2015/1/23 えきスポ土呂 2015/2月月曜日 Aスタジオ水曜日火曜Ｂスタジオ 12:30 13:00 13:30 エンジョイエアロ４５ 10:30～11:15 村松　郁子ボディバランス４５ST 10:15～11:00 中田　雄一エンジョイサーキット３０ 10:30～11:00 深滝　裕美パワーヨーガ６０ 10:25～11:25 井上和代エンジョイステップ４５ 11:45～12:30 吉田　貴美ラテンエアロ６０ 12:50～13:50 市原桂子ベーシックヨーガ６０ 11:40～12:40 井上和代Ｈﾌﾚｯｸｽｸｯｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ３０ 13:00～13:30 深滝　裕美 14:00 14:30 15:00 ボディパンプ30 14:05～14:35 今井　学ボディコンバット３０ 14:50～15:20 今井　学ピラティスベーシック６０ 14:10～15:10 市原桂子 15:30 16:00 チアダンス (入門) 15:30～16:30 ストレッチポール30 15:30～16:00手塚健太 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 チアダンス (初級) 16:40～17:40 チアダンス (初中級) 17:50～18:50 19:00 19:30 ピラティスベーシック６０ 11:15～12:15 菊地　博美 20:30 21:00 エンジョイエアロ４５ 19:30～20:15 山口　由美子２月は２・１６日開講。スタジオの参加方法やプログラムの紹介、運動効果まで身体を動かしながら楽しくご案内します！スタジオレッスンが初めての方・興味のある方ご参加ください！はじめてスタジオ教室１・３・５週目開講 19:30～20:00 ボディバランステック 20:15～20:30 エンジョイステップ４５ 20:30～21:15 山口　由美子ボディバランス４５ST 20:30～21:15 中田　雄一ボディコンバット６０ 21:30～22:30 石田　和巳ストリートダンス６０ 21:30～22:30 YO-SUKE エンジョイエアロ３０ 11:35～12:05 大沢英里毎週火曜日は休館日となります。 20:00 金曜日Ｂスタジオボクシングヒート45 10:30～11:15 手塚　健太ボディパンプテック＋ボディパンプ30 11:30～12:15 NANA テッククラスからご参加ください。３週目以降は45分クラスファットバーナー60 12:20～13:20 大沢　英里フラベーシック６０ 12:30～13:30 菊地　博美ボディアタックテック15 +ボディアタック30(3Ｄ） 12:45～13:30 手塚　健太ベーシックヨーガ６０ 10:15～11:15 海藤　麗華 22:30 23:00 11:00 12:00 ﾌﾚｯｸｽｸｯｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ３０ 13:00～13:30 NANA エアロ＆シェイプ６０ 14:00～15:00 ｈｉｒｏピラティスベーシック６０ 14:00～15:00 深滝　裕美営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ23;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ23;30迄スタートステップ３０ 10:45～11:15 深滝　裕美ピラティスベーシック６０ 10:15～11:15 hiro ZUMBA４５ 10:30～11:15 吉留里美エンジョイエアロ４５ 11:30～12:15 吉田　貴美エアロ＆シェイプ６０ 11:30～12:30 熊谷真美子Ｂスタジオピラティスバランス６０ 10:20～11:20 仁美キッズバレエリトルキッズ（４歳～年長） 16:40～17:40 エイベックスキッズスターター 16:40～17:40 キッズバレエキッズ（小学生～） 17:50～18:50 エイベックスキッズベーシック 17:50～18:50 ストレッチポール３０ 15:15～15:45 石田　和巳床暖房を使用してクラスを行います。 13:00 13:30 14:30 ﾄｰﾀﾙﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｷﾝｸﾞ４５（ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ） 12:45～13:30深滝裕美骨盤体操４５ 11:35～12:20 仁美キッズ空手 17:20～18:20 ジュニア空手 18:30～19:30 太極拳６０ 12:30～13:30 粕谷泰介健美操６０ 13:40～14:40 仙道典子エンジョイステップ４５ 12:30～13:15 吉田　貴美ストリートダンス６０ 12:35～13:35 坂入　聡 16:00 エイベックスリトルキッズ 15:30～16:30 ベーシックヨーガ６０ 14:55～15:55 仙道典子整理券２０名 16:30 17:00 18:00 エンジョイエアロ４５ 19:15～20:00 田中　有紀ファットバーナー６０ 20:15～21:15 田中　有紀ボディコンバット６０ 21:30～22:30 増子嘉浩（新越谷）営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ23;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ23;30迄営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ23;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ23;30迄 10:30 11:00 11:30 12:00 13:00 13:30 14:00 14:30 エアロファン４５ 15:45～16:30 篠田　恵美エイベックスティーン 15:30～17:00 21:00 22:00 23:00 ボディジャム６０ 20:45～21:45 林　亮介（大和田） 15:30 16:00 ベーシックヨーガ６０ 16:30～17:30 太田　あゆみ 17:00 17:30 18:00 ボディパンプ６０ 17:45～18:45 今井　学エイベックスキッズベーシック 17:50～18:50 ハワイアンフラ６０ 19:30～20:30 青木みゆき 15:00 16:30 ボディバランス６０ 19:30～20:30 中田　雄一ボディコンバット６０ 19:00～20:00 今井　学 18:30 ベーシックヨーガ６０ 18:45～19:45 太田あゆみ 20:30 22:30 クラス内容変更ボディバランス６０ 12:30～13:30 中田　雄一ﾌﾚｯｸｽｸｯｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ３０ 15:00～15:30 中田　雄一エイベックスキッズスターター 16:40～17:40 19:30 ベーシックヨーガ６０ 20:15～21:15 塚田紀代美ボディパンプ６０ 12:30～13:30 NANA バレエ６０ 15:00～16:00 林燈子 19:00 20:00 パワーヨーガ６０ 20:15～21:15 廣井　千晶ピラティスベーシック４５ 11:30～12:15 今井　尚武ボディコンバット６０ 13:45～14:45 手塚　健太ボディジャム６０ 13:50～14:50 坂入　聡ベーシックヨーガ４５ 19:15～20:00 廣井　千晶ボディアタック４５ 11:30～12:15 中田　雄一ハル整理券３０名 15:30 18:30 ルーシーダットン６０ 10:15～11:15 整理券３５名 17:30 チアダンス (中級) 17:20～18:50 ファットバーナー６０ 10:15～11:15 今井　尚武 12:30 15:00 ホットマークについてボディジャム６０ 21:45～22:45 今井　学 Aスタジオ 12:30 14:00 トータルボディメイキング４５ 14:45～15:30 近藤智子ボディパンプ６０ 20:30～21:30 磯崎　真裕 (東武スポーツ) 日曜日Ｂスタジオテッククラスからご参加ください。３週目以降は45分クラス健美操６０ 13:35～14:35 仙道典子 ZUMBA45 19:30～20:15 黒川　千春 Aスタジオ 10:00 10:30 21:30 クラス内容変更土曜日Ｂスタジオ 11:30 パワーヨーガ６０ 11:30～12:30 海藤　麗華 21:30 22:00 Aスタジオ 10:00 11:30 12:00 Aスタジオステップ運動と自重トレーニングでいい汗をかきましょう！ 10:30 １１日（水）は祝日スケジュールとなります。木曜日Ｂスタジオ Aスタジオ 10:00 11:00 スタジオプログラムストレッチポール２０ 20:45～21:05スタッフ営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ21;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ21;30迄営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ19;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ19;30迄スケジュールは、今後レッスン内容・担当者が都合により多少変更になる場合がございます。予めご了承下さい。安全管理上、人数制限をさせていただく場合がございますので予めご了承下さい。または、整理券を配布する場合がございます。（整理券マークは、レッ整理券３５名スン開始１時間前から配布致します。）６０分に拡大！ボディアタック３０(3Ｄ) 22:00～22:30 中田　雄一 ← 初めてや体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。 ←レスミルズプログラムは楽しい振付と音楽を融合させた、グループエクササイズプログラムです。 ★祝日、特別営業日のｽｹｼﾞｭｰﾙは館内掲示にてお知らせ致します。 ★ヨガ・ピラティス・ストレッチクラスのみに参加の方も、営業終了時間のお知らせｽﾎﾟｰﾂｴﾘｱ23;00迄　ﾁｪｯｸｱｳﾄ23;30迄 19:00 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 シューズをお履きください。 23:00 2015年2月土呂 (version 1)