∼９月１０日から１６日は自殺予防週間です∼ うつ病は誰もがなりうる病気です 「自分が、家族が、うつ病なんて」そう思っていませんか？ うつ病は「こころの風邪」と言われるように、 約 15 人に 1 人が一生のうち一度はうつ病になる可能性がある病気です。 うつ病は特別な病気でなく、誰もがなりうる病気なのです。 しかしうつ病の人の４人のうち 3 人くらいが医療機関で治療を受けていないと言われています。 うつ病は早期発見、早期治療が大事です。 回復の状態は人それぞれ異なり、長引くこともありますが、 辛抱強く治療することが大切です。 3000 男 2681 2253 2177 女 2000 1530 1251 1199 1100 1408 1337 1074 823 400 うつ病になったら 187 145 13 80 歳 79 歳以上 ∼ 70 歳 69 59 ∼ 歳 49 ∼ 歳 39 50 歳 40 60 ∼ ∼ 29 19 30 歳 20 ０ ∼ 0 歳 9 40 20 69 34 60 【嘉穂・鞍手保健福祉環境事務所管内自殺者数推移】 （人） 150 100 100 101 （％） 80 男 82 82 女 計 81 50 68 62 20 19 H21 H22 0 70 63.6 男 60 33 19 H23 身体障害 の悩み 薬物乱用 2％ 0％ その他の アルコール 精神疾患 依存症 9％ 2％ 【平成 24 年 自殺者の原因・動機】 63 女 50 H24 40.7 40 【『健康問題』の内訳】 30 その他 2％ 20 24.0 16.6 13.4 11.3 10 6.2 0 健 康 問 題 家 庭 問 題 身体の病気 33％ 3.2 勤 務 問 題 生経 活済 問・ 題 気分障害 ∼ 一人で悩まず、相談してみませんか ∼ 43％ こころの電話相談 （千人） 120 【気分障害患者の年齢別数】 男 100 96 100 85 76 80 99 （千人） 800 【気分障害総患者数】 男 女 93 586 600 80 584 468 60 52 49 40 女 655 67 60 45 386 400 274 338 279 374 243 30 200 159 20 162 14 3 5 0 歳以上 歳代 歳代 歳代 歳代 歳代 歳代 歳未満 誰かに本音を語り、少し「こころ」の負担を軽くしま せんか？ 相談日／毎週水曜日（ただし、祝 日は除く） 相談時間／１７時３０分∼２０時 ３０分 相談電話／☎５３ ‐ １１２８ 44 20 20 30 40 50 60 70 80 0 1996 1999 2002 2005 2008 2011 ( 年） 3.3 4.4 男 女 問 題 1.7 1.1 学 校 問 題 5.6 4.9 そ の 他 島県のデータが除かれているため です。︶ うつ病対策が自殺対策の一貫と し て 重 要 で す。 症 状 が ひ ど く な ら な い た め に も、 早 期 か ら の 適 切 な 治療を行うことが大切です。 ︻アドバイス︼ ∼うつ病と認知症∼ うつ病の精神的な症状は、 知症の初期症状と似てい 認 た り、 合 併 し た り す る こ と があります。 うつ病の場合は病気が治 ば物忘れなどは改善され れ ま す。 う つ 病 と 認 知 症 で は 治 療 方 法 も 異 な る の で、 ま ず は、 専 門 医 を 受 診 し 診 断 を受けることが重要です。 問合せ先／健康課 健康推進係 ☎ ︲１１０４ ５ 3446 3417 3417 20 病 な ど の﹁ 気 分 障 害 ﹂ が ４ 割 を 占 知ってほしい自殺の現状 自殺の原因﹁こころの病気﹂ めています。 平 成 年 か ら 年 連 続 で 万 人 自 殺 者 の 原 因・ 動 機 で は、 男 女 厚 生 労 働 省 が ３ 年 ご と に 実 施 す を 超 え て い た 自 殺 者 数 が、 平 成 る﹁患者調査﹂において、うつ病、 と も 、 や は り ﹁ 健 康 問 題 ﹂ が 大 き 年 は ２ 万 ７， ８ ５ ８ 人 と 万 人 を 躁 う つ 病 等 の﹁ 気 分 障 害 ﹂ の 総 患 く 占 め、 つ い で 男 性 で は﹁ 経 済・ 下回りました。 者数は増加しています。︵２０１１ 生 活 問 題 ﹂、 女 性 で は﹁ 家 庭 問 題 ﹂ 年は患者数が減少しているように が多くなっています。 し か し、 世 界 的 に み れ ば 日 本 の 自殺率︵人口 万対︶は残念ながら、 見 え ま す が、 こ れ は 東 日 本 大 震 災 ﹁健康問題﹂の内訳をみてみると、 ま だ ま だ ト ッ プ ク ラ ス︵ Ｗ Ｈ Ｏ の の影響により宮城県の一部及び福 ﹁こころの病気﹂が６割、特にうつ 79 統合失調症 9％ 53 ∼ 歳 が １， ５ ０ ０ 人 前 後 と 多 く なっています。 【H24 年 自殺者数】 ∼ ○こころの問題 ・気分が落ち込む ・やる気、集中力の低下 ・イライラする ・自分を責めてしまう ・絶望感、自殺願望 など ○身体の問題 ・不眠 ・食欲がない、味がしない ・頭痛、めまい ・腹痛、下痢、便秘など （人） 4000 1000 ・ゆっくり、のんびり休養できる環境をつくる。 ・励ましたり、原因を探すことはしない。 ・自分の考えを押しつけない。相手の気持ちに共 感する。 ・重要な決定は先延ばしにする。 ・アルコールは解決になりません。むしろ状態を 悪化させます。 ・自殺をほのめかす言動があったら、その気持ち を受け止め、話をじっくり聴く。ひとりにせず 医療機関を受診させる。 ・うつ病は、一進一退を繰返しながらゆっくりと 回復していきます。あせらず長い目で見守りま しょう。 うつ病の症状 我が国の自殺者数は、平成１０年以降３万人を超える状態が続いています。 自殺の理由はさまざまですが、もっとも多いのは「健康問題」です。 自殺はがん、心臓病、脳卒中などに匹敵する身近な問題です。 かけがえのない身近な人の命を守るために、私たち一人ひとりができることからはじめませんか？ 不詳 うつ病は、子どもから大人、高齢者の方まで誰 でもなりうる病気です。過労、家庭内の不和、病 気の悩み、近親者との死別、結婚、昇進、引越し などのさまざまなストレスが原因となって気分が 落ち込む、やる気が起きないなどの状態が長く続 き、日常の生活に支障が出てきます。 これは、脳内の神経の機能に異変が起きている 状態で、やる気の問題や気の持ちようでどうにか なる問題ではありません。また、うつ病は性格か らくるものでもありません。 ○行動の問題 ・人に会いたくない ・仕事や家事がはかどらない ・遅刻、欠勤、早退が増えた ・外出がおっくうになる ・お酒の量が増えた ・身なりにかまわない 症状の出方は人それぞれ異なります。精神的な 症状がほとんど目立たず、身体的な症状が全面に 出ている方もあります。（仮面うつ病） かけがえのない命を守るために まとめでは第 位︶です。 ま た、 女 性 の ∼ 歳、 男 性 の ∼ 歳 の 死 因 の 第 １ 位 を 占 め、 我が国においては深刻な問題です。 男 性 は 女 性 の ２ 倍 以 上 多 く、 男 性は働き盛りの ∼ 歳が３千人 を 超 え て い る の に 対 し、 女 性 は うつ病とは？ ∼ 9 月 10 日から 16 日は自殺予防週間です∼ 10 10 14 3 3 24 ４
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