2014年７月１日（火）∼８月１０日（日） 金沢店レッスンスケジュール 月 火 第１スタジオ 第２スタジオ 第１スタジオ 水 第２スタジオ O P E N 10：00 入門編 初級 Feel ∞ 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 10:30 11:00 11:00 11:00 11:00 初級 初級 脂肪燃焼最強 脂肪燃焼 脂肪燃焼最強 脂肪燃焼最強 脂肪燃焼 脂肪燃焼最強 12:00 12:00 12:00 中級 12:30 TUシェイプアップマットク ラス（１５分） 12:00 初級 脂肪燃焼最強 TUシェイプアップ 大作戦 オリジナルコース イントラレッスン （有 料） 13:00 TUオリジナル 12:00 TUシェイプアップマットク ラス（１５分） 中級入門 12:00 TUKALI 入門編 TUシェイプアップ 大作戦 完全ボディデザイン コース イ ントラレッスン （有 料） 初級 脂肪燃焼最強 1-3 ミットトレーニング 14:00 入門編 14:00 初級 入門編 初級 簡単８ ８ 初級 初級 Feel ∞ 簡単NEW８ 脂肪燃焼最強 脂肪燃焼 ボクシング Level 14:30 脂肪燃焼 初級 脂肪燃焼 13:00 TUオリジナル TUシェイプアップ 大作戦 オリジナルコース ＴＵレッスン （有料） 13:00 初級 TU ＫＡＬＩ スティックシェイプ 相対 エンプティハンド 14:00 キック ボ クシング TUシェイプアップ 大作戦 完全ボディデザイン コース ＴＵ レッスン （有料） ミットトレーニング ・初心者の皆様は、まずは入門クラスからの受講をおススメ致します。 ・ は、初心者の方におススメのクラスです。今後、リズミックボクシングを受講してゆく際 に、まずは知っておいて頂きたい基本の動き、構え方、リズムの取り方などをご説明しております。 ・短時間でシェイプアップ効果を出したい皆様は、この度より導入されました 「ＴＵシェイプアップマットクラス」をおススメ致します。レッスン時間は１５分です。 短い時間で確実な効果が出ます。シェイプアップマット（８６４０円）が必要です。 13:00 中級 初級 17：00∼18：00 17:30 17：00∼18：00 キッズリズボク （小学1年∼） キッズリズボク （小学1年∼） 初級 入門編 17：00∼18：00 簡単NEW８ 14:30 初級 脂肪燃焼 脂肪燃焼最強 15:30 15:30 TUKALI Level キッズリズボク （小学1年∼） 17:30 ミットトレーニング 入門編 簡単８ ８ 入門編 脂肪燃焼 入門編 脂肪燃焼最強 簡単８ ８ 簡単８ ８ 18:30 18:30 18:30 18:30 18:30 初級 TUKALI 初級 初級 初級 脂肪燃焼最強 入門編 脂肪燃焼 脂肪燃焼 脂肪燃焼 入門編 ８ 20:00 脂肪燃焼 21:00 初級 TUシェイプアップ 大作戦 オリジナルコース イントラレッスン （有 料） 21:00 TUオリジナル 20:00 初級 脂肪燃焼最強 21:00 初級 ボクシング 脂肪燃焼最強 入門編 簡単キックエイト ミットトレーニング 脂肪燃焼 簡単８ 20:00 中 級 21:00 初級 TU ＫＡＬＩ スティックシェイプ 相対 エンプティハンド ８ 20:00 初級 脂肪燃焼 21:00 TUシェイプアップ 大作戦 完全ボディデザイン コース イ ントラレッスン （有 料） 初級 21:00 TUオリジナル 脂肪燃焼最強 キック ボ クシング TUシェイプアップ 大作戦 オリジナルコース ＴＵレッスン （有 料） TUシェイプアップ 大作戦 完全ボディデザイン コース ＴＵ レッスン （有料） 19:30 初級 16:00 16:30 TUオリジナル ボクシング 入門編 簡単８ ８ 17:30 18:00 18:00 18:00 初級 初級 脂肪燃焼 脂肪燃焼 太目の枠 ・・・太線枠、全てご体験頂けるレッスンです。 その他のレッスン時間帯でも事前にご相談ください。 お電話お待ちしております！ 【初級 脂肪燃焼最強】･･･全身の脂 肪燃焼に効果的です。 脂肪燃焼系の動きで一気に脂肪燃 焼して思いっきり汗をかけるレッスン です。 【中級入門】･･･初級のレッスンを10回 以上参加され、更にシェイプアップ、 技術的なレベルアップを目指されて いる方にお勧めのレッスンです。 【中級】･･･パンチの種類、フットワー クの種類が増え、中級入門より更に 難易度が上がった、レッスンです。 【TU KALI スティックシェイプ】･･･二 の腕、ウエスト、背中のシェイプアップ に効果的なレッスンです。 【TU ＫＡＬＩ】・・・当クラブの名前で もあるＫＡＬＩとは、創設者ＴＵが大学 時代よりアメリカで学んだフィリピンの 伝統武術です。今ではＶ６の岡田准 一が映画化もされたドラマ「ＳＰ」で披 露した事でも有名になりましたが、日 本にいち早く広めたのがＴＵです。ス ティックを使い、上半身のシェイプアッ プをしながら、楽しくカッコいい技を習 得するクラスです。 18:30 19:00 脂肪燃焼最強 C L O S E 19：30 19:30 20:00 20:30 C L O S E 20：30 21:00 ◆休館日 毎週月曜（７／７、１４、２１、２８ ８／４、１１） ◆７／１（火）∼ＴＵシェイプアップ大作戦 ミニコーススタート 21:30 詳しくは、フロントスタッフまで！！ 22:00 C L O S E 22：30 17:00 ミットトレーニング 【初級 脂肪燃焼】･･･ウエスト・ヒップ アップ・美脚・全身の脂肪燃焼に効果 的です。 フットワークやパンチを組み合わせ、 全身をシェイプアップして頂けます。 ご入会間もない方に特にお勧めの レッスンです。 ミットトレーニング 22:00 C L O S E 22：30 16:30 【入門・基本クラス】･･･リズミックボク シングの動き方の基本をじっくり学べ るレッスンです。ご入会間もない方の 為のレッスンです。 初級 初級 脂肪燃焼最強 15:00 入門編 19:00 Feel ∞ 初級 14:00 15:30 脂肪燃焼最強 21:00 13:30 14:30 14:30 キック ボ クシング 初級 13:00 TUKALI 初級 11:30 初級 初級 1-3 Feel ∞ 13:00 脂肪燃焼 16:30 TUオリジナル 初級 21:30 10:30 キッズリズボク （小学1年∼） 初級 入門編 21:00 入門編 簡単NEW８ 11:00 簡単８ 20:30 ８ 初級 初級 20:00 ※全身シェイプアップに効果がありま すが、特に効果のある部分を記載し ております。 O P E N 10：00 入門編 簡単８ 第２スタジオ 11:00 13:00 19:30 O P E N 10：00 第１スタジオ 初級 中級 19:00 ∼レッスン案内∼ 日 第２スタジオ 11:00 TUKALI 15:30 第１スタジオ 初級 13:00 15:00 土 第２スタジオ O P E N 10：00 簡単NEW８ 12:30 14:30 O P E N 10：00 第１スタジオ 入門編 12:00 毎 週 月 曜 日 ・ 祝 日 休 館 日 金 第２スタジオ 簡単８ ８ 12:00 14:00 O P E N 10：00 第１スタジオ 初級 11:00 13:30 木 第２スタジオ Feel ∞ 10:30 11:30 第１スタジオ C L O S E 22：30 C L O S E 22：30 見学・体験随時受付中 金沢店 ＴＥＬ：０７６‐２３４‐３２０８ Mail：[email protected]
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