Osobni vodič kroz - Samoozdravljenje

Prvo poglavlje
Uzroci narcizma
Vedska mudrost zasniva se na načelima
inteligentno
stvorene
kreacije
koja
nas
okružuje. Sustav zakona i principa koji djeluju
unutar pojavnoga materijalnog svijeta ne može
se mijenjati kao što ne možemo mijenjati
značenje i funkciju prometnih znakova, već ih
moramo naučiti i slijediti kako bismo ostvarili
željeni cilj (npr. siguran i brz transport od točke
A do točke B).
Materijalni je svijet nešto poput našega
globalnog sustava transporta koji koristimo u
posljednjih stotinjak godina. Brojna vozila koja
se kreću po prometnicama imaju razne
smjerove i brzinu kretanja. Kad ne bismo imali
kompleksan sustav prometnih znakova i pravila,
prometnice bi za kratko vrijeme bile potpuno
blokirane sudarenim i razbijenim vozilima. To bi
se dogodilo jer bi svaki vozač slijedio svoja
pravila i propise, nesvjestan pravila i propisa
drugih vozača. Naše bi putovanje bilo rizično i u
konačnici neuspješno.
S druge strane, vidimo kako je lako moguće
nebrojenom nizu vozila putovati prometnicama
svijeta iz jednostavnog razloga što postoje
1
stroga i nepristrana pravila kojih se vozači
nauče i naviknu slijediti prije negoli započnu
svoja neovisna putovanja. I kad se ta pravila ne
slijede pravilno, dolazi do prometnih nezgoda,
gubitaka života, materijalne štete, ili, kraće
rečeno, dolazi do nepotrebne patnje.
MeĎutim,
slijeĎenjem
pravila
i
propisa
djelomično se gubi osjećaj «ja radim kako ja
hoću, kad ja hoću i gdje ja hoću». Na taj način
naš osjećaj individualnosti i neovisnosti biva
zanemaren i povrijeĎen. Kad moramo na
semaforu čekati pola minute kako bismo
nastavili kamo smo naumili, možemo se
osjećati sputano i frustrirano. Naše želje nisu
ispunjene, naše je putovanje momentalno
zaustavljeno, netko drugi za nas odreĎuje kako,
kad i gdje.
Ako uzmemo u obzir samo sebe, svoje
postojanje, svoje želje i planove, možemo
zaključiti kako u stvarnosti baš i nemamo
potpuno slobodnu volju. TuĎa slobodna volja
uvijek se nameće; na svakom koraku i u svakoj
situaciji svatko od nas čini kompromise sa
svojim namjerama i planovima jer se tuĎe
namjere i planovi konstantno nameću našima.
Propusti pješake, idi kad je zeleno, uspori,
skreni desno, zaobiđi, stani i čekaj, plati da bi
2
prošao, vrati se natrag i promijeni smjer
kretanja...samo su neke od situacija u kojima
se
svakodnevno
nalaze
vozači
na
prometnicama. Zato postoje kočnice, brzine i
upravljač koji reguliraju kretanje našeg vozila.
Oni
služe
kako
bismo
mogli
napraviti
neophodne kompromise u svrhu ispunjenja
svojih želja i ostvarivanja ciljeva svojih
putovanja u što kraćem vremenskom periodu i
na što sigurniji način.
Dakle, vidimo kako je primarna funkcija
prometnica, prometnih znakova i propisa
omogućiti vozačima brz i siguran put do željena
cilja. U primarnu funkciju ne spada naša
individualnost i neovisnost, naše osobno
uživanje ili neki drugi motiv za putovanje.
Zašto je to tako? Zašto se moramo podrediti
pravilima i propisima i staviti na stranu osobne
želje i planove?
Razlog je tomu činjenica da nismo sami u ovom
svijetu, nismo jedini vozač, jedino vozilo na
cesti. Kad bismo bili jedini, pravila i propisa
jednostavno ne bi bilo. Radili bismo što god i
kad god bismo htjeli. Ali to nije realnost. Stoga
se vratimo na razlog zbog kojih sam odabrao
ovu usporedbu i s kojom svrhom.
3
Svijet u kojem živimo u sebi već sadrži pravila i
zakone. Moderna znanost konstantno pokušava
na što precizniji način otkriti i definirati što veći
broj tih zakona kako bi njihovim slijeĎenjem
ljudi postigli ostvarenje osobnih i kolektivnih
želja.
Naše je tijelo poput vozila koje nam je potrebno
kako bismo se kretali po materijalnom svijetu
(prometnicama) i dužnost nam je što bolje
proučiti i slijediti načela materijalnog svijeta
kako bismo izbjegli nepotrebnu patnju koja će
skoro uvijek biti uzrokovana upravo njihovim
namjernim ili nenamjernim kršenjem. Često će
neslijeĎenje biti uzrokovano nepoznavanjem
pravila pa će većina ljudi biti iznenaĎena i
zbunjena kada doživi odgovarajuće posljedice
svoga pogrešnog djelovanja.
Primjerice, netko može htjeti izgraditi avion u
obliku cvijeta a krila napraviti od meda i brašna.
Može vjerovati kako je takav avion puno ljepši i
funkcionalniji od standardnog oblika aviona. Ali
čim pokuša poletjeti njime, doživjet će
frustrirajući poraz koji rezultira izgubljenim
vremenom i energijom. To je zato što zakoni
gravitacije i aerodinamični zakoni već postoje u
prirodi i ne mogu se mijenjati našom voljom. Mi
se moramo prilagoditi tim zakonima i uskladiti
4
svoje želje prema već postojećim principima
svijeta koji nas okružuje.
Ponašanje osobe koja uporno pokušava prkositi
prirodnim zakonima naziva se stanjem ludila
(stanje u kojem osoba ne razlikuje svoje želje
od realnih mogućnosti vanjskog svijeta).
Ukoliko želimo izbjeći nepotrebnu patnju koja
proizlazi iz stanja ludila, potrebno je prihvatiti
svoje nesavršenstvo u svakom smislu te riječi.
»Ja sam nesavršen i moje su želje također
nesavršene. Moje su misli nesavršene i moje su
emocije također nesavršene. Sve što ja radim
nesavršeno je i koliko god se trudio, ostat ću
nesavršen.»
Ako prihvatimo
istinu u svom
nesavršenstvu,
pogrešaka koje
zanemarimo da
pogledu.
ove izjave kao upravljačku
životu, unatoč spomenutom
možemo izbjeći veći dio
radimo kad zaboravimo ili
smo nesavršeni u svakom
Ne postoji veća pogreška i temelj za patnju
nego uvjerenje kako u bilo kojem trenutku
djelujemo na savršen način.
5
I upravo je to uvjerenje osnovni temelj sveg
narcizma, svih psihičkih poremećaja i svih
pogrešnih djelovanja u materijalnom svijetu.
Postavlja se pitanje: odakle dolazi to uvjerenje
da djelujemo savršeno?
Zapravo, rijetko će tko na svjesnom nivou
uistinu misliti da razmišlja, osjeća ili djeluje na
savršenoj razini. Ono što se dogaĎa jest da naši
simptomi razmišljanja, osjećanja i djelovanja
sugeriraju kako se osjećaj savršenstva odvija
na podsvjesnom nivou. Dakle, nismo svjesni
pogrešnog uvjerenja o svojoj savršenosti. Ono
se odvija automatski, bez ulaganja svjesnog
napora. I da bismo to bolje ilustrirali, potrebno
je prikazati te simptome kroz praktične primjere
iz svakodnevnog života.
Primjerice, sjetimo se osjećaja koji doživimo
kad nam netko kaže da pogrešno razmišljamo o
nečemu. Automatska je reakcija povreda, želja
za obranom i smišljanje samoobrane. Rijetko
tko automatski kaže: «Oh, da, moguće je da
sam u krivu.»
Ako smo svjesni nesavršenstva u svim
aspektima našeg materijalnog postojanja, kako
je moguće osjećati povredu ili bilo koji drugi
6
negativan osjećaj kad netko drugi primijeti ili
kaže da griješimo? Zašto bi se itko od nas ikada
branio od takve primjedbe? Zar ne bi bilo
logičnije da svatko potvrdi: «Da, vjerojatno
griješim na neki način.»
Čak i ako nas drugi hvale da smo savršeni, to
ne mijenja neopozivu činjenicu da smo ipak
nesavršeni. Možemo slušati takva laskanja do
kraja života, meĎutim, to neće promijeniti
stanje nesavršenstva u savršenstvo.
I Vede se slažu s tim; dok god se nalazili u
materijalnom svijetu, bit ćemo izloženi
sveprožimajućem zakonu nesavršenstva.
Dakle, svi smo, i u svakom trenutku,
nesavršeni.
MeĎutim, simptomi narcizma, koji su opisani
drugoj knjizi o samoozdravljenju, govore o
tome kako narcizam ne podnosi osobno
nesavršenstvo, opire se i odbacuje mogućnost
pogreške u mislima, emocijama i djelovanju, i
opravdava osobne pogreške kao pogreške
drugih ljudi, stvari ili situacija.
Tu se radi o nesvjesnom korištenju podsvjesnih
štitova čija je funkcija zaštita svjesnog uma od
daljnjih povreda koje mogu dovesti osobu do
7
stanja
živčanog
disfunkcionalnosti.
sloma
ili
mentalne
U prvoj knjizi o samoozdravljenju možete
pronaći
detaljna
objašnjenja
karakternih
štitova, kako nastaju, na koji način ih koristimo
i kako se mogu ukloniti. Karakterne štitove
možemo još nazvati i karakternim blokadama,
ili, jednostavnije (ali ne sasvim ispravno), lošim
karakterom.
Zašto imamo potrebu za zaštitom od živčanog
sloma? Zar smo toliko krhki i povredivi?
Ne, u principu se, pravilnim odgojem u ranom
djetinjstvu, lako izbjegne takva ranjivost u
odrasla čovjeka. Jedini je problem u tome što
se danas rijetko tko može pohvaliti da je dobio
pravilan odgoj u ranom djetinjstvu. Vede nas
upozoravaju na to dajući nam smjernice za
pravilan odgoj prema kojima možemo vidjeti
koliko smo nepravilno odgojeni i, prema tome,
koliko smo ranjivi i lomljivi.
U ovoj knjizi neću govoriti puno o tome kako
pravilno odgajati djecu jer je to tema skoro
neiscrpnog sadržaja koju ću dotaknuti više u
trećoj knjizi o samoozdravljenju. Ovdje ćemo
govoriti najviše o simptomima i načinu na koji
8
možemo transformirati, ojačati i poboljšati
vlastiti karakter sad kad smo već izgraĎeni kao
odrasle osobe.
Osnovni je uzrok razvoja narcisoidnoga
karaktera u dobi od začeća do desete
godine života nedostatak pravilne pažnje
koju jedan ili oba roditelja svjesno ili
nesvjesno uskraćuju svome djetetu.
Ovdje se ne govori o namjernom zlostavljanju
djeteta. Moj je osobni stav da je svaki roditelj
kemijski uvjetovan zaštititi svoje dijete na način
na koji vjeruje da je najbolji. Drugim riječima,
ne postoji roditelj koji želi svome djetetu patnju
i povrede kako bi uživao u tome. Svaki roditelj
želi zaštititi svoje dijete od patnje i povreda,
samo što način na koji to čini može izgledati
poput
zlostavljanja,
zanemarivanja
i
odbacivanja. I ukoliko dijete ne dobije pravilno
objašnjenje ponašanja svojih roditelja, sigurno
će u svojoj glavi zaključiti kako ga roditelji ne
vole, ne žele i ne trebaju. Takvi zaključci
stvaraju
negativne
emocije
nevoljenosti,
neželjenosti, niže vrijednosti, odbačenosti,
samoće i nesigurne budućnosti (neizvjesnost,
nesigurnost, nepovjerenje).
9
To je nešto što «naučimo» od svojih roditelja i
dalje prenosimo svojoj djeci kroz svakodnevni
odgoj. Svatko će čvrsto vjerovati u ispravnost
odnosa sa svojim djetetom i zavjetovat će se na
sljedeći način: «Ja ću odgajati svoje dijete bolje
nego što su mene moji roditelji odgajali.» Pri
tome uglavnom smatramo da su naši roditelji
griješili u odgoju i da su mogli bolje – pa ipak,
nisu. Tako u svom umu stvaramo vjerovanje
kako smo uskraćeni za ljubav, pažnju,
materijalna dobra i slično, iako za to nije bilo
potrebe.
Vjerujemo
u
zlostavljanje,
zanemarivanje, kažnjavanje i odbacivanje od
strane svojih roditelja, što je po svim
standardima uistinu traumatično iskustvo za
nezrelo dijete. Ovaj se stav i osjećaji
nastavljaju i u odrasloj dobi, ali se simptomi tog
stava manifestiraju na drukčiji način nego u
djetinjstvu.
Karakter odrasle osobe koja očituje navedene
osjećaje stečene u ranom djetinjstvu naziva se
narcisoidan karakter i obilježava ga čitav niz
simptoma vezanih za unutarnje i vanjsko
ponašanje (prema sebi i okolini).
Ovdje se posebno treba naglasiti kako tu nije
nužno riječ o stvarnom zlostavljanju, već o
percepciji djeteta koje zaključuje da se tu radi o
10
zlostavljanju i odbacivanju. Trauma je sve ono
za što dijete vjeruje da se nije trebalo dogoditi,
a ipak jest, kao i sve ono za što vjeruje da se
trebalo dogoditi, ali ipak nije. I za dijete ne
postoji drugi «krivac» osim vlastitih roditelja
(kasnije Bog i okolina).
«Mogli su, a nisu.» ili «Nisu trebali, ali
ipak jesu.»
Ovo su dva osnovna principa stvaranja trauma
u umu djeteta koje će u podsvijesti razviti čitav
niz programa ponašanja koji su izvan naše
svjesne kontrole (ponašanje i reakcije za koje
vjerujemo da su «jače» od nas).
Svatko od nas može introspekcijom analizirati
svoje proživljeno djetinjstvo i vidjeti koji od
dogaĎaja spadaju u ove dvije kategorije
traumatičnih iskustava. Prilikom introspektivne
analize trebali bismo slušati samo osjećaje,
dakle, ono za što vjerujemo da je istina, a ne
ono
što
današnjim
racionalnim
umom
ocjenjujemo kao dobro ili loše. Velika je šansa
da ćemo pronaći dovoljno takvih iskustava i
stoga velika većina ljudi može svrstati sebe u
kategoriju narcisoidnih karaktera (svidjelo nam
se to ili ne).
11
Kao što sam napisao u knjizi Samoozdravljenje
II, svatko je od nas narcis, odnosno imamo
poremećaj identiteta. Jedina je razlika u stupnju
poremećaja, što se mjeri brojem i intenzitetom
traumatičnih iskustava u ranijem djetinjstvu.
Ali postoji zdrav i nezdrav stupanj narcizma, i
moja je velika nada da će svatko od nas biti
sposoban prepoznati i regulirati svoj narcizam
do zadovoljavajuće mjere. Zdrava mjera
narcizma prepoznaje se po tome koliko je osoba
u stanju zaštititi svoj identitet a da ne povrijedi
druge. U laičkom žargonu to bi zvučalo ovako:
«Ja poštujem druge ljude i ne vrijeđam nikoga,
ali ne dozvoljavam da me netko tretira kao
otirač za noge.» Ova bi rečenica mogla poslužiti
kao standard zdravog stupnja narcizma u
današnjem društvu. Svatko od nas ima potrebu
zaštititi svoj identitet (tjelesni i mentalni) i
svakako imamo pravo na to. Ukoliko nas netko
optužuje, krivi, napada, verbalno zlostavlja i sl.,
imamo pravo reći nešto u svoju obranu ili se
udaljiti od te osobe, ukoliko to učinimo ne
koristeći iste ili slične metode koje se koriste
protiv nas. Znači, svatko može obraniti svoj
identitet bez nepotrebnih protunapada, koristeći
smiren ton glasa i neuvredljive riječi, dakle, bez
osobnih uvreda i želje za nasiljem, osvetom i sl.
Ne možemo izbjeći napade drugih ljudi, niti
12
možemo
kontrolirati
njihovo
mišljenje
i
djelovanje. Ako nas netko želi osobno uvrijediti,
što mi doista možemo poduzeti da se to ne
dogodi? Ništa. Svatko ima pravo na svoje
mišljenje i izražavanje mišljenja, i svatko ima
pravo odabrati način izražavanja. U visokom
stupnju narcizma osoba će odabrati uvredljive,
nasilne, nelogične i emotivne riječi i metode
izražavanja, dok će na niskom stupnju narcizma
odabrati upravo suprotno. Svima se savjetuje
da prihvatimo činjenicu da neće svatko odabrati
način izražavanja koji mi smatramo ispravnim.
Neki će odabrati vulgarnost i nasilje, a mi se i s
takvim ljudima moramo suočiti i naučiti
komunicirati. Ponekad ćemo biti uspješni u
tome i povoljno riješiti sukob, dok ćemo katkad
morati otići s gorčinom u srcu jer nismo uspjeli
na miran način riješiti spor. I jedno i drugo je
prihvatljivo rješenje i može se iskoristiti kao
korisna terapija za naš osobni narcizam koji
pokušavamo dovesti do prihvatljivog nivoa.
Kroz sljedeća poglavlja govorit ćemo o
simptomima narcizma i kako ih prepoznati kod
sebe i kod drugih, a najviše o tome kako ih
smanjiti, kako utjecati na svoj um da se
promijeni, a samim time inspirirati i druge da to
promijene kod sebe.
13
Vežite se jer ova vožnja neće biti ugodna ni
udobna. 
***
Narcizam je bolest materijalnog svijeta, postoji
oduvijek i zauvijek, poput smrti koja je
zagarantirana svakom utjelovljenom biću, što
ne znači da bi se tome trebali prepustiti. Za ona
živa bića koja dovedu svoj narcizam do
minimalnog nivoa, materijalni svijet prestaje
biti mjesto patnje i frustracije. Kad svoj
identitet u potpunosti produhovimo, naš život
postaje izvor neprestane radosti, ushićenja i
uspjeha, čak i ako smo okruženi narcizmom i
patnjom ovog svijeta. Svatko od nas sposoban
je izdignuti se iznad zakona materijalnog svijeta
ukoliko uspješno reguliramo vlastitu sebičnost,
egocentrizam, emotivnu preosjetljivost i ostale
simptome narcisoidnoga karaktera.
Dok radimo na sebi i liječimo svoje karakterne
mane, sjetimo se da one dolaze iz djetinjstva
kojeg više nema i nije ga moguće ponovno
proživjeti, nadoknaditi izgubljeno ili ispraviti
pogrešno. Ono što možemo jest pravilno
prihvatiti da je sve što se dogodilo u prošlosti
nepromjenjivo, i stoga se savjetuje da te
14
dogaĎaje i iskustva prihvatimo kao Božju volju.
Da, moglo je sve biti i puno ljepše, meĎutim,
očito nije, i za to postoji jako dobar razlog.
Osnovni je razlog zbog kojeg je Bog dopustio da
nam se odreĎene traume dogode u djetinjstvu
sljedeći: kad osoba s nepravilno formiranim
karakterom (uslijed traumatičnih iskustava u
djetinjstvu) uspije u odrasloj dobi promijeniti te
nedostatke i nepravilnosti, smatra se da je
nadišla svoj lažni ego i da je spremna za
ozbiljnu duhovnu praksu i iskustvo osobnog
odnosa sa Svevišnjom Božanskom Osobom (kao
što je opisano u Samoozdravljenju II).
Svaka promjena karaktera iz lošeg nabolje
korak je bliže božanskom karakteru.
U našem je vlastitom interesu da poduzmemo
sve što je u našoj moći kako bismo trajno
promijenili (iscijelili) svoj nepravilno formiran
karakter, jer osim što će ljudi oko nas uživati u
našem karakteru, mi smo, zapravo, ti koji će
imati najveće dobrobiti od promjene.
Neki su od simptoma pravilno transformiranog
narcizma sljedeći: kontinuiran uspjeh na
duhovnom i materijalnom nivou postojanja,
konstantan osjećaj sigurnosti i zadovoljstva,
15
dubok i pozitivan odnos s drugim ljudima,
mogućnost pozitivnog utjecaja na svaku
situaciju u kojoj se nalazimo, praktično znanje
koje nam smiruje um i održava nivo mira i
tolerancije i, najviše od svega, duboko
povjerenje u Boga koji se nalazi u našem srcu,
povjerenje u Njegovo vodstvo i osjećaj vječne
zaštićenosti od svih nepovoljnosti.
U protivnom, zadržavanje tvrdoglavog stava «ja
sam u pravu i ja se ne želim i ne moram
mijenjati» donijet će u naš život sve vrste
nepovoljnosti i kontinuiranu patnju koja izvire iz
osjećaja
odbačenosti,
neshvaćenosti,
neuspjeha, nesigurnosti, nepovjerenja u druge,
nepovjerenja u zakone prirode, nepovjerenja u
vlastite sposobnosti i znanje te, konačno,
nepovjerenja u Boga koji se nalazi u našem
srcu, što je i najgori simptom narcizma
(ateizam, sumnja, depresija, autodestrukcija).
Sljedeće poglavlje posvećeno je simptomima
narcizma koji se u većoj ili manjoj mjeri očituju
kroz naš karakter u svakodnevnom životu i
odnosima s ljudima i situacijama. Svatko od nas
može svakodnevno analizirati svoje misli,
zaključke, osjećaje i ponašanje i prosuditi što je
od toga kontaminirano narcizmom i kako
promijeniti svoj karakter na osnovu te analize.
16
Potrebno je naglasiti da unatoč našoj dubokoj
analizi, mi sami ne možemo pravilno prosuditi
svoj karakter jer nam je prijeko potreban drugi
kut gledanja, posebno osobe koja u svom
karakteru nema izražene narcisoidne simptome.
Dakle, pored osobne prakse samoanalize i
introspekcije, savjetuje se da pronaĎemo
terapeuta, mentora ili učitelja koji će iz svoga
kuta gledanja procijeniti naš osobni narcizam.
Ukoliko svoj narcizam prihvatimo kao prirodnu
pojavu i ne opiremo se činjenici da smo i mi pod
utjecajem te sebične, zarazne bolesti, bit ćemo
u stanju za kratko vrijeme izgraditi jako
pozitivan stav prema tome. To će nam dati
mogućnost da se, na primjer, šalimo na svoj
račun, da otvoreno priznamo (umjesto da
negiramo) kad se ponašamo narcisoidno, i na
taj će se način naš karakter mijenjati
začuĎujuće brzo i efikasno. Rezultati promjene
karaktera manifestirat će se svakog dana.
Potrebno je biti iskren i otvoren, spreman na
eksponiranje
svog
lažnog
ega
«hladim
tuševima» (neugodnosti liječenja narcizma).
Nagrada za takav stav i takvo djelovanje činit
će nam se i većom nego što stvarno
«zaslužujemo».
17
Ovim vas putem pozivam da se slobodno
obratite na moj e-mail ili sms (na kraju knjige)
ukoliko imate pitanja ili želite privatan razgovor
na ovu temu. Mogu vam poslužiti kao drugi kut
gledanja, što može bitno pomoći u našem
vlastitom radu na sebi i olakšati put
transformacije karaktera.
18