週間献立表（カロリー1600kcal管理食）

週間献立表（カロリー１６００kcal管理食）
月
火
水
木
金
★ごはん150g
大豆の洋風五目煮
春菊と豚肉の炒め物
白菜煮
★すまし汁(錦糸玉子・若芽)
★ごはん150g
鶏肉と小松菜の煮物
枝豆とかにかまの煮物
ひじき煮
★味噌汁(豆腐・なめこ)
★ごはん150g
法蓮草と豆腐の玉子とじ
昆布煮豆
白菜の生姜和え
★味噌汁(巻麩・揚げ)
★ごはん150g
プレーンオムレツ
豚肉としめじの生姜炒め
人参の炒り煮
★すまし汁(若芽・おつゆ麩)
★ごはん150g
チキンボールのあんからめ
高野豆腐の煮物
法蓮草とハムのマリーネ
★すまし汁(椎茸・錦糸玉子)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 176kcal 432kcal
たんぱく質 11.2g
16.4g
脂質
8.4g
9.4g
炭水化物
12.5g
66.4g
ナトリウム 609mg
830mg
食塩相当量
1.5g
2.1g
★ごはん150g
白身の照焼
コーンソテー
竹輪とインゲンの玉子とじ
れんこんの梅和え
★味噌汁(巻麩・キャベツ)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 162kcal 421kcal
たんぱく質 11.8g
17.4g
脂質
8.4g
9.5g
炭水化物
11.0g
65.4g
ナトリウム 694mg
920mg
食塩相当量
1.8g
2.3g
★ごはん150g
豚ロースのジンジャーソース
豚
スのジンジャソス
ボイル野菜
マーボ竹の子
青菜のおろし和え
★すまし汁(椎茸・錦糸玉子)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 144kcal 423kcal
たんぱく質 12.2g
18.6g
脂質
6.8g
9.4g
炭水化物
9.0g
64.0g
ナトリウム 550mg
778mg
食塩相当量
1.4g
2.0g
★ごはん150g
カレイのカレー焼
カレイのカレ焼
さつま芋素揚げ
ひじきの五目煮
ブロッコリーのごま和え
★味噌汁(若芽・キャベツ)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 170kcal 425kcal
たんぱく質 10.4g
15.6g
脂質
8.6g
9.3g
炭水化物
12.6g
67.0g
ナトリウム 397mg
592mg
食塩相当量
1.0g
1.5g
★ごはん150g
チキンのおろしトマトソース
チキンのおろしトマトソ
ス
ピーマンソテー
ジャガイモと椎茸の煮物
若芽の明太和え
★味噌汁(しめじ・切干)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 187kcal 444kcal
たんぱく質 12.4g
17.7g
脂質
10.4g
11.4g
炭水化物
11.3g
65.6g
ナトリウム 576mg
749mg
食塩相当量
1.5g
1.9g
★ごはん150g
ホッケの幽庵焼
人参のきんぴら
野菜入りトマトビーンズ
鶏ミンチと小松菜の煮物
★味噌汁(豆腐・巻麩)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 221kcal 484kcal
たんぱく質 15.0g
20.7g
脂質
9.4g
10.3g
炭水化物
19.7g
75.4g
ナトリウム 846mg
1074mg
食塩相当量
2.2g
2.7g
◎牛乳180g
間食
◎グレープフルーツ200g
★ごはん150g
鶏のいそべ焼
ブロッコリー
ごぼうのごまよごし
ジャガ芋とえのきの煮物
★味噌汁(小松菜・切干)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 204kcal 461kcal
たんぱく質 13.5g
18.8g
脂質
10.5g
11.5g
炭水化物
14.0g
68.3g
ナトリウム 662mg
835mg
食塩相当量
1.7g
2.1g
◎牛乳180g
◎りんご150g
★ごはん150g
アジと白菜の南蛮煮
豚肉とごぼうの生姜煮
菜の花とひじきのごま和え
★味噌汁(若芽・しめじ)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 236kcal 492kcal
たんぱく質 15.9g
21.1g
脂質
10.5g
11.3g
炭水化物
20.3g
74.9g
ナトリウム 472mg
747mg
食塩相当量
1.2g
1.9g
◎牛乳180g
◎キウイフルーツ150g
★ごはん150g
鶏肉のイタリアンソース
スパソテー
大根と椎茸の煮物
竹の子と菜の花の和え物
★すまし汁(錦糸玉子・えのき)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 244kcal 500kcal
たんぱく質 15.8g
21.0g
脂質
11.5g
12.3g
炭水化物
18.8g
73.5g
ナトリウム 860mg
1089mg
食塩相当量
2.2g
2.8g
◎牛乳180g
◎オレンジ200g
★ごはん150g
鯖の酒粕焼
サラダ金時
ウインナーときのこの炒め物
菜の花のおひたし
★味噌汁(白菜・なめこ)
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 232kcal 494kcal
たんぱく質 16.6g
22.3g
脂質
9.9g
11.0g
炭水化物
16.1g
70.7g
ナトリウム 754mg
980mg
食塩相当量
1.9g
2.5g
◎牛乳180g
◎キウイフルーツ150g
★ごはん150g
いかと野菜の煮物
竹の子のカレーそぼろ炒め
南瓜とツナのサラダ
★味噌汁(ひじき・キャベツ)
おかず
エネルギー 258kcal
たんぱく質 18.8g
脂質
10.1g
炭水化物
21.7g
ナトリウム 794mg
食塩相当量 2.0g
おかず
エネルギー 672kcal
たんぱく質 45.0g
脂質
30.2g
炭水化物
53.1g
ナトリウム 2051mg
食塩相当量
5.2g
エネルギー 871kcal
たんぱく質 52.9g
脂質
37.2g
炭水化物
81.3g
ナトリウム 2127mg
食塩相当量
5 4g
5.4g
おかず
エネルギー 224kcal
たんぱく質 17.5g
脂質
8.0g
炭水化物
20.3g
ナトリウム 909mg
食塩相当量 2.3g
おかず
エネルギー 643kcal
たんぱく質 46.5g
脂質
28.3g
炭水化物
47.7g
ナトリウム 2239mg
食塩相当量
5.7g
エネルギー 844kcal
たんぱく質 53.9g
脂質
35.3g
炭水化物
76.6g
ナトリウム 2316mg
食塩相当量
5 9g
5.9g
朝
食
昼
食
夕
食
（
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 235kcal 492kcal エネルギー 257kcal 511kcal エネルギー 254kcal 510kcal
たんぱく質 16.3g
21.5g たんぱく質 18.1g
23.3g たんぱく質 18.7g
23.9g
脂質
11.5g
12.3g 脂質
11.7g
12.5g 脂質
12.3g
13.3g
炭水化物
15.6g
70.4g 炭水化物
20.9g
75.1g 炭水化物
18.4g
72.3g
ナトリウム 683mg
914mg ナトリウム 817mg
1091mg ナトリウム 768mg
941mg
食塩相当量 1.7g
2.3g 食塩相当量 2.1g
2.8g 食塩相当量 2.0g
2.4g
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 632kcal 1408kcal エネルギー 623kcal 1393kcal エネルギー 634kcal 1425kcal
たんぱく質 42.5g
58.6g たんぱく質 43.4g
59.5g たんぱく質 46.8g
63.6g
合脂質
29.3g
32.0g 脂質
30.6g
33.5g 脂質
29.6g
34.0g
計炭水化物
47.8g
212.2g 炭水化物
45.9g
208.8g 炭水化物
47.7g
211.2g
ナトリウム 2138mg 2818mg ナトリウム 2173mg 2846mg ナトリウム 1790mg 2466mg
食塩相当量
5.4g
7.2g 食塩相当量
5.5g
7.2g 食塩相当量
4.6g
6.3g
合エネルギー 829kcal 1605kcal エネルギー 825kcal 1595kcal エネルギー 835kcal 1626kcal
計たんぱく質 50.2g
66.3g たんぱく質 49.6g
65.7g たんぱく質 54.2g
71.0g
脂質
36.3g
39.0g 脂質
37.6g
40.5g 脂質
36.6g
41.0g
間
75.6g
240.0g 炭水化物
76.4g
239.3g 炭水化物
76.6g
240.1g
食炭水化物
2894mg ナトリウム 2247mg 2920mg ナトリウム 1867mg 2543mg
込ナトリウム 2214mg
食塩相当量
5 6g
5.6g
7 4g 食塩相当量
7.4g
5 7g
5.7g
7 4g 食塩相当量
7.4g
4 7g
4.7g
6 5g
6.5g
※献立は予告無く変更することがあります。
※★はフルセットのお客様のみにつきます。
※「◎」は間食です。間食はメニューを参考にして各ご家庭でご用意ください。
※商品は喫食まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法として利用される場合は事前に主治医や栄養士にご相談ください。
）
ご飯ｾｯﾄ
513kcal
24.0g
10.9g
76.2g
1021mg
2.6g
ご飯ｾｯﾄ
1438kcal
60.6g
32.5g
216.7g
2702mg
6.9g
1637kcal
68.5g
39.5g
244.9g
2778mg
7 1g
7.1g
ご飯ｾｯﾄ
480kcal
22.6g
8.8g
74.9g
1142mg
2.9g
ご飯ｾｯﾄ
1418kcal
62.6g
31.2g
211.2g
2871mg
7.3g
1619kcal
70.0g
38.2g
240.1g
2948mg
7 5g
7.5g
■週間献立表の内容に基づいて、主治医・栄養士にご相談
ください。
※こちらの献立表はあくまで献立イメージとなります。日程と
お届けされる内容は異なります。
週間献立表（カロリー１４４０kcal管理食）
月
火
水
木
金
★ごはん120g
大豆の洋風五目煮
春菊と豚肉の炒め物
春雨のピーナッツ和え
★ごはん120g
鶏肉と小松菜の煮物
枝豆とかにかまの煮物
ひじき煮
★ごはん120g
法蓮草と豆腐の玉子とじ
昆布煮豆
白菜の生姜和え
★ごはん120g
春菊のごま味噌かけ
豚肉としめじの生姜炒め
人参の炒り煮
★ごはん120g
チキンボールのあんからめ
法蓮草とハムのマリーネ
きんぴられんこん
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 202kcal 394kcal
たんぱく質 11.7g
15.0g
脂質
9.4g
9.9g
炭水化物
16.2g
57.8g
ナトリウム 610mg
611mg
食塩相当量
1.6g
1.6g
★ごはん120g
白身の照焼
コーンソテー
竹輪とインゲンの玉子とじ
れんこんの梅和え
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 162kcal 354kcal
たんぱく質 11.8g
15.1g
脂質
8.4g
8.9g
炭水化物
11.0g
52.6g
ナトリウム 694mg
695mg
食塩相当量
1.8g
1.8g
★ごはん120g
豚ロースのジンジャーソース
ボイル野菜
マーボ竹の子
青菜の山かけ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 144kcal 336kcal
たんぱく質 12.2g
15.5g
脂質
6.8g
7.3g
炭水化物
9.0g
50.6g
ナトリウム 550mg
551mg
食塩相当量
1.4g
1.4g
★ごはん120g
カレイのカレー焼
さつま芋素揚げ
ひじきの五目煮
ブロッコリーのごま和え
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 134kcal 326kcal
たんぱく質
8.8g
12.1g
脂質
5.3g
5.8g
炭水化物
14.2g
55.8g
ナトリウム 501mg
502mg
食塩相当量
1.3g
1.3g
★ごはん120g
チキンのおろしトマトソース
ピーマンソテー
ジャガイモと椎茸の煮物
若芽の明太和え
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 209kcal 401kcal
たんぱく質 10.3g
13.6g
脂質
9.9g
10.4g
炭水化物
20.0g
61.6g
ナトリウム 595mg
596mg
食塩相当量
1.5g
1.5g
★ごはん120g
ホッケの幽庵焼
人参のきんぴら
野菜入りトマトビーンズ
鶏ミンチと小松菜の煮物
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 221kcal 413kcal
たんぱく質 15.0g
18.3g
脂質
9.4g
9.9g
炭水化物
19.7g
61.3g
ナトリウム 846mg
847mg
食塩相当量
2.2g
2.2g
◎牛乳180g
間食
◎グレープフルーツ200g
★ごはん120g
鶏のいそべ焼
ブロッコリー
ごぼうのごまよごし
ジャガ芋とえのきの煮物
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 223kcal 415kcal
たんぱく質 15.2g
18.5g
脂質
11.4g
11.9g
炭水化物
14.7g
56.3g
ナトリウム 686mg
687mg
食塩相当量
1.7g
1.7g
◎牛乳180g
◎りんご150g
★ごはん120g
アジと白菜の南蛮煮
豚肉とごぼうの生姜煮
菜の花とひじきのごま和え
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 236kcal 428kcal
たんぱく質 15.9g
19.2g
脂質
10.5g
11.0g
炭水化物
20.3g
61.9g
ナトリウム 472mg
473mg
食塩相当量
1.2g
1.2g
◎牛乳180g
◎キウイフルーツ150g
★ごはん120g
鶏肉のイタリアンソース
スパソテー
大根と椎茸の煮物
竹の子と菜の花の和え物
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 244kcal 436kcal
たんぱく質 15.8g
19.1g
脂質
11.5g
12.0g
炭水化物
18.8g
60.4g
ナトリウム 860mg
861mg
食塩相当量
2.2g
2.2g
◎牛乳180g
◎オレンジ200g
★ごはん120g
鯖の酒粕焼
サラダ金時
ウインナーときのこの炒め物
菜の花のおひたし
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 232kcal 424kcal
たんぱく質 16.6g
19.9g
脂質
9.9g
10.4g
炭水化物
16.1g
57.7g
ナトリウム 754mg
755mg
食塩相当量
1.9g
1.9g
◎牛乳180g
◎キウイフルーツ150g
★ごはん120g
いかと野菜の煮物
竹の子のカレーそぼろ炒め
南瓜とツナのサラダ
おかず
エネルギー 258kcal
たんぱく質 18.8g
脂質
10.1g
炭水化物
21.7g
ナトリウム 794mg
食塩相当量 2.0g
おかず
エネルギー 636kcal
たんぱく質 43.4g
脂質
26.9g
炭水化物
54.7g
ナトリウム 2155mg
食塩相当量
5.5g
エネルギー 835kcal
たんぱく質 51.3g
脂質
33.9g
炭水化物
82.9g
ナトリウム 2231mg
食塩相当量
5.7g
おかず
エネルギー 224kcal
たんぱく質 17.5g
脂質
8.0g
炭水化物
20.3g
ナトリウム 909mg
食塩相当量 2.3g
おかず
エネルギー 665kcal
たんぱく質 44.4g
脂質
27.8g
炭水化物
56.4g
ナトリウム 2258mg
食塩相当量
5.7g
エネルギー 866kcal
たんぱく質 51.8g
脂質
34.8g
炭水化物
85.3g
ナトリウム 2335mg
食塩相当量
5.9g
朝
食
昼
食
夕
食
（
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 235kcal 427kcal エネルギー
たんぱく質 16.3g
19.6g たんぱく質
脂質
11.5g
12.0g 脂質
炭水化物
15.6g
57.2g 炭水化物
ナトリウム 683mg
684mg ナトリウム
食塩相当量 1.7g
1.7g 食塩相当量
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 658kcal 1234kcal エネルギー
たんぱく質 43.0g
52.9g たんぱく質
合脂質
30.3g
31.8g 脂質
計炭水化物
51.5g
176.3g 炭水化物
ナトリウム 2139mg 2142mg ナトリウム
食塩相当量
5.4g
5.4g 食塩相当量
合エネルギー 855kcal 1431kcal エネルギー
計たんぱく質 50.7g
60.6g たんぱく質
脂質
37.3g
38.8g 脂質
間
79.3g
204.1g 炭水化物
食炭水化物
2218mg ナトリウム
込ナトリウム 2215mg
食塩相当量
5.6g
5.6g 食塩相当量
※献立は予告無く変更することがありま
）
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
257kcal 449kcal エネルギー 254kcal 446kcal
18.1g
21.4g たんぱく質 18.7g
22.0g
11.7g
12.2g 脂質
12.3g
12.8g
20.9g
62.5g 炭水化物
18.4g
60.0g
817mg
818mg ナトリウム 768mg
769mg
2.1g
2.1g 食塩相当量 2.0g
2.0g
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
642kcal 1218kcal エネルギー 634kcal 1210kcal
45.1g
55.0g たんぱく質 46.8g
56.7g
31.5g
33.0g 脂質
29.6g
31.1g
46.6g
171.4g 炭水化物
47.7g
172.5g
2197mg 2200mg ナトリウム 1790mg 1793mg
5.6g
5.6g 食塩相当量
4.6g
4.6g
844kcal 1420kcal エネルギー 835kcal 1411kcal
51.3g
61.2g たんぱく質 54.2g
64.1g
38.5g
40.0g 脂質
36.6g
38.1g
77.1g
201.9g 炭水化物
76.6g
201.4g
2271mg 2274mg ナトリウム 1867mg 1870mg
5.8g
5.8g 食塩相当量
4.7g
4.8g
※★はフルセットのお客様のみにつきます。
※「◎」は間食です。間食はメニューを参考にして各ご家庭でご用意ください。
※商品は喫食まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法として利用される場合は事前に主治医や栄養士にご相談ください。
ご飯ｾｯﾄ
450kcal
22.1g
10.6g
63.3g
795mg
2.0g
ご飯ｾｯﾄ
1212kcal
53.3g
28.4g
179.5g
2158mg
5.5g
1411kcal
61.2g
35.4g
207.7g
2234mg
5.7g
ご飯ｾｯﾄ
416kcal
20.8g
8.5g
61.9g
910mg
2.3g
ご飯ｾｯﾄ
1241kcal
54.3g
29.3g
181.2g
2261mg
5.8g
1442kcal
61.7g
36.3g
210.1g
2338mg
5.9g
■週間献立表の内容に基づいて、主治医・栄養士にご相談
ください。
※こちらの献立表はあくまで献立イメージとなります。日程と
お届けされる内容は異なります。
週間献立表（たんぱく４０g管理食）
月
★ごはん150g
五目中華炒め
法蓮草のごまマヨネーズ
黒豆煮
おかずご飯ｾｯﾄ
朝
エネルギー 270kcal 512kcal
食
たんぱく質
6.9g
11.0g
脂質
13.8g
14.4g
炭水化物
30.2g
82.6g
ナトリウム 538mg
539mg
カリウム
608mg
668mg
リン
137mg
201mg
食塩相当量
1 4g
1 4g
1.4g
1.4g
★ごはん150g
ホキの竜田揚
梅肉ソース
じゃが芋マーボ炒め
れんこんと人参の甘露煮
火
★ごはん150g
鶏肉の中華甘酢炒め
とうがんと麩の煮物
野菜サラダ
オーロラソース
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 279kcal 521kcal
たんぱく質
8.5g
12.6g
脂質
14.5g
15.1g
炭水化物
29.2g
81.6g
ナトリウム 557mg
558mg
カリウム
356mg
416mg
リン
100mg
164mg
食塩相当量
1 4g
1 4g
1.4g
1.4g
★ごはん150g
ポークジンジャー
野菜入りトマトビーンズ
ごぼうのごま酢和え
水
★ごはん150g
プレーンオムレツ
クリームソース
ジャガイモと椎茸の煮物
れんこんの梅和え
木
★ごはん150g
厚焼玉子
白花豆煮
ミックスマカロニサラダ
メンマのおかか煮
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 256kcal 498kcal エネルギー 312kcal 554kcal
たんぱく質
6.1g
10.2g たんぱく質
8.6g
12.7g
脂質
13.7g
14.3g 脂質
14.2g
14.8g
炭水化物
27.4g
79.8g 炭水化物
37.6g
90.0g
ナトリウム 595mg
596mg ナトリウム 616mg
617mg
カリウム
364mg
424mg カリウム
323mg
383mg
リン
132mg
196mg リン
149mg
213mg
食塩相当量
1 5g
1 5g 食塩相当量
1 6g
1 6g
1.5g
1.5g
1.6g
1.6g
★ごはん150g
★ごはん150g
ナスと鶏肉のしぎ焼
白身魚の竜田揚げ
五目炒め煮
マーマレードソース
小倉金時
キヌサヤとコーンのソテー
大根と椎茸の煮物
春雨のマヨネーズ炒め
おかず
ご飯ｾｯﾄ
おかず
ご飯ｾｯﾄ
おかず
ご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
昼
エネルギー 317kcal 559kcal エネルギー 346kcal 588kcal エネルギー 409kcal 651kcal エネルギー 347kcal 589kcal
食
たんぱく質
9.0g
13.1g たんぱく質 12.4g
16.5g たんぱく質 10.0g
14.1g たんぱく質 10.3g
14.4g
脂質
16.4g
17.0g 脂質
17.3g
17.9g 脂質
16.8g
17.4g 脂質
18.0g
18.6g
炭水化物
33.4g
85.8g 炭水化物
35.4g
87.8g 炭水化物
54.7g
107.1g 炭水化物
36.7g
89.1g
ナトリウム 633mg
634mg ナトリウム 706mg
707mg ナトリウム 665mg
666mg ナトリウム 614mg
615mg
カリウム
474mg
534mg カリウム
672mg
732mg カリウム
620mg
680mg カリウム
416mg
476mg
リン
135mg
199mg リン
198mg
262mg リン
159mg
223mg リン
129mg
193mg
食塩相当量
1.6g
1.6g 食塩相当量
1.8g
1.8g 食塩相当量
1.7g
1.7g 食塩相当量
1.6g
1.6g
◎みかん(缶)　75g
◎パイナップル(缶)　75g
◎黄桃(缶)　75g
間食 ◎みかん(缶)　75g
★ごはん150g
★ごはん150g
★ごはん150g
★ごはん150g
野菜かき揚
豚ロースの玉ねぎソース
サワラのおろし煮
かぼちゃ団子
チンゲン菜とピーマンのソテー
和風あんからめソース
スイートおさつ
春雨の甘酢炒め
和風サラダ
厚揚豆腐のじゃこ煮
ベーコンポテト
和風マヨネーズ和え
カニの酢の物
れんこんのごま和え
金
★ごはん150g
肉団子の甘酢煮
マリーネサラダ
里芋煮
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 246kcal 488kcal
たんぱく質
5.6g
9.7g
脂質
11.1g
11.7g
炭水化物
30.6g
83.0g
ナトリウム 528mg
529mg
カリウム
436mg
496mg
リン
94mg
158mg
食塩相当量
1 3g
1 3g
1.3g
1.3g
★ごはん150g
手作り玉子蒸し
ミックスソテー
れんこんと油揚の煮物
法蓮草とさつま芋の和風味
（
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 350kcal 592kcal
たんぱく質
9.4g
13.5g
脂質
17.2g
17.8g
炭水化物
39.5g
91.9g
ナトリウム 565mg
566mg
カリウム
402mg
462mg
リン
188mg
252mg
食塩相当量
1.4g
1.4g
◎黄桃(缶)　75g
★ごはん150g
赤魚の天ぷら
梅肉ソース
ボイルキャベツ
じゃが芋の含め煮
大根なます
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
夕
エネルギー 439kcal 681kcal エネルギー 342kcal 584kcal エネルギー 323kcal 565kcal エネルギー 362kcal 604kcal エネルギー 379kcal 621kcal
食
たんぱく質 11.9g
16.0g たんぱく質
7.4g
11.5g たんぱく質 10.5g
14.6g たんぱく質
9.8g
13.9g たんぱく質 12.5g
16.6g
脂質
17.5g
18.1g 脂質
16.1g
16.7g 脂質
16.9g
17.5g 脂質
16.2g
16.8g 脂質
18.8g
19.4g
炭水化物
55.4g
107.8g 炭水化物
41.6g
94.0g 炭水化物
31.4g
83.8g 炭水化物
45.4g
97.8g 炭水化物
39.8g
92.2g
ナトリウム 529mg
530mg ナトリウム 588mg
589mg ナトリウム 547mg
548mg ナトリウム 523mg
524mg ナトリウム 536mg
537mg
カリウム
681mg
741mg カリウム
433mg
493mg カリウム
429mg
489mg カリウム
768mg
828mg カリウム
687mg
747mg
リン
165mg
229mg リン
124mg
188mg リン
156mg
220mg リン
173mg
237mg リン
169mg
233mg
食塩相当量
1.3g
1.3g 食塩相当量 1.5g
1.5g 食塩相当量 1.4g
1.4g 食塩相当量
1.3g
1.3g 食塩相当量
1.4g
1.4g
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 1026kcal 1752kcal エネルギー 967kcal 1693kcal エネルギー 988kcal 1714kcal エネルギー 1021kcal 1747kcal エネルギー 975kcal 1701kcal
たんぱく質 27.8g
40.1g たんぱく質 28.3g
40.6g たんぱく質 26.6g
38.9g たんぱく質 28.7g
41.0g たんぱく質 27.5g
39.8g
脂質
47.7g
49.5g 脂質
47.9g
49.7g 脂質
47.4g
49.2g 脂質
48.4g
50.2g 脂質
47.1g
48.9g
合炭水化物
119.0g 276.2g 炭水化物
106.2g 263.4g 炭水化物
113.5g 270.7g 炭水化物
119.7g 276.9g 炭水化物
109.9g 267.1g
計ナトリウム 1700mg 1703mg ナトリウム 1851mg 1854mg ナトリウム 1807mg 1810mg ナトリウム 1753mg 1756mg ナトリウム 1629mg 1632mg
カリウム
1763mg 1943mg カリウム
1461mg 1641mg カリウム
1413mg 1593mg カリウム
1507mg 1687mg カリウム
1525mg 1705mg
リン
437mg
629mg リン
422mg
614mg リン
447mg
639mg リン
451mg
643mg リン
451mg
643mg
食塩相当量
4.3g
4.3g 食塩相当量
4.7g
4.7g 食塩相当量
4.6g
4.6g 食塩相当量
4.5g
4.5g 食塩相当量
4.1g
4.2g
合エネルギー 1074kcal 1800kcal エネルギー 1030kcal 1756kcal エネルギー 1052kcal 1778kcal エネルギー 1069kcal 1795kcal エネルギー 1039kcal 1765kcal
40.5g たんぱく質 28.6g
40.9g たんぱく質 27.0g
39.3g たんぱく質 29.1g
41.4g たんぱく質 27.9g
40.2g
計たんぱく質 28.2g
脂質
47.8g
49.6g 脂質
48.0g
49.8g 脂質
47.5g
49.3g 脂質
48.5g
50.3g 脂質
47.2g
49.0g
炭水化物
130.5g 287.7g 炭水化物
121.4g 278.6g 炭水化物
129.0g 286.2g 炭水化物
131.2g 288.4g 炭水化物
125.4g 282.6g
間
ナトリウム 1703mg 1706mg ナトリウム 1852mg 1855mg ナトリウム 1810mg 1813mg ナトリウム 1756mg 1759mg ナトリウム 1632mg 1635mg
食
カリウム
1819mg 1999mg カリウム
1551mg 1731mg カリウム
1473mg 1653mg カリウム
1563mg 1743mg カリウム
1585mg 1765mg
込
リン
443mg
635mg リン
427mg
619mg リン
454mg
646mg リン
457mg
649mg リン
458mg
650mg
食塩相当量
4.3g
4.3g 食塩相当量
4.7g
4.7g 食塩相当量
4.6g
4.6g 食塩相当量
4.5g
4.5g 食塩相当量
4.2g
4.2g
※献立は予告無く変更することがあります。　※「◎」は間食です。間食はメニューを参考にして各ご家庭でご用意ください。　※商品は喫食まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法として利用される場合は事前に主治医や栄養士にご相談ください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
■週間献立表の内容に基づいて、主治医・栄養士にご相談
ください。
※こちらの献立表はあくまで献立イメージとなります。日程と
お届けされる内容は異なります。
）
週間献立表（たんぱく６０g管理食）
月
★ごはん180g
チキンボール煮
玉子スパサラダ
白花豆煮
火
★ごはん180g
鶏肉の韓国風炒め
いかと野菜の煮物
揚げミックス
水
★ごはん180g
三井寺煮
小車麩煮
四川マーボ春雨
木
★ごはん180g
高野豆腐の洋風玉子とじ
ぜんまいとミンチの煮物
ナスのごまタレ煮
オクラとそぼろのピーナツ味噌和え
おかずご飯ｾｯﾄ
朝
エネルギー 279kcal 567kcal
食
たんぱく質 10.9g
15.8g
脂質
12.3g
13.0g
炭水化物
29.5g
92.0g
ナトリウム 561mg
562mg
カリウム
439mg
510mg
リン
138mg
214mg
食塩相当量
1.4g
1.4g
★ごはん180g
鶏肉のおろしポン酢焼き
野菜のソース煮込み
油揚げと菜の花の煮物
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 214kcal 502kcal
たんぱく質 11.6g
16.5g
脂質
12.8g
13.5g
炭水化物
13.0g
75.5g
ナトリウム 457mg
458mg
カリウム
466mg
537mg
リン
176mg
252mg
食塩相当量
1.2g
1.2g
★ごはん180g
揚げ豆腐のカレーあん
ブロッコリーと椎茸の煮物
ごぼうのごま酢和え
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 208kcal 496kcal エネルギー 227kcal 515kcal
たんぱく質 12.1g
17.0g たんぱく質 11.7g
16.6g
脂質
11.2g
11.9g 脂質
15.1g
15.8g
炭水化物
14.6g
77.1g 炭水化物
9.8g
72.3g
ナトリウム 647mg
648mg ナトリウム 465mg
466mg
カリウム
341mg
412mg カリウム
308mg
379mg
リン
149mg
225mg リン
157mg
233mg
食塩相当量
1.6g
1.6g 食塩相当量
1.2g
1.2g
★ごはん180g
★ごはん180g
アジのごま風味煮
すり身団子
ハス天
人参シャトー
野菜の味噌煮込み
インゲンの生姜炒め
揚ナスの煮物
じゃが芋とツナのサラダ
金
★ごはん180g
厚焼玉子
金時豆煮
青菜のおかかマヨネーズ和え
インゲンと豚肉のトマト炒め
（
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 260kcal 548kcal
たんぱく質 12.8g
17.7g
脂質
13.1g
13.8g
炭水化物
24.5g
87.0g
ナトリウム 584mg
585mg
カリウム
636mg
707mg
リン
206mg
282mg
食塩相当量
1.5g
1.5g
★ごはん180g
白身の天ぷら
オクラ天
甘辛たれ
高野豆腐の含め煮
塩野菜炒め
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
昼
エネルギー 266kcal 554kcal エネルギー 291kcal 579kcal エネルギー 312kcal 600kcal エネルギー 288kcal 576kcal エネルギー 277kcal 565kcal
食
たんぱく質 13.8g
18.7g たんぱく質 11.9g
16.8g たんぱく質 16.3g
21.2g たんぱく質 13.8g
18.7g たんぱく質 12.9g
17.8g
脂質
13.1g
13.8g 脂質
14.5g
15.2g 脂質
16.3g
17.0g 脂質
14.6g
15.3g 脂質
14.2g
14.9g
炭水化物
22.9g
85.4g 炭水化物
28.9g
91.4g 炭水化物
23.5g
86.0g 炭水化物
25.9g
88.4g 炭水化物
24.7g
87.2g
ナトリウム 689mg
690mg ナトリウム 701mg
702mg ナトリウム 687mg
688mg ナトリウム 760mg
761mg ナトリウム 530mg
531mg
カリウム
718mg
789mg カリウム
537mg
608mg カリウム
659mg
730mg カリウム
612mg
683mg カリウム
436mg
507mg
リン
199mg
275mg リン
151mg
227mg リン
224mg
300mg リン
162mg
238mg リン
171mg
247mg
食塩相当量
1.8g
1.8g 食塩相当量
1.8g
1.8g 食塩相当量
1.7g
1.7g 食塩相当量
1.9g
1.9g 食塩相当量
1.3g
1.4g
◎パイナップル(缶)150g
◎みかん(缶)150g
◎パイナップル(缶)150g
◎黄桃(缶)150g
間食 ◎みかん(缶)150g
★ごはん180g
★ごはん180g
★ごはん180g
★ごはん180g
★ごはん180g
ホッケの照焼
赤魚の竜田揚
鶏肉のごま焼き
ブリの蒲焼
牛肉の柳川風煮
ジャガ芋ソテー
人参グラッセ
大豆の肉ジャガ煮
卵白あんかけ
スパソテー
高野豆腐と法蓮草の含め煮
豚肉と里芋の煮物
マカロニとパプリカのサラダピーマンソテー
きんぴられんこん
人参と春雨のサラダ
ハムの和風サラダ
里芋のそぼろ煮
もずくとなめこの三杯酢
かぼきんサラダ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
夕
ギ
ギ
ギ
ギ
ギ
エネルギー
322kcal 610kcal エネルギー
258kcal 546kcal エネルギー
319kcal 607kcal エネルギー
304kcal 592kcal エネルギー
299kcal 587kcal
食
たんぱく質 16.2g
21.1g たんぱく質 14.6g
19.5g たんぱく質 15.6g
20.5g たんぱく質 14.3g
19.2g たんぱく質 16.6g
21.5g
脂質
17.2g
17.9g 脂質
14.5g
15.2g 脂質
17.1g
17.8g 脂質
14.4g
15.1g 脂質
15.0g
15.7g
炭水化物
23.1g
85.6g 炭水化物
16.9g
79.4g 炭水化物
24.6g
87.1g 炭水化物
28.3g
90.8g 炭水化物
22.2g
84.7g
ナトリウム 449mg
450mg ナトリウム 632mg
633mg ナトリウム 614mg
615mg ナトリウム 667mg
668mg ナトリウム 578mg
579mg
カリウム
496mg
567mg カリウム
589mg
660mg カリウム
561mg
632mg カリウム
690mg
761mg カリウム
424mg
495mg
リン
173mg
249mg リン
219mg
295mg リン
205mg
281mg リン
177mg
253mg リン
211mg
287mg
食塩相当量
1.1g
1.1g 食塩相当量 1.6g
1.6g 食塩相当量 1.6g
1.6g 食塩相当量
1.7g
1.7g 食塩相当量
1.5g
1.5g
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
おかずご飯ｾｯﾄ
エネルギー 867kcal 1731kcal エネルギー 763kcal 1627kcal エネルギー 839kcal 1703kcal エネルギー 819kcal 1683kcal エネルギー 836kcal 1700kcal
たんぱく質 40.9g
55.6g たんぱく質 38.1g
52.8g たんぱく質 44.0g
58.7g たんぱく質 39.8g
54.5g たんぱく質 42.3g
57.0g
脂質
42.6g
44.7g 脂質
41.8g
43.9g 脂質
44.6g
46.7g 脂質
44.1g
46.2g 脂質
42.3g
44.4g
合炭水化物
75.5g
263.0g 炭水化物
58.8g
246.3g 炭水化物
62.7g
250.2g 炭水化物
64.0g
251.5g 炭水化物
71.4g
258.9g
計ナトリウム 1699mg 1702mg ナトリウム 1790mg 1793mg ナトリウム 1948mg 1951mg ナトリウム 1892mg 1895mg ナトリウム 1692mg 1695mg
カリウム
1653mg 1866mg カリウム
1592mg 1805mg カリウム
1561mg 1774mg カリウム
1610mg 1823mg カリウム
1496mg 1709mg
リン
510mg
738mg リン
546mg
774mg リン
578mg
806mg リン
496mg
724mg リン
588mg
816mg
食塩相当量
4.3g
4.3g 食塩相当量
4.6g
4.6g 食塩相当量
5.0g
5.0g 食塩相当量
4.8g
4.8g 食塩相当量
4.3g
4.3g
合エネルギー 963kcal 1827kcal エネルギー 889kcal 1753kcal エネルギー 967kcal 1831kcal エネルギー 915kcal 1779kcal エネルギー 962kcal 1826kcal
56.4g たんぱく質 38.7g
53.4g たんぱく質 44.8g
59.5g たんぱく質 40.6g
55.3g たんぱく質 42.9g
57.6g
計たんぱく質 41.7g
脂質
42.8g
44.9g 脂質
42.0g
44.1g 脂質
44.8g
46.9g 脂質
44.3g
46.4g 脂質
42.5g
44.6g
98.5g
286.0g 炭水化物
89.3g
276.8g 炭水化物
93.6g
281.1g 炭水化物
87.0g
274.5g 炭水化物
101.9g 289.4g
間炭水化物
ナトリウム 1705mg 1708mg ナトリウム 1792mg 1795mg ナトリウム 1954mg 1957mg ナトリウム 1898mg 1901mg ナトリウム 1694mg 1697mg
食
カリウム
1766mgg 1979mgg カリウム
1772mgg 1985mgg カリウム
1681mgg 1894mgg カリウム
1723mgg 1936mgg カリウム
1676mgg 1889mgg
込
リン
522mg
750mg リン
557mg
785mg リン
592mg
820mg リン
508mg
736mg リン
599mg
827mg
食塩相当量
4.3g
4.3g 食塩相当量
4.6g
4.6g 食塩相当量
5.0g
5.0g 食塩相当量
4.8g
4.8g 食塩相当量
4.3g
4.3g
※献立は予告無く変更することがあります。　※「◎」は間食です。間食はメニューを参考にして各ご家庭でご用意ください。　※商品は喫食まで冷蔵庫に入れて保管ください。
※食事療法として利用される場合は事前に主治医や栄養士にご相談ください。
※カリウムは調理後２０～３０％減少します。表示は調理前の栄養価です。
■週間献立表の内容に基づいて、主治医・栄養士にご相談
ください。
※こちらの献立表はあくまで献立イメージとなります。日程と
お届けされる内容は異なります。
）
月
火
水
木
金
★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ
冬瓜と油揚げの煮物鶏肉と小松菜煮
厚焼玉子
中華サラダ
若芽とパインの酢の物赤玉南瓜煮
★味噌汁
★味噌汁
ふきと人参の甘露煮キャベツの塩昆布和え
菜の花ときのこの酢味噌和え
一夜漬(白菜・小松菜) なめこ煮
竹の子と人参のおかか煮
朝
ッ
食
おエネルギー 76kcal
4.3g
か蛋白質
1.6g
ず脂質
セ炭水化物 11.6g
ナトリウム 567mg
ト塩分
1.4g
エネルギー 343kcal
フ蛋白質
10.2g
ル
脂質
2.5g
セ
炭水化物 67.7g
ナトリウム 1024mg
g
トナトリウ
塩分
2.6g
ッ
★やわらかごはん180ｇ
野菜コロッケ
ブロッコリー
キャベツと豚肉の炒め物
菜の花とささ身のピーナッツ和え
★味噌汁
大豆と人参の煮物油揚げの玉子とじ
★味噌汁
★味噌汁
ミニのり
★味噌汁
エネルギー 203kcal
エネルギー 106kcal
エネルギー 94kcal
エネルギー 117kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
8.8g
10.2g
18.6g
477mg
1.2g
エネルギー 483kcal
蛋白質
15.1g
脂質
11.2g
炭水化物 77.3g
ナトリウム 930mg
ナトリウ
g
塩分
2.4g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
4.5g
4.5g
12.9g
572mg
1.5g
エネルギー 377kcal
蛋白質
10.5g
脂質
5.5g
炭水化物 69.4g
ナトリウム 1030mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
豆腐ハンバーグ
きのこあん
肉野菜煮込み
白菜のスープ煮
★味噌汁
★ハヤシライス
★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ
6.9g
3.1g
10.5g
463mg
1.2g
エネルギー 359kcal
蛋白質
12.6g
脂質
4.0g
炭水化物 66.3g
ナトリウム 917mg
ナトリウ
g
塩分
2.3g
カレイとインゲンの煮物鶏天ぷら
大根と人参のきんぴらスナップえんどう
ひじきとベーコンの煮物天つゆ
★味噌汁
6.7g
4.2g
14.1g
578mg
1.5g
エネルギー 386kcal
蛋白質
12.6g
脂質
5.1g
炭水化物 70.9g
ナトリウム 1030mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
サワラの味噌焼
きんぴら
すき焼風煮物
野菜と昆布の煮物若芽としらすのおひたし
★味噌汁
白菜のおかかポン酢和え
★味噌汁
昼
ッ
食
おエネルギー 271kcal
11.2g
か蛋白質
15.4g
ず脂質
セ炭水化物 24.8g
ナトリウム 663mg
ト塩分
1.7g
エネルギー 542kcal
フ蛋白質
17.3g
ル
脂質
16.4g
セ
炭水化物 81.3g
トナトリウム 1163mg
塩分
3.0g
エネルギー 172kcal
エネルギー 198kcal
エネルギー 260kcal
エネルギー 207kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
ッ
8.0g
9.1g
13.9g
778mg
2.0g
エネルギー 553kcal
蛋白質
17.4g
脂質
15.8g
炭水化物 81.3g
ナトリウム 1681mg
塩分
4.3g
15.5g
8.7g
13.1g
930mg
2.4g
エネルギー 467kcal
蛋白質
21.3g
脂質
9.6g
炭水化物 69.8g
ナトリウム 1382mg
塩分
3.5g
17.3g
11.5g
22.0g
982mg
2.5g
エネルギー 526kcal
蛋白質
22.9g
脂質
12.4g
炭水化物 77.9g
ナトリウム 1462mg
塩分
3.7g
14.9g
6.9g
20.7g
906mg
2.3g
エネルギー 474kcal
蛋白質
20.7g
脂質
7.8g
炭水化物 77.0g
ナトリウム 1361mg
塩分
3.5g
★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ ★やわらかごはん180ｇ
アジのごま焼
赤魚の法蓮草柚子あん煮込みつくね
鯖の酒粕焼
彩り八宝菜
人参煮
人参グラッセ
大根とごぼうの甘辛煮オクラ
肉団子のソース炒め
れんこんと油揚の煮物マカロニとパプリカのサラダ法蓮草と豆腐の卵とじさつま芋のそぼろ煮春雨のサラダ
ジガベ
サダ ★味噌汁
ジャガベーコンサラダ
★味噌汁
夕
おエネルギー 220kcal エネルギー 209kcal エネルギー 271kcal
15.0g
蛋白質
12.2g
蛋白質
15.6g
か蛋白質
7.1g
脂質
9.4g
脂質
9.8g
ず脂質
セ炭水化物 24.0g
炭水化物 16.2g
炭水化物 29.8g
ナトリウム 921mg
ナトリウム 654mg
ナトリウム 955mg
ト塩分
2.3g
塩分
1.7g
塩分
2.4g
エネルギー 486kcal エネルギー 478kcal エネルギー 536kcal
フ蛋白質
20.8g
蛋白質
18.1g
蛋白質
21.2g
ル
脂質
8.0g
脂質
10.3g
脂質
10.7g
セ
炭水化物 80.2g
炭水化物 73.0g
炭水化物 85.6g
トナトリウム 1374mg ナトリウム 1106mg ナトリウム 1456mg
塩分
3.5g
塩分
2.8g
塩分
3.7g
エネルギー
エネルギー
エネルギー
567kcal
584kcal
575kcal
お
蛋白質
30.5g
蛋白質
29.0g
蛋白質
35.6g
か
24.1g
脂質
28.7g
脂質
23.0g
ず脂質
セ炭水化物 60.4g
炭水化物 48.7g
炭水化物 55.8g
ナトリウム 2151mg ナトリウム 1909mg ナトリウム 2457mg
ト塩分
5.5g
塩分
4.9g
塩分
6.2g
エネルギー 1371kcal エネルギー 1514kcal エネルギー 1380kcal
フ蛋白質
48.3g
蛋白質
50.6g
蛋白質
53.0g
ル
脂質
26.9g
脂質
37.3g
脂質
25.8g
セ
炭水化物 229.2g
炭水化物 231.6g
炭水化物 224.8g
229 2g
231 6g
224 8g
ナトリウム
3561mg
ナトリウム
3717mg
ナトリウム
3868mg
ト
塩分
9.1g
塩分
9.5g
塩分
9.8g
★はフルセットのメニューです。
天候や仕入れの都合により、献立が一部変更する場合もあります。
ッ
食
ッ
計
ッ
合
角サラダ
★味噌汁
ごぼうごま酢和え ★味噌汁
ごぼうのごま酢和え
★味噌汁
エネルギー 259kcal
エネルギー 255kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
ッ
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
13.9g
7.4g
32.2g
924mg
2.4g
530kcal
20.0g
8.4g
88.8g
1383mg
3.5g
613kcal
38.1g
22.0g
64.7g
2369mg
6.0g
1415kcal
55.5g
24.8g
233.0g
233 0g
3762mg
9.6g
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
10.7g
13.9g
21.8g
943mg
2.4g
526kcal
16.8g
14.9g
78.3g
1395mg
3.5g
579kcal
32.3g
25.0g
56.6g
2427mg
6.2g
1386kcal
50.1g
27.8g
226.2g
226 2g
3786mg
9.6g
■週間献立表の内容に基
づいて、主治医・栄養士に
ご相談ください。
※こちらの献立表はあくま
で献立イメージとなります。
日程とお届けされる内容
は異なります。
月
★全粥240g
青菜のおひたし
ふきの煮物
★味噌汁（とろみ）
朝
ッ
食
おエネルギー 63kcal
1.7g
か蛋白質
2.7g
ず脂質
セ炭水化物 8.9g
ナトリウム 366mg
ト塩分
0.9g
エネルギー 235kcal
フ蛋白質
5.4g
ル
脂質
3.4g
セ
炭水化物 47.0g
ナトリウム 926mg
g
トナトリウ
塩分
2.4g
火
ッ
ッ
食
ッ
★全粥240g
クリームコロッケ
チンゲン菜ソテー
鶏肉のすき焼煮
パタサラダ
パスタのサラダ
★味噌汁（とろみ）
夕
エネルギー 82kcal
エネルギー 97kcal
エネルギー 58kcal
エネルギー 90kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
3.0g
4.4g
12.4g
469mg
1.2g
エネルギー 269kcal
蛋白質
6.7g
脂質
5.1g
炭水化物 50.5g
ナトリウム 1029mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
0.9g
2.5g
8.6g
453mg
1.2g
エネルギー 230kcal
蛋白質
4.6g
脂質
3.2g
炭水化物 46.7g
ナトリウム 1013mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
★全粥240g
白身の味噌煮
人参煮
五色煮豆
大根とひじきの煮物
★味噌汁（とろみ）
★全粥240g
鶏の照焼
トマト
★全粥240g
赤魚の生姜煮
ブロッコリー
ひじきとベーコンの煮物きのこの玉子とじ
白花豆煮
ベーコンのごま酢和え　★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ）
エネルギー 202kcal
エネルギー 197kcal
エネルギー 228kcal
エネルギー 158kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
2.0g
3.0g
12.0g
566mg
1.4g
エネルギー 254kcal
蛋白質
5.7g
脂質
3.7g
炭水化物 50.1g
ナトリウム 1126mg
ナトリウ
g
塩分
2.9g
ッ
計
ッ
合
5.9g
10.9g
19.9g
906mg
2.3g
エネルギー 374kcal
蛋白質
9.6g
脂質
11.6g
炭水化物 58.0g
ナトリウム 1466mg
塩分
3.7g
11.7g
7.3g
21.3g
961mg
2.4g
エネルギー 369kcal
蛋白質
15.4g
脂質
8.0g
炭水化物 59.4g
ナトリウム 1521mg
塩分
3.9g
7.7g
10.2g
25.9g
912mg
2.3g
エネルギー 400kcal
蛋白質
11.4g
脂質
10.9g
炭水化物 64.0g
ナトリウム 1472mg
塩分
3.7g
★全粥240g
キスの天ぷら
トマト
★全粥240g
★全粥240g
鶏肉のデミソース煮鮭のおろし煮
チンゲン菜ソテーブロッコリー
ひじきと挽肉の炒め物大根とベーコンの煮物ゴボウのピリ辛サラダ
南瓜とムサラダマカロニのマリーネ
カ
リネきのこのきんぴら
き
きんぴら
南瓜とハムのサラダ
★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ）
おエネルギー 205kcal エネルギー 234kcal エネルギー 205kcal
3.7g
蛋白質
7.8g
蛋白質
8.8g
か蛋白質
11.7g
脂質
12.0g
脂質
11.9g
ず脂質
セ炭水化物 21.7g
炭水化物 22.7g
炭水化物 15.9g
ナトリウム 841mg
ナトリウム 922mg
ナトリウム 827mg
ト塩分
2.1g
塩分
2.3g
塩分
2.1g
エネルギー 377kcal エネルギー 406kcal エネルギー 377kcal
フ蛋白質
7.4g
蛋白質
11.5g
蛋白質
12.5g
ル
脂質
12.4g
脂質
12.7g
脂質
12.6g
セ
炭水化物 59.8g
炭水化物 60.8g
炭水化物 54.0g
トナトリウム 1401mg ナトリウム 1482mg ナトリウム 1387mg
塩分
3.6g
塩分
3.8g
塩分
3.5g
エネルギー
エネルギー
エネルギー
456kcal
518kcal
499kcal
お
蛋白質
15.4g
蛋白質
15.7g
蛋白質
23.5g
か
22.0g
脂質
25.9g
脂質
23.6g
ず脂質
セ炭水化物 50.4g
炭水化物 54.6g
炭水化物 49.6g
ナトリウム 2062mg ナトリウム 2394mg ナトリウム 2257mg
ト塩分
5.2g
塩分
6.1g
塩分
5.7g
エネルギー 972kcal エネルギー 1034kcal エネルギー 1015kcal
フ蛋白質
26.5g
蛋白質
26.8g
蛋白質
34.6g
ル
脂質
24.1g
脂質
28.0g
脂質
25.7g
セ
炭水化物 164.7g
炭水化物 168.9g
炭水化物 163.9g
164 7g
168 9g
163 9g
ナトリウム
3742mg
ナトリウム
4074mg
ナトリウム
3937mg
ト
塩分
9.5g
塩分
10.4g
塩分
10.0g
★はフルセットのメニューです。
天候や仕入れの都合により、献立が一部変更する場合もあります。
ッ
食
金
★全粥240g
菜の花のおひたし
鶏大根の味噌煮
★味噌汁（とろみ）
★全粥240g
とんかつ
塩枝豆
ブロッコリーと鶏肉の煮物中華うま煮炒め
大根と竹輪の酢の物法蓮草のおひたし
★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ）
おエネルギー 188kcal
10.0g
か蛋白質
7.6g
ず脂質
セ炭水化物 19.8g
ナトリウム 855mg
ト塩分
2.2g
エネルギー 360kcal
フ蛋白質
13.7g
ル
脂質
8.3g
セ
炭水化物 57.9g
トナトリウム 1415mg
塩分
3.6g
木
★全粥240g
★全粥240g
若芽とパインの酢の物はんぺんの玉子とじ切干大根と小松菜の煮物
車麩の煮物
昆布の佃煮
一夜漬
★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ） ★味噌汁（とろみ）
★全粥240g
赤魚の味噌煮
人参煮
昼
水
★全粥240g
3.9g
3.4g
11.7g
570mg
1.4g
エネルギー 262kcal
蛋白質
7.6g
脂質
4.1g
炭水化物 49.8g
ナトリウム 1130mg
ナトリウ
g
塩分
2.9g
8.2g
7.0g
16.2g
856mg
2.2g
エネルギー 330kcal
蛋白質
11.9g
脂質
7.7g
炭水化物 54.3g
ナトリウム 1416mg
塩分
3.6g
★全粥240g
鶏の西京焼
塩枝豆
五目豆腐煮
もやしサラダ
★味噌汁（とろみ）
エネルギー 238kcal
エネルギー 192kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
ッ
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
8.3g
14.0g
20.4g
856mg
2.2g
410kcal
12.0g
14.7g
58.5g
1416mg
3.6g
524kcal
16.9g
26.7g
54.9g
2221mg
5.6g
1040kcal
28.0g
28.8g
169.2g
169 2g
3901mg
9.9g
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
7.3g
9.5g
19.3g
897mg
2.3g
364kcal
11.0g
10.2g
57.4g
1457mg
3.7g
440kcal
19.4g
19.9g
47.2g
2323mg
5.9g
956kcal
30.5g
22.0g
161.5g
161 5g
4003mg
10.2g
■週間献立表の内容に基
づいて、主治医・栄養士に
ご相談ください。
※こちらの献立表はあくま
で献立イメージとなります。
日程とお届けされる内容
は異なります。
月
火
★全粥240g
★全粥240g
冬瓜と油揚げの煮物鶏肉と小松菜煮
竹の子と人参のおかか煮中華サラダ
若芽とパインの酢の物赤玉南瓜煮
★味噌汁
★味噌汁
朝
ッ
食
おエネルギー 76kcal
4.3g
か蛋白質
1.6g
ず脂質
セ炭水化物 11.6g
ナトリウム 567mg
ト塩分
1.4g
エネルギー 234kcal
フ蛋白質
8.0g
ル
脂質
2.3g
セ
炭水化物 44.3g
ナトリウム 1018mg
g
トナトリウ
塩分
2.6g
ッ
★全粥240g
野菜コロッケ
ブロッコリー
キャベツと豚肉の炒め物
菜の花とささ身のピーナッツ和え
★味噌汁
水
★全粥240g
厚焼玉子
木
金
★全粥240g
★全粥240g
大豆と人参の煮物油揚げの玉子とじ
ふきと人参の甘露煮キャベツの塩昆布和え菜の花ときのこの酢味噌和え
ミニのり
一夜漬(白菜・小松菜) なめこ煮
★味噌汁
★味噌汁
★味噌汁
エネルギー 203kcal
エネルギー 106kcal
エネルギー 94kcal
エネルギー 117kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
4.5g
4.5g
12.9g
572mg
1.5g
エネルギー 264kcal
蛋白質
8.2g
脂質
5.2g
炭水化物 45.6g
ナトリウム 1023mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
6.9g
3.1g
10.5g
463mg
1.2g
エネルギー 252kcal
蛋白質
10.6g
脂質
3.8g
炭水化物 43.2g
ナトリウム 914mg
ナトリウ
g
塩分
2.3g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
6.7g
4.2g
14.1g
578mg
1.5g
エネルギー 275kcal
蛋白質
10.4g
脂質
4.9g
炭水化物 46.8g
ナトリウム 1029mg
ナトリウ
g
塩分
2.6g
★全粥240g
★全粥240g
★全粥240g
サワラの味噌焼
きんぴら
すき焼風煮物
8.8g
10.2g
18.6g
477mg
1.2g
エネルギー 361kcal
蛋白質
12.5g
脂質
10.9g
炭水化物 51.3g
ナトリウム 928mg
ナトリウ
g
塩分
2.4g
★全粥240g
豆腐ハンバーグ
きのこあん
肉野菜煮込み
白菜のスープ煮
★味噌汁
カレイとインゲンの煮物鶏天ぷら
大根と人参のきんぴらスナップえんどう
ひじきとベーコンの煮物天つゆ
★味噌汁
野菜と昆布の煮物若芽としらすのおひたし
★味噌汁
白菜のおかかポン酢和え
★味噌汁
昼
ッ
食
おエネルギー 271kcal
11.2g
か蛋白質
15.4g
ず脂質
セ炭水化物 24.8g
ナトリウム 663mg
ト塩分
1.7g
エネルギー 429kcal
フ蛋白質
14.9g
ル
脂質
16.1g
セ
炭水化物 57.5g
トナトリウム 1114mg
塩分
2.8g
ッ
★全粥240g
アジのごま焼
人参グラッセ
エネルギー 172kcal
エネルギー 198kcal
エネルギー 260kcal
エネルギー 207kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
8.0g
9.1g
13.9g
778mg
2.0g
エネルギー 330kcal
蛋白質
11.7g
脂質
9.8g
炭水化物 46.6g
ナトリウム 1229mg
塩分
3.1g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
15.5g
8.7g
13.1g
930mg
2.4g
エネルギー 356kcal
蛋白質
19.2g
脂質
9.4g
炭水化物 45.8g
ナトリウム 1381mg
塩分
3.5g
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
★全粥240g
★全粥240g
鯖の酒粕焼
人参煮
法蓮草と豆腐の卵とじさつま芋のそぼろ煮
ごぼうごま酢和え
角サラダ
ごぼうのごま酢和え
★味噌汁
★味噌汁
★全粥240g
煮込みつくね
大根とごぼうの甘辛煮オクラ
赤魚の法蓮草柚子あん
れんこんと油揚の煮物マカロニとパプリカのサラダ
ジガベ
サダ ★味噌汁
ジャガベーコンサラダ
★味噌汁
夕
おエネルギー 220kcal エネルギー 209kcal エネルギー 271kcal
15.0g
蛋白質
12.2g
蛋白質
15.6g
か蛋白質
7.1g
脂質
9.4g
脂質
9.8g
ず脂質
セ炭水化物 24.0g
炭水化物 16.2g
炭水化物 29.8g
ナトリウム 921mg
ナトリウム 654mg
ナトリウム 955mg
ト塩分
2.3g
塩分
1.7g
塩分
2.4g
エネルギー 378kcal エネルギー 367kcal エネルギー 429kcal
フ蛋白質
18.7g
蛋白質
15.9g
蛋白質
19.3g
ル
脂質
7.8g
脂質
10.1g
脂質
10.5g
セ
炭水化物 56.7g
炭水化物 48.9g
炭水化物 62.5g
トナトリウム 1372mg ナトリウム 1105mg ナトリウム 1406mg
塩分
3.5g
塩分
2.8g
塩分
3.6g
エネルギー
エネルギー
エネルギー
567kcal
584kcal
575kcal
お
蛋白質
30.5g
蛋白質
29.0g
蛋白質
35.6g
か
24.1g
脂質
28.7g
脂質
23.0g
ず脂質
セ炭水化物 60.4g
炭水化物 48.7g
炭水化物 55.8g
ナトリウム 2151mg ナトリウム 1909mg ナトリウム 2457mg
ト塩分
5.5g
塩分
4.9g
塩分
6.2g
エネルギー 1041kcal エネルギー 1058kcal エネルギー 1049kcal
フ蛋白質
41.6g
蛋白質
40.1g
蛋白質
46.7g
ル
脂質
26.2g
脂質
30.8g
脂質
25.1g
セ
炭水化物 158.5g
炭水化物 146.8g
炭水化物 153.9g
158 5g
146 8g
153 9g
ナトリウム
3504mg
ナトリウム
3262mg
ナトリウム
3810mg
ト
塩分
8.9g
塩分
8.3g
塩分
9.7g
★はフルセットのメニューです。
天候や仕入れの都合により、献立が一部変更する場合もあります。
ッ
食
ッ
計
ッ
合
17.3g
11.5g
22.0g
982mg
2.5g
エネルギー 418kcal
蛋白質
21.0g
脂質
12.2g
炭水化物 54.7g
ナトリウム 1433mg
塩分
3.6g
14.9g
6.9g
20.7g
906mg
2.3g
エネルギー 365kcal
蛋白質
18.6g
脂質
7.6g
炭水化物 53.4g
ナトリウム 1357mg
塩分
3.5g
★全粥240g
彩り八宝菜
肉団子のソース炒め
春雨のサラダ
★味噌汁
エネルギー 259kcal
エネルギー 255kcal
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
ッ
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
13.9g
7.4g
32.2g
924mg
2.4g
417kcal
17.6g
8.1g
64.9g
1375mg
3.5g
613kcal
38.1g
22.0g
64.7g
2369mg
6.0g
1087kcal
49.2g
24.1g
162.8g
162 8g
3722mg
9.5g
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
エネルギー
蛋白質
脂質
炭水化物
ナトリウム
塩分
10.7g
13.9g
21.8g
943mg
2.4g
413kcal
14.4g
14.6g
54.5g
1394mg
3.5g
579kcal
32.3g
25.0g
56.6g
2427mg
6.2g
1053kcal
43.4g
27.1g
154.7g
154 7g
3780mg
9.6g
■週間献立表の内容に基
づいて、主治医・栄養士に
ご相談ください。
※こちらの献立表はあくま
で献立イメージとなります。
日程とお届けされる内容
は異なります。

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