期間限定！バレトン〈バレトンとは？〉バレエ・フィットネス・ヨガの3つの要素を組み入れたニューヨーク発のエクササイズです。歌謡曲フラダンスフィットネスはちょっと苦手という方でも大丈夫。バレトンはシンプルな動きだけで誰でも知っている歌謡曲を使ったフラダンスです。全身の筋力向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、さらに脂肪燃焼も期待できます。懐かしい歌謡曲のリズムに合わせた、一風変わったフラダンスをぜひ体験してみませんか。「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味です。【開催日】 2月8日、15日、22日、29日（全４回）【時間】毎週月曜日１５：３０～１６：３０【会場】 3階体育室【講師】濱田ひづき先生【対象】高校生相当以上【参加費】２，８００円【持ち物】動きやすい服装、タオル、蓋つきの飲み物やさしいダンス～懐かしいあの曲で踊ろう～【開催日】 2月１２日、１９日、２６日（全３回）【時間】毎週金曜日１６：００～１７：００【会場】 3階体育室【講師】カマーラマラマ神保先生【対象】高校生相当以上【参加費】２，１００円【持ち物】動きやすい服装、タオル、蓋つきの飲み物あっちこっち元気体操サザンオールスターズのバックダンサーを経験したプロのダンサーが、初心者向けに懐かしいあの名曲と共にダンスを指導します。メロディーに乗せて気持ち良く身体を動かしましょう。寒さで凝り固まった身体を、やさしい体操や青竹踏みを使ってあっちこっちをリフレッシュ！腰痛予防などの運動も交えながら、血行の良い体作りをしましょう。【開催日】 2月１４日、２１日、２８日（全３回）【時間】毎週日曜日１９：００～２０：００【会場】１階集会室【講師】中津瀬久実先生【対象】高校生相当以上【参加費】２，１００円【持ち物】室内運動靴、動きやすい服装、タオル、蓋つきの飲み物【開催日】３月６日、１３日、２０日、２７日（全４回）【時間】毎週日曜日１９：００～２０：００【会場】４階健康運動室【講師】佐々木光子先生【対象】高校生相当以上【参加費】２，８００円【持ち物】動きやすい服装、タオル、蓋つきの飲み物 ※３月の教室ですのでご注意ください。 ≪共通事項≫ 【定員】【申込方法】【参加方法】各教室先着３０名 ※定員に達し次第、受付を終了いたします。必要事項（ ①教室名②氏名③年齢④性別⑤電話番号）を明記の上、千歳温水プール窓口もしくは、はがき又はFAXでお申し込みください。特に連絡がない場合は、参加確定となりますので当日お越しください。教室初日に１階受付にて参加費をお支払いの上ご参加ください。お問い合わせ：世田谷区立千歳温水プール管理事務所 Tel. 03-3789-3911