leeds üniversitesi raporunu görmek için tıklayınız.

Aspire içeceğinin akut alımının termojenik etkileri
Bu araştırma raporu,
Fahrenheit 60 için hazırlanmıştır.
ÇALIŞMANIN AMACI
Çalışmanın amacı, ticari olarak satılan bir diyet içeceğinin (Aspire, Fahrenheit 60,
UK) alımının, dinlenme esnasında enerji harcanması (resting energy expenditure)
(REE), kalp atım oranı (heart rate) (HR) ve kan basıncı (blood pressure) (BP)
üzerinde, 180 dakikalık deney sırasında oluşan etkilerini incelemektir.
HİPOTEZ
Geçersizlik Hipotezi: 250ml Aspire alımı, 180 dakikalık dinlenme sırasında, enerji
harcamasını arttırmamaktadır.
Alternatif Hipotez: 250ml Aspire alımı, 180 dakikalık dinlenme sırasında, enerji
harcamasını arttırmaktadır.
YÖNTEMLER
Deney Tasarımı: Deney protokolü, tek kür (katılımcı) çalışmasında ‘Aspire’
ürününün alımı sonrasında dinlenmedeki enerji harcamasını değerlendiren
katılımcıları içermiştir. Her bir test, önceki gece aç kalınarak, her bir
değerlendirmenin dört saat öncesinde yenen standart bir kahvaltının ardından,
günün aynı saatinde gerçekleştirilmiştir.
YÖNTEMLER
Referans REE tespitinin ardından, katılımcılar, 2 dakikalık süre içerisinde, 250
ml Aspire tüketmişlerdir.
Gıda takviyesinin alımının hemen ardından, katılımcılar online gaz analizi
sistemine bağlanmış ve kendilerine, 180 dakikalık dinlenme süresi boyunca,
yarı sırtüstü pozisyonunda uzanma talimatı verilmiştir. Tüketim sonrasında, ilk
30 dakika boyunca, her 5 dakikada bir, sonrasında da her 10 dakikada bir HR,
O2 ve CO2 ölçülmüştür. Tüketim sonrasında, BP, 30, 60, 90, 120, 150 ve 180.
dakikalarda alınmıştır.
Sonuç olarak, mevcut çalışma, 180 dakikalık dinlenme döneminde, Aspire tüketiminin,
REE’yi, ortalama dakikada 1.16 kcal şeklinde, önemli öçüde arttırdığını
göstermektedir.
180 dakikalık dinlenme bölümünde toplam 209 kcal harcanmıştır.
Çalışma Leeds Metropolitan University’de,
Profesör Roderick King ve Dr John O’Hara tarafından
gerçekleştirilmiştir.
Roderick F G J King
Spor ve Egzersiz Biyokimyasında Carnegie Profesörü
Carnegie Research Institute for Sport, Physical Activity and Leisure
Leeds Metropolitan University Fairfax Hall
Headingly Campus, Leeds
LS6 3QS
Bu rapor aslından birebir olarak Cadde Tercüme Bürosu tarafından çevrilmiştir.

Download Report