテト・中華スープ
17 月
たまご焼き・ひじきの炒め煮・さつま汁
18 火
赤魚の煮付け・バンバンジーサラダ・みそ汁
20 木
冷やしうどん・肉団子・フルーツポンチ
晴美
主　食　材
10 月
鶏肉のから揚げ・ブロッコリーとツナのサラダ・コンソメスープ
１日
幼保連携型認定こども園
浦　町　保　育　園
納豆ほうれん草コロッケ
19 水
8月
せんべい鶏肉人参
小松菜もやしたまご
タラすき昆布大角天
人参じゃが芋しめじ
木綿豆腐豚肉えのき
大根胡瓜ツナもやし
豚肉人参玉ねぎなす
キャベツハム春雨
豚肉白菜人参ちくわ
じゃが芋ベーコン
たまごひじき人参
大角天さつま芋大根
赤魚鶏肉胡瓜もやし
なす人参
鶏肉ブロッコリーツナ
コーン玉ねぎ小松菜
うどん胡瓜カニカマ
肉団子みかん缶もも缶
21 金
クリームシチュー・白菜のおひたし・中華スープ
豚肉人参玉ねぎじゃが芋
22 土
なすと春雨のあんかけ炒め・ほうれん草のごま和え・みそ汁
なす春雨人参ほうれん草
24 月
のり納豆・オムレツ・枝豆とトマトのサラダ・けの汁
25 火
タラのみそ煮・しゃきしゃきサラダ・すまし汁
26 水
さつま揚げ入り野菜炒め・ポテトサラダ・中華スープ
27 木
みそラーメン・シューマイ・ヨーグルトポンチ
28 金
ハヤシライス・マカロニサラダ・コンソメスープ
豚肉玉ねぎマッシュルーム
29 土
すき焼き風煮・和風ごぼうサラダ・みそ汁
焼き豆腐豚肉白菜人参
31 月
アジフライ・グリーンサラダ・みそ汁
白菜胡瓜なると
もやし白菜
納豆海苔佃煮たまご
大根人参蕗糸コン
タラ大根胡瓜カニカマ
人参万能ねぎえのき
さつま揚げキャベツ
玉ねぎ人参じゃが芋
麺豚肉人参玉ねぎ
シューマイヨーグルト
マカロニ胡瓜人参
ごぼう胡瓜ハム
アジキャベツ胡瓜
ちくわ木綿豆腐人参
<　ねらい　>
・作ってくれた人への感謝の気持ちを育てる。
<　目　標　>
・休み中の生活を規則正しいリズムに戻し、給食をしっかりと食べましょう。
☆ 毎日、主食のごはんを持参して下さい。（ごはん約１３０ｇで２００kcalとします）
☆ エネルギーは昼食とおやつを合わせて約６００kcalを目標にしています。
355
413
364
367
419
438
420
429
344
337
394
367
386
318
442
407
406
350
359
318
377
467
455
348
332

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