【トレーニングジム　講習会案内】トレーニングジムを初めて利用される方を対象に、初心者講習会を実施しております (30 分程度の講習会となります ) ★主にトレーニングマシンなどの使用方法を、指導スタッフがわかりやすくご説明致します ★講習会につきましては、予約が必要となります ①総合受付・トレーニングジムで直接のご予約 ②お電話でのご予約→下記の講習会参加方法をご参照ください ★ジムの利用対象は、高校生以上となります ( 中学生以下はご利用になれません ) 講習会参加方法 ①ご都合に合わせて日程表からご希望の時間をお選びください < 講習会日程表 > 曜日火水木金 11:00~11:30 ジム講習会 inbody ジム講習会 inbody 14:30~15:00 ジム講習会ジム講習会ジム講習会ジム講習会時間 19:00~19:30 inbody 20:00~20:30 10:00~10:30 inbody 11:00~11:30 ジム講習会 13:00~14:00 inbody( 日・祝 ) 13:30~14:00 inbody( 土 ) 14:30~15:00 ジム講習会 inbody ジム講習会土・日・祝ジム講習会 inbody は手軽に測定できる体組成計となります ( 要予約 ) ②次に予約をします ( お電話でもご予約が可能です ) ご予約･お問合せ ( 平日･土曜 9 時～ 22 時 )　トレーニングジムカウンター ( 日曜･祝日 9 時～ 18 時 )　℡　048-962-0294 ( 受講人数に余裕のある場合のみ、当日受付･受講も実施しております )　講習会持ち物 ●運動の出来る服装 ( トレーニングウェアなど ) ●室内用の運動シューズ ( サンダル不可 ) ●ジム料金 610 円 (６５歳以上 300 円 ) ※20:00 からの講習会についてはナイト券もご利用いただけます (19:00 以降 410 円 ) ●６５歳以上の方は身分証をお持ちください ( 運転免許証または保険証 ) ①講習会当日の手続きの流れはじめに総合受付で入館のロッカールームで着替えた後手続きを行いますトレーニングジムカウンターへときめき元気館を初めてご利用される方は、利用証を発行しますので２０分前を目安にご来館ください 1. あなたは、他施設などでのジム利用経験がありますか？ジム経験者の方につきましては、随時講習会を受付しておりますその際に、ジム利用案内 ( 注意事項 ) 等の簡単な説明会を受講して頂きます (5 ～ 10 分程度 ) ある ※ジムの混雑状況により、多少開始時間が遅れる場合もございますので予めご了承ください ( 受付またはジムスタッフにお問い合わせください ) ①ご都合のよろしい日時を、表の講習会予定表から選びます ②ジムカウンターもしくは電話で、講習会の予約を取りますない ※ジム未経験者の方につきましては、必ず決められた日程で講習会を受講して頂きます ※以下の条件の場合は、随時講習会をお受けいたします ①マシン類の使用説明などは、原則的にお連れの方 ( 友達 ) が行う友達が経験者 ※経験者と同じく簡単な利用説明を行いますので、ジムに来たら必ずスタッフに声をお掛けください 2. ジムを利用しないで、スタジオ教室 ( 有料 ) のみの参加を希望される方 ★スタジオ専用券で教室のみの利用ができます ( 例 )￥300 のヨガクラスのみ利用する場合スタジオ専用券￥310 ( スタジオ使用料 ) ＋教室料金￥300 ※トレーニングジムのご利用は出来ません ( ストレッチマットの利用可 ) ※トレーニングジムを希望される方は、￥610 ジムチケットをお買い求めください ※参加されるクラスの開始 30 分前から入館となります。なお、教室終了後 30 分以内にロッカーバンドをご返却ください ※参加するクラスの前後 30 分以内にあるスタジオショートプログラム無料教室は参加することが可能です。時間外のクラスは参加いただけません ※ジム講習会が未受講の方でも、スタジオ教室のみでしたら利用可能です inBody とは正確な体成分分析が可能な装置それが｢inBody｣です。体脂肪率だけでなく、筋肉量やバランスも測定し、隠れ肥満も見つけることが出来ますこの機会に、ぜひお試しください！　1 1 回 500 円です ( 要予約 ) ※体成分測定プラス結果説明 ( 測定データの解析 ) を行います ※ジムカウンターもしくは電話でもご予約を受付しております ※当日の直前予約につきましては、ジム内の混雑状況により、多少開始時間を遅らせる場合がございます ( 受付・ジムスタッフにお問い合わせください )