12:00 心を静める瞑想タイム 仏領時代のレジスタンス拠点 座禅→昼寝 トゥーキー（Tu Ky）寺 ------------------------------------------------- --------------------------------------------------------住 1209 Gia Phong St., Hoang Mai Dist., Hanoi 電 なし 若者には心の平安を、子どもにはしつけを 体験修行でプチ悟り 「怒りっぽい人も心が安らぎます」 と、 座 禅を指導。大人の修行では１時間以 上行うが、子ども向けは 10 分ほど。そ 1687 年創建で、仏領時代にはレジスタンス ハノイで静かなブームとなっている、寺修行の１日体験。早朝から夕方まで 寺にこもり、高僧のありがたい話を聞いたり、座禅を組んだりするのだ。今 回は、子ども向け修行へ潜入。仏教に関心のない子どもたちばかりだが、 退屈せずに修行を終えることができるだろうか。 の後、釈迦が入滅する際の姿である、 の拠点として利用され、抗仏戦争で破壊され た。1990 年代に入って再建され、現在も 増築が続いている。ハノイで最も充実してい るといわれる仏教図書館を併設しており、今 もハノイ仏教の中心地のひとつとなっている。 修行すると、気分 がすごくすっきり するんだよ 友達で きるか な… 7:00 点呼 ----------------------------------------------------- ばかりだったが、皿洗い中はおしゃべり 自由。一気に打ち解ける子どもたち。 ど打ち解けた様子の 「両親の言うことをよくきく子 親に送られ、 続々と集まった子どもたちは計 VND（約 470 円） 。 気功 ------------------------------------------------- の間を回って指導。 どちらがより上手に ２人 1 組で行うゲームのような動作もあ り、子どもたちは大騒ぎで楽しそう。 ミング のタイ 息継ぎ … い が難し 目の参加で、前回楽し （Nghia）君（11 歳） 。 さらにからだもリラックス ボランティアの学生たちが、子どもたち ちゃん（10 歳）は２回 れ、この日が初参加のギア では、絶好の預け先だ。参加費は 10 万 14:00 習字Ⅱ ------------------------------------------------- るみる上達していく。 ん 中 のトゥー（Thu） 徒ではない両親にすすめら 41 名。週末も両親ともに働いている家庭 14:45 子どもに人気№１の“修行” 書けるかを友達同士で競い合ううち、 み 女の子たち。 写真真 になってくれれば」と、仏教 静か で ちつ とても落 い にな た気持ち るよ 皿洗い ------------------------------------------------- 初対面とは思えないほ ２度目の参加者もちらほら 寝へ突入。 自分の食べたものは自分で始末 それまで沈黙を守らねばならない場面 お母さんのすすめで初参加 右手を枕に横向きになった姿勢で昼 11:30 かったのでまた来たと のこと。 10:15 子どもの関心が高い習字講座 習字 Ⅰ ----------------------------------------------字の美しさはその人の心の美しさ。こ 習字が 1 番 面白かったよ の台詞から始まる、スライドを利用した 7:30 ペン習字の講義。 誰も騒がず静かに拝聴 法話 -----------------------------------------------------他の寺から招いた僧侶の話を聴く。この日 のテーマは「努力すれば報われる」 。日本 10:30 正しい寺参拝の仕方を伝授 16:00 修行の〆は精進粥で とで、日本人がどんなに真面目で努力家か 拝観作法 ----------------------------------------------- おやつ ------------------------------------------------- という話題も出た。 大勢の前での実演になるためか、全 キノコたっぷりのお粥は、かなりスパイ 人向け情報誌から取材が来ているというこ 員照れっぱなし。意外にも、 笑いの絶 シーな味付け。修行で打ち解けた子ど えない楽しいレッスンとなった。 も同士で最後の団らんタイム。 2 杯 食 べ ちゃ った った？ 楽しか 11:00 お待ちかねの精進料理タイム 昼食 ---------------------------------------------------------- ボランティアの人たちと一緒に精進料理ラン 心の平安に役立ちたい この日の法話ゲス トである トゥオンイエン（Thuong チ。農家の人たちに感謝しながら、最後には Yen）寺のティック ・チャン・ニエム和尚（Thich Chan 茶碗へ野菜の煮汁を入れ、米の一粒まで洗 Niem）は、最近の体験修行ブームをこう語る。 い落として食べ切るよう指導される。 農家の人たち ありがとう… （大好物の卵がある！） 「以前は、人びとは徳を積もうと寺で修行したもので すが、最近は心の平安を求める若者が増えていま す。恋愛の悩みやオンラインゲーム中毒から逃れよう と来る人も。子どもの場合は、勉強以外のしつけを 親御さんが期待されるようです。仏教徒でなくとも、 体 験修行を通じて参加者が成長する姿が見られるの は嬉しいですね」 。 30 Editor's eye 現代は競争社会。寺修行は私も 1 度体験しま したが、疲れた心に安らぎを与えてくれます。子 どもの場合、丸１日、テレビやゲームから離れら れるのもいいですね。寺によってやり方が異なる ので、自分に合う修行を見つけられるよう、各寺 の修行内容をまとめたサイ トがあればいいのに、 と思います。 31
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