月スタジオ火プールスタジオ水プールスタジオ金プールスタジオ土プールスタジオ日プールスタジオプール 9:30 9:30 10：10～11：10 10:00 健美操 (北口) 10：15～10：45 月間プログラム 11：00～12：30 11:00 11：25～12：10 遊ゆうエアロ (佐々木) 10：10～10：40 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ (佐々木) 10：15～10：45 月間プログラムヨガ (西山) アクアヌードル 13：10～13：30 楽らくステップ (佐々木) 13:00 お腹引き締め 13：20～13：50 クロール・背泳ぎ 13：45～14：45 14:00 ヨガ (石川) 12：30～12：45 楽らくエアロ (西山) 14：00～14：30 14：05～14：25 たのしくアクアコアトレーニング上級編 14：35～15：05 10：15～11：15 10：15～11：00 13：45～14：30 がんばるアクア 11：15～12：15 スイムレッスン PHIピラティス（佐々木） 11:00 ヨガ（田辺） ZUMBA （廣野）整体ヨガ (高橋) 12：45～13：25 12：30～13：10 12：30～13：00 ためしてエアロ（西山）平泳ぎ・バタフライ今月は背泳ぎ!! 13：30～14：20 ＰＨＩピラティス (佐々木) 13：40～14：00 お腹集中アクアヨガ (西山) 12：30～13：15 12：30～13：00 楽らくエアロ (武) サーキットトレーニングお腹集中アクア 13：50～14：20 アクアウォーキング 13：15～14：00 遊ゆうステップ（木ノ元） 14：10～15：10 14：30～15：15 ZUMBA （廣野）楽らくエアロ 15：15～15：45 15：25～15：45 遊ゆうエアロ (池添) ヨガ（武）ベリーダンス (Aya) (池添) 15：15～16：00 15：25～15：55 リラックスアロマコアトレーニング 15：30～16：30 13:00 楽らくエアロ（武） 13：30～14：15 14：15～15：00 14：30～15：15 12:00 13：00～17：00 13：15～13：35 18:05～18:35 バランスボールハワイアン・フラ（山本） 16:00 10:00 遊ゆうエアロ (木ノ元) ヨガ（廣野） 11:30～12:15 13：20～14：05 ダンベル月間 15:00 10：15～10：45 AQUA ZUMBA (廣野) 12：20～13：20 今月は平泳ぎ!!30 15：00～15：45 楽らくエアロ（中家）ヨガ (佐々木) 11:25～12:15 水泳入門 13：00～13：30 13：10～13：50 たのしくアクア(伊藤) 10：10～11：10 11：00～12：30 スイムレッスン 12：45～13：05 10：15～10：45 11：15～12：00 太極拳 (森田) 12：25～12：55 ためしてエアロ (佐々木) 遊ゆうエアロ (谷) 10：55～11：55 12：10～13：00 12:00 10：10～11：00 ハッピーファミリー 14:00 15:00 16:00 10:15～10:45 14:35～15:05 10:15～10:45 19:00～19:30 21:00～21:30 17：00～17：20 コアトレーニング営業時間　９：３０～１７：００ 17:00 18：05～18：35 17:00 18：00～19：30 ダンベル月間 18:00 ・スイムレッスン 18：55～19：45 19：00～19：45 19:00 20:00 骨盤矯正 (渡辺) ヨガ 20：00～20：30 20：00～20：30 ダンベル＆お腹 20：20～20：40 ボディシェイプ 19:00～19：30 20：15～21：45 ミットでウォーク ZUMBA （廣野） 21:00 22:00 遊ゆうステップ（明石） 20：50～21：20 今月はクロール!!30 20：45～21：30 初級編 19：55～20：45 20：20～20：50 ヨガ (田辺) 20：15～21：45 21：00～21：30 サーキットトレーニングスイムレッスン 20：45～21：30 スイムレッスンＨＩＰ　ＨＯＰ・代行情報はフロントもしくはスタジオ入口横の代行表をご確認下さい。ためしてエアロ 4ヶ月集中レッスン 20：45～21：30 ヨガ（廣野）営業時間　９：３０～２２：００ 18:00 19：00～19：40 月間プログラム 19：45～20：30 は初めて参加される方におすすめのプログラムです。 21：00～21：30 月間プログラム営業時間　９：３０～２０：００・スケジュールはやむを得ず変更となる場合がございます。予めご了承下さい。 19:00 20:00 21:00 22:00 2015年　1月　カレンダー　《ジュニア用》　岸和田イトマンスポーツクラブ 2015年　1月日月火水木金土 1 休館日 2 休館日 3 休館日空手休み 4 休館日 5 6 7 8 ● 10 12 13 14 空手練習日 15 空手練習日空手強化日 18 ジュニアクラスのお子様・進級テスト期間２５日（日）～３１日（土）授業料引落日空手練習日空手強化日 11 9 お　知　ら　せ 19 20 21 16 ● 17 １日（木）～４日（日）空手練習日 22 空手練習日空手強化日 23 24 空手練習日 25 26 27 28 29 30 31 ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト各種手続〆切空手練習日空手強化日・休館日【空手クラスお休み】１月２日（金）空手練習日 2015年 1月カレンダー　《成人用》　岸和田イトマンスポーツクラブ 2015年　1月日月火水木金土 1 2 3 休館日休館日休館日お　知　ら　せ成　人　会　員　様 ● 休館日 4 5 6 7 8 9 10 休館日休館日・毎週木曜日・２日（金）～４日（日）会費引落日 11 12 祝日 13 14 15 16 17 休館日・ 19 １２日（月）　９：３０～２０：００２０：００以降のプログラムはございません２０：００まで 18 ● 祝日のため 20 21 22 23 24 休館日 ● 施設開放日・な　し 25 26 27 28 29 休館日各種手続〆切 30 31 月スタジオ火プールスタジオ水プールスタジオ金プールスタジオ土プールスタジオ日プールスタジオプール 9:30 9:30 10：10～11：10 10:00 健美操 (北口) 10：15～10：45 月間プログラム 11：00～12：30 11:00 11：25～12：10 遊ゆうエアロ (佐々木) 10：10～10：40 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ (佐々木) 10：15～10：45 月間プログラムヨガ (西山) アクアヌードル 13：10～13：30 楽らくステップ (佐々木) 13:00 お腹引き締め 13：20～13：50 クロール・背泳ぎ 13：45～14：45 14:00 ヨガ (石川) 12：30～12：45 楽らくエアロ (西山) 14：00～14：30 14：05～14：25 たのしくアクアコアトレーニング上級編 14：35～15：05 10：15～11：15 10：15～11：00 13：45～14：30 がんばるアクア 11：15～12：15 スイムレッスン PHIピラティス（佐々木） 11:00 ヨガ（田辺） ZUMBA （廣野）整体ヨガ (高橋) 12：45～13：25 12：30～13：10 12：30～13：00 ためしてエアロ（西山）平泳ぎ・バタフライ今月は平泳ぎ!! 13：30～14：20 ＰＨＩピラティス (佐々木) 13：40～14：00 お腹集中アクアヨガ (西山) 12：30～13：15 12：30～13：00 楽らくエアロ (武) サーキットトレーニングお腹集中アクア 13：50～14：20 アクアウォーキング 13：15～14：00 遊ゆうステップ（木ノ元） 14：10～15：10 14：30～15：15 ZUMBA （廣野）楽らくエアロ 15：15～15：45 15：25～15：45 遊ゆうエアロ (池添) ヨガ（武）ベリーダンス (Aya) (池添) 15：15～16：00 15：25～15：55 リラックスアロマコアトレーニング 15：30～16：30 13:00 楽らくエアロ（武） 13：30～14：15 14：15～15：00 14：30～15：15 12:00 13：00～17：00 13：15～13：35 18:05～18:35 バランスボールハワイアン・フラ（山本） 16:00 10:00 遊ゆうエアロ (木ノ元) ヨガ（廣野） 11:30～12:15 13：20～14：05 ダンベル月間 15:00 10：15～10：45 AQUA ZUMBA (廣野) 12：20～13：20 今月はクロール!!30 15：00～15：45 楽らくエアロ（中家）ヨガ (佐々木) 11:25～12:15 水泳入門 13：00～13：30 13：10～13：50 たのしくアクア(伊藤) 10：10～11：10 11：00～12：30 スイムレッスン 12：45～13：05 10：15～10：45 11：15～12：00 太極拳 (森田) 12：25～12：55 ためしてエアロ (佐々木) 遊ゆうエアロ (谷) 10：55～11：55 12：10～13：00 12:00 10：10～11：00 ハッピーファミリー 14:00 15:00 16:00 10:15～10:45 14:35～15:05 10:15～10:45 19:00～19:30 21:00～21:30 17：00～17：20 コアトレーニング営業時間　９：３０～１７：００ 17:00 18：05～18：35 17:00 18：00～19：30 ダンベル月間 18:00 ・スイムレッスン 18：55～19：45 19：00～19：45 19:00 20:00 骨盤矯正 (渡辺) ヨガ 20：00～20：30 20：00～20：30 ダンベル＆お腹 20：20～20：40 ボディシェイプ 19:00～19：30 20：15～21：45 ミットでウォーク ZUMBA （廣野） 21:00 22:00 遊ゆうステップ（明石） 20：50～21：20 今月はバタフライ!!30 20：45～21：30 中級編① 19：55～20：45 20：20～20：50 ヨガ (田辺) 20：15～21：45 21：00～21：30 サーキットトレーニングスイムレッスン 20：45～21：30 スイムレッスンＨＩＰ　ＨＯＰ・代行情報はフロントもしくはスタジオ入口横の代行表をご確認下さい。ためしてエアロ 4ヶ月集中レッスン 20：45～21：30 ヨガ（廣野）営業時間　９：３０～２２：００ 18:00 19：00～19：40 月間プログラム 19：45～20：30 は初めて参加される方におすすめのプログラムです。 21：00～21：30 月間プログラム営業時間　９：３０～２０：００・スケジュールはやむを得ず変更となる場合がございます。予めご了承下さい。 19:00 20:00 21:00 22:00 2015年　2月　カレンダー　《ジュニア用》　岸和田イトマンスポーツクラブ 2015年　2月日月火水木金土お　知　ら　せ 1 2 3 4 5 6 7 ジュニアクラスのお子様空手練習日空手強化日 8 9 10 11 空手練習日空手休み 17 18 空手練習日 12 13 ● 14 ・進級テスト期間２２日（日）～２８日（土）授業料引落日 15 16 空手練習日 19 空手練習日空手強化日 20 ● 21 ・な　し空手練習日 22 23 24 25 26 27 28 ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト ☆テスト空手練習日空手強化日休校日・休館日空手練習日各種手続〆切【空手クラスお休み】２月11日（祝・水） 2015年 2月カレンダー　《成人用》　岸和田イトマンスポーツクラブ 2015年　2月日月火水木金土お　知　ら　せ 1 2 3 4 5 6 7 休館日成　人　会　員　様 ● 休館日 8 9 10 会費引落日 11 12 祝　日休館日 13 14 16 17 18 19 20 21 休館日 22 23 24 25 毎週木曜日 ● 祝日のため２０：００まで 15 ・ 26 ・１１日（水）　９：３０～２０：００２０：００以降のプログラムはございません 27 28 休館日 ● 施設開放日・な　し各種手続〆切