２０１５年プログラムスケジュール２月月スタジオ火プール水スタジオプールスタジオ木プール清水店土スタジオプールスタジオ日プールスタジオプール 10:00 11:00 10:00 らくらくエアロかんたんアクア草野　10:30～ ★　外岡　10:30～金山　10：30～中山　10:30～ ★　小栗 12:30～ 15:00 16:00 17:00 18:00 ★　中山　11:30～朝倉　11:30～らくらくエアロバランスボール朝倉　12:30～ ★　木村　12：30～小栗　12:30～草野　13：30～ミットアクア ★　木村　14：30～ ★　井戸田　14:30～ ★　外岡　13:45～ ★　池田　14:30～ 13；30～ 20：30～ 18：30～ 10：30～ 12:00 ★　小栗　13:30～草野　13：30～ 11：30～ 19：30～ 13：30～ 14：30～金曜休館 14:00 バランスボール井戸田　14:30～月曜水曜木曜土曜水中ダンベル ★　中戸　12:30～ ★　中戸　13:15～かんたんアクア ★　外岡　13:15～ ★　牧野　14:30～ ※参加の際はタオルをお持ちください ★井戸田　14:30～ 15:00 金山　15:30～ 16:00 金山　15：15～バランスボール ★　木村　16：15～ 17:00 18:00 ステップ３０ ★草野　18:30～ランランエアロミットアクア 19:00 ★　金山　18：30～渡邉　18：30～ ★　井戸田　18:30～村上　18：30～ ★　中戸　19:30～金山　19:30～ 20:00 金山　19：30～ 21:00 井戸田　20:30～ ★　渡邉　19：30～ 19:00閉館（トレーニングは18:30終了）草野　18：30～表記内容かんたんアクア ★　朝倉　19:30～草野　19:30～プログラム名金山　19：30～かんたんアクア 19:00 担当者開始時間 20:00 ★・・・定員制プログラム 21:00 かんたんアクア井戸田　20：30～草野　20:30～ ★　牧野　20：30～青竹ウォーク ★　杉山　21:30～ 23:00 井戸田　11:30～ 13:00 ★　酒井　14:15～ ■開催時間バランスボール 22:00 11:00 井戸田　12:30～大好評! 体操シリーズ Stand MIC Edition ★　外岡　20:30～草野　10：30～ステップ３０ ★金山　12:30～草野　13:30～金山　14:30～ USA発 USA発日本日本初初上陸　上陸　アメリカンフィットネスアメリカンフィットネスらくらくエアロ井戸田　13:30～水中シェイプ ★　外岡　14:30～ ★　金山　14:30～月曜水曜木曜日曜 ★　渡邉　11:30～ ★　池田　13:30～かんたんアクア ■開催時間 2月のＪ－ＰＯＰダンスは＜スタンドマイク＞を活用したパフォーマンス! ライブ感を楽しもう! 渡邉　10:30～かんたんアクアバランスボール牧野　13：30～バランスボール井戸田　10:30～水中ダンベル ★酒井　10:30～ ★　杉山　11:15～らくらくエアロ 14:00 ★　朝倉　10:30～ランランエアロ ★　外岡　11:30～渡辺　11:30～ 12:00 水中シェイプ ★　外岡　10:30～かんたんアクアランランエアロ草野　11:30～ 13:00 水中ダンベル ★　木村　10:30～小栗　21:30～金山　21:30～ ★　榑林　20:45～草野　20:30～水中ダンベル ★　榑林　21:30～青竹ウォーク ★　村上　21:30～ ★　小栗　20:30～牧野　21：30～参加するには参加プレートが必要です。プールプログラムはすべてプレートが必要です。＜プレート設置場所＞スタジオ・・・ジムカウンタープール・・・フロントエントランスプログラムの内容や所要時間などは裏面のインフォメーションをご覧ください。 23:00 24:00閉館（トレーニングは23:30終了）ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ① 全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ② プログラムの参加プレートはお一人様一枚のみお取りいただけます。また、プレートのお持ち帰りはご遠慮ください。 22:00 ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③ 次号のプログラムスケジュール発行日は毎月２５日となります。 ※２５日が休館日の場合は、前日の２４日が発行日となります。