2014.10〜2015.4
●1グループの定員は9人〜16人（一部日帰りは20人）。
●ガイドレシオは参加者3〜7人に1名で、山中は複数同行。
●山岳気象予報会社から最新情報を入手。安心・安全
に配慮。
地 図 読 み 、山 岳 気 象 、山 の 植 物 、
ファーストエイドなど登山の基本テー
ファーストエイド・写真机上
マから、女性対象のレディースやスキ
ルアップ、山男塾まで、実力派講師が
皆さまのご参加をお待ちしています。
ス ノ ー シュ ー
山へ行こうよ。
雪山講習会
雪山講習会
次晴『 登山部 』
・マルケン登山部
ヤマケイ登山教室
湯ったり名山トレッキング　● 週末の山登り　● 山の天気ハイキング
地図読み講座　● 山岳スキルアップ講座　● 山男塾
● 初級レディーストレッキング　● 女子・中級登山講座
●
●
山リータ・平日山登り
●
●
山のファーストエイド　● 遭難事例研究　● 日本山岳遺産
ニコン×ヤマケイphotoトレッキング　● 山の写真入門講座　● スノーシュー
日本の山
雪山講習会　雪山への誘い
雪山講習会 入門：北横岳、赤城山・黒檜山、北八ヶ岳縦走、しらびそ小屋、至仏山
雪山講習会STEP1：谷川岳、天狗岳、硫黄岳、
● 雪山講習会STEP2：鳳凰三山、四阿山、安達太良、八ヶ岳縦走、会津駒ヶ岳、燧ケ岳・至仏山
●
●
●
●
山リータ　● 平日山登り　● 関東・上越・東北
● 四国・対馬・五島・西表島・屋久島　● 小笠原
●
▲北横岳で樹氷に出会った。
（2014.3月8日撮影）
美しい日本の山を再発見
たくさんの皆さまに、もっと山を好きになってほしい。
アルパインツアーなら、きっと愉快な山仲間に出会えます。
小笠原
世界の山旅を手がけて45年
100 四国・西表島・屋久島
雪山講習会STEP3：乗鞍岳、西穂独標、赤岳、北穂高岳、唐松岳、蝶ヶ岳、木曽駒ヶ岳
雪山入門東北　● 次晴『登山部』　● 丸の内健康登山部
100 関東上越
●
スキルアップ・山男 レディース・女子中級
美しい日本の山
再発見
アルパインツアーは登山・トレッキング
専業会社です。
天気・地図
山へ行こうよ。 日 本 の 山
初歩・温泉・週末の山
アルパインツアー
アルパインツアー
山へ行こうよ。日 本 の 山
山に行くと元気になる。気持ちがいい。すっきりする。頑張っている自分を見
つけることができる。空気がおいしくて嬉しくなる。
登山の一日
たくさんの皆さまに、山が好きになってほしい。山の魅力を様々なテーマで伝
えたい。それがアルパインツアーの「日本の山」です。
山登りを終えたとき、身体はくたくただったとしても、心は元気で、素直に、
「今日はいい山だったね」と言える、そんな山行をしたいと思います。
日本には、低山からアルプスまで魅力的な山がたくさんあります。
その山のすべてを登ることは無理にしても、いつも山を想い、
「ときどきでもい
出発前には必ず準備運動を行います。ツアー
リーダーから行動予定や注意事項をお知らせ
しますので聞きもらさないようにしましょう。
いから山に行き、おもいきり深呼吸をしてみたい」と思う人が増えたならそれは
素晴らしいことではないでしょうか。
好きな山に行って元気になってほしい。日本の山を愛する皆さんが元気にな
れば、日本も元気になるはずです。皆さんで一緒に山へ行きましょう。
いつでもお気軽にお声をかけてください。お待ちしています。
いい山＋いい仲間＝アルパインツアー日本の山
団体行動では他の仲間に歩調を合わせる
ことも大切。リーダーのアドバイスを良く聞
き協調して楽しく安全な登山をしましょう。
◎ホームページ、facebookページ『山へ行こうよ。アルパインツアー』で検索。　◎ツイッター @alpinetourjapan
※グループでのオーダーメイドプランも承ります。お気軽にご相談ください。
アルパインツアーの山旅の特徴 ……
「不安と不満は、0％」をめざしています。
◎1グループの定員は9人から16人（一部日帰りコースは20人）です。
見
の山を再発
日本
◎ガイド・レシオ（参加者人数に対する引率者比率）は山岳旅行業界屈指です。 美しい
・3人〜7人の参加者に対して1名が同行し、山中では必ず複数名同行します。
お昼ご飯は、山での楽しみの一つ。ハイ
カロリーで食べやすいもの。休息時には
水分補給、栄養補給を心掛けましょう。
具体例）※15人の参加者に対して3人のツアーリーダー（旅程管理能力を備えた山のガイド）が同行します。登山ガイド
1名と添乗員で20人の参加者を引率するということはありません。
◎無人の山小屋（テント泊となることがあります）等を使用し、自炊を含むコースでは、共同装備や食料を各
自少量ずつ分担をお願いしております。食糧計画は参加者まかせにしません。
なら、きっと
ルパインツアー
ア
。
◎山小屋は、すべて相部屋で、時期によっては混み合います。ご理解ください。
にであえます
愉快な山仲間
◎宿泊は、男女別の相部屋でお願いしております。ご協力をおねがいいたします。
◎「ツアー登山運行ガイドライン（平成25年2月JATA版）」を徹底遵守しています。
◎契約している山岳気象専門予報会社から、最新の情報を取得して安全運行に役立てます。
◎雨天でもツアーは実施しますが、台風などの悪天・荒天が予想される場合、ツアーの出発を中止する場合があ
岩場、梯子、鎖場などでは、前の人と距離
をあけ、3点支持で慎重に通過。あわてた
りすると、滑落の原因にもなります。
ります。その場合、出発日の前々日17時頃までに決定し、ブログなどに掲示し、ご参加の皆さまにはメールま
たは電話でご連絡いたします。
◎当社ツアーでは、山頂などで集合写真を撮影することがあります。ツアー仲間で登った山の思い出を共有
する目的と楽しかった登山の雰囲気を少しでも多くの方にお知らせしたいためにホームページ上や印刷物
に掲載することがあり、現在は画像のダウンロードも可能です。この点につきましては、同行ツアーリー
ダーから撮影前にご参加の皆さまへ口頭でご説明し、了解をいただいております。なお、集合写真のプリ
ントをお送りしていた時期もありましたが、諸般の事情により現在はプリント送付は行っておりません。あ
わせて、ご理解いただきたくお願い申し上げます。
《お知らせ》
◎2013年3月末をもちまして、アルパインメイトの会が終了し、海外ツアーにかぎり
ポイントが貯まる
『アルパイン・メイト・ポイント制度』がスタートしました。
◎お手持ちの参加者優待割引券で未使用のものは、日本の山のツアーであっても、
有効期間の範囲でご利用いただけます。
（宿泊ツアーに限ります。）
◎DC/SAISON/VISA/MASTER Cardのクレジットカードでの参加費用のお支払
が可能です。
◎新企画のご案内や催行状況についてのお知らせは、メールやホームページでのご
案内をご確認ください。
02 日本の山
雄 大 な景色を堪能。地 形図や 登 山 地図
を見ながらコンパスも使って山座同定す
るのも登山の楽しみです。
《ご案内》
※日帰り登山は、小型ザックに、雨具、防寒具、行動食、水筒、ヘッドランプな
ど入れて歩きます。
※無人小屋泊りの縦走コースは、大型ザックに日帰り登山の荷物に加え、さ
らに寝袋、マット、個人用食器などすべての荷物を入れて歩きます。
※カタログに記載のコースタイムは休憩を含みません。実際の歩行時間は歩
行速度・休憩・年齢・体力・天候などによりかなり差が生じることもあります。
※コースタイムや登高差、難易度などは、市販のガイドブック等を利用し、事
前にご自身でもご確認ください。
日程表の見方
コースの目安
3
ツアー名
2
0歩行時間・約5時間
出発日 0月00日F∼0月00日A 参加費用
M：温泉立寄り
Q：黄葉・紅葉
E：百名山
F：二百名山
G：三百名山
期間
コース難易度
LQM
歩行時間の目安
￥20,000
期間と参加費用
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
集合場所と時間
○○○○○○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○○○○○○○○。
：往復バス使用
コースのポイント
新宿駅2富士宮口新五合目0宝永山0七
合九勺・赤岩八合館v 2日目 0新五合目2（温
泉※別料金）2新宿駅y19：00～21：00z
1日目
：岩場あり
コース概要
■ 体力度の目安
：スノーシューレンタルあり
※マイスノーシュー持参の方は、参加費
1,000円割引き。ご予約時にお申し込み
ください。
（ストックのレンタルは無し）
：ヘルメット着用コース
：軽アイゼン6本爪以上
：
10本以上アイゼン・ピッケル
スノーシュー ：各自持参ください
'：寝袋持参
：バスや立ち寄り処に不要な荷物預けが可能
：ご参加には条件がございます。
詳細は概当ツアー掲載ページをご参照ください。
食事条件
★食事：朝1回、夕1回
（1日目の昼食は各自ご持参ください）
レベル
■ マークの見方
ツアー名
サブタイトル
■ パンフレット記載のコースグレードについて（アルパインツアー 日本の山）
体力の目安
例えばこんなコース
です。
4kg〜6kg程度のザックを
背負い、10km程度の緩傾
斜地を3時間以内で歩ける
体力が必要です。
高 尾 山 往 復（1号 路
から）、鳩 待 峠 から
尾 瀬 ヶ 原 往 復 。房
総・富山。
6 k g 〜 8 k g 程 度 の ザック
を背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内
で登れる体力が必要です。
高 水 三 山（周回）、
ヤビツ峠から大山、
金時山入口から金時
山。
6 k g 〜 8 k g 程 度 の ザ ック
を背 負い 、連 続 する 標 高 差
1000mの登りを4時間以内
で登れる体力が必要です。
河口湖口からの富士
登 山、丹 沢・大 倉バ
ス停から大倉尾根経
由塔ノ岳。
10kg〜12kg程度のザック
を背 負い 、連 続 する 標 高 差
1000mの登りを4時間以内
で登れる体力が必要です。
三 峰 口 から 雲 取 山 を
超え石尾根の縦走、丹
沢主稜縦走（大倉尾根
から蛭ヶ岳コース）。
コース難易度の内容
1日の歩行時間および
獲得登高差
目安となる
山・ルートの例
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩急は少なく、幅員も
充分にある。転滑落の危険箇所が少ない。
歩行時間は3〜5時間
登高差約400mまで
上高地から
徳沢往復
2
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭で、緩急 歩行時間は5〜7時間
はあるが、幅員もある。転滑落の危険箇所が少ない。 登高差約400m〜800m
徳沢から
蝶ヶ岳まで
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭で、緩
歩行時間は6〜8時間
急があり、幅員が小さい箇所がある。転滑落の危険箇
登高差約800m〜
所が部分的にあり、一部に梯子やクサリ場、それに匹
1,000m
敵する箇所がある。
横尾から
槍ヶ岳まで
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠く部
歩行時間は7〜9時間
分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、一部に梯子
登高差約1,000m〜
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。転滑落の危
1,500m
険箇所が多い。
横尾から
涸沢経由
北穂まで
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠く部
分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さく、梯子や
クサリ場、それに匹敵する箇所が連続している。転滑
落の危険箇所が頻繁にある。
難易度数
歩行時間は8時間以上
登高差約1,500m以上
別山尾根から
剣岳往復
※無雪期における当社基準による。
お申込みからご出発まで
1 コースを選ぶ
《公開机上講座 お申込方法》
2 予約をする
◎必ずメールまたはWEB予約でお申込く
ださい。[email protected]
山で選ぶ 日本の有名山岳から、地方の名山まで、秋 電話かe-mailで、ご希望のコースと連絡先をお知らせください。そ
◎ご予約に際しては、
ご希望の講座名、お
（9月15日から）
から春にかけての企画満載です。仮予約を受け付けて の場で予約が完了するWeb予約もご利用ください。
名前（ふりがな）
、
ご住所、電話番号を明
おります。お早めにご予約ください。
記ください。
3 手続書面を発送します
◎当社からの予約受付返信メールが
「受
予約受付後、参加申込書、国内旅行保険、もちものリスト
難易度と体力の目安で選ぶ 総合グレード（体力の目
講票」
となります。当日、
お持ちください。
などをお送りいたします。
〜
で、コースの難易度を 1 〜 5
安）を
（
「受講票」
の送付はありません。
）
で表示しています。ご自身の体力と登山経験をもとに 4 催行決定、参加費用のご送金をお願いいたします
◎当日※欠席の場合は必ずご連絡下さるよう
コース選びの参考にしてください。
お願いいたします。無断でご欠席された場
催行確定書面（請求書）
と出発当日のご案内（旅のしおり）
合、翌月の講座予約をキャンセル待ち扱い
期間と出発日で選ぶ アルパインツアーのホームページ を送らせていただきます。なお、最少催行人数未達で催行
とさせていただくことがございます。一人で
には、
出発日順で掲載しています。
カタログ掲載以外にも、 ができない場合は、電話やe-mailでお知らせいたします。
も多くの方にご聴講いただき、安全登山に
メーカーやショップなどのタイアップ企画もございます。
5 出発日当日
役立てたい主旨をどうかご理解ください。
迷われている方へ
集合場所へは時間厳守でお越しください。もちものリスト ◎受講料は当日払いです。
お 電 話 で もe-mail（[email protected]）で も、 に漏れはないか必ず確認してください。10分以上の遅刻 ◎学生割引：学生証の提示で1団体3人まで
（学生のみ）
受講料が無料になります。
どんなことでもお気軽にご相談ください。
はご参加いただけない場合がございます。
申込締切：航空便または船便利用ツアーの場合は一か月前、宿泊ツアーの場合は各出発日の2週間前、日帰りツアーの場合は4日前で申込締切となります。
悪天の場合：雨天でもツアーは実施しますが、台風などの悪天・荒天が予想される場合、ツアーの出発を中止する場合があります。その場合、出発日の前々日17時頃
までに決定し、ブログなどに掲示し、ご参加の皆さまにはメールまたは電話でご連絡いたします。
参加費用のご 送金先
口座名 : アルパインツアーサービス（株）
東　京 ●三菱東京UFJ銀行／虎ノ門支店 【普通口座】1610094
大　阪 ●三菱東京UFJ銀行／大阪西支店 【普通口座】0884502
名古屋 ●三菱東京UFJ銀行／名古屋駅前支店【普通口座】0354044
福　岡 ●三菱東京UFJ銀行／福岡支店
●みずほ銀行／新橋支店
●三井住友銀行／日比谷支店
【普通口座】0713984
【普通口座】7227655
●みずほ銀行／名古屋駅前支店
【普通口座】0815754
●三井住友銀行／名古屋駅前支店 【普通口座】6826272
●みずほ銀行／大阪支店
●三井住友銀行／備後町支店
●みずほ銀行／福岡支店
●三井住友銀行／天神町支店
【普通口座】1509307
【普通口座】1040708
【普通口座】1989575
【普通口座】1372635
【普通口座】1074981
※DC / SAISON / VISA / MASTER Card のクレジットカードでの参加費用のお支払が可能です。
日本の山 03
阿波 徹
山岳気象予報
専門会社ヤマテ
ン代 表。山の天
気を解説し安全
登山の啓発につなげたい。
川名 匡
菅野 由起子
（かわな ただし）
剱岳の引率とと
もに、
“山男塾”
の塾頭役として
陣頭指揮。デジ
モノにも詳しい。
（かんの ゆきこ）
少数派の女性
登山ガイドとし
て人気があり、
レ ディース･ト
レッキングを担当。
悳 秀彦
（あわ とおる）
野村 仁
（いさお ひでひこ）
山 岳 、海 洋 な ど
での救助活動、
ファーストエイド
の普及に努める。
日本山岳協会遭難対策委員。
登山技術や山
岳 遭 難 関 係で
の多数の執 筆
を通じて、遭難
防止の啓発活動を長年継続。
恩田 真砂美
（おんだ まさみ）
海外の山々を巡
り、岩や氷、縦走
と多様な登山を
楽しむ 、登 山 ガ
イド・ヨガインストラクター。
菊池 哲男
（きくち てつお ）
山の星月夜を
こよなく愛する
山 岳フォトグラ
ファー。山と 溪
谷社からも写真集を２冊出版。
中西 俊明
（なかにし としあき ）
北アルプスから
房総まで幅広
いエリアで活躍
する山 岳 写 真
家。「山岳写真大全」著者。
元オリンピック選
手でスポーツキャ
スター。次晴「登
山部」で百名山を
登るプロジェクトを進行中。
橋本 ワコ
（はしもと わこ）
山でも美しく、元
気にをモットーに、
女性が輝いて見え
るコツを教えるス
ポーツビューティーアドバイザー。
ツアーリーダー
気 象予 報士で
山のベテラン。
空を仰ぎ現場
で語る山岳気
象は実にわかりやすい。
秋山 和正
（あきやま かずまさ）
SIAプロスキー
教師で登山経
験も豊富｡宮 城
蔵王自然学校
では野外教育にも従事。
岩崎 武夫
（いわさき たけお ）
丹沢で山を始
め以前はクライ
ミングに精を出
す。冬 は ニセコ
でスキーインストラクター。
注）
＝ 旅程管理主任者　04 日本の山
山田 芳男
（やまだ よしお）
往年 のクライ
マーで プ ロ の
料 理 人 。絶 品
の山のスープと
ユーモアでなごやかに。
宮城 龍一郎
（みやぎ りゅういちろう）
「 気 は 優しくて
力 持ち」を地で
いく山 男 だが 、
繊細さもあわせ
持つ。長野県朝日村在住。
渡邉 元嗣
（わたなべ もとつぐ）
オールラウンド
なリーダーを目
指して 勇 躍 邁
進 。温 泉と沢と
テレマークが好き。
＝ 日本山岳ガイド協会認定ガイド
渡辺 幸雄
（わたなべ ゆきお）
プロの山岳写
真家で、アルペ
ンガイド｢槍･穂
高 ｣（ 山と 溪 谷
社）の著者でもある。
中島 政男
（なかじま まさお）
国際山岳ガイドとし
て夏はシャモニに
滞在、冬は日本でア
ルパインツアーの
雪山講習会のガイドを務める。
椙山 太郎
（すぎやま たろう ）
日本の山の業務
全般から海外ま
で担当。九州出
身の山男、第二
の故郷は仙台。
橋尾 歌子
（はしお うたこ）
本 職 は イ ラ スト
レーターだが、積
雪期の岩稜登攀
やチベット遠征な
どの経験もあるクライマー。
田中 幹也
（たなか かんや）
テント泊での縦
走など、より山
と密着するコー
スで、頼りがい
のあるリーダーぶりが好評。
児玉 康
（こだま やすし）
国内チームのリー
ダーであり企 画 ､
造成､運行から対
策まで一手に引き
受ける。好きな山は、富士山。
ら地域の名山や離島の山まで、大人数でなく、仲間意識をしっかりともった山のグループと
荻原 次晴
（おぎわら つぎはる）
「美しい日本の山々、再発見の旅」を合言葉にしています。北海道から九州まで、有名山岳か
講師
しての登山を心がけています。大型バスで名所を巡り、ホテルに入れば皆他人、といった観
講師 & ツアーリーダー
日本の山
光旅行では味わえない、山旅ならではの魅力を感じてください。
日本の山
村山 貢司
60
南信州・富士見台高原から御嶽山
アルパインツアー
（むらやま こうじ）
24
年目を迎え、のべ参加者
安心感の土台
は パ ワフルで
実直なこと。北
海道の山とス
キーはとくに詳しい。
（のむら ひとし ）
『 学 べ る！ 山 歩
きの 地 図 読 み 』
も刊行。わかりや
すい地図読み指
導に定評がある。山岳ライター。
周年を機にスタートした、ヤマケイ北アルプス登山教室
大 柄 で 朗らか
な雰囲気は周
囲をなごませ
る。山岳スキル
アップ講座担当講師。
山の基礎を学
ぶ“湯ったり名
山”担 当。ガイ
ド ブック な ど
多くの著書がある。
佐々木 亨
（ささき とおる）
１９９０年に山と溪谷社創立
武川 俊二
（たけかわしゅんじ）
（いのくま たかゆき）
が、年々進化して、
「ヤマケイ登山教室」となりました。今年で
ゆっくり花 を 愛
で、自 然 に 浸 っ
て歩く山岳ラ
イタ ー 。近 著 は
「週末の山登りベスト120」。
猪熊 隆之
平田 謙一
（ひらた けんいち）
は約３万人です。最近では、若い女性の参加者も増えてきております。
「アットホームで
石丸 哲也
（いしまる てつや）
講 師
よかった」とおっしゃっていただけることも多くなりました。
ヤ マケ イ 登 山 教 室
ヤマケイ
登山教室
日本の山 05
湯ったり名山トレッキング 〜初歩から愉しむ山歩き〜
ヤマケイ登山教室
講師：平田 謙一（山岳ガイド）
温泉文化に恵まれたわが国だからこそ、山歩きと温泉をセットで楽しみませ
んか。月々の山行を通し、歩き方をはじめとする登山技術や山の愉しみ方を
学ぶとともに、山麓や山中に湧く湯を味わいます。平日編は日帰り行程で下山
後の温泉立ち寄り（別料金）を楽しみ、週末編は1泊2日の行程で名山・名湯
を訪ねます。
各ツアー共通 ★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
信玄公の隠し湯《積翠寺温泉・要害》
甲府・兜山から岩堂峠越え
石段街に立ち昇る湯けむり《伊香保温泉》
かぶとやま
2
2
水沢観音から水沢山
LM
0歩行時間・約4時間30分
0歩行時間・約3時間30分
参加費用
￥15,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
▲下山後の温泉がうれしい季節
札所めぐりの門前宿《新木鉱泉》
みずさわやま
L QM
出発日 11月19日D
▲季節に応じた山歩きを学びます
表参道から武甲山
ぶこうさん
2
L MF
出発日 12月17日D
参加費用
￥15,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
0歩行時間・約4時間
出発日 1月21日D
参加費用 ￥9,800
【集合・時間】西武秩父線 横瀬駅改札前（9:00）
中央本線の車窓からも、その名の通り兜
型の特徴的な山容を見せる山梨百名山が兜山
です。古くから知られた「岩堂峠越え」コースを
つないで、武田信玄生誕の地、要害山の山麓に
湧く積翠寺（せきすいじ）温泉を目指します。
山麓から榛名山群を仰ぎ見るとき、ひと
きわ目を引く鋭鋒が水沢山です。登山起点は名
刹・水沢寺(水沢観音)。群馬の山々を一望する
山頂から、石段街で知られる名湯・伊香保温泉
に下ります。
石灰岩採掘により北面が削り取られた
今でも、武甲山は奥武蔵の盟主にして愛すべき
秩父の象徴です。丁目石が残る信仰の道、表参
道をたどります。立ち寄り湯は秩父七湯のひと
つ、新木鉱泉（あらきこうせん）。
新宿2フルーツライン上・兜山入口(360m)0
夕狩沢古戦場跡（400m）0兜山 (913ｍ)0
岩堂峠(915m)2積翠寺温泉(540m）2新宿
y20：00〜22：00z
新宿2水沢観音(610m)0水沢山（1194m）0
林道出合(935m)0見晴台（960m）2伊香保温
泉（740m）2新宿y20：00〜22：00z
横瀬駅2一ノ鳥居（520m）0武甲山（1295m）0
シラジクボ（1065m）0一ノ鳥居2西武秩父駅
y16：00〜18：00z
▲積翠寺温泉・要害の露天風呂
▲石段温泉街で知られる伊香保温泉
▲秩父市街地に臨んでそびえる武甲山
都留市の日帰り温泉《芭蕉 月待ちの湯》
今倉山から二十六夜山
八ヶ岳山麓の秘湯《渋・辰野館》
にじゅうろくやさん
2
LM
出発日 2月4日D
0歩行時間・約4時間
参加費用
￥15,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
雑木林の美しさと富士展望で定評のある、道
志山塊を代表するミニ縦走。軽アイゼンを履くこの時期
は、なかなか充実度も高い冬の山歩きが体験できます。
渋ノ湯から八方台と八子ヶ峰 2
2
LM
東尾根から御坂・毛無山
LM
出発日 3月11日D
0歩行時間・約4時間
参加費用
期間 2月14日G∼2月15日A
参加費用
￥44,000
【集合・時間】JR茅野駅改札前（9：30）
「信玄の薬湯」ともいわれる一軒宿の
温泉をベースに、樹林の趣と八ヶ岳展望が魅力
のスノーシューを楽しみます。
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
￥15,000
河口湖と西湖を分けて南北に延びる尾根と、
十二ヶ岳からの尾根との交点にある展望ピークが御坂
山塊の毛無山です。バリエーションハイク・コースであ
る東尾根から山頂を目指します。
06 日本の山
乗鞍高原スノーシュー 2
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約4時間
期間 3月7日G∼3月8日A
参加費用
￥44,000
【集合・時間】JR松本駅中央改札前（9：50）
白銀に輝く姿が美しい乗鞍岳（3026m）。
その東麓に広がる自然豊かな緩斜面帯、
「乗鞍高
原」でのスノーシューを楽しみます。
1日目 松本駅2乗鞍高原2鈴蘭
（1454m）0一ノ瀬
園地（1470m）0鈴蘭2乗鞍高原w 2日目 0Mt.乗
鞍スノーリゾート8カモシカ平（1810m）0孫市平
（1700m）0牛留池（1590m）0休暇村乗鞍高原
2松本駅y16：00〜18：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
週末日帰り編 〜予告〜
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
新 宿 2 河 口 湖 畔・東 尾 根 末 端 部（8 4 0 m）0 天 神 山
（1054m）0淵坂峠（1095m）0毛無山（1500m）0文
化洞トンネル東口（920m）2新宿y20：00〜22：00z
2
LM
0歩行時間・1日目：約4時間　2日目：約4時間
新宿2道坂峠(1000m)0今倉山東峰（1470m）0
松山（赤岩）
（1450m)0道志二十六夜山（1297m） 1日目 茅 野 駅 2 渋ノ湯（ 1 8 4 0 m ）0 八 方 台
（1775m）0渋辰野館（1 6 8 0 m）w 2日目 2
0道坂峠2新宿y20：00〜22：00z
女神茶屋（1720m）0八子ヶ峰（1833m）0女
16種類の風呂を楽しむ《富士眺望の湯・ゆらり》
みさか
けなしやま
神茶屋2茅野駅y16：00z
3
泉質自慢のにごり湯〈乗鞍高原温泉〉
やしがみね
11月29日G
中央沿線の人気コース
高畑山〜倉岳山
1月24日G
▲八ヶ岳連峰を背にして八子ヶ峰東峰へ
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
軽アイゼン履いて
西富士・竜ヶ岳から端足峠
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
週末の山登り 〜季節の特選コース〜
ヤマケイ登山教室
講師：石丸 哲也（山岳ライター）
首都圏にはたくさんの山があります。それぞれに展望、花や紅葉、温泉などの魅力があ
【
書籍紹介 】　石丸 哲也 著
り、季節はいつがよいのか、どのようにコースをとればいいのか、計画に迷ってしまうほど
です。このツアーでは、ビギナーでも特に困難なく登れる山を中心にセレクトし、その山の
個性や季節の魅力を満喫できるコースで企画しました。できるだけゆっくり歩き、山の歩
き方、自然とのふれあい方、ガイドブックの使い方などもお話しするよう心がけています。
●
最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
金峰山のパノラマ縦走と奇岩奇石の瑞牆山
奥秩父・瑞牆山と金峰山縦走 2
みずがきやま
3
LQ
小粒ながら岩場も楽しめる富士山展望の低山
きんぷさん
E
大月・岩殿山
中央沿線・生藤山〜陣馬山
しょうとうさん
2
LQ
じんばやま
LQ
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間30分
0歩行時間・約3時間30分
期間 10月25日G∼10月26日A 参加費用
出発日 11月16日A
￥36,000
富士山の絶景ポイントをめぐる縦走
いわどのさん
3
「関東周辺 週末の山登りベスト120」「駅から山登り 関東55
コース」「ハイキングと立ち寄り湯 関東周辺 55コース」いずれ
もヤマケイアルペンガイドNEXTシリーズ（山と溪谷社刊）
参加費用
￥7,800
0歩行時間・約5時間30分
出発日 12月6日G
参加費用 ￥8,800
【集合・時間】JR中央本線 塩山駅改札前（9:15） 【集合・時間】JR中央本線 大月駅改札前（9：00） 【集合・時間】JR中央本線 上野原駅改札前（8：15）
初日は天気が良ければ富士山や南アルプ
ス、八ヶ岳の展望を楽しみ、標高2000mを超え
る大弛峠から、奥秩父の盟主・金峰山を縦走しま
す。2日目は花崗岩の岩塔が林立する瑞牆山へ。
1日目 塩 山 駅 2 大 弛 峠（ 2 3 6 0 m ）0 金 峰 山
（2599m）0金峰山小屋v 2日目 0富士見平0
瑞牆山（2230m）0富士見平0瑞牆山荘2韮崎
駅y16：00〜18：00z
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回（1日目の昼食
は行動食をご持参ください。）下山後、時間により
温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲五丈石がそそり立ち南アルプスや八ヶ岳を見渡せる金峰山山頂
秋のハイキングに最適な低山です。富士
山の展望に優れ、戦国時代の山城跡が残る山頂
から、鎖場もある岩稜を仙って、断崖のスリルが
楽しめる稚児落としまで変化に富むミニ縦走を
楽しみます。織田と武田の戦いをめぐる“ミニ歴
史の山旅”でもあります。
晩秋の落ち葉を踏みしめながら歩きま
しょう。落葉した雑木林の間から、富士山の絶
景が広がります。生藤山から陣馬山へ縦走し、
山間に湯煙を上げる陣馬の湯に下山します。
▲縦走を終え稚児落としの岩壁と岩殿山（左奥）を振り返る
▲生藤山の登りから見上げる陣馬山。麓は紅葉が散り残る
上 野 原 駅 2 石 楯 尾 神 社（ 4 0 6 m ）0 生 藤 山
（990m）0和田峠0陣馬山（885m）0陣馬の
大月駅（358m）0岩殿山（634m）0稚児落とし 湯（340m）2藤野駅y17：00〜18：00z
0浅利0大月駅y15：00z
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
氷瀑、氷柱に飾られる自然の造形美
日光・雲竜溪谷
主峰の開運山から端正な富士山を望んで
うんりゅうけいこく
2
出発日 1月17日G
参加費用 ￥9,800
【集合・時間】東武日光線・日光駅改札前（9：30）
3
2
富士山周辺・三ツ峠
秩父・四阿屋山
あずまやさん
3
LF
（レンタル可能）
0歩行時間・約6時間
春を告げるセツブンソウを訪ねて
みつとうげ
LK
0歩行時間・約5時間
出発日 2月21日G
参加費用
￥15,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
0歩行時間・約3時間30分
出発日 3月14日G
参加費用 ￥9,800
【集合・時間】秩父鉄道・三峰口駅（9：30）
女峰山を源頭とする源流部に巨大な氷
柱が連なります。ビギナー向きの行程でアイス
フォール・ウォッチングを楽しみます。おやつに
チョコレートフォンデュを予定。
富士山を眺める定番の山のひとつ。積
雪は少なく軽アイゼン歩行にも最適です。最も
手軽な裏登山道を登り、縁起の良い山名の開
運山から表登山道を三ツ峠園地まで下ります。
両神山の玄関口に頭をもたげる低山。セ
ツブンソウ、フクジュソウなど早春の花が魅力。
特にセツブンソウ自生地は5000平方mに及び
全国有数の規模を誇ります。
東武日光駅2林道ゲート
（940m）0稲荷川展
望台0洞門岩0雲竜渓谷（1450m）0稲荷川
展望台0林道ゲート2東武日光駅y17：00〜
18：00z
新宿2三ツ峠登山口（1235m）0三ツ峠・開運
山（1785m）0表登山道0三ツ峠遊園（690m）
2新宿y20：00〜22：00z
三峰口2堂上セツブンソウ自生地（310m）0
四阿屋山（771m）0薬師堂（300m）2三峰口
y17：00〜18：00z
★食事：行動食をご持参ください。
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲渓谷の核心部に連なる氷柱群
▲富士山の展望峰としても人気の三ツ峠・開運山からの眺め
▲可憐なセツブンソウの群生は全国でも有数の規模
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 07
山の天気ハイキング
ヤマケイ登山教室
講師：猪熊 隆之（山岳気象予報士）
山の天気ハイキングは、
「空見ハイキング」と「好展望の山小屋泊ハイキング」の2プラン。
「空見
ヤマケイ登山教室　公開机上講座
ハイキング」は、天気を学び、空を見上げながら日帰りハイキングを楽しみます。見晴らしのよい
期日：①10月6日（月）　②11月19日（水）　③12月8日（月）
④1月13日（火）　⑤ 2月23日（月）　⑥ 3月9日（月）
● 会場：アルパインツアーサービス本社 特設説明会場
● 定員：45人 ● 最少催行人数：10人 ● 受講料：2000円
● 時間：
（昼の部）
15：00〜16：30、
（夜の部）
19：00〜20：30
● 講師：猪熊 隆之（山岳気象予報士） ● 参考書：
『山岳気象大全』山と溪谷社刊
●
場所では、お天気談義をしたり、寝ころがって空を見上げたりして、
リフレッシュしましょう。
「好展
望の山小屋泊ハイキング」では、稜線や山頂近くの宿に泊まることで、気象変化を体感しなが
ら、朝夕の雲の流れを観察。宿泊施設では、実例をふまえて山岳気象を講義します。
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人） ● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
〔特別企画〕無人小屋泊の縦走コース
屋久島縦走
やくしま
4
LE
4
'
【空見ハイキング】駿河湾越しに望む富士山
2
【好展望の山小屋泊】冬の神秘的な景色を求めて
西伊豆・達磨山から金冠山
だるまやま
山岳気象大全
①第7章・四季の山岳気象（夏山）　②第7章・四季の山岳気象（梅雨・秋山）　③第7章・四季の山岳気象（冬山）
④第8章・山域別の気象　⑤気象遭難（山の天気リスクマネジメント）　⑥山の天気サイトの利用法
美ヶ原
きんかんざん
2
うつくしがはら
2
L
LE
0歩行時間・2日目：約9時間、3日目：約6時間
0歩行時間・約3時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約4時間
期間 10月31日F∼11月3日
（月・祝） 参加費用
出発日 12月7日A
￥109,000
参加費用
￥17,000
【集合・時間】鹿児島本港 高速船ターミナル（12：50） 【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
日本一雨が多いと言われる屋久島。特
に宮之浦岳など山間部の天候変化は激しいこ
とで知られています。世界遺産の原始の森で
は、屋久島の大自然に抱かれ、稜線では空を
見上げなら、天気について学ぶ充実の内容。
コースタイムで約9時間の歩行とされる健脚向
きコース。
1日目 鹿児島港5屋久島2安房または宮之浦
u 2日目 2淀川登山口（1379m）0花之江河0
栗生岳0宮之浦岳（1936m）0新高塚小屋v
3日目 縄文杉0大王杉0ウィルソン株0白谷雲
水峡（600m）2安房または宮之浦u 4日目 午前
フリー 屋久島5鹿児島港y15：30z
★食事：朝3回・夕3回（2日目・3日目の昼食は行
動食をご持参ください）。
※ご参加には寝袋、マット、食器が必要です。ま
た、食材などの共同装備（1人1kg程度）の運搬
協力をお願いいたします。
伊豆半島の北西側にそびえる達磨山は、
駿河湾越しに富士山を望む絶景ポイントとして
知られています。冬型になると、西風が強まるの
で地形による風の影響を考えながら、休憩場所
や衣服の調整をおこない、低体温症を防ぐ方法
について学びます。もし、風が弱ければ、富士山
や伊豆半島周辺に浮かぶ雲について解説しな
がら、稜線漫歩を楽しみましょう。
新宿2西伊豆スカイライン駐車場0達磨山
（982m）0金冠山（816m）0だるま山高原レ
ストハウス2新宿y19：00〜21：00z
3
戸隠高原と飯縄山スノーシュー 2
LF
1
野辺山・飯盛山
長野駅2戸隠神社（1215m）0鏡池ハイキン
グ0戸隠神社2戸隠小舎r 2日目 2戸隠スキー
場8瑪瑙山（1748m）0飯縄山（1917m）0飯縄西
登山口（1228m）長野駅y16：00〜18：00z
諏訪・守屋山
もりやさん
2
L
出発日 3月8日A
1日目
【空見ハイキング】展望抜群の山頂で観天望気
めしもりやま
期間 2月21日G∼2月22日A
飯縄山は、日本海側の山岳に属しなが
らも、妙高・頸城山塊や北アルプスなどが北・
西にそびえるため、冬季の気象は比較的穏やか
です。それでも冬型が強まると、吹雪に見舞わ
れます。そうした状況の中で、冬山の危険や気
象遭難を防ぐ方法を学びます。
1日目 下諏訪駅2美ヶ原高原
（1920m）0王ヶ頭
（2034m）0王ヶ鼻（2008m）0美ヶ原高原v
2日目 0鹿伏山
（1977m）0牛伏山（1990m）0
美ヶ原高原2下諏訪駅y14：00〜16：00z
【空見ハイキング】全方位の展望が得られる牧歌的な稜線
0歩行時間・約3時間
【集合・時間】JR長野駅 新幹線改札前（9:00）
美ヶ原は標高2,000mの高原です。中部
山岳の中央に位置するため、晴れた日には南北
アルプスや八ヶ岳などの大パノラマが広がり、冷
え込みが厳しい日には霧氷を見ることができ、近
年は南岸低気圧が通ると雨氷が見られることも
あります。厳冬ならでは景色を期待しながら、銀
世界の雪原をスノーシューでハイキングします。
▲銀世界が広がる美ヶ原
L
￥39,000
￥30,000
【集合・時間】JR中央線 下諏訪駅改札前（10：30）
▲展望の良い笹原が広がります
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約4時間
参加費用
参加費用
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回（一日目の昼食は行動食を各自ご
持参ください）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
いいづなやま
スノーシュー
期間 1月24日G∼1月25日A
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
【好展望の山小屋泊】日本海側の冬山へチャレンジ！
とがくし
スノーシュー （現地レンタル有り ※別料金）
参加費用
￥16,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
八ヶ岳の南、清里高原と野辺山高原の間に
位置する飯盛山に登ります。山上には牧歌的な稜
線が広がり、全方位の展望が楽しみなコースです。
特に八ヶ岳連峰が間近に迫まり、短い行程ながら、
冬の山歩きの醍醐味を感じられるコースです。
0歩行時間・約3時間30分
出発日 4月18日G
参加費用
￥16,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
諏訪湖の南側にそびえる守屋山は、諏訪
大社のご神体として古くから信仰の対象の山で
す。また、八ヶ岳や中央アルプス、南アルプスな
ど中部山岳を望む好天望の山としても知られて
います。展望の良い山頂から雲を眺めて、雲の
動きや風向きから観天望気の基礎を学びます。
新宿2平沢峠（1436m）0平沢山（1653m）
0飯盛山（1643m）0平沢山0平沢峠2新宿
y19：00〜21：00z
新宿2立石コース登山口0東峰0西峰0東峰0
立石コース登山口2新宿y20：00〜22：00z
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回（一日目の昼食は行動食を各自ご
持参ください）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
山登りABC
山の天気リスクマネジメント
猪熊 隆之・廣田 勇介 著
「ウェブサイトによって、天気予報が違う。どっちを信用したらよい？」「昨日まで好天の予想
だったのに、山行直前になって天気予報が急に悪くなった。山行を見合すべき？」そんなリアル
な「山の天気」の疑問にお答えするのが本書です。明日からの山行に、
「即」応用できる、実践
的な天気の知識が集められています。
▲戸隠　（写真提供：戸隠小舎）
08 日本の山
●
●
※実技講座（山の天気ハイキング）の参考書です。
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
●
1
販売価格：本体1,000円＋税
発売日：2014年3月14日
ページ数：128ページ
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
地図読み講座
ヤマケイ登山教室
講師：佐々木 亨（山岳ライター）
地図読みを身につけ「今どこ？」
「あと、
どれくらい？」そんな会話から卒業し
ましょう。地図が読めると、歩くコースの未知数が減り、気持ちにゆとりが生
まれます。
もちろん道迷いの防止にもつながります。登山者の必修知識、
地形図とコンパスの活用法を身につける講座です。机上講座・実践講座と
もにプレート付きのオリエンテーリングコンパスを各自必ずご持参ください。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
小ピークや鞍部など地形の判読を中心に講習
奥高尾・景信山
LQ
0歩行時間・約4時間30分
出発日 9月21日A
参加費用
￥9,000
【集合・時間】京王線・JR中央線 高尾駅北口改札前（8:30）
山稜上には無名の小さなピークが多く、地形
は思いのほか複雑。そこで小ピークや鞍部の地形を判
読し、現在地を確認する方法を中心に講習します。
高尾駅2小仏バス停（290m）0景信山（727m）0明王峠0
孫山（543m）0JR中央本線相模湖駅（200m）y17：30z
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
変化に富んだコースで地図読みの基本を習得
奥武蔵・日和田山から物見山
ひわださん
2
LQ
ものみやま
期日：入門編 ①9月10日（水） ②11月12日（水） ③3月11日（水）
上達編 ①1月14日（水）
※上達編はこれまでに地図読み講座（机上・実践）を１回以上受講された方、または
『学べる！山歩きの地図読み』
（佐々木亨著）を購読された方が対象です。
● 会場：アルパインツアーサービス本社特設説明会場
● 定員：45人　● 最少催行人数：10人　● 受講料：2,000円　● 時間
：19:00〜20:30
● 講師：佐々木 亨（山岳ライター） ● 参考書：
『学べる！ 山歩きの地図読み』
（山と溪谷社刊）
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
●
奥多摩・高水三山
2
LQ
LQ
0歩行時間・約４時間30分
出発日 12月6日G
出発日 11月9日A
参加費用 ￥8,000
【集合・時間】JR青梅線 軍畑（いくさばた）駅改札前（9:00）
高水山、岩茸石山、惣岳山からなる高水
三山は、日帰りコースながら３つのピークを踏
破する充実感が魅力。コースの特徴を生かし、
コンパス活用と地形を読むカギとなる等高線の
理解を重点的に講習します。
軍畑駅（245m）0高源寺0高水山（759m）0
岩茸石山（793m）0惣岳山（756m）0JR青梅
線御嶽駅（245m）y17：30z
飯能駅（100m）0能仁寺0天覧山（197m）
0多峯主山（271m）0天覧山周辺0飯能駅
y17：00z
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
学べる！山歩きの地図読み
理院発行2万5000分ノ1地形図の
基礎 知 識をはじめ、コンパス活用
法、現在地確認と進路予測など、地
図読みの要点を豊富な図解でレク
チャー。地図読み講座の予習・復習
出発日 1月17日G、2月17日C 参加費用 ￥8,000
【集合・時間】高尾駅北口改札前（8：30）
高尾山とその周辺は、道標が整備され
ていますが、小ピークや支尾根が多く、入り組
んだ地形をしています。そこで地形図と実際の
景観を照合しながらコースを歩きます。
高尾駅2小仏峠入口（370m）0小仏峠0城山
（670m）0高尾山（599m）0稲荷山0高尾山
口駅（190m）y17：00z
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
始める！山歩き
佐々木 亨 著
北横岳・雨池 2
きたよこだけ
2
道標のない山道をたどり、読図力を磨く
奥武蔵・高山不動周辺
たかやまふどう
期間 1月31日G∼2月1日A
参加費用
￥34,000
【集合・時間】JR中央線 茅野駅改札前（10：20）
ロープウェイを利用し、白銀の山々を見
晴らすピークと雪原となった山上池へ。北八ヶ岳
らしい冬景色を堪能する雪山初級コースです。
1日目 茅 野 駅 2 北 八ヶ岳 ロープウェイ6 山 頂 駅
（2237m）0雨池峠0縞枯山（2403m）0雨池
峠0北横岳ヒュッテ（2400m）v 2日目 0北横岳
（2480m）0雨池峠0雨池（2070m）0雨池峠0
山頂駅6山麓駅2茅野駅y16：00〜18：00z
3
0歩行時間・約４時間30分
出発日 10月26日A、11月６日E 参加費用
￥8,500
【集合・時間】西武秩父線 西吾野駅改札前（9:00）
かつて山上集落に住んだ子供たちが歩
いた通学路や古い石碑の残る旧参道をたどり
ます。踏み跡はありますが、道標はなく、地図読
み力が試されるコースです。メンバーで協力し
ながら目的地をめざします。
西吾野駅（240m）0三杜峠（350m）0大窪
峠
（300m）0虚空蔵山（619m）0高山不動
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご
（580m）
0石地蔵0西吾野駅y17：00z
持参ください）。下山後、時間により温泉に立ち
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
寄ります（別料金）。
《秋の富士山麓トレッキング》
紅葉に包まれた天然の庭園と幻の滝をめぐる
富士山の聖域をたどり迫力満点の大沢崩れへ
心・快適な山歩き術をわかりやす
御中道と奥庭
おちゅうどう
く解説。これから山歩きを始める
2
人をしっかりサポートします。魅
●
●
●
4
山と溪谷社
A5サイズ/122ページ
本体1500円＋税
出発日 10月4日G
参加費用
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
2
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
御殿庭と幕岩
ごてんにわ
おくにわ
0歩行時間・約5時間
力的な山の風景写真を豊富に収
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
山と溪谷社
A5サイズ/122ページ
本体1500円＋税
これまでに地図読み講座・初級編（実践）を１回以上受講
された方を対象としたステップアップ講習会です。
0歩行時間・1日目：約3時間40分、2日目：約4時間
屋に泊まるトレッキングまで、安
たくなる、そんな1冊です。
あまいけ
L
四季の日帰りハイキングから山小
録。ページを開くと、山へ出かけ
●
中級講座
大展望のピークと静寂の雪原へ
しろやま
●
●
にも役立つ“山の教科書”です。
▲グループで、これから歩くコースを確認しあう
ハイキングのメッカで地図読みを実地学習
3
飯能市街に近い天覧山と多峯主山は、
手軽に歩ける里山ながら、起伏に富み、地形は
意外と複雑。地図読みのおもしろさと奥深さを
体験できるコースです。
りました。山歩きで用いる国土地
高麗駅（110m）0日和田山登山口0日和田山（305m）
0 物 見 山（3 7 5 m）0 北 向 地 蔵 0 ユガテ0 橋 本 山
（321m）0西武池袋線東吾野駅（130m）y17：30z
0歩行時間・約3時間30分
参加費用 ￥8,000
この地図読み講座が1冊の本にな
地形と景観の変化に富み、地図読みの
基本をしっかり学べるコースです。
LQ
0歩行時間・約3時間30分
佐々木 亨 著
【集合・時間】西武池袋線 高麗（こま）駅改札前（8:30）
高尾・城山から高尾山
とうのすやま
【集合・時間】西武池袋線 飯能駅改札前（9:00）
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
参加費用 ￥8,000
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
奥武蔵・天覧山から多峯主山
てんらんざん
0歩行時間・約4時間30分
出発日 10月8日D
2
身近な里山で地図読みのおもしろさを体験
たかみずさんざん
2
地図読み講座
地形図とコンパス活用術
コンパス活用と等高線の理解を重点的に講習
かげのぶやま
2
ヤマケイ登山教室　公開机上講座
まくいわ
0歩行時間・約4時間
出発日 10月18日G
参加費用
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:30）
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 09
山岳スキルアップ講座
ヤマケイ登山教室
講師：武川 俊二（山岳ガイド）
実際の山行を通じて、登山の現場で役立つ知識や技術を集中的に学習します。
武川 俊二（たけかわ しゅんじ）
主に縦走コースをメインに、ステップアップを目指したい形向けの山域を厳選し
山岳ガイド
ました。幅広い山行を経験することで、総合的な登山スキルを身に付けることが
大柄で朗らかな雰囲気は周囲をなごませ、
できます。後期はロープワーク技術の徹底習得と雪山ステップアップを6回の山
優しさの中にも芯の通った指導力に定評が
行で目指します。登山の実力を高めるには、まず山へ行くことです。
●
4
丹沢・やどりき 2
0歩行時間・1日目：約3時間　2日目：約4時間
期間 10月25日G∼10月26日A 参加費用
￥29,000
【集合・時間】小田急線 新松田駅 北口改札前（8：45）
やどりき水源林周辺のフィールドを利用
し、2日間にわたってロープワークを集中学習し
ます。ロープの結び方から、沢や痩せ尾根など
実際の地形に沿った実践的な安全確保まで、登
山に役立つロープワークを身に付けましょう。
新松田駅2寄0やどりき水源林0寄u
2日目 0やどりき水源林0寄2新松田駅y17：00z
1日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参
ください）
。
▲自然条件を使ってロープワークを実践
厳冬期の八ヶ岳縦走
新雪の谷川岳雪山トレーニング
天神尾根から谷川岳 2
4
L
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約5時間、3日目：約3時間
期間 11月29日G∼11月30日A 参加費用
12月13日G∼12月14日A
￥42,000
【集合・時間】谷川岳山麓 土合山の家（10：20）
ロープウェイを利用して、天神平から雪
の稜線歩きの基本を学びます。アイゼン歩行、
ピッケルのつかい方の基礎を実践的に講習しま
す。雪山の初級者には最適の実習です。
土合山の家（663m）0雪上講習会0土合
口2土合山の家w 2日目 2土合口6天神平0
天神尾根0谷川岳（トマの耳・1963m）0天神
尾根0天神平6土合口y16：00z
1日目
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご
持参ください）。下山後、時間により温泉に立ち
寄ります（別料金）。
奥秩父・金峰山（テント泊）2
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約7時間
期間 1月10日G∼1月12日（月・祝）参加費用
期間 2月14日G∼2月15日A
p
スノーシュー
参加費用
￥39,000
【集合・時間】JR中央線 茅野駅改札前（10：20） 【集合・時間】JR中央本線 韮崎駅改札前（9：30）
▲天狗岳山頂にて
10 日本の山
1日目 甲府駅2夜叉神峠登山口
（1380m）0夜叉
神峠0杖立峠0南御室小屋v 2日目 0薬師岳
（2780m）0観音岳（2840m）0地蔵岳（2764m）
0観音岳0薬師岳0南御室小屋v 3日目 0夜
叉神峠0夜叉神峠登山口2甲府駅y16：00z
★食事・入浴：夕2回・朝2回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
カールを抱く南アルプスの女王
4
南アルプス・仙丈ヶ岳（テント泊）3
LE☃
L
★食事・入浴：朝2回・夕2回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
南御室小屋2泊で鳳凰三山を往復する雪
稜縦走です。アイゼン歩行、ピッケルの使い方に
慣れ、細心の注意をはらって歩きます。雪をいた
だく南アルプスの山なみが間近に迫り圧巻です。
きんぷさん
2
￥62,000
【集合・時間】JR甲府駅改札前（6：00）
積雪期のテント泊体験
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約2時間30分、3日目：約6時間30分
1日目 茅野駅2渋の湯
（1850m）0黒百合ヒュッ
テv 2日目 0天狗岳（2646m）0根石岳山荘
v 3日目 0硫黄岳（2760m）0赤岳鉱泉0美濃
戸口（1482m）2茅野駅y16：00〜18：00z
期間 12月26日F∼12月28日A 参加費用
▲観音岳を目指して
L
アイゼン経験者のための雪山講習会で
す。悪天候には下山地が変わる場合があります。
南アルプス 鳳凰三山 3
3
ほうおうさんざん
L
いおうだけ
￥58,000
積雪期の中級山岳縦走
たにがわだけ
▲アイゼンとピッケルを駆使して登る
北八ヶ岳 天狗岳から硫黄岳 3
てんぐだけ
4
岳専門誌編集の経験も豊富なベテラン講師。
最少催行人数：12人　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人
ロープワーク集中講座
ある。机上・実技の登山講習に熟達し、さま
ざまな分野にわたる質問にも的確な答えをすぐに出す。山
雪上テント泊＋アイゼン歩行で金峰山
を目指します。寝袋のほかに、シュラフカバー、
マットをご用意ください。テントは、アルパイン
ツアーが用意します。雪上テント泊は雪を融かし
て水を作ることから始まります。
p
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約5時間、2日目：約9時間、3日目：約5時間
期間 3月27日F∼3月29日A
参加費用
￥49,000
【集合・時間】JR飯田線 伊那市駅改札前（10：40）
南アルプスの女王、仙丈ヶ岳は雪の多さで
も有名です。長いアプローチ、深雪のラッセル、雪
上テント泊が要される本格的な雪山登山です。天
候が崩れれば、3000mの稜線では烈風が吹き荒
びます。積雪期の集大成として臨みましょう。
1日目 韮崎駅2瑞牆山荘0富士見平小屋
（1789m） 1日目 伊 那 市 駅 2 戸 台（ 1 0 2 0 m ）0 北 沢 峠
q 2日目 0大日小屋0大日岩（2167m）※時間切れ （2 0 3 0 m）p 2日目 0 小 仙 丈 岳 0 仙 丈ヶ岳
の場合はここまで。0金峰山（2599m）0富士見平 （3033m）0北沢峠p 3日目 0戸台2伊那市
駅y16：00〜18：00z
小屋0瑞牆山荘2韮崎駅y18：00〜19：00z
★食事・入浴：夕1回・朝1回（雪山用行動食2日分
をご持参ください）。※現地では購入できません。
★食事・入浴：朝2回・夕2回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲金峰山のシンボル、五丈岩
▲雪のベースキャンプにて
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
山男塾Ⅴ期
ヤマケイ登山教室
講師：川名 匡（山岳ガイド）
一人前の山男を目指す登山教室、山男塾。40代までの男性限定です。山男塾は今年度5
ヤマケイ登山教室　公開机上講座 山男のための雪山机上講習会
エンテーションにご参加ください。これまでの修了生（Ⅰ〜Ⅳ期生）も各コースへご参加
●
期目を迎え、積雪期を含んだ年間カリキュラムとなります。受講をご希望の方は、まずオリ ①山男塾オリエンテーション ②装備等の雪山講座
期日：①10月8日（水） ②11月13日（木）
会場：アルパインツアーサービス本社特設説明会場
● 定員：45人　● 最少催行人数：10人　● 受講料：①無料、②2,000円　● 時間：19：00〜20：30　● 講師：川名 匡（山岳ガイド）
●
いただけます。山男塾へ初めてご参加の方は、10月の三ヶ峠からご参加ください。山男
塾の雪山コースにご参加の方は、まず11月または12月のコースからご参加ください。
●
天候を見ながら雪の谷川岳へ
危急時のためのセルフレスキュー講習
三ツ峠・天狗岩周辺 2
みつとうげ
4
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
最少催行人数：12人　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人
てんぐいわ
4
雪のついた岩稜歩き
上越・天神平から谷川岳 2
てんじんだいら
たにがわだけ
硫黄岳から天狗岳 3
いおうだけ
4
雪山STEP 1
てんぐたけ
雪山STEP 2
F
E
（講習の時間を除く）
0歩行時間・1日目：約3時間　2日目：約2時間
（講習の時間を除く）、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間30分
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約7時間、3日目：3時間
期間 10月4日G∼10月5日A
期間 12月13日G∼12月14日A 参加費用
期間 1月17日G∼1月19日B
参加費用
￥34,000
￥42,000
E
参加費用
￥58,000
【集合・時間】富士急行線・河口湖駅改札前（10：10） 【集合・時間】谷川岳ベースプラザ・6F きっぷ売場横（9：30） 【集合・時間】JR茅野駅 改札前（10：20）
万一の際に必要な危急時対策を身に付けます。
河口湖駅2裏登山口（1295m）0四季楽園（1295m）
v 2日目 0天狗岩0裏登山口2河口湖駅y18：00z
★食事：朝1回・昼1回・夕1回（1日目の昼食は行
動食をご持参ください）。
1日目
雪上技術を講習
2
富士山六合目・雪上講習 2
雪山STEP 1
（講習時間は除く）
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約4時間
期間 11月29日G∼11月30日A 参加費用
￥42,000
【集合・時間】富士急行線 富士山駅改札口（10:00）
初日は天神 峠の天神尾 根 上で雪上ト
レーニング、その日は湯桧曽温泉泊で夜は机上
講座を実施。2日目に天神尾根から谷川岳山頂
をピストンします。天候により、尾根途中から下
山の可能性もあります。
□講習項目：ピッケル・アイゼンワーク、雪
上歩行、雪上生活技術
初日は美濃戸口から入山し南沢を経て赤岳
鉱泉へ。2日目は硫黄岳を経て夏沢峠〜根石岳〜天
狗岳へと縦走で黒百合ヒュッテ泊。3日目は高見石を
経て賽の河原から渋ノ湯へ下山。悪天候時は本沢温
泉経由で黒百合ヒュッテへ向かうこともあります。
□ 講 習 項目：冬 期 縦 走、ピッケル・アイゼン
ワーク、雪上行動
1日目 谷川岳ロープウェイ6天神平（雪上トレーニング）
6谷川岳ロープウェイ2湯檜曽u 2日目 2谷川岳ロー
プウェイ6天神平0熊穴沢避難小屋0谷川岳（トマノ耳
1963m）0天神平6谷川岳ロープウェイy15：30z
★食事：朝1回・夕1回（行動食をご持参ください）。
1日目 茅野2美濃戸口0赤岳鉱泉v 2日目 0硫黄
岳0夏沢峠0天狗岳0黒百合ヒュッテv 3日目 0
高見石0賽の河原0渋の湯2茅野y18：00z
★食事・入浴：朝2回・夕2回（行動食3日分をご用意くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲確実なアイゼン・ピッケルワークで山頂を目指す
▲硫黄岳直下
□ 講 習 項目：雪上 歩 行、ピッケル・アイゼン
ワーク、耐風姿勢、ツエルトワーク等
1日目 富士山駅2馬返し0雪山講習0佐藤小屋v 2日目
06合目雪上講習0馬返し2富士山駅y18：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回。下山後、時間により
温泉に立ち寄ります（別料金）。
深雪行動と雪上ビバーク（雪洞）技術
越後・八海山 2
本格的雪山トレーニング
はっかいさん
4
E
参加費用
￥45,000
【集合・時間】JR浦佐駅 新幹線改札前（9：10）
□講習項目：深雪行動と雪上ビバーク（雪洞）
技術、八海山薬師岳（中腹まで）
1日目 浦佐駅2八海山ロープウェイ山麓駅6山
頂駅（1147m）0深雪行動と雪上ビバーク
（雪
洞）講習会0山頂駅6山麓駅u 2日目 八海山
ロープウェイ6山頂駅0女人堂0八海山・薬
師岳（中腹まで）0女人堂0八海山ロープウェ
イ山頂駅6山麓駅2浦佐駅y18：00z
3
4
雪の八ヶ岳最高峰へ
2
どっぴょう
雪山STEP 3
スノーシュー
（講習時間は除く）、2日目：約5時間30分
0歩行時間・1日目：約1時間
期間 2月21日G∼2月22日A
西穂・独標
にしほ
4
雪山STEP 3
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間
期間 3月14日G∼3月15日A
参加費用
￥60,000
【集合・時間】松本駅 中央改札前（7：00）
南八ヶ岳・赤岳 2
あかだけ
雪山STEP 3
E
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約8時間
期間 4月18日G∼4月19日A
参加費用
￥49,000
【集合・時間】JR茅野駅改札前（10：20）
初日はロープウェイから西穂山荘泊。周
辺にて雪上トレーニング。2日目に独標までのピス
トン。北アルプスの冬の稜線を味わいましょう。
□講習項目：冬期岩稜技術、雪上行動技術
雪が安定する時期の赤岳に登ります。アイ
ゼン歩行技術の再確認をしながら、地蔵尾根を
登り、文三郎尾根を下ります。
□講習項目：雪上行動、ロープワーク
1日目 松本2新穂高温泉6西穂高口
（2141m）0
西穂山荘（2365m）v 2日目 0丸山（2452m）0
西穂独標（2701m）0西穂山荘0西穂高口6
新穂高温泉2松本y18：00〜19：00z
1日目 茅 野 駅 2 美 濃 戸 口（ 1 4 8 2 m ）0 赤 岳
鉱 泉（2 3 0 0 m）v 2日目 0 地 蔵 尾 根 0 赤 岳
（2899m）0文三郎尾根0行者小屋0北沢0
美濃戸口（1482m）2茅野駅y18：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（行動食は各自ご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★ご参加には、ビーコン・スコップ・プローブをご
持参ください。
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
★ロープワーク講習、雪山講習の両方にご参加済
であることがご参加条件です。
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★ロープワーク講習、雪山講習の両方にご参加済
であることがご参加条件です。
▲冬の八海山・薬師岳から地蔵岳
▲独標にて
▲大同心を見上げる
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 11
初級レディーストレッキング
ヤマケイ登山教室
由起子（登山ガイド）
講師：菅野
恩田 真砂美（登山ガイド・ヨガインストラクター）
今年度から初級者向けにリニューアルしたレディース・トレッキング。
「山登りを始めたけれど、
登山技術や体力に不安がある」という人向けに、山登りのノウハウを基礎から学ぶ講座を実
施しています。後期は紅葉〜晩秋、雪山と、四季の移ろいを味わえる山をラインナップ。日が短
くなる時期なので、日帰りと山小屋泊まりを組み合わせて、無理なく登れるように計画しまし
た。この秋から冬は、私達と一緒にアクティブに山に登りましょう。
●
最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
カラマツの黄葉を楽しみながら秋のハイキング
黒斑山
一度は登ってみたい気になる山
くろふやま
2
L
Q
講師：菅野 由起子
0歩行時間・約3時間30分
出発日 10月18日G
参加費用
￥16,000
【集合・時間】JR八王子駅 改札前（7：30）
カラマツの黄葉が美しいこの時期に、浅
間山の外輪山・黒斑山を登りませんか。山上か
らは水ノ塔山と篭ノ登山を望み、山頂周辺から
の浅間山の展望に期待です。
静かな森の山小屋泊
荒船山
L
F
2
講師：菅野 由起子
0歩行時間・約4時間30分
出発日 11月9日A
参加費用
￥16,000
【集合・時間】JR八王子駅 改札前（7：30）
群馬と長野の県境に位置する荒船山は、遠
くから見てもすぐそれと分かる「荒海を渡る巨大な
船」のような姿が特徴的な山です。高さ200mにな
る大岩壁のトモ岩からは、浅間山から妙義山、榛
名山などの展望を楽しむことができます。
JR八王子駅2高峰高原ホテル0車坂峠
（1973m）0トーミの頭0黒斑山（2404m）0 J R 八 王 子 駅 2 内 山 峠（ 1 0 8 0 m ）0トモ 岩
車坂峠0高峰高原ホテル2JR八王子駅y20： （1330m）0行塚山（1422m）0三ツ瀬2JR八
00〜22：00z
王子駅y20：00〜22：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
▲黒斑山へ続く山稜
▲空母のように横たわる荒船山
雪の森の展望台と結氷した山上湖へ
北八ヶ岳・高見石と白駒池・茶臼山 2
たかみいし
2
しらこまいけ
スノーシュー
2
出発日 3月7日G
茅 野 駅 2 渋ノ湯（ 1 8 5 0 m ）0 高 見 石 小 屋
（2270m）v 2日目 0白駒池（2100m）0麦草峠
0茶臼山（2384m）0北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
（2237m）6山麓駅2茅野駅y16：00〜18：00z
冬の山を安全に楽しむ方法やアイゼン
の使い方を学びながら、北八ヶ岳を歩きます。
静かな森のしらびそ小屋に泊まり、中山展望台
からの雪景色を楽しみます。夜は少し早めのク
リスマス会で今年一年を振り返りましょう。
1日目 小海駅2稲子湯
（1501m）0しらびそ小屋
（2033m）v 2日目 しらびそ小屋0中山展望台
（2492m）0しらびそ小屋0稲子湯2小海駅
y16：00〜18：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲中山付近からの展望
参加費用
￥17,000
【集合・時間】JR中央線 茅野駅改札前（10：20） 【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
1日目
￥31,000
【集合・時間】JR小海線 小海駅改札前（11：10）
山歩きの
基本がわかる本
講師：恩田 真砂美
期間 2月21日G∼2月22日A
八ヶ岳の積雪量が増えるこの時期、新雪歩
きを満喫しましょう！ 渋ノ湯からスタートして長い
登りを終えると、大岩が積み重なる天然の展望台・
高見石からの眺望が待っています。極寒の雪景色
とあたたかな山小屋泊まりの対比は、まさに冬山な
らではです。完全凍結した白駒池を辿り、麦草峠か
ら茶臼山に登って、ロープウェイで下山します。
期間 12月20日G∼12月21日A 参加費用
宝台樹尾根から裏見の滝
0歩行時間・約4時間30分
講師：恩田 真砂美
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約4時間30分
ほうだいぎ
講師：菅野 由起子
￥35,000
L
上州武尊山の山麓で深雪歩き
ちゃうすやま
0歩行時間・1日目：約2時間40分、2日目：約4時間
参加費用
冬のしらびそ小屋と雪山ハイク 2
あらふねやま
2
▲絶景のバックにスノーシューハイキング
キリリとした空気に包まれる冬の宝台
樹。冬の山を安全に楽しむ方法やスノーシューの
使い方を学びながら、雪原を歩きます。深い雪に
自分のトレースを刻む自由な気分は格別です。
新宿2宝台樹スキー場8宝台樹尾根（1400m）
0武尊橋バス亭（740m）2新宿y20：00〜
22：00z
★食事：行動食をご持参ください。
川名 匡・菅野 由起子　著
山登りって楽しそう・・・でも誰でも始められ
るの？ 初めての山登りに疑問はつきものです。
体力の不安、誰と歩くか、どこの山に行くか、
地図はどうやって見るのか、必要な装備は何、
山で疲れて歩けなくなったらどうしよう・・・な
どなど。本書では、現役山岳ガイドのふたりが
実際にお客様から聞いたリアルな疑問が項目
ごとにまとめられ 、即
役 に 立 つ 、実 践 的 な
構成になっています。
巻 頭 には 初 心 者 憧 れ
の富士山、屋久島をカ
ラーで紹介し、食事や
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
山小屋情報、トイレ情
報なども解説。
「安心」
「安 全 」「快 適 」に山
を楽しむための情報を
盛り込んだ一冊になっ
▲高見石からの絶景
12 日本の山
▲高見石小屋から
▲宝台樹尾根からの展望
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
ています。
1
価格：1,400円＋税
商品サイズ：A5 160ページ
● ISBN：978-4635140119
● 発行年月日：2010年3月6日
●
●
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
女子・中級登山講座
ヤマケイ登山教室
講師：阿波 徹（山岳ガイド）
高みを目指す女性のための登山教室。50代までの中級登山者（登
山経験が3年程度）が対象です。岩稜から雪山まで、登山の総合力
を磨けるコースを厳選しました。各コースとも、一人では行けない、で
も行きたい山ばかりですが、ただピークを目指すだけでなく、各所
で講習を行います。
●
中央アルプス・木曽駒ヶ岳から宝剣岳 2
きそこまがたけ
4
●
クライミングハーネス　● ヘルメット
ソウンスリング（60cm×2本・120cm×2本）
●
安全環つきカラビナ（HMS型・スクリューロック式）
●
※装備のレンタルはありませんので、各自でご持参ください。
最少催行人数：12人　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人
高度感ある岩稜縦走
12〜3月のコースへのご参加については、ピッケル、アイゼン、
スノーシューなどの雪山装備が必要となります。
ツアーによっては下記の装備が必要です。
ロープワーク講習と実践
ほうけんたけ
天候を見ながら雪の谷川岳へ
御坂・十二ヶ岳から鬼岳 2
じゅうにがたけ
4
上越・天神平から谷川岳 2
たにがわだけ
4
雪山STEP 1
LQE
LQ
LE
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約7時間
0歩行時間・2日目：約7時間30分
（講習の時間を除く）、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間30分
期間 10月4日G∼10月5日A
期間 11月8日G∼11月9日A
参加費用
￥34,000
参加費用
￥48,000
【集合・時間】JR飯田線 駒ヶ根駅改札前（11：00） 【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7：00）
期間 12月6日G∼12月7日A
参加費用
￥42,000
【集合・時間】谷川岳山麓 土合山の家（10：20）
秋色に染まる千畳敷カールから中央アル
プス最高峰の木曽駒ヶ岳へ。さらに岩稜が連な
る宝剣岳を越えて、時間により縦走路から外れ
て静かに聳える三ノ沢岳まで足を延ばします。
初日は河口湖周辺でロープワークの講習を
行います。2日目は御坂山塊支脈の岩稜縦走へ。富
士山の展望を楽しみながら、十二ヶ岳から鬼ヶ岳ま
で数々の岩峰を越えていくロングコースです。
1日目は、谷川岳東面の大岩壁を眺めな
がら、その周辺で実践的なアイゼン・ピッケル
ワークの学習をします。2日目はロープウェイを
利用し天神平から谷川岳本峰を目指します。
1日目 駒ヶ根駅2しらび平6千畳敷
（2652m）0
木曽駒ヶ岳（2956m）0宝剣山荘v 2日目 0宝
剣岳0極楽平0三ノ沢岳0極楽平0千畳敷
6しらび平2駒ヶ根駅y16：00〜18：00z
1日目 新宿2河口湖町u 2日目 2文化洞トンネル
（830m）0毛無山0十二ヶ岳（1683m）0節
刀ヶ岳0鬼ヶ岳（1738m）0西湖（900m）2新
宿y20：00〜22：00z
1日目 土合山の家0土合口0一ノ倉沢または白
毛門周辺0土合口0土合山の家u 2日目 0土
合口6天神平0谷川岳（1977m）0天神平6
土合口y16：00z
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回（1日目の昼
食は行動食を各自ご持参ください）。下山後、時
間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回（1日目の昼
食は行動食を各自ご持参ください）。下山後、時
間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
▲千畳敷カールから見上げる宝剣岳
▲岩稜が連続する十二ヶ岳
▲確実なアイゼン・ピッケルワークで山頂を目指す
智恵子抄に描かれる「ほんとの空」の山
安達太良山
2
あだたらやま
4
L EM
雪山STEP 2
スノーモンスターとラッセル登山
積雪期の北アルプスへ
蔵王・刈田岳 2
かっただけ
3
4
北アルプス・焼岳 2
L M スノーシュー
EM
0歩行時間・1日目：2時間30分、2日目：約4時間
0歩行時間・2日目：約7時間
0歩行時間・2日目：約8時間
期間 1月17日G∼1月18日A
期間 2月21日G∼2月22日A
参加費用
￥38,000
参加費用
￥42,000
やけだけ
雪山STEP 3
期間 3月14日G∼3月15日A
参加費用
【集合・時間】JR東北本線 二本松駅改札前（10：00） 【集合・時間】JR東北新幹線 白石蔵王駅改札前（10：00） 【集合・時間】松本駅改札前（9：40）
福島県を代表する活火山の安達太良
山。冬季は強風で有名です。冬山の風を体感し
てみましょう。いで湯も楽しめる山小屋、くろが
ね小屋に泊まります。
3
￥50,000
1日目はすみかわスノーパーク周辺で、
雪洞づくりや積雪層の観察など、雪を学ぶ講座
を行います。2日目は樹氷原をラッセルして、御
釜を抱える刈田岳を目指します。
北アルプス唯一の活火山、焼岳へ。ス
ノーシューとアイゼンを駆使して、山頂を目指し
ます。1日目は中ノ湯周辺でピッケルワーク、アイ
ゼンワーク、ラッセルの講習を行います。
1日目 二本松駅2奥岳
1日目 白石 蔵 王 駅 2 すみ かわスノーパーク2
（950m）0勢至平0くろ
がね小屋（1400m）v 2日目 0峰ノ辻（1491m） 遠刈田温泉w 2日目 2すみかわスノーパーク
0安達太良山（1700m）0五葉松平0奥岳2 （1100m）0刈田岳（1758m）0すみ かわス
二本松駅y16：00〜18：00z
ノーパーク2白石蔵王駅y17：00〜19：00z
1日目 松 本 駅 2 中ノ湯（ 1 5 0 0 m ）w 2日目 0 焼 岳
（2455m）0中ノ湯2松本駅y18：00〜20：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食を各自ご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
【焼岳の参加条件】
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食を各
自ご持参ください）。下山後、時間により入浴に
立ち寄ります（別料金）
。
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食を各
自ご持参ください）。下山後、時間により温泉に
立ち寄ります（別料金）。
▲峰ノ辻から安達太良山
▲蔵王の樹氷原
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
女子中級登山講座の10月または11月に1回
以上、1月または2月に1回以上、合計2回以上
ご参加いただくことが条件です。
▲冬の焼岳
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 13
山のファーストエイド
ヤマケイ登山教室
講師：悳 秀彦（日本山岳協会 遭難対策委員）
もしも山で怪我をしたり、病気にかかったりしたらどうしよう。救助要請の方法か
ら応急手当、緊急避難・搬送の仕方まで、さまざまな事例を通じて、山でのセ
ルフレスキューに必要な知識と技術を学びます。今年度は、年間プログラムとし
て、ファーストエイドグッズの購入は任意としました。この講座では、一般的な一
次救命処置は対象とせず、山でのファーストエイドに特化した講習を行います。
●
最少催行人数：12人　● 同行：講師とツアーリーダー
ファーストエイド実地講座
1
1グループ定員：20人
山のファーストエイド
①捻挫・膝の損傷の評価と固定法　②打撲・脱臼・骨折の評価と固定法
③特殊な怪我の評価と応急手当　④寒冷障害の予防と応急手当
⑤リフティングと搬送　⑤緊急避難とビバーク
● 期日：① 9 月17日（水）　②10月 7 日（火）　③11月5日（水）
④12月 3 日（水）　⑤ 1 月20日（火）　⑥ 2 月3日（火）　● 会場：アルパインツアーサービス本社 特設説明会場
● 時間：
19：00 〜 21：00　● 定員：45人　● 最少催行人数：10人
● 受講料：
2,000円　● 講師：悳 秀彦（日本山岳協会 遭難対策委員）
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
ファーストエイド実施講座
高尾で実践
出発日 11月29日G
●
ヤマケイ登山教室　公開机上講座
1
参加費用
￥9,000
【集合・時間】京王線・高尾山口駅（8：00）
冬山で実践
出発日 2月28日G
参加費用 ￥9,800
【集合・時間】御岳登山鉄道 ケーブルカー山頂駅（9：30）
高尾山周辺で机上講座①〜③のまとめ
と、シナリオベースの実践を行います。ファースト
エイドグッズとストックを各自ご持参ください。
冬の御岳山周辺で机上講座④〜⑥のまと
めと、シナリオベースの実践を行います。ファース
トエイドグッズとストックを各自ご持参ください。
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
★食事：昼食は行動食をご持参ください。
▲捻挫・膝の損傷の評価と固定法 ▲打撲・脱臼・骨折の評価と固定法
▲寒冷障害の予防と応急手当 ▲リフティングと搬送
遭難事例から学ぼう 〜山で死んではいけない〜
①道迷い遭難の事例研究（1回目）　②道迷い遭難の事例研究（2回目）
③道迷いを防ぐ登山技術：登山準備のしかた　④道迷いを防ぐ登山技術：登山地図の使い方
⑤道迷いを防ぐ登山技術：2万5000分の1地形図の使い方 ⑥道迷いを防ぐ登山技術：迷ったときの対処法
たちになにができるのかを、いっしょに考えてみ
ませんか。この講座では、過去の遭難事例を
● 期日：①10月9日
（木）　②11月6日（木）　③12月4日（木）
④ 1 月8日（木）　⑤ 2 月5日（木）　⑥ 3 月5日（木）
● 会場：アルパインツアーサービス本社 特設説明会場
● 時間：
19：00 〜 20：30　● 定員：45人　● 最少催行人数：10人　● 受講料：2,000円
● 講師：野村 仁　● 参考書：
『山で死んではいけない』山と溪谷社刊
紐解きながら、遭難事故の実情を見据え、生
死を分けるポイントを検証していきます。
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
『転倒・滑落しない歩行技術』▶
日本山岳遺産認定地を訪ねる
【協賛＝日本山岳救助機構合同会社】
秋の集中講座 in 高尾 エンジョイ妙高企画
「山の天気」
「 地図読み」
「 山のファーストエ
イド」
「五感と知識で山を楽しむ」の4つの講
座から好きなテーマを2つ選んで学ぶ充実
次世代に伝えたい豊かな自然環境や、人と自
然との関わりを有し、それらを守り、活用するよ の企画です。※詳細は『山に行こうよ。』ホームページで。
うな地元の活動が盛んな山や山岳エリアを、 出発日 11月30日A
山と溪谷社・日本山岳遺産基金が認定地と ①「地図読み講座 入門編」講師：佐々木 亨（山岳ライター）
②「山のファーストエイド」
認め、その各地を訪ねます。
講師：悳 秀彦（日本山岳協会遭難対策委員）
最少催行人数：12人
同行：ツアーリーダー
● 1グループ定員：16人
●
③「五感と知識で山を楽しむ」講師：石丸哲也（山岳ライター）
●
④「山の天気を学ぶ」講師：村山 貢司（気象予報士）
小屋と地元団体の協力で維持されている道
船窪岳と船窪小屋 2
ふなくぼだけ
3
期間 10月5日A∼10月6日B
参加費用
￥36,000
【集合・時間】JR大糸線・信濃大町駅改札前（7：30）
信濃大町2七倉（1063m）0七倉尾根0船窪
小屋（2448m）v 2日目 0船窪岳（2459m）0船窪小
屋0七倉尾根0七倉2信濃大町y18：30z
1日目
地元の保護活動によって復活した登山道
大台ケ原からゆっくり歩く大杉谷 3
おおだいがはら
3
おおすぎだに
期間 10月24日F∼10月26日A 参加費用
■ 集合場所：高尾駅
■ 集合時間：7:45
■ 定員：40人（1班ごとの人数は最大20人）
■ 最少催行人数30人　■ 参加費用：5,500円
■ 食事：昼食は行動食をご持参ください。
スケジュール （全行程徒歩、歩行時間　約4時間30分）
午前：集合後、受付。①から④までの4班がそれぞれ
出発し講習をしながら歩きます。
（または講習場
所に移動して実習）
● 午後：午後の受講を希望した班にわかれての講習です。
各テーマの午前と午後の講習内容は同じです。下
山後、解散（16：30予定）
●
キャンプしながら秋を楽しむ
1
14 日本の山
ささがみね
qQ M
0歩行時間・2日目：約3時間、3日目：約2時間
期間 10月17日F∼10月19日A 参加費用
￥48,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7：00）
紅葉の美しい妙高高原の笹ヶ峰キャ
ンプ場でテント泊をしながら、山のいろいろ
を学ぶ楽しさ満載の妙高企画です。食事も妙
高ならではの地元の食材を、買い出しから始
め、みんなで作ります。
1日目 新宿2買い出し2笹ヶ峰
（1300m）0テント設営、
食事つくり、星空温泉 2日目 朝ヨガ、笹ヶ峰地図読みハイ
キング0笹ヶ峰山頂（1544.6m）0食事つくり、キャンプ
ファイヤー 3日目 朝ヨガ、ネーチャーフォト講座、温泉と
昼食（旅館・香嶽楼）2新宿y20：00〜22：00z
★食事：朝2回・昼1回・夕2回（1日目、2日目の昼食
は行動食を現地購入します）。※マイテント持参可
久しぶりのスキー
1
【集合・時間】新大阪駅南口大型バス駐車場（8：50）
1日目
妙高・秋の笹ヶ峰キャンプ 3
みょうこう
￥56,000
新大阪2大台ケ原（1574m）0日出ヶ岳（1695m）
0粟谷小屋（1160m）v 2日目 0大杉谷0堂倉滝吊橋
（789m）0桃の木小屋（480m）v 3日目 0大杉谷登
山口（289m）2新大阪y18：00〜19：00z
講師：野村 仁
遭難事例研究
ヤマケイ登山教室　公開机上講座
増え続ける山の事故を未然に防ぐために、私
ヤマケイ登山教室
妙高・豪雪地でスキーを楽しむ 3
期間 2月13日F∼2月15日A 参加費用
リフト券付き
￥49,000（2日券）
【集合・時間】妙高高原駅（10：10）
▲ネイチャーウォッチング
▲ファーストエイド講習
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
★宿泊：香獄楼（赤倉温泉）
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
ニコン×ヤマケイphotoトレッキング
ヤマケイ登山教室
講師：菊池 哲男（山岳写真家）
写真集の刊行や、写真展の開催を精力的に行い、
「週刊ヤマケイ」の表紙も
担当する山岳フォトグラファー菊池哲男氏が指導します。机上講座と実地講座
を通じて、実践的な撮影技術の向上を目指します。実地講座では魅力的なロ
ケーションを厳選しました。ご参加にあたっては、カメラの機種やメーカーは問
いません。希望者にはニコンの一眼レフカメラの無料レンタルもあります。
● 最少催行人数：12人（立山は20人）　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：20人（立山は25人）
ヤマケイ登山教室　公開机上講座 ニコン×ヤマケイphotoトレッキング
①新雪の山を撮る ②厳冬の山を撮る
期日：①11/4（火） ②2015/1/21（水）　● 会場：アルパインツアーサービス本社特設説明会場
定員：45人　● 最少催行人数：10人　● 受講料：2,000円　● 時間：19：00〜21：00　● 講師：菊池 哲男（山岳写真家）　※予約はP.3の
《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
●
●
紅葉の山を撮る
3
紅葉の鹿島槍ヶ岳 3
新雪の山を撮る
かしまやりがたけ
2
▲浅間山
厳冬の山を撮る
初冬の立山連峰 3
たてやま
2
LGQ
LM
0歩行時間・1日目：約4時間30分、2日目：約3時間、3日目：約3時間40分（※撮影除く）
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約2時間、3日目：約2時間（※撮影除く）
期間 9月27日G∼9月29日B
期間 11月13日E∼11月15日G 参加費用
参加費用
￥62,000
厳冬の高峰・浅間山 2
たかみね
あさまやま
LM
￥88,000
【集合・時間】JR大糸線 信濃大町駅改札前（8：00） 【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7：30）
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約2時間（※撮影除く）
期間 1月31日G∼2月1日A
参加費用
￥56,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7：30）
1日目 信濃大町2爺ヶ岳登山口
（1325m）0種
池山荘（2426m）v 2日目 0爺ヶ岳（2670m）0
種池0岩小屋沢岳方面0種池山荘v 3日目 0
爺ヶ岳登山口（1325m）2信濃大町駅y14：
00〜16：00z
1日目 新宿2扇沢2黒部ダム周辺撮影2室堂
（2422m） 1日目 新宿2車坂峠（1978m）0トーミの頭（2316m）
0みくりが池温泉v夕景撮影 2日目 早朝撮影0みくり 付近にて夕景撮影0高峰高原ホテルw 2日目 高峰山
が池・室堂周辺撮影0みくりが池温泉（2416m）v夕 （2106m）早朝撮影0高峰高原周辺または浅間大滝・白
景撮影 3日目 早朝撮影0みくりが池周辺撮影0室堂2
糸の滝などで撮影2新宿y20：00〜22：00z ※天候
扇沢周辺撮影2新宿y20：00〜22：00z
によりスケジュールが変更になる可能性があります。
★食事：朝2回・昼2回・夕2回。
講評会：10/21（火）予定。
★食事：朝2回・昼2回・夕2回。ツアー終了後に
講評会を予定しています。
★食事：朝1回・昼1回・夕1回。ツアー終了後に
講評会を予定しています。
山の写真入門講座
ヤマケイ登山教室
講師：中西 俊明（山岳写真家）
山岳写真大全
ヤマケイ登山教室　公開机上講座
①夜景と星空を撮る/ホワイトバランスを学ぶ　②紅葉の山を撮る/デジタルカメラの使い方
③霧氷を撮る/レタッチ&プリントを学ぶ　④花越しに残雪の山を撮る
初心者から中級者が対象の写真講座。机上講座では「山岳写真
大全」を教科書に、季節にマッチしたの作例の紹介と撮影技術を
分かりやすく解説します。机上講座の後半に講評会があります。1
● 期日：①9月8日（月）　②10月14日（火）　③11月10日（月）
④2015年3月2日（月）　● 会場：アルパインツアーサービス本社 特設説明会場
● 時間：
19：00 〜 20：30　● 定員：45人　● 最少催行人数：10人
● 受講料：
2,000円　● 講師：中西俊明（山岳写真家）　● 参考書：
『山岳写真大全』山と溪谷社刊
年間の講座で、撮影からプリントまでの流れを体系的に学びます。
フィールドでは机上講座で学んだことを実際に試してみましょう。
● 最少催行人数：12人　● 同行：講師とツアーリーダー　● 定員：20人
【特別企画】ヒマラヤの名峰を撮る
2
ネパールヒマラヤ・エベレスト街道 11
期間 11月12日D∼11月22日G 参加費用 ￥438,000
【集合・時間】成田空港（8：00）
▲
『山岳写真大全』
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
厳冬の銀世界と御来光を撮る
1
南アルプス・甲斐駒ヶ岳山麓
厳冬の宝剣岳・千畳敷 2
ほうけんだけ
せんじょうじき
期間 1月11日A∼1月12日（月・祝） 参加費用
眞原の桜と残雪の甲斐駒ヶ岳
さねはら
1
￥48,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
ネパールヒマラヤの人気コース。エベレ
スト街道をゆっくり歩きながらエベレスト、アマ
ダブラムなどの絶景を撮影します。
モルゲンロートに染まる宝剣岳や南ア
ルプス越しに昇る日の出を撮影します。ホテル
周辺での撮映のため初心者も安心です。
※詳細資料をご請求ください。
新宿2菅ノ台2しらび平6千畳敷s
6しらび平2菅ノ台2新宿y20：00〜
22：00z
出発日 4月11日G
かいこまがたけ
参加費用
￥16,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
眞原の桜並木、清春美術館など北杜市
の桜と残雪輝く豪快な甲斐駒ヶ岳を組み合わ
せて撮影します。
1日目
2日目
★食事：朝1回・昼1回・夕1回。
▲朝焼けのエベレストを望む（左奥）
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
▲厳冬の宝剣岳・千畳敷
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
▲真原の桜並木と甲斐駒ヶ岳
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 15
スノーシュー
ヤマケイ登山教室
監修：石丸 哲也（山岳ライター）
スノーシューは本格的な装備や特別な技術が必要なく、誰でも気軽に冬の山を体験できるので、雪 ヤマケイ登山教室　公開机上講座 スノーシュー入門
スノーシューの仕組みとハウツー、ウエアなど必要な用具、
山の入門に好適です。日帰りで一面の雪原や雪に閉ざされた林を歩き、銀嶺のパノラマを眺められる 冬のネイチャーウォッチングについてお話しします。
コース、宿泊して蔵王越えや北海道の雪山登山に挑戦する新企画などを用意しました。※日帰りはス ●● 期日：①12月9日（火）　②1月19日（月）　会場：アルパインツアーサービス本社 特設説明会場
ノーシュー貸し出しつき。スノーシュー マークのコースでは、登高機能に優れたご自身のスノーシュー ● 時間：19：00 〜 20：30　● 定員：45人　● 最少催行人数：
10人　● 受講料：2,000円
をお持ちください。 各ツアー共通 ★食事・入浴：昼食は行動食をご持参ください。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。 ● 講師：石丸 哲也（いしまる てつや）
（山岳ライター）
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：講師とツアーリーダー ● 定員：20人（日帰りは20人）
変化に富み八ヶ岳などの眺めが抜群
八ヶ岳・賽ノ河原
上毛三山のひとつ赤城山の展望峰へ
さいのかわら
2
L
0歩行時間・約4時間
出発日 1月31日G
参加費用
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
美し森から八ヶ岳の主峰・赤岳への登
山コース、真教寺尾根の下部をたどります。リフ
トは使わず、歩いて登りますが、手ごろな行程で
樹林、防火帯、小雪原など変化に富み、要所で
開ける八ヶ岳の岩峰群は圧巻です。
新宿2美し森（1470m）0真教寺尾根 0賽
ノ河原（1900m）0サンメドウズ清里スキー場
（1605m）2新宿y20：00〜22：00z
★食事・入浴：昼食は行動食をご用意ください。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
赤城山・地蔵岳
L
2
参加費用
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
￥14,800
新宿2日光湯元（1500m）0蓼ノ湖（1250m）
0小峠（1672m）0切込湖（1617m）0蓼ノ湖
0日光湯元2新宿y20：00〜22：00z
関東随一というブナ原生林を歩く
展望の尾根からブナ林、氷瀑へ
沼田・玉原高原
たんばらこうげん
2
水上・宝台樹尾根
ほうだいぎおね
2
0歩行時間・約3時間
厳冬の雌阿寒岳登頂と阿寒湖周辺スノーシュー
道東・阿寒岳 3
M
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約8時間
期間 1月10日G∼1月12日（月・祝） 参加費用
参加費用
￥14,800
L
0歩行時間・約4時間30分
出発日 2月18日D、3月8日A
参加費用
￥15,800
【集合・時間】JR八王子駅 改札前（7：20）
スキー場のリフトで谷川連峰の眺めが
よい尾根に登り、ブナ林を下って夏はキャンプ
場の高原へ。さらに裏見ノ滝の氷瀑を往復。
JR八王子駅2たんばらスキーパーク
（1215m） JR八王子駅2宝台樹スキー場8宝台樹尾根（1400m）
0ブナ平（約1320m）0たんばらスキーパーク 0宝台樹キャンプ場0裏見ノ滝0青木沢0武尊橋バ
ス停（740m）2JR八王子駅y20：00〜22：00z
2JR八王子駅y20：00〜22：00z
▲真教寺尾根の登りで眺める権現岳は圧巻
【集合・時間】釧路空港（9：30）
出発日 2月11日D
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
新宿2赤城山ビジターセンター（1365m）0地蔵
岳（1674m）0赤城山ビジターセンター2新宿
y20：00〜22：00z
緩斜面を登り下りして深々としたブナの
原生林を歩き、玉原湿原の雪原へ下ります。標
高差が少なくビギナーには特におすすめ。
スノーシュー
0歩行時間・約4時間30分
湯元温泉の源泉地から夏道をそれ、ルー
トを探して蓼ノ湖へ。小峠を越えれば、山に囲ま
れた白銀の雪原・刈込湖が迎えてくれます。
【集合・時間】JR八王子駅 改札前（7：20）
L
M
標高は黒檜山、駒ヶ岳に次ぐものの、眼
下の大沼や黒檜山、尾瀬などの展望は赤城山
随一。斜面の登高は冬山入門にも好適です。
出発日 2月5日E、2月14日G、 参加費用
2月28日G
4
奥日光・刈込湖
かりこみこ
0歩行時間・約2時間30分
出発日 1月28日D、2月7日G
（山と溪谷社）
石丸哲也著
日光の最奥に静まりかえる小湖の雪原へ
じぞうだけ
2
▲『始めるスノーシュー』
￥95,000
初日は屈斜路湖を眼下に眺めながらの藻
琴山。そして完全氷結をした阿寒湖畔に泊まり、白
煙を上げるダイナミックな景観の雌阿寒岳に登り
ます。厳冬の北海道でのスノーシューと本格登山
には、本州では味わえない醍醐味があります。
釧路2藻琴山（スノーシュー）2阿寒湖
畔w 2日目 2野中温泉登山口0頂上直下より
ピッケル、アイゼン利用0山頂往復（悪天の場
合は途中まで、その後オンネトーなどでスノー
シュー）阿寒湖畔w 3日目 0スノーシュー0阿
寒湖畔2釧路空港y17：00z
1日目
★食事・入浴：夕2回・朝食2回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
ビックモンスターに出会う スノーシュー・トレッキング
西吾妻山
2
にしあづまやま
3
L
E
参加費用
￥48,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
新宿2グランデコ・スキー場（足慣らし）2裏磐梯
2グランデコ・スキー場08西大巓0西吾
w
妻山（2035m）
（天候がよければ往復）0西大巓80
グランデコ・スキー場2新宿y21：00〜22：00z
1日目
2日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
樹氷のモンスター
八甲田山と酸ヶ湯温泉 3
はっこうださん
3
M
スノーシュー
すかゆ
L
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約5時間、3日目：約4時間
期間 1月10日G∼1月12日（月・祝） 参加費用
蔵王越え
￥55,000
【集合・時間】JR新青森駅（11：30）　青森空港（12：00）
2
ざおう
3
L
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約5時間
期間 2月 7 日G∼2月8日A
クラッシックルートを歩き通す
スノーシュー
M
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約8時間
期間 4月4日G∼4月5日A
参加費用
￥39,000
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（12：40）
クラシックルート「蔵王越え」をスノー
シューで踏破。中央蔵王の名峰「刈田岳」、
「熊
野岳」、
「地蔵山」を結ぶ広大な稜線を、眼下に
お釜そして飯豊連峰、朝日連峰、月山、鳥海山
など東北の名峰を眺めながら行く全長約10km
の健脚向き新企画です。
1日目 仙台駅2すみかわスノーパーク0足慣
らし2遠刈田温泉w 2日目 2すみかわスノー
パーク0刈田岳（1758m）0馬の背0熊野岳
（1841m）0地蔵山（1664m）6蔵王ロープ
ウェイ駅2仙台駅y19：00z
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
1日目 青森2酸ヶ湯2酸ヶ湯w 2日目 0仙人岱ヒュッテ
（1330m）0酸ヶ湯温泉w 3日目 2八甲田山麓6山
頂公園0田茂萢岳0八甲田山麓2青森y15：30z
▲雌阿寒岳山頂
16 日本の山
★食事：朝2回・夕2回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
▲宮城・山形県境の刈田岳
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
雪山講習会
『山へ行こうよ。』
雪山への誘い
公開机上講座
白い雪、誰も歩いていない雪原、吹雪、張りつめた空気、凍りついた樹木、木々についた
エビのしっぽ、樹氷と青空、深雪など。雪山は普段の生活とまったく違う世界となります。
●
期日：①11月13日（木）
・川名　②11月24日（月）
・中島
雪の山にもレベルがあり、時期と山により、準備する装備は変わります。あたりまえのこと
③12月 1 日（月）
・武川　④12月10日（水）
・阿波
ですが、足を置く場所はすべて雪（とければ水になる）であり、風が強ければ、体感温度
⑦ 1 月12日（月）
・中島　⑧ 2 月 2 日（月）
・中島
が下がります。融けた雪は水となり、風に当たると水は瞬く間に凍ります。持ち物に不備
があることは危険にもつながりますので、
しっかり準備を整えて雪山に挑戦してください。
山は逃げません。雪山入門の山々から、そして何シーズンもかけて経験に応じて少しず
⑤12月18日（木）
・武川　⑥ 1 月 7 日（水）
・川名
●
会場：アルパインツアーサービス本社特設説明会場
●
時間：19：00〜20：30　●
定員：30人　● 最少催行人数：10人　●
受講料：2,000円　●
講師：川名匡、中島政男、武川俊二、阿波徹ほか
つ山のレベルをSTEPアップすることをお薦めします。
「山へ行こうよ。雪山講習会」の講
※靴の心配がある方は会場へご自身の靴をお持ちくださ
師陣が皆さまの雪山登山をサポートします。まずは机上講座からご参加ください。
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
雪山参加条件について
雪山のレベルに応じて、入門・STEP1〜STEP3のランク付けを行っていま
にSTEP3のコースでは、引率リーダーが参加メンバーの力量を把握してい
ることが登山の安全運行のためにとても重要なことであると考えています。こ
のため、同じリーダーのSTEP1〜STEP2のコースに参加したことがある、
あるいは参加することが条件となります。
雪山講習会・入門
※雪山初挑戦の方向け
夏山登山経験があること、または同等の体力やスポーツ経験があること。装
備は防寒防水性の非常に高い靴底の厚い登山靴がまず必要です。
（夏山用
布製トレッキングシューズでの参加はできません。）
ゴアテックス、オムニテッ
クなどの防水透湿性の高い雨具上下が必要です。スノーボード用の服での
参加はできません。目出し帽、雪用手袋（スキー用の手袋でも良い。）、ウー
ル薄手袋などの防寒具は必携です。
※最初から雪山専用登山靴、10本から12本爪アイゼン、ピッケルで参加さ
れる方も多くなってきました。体力度合いや装備についてはお気軽にお問
い合わせください。
入 門 のコース 北横岳、赤城山（黒檜山）、しらびそ小屋から中山峠、尾
瀬・至仏山
雪山講習会・STEP1とSTEP2
夏山縦走経験があること、相当の体力があること。雪山専用登山靴、10本
から12本爪アイゼン、ピッケルを必ず揃えること。雪山用ジャケット上下を
着用、雪山用ゲーター、ゴーグル、サングラス、目出し帽などの装備がしっか
りしていること。
（装備が不備の場合は、登山開始前に参加をお断りするこ
とがあります。）
※装備がしっかりしていれば、雪山が初めての方でもご参加いただけます
が、事前に雪山入門・初級コースへのご参加をお勧めしています。
STEP1・2のコース 谷川岳、天狗岳、硫黄岳、四阿山、会津駒ヶ岳、安達太
良山、鳳凰三山（当社設定と同じ時期に限る）、硫黄岳から天狗岳（当社設定
と同じ時期に限る）、燧ケ岳と至仏山
雪山講習会・STEP3
2011年〜2015年冬期に開催の「山へ行こうよ。雪山講習会STEP1〜2」
の雪山登山に1回以上の参加経験があり、雪上岩稜講習会（11月〜12月に
開催、P.21をご覧ください。）へ1回以上参加すること。
（または夏期の岩稜
講習会に1回以上の参加履歴があること。）または、明記したコース同行ツ
アーリーダー（ガイド）が、参加の方の装備技術などについて適格であると認
めること。
（普段個人ガイド山行が多い方など）
※ 当 社 ツア ー に 初 め て 参 加 す る方 が 、
「 山 へ 行こうよ。雪 山 講 習 会
STEP3」に参加することはできません。ご希望のコースの出発前まで
に最低一回は「雪山講習会STEP1〜2」の同一リーダー（山岳ガイド）
のコースにご参加ください。
※西穂・独標、赤岳、北穂高コースについては、雪上岩稜講習会への参加履
歴があることが必須条件です。
STEP3のコース 西穂高・独標、乗鞍岳、北穂高岳、赤岳、木曽駒ヶ岳、蝶ヶ
岳、唐松岳（当社設定と同じ時期に限る）
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
い。私たちが確認をします。
講師紹介
阿波 徹（あわ とおる）
す。各ランクの山に行くための参加条件がありますので、ご注意ください。とく
3
雪山講習会
雪山の注意点、 コースグレード、
必要な装備、登山靴
5
川名 匡（かわな ただし）
山岳ガイド
山岳ガイド
がっちり型 体 躯でパワ
フルで実 直なところが
安心感に直結している。
雪の北海道での幅広い山岳活動が冬
山の魅力と危険を語る土台となってい
る。深雪のオフピステとまではゆかな
くともスノーシュー・ハイキングの魅力
は多彩だ。
長い間“山男塾”の塾頭
として、若年層から志し
の高い初級・中級の人
たちまで、先頭で引っ張ってきた。フォ
トライターとしての側面からデジ物に
もめっぽう強く、慎重・確実なガイディ
ングの合間にもウェブ配信に力を注ぐ
余力を保っている。
武川 俊二（たけかわ しゅんじ）
中島 政男（なかじま まさお）
山岳ガイド
山岳ガイド
大柄で朗らかな雰囲気
は 周 囲をなごませ、優
しさの 中にも芯 の 通っ
た指導力に定評がある。机上・実技の
登山講習に熟達し、さまざまな分野に
わたる質問にも的確な答えをすぐに出
す。山岳専門誌編集の経験も豊富なベ
テラン講師。
夏はモンブラン山麓の
街、シャモニに長期滞在
し、国際山岳ガイドとし
てモンブラン登山をガイド、冬は日本
でアルパインツアーの雪山講習会のガ
イドを務める。普段は厳しい雪山でも
優しいガイドだが、ロープを使用した登
山になると真剣勝負の顔つきになる。
雪山装備について
P.19からP.21にかけての雪山講習会（STEP1〜STEP3）
講座に参加される際、装備に不備があると、登山開始前にツ
アーのご参加をお断りすることがあります。
必ず以下の装備をそろえてください。東京の登山用品店で
定期的に開催する『登山用品研究会（※詳しくはホームペー
ジでお知らせします）』での事前講習会に参加された上での
購入をお勧めします。
□ 雪山用登山靴
□ ウール地の薄手の手袋
□ ピッケル
□ 厚手の雪用グローブ
□ 10本爪以上のアイゼン
□ オーバー・グローブ（コースによる）
□ 雪用アウター・シェル
□ ヘルメットとハーネス（コースによる）
□ 雪用アウター・パンツ
□ スリング60㎝と120cm
各2本（コースによる）
□ 冬用下着上下
□ 目出し帽（バラクラバ）
□ 雪用ロングスパッツ（ゲーター）
□ ゴーグルとサングラス
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
□ 環付カラビナ（HMSタイプ）
2枚（コースによる）
□ ツェルト（2人用）
□ レスキューシート
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 17
雪山講習会（入門）
『山へ行こうよ。』
雪が凍りついたシラビソの森は白い十字架がいくつもならんでいるようでとても神秘的
で、足音しか聞こえない静かな世界です。私たちはご参加の皆さまが安心して雪山を歩
き、楽しむことができるよう1パーティに3人の登山スタッフが同行し登山全般をしっかりサ
ポートしています。この夏、山を始めた方でも装備を少し買い足すことで、日帰りの雪山
に入門することが可能です。是非、一緒に雪山に行きましょう。
●
最少催行人数：12人　● 同行：ツアーリーダー複数名　● 1グループ定員：20人（宿泊コースは16人）
軽アイゼンで登る北八ヶ岳の展望ピーク
北八ヶ岳・北横岳
きたよこだけ
2
L
0歩行時間・約3時間30分
出発日 【集合・時間】
参加費用 新宿・八王子発着 ￥16,800
横浜・大宮発着
横浜（7：00） 1月11日A
大宮（7：00） 1月17日G
￥17,800
新宿（7：00）
12月13日G、12月20日G、12月23日（火・祝）、
1月4日A、
1月10日G、1月18日A、1月24日G、1月28日D、
2月7日G、2月11日（水・祝）、2月15日A
八王子（7：20）
12月14日A、12月24日D、1月12日（月・祝）、
1月25日A、
2月1日A、2月8日A、2月14日G
ロープウェイと軽アイゼンを使って、北
八ヶ岳の展望ピークへ。ロープウェイから下り立
てば、そこは標高2000mを超える亜高山帯。雪
化粧をした針葉樹林を抜け、森林限界上の北
横岳を目指します。はじめて雪山に登る方にも
おすすめのコースです。
各地2北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅6山頂駅
（2237m）0坪庭0北横岳ヒュッテ0北横岳
（2 4 7 3 m）0 坪 庭 0 山 頂 駅 6 山 麓 駅 2 各 地
y20：00〜22：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、
時間により温泉に立ち寄ります
（別料金）。
■ 準備は万全で、好展望の北横岳へ
好天時の北横岳は美ヶ原、蓼科山、浅間山、
八ヶ岳を望む絶好の展望地であり、標高の高さ
から雪質も良いのでアイゼン歩行の練習には最
適の場所となります。
ロープウェイで一気に2200mまであがること
ができるため、日帰りの雪山入門では人気の山
なのですが、標高2000mを越える高さは実は
冬の八ヶ岳では厳冬の世界でもあるため、荒天
時や気温が低い日などは大変過酷な気象条件
になることがあるのです。厳冬の山に入山する
ため装備はしっかり用意し、凍傷などにならな
いよう念入りに準備をお願いします。特に足先
がつめたくなりますから必ず、革製の登山靴で
ご参加ください。
6本爪以上のアイゼン（4本爪は不可）は、出発
までに練習も兼ねて2度以上装着し、調節済で
用意ください。10本以上のアイゼンと雪山用登
山靴での参加をおすすめします。
行動食　雪 山での 食べ 物は 寒くても凍ら
ないものであることが重要です。ビスケット、
チョコレート、飴、チーズ、ドライフルーツなど
がカロリーも高いのでお勧めです。あらかじめ
ゴミがでないような工夫も必要です。
シラビソの森の縦走登山
3
北八ヶ岳縦走 2
▲快晴の北横岳山頂
のびやかに裾野を広げる上毛の名山へ
2
北八ヶ岳・しらびそ小屋から中山峠 2
くろびやま
LE
0歩行時間・約3時間30分
出発日 1月24日G、1月31日G、 参加費用
2月 8 日A、2月24日C
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
関東平野の最北西端に位置する赤城山
は、上毛三山の中では最も早く冠雪を迎える山で
す。氷結した大沼を眼下にしながら雪を踏みしめ、
赤城山最高峰の黒檜山から、駒ヶ岳へ縦走しま
す。6本爪以上の軽アイゼンがあればご参加でき
ますが10本爪以上のアイゼンのほうが、快適です。
新宿2黒檜山登山口（1369m）0黒檜山（1827m）
0駒ヶ岳0ビジターセンター（1365m）2新宿
y20：00〜22：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、
時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲山上湖の大沼を見下ろす
森の中の山小屋泊
2
赤城山・黒檜山
あかぎやま
残雪と新緑がきらめく春の尾瀬へ
尾瀬・至仏山 2
しぶつさん
3
L
LM
LE
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約4時間
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約5時間
期間 2月14日G∼2月15日A
期間 12月27日G∼12月28日A 参加費用
期間 5月5日（火・祝）∼5月6日D 参加費用
参加費用
￥32,000
【集合・時間】茅野駅改札前（9：10）
雪景色の高見石、白駒池、苔の森などの見
どころを歩きながらの北八ヶ岳のミニ縦走です。
心も体も温まる麦草ヒュッテで宿泊した翌日はい
よいよ茶臼山、縞枯山への縦走に向かいます。
￥29,800
森の中のしらびそ小屋までは雪の積もっ
た緩やかな道を歩きます。稜線上の中山峠から
は雪の天狗岳が良く見えます。岩稜登山ではな
いので、雪山初級者の方でもご参加いただけま
す。山小屋、雪山満喫コースです。
1日目 茅 野 駅 2 渋ノ湯（1 8 5 0 m）0 賽 の 河 原
0 高 見 石（ 2 2 4 9 m ）0 白 駒 池 0 麦 草 ヒュッ 1日目 小海駅2稲子湯（1501m）0しらびそ小屋
テ（ 2 1 2 7 m ）v 2日目 0 茶 臼 山 0 縞 枯 山 （2033m）v 2日目 0中山峠（2403m）0中山
（2403m）0雨池峠0北八ヶ岳ロープウェイ山 往復0黒百合平0渋の湯（1850m）2茅野駅
頂駅（2230m）6山麓駅2茅野駅y17：00z
y16:00〜18:00z
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ ★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。 い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲発達したエビのシッポ
18 日本の山
￥39,000
【集合・時間】JR小海線 小海駅改札前（11:15） 【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
▲しらびそ小屋
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
軽アイゼンで春の尾瀬を満喫するコー
スです。ゴールデンウィークが終わると、至仏山
は夏まで入山禁止となります。山頂からは尾瀬
沼や尾瀬ヶ原を一望出来ます。
新宿2鳩待峠（1591m）0山の鼻v
0 至 仏 山（ 2 2 2 8 m ）0 鳩 待 峠 2 新 宿
y20：00〜22：00z
1日目
2日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲雪の至仏山
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
雪山講習会（STEP1）
『山へ行こうよ。』
北 横岳 や 赤 城山で 雪山 装 備の機 能 チェックやアイゼン歩 行を体 験した次のステップ
（STEP1）は、雪の降り始めの時期にあたる谷川岳（天神尾根）や八ヶ岳の硫黄岳、天狗岳
での雪山講習会となります。積雪期登山装備の使い方から、岩場でのアイゼン歩行やピッケル
ワークを学びます。雪山装備一式が必要です。使い込むほど愛着が湧く雪山装備。「手入れす
る心が大事、山道具」様々な装備と仲よくなるのが、雪山登山上達のための第一歩です。
●
●
最少催行人数：12人　● 同行：ツアーリーダー複数名　● 1グループ定員：16人
同行ツアーリーダー（ 中島：中島 政男　阿波：阿波 徹　武川：武川 俊二　川名：川名 匡　他 ：他リーダー）
天候を見ながら雪の谷川岳へ
上越・天神平から谷川岳 2
北八ヶ岳の名峰に登る
たにがわだけ
4
雪山STEP 1
LE
（講習の時間を除く）、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間30分
期間 12月6日G∼12月7日A 川名 、 参加費用 ￥42,000
12月8日B∼12月9日C 川名 、12月20日G∼12月21日A 阿波
3月14日G∼3月15日A 武川 、3月21日（土・祝）∼3月22日A 他
【集合・時間】谷川岳ベースプラザ6F きっぷ売場横（9：30）
初日は天神 峠の天神尾 根 上で雪上ト
レーニング、その日は湯桧曽温泉泊で夜は机上
講座を実施。2日目に天神尾根から谷川岳山頂
をピストンします。天候により、尾根途中から下
山の可能性もあります。
谷川岳ロープウェイ6天神平（雪上トレーニング）6
谷川岳ロープウェイ2（路線バス）2湯檜曽または土合u
2日目 2谷川岳ロープウェイ6天神平0熊穴沢避難小屋0谷
川岳（トマノ耳）0天神平6谷川岳ロープウェイy16：00z
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
1日目
4
▲夏沢峠から硫黄岳へ
冬の北八ヶ岳縦走
北八ヶ岳・天狗岳 2
てんぐだけ
4
雪山STEP 1
LF
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約5時間
期間 1月10日G∼1月11日A 他 、 参加費用 ￥39,000
1月24日G∼1月25日A 川名 、2月7日G∼2月8日A 阿波
2月21日G∼2月22日A 他 、3月7日G∼3月8日A 武川
3月21日（土・祝）∼3月22日A 他
【集合・時間】JR茅野駅 改札前（10：20）
黒百合ヒュッテから天狗岳を往復する雪
山定番コース。寒さと風の厳しい条件下での雪
山実践講習で、アイゼン歩行、ピッケルの使い
方をさらなる習熟を目指します。
茅野駅2渋ノ湯（1850m）0黒百合ヒュッ
テv 2日目 0天狗岳（2646m）0黒百合ヒュッ
テ0渋ノ湯2茅野駅y18：00z
1日目
根石岳山荘から天狗岳 2
雪山STEP 1
L
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間
期間 1月22日E∼1月23日F 川名 参加費用 ￥39,000
1月31日G∼2月1日A 中島 、2月14日G∼2月15日A 他
2月28日G∼3月1日A 阿波 、3月14日G∼3月15日A 他
【集合・時間】JR茅野駅 改札前（11：10）
八ヶ岳の主稜線、箕冠山と根石岳の鞍
部に建つ根石岳山荘。2015年冬、期日限定で
オープンします。展望のよい稜線からは八ヶ岳
連峰の峰々をはじめ、遠く槍穂高連峰まで望め
ます。条件に恵まれれば、雲海の上にご来光を
見ることもできます。
茅野駅2夏沢鉱泉0オーレン小屋0箕
冠山0根石岳山荘v 2日目 0根石岳0天狗岳
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ （天候が許せば西天狗往復）0黒百合平0渋
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。 の湯2茅野駅（悪天の場合：天狗岳0夏沢鉱
泉2茅野駅y17：00z
1日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲谷川岳肩ノ小屋にて
▲天狗岳
▲冬の八ヶ岳
本格的雪山へ ピッケル&アイゼン入門
本格的雪山へ ピッケル&アイゼン入門
夏沢鉱泉から硫黄岳 2
いおうだけ
3
3
雪山STEP 1
M
0歩行時間・1日目：約30分、2日目：約4時間30分
期間 1月10日G∼1月11日A 他
参加費用 ￥42,000
1月31日G∼2月1日A 武川 、2月21日G∼2月22日A 中島
2月28日G∼3月1日A 川名 、3月14日G∼3月15日A 中島
【集合・時間】JR茅野駅改札前（9：20）
標高1900mから登り、八ヶ岳山中の秘湯
のひとつ夏沢鉱泉で宿泊。沢沿いの道をたどり、
オーレン小屋、夏沢峠を経て、展望抜群の冬の硫
黄岳を目指します。下山は赤岳鉱泉経由で美濃戸
へ。悪天候の場合は、夏沢鉱泉方面へ戻ります。
▲谷川岳山頂
赤岳鉱泉から硫黄岳 2
いおうだけ
雪山STEP 1
L
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間
期間 1月17日G∼1月18日A 武川
参加費用 ￥39,000
1月31日G∼2月 1 日A 他 、2月14日G∼2月15日A 中島
2月28日G∼3月 1 日A 中島 、3月 2 日B∼3月 3 日C 川名
3月 7 日G∼3月 8 日A 阿波
【集合・時間】JR茅野駅改札前（9：20）
美濃戸口入山。北沢より赤岳鉱泉周辺
で初日は雪上トレーニング。2日目に硫黄岳を往
復します。赤岩の頭から上部では雪の岩稜歩行
です。悪天候のときは赤岩の頭から下山。
1日目 茅野駅2美濃戸口0赤岳鉱泉v 2日目 0硫黄岳
茅野駅2唐沢鉱泉入口2夏沢鉱泉泊 2日目
（2760m）0赤岳鉱泉0美濃戸口2茅野駅y18：00z
0夏沢峠0硫黄岳（2760m）0赤岳鉱泉2美
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
濃戸口（1490m）2茅野駅y18:00z
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参
ください）。下山後、時間により温泉に立ち寄り
ます（別料金）
。着替えは各自で背負います。
1日目
▲厳冬の山懐に湧く夏沢鉱泉
▲白い十字架に見える雪のシラビソ
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
▲硫黄岳直下
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 19
雪山講習会（STEP2）
『山へ行こうよ。』
12月の谷川岳や八ヶ岳の硫黄岳、天狗岳で積雪期登山技術を習得した次のSTEP2は、いろいろなエ
リアの雪山を歩くことで雪山経験を重ねることになります。STEP1とSTEP2は順不同で構いません。
アイゼン歩行を体験した一年目の方には、今シーズンの内にSTEP1とSTEP2のコースに参加される
ことをお薦めします。体力とスキルを磨き、来シーズンはぜひSTEP3の山へ挑戦いただきたいと考え
ています。ゴールデンウィークの尾瀬ヶ原・燧ケ岳の往復登山には相当な体力が必要になります。
● 最少催行人数：12人　● 同行：ツアーリーダー複数名　● 1グループ定員：16人（一部コースは定員12人・最少催行人数9人）
●
同行ツアーリーダー（ 中島：中島 政男　阿波：阿波 徹　武川：武川 俊二　他 ：他リーダー）
南アルプス前衛の山
雪の鳳凰三山 3
温泉と百名山
ほうおうさんざん
3
雪山STEP 2
EM
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約5時間
期間 1月9日F∼1月11日A 中島 参加費用
￥64,000
【集合・時間】JR甲府駅 改札前（6：00）
南御室小屋2泊で鳳凰三山を往復しま
す。アイゼン歩行、ピッケルの使い方に慣れ、細心
の注意をはらって歩きます。雪をいただく南アル
プスの山なみが間近に迫り圧巻です。
※降雪状況によっては、地蔵岳の往復ができな
い場合があります。
1日目 甲府駅2夜叉神峠登山口
（1380m）0夜叉
神峠0杖立峠0南御室小屋v 2日目 0薬師岳
（2780m）0観音岳（2840m）0地蔵岳（2764m）
0観音岳0薬師岳0南御室小屋v 3日目 0夜叉
神峠0夜叉神峠登山口2甲府駅y16：00z
★食事・入浴：夕2回・朝2回（行動食をご持参ください）。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。立ち寄り予定の
温泉（芦安）に登山に不要な荷物を置いていくことができます。
▲防風防寒対策が最重要
4
3
EM
雪山STEP 2 定員12人
期間 3月13日F∼3月15日A 中島 参加費用
3月20日F∼3月22日A 他
￥58,000
【集合・時間】JR茅野駅 改札前（10：20）
初日は美濃戸口から入山し岩交じりの南
沢を経て赤岳鉱泉へ。2日目は硫黄岳を経て夏
沢峠から根石山荘へ。3日目は根石岳から天狗
岳へと縦走し黒百合平から渋ノ湯へ下山。※悪
天候の場合、西天狗岳は往復しません。
□講習項目：冬期稜線縦走/天候判断/ラッセ
ルワーク。
茅野2美濃戸口0赤岳鉱泉v 2日目 0硫黄岳
0夏沢峠0根石山荘v 3日目 根石岳（2603m）0天狗
岳（2646m）0黒百合平0渋の湯2茅野y18：00z
★食事：夕2回・朝2回（行動食3日分をご持参ください）。
▲硫黄岳山頂
20 日本の山
雪山STEP 2
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約6時間
期間 1月31日G∼2月1日A 他
2月28日G∼3月1日A 武川
参加費用
￥39,000
【集合・時間】JR新幹線 上田駅（8：45）
あずまや高原ホテルの露天風呂は、雪の
浅間山を望むことができるとても気持ちの良い
温泉です。初日は雪山歩行練習、2日目は雪の斜
面を登り日本百名山でもある四阿山を往復しま
す。スノーシューでアプローチして、山頂直下で
アイゼンに履き替えます。天候によっては1日目
に四阿山を往復することもあります。
上田駅2あずまや高原ホテル（1500m）0
足慣らし0r 2日目 0四阿山（2354m）0あず
まや高原ホテル2上田駅y16:00〜18:00z
1日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
会津駒ヶ岳
2
あいづこまがたけ
4
LE
銀世界の南東北の名山へ
安達太良山
2
あだたらやま
3
雪山STEP 2
LE
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約3時間
期間 3月7日G∼3月8日A 他
参加費用
￥38,000
【集合・時間】JR東北本線 二本松駅改札前（10：00）
積雪期の東北の山で通年営業の山小屋
は寒さや風の厳しい雪山登山において本当に助
かります。南東北を代表する百名山へアイゼンで
登ります。念入りな防風防寒対策が必要です。
1日目 二本松駅2奥岳温泉
（960m）0勢至平分
岐0くろがね小屋（1350m）v 2日目 0峰の辻
0安達太良山（1699m）0表登山口分岐0薬
師岳みはらし台0奥岳温泉（960m）2二本松
駅y16：00〜18：00z
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲安達太良山山頂
（乳首）
広がる山頂雪原
てんぐだけ
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約7時間、3日目：3時間
1日目
2
▲四阿山の山頂までもう少し
硫黄岳から天狗岳 3
F
四阿山
あずまやさん
経験者向け　雪のついた岩稜歩き
いおうだけ
▲西天狗から東天狗へ
雪山STEP 2
スノーシュー
雪の尾瀬ヶ原横断
燧ケ岳と至仏山 3
ひうちがたけ
2
E
しぶつさん
雪山STEP 2
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約9時間
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約9時間、3日目：約5時間
期間 4月4日G∼4月5日A 阿波 参加費用
期間 5月2日G∼5月4日（月・祝）武川 参加費用
￥49,000
【集合・時間】野岩鉄道会津鬼怒川線 会津高原尾瀬口駅集合（10：50）
雪も落ち着く4月に日帰りで往復します。
会津駒ヶ岳の山頂周辺は広々とした雪面とな
り、晴天時には上越や尾瀬の山々の展望が広が
ります。
￥76,000
【集合・時間】新宿駅西口スバルビル角（7：00）
雪の尾瀬ヶ原を横断するだけでなく、燧
ケ岳も雪面を直登し往復します。頂上直下は急
傾斜になるので、雪山技術の習得者であること
が必要です。体力のある方限定企画。
1日目 会津高原尾瀬口駅2桧枝岐w 2日目 0
駒ヶ岳登山口（917m）0駒の小屋（2056m）0
会津駒ヶ岳（2132m）0駒の小屋0駒ヶ岳登山
口2会津高原・尾瀬口駅y18：00z
1日目 新 宿 2 鳩 待 峠（ 1 5 9 1 m ）0 山 の 鼻
（1408m）v 2日目 0竜宮小屋0見晴0柴安嵓
（2356m）
（または俎嵓（2346m））0見晴0山
の鼻v 3日目 0至仏山（2228m）0小至仏山0
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。 鳩待峠（1591m）2新宿y20：00〜22：00z
★食事：夕2回・朝2回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲会津駒ヶ岳
▲雪の至仏山
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
雪山講習会（STEP3）
『山へ行こうよ。』
STEP3の参加条件は、「山へ行こうよ。雪山講習会」のSTEP1〜STEP2のコースにいずれか1回以上の参
加経験がある方で、体力や装備で特に問題が無かった方が前提です。あわせて、STEP3の各コースの同
行ガイドと一緒に積雪期登山をした経験があることとなります。
（STEP1・2とSTEP3の同時申込も受付ま
積雪期岩稜講習会に必ず参
す。）山中ではロープを使用した登山となりますので、別途開催する
加ください。
（「山へ行こうよ。」夏期に開催した岩稜講習会も参加経験に加えることができます。）
●
●
最少催行人数：9人　● 同行：ツアーリーダー複数名　● 1グループ定員：12人
同行ツアーリーダー（ 中島：中島 政男　阿波：阿波 徹　武川：武川 俊二　川名：川名 匡）
経験者向け　本格的雪山トレーニング
西穂・独標
どっぴょう
4
2
▲独標にて
冬の3000m峰へ
乗鞍岳
4
残雪の山
2
のりくらだけ
八方尾根から登る後立山の展望ピーク
雪山STEP 3
4
（土・祝）∼3月22日A 川名 参加費用 ￥60,000
期間 3月21日
3月23日B∼3月24日C 川名
3月20日F∼3月21日G 武川 、3月28日G∼3月29日A 中島
【集合・時間】JR松本駅 中央改札前（7：00）
期間 3月21日（土・祝）∼3月22日A 中島 参加費用 ￥49,000
3月28日G∼3月29日A 他
4月18日G∼4月19日A 武川
【集合・時間】JR松本駅 中央改札前（9：40）
G
参加条件あり。降雪後はラッセルをする
ことになり、短い距離でも長時間行動となる場
合があります。※天候により、1日目に独標を往
復することもあります。
厳冬期は吹雪に荒れる乗鞍岳へ。山小
屋まではスノーシューで、条件が整えばアイゼン
装着で頂上往復を試みます。雪の乗鞍に入るこ
とだけでも貴重な経験です。※スノーシューは
各自持参ください
（レンタル無し）。
雪山STEP 3
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間
E
スノーシュー
後立山連峰・唐松岳 2
からまつだけ
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約9時間
雪山STEP 3
0歩行時間・2日目：約9時間
期間 4月25日G∼4月26日A 武川 参加費用
5月 9 日G∼5月10日A 阿波
￥49,000
【集合・時間】JR長野駅 新幹線改札前（9：00）
ゴンドラを利用し、八方尾根へ。八方尾
根は展望がよく快適な登高が楽しめますが、視
界が悪い場合は迷いやすいルートです。唐松岳
の山頂からは、全方位のパノラマが望めます。
松本駅2新穂高温泉6西穂高口（2141m）
0西穂山荘（2365m）v 2日目 0丸山（2452m） 1日目 松本駅2乗鞍高原（1500m）8スキー場トッ 1日目 長 野 駅 2 八 方 8 八 方 池 山 荘（1 8 5 0 m）
0西穂独標（2701m）0西穂山荘0西穂高口 プ（2000m）0位ヶ原山荘（2350m）v 2日目 位ヶ v 2日目 0 丸 山 ケルン 0 唐 松 岳 頂 上 山 荘
原山荘0乗鞍岳（3026m）0位ヶ原山荘0ス （2620m）0唐松岳（2696m）0八方池山荘8
6新穂高温泉2松本駅y18：00〜19：00z
八方2長野駅y17：00〜19：00z
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。 キー場トップ0乗鞍高原2松本駅y19：00z
★食事・入浴
：朝1回・夕1回（行動食をご持参ください）。
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
1日目
白銀の槍穂高連峰を間近に望む
常念山脈・蝶ヶ岳 3
ちょうがたけ
4
雪山STEP 3
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約5時間、3日目：約4時間
▲丸山から見た西穂高岳
雪の八ヶ岳最高峰へ
4
期間 5月15日F∼5月17日A 阿波 参加費用
▲スキーツアーコースを位ヶ原山荘へ
南八ヶ岳・赤岳 2
白銀の槍穂高連峰を間近に望む
あかだけ
北穂高岳
雪山STEP 3
E
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約8時間
期間 3月23日B∼3月24日C 武川
参加費用 ￥49,000
4月11日G∼4月12日A 阿波
4月23日E∼4月24日F 川名 、4月25日G∼4月26日A 川名
【集合・時間】JR茅野駅改札前（10：20）
3
きたほだかだけ
4
雪山STEP 3
0歩行時間・1日目：約6時間、2日目：約8時間、3日目：約6時間
期間 5月 8 日F∼5月10日A 武川 参加費用
5月15日F∼5月17日A 川名
5月18日B∼5月20日D 川名
￥75,000
【集合・時間】JR松本駅中央改札前（6：00）※前泊ください。
雪が安定する時期の赤岳に登ります。アイ
ゼン歩行技術の再確認をしながら赤岳鉱泉へ。
地蔵尾根を登り、文三郎尾根を下ります。
□講習項目：雪上行動、ロープワーク
頂上に向かって一気に続く急傾斜の雪面
を慎重に登り、北穂高岳へ。長時間の集中力と緊
張感が必要となる雪山登山経験とアイゼン歩行に
習熟した方限定の企画です。
茅野駅2美濃戸口（1482m）0赤岳鉱泉
（2 3 5 0 m）0 赤 岳 天 望 壮（2 7 0 5 m）v 2日目
0 赤 岳（ 2 8 9 9 m ）0 行 者 小 屋 0 美 濃 戸 口
（1482m）2茅野駅y18：00z
1日目 松本駅2上高地（1500m）0涸沢（2300m）v 2日目 0
1日目
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
北穂高岳（3190m）0涸沢v 3日目 0上高地y15：00z
★食事：夕2回・朝2回（行動食をご持参ください）。
積雪期岩稜講習会（必修）
※雪山講習会（STEP3）に参加の方の必修講座です。
参加費用
期日
￥12,000
● 鷹取山（日帰り）
：【集合・時間】京急追浜駅（8：30）
11/13E、11/16A、12/16C、12/17D
● 日和田山（日帰り）
：【集合・時間】西武秩父線 高麗駅（8：30）
12/19F、1/24G
講師陣 川名匡、阿波徹、武川俊二、中島政男
持物 ヘルメット、ハーネス、雪山用登山靴、12本爪
アイゼン、雪山用グローブ、ピッケル、HMS環付カラ
ビナ2枚、スリング60cm×2本、スリング120㎝×2本
▲大同心を見上げる
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
￥55,000
【集合・時間】上高地ビジターセンター前（13：00）
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
蝶ヶ岳は常念山脈の南端に位置し、槍
穂高連峰を一望できるピークです。稜線からは
涸沢と槍沢のふたつのカール、3000m超級の
峰々が望めます。
1日目
v
2日目
上高地（1505m）0徳沢0横尾（1620m）
0蝶ヶ岳（2620m）0蝶ヶ岳ヒュッテv
0長塀尾根0徳沢0上高地y15：00z
2日目
★食事・入浴：朝2回・夕2回（行動食をご持参ください）。
圏谷の底から中央アルプスの最高峰へ
中央アルプス・木曽駒ヶ岳 2
きそこまがたけ
4
雪山STEP 3
E
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約4時間
期間 5月23日G∼5月24日A 中島 参加費用
￥39,000
【集合・時間】JR中央線 駒ヶ根駅改札前（10：55）
ロープウェイを利用し、千畳敷カール
へ。雪がたっぷりとついたカールの底から中央
アルプス最高峰を目指します。山頂からは、中
部山岳の大半のピークを望めます。
1日目 駒ヶ根駅2菅の台2しらび平6千畳敷
（2652m）0宝剣山荘v 2日目 0田中岳0木
曽駒ヶ岳（2956m）0宝剣山荘0千畳敷6しら
び平2菅の台2駒ヶ根駅y16：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 21
雪山入門（東北）
『山へ行こうよ。』
深雪に覆われた山を、スノーシューを履いて思う存分に歩きましょう。東北の多くの山
は、その地形からアイゼンよりもスノーシューが適しています。雪山がはじめての方や、
これまで冬は“冬眠”
していた方もぜひご参加ください。仙台または盛岡発着のバスツ
アーです。宿泊ツアーは遠方からの参加もしやすいように、新幹線の到着時間に合わ
せて企画しました。日帰りツアーは、仙台発ならではの趣深い山々を集めました。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：ツアーリーダー複数名 ● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
秋田県側から樹氷の雪原を登ります。
後生掛温泉と八幡平 2
ごしょうがけ
2
E
二百名山2座登頂 岩手の名湯・繋温泉に宿泊
はちまんたい
M
樹氷の森吉山と姫神山 2
もりよしざん
2
LF
スノーシュー
▲奥羽山脈・面白山
雪上車を使って一気に白銀の山上へ
ひめかみさん
M
スノーシュー
秋田駒ヶ岳と乳頭温泉 2
あきたこまがたけ
2
LF
M
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約1時間、2日目：約5時間
0歩行時間・1日目：約3時間30分、2日目：約4時間30分
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約5時間
期間 1月24日G∼1月25日A
期間 2月14日G∼2月15日A
期間 3月7日G∼3月8日A
参加費用
￥43,000
参加費用
￥47,000
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（8：30） 【集合・時間】JR盛岡駅西口 バスプール（9：00）
初日は後生掛温泉から雪に閉ざされた泥火山、
大湯沼のスノーシューハイキングを楽しみます。2日目は
樹氷の間を縫って、豪雪に埋もれた八幡平に登ります。
1日目 仙台駅東口2後生掛温泉0後生掛スノー
シューハイキング0後生掛温泉w 2日目 0秋
田八幡平スキー場8リフト上（1190m）0蒸ノ
湯0八幡平（1613m）0秋田八幡平スキー場
（990m）2仙台駅東口y20：00〜21：00z
岩手山、早池峰山とともに岩手三神伝説が残る
霊山・姫神山と、スノーモンスターと呼ばれる巨大な樹
氷が見られる森吉山、東北の二百名山2座に登ります。
参加費用
￥47,000
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（8：30）
雪上車を使って樹林限界上の秋田駒ヶ岳八合
目へ。雪原となった阿弥陀池を経由し、最高峰の男女
岳を往復します。登頂後は広大な裾野の森を下ります。
1日目 盛岡駅西口2一本杉登山口
1日目 仙 台 駅 東 口 2 乳 頭 温 泉 0 乳 頭 温 泉 郷スノー
（545m）0ざんげ
坂0姫神山（1124m）0ざんげ坂0一本杉登山口2 シューハイキング0乳頭温泉w 2日目 2アルパこまくさ
繋温泉w 2日目 2阿仁ゴンドラ8山頂駅（1160m） 【雪上車】秋田駒ヶ岳八合目（1300m）0阿弥陀池0秋
0樹氷平0森吉山（1454m）0樹氷平0山頂駅8 田駒ヶ岳・男女岳（1637m）0秋田駒ヶ岳八合目0アル
阿仁ゴンドラ2盛岡駅西口y19：00〜21：00z
パこまくさ（670m）2仙台駅東口y20：00〜21：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食をご持参くだ
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲八幡平山頂の樹氷
▲森吉山の樹氷
▲冬の田沢湖
スノーシューで始める雪の山歩き
1
岩手山展望の鞍掛山
スノーシュー
出発日 12月20日G
￥14,800
志和三山・東根山
しわ
2
あずまねさん
スノーシュー
0歩行時間・約3時間
参加費用
深雪に覆われたブナ林を登る
ブナ・ダケカンバ林を抜け、雪原が広がる山上へ。
くらかけやま
出発日 1月17日G
2
スノーシュー
0歩行時間・約4時間30分
参加費用
￥14,800
白鷹山
しらたかやま
0歩行時間・約3時間
出発日 2月1日A
参加費用
￥12,800
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
里山で雪山体験！山頂から圧巻の岩手
山展望と眼下に広がる雪原は絶景です。
岩手県中部に位置する東根山。早池峰
山、岩手山、秋田駒ヶ岳の大展望に期待です。
山形・村山盆地の西端に広がる白鷹山。
雪の山頂には虚空蔵尊が祀られ神秘的。
仙台駅東口2滝沢IC2相ノ沢登山口（520m）
0鞍掛山（897m）0登山口2温泉入浴2滝沢
IC2仙台駅東口y19：00〜20：00z
仙台駅東口2ラ・フランス温泉館（200m）0蛇石展望台0
見晴展望台0東根山（928m）0見晴展望台0蛇石展望台
0ラ・フランス温泉館2仙台駅東口y19：00〜20：00z
仙台駅東口2大平（650m）0白鷹山（994m）
0登山口2仙台駅東口y17：00〜19：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
宮城・山形県境 天童高原から登る
猪苗代湖、安達太良山、磐梯山の絶景
額取山（安積山）
ひたいとりやま
2
あさかやま
スノーシュー
出発日 2月21日G
奥羽山脈・面白山
￥13,800
岩手・秋田県境　積雪期限定の登山ルート
おもしろやま
2
出発日 3月1日A
参加費用
￥13,800
仙岩峠・貝吹岳
せんがんとうげ
2
スノーシュー 0歩行時間・約4時間
0歩行時間・約4時間
参加費用
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
スノーシュー
かいぶきだけ
0歩行時間・約3時間
出発日 3月22日A
参加費用
￥14,800
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
【集合・時間】JR仙台駅東口 観光・送迎バス乗り場（7：00）
福島・中通りと会津を分ける額取山。安
達太良山や磐梯山の展望が広がります。
宮城・山形の県境にまたがる面白山。仙
台平野から太平洋まで一望できます。
県境にまたがる仙岩トンネルからの登
山路は、積雪期ならではの好ルートです。
仙台駅東口2弘法清水（360m）0登山口0額
取山（1009m）0登山口0弘法清水2仙台駅
東口y19：00〜20：00z
仙台駅東口2天童高原スキー場8リフト上（690m）0
水沢山（1042m）0面白山（1264m）0水沢山0天童高
原スキー場（600m）2仙台駅東口y20：00〜21：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
仙台駅東口2仙岩トンネル入口（570m）0仙
岩峠0貝吹岳（992m）0仙岩峠0仙岩トンネ
ル入口2仙台駅東口y19：00〜20：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
22 日本の山
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
次晴『登山部』
同行：荻原 次晴（スポーツキャスター）
次晴『登山部』とは、登山愛好家である荻原次晴（スポーツキャスター）自らが『登山部』の部長
となりツアーに参加する皆様と共に百名山制覇を目指す企画です。この冬から雪山へも活動の幅
を拡げます。部活の様な楽しい雰囲気の中、楽しく百名山にチャレンジしてみませんか。新入部員
も大歓迎です。会社勤めの方も週末を利用して是非ご参加ください。次晴『登山部』のfacebook
ページでもツアーの様子を紹介しています。次晴ブログ アドレス−http：//ameblo.jp/tsugiharu/
●
最少催行人数：15人　● 同行：荻原次晴氏とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
奥日光の名山2座に登頂
日光白根山と男体山 2
にっこうしらねさん
3
秩父最奥の百名山
なんたいさん
両神山
L EQM
L EQ
0歩行時間・1日目：約4時間30分　2日目：約6時間
0歩行時間・約7時間
期 間 10月11日G∼10月12日A 参加費用
￥49,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
九州の百名山2座
りょうかみさん
3
▲利尻岳登頂
霧島（韓国岳）と開聞岳 2
きりしま
3
からくにだけ
かいもんだけ
L EM
出発日 11月9日A
参加費用
￥15,000
【集合・時間】西武秩父駅改札前（8：15）
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約5時間
期間 12月6日G∼12月7日A
参加費用
￥58,000
【集合・時間】鹿児島空港国内線到着ロビー（9：00）
日光白根山は表情豊かな活火山で、関
東以北最高峰の山としても知られています。男
体山は山岳信仰の対象で中禅寺湖に面した円
錐形の大きな山で、山岳信仰の対象としても有
名です。日光の名山2座に登頂します。
修験道の山として知らせる両神山。鈴ヶ
坂から先はクサリ場の連続となり、両神神社か
ら奥社の祀られる両神山山頂までは険しい岩
場を慎重に歩きます。天気次第で富士山・八ヶ
岳・北アルプスの絶景が望めるでしょう。
霧の海に浮かぶ島という由来もある霧
島連山の最高峰、韓国岳に登り、えびの高原側
へ下ります。薩摩富士と呼ばれるほど美しい円
錐形の山、開聞岳にも登り、360度の展望を楽
しみましょう。
1日目 新宿2丸沼高原6山頂駅
（2000m）0日光白
根山（2578m）0菅沼（1730m）2日光湯元w 2日目
2二荒山神社中宮（1270m）0男体山（2484m）0
二荒山神社中宮2新宿y20：00〜22：00z
西武秩父駅2日向大谷（642m）0会所0八海
山0清滝小屋0のぞき岩0両神山（1723m）
0七滝沢0会所0日向大谷（642m）2西武秩
父駅y19：00z
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回。下山後、時
間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
1日目 鹿児島空港2登山口
（1066m）0大浪休憩
舎0韓国岳（1700m）0硫黄山登山口（1245m）
2指宿w 2日目 0山麓ふれあい公園（115m）
03合目05合目0開聞岳（924m）0山麓ふれ
あい公園（115m）2鹿児島空港y18：00z
▲湯ノ湖と男体山
▲両神山
銀世界の南東北の名山へ
安達太良山
2
あだたらやま
3
スノーシュー 雪山STEP 2
LEM
▲開聞岳
温泉と百名山
四阿山
LEM
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約2時間30分、2日目：約6時間
期間 1月11日A∼1月12日B
期間 2月7日G∼2月8日A
￥38,000
参加費用
3
LEM
￥42,000
【集合・時間】JR東北本線 二本松駅改札前（10：00） 【集合・時間】JR上田駅（8：45）
1日目 二本松駅2奥岳温泉
（960m）0勢至平分岐0く
ろがね小屋（1350m）v 2日目 0峰の辻0安達太良山
（1699m）0表登山口分岐0薬師岳みはらし台0奥
岳温泉（960m）2二本松駅y20：00〜22：00z
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
広がる山頂雪原
会津駒ヶ岳
2
あいづこまがたけ
4
E
雪山STEP 2
スノーシュー
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約9時間
期間 3月21日（土・祝）∼3月22日A 参加費用
￥49,000
八甲田山と酸ヶ湯温泉 3
はっこうださん
雪山STEP 2
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約3時間
参加費用
樹氷のモンスター
2
あずまやさん
3
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
すかゆ
スノーシュー
0歩行時間・2日目：約5時間
期間 4月10日F∼4月12日A
参加費用
￥68,000
【集合・時間】JR新青森駅（11：30）　青森空港（12：00）
あずまや高原ホテルの露天風呂は、雪の
浅間山を望むことができるとても気持ちの良い
温泉です。初日は雪山歩行練習、2日目は雪の斜
面を登り日本百名山でもある四阿山を往復しま
す。スノーシューでアプローチして、山頂直下で
アイゼンに履き替えます。
1日目 上田駅2あずまや高原ホテル
（1500m）0
足慣らし0r 2日目 0四阿山（2354m）0あず
まや高原ホテル2上田駅y16:00〜18:00z
日本有数の豪雪地であり、季節風とあい
まってオオシラビソ（アオモリトドマツ）の樹氷
が発達した、ビッグ・モンスターは日本最大級の
威容を見せます。
1日目 青森2酸ヶ湯w 2日目 2八甲田山麓6山
頂公園（1310m）0大岳（1585m）0山頂公園
6八甲田山麓2酸ヶ湯w 3日目 ※登頂予備日
2青森y19：00z
★食事：朝2回・夕2回（行動食をご持参ください）。
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご用意くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
【集合・時間】野岩鉄道会津鬼怒川線 会津高原尾瀬口駅集合（10：50）
1日目 会津高原尾瀬口駅2桧枝岐w 2日目 0
駒ヶ岳登山口（917m）0駒の小屋（2056m）0
会津駒ヶ岳（2132m）0駒の小屋0駒ヶ岳登山
口0檜枝岐2会津高原尾瀬口駅y18：00z
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
▲四阿山の山頂までもう少し
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
▲八甲田山のモンスター
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 23
丸の内健康登山部
登山をしながら、みんなで健康アップと、
ご縁を増やしていくコミュニティーづくりをテー 山登りセミナー
マに活動を進めています。
「山登りセミナー」
と
「日帰り登山」の2つのイベントを柱に大 ● 日程：①山の天気 ────10月 1 日（水）● 講師：村山貢司（気象予報士）　丸有（大手町・丸ノ内・有楽町）エリアにかかわりある方を中心に活動しています。定期
開催の山登りセミナーは東京駅丸の内口そば新丸ビル10階の「エコッツェリア」が会場
です。初心者の方も登山愛好家も大歓迎！どなたでもお気軽にご参加ください。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：ツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
北八ヶ岳
4
北八ヶ岳・蓼科山
大菩薩嶺
3
LEQ
0歩行時間・約4時間
0歩行時間・約3時間30分
￥13,800
そそり立つ岩峰と紅葉のコントラスト
だいぼさつれい
LQ
参加費用
※予約はP.3の《公開机上講座お申込方法》をご覧ください。
明るいカヤト原と森林のおりなすドラマチックな山
たてしなやま
出発日 9月28日A
②山の写真 ────11月12日（水）● 講師：菊池哲男（山岳写真家）
③山の映画鑑賞会 ──1月21日（水）
④山道具講習会 ───2月 4 日（水）● 協力：石井スポーツ大丸東京店
● 会場：東京駅丸の内口新丸ビル10階エコッツェリア
● 時間：
19：00 〜 20：30　● 定員：45人　● 最少催行人数：10人
● 受講料：①、
②は2,000円　③、④は無料
出発日 10月18日G
妙義山・中間道
みょうぎさん
3
Q
参加費用
￥13,800
0歩行時間・約3時間
出発日 11月22日G
参加費用
￥13,800
【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00） 【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00） 【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00）
日本百名山のひとつ蓼科山。山頂付近
では岩塊が累々とする登山道となり、縞枯れ現
象なども横目にしながら登ります。山頂からは
全方位のパノラマ展望が期待できます。
中里介山の小説「大菩薩峠」で広く知ら
れる大菩薩嶺。紅葉の季節に峠までの尾根上
に続く草原を富士山や南アルプスの展望を楽し
みながらのパノラマハイキングです。
東 京 2 蓼 科 山 登 山 口（ 1 7 2 1 m ）0 蓼 科 山
（2530m）0蓼科山登山口2東京y20：00〜
22：00z
東 京 2 上日川 峠（1 5 8 8 m）0 福ちゃん荘 0
大菩薩嶺（2057m）往復 0雷岩0大菩薩峠
（1897m）0富士見山荘0福ちゃん荘0上日
川峠2東京y20：00〜22：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲蓼科山山頂から八ヶ岳連峰を望む
高尾山でダイヤモンド富士
東京2妙義神社（490m）0第一見晴0第四
石門（860m）0中之岳神社（740m）2東京
y20：00〜22：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲大菩薩・雷岩から富士山
▲日本三大奇勝にも数えられる妙義山の岩峰群
年末親睦ハイキング
房総のマッターホルンと南総里見八犬伝ゆかりの山
たかおさん
2
上毛三山のひとつ妙義山は、浸食によって削
られた岩壁と岩峰が連なる険しい山です。今回は、稜
線の下を通っている、表妙義中間道を歩きます。ここ
は「関東ふれあいの道」としてよく整備されています。
岩壁とそこに映える紅葉は、一見の価値ありです。
伊予ヶ岳から富山
いよがたけ
3
久しぶりのスキー
とみさん
2
白銀の妙高高原ロッジ 2
LJ
LK
T
0歩行時間・約3時間
0歩行時間・約3時間40分
0滑走時間・2日目：約2時間、3日目：約3時間
参加費用 ￥2,500
出発日 12月20日G
【集合・時間】JR高尾駅 北口改札前（13：00）
高尾山から夕日のダイヤモンド富士を見
て、氷花現象（シモバシラ）も探し、ついでに薬
王院で夜行性のムササビも見るという高尾山を
たっぷり遊ぶ企画です。皆さんでトン汁も作りま
しょう。
高 尾 駅 0 景 信 山 登 山 口（ 3 7 3 m ）0 小 仏 峠
（ 5 4 2 m ）0 城 山 0 大 垂 水 峠 分 岐 0 高 尾 山
（ 5 9 9 m ）0 薬 王 院 0 ケ ー ブ ル た か お さ ん
（474m）6清滝0京王高尾山口駅y19：00z
出発日 1月17日G
参加費用
￥13,800
インストラクター 同行
期間 2月14日G∼2月15日A
参加費用
￥52,000
【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00） 【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00）
一足早い春の訪れを感じる、房総半島
の山登りです。鎖場のあるスリリングな岩尾根
歩きが楽しめる伊予ヶ岳と、
『南 総里見八犬
伝』のゆかりの山・富山を登ります。富山北峰
の展望台からは、東京湾を眺めることができま
す。山麓に咲く水仙の花も楽しみです。
東京2平群天神社（70m）0伊予ヶ岳（337m）
0 富 山 方 面 分 岐 0 富 山（ 3 5 0 m ）0 福 満 寺
（20m）2東京y20：00〜22：00z
昔スキーをやってはいたが、ここのところしばら
く滑っていない。周りにスキーする人は沢山いるが、み
んな上手な人ばかりで一緒に行きたいと言いにくい。久
しぶりにスキーをしてみたい方、一緒に滑りませんか？
疲れたら休めばいいし、温泉でゆったりくつろぐのも良
し。山好きな方ばかりですので、山用の雨具上下で滑れ
ば、新しくウェアを購入する必要もありません。綿のよ
うな雪をインストラクターと一緒に滑りませんか？
1日目 東京2赤倉高原2スキー場
（ペンション泊）
2日目 スキー場2東京y20：00z
★食事：行動食をご持参ください。
※天候が許せば皆で山頂でトン汁作り。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山
後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
★食事：夕1回・朝1回（行動食をご持参ください）。
▲高尾山からダイヤモンド富士
▲伊予ヶ岳北峰
▲ペンション前に広がるゲレンデ
24 日本の山
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
山リータ&フェイスケア
講師：橋本 ワコ（スポーツビューティーアドバイザー）
「登山は楽しく、
美しく」
「山をもっともっと楽しみたい！」
という30〜50歳台の方々を中心と
予告
した女性限定コース。専門知識を持つ登山ガイドが同行するので、
「一人で行くのは心
さんが同行するので、
日焼けや雪焼けのケアの仕方もバッチリ学べるコースです！
最少催行人数：15人　● 同行：講師とツアーリーダー　● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
【日帰りツアー共通】
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、時
間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
晩秋の山歩き
3
上信・鼻曲山
M
はなまがりやま
0歩行時間・約3時間30分
出発日 10月8日D
参加費用
￥14,800
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
特異な格好の頂を持つ鼻曲山を目指しま
す。帰路に立ち寄る倉淵温泉も素朴なお風呂です。
新 宿 2乙女コース登 山 口（1 1 8 0 m）0 小 天 狗 0 鼻 曲 山
（1655m）0二度上峠（1380m）2新宿y20：00〜22：00z
房総の山
鋸山から日本寺
のこぎりやま
2
にほんじ
0歩行時間・約4時間
出発日 1月14日D
参加費用
￥15,800
八ヶ岳の秋で星空観察
屋久島の自然やとっておきの見どころへ
硫黄岳から横岳 2
いおうだけ
2
講師：橋本 ワコ
①雪焼けも怖くない！冬山用メイクアップ術
②雪焼けも怖くない！
冬山用メイクアップ術＆スキンケア
（おさらい編）
③春に向けての乾燥対策ケア
※詳細は「山へ行こうよ。」ホームページでご案内いたします。
気兼ねなく参加でき、
山のお友達も作れます。
また、
山フェイスケアの専門家の橋本ワコ
日 帰 り（無雪期）
●
《雪山日焼けフェイスケア講座》
配」
「男性もいるツアーだと付いていけないかも？」
という心配はありません。女性だけで
●
1月から開催
屋久島ステイ 3
やくしま
2
QM
LM
0歩行時間・1日目：約3時間30分、2日目：約6時間
0歩行時間・2日目：約6時間、3日目：約3時間
期間 10月18日G∼10月19日A 参加費用
期間 11月23日（日・祝）∼11月25日C 参加費用
￥35,000
【集合・時間】茅野駅 改札前（10：20）
八ヶ岳で人気の山の硫黄岳と横岳に紅
葉の季節に登ります。ウォシュレット完備の硫
黄岳山荘から少し山頂部分へ登りなおしたとこ
ろからの満点の星空に期待しています。防寒着
はしっかりと用意してください。
￥115,000
【集合・時間】鹿児島空港国内線到着ロビー（10：30）
屋久島の魅力はいろいろなところにあり
ます。縄文杉ではなく、宮之浦岳でもない、とっ
ておきの場所に私たちがご案内します。すべて
の行程を明記することはここではいたしません
が、お問い合わせいただいた皆様には、個別の
行程表をお送りいたします。とっておきの屋久
島ステイ3日間に是非ご参加ください。
1日目 茅 野 駅 2 桜 平（ 1 9 0 0 m ）0 夏 沢 鉱 泉
0夏沢峠0硫黄岳（2760m）0硫黄岳山荘
（2650m）v 2日目 0横岳（2829m、鎖場あり） 1日目 鹿児島空港2鹿児島港5宮之浦2西部
林道2夕日2s 2日目 0とっておきの屋久杉巡
0硫黄岳山荘0赤岩ノ頭0赤岳鉱泉0美濃
り0海中温泉0s 3日目 0白谷雲水峡0安房
戸口（1490m）2茅野駅y17：00z
★食事・入浴：夕1回・朝1回・昼1回（行動食をご持参くだ 5鹿児島港2鹿児島空港y17：00z
さい）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
★食事：夕2回・昼2回・夕2回（行動食をご持参ください）。
▲秋の硫黄岳
▲苔も美しい屋久島の森
【集合・時間】東京駅丸の内口新丸ビル横（行幸通り）
（7：00）
鋸山の山頂からは富士山や三浦半島な
どのパノラマが開けます。ハイキング後は、海の
幸も楽しみましょう。
東京駅2金谷（0m）0車力道入口0日本寺0鋸山0
東の方0林道口0保田2東京駅y20：00〜22：00z
シラビソの森の縦走登山　年末スペシャル
日 帰 り（積雪期）
軽アイゼンで登る北八ヶ岳の展望ピーク
北八ヶ岳・北横岳
きたよこだけ
2
LM
雪山入門
0歩行時間・約4時間
出発日 ①12月21日A、②3月11日D 参加費用
￥15,800
【集合・時間】①JR八王子駅 改札前（7：20）
②新宿西口スバルビル前（7：00）
八王子駅/新宿2北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅
6山頂駅（2237m）0坪庭0北横岳ヒュッテ0
北横岳（2473m）0坪庭0山頂駅6山麓駅2八
王子駅/新宿y20：00〜22：00z
上毛三山のひとつ赤城山の展望峰へ
赤城山・地蔵岳
じぞうだけ
2
0歩行時間・約2時間30分
出発日 1月24日G
参加費用
￥14,800
3
北八ヶ岳縦走 2
￥35,000
【集合・時間】茅野駅 改札前（9：10）
雪景色の高見石、白駒池、苔の森などの見
どころを歩きながらの北八ヶ岳のプチ縦走です。
心も体も温まる麦草ヒュッテで宿泊した翌日はい
よいよ茶臼山、縞枯山への縦走に向かいます。
1日目 茅 野 駅 2 渋ノ湯（ 1 8 5 0 m ）0 賽ノ河 原
0 高 見 石（ 2 2 4 9 m ）0 白 駒 池 0 麦 草 ヒュッ
テ（ 2 1 2 7 m ）v 2日目 0 茶 臼 山 0 縞 枯 山
（2403m）0雨池峠0北八ヶ岳ロープウェイ山
頂駅（2230m）6山麓駅2茅野駅y17：00z
★食事・入浴：夕1回・朝1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
赤城山の外輪山で、最高峰の黒檜山よ
り150mほど低いですが、開けた山頂の展望は
赤城山随一。スノーシューで歩きます。
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
3
雪山入門
期間 12月27日G∼12月28日A 参加費用
赤岳鉱泉泊の硫黄岳 2
いおうだけ
0歩行時間・1日目：約4時間、2日目：約4時間
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
新宿2赤城山ビジターセンター（1365m）0地
蔵岳（1674m）0赤城山ビジターセンター2新
宿y20：00〜22：00z
厳冬の山へ（別動隊 雪の中山展望台ハイキング）
きたやつがたけ
M
雪山STEP1
別動隊は
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約6時間
期間 2月7日G∼2月8日A
参加費用
￥39,000
【集合・時間】茅野駅 改札前（10：20）
この冬、いよいよ10本爪以上のアイゼン
で雪山へ向かいます。雪の時期の山小屋で人気の
赤岳鉱泉に登り、岩混じりの尾根を越え風雪厳し
い硫黄岳山頂を目指します。このコースに参加を
希望される方は、山リータの北横岳、北八ヶ岳縦
走か、
「山へ行こうよ。雪山講習会」のいずれかの
コースに参加し、事前に装備チェックを受けてく
ださい。山リータのための雪山装備講習会を登山
用品店で開催します。なお、10本爪以上のアイゼ
ンを使用しない中山展望台までのハイキングを楽
しむ軽アイゼンでの別動隊も募集します。
1日目 茅野駅2美濃戸0南沢0行者小屋0赤
岳鉱泉v 2日目 0赤岩の頭0硫黄岳0赤岳鉱
泉0【別動隊：0中山展望台0赤岳鉱泉（アイ
スキャンディー（氷の壁）見学】0北沢0美濃
戸2茅野駅y17：00z
★食事・入浴：朝1回・夕1回（行動食をご持参くださ
い）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
▲昨年は天狗岳に行きました
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 25
平日山登り
『山へ行こうよ。』
交通渋滞や登山者が少ない平日に、少し長めにしっかり歩く日帰りトレッキングを計画しま
した。
アイゼン、
ピッケル、ハーネス、ヘルメット着用で落ち口まで氷瀑を見に行く本格的コー
予告
1月から開催
●
講師：川名 匡（山岳ガイド）
《山で役立つスマートフォン講座(iPhone版)》
スもありますので、ご参加にはある程度の体力としっかりした山の装備が必要です。コー
①山スマ基本編 スマートフォンの基本操作、防水処理やバッテリー管理な
ス設定の無い山で希望があれば、平日に限り実施しますので、皆さんの希望の山と期日
②山スマ・アプリ活用(情報編) 気象、情報、交通関係アプリを使った、現
を1か月前までにお知らせください。3 〜 4人行きたい方があれば、計画発表いたします。
③山スマ・アプリ活用(行動編) 地図、GPS、写真関係アプリを使った、実
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：ツアーリーダー複数名 ● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
富士眺望の充実登山
滝子山
際の登山中でのスマートフォン行動活用方法。
※詳細は「山へ行こうよ。」ホームページでご案内いたします。
3
三浦アルプス
0歩行時間・約8時間
参加費用 ￥9,800
出発日 11月12日D
参加費用 ￥8,800
【集合・時間】JR中央線 笹子駅改札口前（7：45） 【集合・時間】JR横須賀線 逗子駅（7：30）
標高差約800mを一気に登る周回ルー
トで秀麗富嶽十二景の4番目、滝子山に登りま
す。頂上からは富士山の眺めがすばらしく、まさ
に秀麗な山であり、下りも長く歩きごたえのある
コースです。
椎の木などの常 緑樹の林が続く尾 根
道が延々とアップダウンを繰り返す三浦アルプ
ス。仙元山コースから畠山、三浦安針塚まで
を歩き通すことで半島を横断するロングコー
スです。
笹子駅2道証地蔵前（730m）0スミ沢0鎮西 逗子駅2風早橋0仙元山（118m）0観音塚
池0滝子山（1590m）0桧平0登山口（564m） （167m）0乳頭山（200m）0畠山0安針塚
2初狩駅y17：00〜19：00z
0塚山公園0安針塚駅y17：00〜19：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、 ★食事・入浴：行動食をご持参ください。
時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
▲防火林帯を抜けて
▲椎の樹の森が続く
明星ヶ岳〜明神ヶ岳
みょうじょうがたけ
3
3
L
0歩行時間・約6時間30分
￥9,800
【集合・時間】箱根登山鉄道 箱根湯本駅（8：30）
箱根外輪山を尾根通しで歩くことで、2
つの展望の山を登ります。大涌谷、芦ノ湖など
の眺めのほか、天気が良ければ金時山の奥に
富士の景色が広がります。
箱 根 湯 本 駅 2 宮 城 野 橋（4 4 0 m）0 明 星ヶ岳
（ 9 2 4 m ）0 明 神ヶ岳（ 1 1 6 9 m ）0 矢 倉 沢 峠
（873m）0金時登山口（665m）2箱根湯本駅
y16：00〜18：00z
出発日 1月28日D、2月4日D
参加費用
￥13,800
【集合・時間】東武日光線 東武日光駅（8：30）
氷の宮殿ともいえる雲竜溪谷の奥部に
雲竜瀑があります。冬期の短い時期だけに凍結
し、氷の巨大な滝の塊が出現します。滝の直前
で補助ロープを使用し、滝壺まで往復します。
東武日光駅2瀧尾神社0洞門岩0雲竜瀑（現
地事情により行動範囲は変わります。）0瀧尾
神社2東武日光駅y17：00〜19：00z
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、
時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
▲雲竜瀑
沼津アルプス
0歩行時間・約6時間
参加費用
0歩行時間・約8時間
ブナ林のロングウォーク
ぬまづ
L
出発日 3月25日D
4
駿河湾展望と富士
みょうじんがたけ
雲竜溪谷
うんりゅうけいこく
M
LQ
0歩行時間・約8時間
富士展望の稜線歩き
氷瀑を間近に
みうら
QL
出発日 10月29日D
地気象情報、
交通機関や山情報の収集活用方法。
三浦半島横断
たきごやま
3
ど、
山での使用における注意点など。
天城山から八丁池
あまぎやま
3
はっちょういけ
LK
出発日 4月1日D
参加費用
￥13,800
【集合・時間】東京駅丸ビル角（7：00）
沼 津アルプスの 全 山 縦 走コース、約
10kmを6時間かけて歩きます。岩場の急傾斜
地などもありますが、好天であれば駿河湾越し
に富士山が美しく望まれます。
0歩行時間・約6時間
出発日 4月22日D
参加費用
￥13,800
【集合・時間】東京駅丸ビル角（7：00）
天城万三郎山を過ぎるとブナの巨木の
樹林帯が始まります。新緑の季節ではありませ
んが、見通しのよい森をモリアオガエルが生息
する八丁池から水生地まで歩き通します。
東京2多比（10m）0鷲頭山（392m）0徳倉 東 京 2 天 城 高 原ゴ ルフ場（1 0 5 0 m）0 万 二
山（256m）0黒瀬（10m）2東京y20：00〜 郎岳（1300m）0万三郎岳（1406m）0白田山
22：00z
（1197m）0八丁池分岐（1180m）0水生地下
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、 （649m）2東京y20：00〜22：00z
。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、 時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
★食事・入浴：行動食をご持参ください。下山後、
時間により温泉に立ち寄ります（別料金）
。
▲神山と大涌谷
▲ブナ林が美しい
26 日本の山
▲徳倉山から富士山
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
関　東　『山へ行こうよ。』
秋の山を様々な目的で楽しむ6コース。奥秩父では直登ルートにこだわり、奥多摩では
ロングコースの決定版を歩く、元気な方むけの充実コース。晩秋の尾瀬では霜がきらめ
く木道歩きで百名山の連続登山、朝早くから夕方までたっぷり歩きます。岩稜歩きの実
践登山も行います。福島・只見町では、紅葉登山の他、畑仕事を手伝う体験型プログ
ラム付の女子限定企画もおすすめです。
● 最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：ツアーリーダー複数名 ● 1グループ定員：16人（日帰りは20人）
奥秩父の名峰
甲武信ヶ岳から雁坂峠 2
こぶしがたけ
3
山頂に広がる湿原へ
L QE
3
只見スペシャル
苗場山と秋山郷 2
なえばさん
かりさかとうげ
▲苗場山頂付近の湿原
あきやまごう
はじめて来たのに、なつかしい奥会津 只見町
L EQM
0歩行時間・1日目：約6時間、2日目：約7時間
0歩行時間・2日目：約7時間30分
期間 10月4日G∼10月5日A
期 間 10月4日G∼10月5日A
参加費用
￥38,000
【集合・時間】JR八王子駅改札前集合（7：30）
蒲生岳と里山ハイキング（農家民泊）3
がもうだけ
3
参加費用 ￥38,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（9：00）
女性限定
Q
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約4時間、3日目：約3時間
￥43,000
新宿2秋山郷・切明温泉w 2日目 2苗場山三合目
【集合
・
時間】
新宿西口スバルビル前
（7:00）
（1308m）0坪場0小赤沢コース分岐0苗場山（2145m）0
はじめて来たのに、なつかしい。山間の
神楽ヶ峰0和田小屋（1372m）2新宿y20：00～22：00z
只見町はまるで自分のいなかのような温かさが
1日目 八王子2西沢溪谷入口0徳ちゃん新道入口
★食事：朝1回・昼1回・夕1回。下山後、時間によ
あります。人に出会い、自然を再発見すること
。
（1167m）0木賊山（2469m）0甲武信小屋（2345m） り温泉に立ち寄ります（別料金）
で、何度でも足を運びたいと思ってほしいと思
甲武信小屋泊v 2日目 0甲武信ヶ岳（2475m）0破不
上州北部の名山2座に登頂
います。まずは一回お出かけください。2014年
たにがわだけ
ほたかさん
山（2318m）0雁坂嶺0雁坂峠（2042m）0西沢溪谷
6月12日、ユネスコが認定するエコパークに只
入口（16：30）2八王子y19：00〜21：00z
3
見町が正式に登録されました。
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回。下山後、時
1日目 新宿2只見2森の分校ふざわ2森のハ
EQM
間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
0歩行時間・1日目：約5時間、2日目：約6時間30分
イキング2森の分校u 2日目 2蒲生岳登山
期 間 10月17日F∼10月18日G 参加費用 ￥42,000
2農家u（3〜4人づつで分宿、様々な畑仕事
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
あり、自炊体験 3日目 0要害山登山2田子倉湖
1日目 新宿2土合口6天神平（1300m）0谷川岳（1977m）0天 （船上紅葉ウォッチング）
2新宿y20：00〜
神平6土合口2水上w 2日目 2裏見ノ滝駐車場（1040m）0
22：00z
武尊山（2158m）0セビオス岳（1870m）0武尊牧場キャンプ場
★食事・入浴：夕2回・昼2回・朝2回（行動食をご
（1500m）8武尊牧場駐車場2新宿y20：00〜22：00z
持参ください）。
★食事・入浴：朝1回・昼1回・夕1回。下山後、時
※1泊目の夕食は自炊形式で農家の方と一緒に
間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
作ります。
▲富士の眺め
奥秩父の名峰・甲武信ヶ岳へ、伝統ある
甲武信小屋に泊まります。翌日は奥秩父の主稜線
を歩き、富士山を眼前に縦走気分を味わいます。
期間 11月1日G∼11月3日（月・祝） 参加費用
1日目
谷川岳と武尊山 2
尾瀬を代表する名峰2座に登る
尾瀬・燧ヶ岳から至仏山 3
ひうちがたけ
3
ハイグレードな岩稜コース
しぶつさん
5
りょうかみさん
LE
QEM
0歩行時間・1日目：約3時間、2日目：約8時間、3日目：約6時間
0歩行時間・1日目：約5時間、2日目：約8時間
期間 11月1日G∼11月3日（月・祝） 参加費用
期間 11月15日G∼11月16日A 参加費用
￥65,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
高山湖の尾瀬沼から燧ヶ岳に登り、高層
湿原の尾瀬ヶ原へ。さらに蛇紋岩地・至仏山へ
登ります。初冬の静かな時期です。
1日目 新 宿 2 大 清 水（ 1 1 8 9 m ）0 尾 瀬 沼
（ 1 6 7 9 m ）0 長 蔵 小 屋 v 2日目 0 燧ヶ 岳
（2356m）0竜宮v 3日目 0山の鼻（1408m）
0至仏山（2228m）0鳩待峠（1602m）2新宿
y20：00〜22：00z
★食事・入浴：朝2回・昼2回・夕2回（1日目の昼食は行動食をご持
参ください）。下山後、時間により温泉に立ち寄ります（別料金）。
石尾根のロングコースを下る
秩父・二子山と両神山 2
ふたごやま
雲取山
2
くもとりやま
3
L EQ
￥54,000
【集合・時間】新宿西口スバルビル前（7:00）
岩稜をテンポよく歩ける技術や体力と、
安全確保のための装備が必要なテクニカルな
コース。初日は石灰岩の双耳峰、二子山へ。二
日目は鎖場の連続する八丁尾根から両神山最
高峰の剣ヶ峰を目指します。いずれも一般ルー
トでは最高レベルの難路です。
1日目 新宿2北登山口
（800m）または坂本0
股峠0西岳（1166m）0股峠0北登山口ま
た は 坂 本 2 赤 谷 温 泉 w 2日目 2 八 丁 隧 道
（1200m）0八丁峠0剣ヶ峰（1723m）0日向
大谷（635m）2新宿y20：00〜22：00z
0歩行時間・1日目：約5時間、2日目：約8時間30分
期間 11月29日G∼11月30日A 参加費用
￥29,000
【集合・時間】西武池袋線 秩父駅（8：20）
東京都の最高峰であり、日本百名山でも
ある雲取山。山頂からの展望を楽しみ、石尾根
のロングコースを下ります。
1日目 西武秩父駅2三峰神社
（1412m）0霧藻ヶ
峰0白岩山（1921m）0雲取山荘（1834m）v
2日目 0雲取山
（2017m）0小雲取山（1937m）
0七ツ石山（1757m）0鷹ノ巣山（1737m）0
奥多摩駅（344m）y17：00〜18：00z
★時間により、エスケープルートで下山することがあります。
★食事：朝1回・昼1回・夕1回（1日目の昼食は行
動食をご持参ください）
。
★食事・入浴：朝1回・夕1回（昼食は行動食を各
自ご持参ください）。下山後、時間により温泉に
立ち寄ります（別料金）。
★ご参加にあたっては、ヘルメット、ハーネ
ス、スリング、カラビナが必要となります。
※参加条件：出発日の過去2年以内に弊社の「国
内宿泊コース」に2回以上の参加が原則です。
▲尾瀬ヶ原から燧ケ岳
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
▲山なみ遙か奥に富士山が
4
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 27
四国・九州
『山へ行こうよ。』
晩秋の石鎚山、剣山では四国の百名山を効率よく登り、道後温泉にも立ち寄ります。
秋の石鎚山は空も澄み、紅葉がとてもきれいな季節です。こころのこもったおもてなし
が素晴らしい宿に泊まります。五島列島と対馬の山旅は久しぶりの復活で島文化と山
を楽しみたいと思います。屋久島では宮之浦岳から永田岳への本格的縦走を行いま
す。西表島のコースも復活しました。
●
最少催行人数：12人（日帰りは15人）　● 同行：ツアーリーダー
四国の百名山へ
剣山と石鎚山 3
つるぎさん
2
●
1グループ定員：16人（日帰りは20人）
▲屋久島・ウィルソン株
白く輝く霊峰からは韓国の山影を望む
いしづちやま
対馬の山旅と壱岐 3
つしま
3
東シナ海に浮かぶ風光明媚な大自然
五島列島の名峰登山 3
いき
ごとうれっとう
2
LEM
LK
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約4時間30分
0歩行時間・2日目：約5時間、3日目：約4時間
0歩行時間・1日目：約2時間、2日目：約4時間
期間 11月15日G∼11月17日B 参加費用
期間 3月13日F∼3月15日A
期間 4月10日F∼4月12日A
￥72,000
【集合・時間】徳島空港到着ロビー（10：30頃）
LK
参加費用
￥84,000
参加費用
￥89,000
【集合・時間】福岡空港第2ターミナル到着ロビー（9：15頃） 【集合・時間】長崎空港到着ロビー（9：30頃）
※集合についてご不明な点は各営業所にお問い合わせください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
※各地発着は各営業所にお問い合せください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
※各地発着は各営業所にお問い合せください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
冬が訪れる前の山が静かになる晩秋の
時期に四国の百名山2座に登ります。悪天候の
場合に備え予備日を設けた行程です。最終日は
時間が許せば道後温泉にも立ち寄ります。
1日目 福岡空港2博多港（10：45）
5厳原港2和
多都美神社2烏帽子岳展望所2厳原u 2日目
2上見坂（150m）
0白嶽・雄岳（519m）
0洲藻
（55m）
（50m）
2厳原u 3日目 0歴史民俗資料館
0清 水山（160m）
0有明山（558m）
0厳 原港
5壱岐島（岳の辻の観光）
5博多港（18：20）
2
福岡空港y19：00z
1日目 長崎空港2長崎港（11：30）
5福江港2鬼岳登
山口（190 m）
0鬼岳（315 m）
0鬼岳登山口0箕岳公
園（50m）
0箕岳（144 m）
0箕岳公 園2福江島u
2日目 2七嶽神社（30m）
0七ツ岳山頂（432m）
0七
岳口登山口2福江港5海上タクシーにて五島観光
5福江港2福江島u 3日目 2福江島内観光2福江
港5長崎港（15：05）
2長崎空港y16：00z
徳島空港2貞光2見ノ越・剣山6西島
（1694m）0剣山（1955m）0西島0見ノ越
2ラフォーレつるぎw 2日目 2石鎚山・土小
屋（1494m）0鶴ノ子ノ頭0二の鎖元0弥山
（1974m）0土小屋w 3日目 2道後温泉（温
泉と昼食※別料金）2松山空港y16：30z
1日目
★食事：朝2回・昼2回・夕2回 。
★博多港（博多ふ頭第1ターミナル）でも集合可。
★食事：朝2回・昼2回・夕2回。
★長崎港ターミナルでも集合可。
▲猿岩
▲鬼岳
★食事：朝2回・昼1回・夕2回（1日目の昼食は
行動食をご持参ください）。
▲土小屋から石鎚山を目指す
淀川登山口〜栗生岳〜宮之浦岳〜縄文杉〜白谷雲水峡
屋久島縦走
やくしま
4
LE'
4
0歩行時間・2日目：約9時間、3日目：約6時間
期 間 11月19日D∼11月22日G 参加費用 ￥118,000
【集合・時間】鹿児島空港到着ロビー（11：30頃）
屋久島スペシャル
宮之浦岳縦走と永田岳 5
みやのうらだけ
4
LE'
マヤグスクの滝見学後、西表島と沖縄県の最高峰に登頂
にしおもてじま
ながただけ
0歩行時間・2日目：約6時間、3日目：約9時間、4日目：約7時間
期 間 11月14日F∼11月18日C 参加費用 ￥118,000
【集合・時間】鹿児島空港到着ロビー（11：30頃）
4
西表島トレッキングと古見岳・於茂登岳 5
LK
0歩行時間・2日目：約6時間、3日目：約5時間30分、4日目：約3時間30分
期 間 3月26日E∼3月30日B 参加費用
￥89,000
【集合・時間】石垣空港到着ロビー（15：00頃）
※集合についてご不明な点は各営業所にお問い合わせください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
※各地発着は各営業所にお問い合わせください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
※各地発着は各営業所にお問い合せください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。
山中の新高塚小屋に1泊して、九州最高
峰・宮之浦岳と縄文杉、白谷雲水峡をまわる屋
久島縦走の人気コースです。
ヤクスギランドから入山し、美しいビャク
シンの沢や、大和杉を訪ね、途中、屋久島第2の高
峰・永田岳も往復します。アルパインツアー日本の
山・屋久島登山の決定版ともいえるコースです。
亜熱帯のジャングルに覆われ、多くの希少
動物が生息する西表島。森の奥に流れるマヤグス
クの滝や、古見岳登山、石垣島では沖縄県最高峰
の於茂登岳に登ります。
1日目 鹿児島空港2鹿児島港5屋久島・宮之浦
港2s 2日目 2ヤクスギランド（1000m）0石
塚小屋（1587m）v 3日目 0宮之浦岳（1936m）
（往復）0新高塚小屋v
0永田岳（1886m）
4日目 0縄文杉0白谷雲水峡
（597m）2s 5日目
2島内観光2宮之浦港5鹿児島港2鹿児島
空港y17：00z
1日目 石垣空港2石垣港5西表島u 2日目 2浦
内川
軍艦岩0マヤグスクの滝0軍艦岩
浦内川2u 3日目 終日自由行動（オプショナルツ
アー）u 4日目 2登山口0古見岳（470m）0登山
口2大原港5石垣港u 5日目 2登山口0於茂登
岳（526m）0登山口2石垣空港y15：00z
鹿児島空港2鹿児島港5屋久島2安房u
2淀川登山口（1379m）0花之江河0栗生岳
0宮之浦岳（1936m）0新高塚小屋 3日目 縄文杉0
大王杉0ウィルソン株0白谷雲水峡（600m）2安
房 u 4日目 5鹿児島港2鹿児島空港y17：00z
1日目
2日目
★食事：朝3回・夕3回（昼食は行動食をご持参く
ださい）。★鹿児島港からの参加も可。※ご参加
には寝袋、マット、食器が必要です。また、食材な
ど共同装備（1人1kg程度）の運搬協力をお願い
いたします。
※参加条件：出発日の過去2年以内に、弊社の「国
内宿泊コース」に2回以上の参加が原則です。
★食事：夕4回・朝4回（昼食は行動食をご持参
ください）。
※参加条件：出発日の過去2年以内に、弊社の「国
内宿泊コース」に2回以上の参加が原則です。
★食事：朝4回・昼3回・夕4回。
★渡渉用の沢歩きシューズなどをご持参ください。
▲浦内川のジャングルトレッキング
28 日本の山
4kg〜6kg程度のザックを背負い、10km程度の緩傾斜地
を3時間以内で歩ける体力が必要です。
6kg〜8kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
6 kg〜8 kg 程 度のザックを背 負い、連 続する標 高差
500mの登りを2時間以内で登れる体力が必要です。
10kg〜12kg程度のザックを背負い、連続する標高差
1000mの登りを4時間以内で登れる体力が必要です。
1
往復コース。登山道は明瞭で、緩
急は少なく、幅員も充分にある。
転滑落の危険箇所が少ない。
2
往復、周回、縦 走コース。登山
道は比較的明瞭で、緩急はある
が、幅員もある。転滑落の危険
箇所が少ない。
島の山旅
『山へ行こうよ。』
小笠原へ行こうよ
▲ザトウクジラ
小
笠
原
諸
島
〜 2011年、小笠原諸島は　世界遺産に登録されました 〜
▲大海原の絶景を満喫
世界的にも貴重な大自然を訪れる
2
秘境・小笠原諸島ハイキング 6 7
0歩行時間・3日目：約5時間　4日目：約7時間
1日目
東京・竹芝桟橋から5出港。船中で1泊します。
（─・─）船中泊
2日目
昼頃、父島の二見港に入港。ははじま丸5に乗り換えて、母島の沖港へ。着後、
時間と天候により、展望台など周辺の散策に出かけます。
（−・昼・夕）母島泊 u
参加費用
期間 1月 7 日D∼1月12日
1/7・1/13発
（月・祝）、1月13日C∼1月18日A
￥168,000
2月 7 日G∼2月12日E、 2月20日F∼2月25日D
3月 4 日D∼3月 9 日B、 3月16日B∼3月22日A ※ 7日間
2/7・2/20・3/4発
￥178,000 3日目 早朝、宿を出発。0地元ガイド同行で小笠原諸島最高峰の乳房山（463m）
【集合・時間】東京・竹芝桟橋（9：00頃）
3/16発（7日間） のハイキングへ。爆弾跡からガジュマルの森を抜け、乳房山遊歩道へ。島特有の
※各地発着は各営業所にお問い合せください。
※集合時間は目安です。最終的な集合時間は最終確定書面に記載します。 ￥208,000
植生を見ながら、樹林帯を登ります。山頂の展望台からは大崩湾を俯瞰できま
★最少催行人数：6人 ★定員：9人　★食事：朝3回・昼3回・夕3回
★ツアーリーダー：竹芝桟橋から竹芝桟橋まで同行します。
す。さらに、洋上に浮かぶ小笠原の島々を遠望しながら、稜線に沿って下り、沖
港へ。下山後、午後出港のははじま丸5で父島へ戻ります。オプショナルでナイ
（朝・昼・夕）父島泊 u
トツアー（別料金）の設定もあります。
東京から洋上を南へ約1,000km。太平洋に浮かぶ父島と、小笠原
（3/16発）下山後、宿へ戻ります。
（朝・昼・夕）母島泊 u
諸島最高峰のある母島を登山とハイキングで楽しみます。小笠原諸島は、
父島、母島を中心とし、その周囲にちらばる島々で成り立ちます。この島々
は火山が隆起してできたため、一度も大陸とつながったことがなく、また
他の陸地からも遠く離れているため、島独自の進化を遂げた固有種が豊
富に生育しています。ツアーでは世界的にも貴重な自然を誇る小笠原諸島
を地元ガイド同行のハイキングで満喫します。また、各種オプショナルツ
アーなどで、魅力溢れる小笠原諸島をいろいろな角度から体験します。
3/16出発は7日間のスペシャルプラン。母島に2泊し、ボニンブルーの海に
面する南崎のハイキングが加わります。
ほぼ6日に1度となる父島から竹芝へのおがさわら丸の出港日。出港の時
間になると何処からともなく二見港に大勢の人が集まってきます。出港
の時間になりゆっくりおがさわら丸が動き始めると、漁船や、ダイビング
ショップの船が小笠原丸を取り巻き、出港します。船から身を乗り出し、い
つまでも手を振ってくれ、最後は曲芸のように海へ飛び込み、それでもな
お手を振って別れを惜しむ姿に心を打たれることでしょう。
4日目（3/16発は 5日目 ）
朝、地元ガイドの迎えで宿を出発。2で小港海岸へ立ち寄り、躑躅山の登山口
（70m）へ。0今なお戦跡が残り、固有種が多く自生している躑躅山の周辺を
歩きます（躑躅山山頂は植生保護区域のため立ち入れません）。さらに太平洋
に面する千尋岩へ。八ツ瀬川沿いに下山し、小港園地へ。2で宿に戻ります。
（3/16発）早朝、宿を出発。2で南崎遊歩道入口へ。0母島最南端の海岸、南
崎まで足を延ばします。日本一南にある「ふるさと富士」としても知られている
小富士（86m）では、珊瑚礁が発達したボニンブルーの湾が望め、日露戦争時
代の戦跡が残っています。2で沖港へ。午後出港のははじま丸5で父島へ戻
ります。　（朝・昼・夕）父島泊 u
5日目（3/16発は 6日目 ）
午前中は自由行動。各種オプショナルツアー（別料金）をお楽しみください。午
後、おがさわら丸5で二見港を出港。盛大な見送りを受けながら、小笠原諸島
を離れます。
（朝・−・−）船中泊
6日目（3/16発は 7日目 ）
5午後、竹芝桟橋に帰着。到着後、解散（15：30頃予定）。
（─・─・─）
●利用交通機関の都合や現地事情、天候により上記の日程は変更されることがあります。
▲小笠原への唯一の交通手段「おがさわら丸」
3
往復、周回、縦走コース。登山道は比較的明瞭
で、緩急があり、幅員が小さい箇所がある。転
滑落の危険箇所が部分的にあり、一部に梯子
やクサリ場、それに匹敵する箇所がある。
4
▲オプショナルツアーでは海のアクティビティも
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を
欠く部分があり、緩急が大きく、幅員も小さく、
一部に梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所
がある。転滑落の危険箇所が多い。
5
▲逆さに八の字形の葉痕がつくシダの固有種マルハチ ▲地元フィールドガイドが小笠原の植生を解説
往復、周回、縦走コース。登山道はやや明瞭を欠
く部分があり、緩急が極めて大きく、幅員も小さ
く、梯子やクサリ場、それに匹敵する箇所が連
続している。転滑落の危険箇所が頻繁にある。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ アルパインツアー 日本
検索
日本の山 29
出　発　日　一　覧
種別
登山教室
出発日 日数
9 / 8（月）
登山教室
9 /10（水）
登山教室
9 /21（日） 1
登山教室
登山教室
9 /17（水）
カ テゴ リー
ツアー名
地図読み講座 入門編 地形図とコンパス活用術 入門編
山のファーストエイド 机上講座 捻挫・膝の損傷の評価と固定法
地図読み講座
奥高尾・景信山
9 /27（土） 3 ニコンヤマケイphoto 紅葉の鹿島槍ヶ岳
山へ行こうよ。 9 /28（日） 1
山へ行こうよ。 10/ 1（水）
丸の内健康登山部 北八ヶ岳・蓼科山
丸の内健康登山部 山登りセミナー 山の天気
登山教室 10/ 4（土） 1 富士山 秋の富士山トレッキング 秋の富士山・御中道と奥庭
登山教室 10/ 4（土） 2
登山教室 10/ 4（土） 2
山へ行こうよ。 10/ 4（土） 2
山へ行こうよ。 10/ 4（土） 2
山男塾
関東
関東
上越・苗場山と秋山郷
登山教室 10/ 7（火）
登山教室 10/ 8（水） 1
登山教室 10/ 8（水）
山の天気ハイキング 机上 第7章 四季の山岳気象（夏山）
山のファーストエイド 机上講座 打撲・脱臼・骨折の評価と固定法
地図読み講座
山男塾
奥武蔵・日和田山から物見山
後期 山男塾オリエンテーション 入場無料・予約制 40歳台までの男子限定
9
登山教室 12/ 4（木）
15
24
24
9
27
山へ行こうよ。 12/ 6（土） 2
登山教室 12/ 8（月）
登山教室 12/ 9（火）
登山教室 12/13（土） 2
14
登山教室 10/25（土） 2
山岳スキルアップ
ロープワークとレスキュー技術、ファーストエイド 丹沢・やどりき
10
山へ行こうよ。 10/29（水） 1
平日日帰り
滝子山
26
山へ行こうよ。 12/27（土） 2
山へ行こうよ。 11/ 1（土） 3
関東
27
山へ行こうよ。 1 / 4（日） 1
山へ行こうよ。 11/ 1（土） 3
登山教室 11/ 4（火）
登山教室 11/ 5（水）
関東
只見・蒲生岳と里山ハイキング、農家民泊（女性限定）
晩秋の尾瀬・燧ケ岳から至仏山
ニコンヤマケイphoto 机上 公開机上講座 新雪の山を撮る
登山教室 11/ 8（土） 2
登山教室 11/ 9（日） 1
登山教室 11/ 9（日） 1
山へ行こうよ。 11/ 9（日） 1
登山教室 11/10（月）
登山教室 11/12（水）
山へ行こうよ。 11/12（水）
山へ行こうよ。 11/12（水） 1
登山教室 11/13（木）
24
7
9
8
27
15
山のファーストエイド 机上講座 特殊な怪我の評価と応急手当
14
遭難事例から学ぼう 道迷い遭難の事例研究（2回目）
14
登山教室 11/ 6（木） 1 地図読み講座 中級編 奥武蔵・高山不動周辺
登山教室 11/ 6（木）
9
ニコンヤマケイphoto 講評会 参加者限定写真講評会 9月27日発 紅葉の鹿島槍ヶ岳分 15
登山教室 10/31（金） 4 山の天気ハイキング 実地 屋久島縦走
女子・中級登山講座 御坂・十二ヶ岳から鬼岳
地図読み講座
レディース初級
次晴登山部
奥多摩・高水三山
西上州・荒船山
両神山
山の写真入門講座 机上 霧氷を撮る/レタッチ&プリントを学ぶ
地図読み講座 入門編 地形図とコンパス活用術 入門編
丸の内健康登山部 山登りセミナー 山の写真
平日日帰り
山男塾
三浦アルプス
雪山講習会（共同開催）
16
山岳スキルアップ
山男塾
雪山トレーニング2 深雪の天神尾根から谷川岳（ハーネス利用）
10
上越・天神平から谷川岳
登山教室 12/20（土） 2
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
11
18
登山教室 10/24（金） 3 山岳遺産地の山を登る 大台ケ原からゆっくり歩く大杉谷
登山教室 10/26（日） 1 地図読み講座 中級編 奥武蔵・高山不動周辺
スノーシューエリアガイド&テクニック
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
21
山へ行こうよ。 12/18（木）
山へ行こうよ。 12/20（土） 1
奥秩父・瑞牆山と金峰山縦走
スノーシュー
8
19
山へ行こうよ。 12/19（金） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 日和田山
14
25
週末の山登り
8
山の天気ハイキング 机上 第7章 四季の山岳気象（冬山）
21
登山教室 12/17（水） 1
山へ行こうよ。 10/18（土） 2 山リータ&フェイスケア 秋の硫黄岳と星空ウォッチング
登山教室 10/25（土） 2
23
山へ行こうよ。 12/17（水） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 鷹取山
山へ行こうよ。 12/20（土） 1
登山教室 10/21（火）
韓国岳、開聞岳
21
12
丸の内健康登山部 大菩薩嶺
次晴登山部
山へ行こうよ。 12/16（火） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 鷹取山
山へ行こうよ。 12/14（日） 1
黒斑山
山へ行こうよ。 10/18（土） 1
13
19
登山教室 12/ 7（日） 1 山の天気ハイキング 実地 西伊豆・達磨山から金冠山
27
レディース初級
女子・中級登山講座 上越・天神平から谷川岳
山へ行こうよ。 12/ 6（土） 2 雪山講習会（step1） 上越・天神平から谷川岳
谷川岳と武尊山
登山教室 10/18（土） 1
7
9
14
23
登山教室 10/18（土） 1 富士山 秋の富士山トレッキング 秋の富士山・御殿庭と幕山
中央沿線・生藤山〜陣馬山
奥武蔵・天覧山から多峯主山
山へ行こうよ。 12/13（土） 1
山の写真入門講座 机上 紅葉の山を撮る/デジタルカメラの使い方 15
エンジョイ妙高 秋の笹ヶ峰キャンプ
登山教室 12/ 6（土） 2
週末の山登り
地図読み講座
11
登山教室 10/14（火）
関東
登山教室 12/ 6（土） 1
14
遭難事例から学ぼう 道迷いを防ぐ登山技術：登山準備のしかた 14
登山教室 12/13（土） 2
山へ行こうよ。 10/11（土） 2
妙高企画
登山教室 12/ 6（土） 1
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
9
14
掲載P
山のファーストエイド 寒冷障害の予防と応急手当
山へ行こうよ。 12/10（水）
25
登山教室 10/17（金） 3
登山教室 12/ 3（水）
8
14
遭難事例から学ぼう 道迷い遭難の事例研究（1回目）
山へ行こうよ。 10/17（金） 2
ツアー名
山へ行こうよ。 12/ 8（月） 2 雪山講習会（step1） 上越・天神平から谷川岳
登山教室 10/ 9（木）
男体山、白根山
カ テゴ リー
27
山へ行こうよ。 10/ 8（水） 1 山リータ&フェイスケア 上信・鼻曲山
次晴登山部
出発日 日数
山へ行こうよ。 12/ 1（月）
三ツ峠・天狗岩周辺（セルフレスキュー講習） 11
奥秩父・千曲川源流と甲武信ヶ岳
種別
登山教室 11/30（日） 1 秋の集中講座（佐々木） 高尾（地図読み・自然観察・救急法・トラッシュ） 14
9
14
女子・中級登山講座 中央アルプス・木曽駒ヶ岳から宝剣岳、三ノ沢岳 13
登山教室 10/ 5（日） 2 山岳遺産地の山を登る 船窪岳と船窪小屋
登山教室 10/ 6（月）
掲載P
山の写真入門講座 机上 夜景と星空を撮る/ホワイトバランスを学ぶ 15
18
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
湯ったり名山
18
榛名山系/水沢観音から水沢山
6
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
レディース初級
冬のしらびそ小屋と雪山ハイク
12
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
山へ行こうよ。 12/20（土） 2 雪山講習会（step1） 上越・天神平から谷川岳
山へ行こうよ。 12/20（土） 1
雪山入門東北
19
岩手山展望の鞍掛山
22
丸の内健康登山部 親睦ハイキング 高尾山でダイヤモンド富士 24
山へ行こうよ。 12/21（日） 1 山リータ&フェイスケア 北横岳（八王子）
山へ行こうよ。 12/23（火） 1
山へ行こうよ。 12/24（水） 1
登山教室 12/26（金） 3
25
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
18
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
山岳スキルアップ
18
南アルプス・鳳凰三山
雪山講習会（入門） 北八ヶ岳・しらびそ小屋から中山峠
山へ行こうよ。 12/27（土） 2 山リータ&フェイスケア 北八ヶ岳縦走（年末スペシャル）
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
10
18
25
18
山へ行こうよ。 1 / 7（水）
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
登山教室
1 / 8（木）
遭難事例から学ぼう 道迷いを防ぐ登山技術：登山地図の使い方 14
登山教室
1 /10（土） 3
山岳スキルアップ
登山教室
1 /10（土） 3
スノーシュー
山へ行こうよ。 1 / 7（水） 6
関東/島
小笠原
29
9
山へ行こうよ。 1 / 9（金） 3 雪山講習会（step2） 雪の鳳凰三山
20
13
登山教室
16
9
1 /10（土） 3
スノーシュー
北八ヶ岳・天狗岳から硫黄岳
道東・阿寒岳登頂と阿寒湖周辺スノーシュー 16
12
山へ行こうよ。 1 /10（土） 1
15
山へ行こうよ。 1 /10（土） 2 雪山講習会（step1） 夏沢鉱泉から硫黄岳
23
9
10
八甲田山と酸ヶ湯温泉
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
18
山へ行こうよ。 1 /10（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
登山教室
1 /11（日） 2
19
19
山の写真入門講座 厳冬の宝剣岳・千畳敷
15
24
山へ行こうよ。 1 /11（日） 1
雪山講習会（入門） 北横岳（横浜）
11
山へ行こうよ。 1 /12（月）
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
登山教室
1 /13（火）
山の天気ハイキング 机上 第8章 山域別の気象
登山教室
1 /14（水）
地図読み講座 上達編 地形図とコンパス活用術 上級編
登山教室
1 /17（土） 1
登山教室
1 /17（土） 3
26
山へ行こうよ。 1 /11（日） 2
安達太良山
23
登山教室 11/13（木） 3 ニコンヤマケイphoto 初冬の立山連峰
15
山へ行こうよ。 11/13（木） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 鷹取山
21
山へ行こうよ。 1 /13（火） 6
27
山へ行こうよ。 1 /14（水） 1 山リータ&フェイスケア 房総・鋸山から日本寺
25
7
登山教室
9
山へ行こうよ。 11/13（木）
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
山へ行こうよ。 11/14（金） 5
四国・九州・島
山へ行こうよ。 11/15（土） 3
四国・九州・島
山へ行こうよ。 11/15（土） 2
登山教室 11/16（日） 1
関東
週末の山登り
宮之浦岳縦走と永田岳
28
剣山と石鎚山
28
秩父・二子山と両神山
大月・岩殿山
山へ行こうよ。 11/16（日） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 鷹取山
登山教室 11/19（水） 1
登山教室 11/19（水）
山へ行こうよ。 11/19（水） 4
山へ行こうよ。 11/22（土） 1
湯ったり名山
兜山から岩堂峠越え
山の天気ハイキング 机上 第7章 四季の山岳気象（梅雨・秋山）
四国・九州・島
屋久島縦走
丸の内健康登山部 妙義山・中間道
21
6
24
山へ行こうよ。 1/17（土） 1
25
登山教室 11/29（土） 1
高畑山〜倉岳山
6
富士山六合目・雪上訓練
11
登山教室 11/29（土） 2
登山教室 11/29（土） 2
山岳スキルアップ
山男塾
雪山トレーニング1 新雪の天神尾根から谷川岳 10
登山教室 11/29（土） 1 山のファーストエイド 高尾で実践
山へ行こうよ。 11/29（土） 2
関東
奥多摩・雲取山から石尾根縦走
1 /17（土） 2
山へ行こうよ。 1 /17（土） 1
雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
湯ったり名山
登山教室
1 /17（土） 1
8
28
山へ行こうよ。 11/23（日） 3 山リータ&フェイスケア とっておきの屋久島ステイ
山へ行こうよ。 11/24（月）
山へ行こうよ。 1 /12（月） 1
次晴登山部
18
14
27
関東/島
週末の山登り
地図読み講座
山男塾
18
8
小笠原
日光・雲竜溪谷
八ヶ岳・硫黄岳から天狗岳
山へ行こうよ。 1 /17（土） 1
13
雪山講習会（入門） 北横岳（大宮）
18
登山教室
1 /20（火）
山のファーストエイド リフティングと搬送
登山教室
1 /21（水）
ニコンヤマケイphoto 机上 公開机上講座 厳冬の山を撮る
登山教室
1 /19（月）
1 /21（水） 1
山へ行こうよ。 1 /21（水）
22
丸の内健康登山部 房総・伊予ヶ岳と富山
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
登山教室
19
志和三山・東根山
山へ行こうよ。 1 /18（日） 1
24
スノーシュー
スノーシューエリアガイド&テクニック
湯ったり名山
秩父/表参道から武甲山
18
16
14
6
丸の内健康登山部 山登りセミナー 山の映画鑑賞会
山へ行こうよ　アルパインツアー　日本
9
11
女子・中級登山講座 安達太良山
雪山入門東北
29
7
高尾・城山から高尾山
山へ行こうよ。 1 /17（土） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
30 日本の山
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
検索
15
24
出　発　日　一　覧
種別
出発日 日数
カ テゴ リー
登山教室
1 /24（土） 1
湯ったり名山
ツアー名
山へ行こうよ。 1 /22（木） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・根石岳山荘から天狗岳
登山教室
西富士・竜ヶ岳から端足峠
1 /24（土） 2 山の天気ハイキング 実地 美ヶ原スノーシュー
山へ行こうよ。 1 /24（土） 1
山へ行こうよ。 1 /24（土） 1
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
雪山講習会（入門） 赤城山・黒檜山から駒ヶ岳
山へ行こうよ。 1 /24（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
山へ行こうよ。 1 /24（土） 1 雪山講習会（step3） 積雪期岩稜講習会 日和田山
山へ行こうよ。 1 /24（土） 2
雪山入門東北
後生掛温泉と八幡平
掲載P
種別
出発日 日数
カ テゴ リー
ツアー名
19
山へ行こうよ。 2 /28（土） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
8
山へ行こうよ。 2 /28（土） 2 雪山講習会（step2） 上信・四阿山
6
18
18
19
山へ行こうよ。 2 /28（土） 2 雪山講習会（step1） 夏沢鉱泉から硫黄岳
山へ行こうよ。 3 / 1（日） 1
登山教室
3 / 2（月）
雪山入門東北
奥羽山脈・面白山
山へ行こうよ。 3 / 2（月） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
22
登山教室
3 / 5（木）
登山教室
3 / 7（土） 1
山へ行こうよ。 3 / 4（水） 6
関東/島
15
19
小笠原
29
遭難事例から学ぼう 道迷いを防ぐ登山技術：迷った時の対処法 14
25
登山教室
赤城山・地蔵岳
16
山へ行こうよ。 3 / 7（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
19
日光・雲竜溪谷、雲竜瀑
26
山へ行こうよ。 3 / 7（土） 2 雪山講習会（step2） 安達太良山
20
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
山へ行こうよ。 1 /28（水） 1
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
1 /28（水） 1
山へ行こうよ。 1 /28（水） 1
スノーシュー
平日日帰り
登山教室
1 /31（土） 2 地図読み講座 雪山編 北横岳と雨池2日間
登山教室
1 /31（土） 1
登山教室
1 /31（土） 2 ニコンヤマケイphoto 厳冬の高峰・浅間山
山へ行こうよ。 1 /31（土） 1
スノーシュー
八ヶ岳・賽の河原
雪山講習会（入門） 赤城山・黒檜山から駒ヶ岳
山へ行こうよ。 1 /31（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・根石岳山荘から天狗岳
山へ行こうよ。 1 /31（土） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
山へ行こうよ。 1 /31（土） 2 雪山講習会（step1） 夏沢鉱泉から硫黄岳
18
18
9
15
16
18
19
19
登山教室
2 / 3（火）机 山のファーストエイド 緊急避難とビバーグ
2 / 4（水） 1
山へ行こうよ。 2 / 4（水）
山へ行こうよ。 2 / 4（水） 1
登山教室
2 / 5（木）
登山教室
2 / 7（土） 1
登山教室
登山教室
2 / 5（木） 1
2 / 7（土） 2
山へ行こうよ。 2 / 7（土） 1
湯ったり名山
道志山塊/今倉山から二十六夜山
14
登山教室
2 /13（金） 3
登山教室
2 /14（土） 2
山へ行こうよ。 2 /11（水） 1
登山教室
登山教室
2 /14（土） 2
2 /14（土） 1
山へ行こうよ。 2 /14（土） 1
山へ行こうよ。 2 /14（土） 2
山へ行こうよ。 2 /15（日） 1
登山教室
登山教室
2 /17（火） 1
2 /18（水） 1
山へ行こうよ。 2 /20（金） 6
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
次晴登山部
上信・四阿山
関東/島
小笠原
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
雪山講習会（入門） 赤城山・黒檜山から駒ヶ岳
スノーシュー
16
18
19
23
妙高企画
エンジョイ妙高 久しぶりのスキー
14
八ヶ岳/渋ノ湯から八方台と八子ヶ峰
スノーシュー
群馬・玉原高原
奥秩父・金峰山（テント泊）2日間
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
雪山講習会（入門） 北八ヶ岳縦走
雪山入門東北
樹氷の森吉山と姫神山
丸の内健康登山部 久しぶりのスキー
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
地図読み講座
スノーシュー
関東/島
2 /21（土） 2
山男塾
レディース初級
18
16
湯ったり名山
山岳スキルアップ
29
奥日光・切込湖
雪山講習会（入門） 北横岳（新宿）
登山教室
2 /21（土） 2
高尾・城山から高尾山
宝台樹尾根から裏見の滝（八王子）
小笠原
富士山周辺・三ツ峠
越後・八海山
北八ヶ岳・高見石と白駒池、茶臼山
女子・中級登山講座 蔵王・刈田岳
18
山へ行こうよ。 3 /13（金） 3 雪山講習会（step2） 硫黄岳から天狗岳
登山教室
3 /14（土） 1
登山教室
3 /14（土） 2
登山教室
3 /14（土） 2
四国・九州・島
週末の山登り
山男塾
額取山（安積山）
登山教室
2 /23（月）
山の天気ハイキング 机上 気象遭難（山の天気リスクマネジメント）
登山教室
2 /28（土） 1 山のファーストエイド 冬山で実践
雪山講習会（入門） 赤城山・黒檜山から駒ヶ岳
スノーシュー
群馬・玉原高原
山へ行こうよ。 2 /28（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・根石岳山荘から天狗岳
20
対馬の山旅と壱岐
秩父・四阿屋山
7
西穂・独標
11
女子・中級登山講座 北アルプス・焼岳
13
山へ行こうよ。 3 /14（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・根石岳山荘から天狗岳
山へ行こうよ。 3 /16（月） 7
関東/島
小笠原
19
19
19
29
山へ行こうよ。 3 /20（金） 3 雪山講習会（step2） 硫黄岳から天狗岳
20
山へ行こうよ。 3 /20（金） 2 雪山講習会（step3） 西穂・独標
21
山へ行こうよ。 3 /21（土） 2 雪山講習会（step1） 上越・天神平から谷川岳
19
山へ行こうよ。 3 /21（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
19
山へ行こうよ。 3 /21（土） 2 雪山講習会（step3） 西穂・独標
21
山へ行こうよ。 3 /21（土） 2
会津駒ヶ岳
23
山へ行こうよ。 3 /23（月） 2 雪山講習会（step3） 西穂・独標
21
山へ行こうよ。 3 /21（土） 2 雪山講習会（step3） 乗鞍岳
山へ行こうよ。 3 /22（日） 1
次晴登山部
雪山入門東北
21
仙岩峠・貝吹山
22
山へ行こうよ。 3 /23（月） 2 雪山講習会（step3） 南八ヶ岳・赤岳
山へ行こうよ。 3 /25（水） 1
山へ行こうよ。 3 /26（木） 5
登山教室
3 /27（金） 3
平日日帰り
四国・九州・島
山岳スキルアップ
21
箱根・明星ヶ岳〜明神ヶ岳
26
西表島トレッキングと古見岳、於茂登岳 28
南アルプス 小仙丈岳、仙丈ヶ岳登頂
10
16
山へ行こうよ。 4 / 1（水） 1
26
10
18
山へ行こうよ。 3 /28（土） 2 雪山講習会（step3） 乗鞍岳
登山教室
4 / 4（土） 2
平日日帰り
スノーシュー
雪の蔵王越え
山へ行こうよ。 4 / 4（土） 2 雪山講習会（step2） 会津駒ヶ岳
19
登山教室
4 /11（土） 1
登山教室
4 /18（土） 1 山の天気ハイキング 実地 諏訪・守屋山
19
山へ行こうよ。 4 /10（金） 3
次晴登山部
21
沼津アルプス
18
16
20
八甲田山
23
山の写真入門講座 眞原の桜と残雪の甲斐駒ヶ岳
15
22
山へ行こうよ。 4 /11（土） 2 雪山講習会（step3） 南八ヶ岳・赤岳
21
18
登山教室
11
24
4 /18（土） 2
山男塾
山へ行こうよ。 4 /18（土） 2 雪山講習会（step3） 乗鞍岳
29
山へ行こうよ。 4 /23（木） 2 雪山講習会（step3） 南八ヶ岳・赤岳
7
8
11
12
13
19
8
18
14
16
山へ行こうよ。 4 /22（水） 1
平日日帰り
8
南八ヶ岳・赤岳
9
16
22
雪山入門東北
9
21
山へ行こうよ。 2 /21（土） 1
山へ行こうよ。 2 /21（土） 2 雪山講習会（step1） 夏沢鉱泉から硫黄岳
2 /28（土） 1
地図読み講座 入門編 地形図とコンパス活用術 入門編
8
山へ行こうよ。 3 /28（土） 2 雪山講習会（step3） 西穂・独標
19
登山教室
3 /11（水）
8
6
山へ行こうよ。 2 /21（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
山へ行こうよ。 2 /24（火） 1
登山教室
山の天気ハイキング 机上 山の天気サイトの利用法
16
赤城山・地蔵岳
2 /21（土） 2 山の天気ハイキング 実地 戸隠高原と飯縄山スノーシュー
2 /21（土） 2
6
3 / 9（月）
3 /11（水） 1
樹氷の西大巓、西吾妻山
週末の山登り
登山教室
淵坂峠から御坂・毛無山
登山教室
スノーシュー
2 /21（土） 1
登山教室
湯ったり名山
登山教室
16
登山教室
登山教室
16
群馬・玉原高原
スノーシュー
山へ行こうよ。 2 /14（土） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
山へ行こうよ。 2 /14（土） 2
宝台樹尾根から裏見の滝（八王子）
スノーシュー
遭難事例から学ぼう 道迷いを防ぐ登山技術：地形図の使い方 14
山へ行こうよ。 2 /14（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・根石岳山荘から天狗岳
山へ行こうよ。 2 /14（土） 2
スノーシュー
3 / 8（日） 1
山へ行こうよ。 3 /14（土） 2 雪山講習会（step1） 夏沢鉱泉から硫黄岳
24
18
2 /11（水） 1
登山教室
26
山へ行こうよ。 2 / 8（日） 1
登山教室
22
日光・雲竜溪谷、雲竜瀑
平日日帰り
25
山へ行こうよ。 2 / 8（日） 1
秋田駒ヶ岳と乳頭温泉
3 / 8（日） 1 山の天気ハイキング 実地 野辺山.飯盛山
28
山へ行こうよ。 2 / 7（土） 2 山リータ&フェイスケア 赤岳鉱泉泊の硫黄岳
山へ行こうよ。 2 / 7（土） 6
雪山入門東北
登山教室
山へ行こうよ。 3 /14（土） 2 雪山講習会（step1） 上越・天神平から谷川岳
丸の内健康登山部 山登りセミナー 山道具講習会
19
山へ行こうよ。 3 / 7（土） 2
6
山へ行こうよ。 2 / 7（土） 2 雪山講習会（step1） 北八ヶ岳・黒百合から天狗岳
山へ行こうよ。 2 / 7（土） 2
山へ行こうよ。 3 / 7（土） 2 雪山講習会（step1） 赤岳鉱泉から硫黄岳
山へ行こうよ。 3 /13（金） 3
山へ行こうよ。 2 / 2（月）机 雪山講習会（入門） 雪山講習会 雪山への準備と心構え、装備 18
登山教室
12
18
22
白鷹山
6
宝台樹尾根から裏見の滝
25
山へ行こうよ。 2 / 1（日） 1
雪山入門東北
乗鞍高原スノーシュー
山へ行こうよ。 3 /11（水） 1 山リータ&フェイスケア 北横岳（新宿）
20
雪山講習会（入門） 北横岳（八王子）
湯ったり名山
レディース初級
19
山へ行こうよ。 1 /31（土） 2 雪山講習会（step2） 上信・四阿山
山へ行こうよ。 2 / 1（日） 1
3 / 7（土） 2
22
山へ行こうよ。 1 /24（土） 1 山リータ&フェイスケア 赤城山・地蔵岳
山へ行こうよ。 1 /25（日） 1
登山教室
19
20
山の写真入門講座 机上 花越しに残雪の山を撮る
19
21
掲載P
21
伊豆・天城山
26
21
山へ行こうよ。 4 /25（土） 2 雪山講習会（step3） 南八ヶ岳・赤岳
21
山へ行こうよ。 4 /25（土） 2 雪山講習会（step3） 後立山連峰・唐松岳
山へ行こうよ。 4 /10（金） 3
四国・九州・島
21
五島列島の名峰登山
28
山へ行こうよ。 5 / 2（土） 3 雪山講習会（step2） 尾瀬 燧ケ岳と至仏山
20
山へ行こうよ。 5 / 8（金） 3 雪山講習会（step3） 北穂高岳
21
山へ行こうよ。 5 /15（金） 3 雪山講習会（step3） 北穂高岳
21
山へ行こうよ。 5 / 5（火） 2
雪山講習会（入門） 尾瀬 至仏山
18
山へ行こうよ。 5 / 9（土） 2 雪山講習会（step3） 後立山連峰・唐松岳
21
山へ行こうよ。 5 /15（金） 3 雪山講習会（step3） 常念山脈・蝶ヶ岳
21
山へ行こうよ。 5 /18（月） 3 雪山講習会（step3） 北穂高岳
21
山へ行こうよ。 5 /23（土） 2 雪山講習会（step3） 中央アルプス・木曽駒ヶ岳
21
19
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
山へ行こうよ　アルパインツアー　日本
検索
日本の山 31
雪 山 入 門（持ち物参考例）
帽
目
出
子
防寒用（耳を隠す事が出来るもの。）
帽
天候の悪いときに使用します。ウール、シルク、
（ バ ラクラバ ） フリース製など。
ウールまたはフリース製など。予備もお持ちく
手
袋
ださい。薄手のインナー手袋もあると良い。薄
手のインナー手袋は、アイゼンバンドを締める
など細かい作業時に着用します。
オーバー手袋
必携です。深雪時、強風時などに手袋に重ねて使用。
靴底が固く、しっかりした冬山用登山靴。
（靴底
が柔らかいとアイゼンが外れるおそれがありま
登
山
靴
（雪山入門中級）
ヘッドランプは登山の必須アイテムです。非常用
ヘ ッド ラ ン プ
入する場合には、ご自身の足を守る大切なもの
ト イ レ ット
ペ ー パ ー
個人用医薬品
日 焼 け 止 め
雪 用 ロング
雪が 靴 の 中に入るのを防ぎ、保 温性を高めま
ス パ ッ ツ
す。ショートスパッツや夏用は不可。
（ ゲ ー タ ー）
ウール製が快適。靴ずれ対策や防寒として薄手の
登山 用 靴 下
インナーソックスに中厚の靴下を重ねてはくのもよ
コ ン パ ス
地
図
手首、足首まで覆うアンダーウェア。吸 湿 速乾
山 歩 き 用
ス ラック ス
登山用でウールやフリースなど保温性の高いも
半 袖 シャツ
長 袖 シャツ
セ ー タ ー
またはフリース
・ダウンジャケット
ヤッケ / オ ー
バ ー パ ン ツ
または雨具上下
サ ング ラス
ゴ ー グ ル
性と保温性のあるもの。
水
筒
温性が高いものが快適です。
応じてお持ちください。
万5000分の1地形図や登山用に市販されてい
る地図など。コンパスは、携帯用で精度の高い
水筒とテルモス（携帯用魔法瓶）との併用が望
ましい。
健 康 保 険 証
万が一の事故に備えて。コピーは不可。
ビ ニ ー ル 袋
荷物の防水やゴミの持ち帰り用として。
大・小数枚
チョコレート、あめ、羊羹、ビスケットなど。凍
行
動
食
りにくく、すぐに口にで きるもの。日数に応じ
て。おにぎりは凍るので不可。
靴に装 着して深雪で浮力を得るための道 具。
ス ノ ー シュ ー
西洋かんじきとも呼ばれます。
雪 深い山域や人 があまり入らない山では 必要
となります。
軽 アイ ゼン
6本爪のもの。土踏まずにつける4本爪は不可。
（ 雪 山 入 門 ） 事前に調整のこと。工具も必要に応じて持参。
10本爪以上のもの。アイゼンは靴との相性もあ
防寒用。降雪や強風、時ならぬ冷雨に冷えるこ
とがあります。ダウンジャケットも必須。
日焼け止めクリーム、リップクリームなど必要に
行程中必要なすべての荷物が入る容量もの。
が悪いので、吸汗速乾性素材のものが快適です。
山歩き、登山に適したもの。ウール製などで保
持病薬があればお持ちください。
登 山 用 ザック
のが快適。ジーンズなど綿製のものは不可。
Tシャツ、ポロシャツ類。綿製は汗をかいた時に乾き
カットバン、消毒薬、風邪薬など必要に応じて。
ものをご用意ください。
い。1泊以上のコースでは予備もお持ちください。
防寒 用 下 着
（上・下）
水溶性のものをご用意ください。
セットでお持ちください。国土地理院発行の2
なので登山用品専門店でアドバイスを受けなが
ら、自分の足にあったものを購入しましょう。
ください。懐中電灯は不可。予備電池もご用意
ください。
す）防水性、保温性があるもの。靴ひもはしっか
りと緩まないように結びましょう。登山靴を購
として、日帰り登山でも、行動中は必ず携行して
りますので、購入時は登山用具店にご相談くだ
ア イ ゼ ン
さい。サイズ調整が必要なものについては、現
防風、防寒用として必携。上下セパレート型。ゴ
（雪山 STEP1・2・3） 地ですぐに装着できるよう出発前に調整をお済
アテックス等、防水透湿性で厚みのあるしっか
ませください。手袋をつけたままでも着脱でき
りした雨具であれば兼用可。
るよう事前に練習しておきましょう。
紫外線（UV）カットのもの。裸眼では雪目にな
る恐れあり。ゴーグルでも可。
吹雪の時に使用します。サングラスとゴーグル
ピ ッ ケ ル
（雪山 STEP1・2・3）
一般登山用であれば、手に持って石突きがくる
ぶしのあたりに来る長さが標準的です。購入時
は登山用具店へご相談ください。
は使い分けが必要です。
●以上の持ち物は、必要最小限のものです。この他、筆記用具、予備眼
鏡、
宿泊に伴い必要と思われるものを各自ご用意ください。
●温泉に立ち寄るツアーにご参加の場合はタオル、着替えなどをお持ち
ください。
●荷物預かりマークのついているコースではバスの車内あるいは立ち寄り
温泉などに、着替えなど登山に不要の荷物を置いていくことができます。
●登山中のお荷物は、スタッフバッグ（ナイロン製の袋）やビニール袋、
●交通機関での移動時など、ストックの持ち運びに際しては、プロテク
ターをつけ、手で持ち運ぶなど周囲の人に迷惑にならないように気を
つけましょう。
●新規に購入される場合は、登山用具店で相談の上、自分にあったサイ
ズをご購入ください。
※余裕を持ってハイキングを楽しむために、無駄な荷物は極力省き、
軽量化の工夫をしましょう。
ザックカバーなどを利用して、
しっかりと防水してください。また、
ご自
身の持ち物には、
はっきりと名前をご記入ください。
詳細は、ホームページや国内ツアー用ブログ「山へ行こうよ」でもご覧いただけます。
32 日本の山
山へ行こうよ　アルパインツアー　日本
検索
東 京 FAX 03-3508-2529
名古屋 FAX 052-561-8338
アルパインツアーサービス株式会社 御中
フリガナ
〒□□□
住　所
男・女
□□□□
都道
府県
e - mailアドレス
携帯mailアドレス
電 話 （　）
-
ファックス （　）
-
-
続　柄
住 所
同　行　者
月　日生
（満 歳）
□□□□□□□□□□□□□□□□□□ @ □□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□ @ □□□□□□□□□□□□□□□□□
旅行中 フリガナ
の
氏　名
連絡先
（　）
年
（西暦 １９　年）
携 帯
※過去参加歴があり、変更がない場合は記入不要です。
現地
・
福岡
・
性　別
名
名古屋
氏　名
姓
八王子
日
フリガナ
・
東京
・
大宮
・
横浜
・ 平成
新宿 ・
昭和
・
大正
発着地
生年月日
月
年　月　日
・
大阪
・
ツアー名
年
〈日本 の 山 専 用 〉
私は貴社が提示した旅行企画の内容を諒承し、旅行手配に必要な範囲内での運輸・宿泊機関等
その他への個人情報の提供について同意のうえ、以下の旅行に申し込みます。
参加申込書
（社外秘）
出発日
大 阪 FAX 06-6444-3032
福 岡 FAX 092-715-0826
至急の場合には携帯電話やメールで
連絡を取らせていただくことがあります。
あらかじめご了承ください。
〒
電話
（　）
フリガナ
□なし □あり （お名前：　アルパインツアーへのご参加は
既往症（いつ頃）及び持病は
）
□初めて　□以前に（
□なし □あり（　※お申込書はお一人につき1枚必要となります。
）
に参加
※ご注意：病歴のある方は、ご参加にあたって必ず医師の
：
〈 キ　リ　ト　リ　線 〉
年 頃 ）　指示に従ってください。
所属山岳会
（もし、
あれば）
備 考 欄
●未成年の方は右記に保護者の署名・捺印をお願いします。
＊参加資格は１８歳以上です。 ご参加者が未成年の場合のみご記入下さい。
表記ツアーへの
●70歳以上のご参加者の方には、
かかりつけの医師による、
旅行や山歩きが健康上差し支え
の 参加申込みを承
ないことがわかる内容の健康診断書の提出をお願いしております。
ご協力をお願いいたします。
諾します。
保護者ご署名捺印
印
※過去１年以内に弊社ツアー（国内・海外）にご参加された方で、
「登山経歴等に関するお伺い書」を提出されたことがある方は、以下、記入不要です。
個人情報の利用目的 当社は、申込みの際にご提出いただいた個人データについて、お客様との連絡のために利用させていただくほか、お客様がお申し込みの旅行において運送・宿泊機関等の提供するサービスの手配および受領
のために必要な範囲内で利用させていただきます。また、当社では、旅行商品のご案内をお客様にお届けするために、
メールマガジンの発行、
その他の正当な目的のためのみにお客様の個人データを利用させていただくことがあります。
e-mailでのツアー情報を
今後の山旅情報のご希望の有無をお伺いします。
／
台帳
TOUR REF
受付
（受付店
記入欄）
□日本の山の情報のみ希望　□日本と海外の山旅情報を希望　□不要
／
□希望する　□希望しない
BKG No.
REM
「登山経歴等に関するお伺い書」
（お願い）
ご参加者の登山経歴について事前に把握させていただくため、
まことに恐縮ですが、下記の各項目にご記入をお願いいたします。
■ お名前：
■ 記入日 ： 平成　年　月　日
1. 日頃の登山頻度はどれくらいですか？ 番号に○を付けて下さい。
①　毎月一回以上　②　２ ～ ３ヶ月に一回くらい　③　半年に一回くらい　④　一年に一回くらい
2. ご自分の歩行力は？ 番号に○を付けて下さい。
①　コースタイム位のスピードで １ 日 ８ 時間以上歩ける　②　コースタイムより遅れるが １ 日 ８ 時間位歩ける
③　コースタイムより遅れるが １ 日 ５ 時間位歩ける　④　コースタイムより遅れ、 １ 日 ３ 時間位歩ける
3. 個人山行を含めた過去 ２ 年間の国内外での登山経歴を直近のものからご記入下さい。
（夏山、冬山ともにご記入下さい）
また、ツアー登山やガイド登山を利用した場合は、その時のツアー会社名（または山岳ガイド名）をご記入下さい。
年・月
登山経歴（山名または山域、日数）
個人山行、ツアー登山（会社名）
東 京 FAX 03-3508-2529
名古屋 FAX 052-561-8338
アルパインツアーサービス株式会社 御中
フリガナ
〒□□□
住　所
男・女
□□□□
都道
府県
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携帯mailアドレス
電 話 （　）
-
ファックス （　）
-
-
続　柄
住 所
同　行　者
月　日生
（満 歳）
□□□□□□□□□□□□□□□□□□ @ □□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□ @ □□□□□□□□□□□□□□□□□
旅行中 フリガナ
の
氏　名
連絡先
（　）
年
（西暦 １９　年）
携 帯
※過去参加歴があり、変更がない場合は記入不要です。
現地
・
福岡
・
性　別
名
名古屋
氏　名
姓
八王子
日
フリガナ
・
東京
・
大宮
・
横浜
・ 平成
新宿 ・
昭和
・
大正
発着地
生年月日
月
年　月　日
・
大阪
・
ツアー名
年
〈日本 の 山 専 用 〉
私は貴社が提示した旅行企画の内容を諒承し、旅行手配に必要な範囲内での運輸・宿泊機関等
その他への個人情報の提供について同意のうえ、以下の旅行に申し込みます。
参加申込書
（社外秘）
出発日
大 阪 FAX 06-6444-3032
福 岡 FAX 092-715-0826
至急の場合には携帯電話やメールで
連絡を取らせていただくことがあります。
あらかじめご了承ください。
〒
電話
（　）
フリガナ
□なし □あり （お名前：　アルパインツアーへのご参加は
既往症（いつ頃）及び持病は
）
□初めて　□以前に（
□なし □あり（　※お申込書はお一人につき1枚必要となります。
）
に参加
※ご注意：病歴のある方は、ご参加にあたって必ず医師の
：
備 考 欄
●未成年の方は右記に保護者の署名・捺印をお願いします。
＊参加資格は１８歳以上です。 ご参加者が未成年の場合のみご記入下さい。
表記ツアーへの
●70歳以上のご参加者の方には、
かかりつけの医師による、
旅行や山歩きが健康上差し支え
の 参加申込みを承
ないことがわかる内容の健康診断書の提出をお願いしております。
ご協力をお願いいたします。
諾します。
保護者ご署名捺印
印
※過去１年以内に弊社ツアー（国内・海外）にご参加された方で、
「登山経歴等に関するお伺い書」を提出されたことがある方は、以下、記入不要です。
個人情報の利用目的 当社は、申込みの際にご提出いただいた個人データについて、お客様との連絡のために利用させていただくほか、お客様がお申し込みの旅行において運送・宿泊機関等の提供するサービスの手配および受領
のために必要な範囲内で利用させていただきます。また、当社では、旅行商品のご案内をお客様にお届けするために、
メールマガジンの発行、
その他の正当な目的のためのみにお客様の個人データを利用させていただくことがあります。
e-mailでのツアー情報を
今後の山旅情報のご希望の有無をお伺いします。
／
台帳
TOUR REF
受付
（受付店
記入欄）
□日本の山の情報のみ希望　□日本と海外の山旅情報を希望　□不要
／
□希望する　□希望しない
BKG No.
REM
「登山経歴等に関するお伺い書」
（お願い）
ご参加者の登山経歴について事前に把握させていただくため、
まことに恐縮ですが、下記の各項目にご記入をお願いいたします。
■ お名前：
■ 記入日 ： 平成　年　月　日
1. 日頃の登山頻度はどれくらいですか？ 番号に○を付けて下さい。
①　毎月一回以上　②　２ ～ ３ヶ月に一回くらい　③　半年に一回くらい　④　一年に一回くらい
2. ご自分の歩行力は？ 番号に○を付けて下さい。
①　コースタイム位のスピードで １ 日 ８ 時間以上歩ける　②　コースタイムより遅れるが １ 日 ８ 時間位歩ける
③　コースタイムより遅れるが １ 日 ５ 時間位歩ける　④　コースタイムより遅れ、 １ 日 ３ 時間位歩ける
3. 個人山行を含めた過去 ２ 年間の国内外での登山経歴を直近のものからご記入下さい。
（夏山、冬山ともにご記入下さい）
また、ツアー登山やガイド登山を利用した場合は、その時のツアー会社名（または山岳ガイド名）をご記入下さい。
年・月
登山経歴（山名または山域、日数）
個人山行、ツアー登山（会社名）
〈 キ　リ　ト　リ　線 〉
年 頃 ）　指示に従ってください。
所属山岳会
（もし、
あれば）
国内旅行 旅行条件（要旨）
このご旅行はアルパインツアーサービス株式会社
(本社：東京都港区西新橋2-8 -11 観光庁長官登
録旅行業第490号。以下当社という）
が企画・実施
するもので、
当社はお客様が当社の定める旅行日程
に従って、
運送・宿泊その他の旅行に関するサービス
（以下「旅行サービス」
といいます）
の提供を受ける
ことができるように、手配し、旅程を管理します。
ご
旅行条件につきましては、下記によるほか、当社の
旅行業約款（募集型企画旅行契約の部）、
および別
途お渡しする確定書面（最終日程表）
によります。
1. 旅行のお申し込み
当社所定の申込書に所定事項をご記入のうえ、
所定の申込み金を添えてお申し込みいただきます。
（お電話でのご予約の場合には、
３日以内に。）
申
込金は旅行代金、
取消料、
または違約料のそれぞ
れ一部として取扱います。
なお当社がお申し込み
を受諾し、
申込書と申込金を受理した時に旅行契
約が成立します。
お電話や電子メールでのご予約
のみでは、
旅行契約は成立しておりません。
2. 旅行代金のお支払い
旅行代金は旅行開始前の所定の日より前にお支
払いいただきます。
3. 旅行代金に含まれるもの
日程に明示した航空機・バス・列車など利用交通
機関の運賃及び料金（この運賃・料金には、運送
機関の課す付加運賃・料金
（原価の水準の異常な
変動に対応するため、一定の期間及び一定の条
件下に限りあらゆる旅行者に一律に課されるもの
に限ります。
以下同様とします。
）
を含みません。
）
、
ガイド料金、入場料、宿泊料金、食事料金、税・
サービス料など。
4. 旅行代金に含まれないもの
超過手荷物運搬料金
（運送機関の手荷物規則に
よる）、
クリーニング代、電話代、酒、果物類その
他個人的性質の諸費用およびサービス料など、
日程に明示された費用以外のもの。運送機関の
課す付加運賃・料金。
5. 旅行契約内容・代金の変更
当社は天災地変、
戦乱、
暴動、
運送・宿泊機関等の
サービス提供の中止、
官公署の命令、
当初の運行
計画によらない運送サービスの提供その他の当社
の関与できない事由が生じた場合、
契約内容を変
更することがあります。
またその変更に伴い旅行代
金を変更することがあります。
著しい経済情勢の変
動により通常予想される程度を大幅に越えて利用
する運送機関の運賃・料金の改定があった場合は
旅行代金を変更することがあります。
増額の場合は
旅行開始日の前日から起算してさかのぼって１５日
目にあたる日より前におしらせします。
6. 当社による旅行契約解除
当社は次に掲げる場合においては、旅行開始前
に旅行契約を解除することがあります。
(1) お客様が所定の期日までに旅行代金を支払
わないとき
（この場合、別表の取消料に準じて違
約料を支払っていただきます。）
(2) お客様が、
当社があらかじめ明示した性別・
年令・資格・技能その他の参加旅行者の条件を
みたしていないことが判明したとき。
(3) お客様が病気その他の事由により、当該旅
行に耐えられないと認められるとき。
(4) お客様が他の旅行者に迷惑を及ぼし、
また
は団体旅行の円滑な実施を妨げるおそれがある
と認められるとき。
(5) 参加者の数がパンフレットに記載した最少
催行人数に達しなかったとき。
この場合は、旅行
開始の前日より起算してさかのぼって13日目
（日
帰り旅行の場合は3日目）
にあたる日より前まで
に旅行中止の旨を通知します。
(6) 天災地変、戦乱、暴動、運送・宿泊機関等の
旅行サービス提供の中止、官公署の命令その
他当社の関与しえない事由が生じた場合におい
て、契約書面に記載した旅行日程に従った旅行
の安全かつ円滑な実施が不可能となり、
または
不可能となるおそれが大きいとき。
7. お客様による旅行契約の解除（取消料のかかる場合）
お客様は、以下の取消料を支払って旅行契約を
解除することができます。
①当社の責任とならないローン、渡航手続き等
の事由によるお取消しの場合も表記取消料をい
ただきます。
②取消料の対象となる旅行代金とは、夫婦部屋
等追加代金、延泊代金などの追加代金を含めた
金額です。
e-mail:[email protected]
ヤマケイ登山教 室・日本の山
別表1 【国内旅行にかかる取消料】
旅行契約の解除期日
取消料
●旅行開始日の前日より起算してさ
かのぼって 20 日目（日帰り旅行
旅行代金の 20％
の場合は 10 日目）にあたる日以
降 8 日目にあたる日まで
●旅行開始日の前日より起算してさ
かのぼって 7 日目にあたる日以 旅行代金の 30％
降前々日まで
●旅行開始の前日
旅行代金の 40％
●旅行開始の当日
旅行代金の 50％
●旅行開始後及び無連絡不参加の
旅行代金の全額
場合
8. お客様による旅行契約の解除（取消料のかから
ない場合）
下 記の場 合に取 消 料はいただきません。
（一
部例示）
①旅行契約内容に以下に例示する重要な変更
が行われたとき。
ａ．旅行開始日又は終了日の変更
ｂ．入場する観光地、観光施設、
その他の旅行の
目的地の変更
ｃ．運送機関の種類又は会社名の変更
ｄ．運送機関の「設備及び等級」のより低いもの
への変更
e．宿泊施設の変更又は宿泊施設の種類の変更
f．宿泊施設の客室の種類・設備・景観の変更
②旅行代金が増額された場合
③当社が確定日程表を表記の日までに交付しな
い場合。
④当社の責に帰すべき事由により、当初の旅行
日程通りの実施が不可能となったとき。
9. 当社の責任
当社は当社または手配代行者がお客様に損害を
与えたときは損害を賠償いたします。
（お荷物に
関係する賠償限度額は１人１５万円）
ただし次の
ような場合は原則として責任を負いません。天災
地変、戦乱、暴動、運送宿泊機関の事故もしくは
火災、運送機関の遅延、不通またはこれらのため
に生ずる旅行日程の変更もしくは旅行の中止、
官公署の命令、
その他の当社又は手配代行者の
関与し得ない事由により損害を被ったとき。
10. 特別補償
当社はお客様が当旅行参加中に、
急激かつ偶然な
外来の事故により生命、
身体、
または手荷物に被っ
た一定の損害について、
旅行業約款特別補償規程
により、
一定の補償金及び見舞金を支払います。
11. 旅程保証
旅行日程に 8.①に掲げる重要な変更が行われ
た場合は、旅行業約款（募集型企画旅行契約の
部）
の規定により、
その変更の内容に応じて旅行
代金の1％〜5％に相当する額の変更補償金を
支払います。
ただし、一旅行契約について支払わ
れる変更補償金の額は、旅行代金の15％を限度
とします。
また、一旅行契約についての変更補償
金の額が1,000円未満の場合は、変更補償金は
支払いません。変更補償金の算定基礎となる旅
行代金とは、追加代金を含めた合計額です。
12. お客様の責任
お客様の故意又は過失により当社が損害を被っ
たときは、当該お客様は損害を賠償しなければ
なりません。お客様は、当社から提供される情
報を活用し、契約書面に記載された旅行者の権
利・義務その他企画旅行契約の内容について理
解するよう努めなければなりません。
お客様は、
旅行開始後に、契約書面に記載された旅行サー
ビスについて、記載内容と異なるものと認識した
ときは、旅行地において速やかに当社、
当社の手
配代行者又は旅行サービス提供者にその旨を申
し出なければなりません。
13. 個人情報の取扱いについて
当社及び販売受託旅行業者は、旅行申込みの際
に提出された申込書に記載された個人情報につ
いて、
お客様との間の連絡のために利用させてい
ただくほか、
お客様がお申し込みいただいた旅行
において運送・宿泊機関等の提供するサービス
の手配及びそれらのサービスの受領のための手
続に必要な範囲内で利用させていただきます。
こ
のほか、
当社及び販売店では
「キャンペーン」
のご
案内や
「アンケート」
のお願いなどにお客様の個
人情報を利用させていただくことがあります。
このパンフレットに掲載した企画旅行の旅行代
金は、2014年8月30日の運賃・料金を基準とし
ています。
http://www.alpine-tour.com/japan/index.html
総合旅行業務取扱管理者とは、お客様の旅行を取り扱う営業所での取引に関する責任者です。この旅行
契約に関し、担当者からの説明にご不明な点があれば、ご遠慮なく上記の取扱責任者にお訊ねください。
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