平成 25 年 6 月号 今年度のオレンジ通信では、精神科のお薬の副作用についてお知らせしていきたいと思 います。第 1 回目は、体重増加についてお知らせします。 〈なぜ体重が増えるの？〉 体重が増加する要因として下記のことがあげられます。 〈患者さんの背景〉 一般人口に 一般人口に比べて肥満 べて肥満の 肥満の有病率が 有病率が高く、 糖尿病、 糖尿病、高血圧、 高血圧、高脂血症のリスクが 高脂血症のリスクが高 のリスクが高 まる。 まる。 体重増加 〈陰性症状に起因する要因〉 〈お薬による副作用〉 〈お薬による副作用〉 活動性の低下による運動不足 食欲増加と食事の過剰摂取 自分の身体に対する無関心 〈体重が増え続けると…〉 体重が増え続けると身体合併症のリスクが高くなります。 睡眠時無呼 吸症候群 高血圧 乳癌 リスクは 1.38 倍 リ ス ク は 1.99 倍 体重増加 5ｋｇ～20 ｋｇ～20ｋｇ 20ｋｇ 2 型糖尿病 脳卒中 リスクは 1.9～ 12.3 倍 リ ス ク は 2.28 倍 冠動脈性心疾患 リスクは 1.25 ～2.65 倍 〈そうならないためには？〉 予防法としては、運動することや食事内容に気をつけるしかありません…。 1 日の摂取カロリーを知ることや食事をバランスよく食べましょう。ジュースも飲み過ぎ ないようにしましょう。また、毎日 20～30 分を目標として運動（散歩）をしましょう。体 調に応じて水泳や軽いスポーツをするとなお効果的です。 毎日コツコツやることにより 毎日コツコツやることにより将来体重増加 コツコツやることにより将来体重増加で 将来体重増加で発症する 発症する合併症 する合併症を 合併症を防ぐ事ができます。 ができます。 当院のデイケア 当院のデイケアでは デイケアでは体を動かすプログラム では体を動かすプログラムを行なっています。また、 体を動かすプログラムを行なっています。また、訪問看 を行なっています。また、訪問看 護で体重管理や 体重管理や食事指導も行なっておりますのでご相談下さい。 食事指導も行なっておりますのでご相談下さい。
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