ウォーターパレス KC プログラムスケジュールエアロビクス系カルチャー・ダンス系月 9:00 スタジオ火プール > 9:30 ～ 9:45 めざましストレッチ < 有料プログラム水泳教室 10:00 はじめてｴｱﾛ 30 9:15 ～ 10:15 砂田 10:00 ～ 10:30 11:00 脂肪燃焼エアロ 45 砂田 10:45 ～ 11:30 12:00 コンディショニング系 < 有料プログラム > 水泳教室 11:15 ～ 12:15 スタジオコンディショニング系ショートメニュー水プールスタジオ木プール 9:30 ～ 9:45 青竹体操 < 有料プログラム > 9:30 ～ 9:45 リングストレッチ < 有料プログラム > ウォーキング水泳教室 :15 ～ 10:15 : : 9 9 15 ～ 10 15 yoga 45 初級エアロ 45 柳荻山 : 10 00 ～ 10:45 : : 10 00 ～ 10 45 ＺＵＭＢＡ HAL 11: 00～11:45 < 有料プログラム > アクアビクス 11:15 ～ 12:15 パワーヨガ 45 塩見 11:00 ～ 11:45 有料スタジオ < 有料プログラム > 水泳教室 11:15 ～ 12:15 スタジオ金プール 9:30 ～ 9:45 青竹体操 < 有料プログラム > 初級有料ステッププログラム嶋田太極拳 60 10:00 ～ 10:45 立花 10:00 ～ 11:00 初級エアロ 45 柳崎 11:00 ～ 11:45 2015 年 2 月～ 3 月有料プール水泳教室 9:15 ～ 10:15 スタジオトライエアロ 60 矢幅 9:30 ～ 10:30 土プールプールスタジオ 9:15 ～ 10:15 9:00 < 有料プログラム > 水泳教室 11:15 ～ 12:15 10:00 太極舞 45 中谷 10:00 ～ 10:45 バラエティ 60 内容インストラクター週替り 10:15 ～ 11:15 体幹トレーニング 11:00 ～ 11:30 かんたんダンス 45 奇数週 ERISA 偶数週 YOCO 11:30 ～ 12:15 11:00 12:00 13:00 13:00 yoga 60 14:00 山田 13:30 ～ 14:30 プール < 有料プログラム > 9:30 ～ 9:45 ポールストレッチアクアビクス ZUMBA NAHO 10:45 ～ 11:30 < 有料プログラム > ウォーキング 11:15 ～ 12:15 スタジオ日ラテンエアロ45 藤吉 : 13 30 ～ 14:15 体幹トレーニング 14:25 ～ 14:55 15:00 < 有料プログラム > フラダンス 60 佐藤 13:30 ～ 14:30 ポールストレッチ 14:30 ～ 15:00 脂肪燃焼 45 金沢 13:30 ～ 14:15 バレトン 45 戸田 : 13 30 ～ 14:15 バランスボール 14:25 ～ 14:55 リングストレッチ 14:25 ～ 14:55 ファイティングエクササイズ 13:30 ～ 14:00 ピラティス 60 SHINO 13:30 ～ 14:30 T-MIX コア 14:15 ～ 14:45 14:00 15:00 16:00 16:00 17:00 17:00 18:00 18:00 < 有料プログラム > 19:00 ピラティス 60 中谷 : 19 15 ～ 20:15 20:00 ラテンダンス 45 HAL 21:00 20:30 ～ 21:15 22:00 ボクササイズ 45 金沢 19:15 ～ 20:00 ZUMBA HAL : 19 15 ～ 20:00 T-MIX コア 19:15 ～ 19:45 yoga 60 < 有料プログラム > HIPHOP 45 < 有料プログラム > 20:10 ～ 20:30 体幹トレーニング < 有料プログラム > 畔柳水泳教室水泳教室水泳教室 YOCO 20:00 ～ 21:00 バレトン 45 20:00 ～ 21:00 20:00 ～ 21:00 20:00 ～ 21:00 20:15 ～ 21:00 戸田アロマストレッチポールストレッチ : 20 40 ～ 21:25 21:10 ～ 21:25 21:10 ～ 21:30 リングストレッチ 19:15 ～ 19:45 ボール de ピラティス 60 渡辺 19:15 ～ 20:15 < 有料プログラム > 脂肪燃焼 45 渡辺 20:30 ～ 21:15 リラクゼーションヨガ 20:00 ～ 20:20 ワンポイントレッスン 18:00 ～ 20:00 19:00 20:00 水泳教室 20:00 ～ 21:00 21:00 22:00