PENNE AU CHOU-FLEUR ET AU CITRON - Over-blog

Penne au chou-fleur et au citron
Ingrédients pour 4 personnes :
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320 gr de penne complètes
800 gr de chou-fleur coupé et nettoyé
Le jus d’un citron
1 gousse d’ail
Huile d’olive
Recette :
Mettre deux grandes casseroles d’eau salée à bouillir.
Coupez et lavez le chou-fleur.
Pesez les pâtes.
Quand l’eau bout mettre le chou-fleur à cuire dans une des casseroles pendant 7-8 minutes.
Versez les pâtes dans l’autre casserole et faites cuire selon le temps indiqué sur la confection.
Pendant que le chou-fleur et les pâtes cuisent, versez de l’huile d’olive dans une sauteuse et
ajoutez-y l’ail haché.
Pressez le citron.
Quand le chou-fleur est cuit égouttez-le correctement, le mieux serait de le faire cuire à l’avance
pour le laisser s’égoutter plus longtemps, puis ajoutez-le à l’huile et à l’ail dans la sauteuse.
Commencez à faire revenir le chou-fleur avec l’ail et l’huile d’olive puis ajoutez-y le jus de citron.
Continuez de faire revenir en mélangeant pendant 1 ou 2 minutes.
Egouttez les pâtes puis ajoutez-les au chou-fleur puis mélangez pendant encore 1 minute.
Servez les pâtes au chou-fleur dans des assiettes creuses et versez dessus un filet d’huile d’olive
cru.
Bon appétit !
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