オーガニックハウスサルーテローフード料理教室

　○　オーガニックハウスサルーテローフード料理教室　○
サルーテシェフのローフードレシピを学んでいただくレッスンです。
少人数サロン形式ですのでご質問などもお気軽にどうぞ。
ローフード料理教室の受講が始めての方はスタートクラスからをお勧めします。
すべてのレッスン試食つきです。（料理レッスンは試食が多いです。）
【開催場所】オーガニックハウス　サルーテ
【開催場所】
600-6216 京都市下京区新町通木津屋橋西入ル東塩小路町６００－３１ tel 075-341-3737
【持ち物】　筆記用具
【持ち物】　☆　ローフード　スタートレッスン
ローフードの基本的な調理の技法を学びます。
毎日楽に楽しくローフードを続けるためのコツもたっぷり詰め込みました。
■日程・時間　：　２０１３年７月９日(火) １４：３０～１７：００
２０１３年７月２０日(土) １４：３０～１７：００
２０１３年８月３日（土）１４：３０～１７：００
２０１３年８月１３日（火）１４：３０～１７：００
■金額　：　5000円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
１．ローフードで使う器具と調味料　２.スムージーから始めましょう
３.サラダが変わる！！菜っ葉のちぎり方。４.ナッツについて　カシュークリームレシピ５.How to スプラウト
６.作っておくと便利な自家製調味料３つ　７．今日から使える簡単ソース　基本のドレッシング、フレッシュトマトソース、和風ドレッシング
☆　ローラザニア(デモ形式）
いろんな味を重ねてつくるローラザニアでローテクニックを学びます。
■日程・時間　２０１３年７月２３日(火) １４：３０～１７：００
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
ロートマトソースくるみのパテカシューベシャメルロースープ
☆　ローアボカドフライ（デモ形式）
ローフードでフライ？！目からうろこのサルーテオリジナルレシピ
■日程・時間　:：　２０１３年７月１３日(土) １４：３０～１７：００
２０１３年７月２９日(月) １４：３０～１７：００
サラダドレッシング
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
ローフライの衣カシュータルタルソースてりやきソースフルーツスープ
☆　ローパッタイとサマーロール(デモ形式）
アジアンテイストをローフードで。
夏野菜ならではの鮮やかな一皿を作ります。
Ｒａｗ　ビーガンアジアンテイストも簡単な調味料で作れてしまいます。
■日程・時間　： 2013年7月2日(火) １４：３０～１７：００
2013年7月6日(土) １４：３０～１７：００
2013年7月22日(月) １４：３０～１７：００
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
パッタイとナッツのソースサマーロール　スイートチリソース
キャロット切干ソムタムナッツミルクココナッツミルクチアタピオカ
☆　ローフード　日々のおやつ（デモ形式）
美味しいローフードのおやつレシピ。簡単な器具や包丁で作れる日々のおやつ。
■日程・時間　：　２０１３年７月１日(月) １４：３０～１７：００
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
ローコンポートローチョコバーフルーツシェイクメープルキャラメルバナナアイスローパフェ
☆　サルーテのロースイーツレシピ～フルーツタルト～（デモ形式）
■日程・時間　：２０１３年７月８日(月) １４：３０～１７：００
２０１３年８月６日（火）１４：３０～１７：００　（お子様連れでご参加いただけます。）
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
ロータルト生地ロータルトフィリングローチョコソース
☆　ローフード　ロータパス～スペイン風小皿料理～（デモ形式）
ローフード世界の旅～　スペイン編～
■日程・時間　：　２０１３年８月１０日（土) １４：３０～１７：００
２０１３年８月２７日（火）１４：３０～１７：００（お子様連れでご参加いただけます。）
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
灼熱のアンダルシアの知恵　ガスパチョ ☆夏野菜のロメスコソース ☆オレンジのサラダ　レモホン
☆水ナスのマリネなどなど
☆　ローフード　ローコリアン（デモ形式）
ローフード世界の旅～　コリアン編～
■日程・時間　：　２０１３年８月１７日（土) １４：３０～１７：００
２０１３年８月２０日（火）１４：３０～１７：００（お子様連れでご参加いただけます。）
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
☆酵素玄米ピビンパ ☆センチェとナムル ☆水キムチ ☆スジョンガ
簡単なのにすごく美味しいレシピ。ローフードのレパートリーがどんどん増えます！！
☆　ローフード　ローチャイナ～火を使わない中華料理～（デモ形式）
ローフード世界の旅～　中華編～
■日程・時間　：　２０１３年８月２４日（土) １４：３０～１７：００（お子様連れでご参加いただけます。）
２０１３年８月３１日（土）１４：３０～１７：００
■金額　：　4500円　■上限定員　：　6名
【受講内容】
ロー酢菜ロー回鍋菜ローチリソース　とんこつロー麺　たっぷりスプラウトと
ご家族にもよろこんでいただける味をモットーに。
もっと自由にローフード！！！
【お申し込み】
各レッスンお申し込みはお電話、ネットから又は直接スタッフまでどうぞ。
お電話０７５－３４１－３７３７
ネットからのお申し込みhttp://y.mintool.jp/form/salute/225
受講料はお申し込みから７日以内にゆうちょ銀行へお振込み又はサルーテ店頭にて先払いをお願いしております。
-- 振込先口座情報 -ゆうちょ銀行　記号　14470　番号　25591141　口座名義（カナ）　ユウゲンガイシャ　ダ　マエダ
他金融機関からのお振込みは
ゆうちょ銀行　店名　四四八　店番　448　普通預金　口座番号　2559114　口座名義（カナ）　ユ)ダ　マエダ
【キャンセルについて】
お電話でご連絡をお願いいたします。
受講日の三日前から材料の仕入れの関係上、キャンセル料が発生します。キャンセル料金は受講料の５０％です。
当日キャンセルの場合　受講料はお返しいたしかねます。
また、キャンセルがあった日のレシピに関する資料はお渡しできませんので、ご了承ください。

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