ORYANTĠRĠNG ORĠENTĠRĠNG NEDĠR? ORYANTĠRĠNG: Her türlü arazi ve iklim Ģartlarında harita ve pusula yardımı ile bir noktadan baĢka bir noktaya ulaĢabilmek için sporcunun fiziki gücünü, taktik ve tekniğini geliĢtiren, ani ve doğru karar verebilme yeteneğini olgunlaĢtıran, bireysel veya takım olarak yapılan genellikle ormanlık alanda koĢulmakla birlikte park ve yeni baĢlayan sporcular için açık alan ve spor salonlarında yapılabilen bir doğa sporudur. ORYANTĠRĠNG’ĠN TARĠHĠ Dünyadaki Tarihî :1886 yılında “bilinmeyen bir araziyi harita ve pusula yardımı ile karĢıdan karĢıya geçmek”anlamında kullanılmıĢtır. • • • • • Ġlk sportif yarıĢ 1886’da Ġsveç,Norveç ve Ġngiltere arasında yapılmıĢtır. 1932’de ilk uluslararası yarıĢma yapılmıĢtır. IOF 1961 yılında kuruldu 1965 yılında IOF kuralları standart kurallar oldu Bugün 61 ülke IOF üyesidir. 1961 1963 1965 1967 1969 1971 1973 1975 1977 1979 1980 1982 1984 1986 1988 1992 1994 1996 1998 2000 2002 Türkiye’deki Tarihi: • • • • Ankara Oryantiring Gurubu Aralık 1999 Ġstanbul Oryantiring Gurubu Mayıs 2000; 2003’te Kulüp IOF 1961 yılında kuruldu Askeri Takımlar :1970 li yıllardan beri belli bir tecrübeye sahip • • • FEDERASYON;2002 Dağcılık Federasyonu bünyesinde 2003 sonunda Ġzcilik Federasyonu bünyesinde 2006 Haziran sonunda Özerk Federasyon oldu ORYANTĠRĠNG SPORUNU KĠMLER YAPABĠLĠR? Renk seçimini yapabilen küçük çocuktan tutun , elindeki baston ile arazide dolaĢabilen yaĢlılara kadar her yaĢtan bay, bayan,genç yaĢlı,aile ,birey,müsabık veya meraklı herkes Oryantiring sporunu yapabilir. TAKIMLAR VE DERECELENDĠRME: Erkekler 7, Bayanlar 7 kiĢiden oluĢur.YarıĢmada 7 erkek sporcudan en iyi 4 sporcunun, 7 bayan sporcudan en iyi 3 sporcunun derecesi alınarak takım sıralaması yapılır. Genel ve ferdi sıralama en kısa zamanda gelen sporcu en iyi dereceyi yapmıĢ olur. KATEGORĠLER : Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Oryantiring Federasyonu Oryantiring MüsabakaYönetmeliği Madde6:YarıĢmacı kategorileri: Minikler :Erkek -Bayan 10 -12 yaĢındakiler Küçükler : Erkek-bayan ;12-15 yaĢındakiler, Yıldızlar : Erkek-bayan ;15, 16 ve 17 yaĢında olanlar, Gençler : Erkek-bayan ; 18, 19 ve 20 yaĢında olanlar, Büyükler : Erkek-bayan ; 21 yaĢından gün alanlar, Veteranlar : 1 nci grup ; 40–49 yaĢ arası, Veteranlar : 2 nci grup ; 50 yaĢ ve üstü. (Veteranlar hariç diğer kategoriler bir üst kategoride müsabakaya katılabilirler.) ORYANTĠRĠNG TÜRLERĠ YAPILIġ ġEKLĠNE GÖRE -KOġARAK -YÜRÜYEREK (YAYA) -BĠSĠKLET ĠLE -KAYAK ĠLE -ENGELLĠLERĠN YAPTIĞI ORTANTĠRĠNG YARIġMA DOĞASINA GÖRE - BĠREY SEL -BAYRAK -TAKIM (KĠġĠ TEK ÇIKAR VE KOġAR) YARIġMA ZAMANINA GÖRE - GÜNDÜZ - GECE YAPILIġ YERĠNE GÖRE - ORMANDA YAPILAN (AÇIK ARAZĠ) - ġEHĠRDE YAPILAN - PARKLARDA YAPILAN -YARIġ UZUNLUĞUNA GÖRE - UZUN MESAFE - ORTA MESAFE - SÜRAT KOġARAK-YÜRÜYEREK KAYAK ĠLE BĠSĠKLET ĠLE ENGELLĠLER ORMANDA PARKTA GECE KULANILAN MALZEMELER: Harita, Pusula, EKS. (Elektronik Kontrol Sistemi) Fener, Kronometre HARĠTA: ĠOF Kurallarına göre çizilmiĢ 1/5 000 , 1/10 000 veya 1/15 000 ölçekli oryantiring haritaları kullanılır.ġayet bulunamıyor ise 1/25 000 ölçekli askeri haritalar kullanılabilir. PUSULA Pusula: Manyetik kuzeyi gösteren basit bir alettir. Haritayı yönüne koymaya,istikamet açısını ölçmeye veya bir noktadan bir noktaya gitmeye yarar.Oryantiring amacıyla kullanılan pusulaların değiĢik çeĢitleri bulunmaktadır.Temin edilemediği zaman askeri pusulalar kullanılabilir . Büyüteç Gidilecek Yön oku Manyetik ibre Cetveller Döner Kapsül Kuzey oku ve paralel çizgiler -5- Hedef (Fener) : Harita üzerine işaretlenmiş olan noktaların arazide görülüp uğranması zorunlu, olan 30x30 ebadında, üçgen prizma şeklinde turuncu –beyaz veya kırmızı- beyaz kumaştan yapılmıştır.Hedef yerden ortalama 80-120 cm. yüksekliğinde bir çıtaya asılı olarak sporcunun elektronik cihaza veya zımbaya ulaşabileceği her yere konabilir. EKS (ELEKTRONĠK KONTROL SĠSTEMĠ VE ZIMBA) YÜZÜK -4- ELEKTRONĠK KONTROL SĠSTEMĠ 34 -4- -5- MĠNĠ PRĠNTIR (YAZICI) ELEKTRONĠK ĠġARETLEME ( SPORT IDENT ) -5- EMĠT SĠSTEMĠ (EKS) ZIMBA (PANÇ) SĠSTEMĠ ORYANTĠRĠNG HAKEM KONTROL KARTI BAġLAMA ZAMANI : BĠTĠġ ZAMANI : DERECESĠ : MÜSABAKANIN ADI: TARĠHĠ VE YERĠ : ADI VE SOYADI : ĠLĠ / KULÜBÜ : HAKEM ( ĠMZA ) : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 13 14 KONTROL KARTI ZIMBA ĠZLERĠ KIYAFET Mevsim Ģartlarına uygun her türlü kıyafet kullanılabilir.Ancak arazideki çalı ,çırpıdan zarar görmemek için uzun ve rahat kıyafet tercih ve tavsiye edilir. AYAKKABI KIYAFET ORYANTĠRĠNGĠN FAYDALARI NELERDĠR? -Oryantiring, fiziği olduğu kadar zihni de çalıĢtıran son derece sağlıklı bir spordur. Sadece fiziğinizi geliĢtirmekle kalmaz ek olarak baskı ve stres altındayken bağımsız olarak düĢünme ve zorlukları çözme yeteneğinizi de geliĢtirir.Bu yüzden Oryantiring sporunun tarifi yapılırken bazı kimseler “Doğada oynanan Satranç oyunu” olarak tanımlarlar. Oryantiring kişinin kendisine olan güvenini geliştirir,sporcunun yaban hayvanlarıyla barışık olmayı ve onlardan korkmamayı sağlar. - Oryantiring sayesinde harita okuma öğrenilir bilinmeyen bir Ģehir veya alanda kendi çabasıyla istenilen yere gidebilmeyi öğretir. -Oryantiring seçkin bir spordur, çünkü meydan okumalarla doludur. Hedefe en kısa zamanda ulaşmak için cesur olmayı, fiziki güç ve beyni kullanmaya zorlar. -Oryantiring bir aile sporudur. Ailenin üyeleri hafta sonunda, piknik alanlarında oryantiring yaparak stres atabilir, eğlenebilir ve iyi vakit geçirebilirler. -Oryantiring çevreci bir spordur. Binlerce kişinin katıldığı yarışlardan sonra ertesi gün aynı araziye giderseniz ayak izlerinden başka hiçbir şey göremezsiniz. -Yetenek olarak önemli bir sivil ve askeri spor dalıdır , bir rekabet sporu olarak Dünya ġampiyonaları yapılan, heyecan verici ve sporcular arasında tatlı rekabet ortamı sağlayan müsabaka sporudur. -Oryantiring sosyal bir spordur. Orada insanlar yaş, cinsiyet, etnik köken, ve sosyal statüden bağımsız olarak tanışır, iletişim kurarlar ve beraberce eğlenmek’ten zevk alırlar. -Oryantiring yapan sporcu güdüm altında değildir,bağımsızdır, bağımsız ve özgürce karar verebilme yeteneğine sahip olur. STANDART ORYANTĠRĠNG PARKURU: -BAġLANGIÇ -BELĠRLĠ SIRADA UĞRANMASI ZORUNLU KONTROL NOKTALARI -VARIġ’ TAN OLUġUR ARAZİ ARIZALARI : ÇUKURLUKLAR, DÜZLÜKLER, KABARINTILAR MÜNHANĠLER : KARŞIMIZA KALIN,İNCE VE KESİK KESİK ÇIKABİLİR KALIN (BEġ MÜNHANĠDE BĠR KALIN) ĠNCE (NORMAL MÜNHANĠ KESĠK KESĠK(BĠR YERĠN ġEKLĠNĠ VE MÜNHANĠ ĠHTĠYACI OLAN YERE ATILIR) DERE Münhaniler akarsulardan V harfi şeklinde geçerler.V harfinin sivri ucu suyun kaynağını,açık ucu suyun akış istikametini gösterir. GERÇEK ARAZĠDE MÜNHANĠ OLSAYDI GÖRÜNTÜSÜ BÖYLE OLURDU SIRT Münhaniler sağrı ve sırtlardan (U) harfi şeklinde geçerler.(U) nun açık ağzı zirveyi gösterir. Sırt Haritayı üç boyutlu hayal edin: Kesit resimlerin haritadaki anlatımlarını bulalım : HARĠTANIN DĠLĠ (RENKLER VE SEMBOLLER) Mavi Suyu anlatır: 1. Göl 2. Bataklık 3. Belirsiz Bataklık 4. Kuyu 5. Su çukuru 6. ÇeĢme 7. Nehir-Kanal 8. Dere 9. Belirsiz dere Sarı Açıklıkları anlatır: 1. Açık Alan 2. Yarı Açık Alan 3. Ekili alan 4. Açık ve kısmen ekili engebeli arazi Siyah İnsan Yapımı nesneleri anlatır: Çitler Taşlar ve kayalar Kule ve antenler Binalar Patika ve yollar Ana yollar (içi turuncu) v YeĢil Bitki örtüsünü anlatır: Beyaz, koşmaya uygun orman. YeĢil koyulaĢtıkca: Koşması zor orman Yavaş koşulabilir orman Çok yoğun, geçmesi zor orman Çizgiler, Orman altı çalılar Kahverengi Yüzey şeklini anlatır:(Toprak ile ilgili detayları) Eş yükselti eğrileri ile, Tepeler Girinti ve sırt hatlarını Noktasal işaretler ile, Çukur ve toprak setler Hendekler v ....... Bahçeler (Özel mülk alanları) Genellikle Çitlerle çevrili, Binalar içeren ya da yanında, Parlak yeşil, Bakım yapılan arazilerdir. PUSULA : Büyüteç Gidilecek Yön oku Manyetik ibre Cetveller Döner Kapsül Kuzey oku ve paralel çizgiler PUSULA ÇEġĠTLERĠ : PUSULA ĠLE NELER YAPILABĠLĠR ? -Harita yönüne konur -Arazide istikamet açısı ölçülür -Yön tayin edilir -Bir noktadan baĢka bir noktaya gidilir PUSULA ĠLE BĠR NOKTANIN BAĞLANMASI 1 a) Pusulayı harita üzerine koyun ve uzun kenarı ile baĢlayacağınız nokta ile gitmek istediğiniz hedef noktasını birleĢtirin. b) Pusula üzerindeki Yön Oku'nun baĢlangıç noktasından gideceğiniz yöne doğru olduğundan emin olun (Ok ters yönü gösteriyor olmamalı) c) Bu aĢamada, pusula üzerindeki ölçekli cetvellerden uygun olanını kullanarak gitmek istediğiniz mesafeyi saptayabilirsiniz. 2 a) Pusulanızı harita üzerinde kaymayacak Ģekilde tutun. b)Dönen kapsülü, kapsülün dibindeki Kuzey - Güney hattı çizgileri harita üzerindeki Kuzey - Güney çizgileriyle paralel olana dek çevirin. c) Kapsülün dibindeki Kuzey-Güney okunun harita üzerindekiler ile aynı yönde olduğundan emin olun. Eğer gerekliyse bu aĢamada ayarını yapabilirsiniz 3 a) Pusulanızı elinize alın ve önünüzde tutun. Pusula gövdesinin yatay pozisyonda olduğundan ve yön okunun ileriyi iĢaret ettiğinden emin olun. b) Gövdenizi kapsülün dibindeki Kuzey-Güney oku ile manyetik ibre aynı doğrultuda, ibrenin kırmızı ucu okla aynı yönde oluncaya kadar döndürün. c) Pusula gövdesindeki Yön Oku Ģimdi gitmek istediğiniz yönü gösterir. KONTROL TANIMLARI FORMATI – Etkinlik baĢlığı – Kategoriler – Parkurun kodu, uzunluğu ve tırmanılan yükseklik • BaĢlangıç yeri • Her bir kontrol noktasının açıklaması • Harita değiĢim noktası ve ikinci haritaya giriĢ • Son noktadan bitiĢe nekadar ve nasıl bir rota izleyeceğim YARDIMCI BĠLGĠ KARTININ KULLANILMASI SÜTUNLARIN AÇIKLAMASI A- KONTROL NOKTASI NUMARASI B- KONTROL NOKTASI KODU C- KONTOL NOKTASI ĠÇĠNDE AYNI ÖZELLĠKTEN HANGĠSĠ D- KONTROL NOKTASI ÖZELLĠĞĠ E- GÖRÜNÜġ YA DA ĠKĠNCĠ BĠR KONTROL NOKTASI ÖZELLĠĞĠ F-ÖZELLĠĞĠN BOYUTLARI YADA ĠKĠ SEMBOLÜN KOMBĠNASYONLARI G- FENERĠN NEREDE BULUNDUĞU H- DĠĞER BĠLGĠLER Açıklama: 2 no.lu kontrol noktasının kodu 225’dir. 8x4 metre ebatlarında aĢırı çalılık sınırlı alanların Güney Doğuda olanının Batı köĢesindedir. Burada hakem kontrolü vardır. Nereden Nereye gideriz? ÇIKIġ VARIġ-BĠTĠġ VARIġ HARĠTASINI ALAN SPORCUNUN KENDĠSĠNE SORACAĞI SORULAR -HARĠTAMI YÖNÜNE KOYDUMMU? -NEREDEYĠM? -NEREYE GĠDECEĞĠM? -MESAFEM NE KADAR? -GĠDECEĞĠM YÖN? (ĠSTĠKAMET AÇIM KAÇ DERECE,PUSULA ĠLE) -SALDIRI NOKTALARIM NELERDĠR? -KONTROL NOKTALARIM NERELERDĠR? -YARDIMCI BĠLGĠ KARTIMAKĠ TANIM NEDĠR? -HEDEFĠN NUMARASI KAÇTIR? -E.K. CĠHAZI ELĠMDEKĠ SĠSTEMĠ TANIYIP ONAYLADIMI? -BĠR SONRAKĠ HEDEF ĠÇĠN AYNI ĠġLEMĠ TEKRARLIYACAĞIM! ÖRNEKLER KAYALARIN GÜNEY DOĞUSU TELÖRGÜNÜN KÖġESĠ YOL KAVġAĞI DOĞUDAKİ GİRİNTİ TARAÇA BATI KISMI BATAKLI K GÜNEY UCU BATAKLIK KUZEY BATI TARAFI TAġ OCAĞI 5X5 M TAġ OCAĞI DOĞU KENARI TAġ OCAĞI DOĞU KISMI TARAÇA TARAÇA BATI KISMI ÇIKINTI DĠK SET TABANDA TOPRAK SET DOĞU UCUNDA UZUN ÇIKINTI ÜST KISMI ÇÖKÜNTÜ BOYUN TEPELER ARASI TEPECĠK DOĞU AYAĞI ÇÖKÜNTÜ G.D TARAFI TEPECĠK SIĞ GĠRĠNTĠ GĠRĠNTĠ GĠRĠNTĠ ÜST KISMI KURU HENDEK KUZEY DOĞUSU YAĞMUR SUYU YARIĞI DOĞUDAKĠ GĠRĠNTĠ TEPE TEPE VE TEPECĠK ARASINDA TEPE KUZEY BATISI SINIRLI AÇIK ALAN YOL KAVġAĞI DOĞUDA YOL SONU PATĠKA KESĠġĠMĠ PATĠKA KESĠġĠMĠ BATIDAKĠ PATĠKA KIVRIMI PATĠKA DÖNEMECĠ PATĠKA K.DOĞU SONU YOL PATĠKA KAVġAĞI PATĠKA ÇĠT GEÇĠġĠ PATĠKA DUVAR GEÇĠġĠ ORYANTĠRĠNGDE KULLANILAN SEMBOLLER ORYANTĠRĠNGTE ANTRENMAN TEKNĠKLERĠ SPOR SALONUNDA ORYANTĠRĠNG KROKĠDE ORYANTĠRĠNG YILDIZ ORYANTĠRĠNG KELEBEK ORYANTĠRĠNG KORĠDOR ÇALIġMASI SADECE (MÜNHANĠ,SU,BĠTKĠ ÖRTÜSÜ) ORYANTĠRĠNGTE ANTRENMAN TEKNĠKLERĠ BEYAZ KAĞITTA(HEDEF NOKTASI BELLĠ) BEYAZ KAĞIT (SÜT TARLASI) HEDEFTE BĠR SONRAKĠNĠ GÖSTERĠR ÇALIġMA ÇĠZGĠ ÜZERĠNDE KROS AYNI MÜNHANĠYĠ TAKĠP ETME ÖNDEKĠ SPORCUYU TAKĠP ETME HAFIZA ÇALIġMALARI YILDIZ ORYANTĠRĠNG KELEBEK ORYANTĠRĠNG KORĠDOR ÇALIġMASI PUSULA ÇALIġMASI HEDEFTE BĠR SONRAKĠ HEDEFĠ GÖSTERĠR ÇALIġMA HAFIZA ÇALIġMASI BASKETBOL SAHASINDA ORYANTĠRĠNG DERSHANEDE ORYANTĠRĠNG KAZIK TRAVERSĠ Platformu oluĢturmak için yaklaĢık 90 cm boyunda 64 kazık (plastik antrenman hunileri yada plastik bardaklarda kullanılabilir ) 5 m aralıklarla aĢağıdaki gibi düz bir zemine çakılır.Daireler kazıkları,sayılar kazık numaralarını ifade eder.Her kazıkta iki harften oluĢan bir kod bulunur.Bu kodlar tüm kazıklarda aynı yöne yazılmalıdır (örneğin kazığın doğu yüzü gibi) Kazık traversinin uygulanması: Ana yön istikametinde(kuzey-güney, doğu-batı)iki kazık arası 50 m, ara yönler istikametinde (kuzeydoğugüneybatı veya kuzeybatı –güneydoğu) iki kazık arası 100 m olduğu kabul edilir.AĢağıdaki traverse benzer parkurlar oluĢturulur,birbirine parelel parkuru birden fazla sporcu elinde bir kalem ile koĢar ve kazıklardaki kodları bilgi kartına sırayla yazar. ANA YÖNLER ve ARA YÖNLER Yeni baĢlayan sporculara oyun Ģeklinde çalıĢma yaptırılır.Merkez hedefte toplanan sporculara yönler söylenir eleme yapılır en sona kalan ödüllendirilir. SPORCUNUN ADI SOYADI: 0/360O 315O PUANI : BAġLANGIÇ NOKTASI 45O ( KOD ) 270o 90O 225o 135O 180o 1 200 M 45O ( ) 2 100 M 315O ( ) 3 50 M 360O ( ) 4 100 M 45O ( ) 5 100 M 360O ( ) 6 200 M 135O ( ) 7 100 M 225O ( ) 8 150 M 180O ( ) 9 100 M 135O ( ) 10 150 M 270O ( ) TeĢekkürler
© Copyright 2024 Paperzz
