2月11日(水) 建国記念日

ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
2月11日(水) 建国記念日
グループエクササイズ タイムスケジュール
Studio Natural
Studio Volcano
ジム
9:00
9:00
9:30
10:00
10:30
10:00~10:50
協栄
シェイプボクシング
小林加奈
11:00
11:30
11:10~11:55
モムチャンダイエット
西谷卯美
9:50~10:40
Volcano Yoga
リフレッシュ
鈴木まりあ
11:00~11:50
Volcano Yoga
デトックス
鈴木一平
12:00
12:30
12:10~12:55
ZUMBA
小林加奈
13:00
13:30
13:10~13:55
骨盤引締めピラティス
ナオコモリ
14:00
14:30
14:10~14:55
リラックスヨガ
渡部利香
15:00
15:30
15:10~15:55
パワープレートセミナー
~アクセラレーショントレーニング
の効果と有用性~
登山真吉
16:00
16:30
16:15~17:00
エアロビクスライト
下野万希子
12:15~13:15
岩盤浴Free
13:40~14:30
美×Volcano Yoga
リンパフロー
18:00
18:30
19:00
17:15~18:15
ファイティングエクササイズ
山本晃子
18:30~19:00
CXWORX
保米本里菜
10:30~11:00
パワープレート
サーキット
11:30~12:00
パワープレート
サーキット
12:30~13:00
パワープレート
サーキット
13:30~14:00
パワープレート
サーキット
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
~フェイスライン、デコルテライン~
林ともみ
14:50~15:40
Volcano Yoga
骨盤調整
松村絵葉
15:55~16:45
Volcano Yoga
オリジナル
裕次
17:00
17:30
9:30~10:00
パワープレート
サーキット
17:05~17:55
Volcano Yoga
リンパフロー
落合ゆうこ
18:10~19:00
姿勢×Volcano Yoga
骨盤調整
~美姿勢~
ヴェルデひとみ
14:30~15:00
パワープレート
サーキット
15:30~16:00
パワープレート
サーキット
16:30~17:00
パワープレート
サーキット
17:30~18:00
パワープレート
サーキット
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
営業時間 9:00~20:00
19:30
http://www.jexer.jp
イベントクラス
19:30