こんな方におススメ！ ●運動不足の主婦・サラリーマンの方 ●腰痛肩こりにお悩みの方 ●猫背を直したい方 ●ポッコリお腹をどうにかしたい方 ●便秘がちの方 ●以前に比べて疲れが抜けない方 ●引き締まったスマートな体型になりたい方 ●体が硬い方レッドコードって？高齢者のリハビリからトップアスリートのトレーニングまで幅広く使われるノルウェー生まれの機器です。陸上の福島千里選手がトレーニングで取り入れ、日本記録更新に大きく影響したと言われています。初心者には難しいとされている体幹トレーニングを簡単・効果的に行える今注目の機器！本州のフィットネスでの相場は30分3000円・・・(-_-;) それを当店はな、な、なんと！・・・詳細は裏面をご確認ください。体幹トレーニングって？大まかに体幹とは、手足と頭を除いた胴体部分、特に腹腔（お腹を囲む部分）のことです。この部分が崩れると、①姿勢が悪くなる ②腰痛や肩こり ③疲れやすい ④痩せにくいなどの弊害が出ます。今流行りの体幹トレーニング。しかし初心者にとってはなかなか難しいのが実状です。当店はレッドコードを使うことで、初心者の方でも簡単かつ効果的に体幹を強化することができます。トレーニング前後の体の違いにぜひ驚いて下さい！「レッドコードやりたいけど、昼間は仕事があるし・・・。」というお客様からのお声を受けて、夜営業を開始いたします！詳しくは裏面をご参照ください。 ※通常営業にご興味のある方もお気軽にお問合せ下さい！南11条西8丁目4－8 あさひメディカルビル1F ☎011-200-0932 HP:http://www.shakit.jimdo.com FB:「中高年専用フィットネスシャキット」でご検索下さい。当店は通常（9：30～17：30）中高年専用フィットネスとして営業しておりますが・・・昼間は忙しいという皆様や年齢に関係なくレッドコードのすごさを体感したい方のために！ナイト営業日＆時間火・木曜日第1部 18：30～19：15（定員5名）第2部 20：00～20：45（定員5名） ※当日の昼12：00までにご予約が必要となります。料金 1,200円（税込） ※初回利用はお試し価格1,000円！（税込） ★ペア割 2,200円（税込）※ご友人同士でも可 ★5人割 5,000円（税込） ※当店は全面人工芝ですので、上靴は必要ありません。 ※簡易的な着替えスペースはありますが、シャワーの設備はございません。南11条西8丁目4－8あさひメディカルビル1F ☎011-200-0932 HP：http://www.shakit.jimdo.com FB: 「中高年専用フィットネスシャキット！」でご検索下さい。