Programm Juli bis Dezember 2014
Programme juillet à décembre 2014
BIEL/BIENNE-SEELAND
BILDUNG + SPORT / FORMATION + SPORT
Vorwort / Préface
Die höchste Form der Individualität ist die Kreativität.
Gerhard Uhlenbruck
La créativité – où comment exprimer au mieux son
individualité
d’après Gerhard Uhlenbruck
Liebe Leserin, lieber Leser
Chère lectrice, cher lecteur,
Vor einiger Zeit habe ich unserem Senioren-Orchester einen
Besuch abgestattet. In der Pause bin ich mit einer Seniorin
ins Gespräch gekommen. Sie erzählte mir, dass sie mit 66
Jahren begonnen habe Geige zu spielen und nun seit 17 Jahren beim Senioren-Orchester der Pro Senectute mitspiele. Ich
war begeistert von Ihrer Freude am Geigenspiel, wie ich auch
vom ganzen Orchester, der Freude und der Kreativität jedes
Einzelnen beim Umsetzen der Noten zu einem Musikstück
hingerissen war. Ein anderes Erlebnis war der Besuch beim
Senioren-Chor. Mit viel Freude und Geduld wurden neue Lieder eingeübt und alte bekannte gesungen. Das Miteinander
bei beiden Gruppen kommt sehr zum Tragen, es entsteht eine
Klangfülle, die nur aus dem Zusammenspiel und -singen entspringen kann.
Récemment, je suis allée écouter notre orchestre des seniors.
A la pause, une de ses violonistes m’a raconté qu’elle avait
commencé à jouer à 66 ans et avait rejoint l’orchestre de Pro
Senectute il y a 17 ans. J’ai été ravie par sa joie et celle des
autres instrumentistes, qui faisaient preuve de créativité pour
exécuter un morceau de musique. J’ai vécu un sentiment semblable en assistant à une répétition du chœur des aînés. Le
plaisir et la patience qu’ils manifestaient en apprenant de
nouveaux chants et l’entrain avec lequel ils interprétaient des
mélodies de leur répertoire m’ont enthousiasmée. Dans les
deux cas, l’esprit de communion est le même: la sonorité qui
en résulte est le fruit d’une cohésion entre les instrumentistes
ou les chanteurs.
Kreativität schöpft aus einem Wurzelwerk, das während des
Lebens wächst. Dann aber braucht es ein aktives Tun, um etwas zum Leben zu erwecken, etwas, das es in dieser Form
vorher nicht gab. Das Formgeben macht es für die Umwelt
sichtbar, spürbar, hörbar. Kreativität zeigt sich in vielen Gesichtern: Für den Einen ist es die Musik, für den Anderen
sind es Gedanken, Ideen, welche sich im Kopf formen. Bilder
können von Kreativität und Lebenslust erzählen, und mit der
Häkelnadel können wärmende Mützen für Grosskinder kreiert
werden. Erfahren Sie sich in neuen Bewegungen, spüren Sie
Ihren Körper auf eine neue Art und verleihen Sie ihm Ausdruck, nehmen Sie seine Kraft oder seine feinen Reaktionen
wahr – dies alles ist mit viel Neugier und Entdeckungsfreude
verbunden.
Les racines de la créativité sont en chacune et chacun de nous
et se développent au fil de la vie. Il s’agit cependant de la
mettre au jour pour la rendre visible, perceptible et audible
autour de nous. La créativité revêt plusieurs facettes: pour
les uns, ce sera la musique, pour d’autres des pensées qui
mûrissent dans leur tête. Elle peut aussi être matérialisée par
des photos ou par des bonnets exécutés au crochet pour tenir
chaud à ses petits-enfants. Dans un tout autre registre, il est
aussi envisageable d’exercer une activité physique pour ressentir son corps et le laisser s’exprimer, prendre conscience de
sa force ou de ses réactions – autant de sources de curiosité
et de découverte.
Warum nicht einmal die Kreativität in neuen Formen ausprobieren, malen, gestalten, bewegen, spüren? Pro Senectute
bietet dazu im vorliegenden Halbjahresprogramm wieder
viele Möglichkeiten, auch in der 3. Lebensphase kreativ zu
sein, Neues auszuprobieren oder etwas zu vertiefen. Lassen
Sie sich ins Spiel mit Acrylfarben ein, häkeln und stricken Sie
einen Nachmittag lang, lassen Sie kleine Kunstwerke aus Filz
entstehen oder stellen Sie aus einer Vielfalt von Perlen Ihr
individuelles Schmuckstück her. Bewegen Sie sich im Wasser,
auf dem Fahrrad, beim FitGym, Pilates oder Qi Gong – entdecken Sie im Programm Ihre Seite der Kreativität! Wir freuen
uns auf Sie.
Pourquoi ne pas expérimenter la créativité sous de nouvelles
formes, que ce soit par la peinture, la sculpture, le mouvement, le ressenti? Pro Senectute vous propose une nouvelle
fois dans le programme semestriel ci-joint des offres vous
permettant, durant la troisième phase de votre vie, d’être
créatifs, d’emprunter de nouvelles voies ou de continuer
dans la même. Que diriez-vous par exemple de consacrer un
après-midi à la peinture acrylique, au crochet ou au tricot,
de confectionner de petites œuvres d’art en feutre, de créer
un bijou avec des perles de différentes couleurs? Ou alors de
vous dépenser physiquement en vous inscrivant à un cours
dans l'eau, de vélo, de FitGym, de Pilates ou de Qi Gong? A
vous de faire votre choix en fonction de votre créativité! Nous
nous réjouissons de vous accueillir.
Monica Pianezzi und Ihr Bildungs- und Sportteam
Monica Pianezzi et l’équipe Formation et sport
Informationen / informations
Kompetenzzentrum und Beratungsstelle/
Centre de compétence et de consulations
Biel/Bienne
Kompetenzzentrum und Beratungsstelle Lyss
Zentralstrasse 40, Postfach 940, 2501 Biel
rue Centrale 40, case postale 940, 2501 Bienne
Telefon 032 328 31 11 | Telefax 032 328 31 00
[email protected]
Steinweg 26, Postfach 171, 3250 Lyss
Telefon 032 328 31 12 | Telefax 032 328 31 19
[email protected]
Öffnungszeiten
Telefon
Montag–Freitag, 08.00–12.00 Uhr und
14.00–17.00 Uhr (Freitag Nachmittag nur bis
16.00 Uhr)
Öffnungszeiten
Telefon
Montag–Freitag, 08.00–12.00 Uhr und
14.00–17.00 Uhr (Freitag Nachmittag nur bis 16.00 Uhr)
Beratungsstelle
Montag–Freitag, 09.00–12.00 Uhr und
14.00–16.00 Uhr
Beratungsstelle
Montag–Donnerstag, 09.00–12.00 Uhr und
14.00–16.00 Uhr / Freitag, 09.00–12.00 Uhr
Heures d’ouverture
Téléphone
Lundi à vendredi, 08.00 à 12.00 h et 14.00 à 17.00 h
(vendredi après-midi seulement jusqu’à 16.00 h)
Centre d’information et d’action sociale
Lundi à vendredi, 09.00 à 12.00 h et 14.00 à 16.00 h
Impressum
Internet Adressen / Sites Internet
Redaktionsschluss / Délai rédactionnel
15. April und 15. Oktober / 15 avril et 15 octobre
Das nächste Programm erscheint Ende November 2014
Le prochain programme paraîtra fin novembre 2014
www.region-bbs.ch
www.infosenior.ch
www.be.pro-senectute.ch
www.pro-senectute.ch
www.winhoch3.ch
Herausgeber / Editeur und/et Layout
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
Satz und Druck / Composition et impression
Ediprim AG, Biel
Auflage / Tirage
9050 Exemplare / exemplaires
Titelbild Gestaltung / Photos couverture Design
Ediprim Herr / Monsieur Björn Markwalder
Das Programm wird gratis abgegeben
Le programme est gratuit
Inhaltsverzeichnis / Table des matières
Informatik / Informatique..............................................1
Computerdienstleistungen nach Mass...........................2
Kommunikation / Communication (iPhone, iPad)..........3
Gesundheit ZWÄG INS ALTER (Vorträge) /
Santé VIEILLIR EN FORME (conférences)
Gesundheit und Lebensqualität erhalten.............................. 17
Nur für Männer: Meine Blase ein Tabuthema....................... 17
Hören verbindet Menschen................................................. 17
Sicher stehen – sicher gehen............................................... 18
Sprachen / Langues.........................................................4
Freizeit und Hobbys / Loisirs et hobbies
Faszination Filzen.................................................................5
Acrylmalkurs in Lyss..............................................................5
Aquarellmalen in Biel............................................................5
Modische Perlenketten selber gemacht..................................6
Offener Strick- und Häkelnachmittag.....................................6
Mobilitäts- und Billettautomatenkurs in Biel..........................7
Cours sur la mobilité et les automates à billets à Bienne.........7
SBB Ausflug / Excursion CFF..................................................8
Musik, Gesang, Tanz und Kino / Musique, Chant,
Danse et Cinéma
Seniorenkino / Cinéma des Aînés......................................... 13
Senioren-Orchester Biel / Orchestre des seniors Bienne......... 13
Senioren-Chor Biel.............................................................. 13
Gemeinsames Singen.......................................................... 13
Internationale Volkstänze.................................................... 14
Tanznachmittage / Thés dansants........................................ 14
Gesundheit / Santé
Schwungvoll älter werden mit dem Swem-Trampolin............ 15
Sicher stehen - sicher gehen................................................ 15
Qi Gong............................................................................. 15
Das andere Pilates – weich und fliessend............................. 15
Allround: Muskeltraining mit dem Therapieband + Stretching.15
Bewegtes Gedächtnis......................................................... 16
Beckenbodengymnastik für Frauen + Männer...................... 16
Allround: Sanfte Gymnastik und Prävention......................... 16
Bewegung und Sport / Mouvement et sport
Tischtennis in Biel / Tennis de table à Bienne........................ 19
Hinweis auf Detailprospekte für:
Radsport / Cyclisme............................................................ 19
Wandern / Faire des randonnées......................................... 19
Schneeschuh-Wandern........................................................ 19
Wandertage....................................................................... 19
Aktivtage........................................................................... 19
Allround: FitGym................................................................ 19
Aqua-Fitness......................................................................20
Angebote des Seniorenrates /
Offres du Conseil des Aînés
Seniorenkonzerte / Concerts pour les seniors....................... 21
Musik bringt das Gedächtnis in Schwung............................. 21
Ausflug nach Romont – Glasmuseum.................................. 21
Besuch der Sauerkrautfabrik Dreyer.....................................22
Selber Papier schöpfen? Ja, klar!.........................................22
Scrabble.............................................................................23
Wir spielen / Nous jouons...................................................23
Sonntagsclub / Club du dimanche........................................23
Sonntagsbummel / Promenades du dimanche...................... 24
Info-Wand / Panneau d’informations.................... 10–11
Über uns / Et nous......................................................... 12
Lösung / solution Sudoku...............................................6
Wichtige Hinweise / Points importants
Kurs und Veranstaltungsort
Lieu des cours et manifestations
Falls nicht anders erwähnt, finden die Kurse und Veranstaltungen bei Pro Senectute, Zentralstrasse 40, Biel statt.
Sauf si indiqué tous les cours et manifestations ont lieu chez
Pro Senectute, rue Centrale 40, Bienne.
Folgekurse
Cours continus
Kurse, welche über längere Zeit fortgeführt werden, wie
Sprach- und einige Bewegungskurse, werden als Folgekurse
aufgeführt. Teilnehmende, welche bereits einen solchen Kurs
besuchen, können sich jeweils gegen Ende des laufenden Kurses mit Unterschrift auf der Wiederanmeldeliste definitiv für
den nächsten Kurs anmelden. Dadurch hat ihr Platz Vorrang vor
Neuanmeldungen.
Les cours reconduis sur une période plus longue sont appelés
«cours continus». Les participants qui désirent s’incrire au
cours suivant, peuvent le faire de manière définitive en apposant leur signature sur la liste des inscriptions de ce cours à la
fin du cours précédent. Ainsi leur inscription sera prioritaire.
BewegungWichtige
und Sport
Hinweise
/ Mouvement
/ Pointsetimportants
Sport | c
Altersgrenzen / Geschlecht
Limite d’âge / Sexe
Wo nicht ausdrücklich anders erwähnt, richten sich sämtliche
Angebote an Frauen und Männer ab 60 Jahren.
Sauf indication formelle, toutes les offres s’adressent aux
femmes et aux hommes dès l’âge de 60 ans.
Anmeldung
Inscription
Sie können sich mit der Anmeldekarte in der Mitte des Heftes
oder per E-Mail für einen oder mehrere Kurse anmelden. Aus
organisatorischen Gründen ist es uns leider nicht möglich, telefonische Anmeldungen entgegenzunehmen.
Geben Sie bitte die genaue Kursbezeichnung an und beachten
Sie die Anmeldefristen.
Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs cours au moyen de
la carte au milieu de la brochure ou par E-Mail. Pour des raisons
d’organisation il ne nous est malheureusement pas possible de
recevoir vos inscriptions par téléphone.
Donnez s’il vous plaît les indications exactes concernant le
cours et veuillez respecter les délais d’inscription.
Bestätigung / Rechnung
Confirmation / Facture
Sie erhalten die Kursbestätigung inkl. Rechnung und Einzahlungsschein ca. 7 Tage vor Kursbeginn. Bitte benutzen Sie
nur den vorgedruckten Einzahlungsschein zur Begleichung des Kursgeldes.
Sollte der Kurs ausgebucht sein oder abgesagt werden müssen,
so benachrichtigen wir Sie spätestens nach Ablauf der Anmeldefrist.
Vous recevrez votre confirmation de participation avec la facture et un bulletin de versement env. 7 jours avant le début
du cours. Veuillez s’il vous plaît utilisez le bulletin imprimé
pour régler les frais du cours.
Si le cours était complet ou n’avait pas lieu, nous vous le communiquerons au plus tard à la fin du délai d’inscription.
Abmeldung und versäumte Lektionen
Désistement et heures de cours non suivies
Eine Abmeldung ist für uns immer mit administrativem Aufwand verbunden. Sie ist bis 14 Tage vor Kursbeginn gebührenfrei. Danach gilt folgende Regelung:
Abmeldung bis 5 Arbeitstage vor Kursbeginn:
Es wird eine Bearbeitungsgebühr von Fr. 30.− in Rechnung
gestellt.
Abmeldung ab 4 Arbeitstagen vor Kursbeginn:
Der gesamte Betrag wird zur Zahlung fällig, keine Rückerstattung. Das Gleiche gilt bei Nichtabmelden oder -erscheinen.
Versäumte Lektionen:
Diese können nicht nachgeholt werden und berechtigen zu
keinem Preisnachlass. Dies gilt auch bei Kursabbruch des Teilnehmenden.
Ausnahmen können bei Krankheit oder Unfall (mit Arztzeugnis) gemacht werden.
Toute annulation d’inscription entraîne des formalités administratives. Une dispense de paiement est consentie jusqu’à
2 semaines avant le début du cours, ensuite de quoi les
dispositions sont les suivantes:
Annulation jusqu’à 5 jours de travail avant le début
du cours: Facturation de Frs. 30.– pour les frais de gestion.
Annulation jusqu’à 4 jours de travail avant le début
du cours: Facturation de la totalité du montant (ni dispense
ni remboursement). Il en va de même si les participants n’annoncent pas leur désistement ou leur absence.
Séances manquées: Les séances non suivies ne peuvent pas
être remplacées et ne donnent droit à aucune réduction de prix.
Il en va de même en cas d’interruption avant la fin du cours.
Exceptions: Des exceptions peuvent être consenties en cas de
maladie ou d’accident, moyennant présentation d’un certificat
médical.
Haftung
Responsabilité
Bei allen von uns organisierten Angeboten ist die Versicherung
Sache der Teilnehmenden. Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
übernimmt keine Haftung weder bei Unfällen noch Verlusten.
Pour toutes les offres organisées par nous l’assurance est à la
charge du participant/de la participante. Pro Senectute Biel/
Bienne-Seeland n’endosse aucune responsabilité en cas d’accident ou de perte.
Finanzielle Probleme?
Problèmes financiers?
Alle Seniorinnen und Senioren sollen unsere Dienstleistungen
und Angebote in Anspruch nehmen können. Wenn Ihnen dies
aus finanziellen Gründen nicht möglich ist, sprechen Sie mit
uns. Zusammen finden wir bestimmt eine Lösung.
Tous les seniors femmes et hommes doivent pouvoir profiter de
nos offres de services. Si pour des raisons financières ceci ne
vous est pas possible, parlez-nous en. Ensemble nous trouvons
certainement une solution.
1 | Informatik / Informatique
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
Allgemeine Angaben für alle PC-Kurse
•Alle PC-Kurse finden im Computerraum an der Zentralstrasse 40 in Biel statt (5. Stock).
•Wir arbeiten mit Windows 7; in Internet- und E-Mail-Kursen mit Outlook Express und Internet Explorer.
•Üben und ausprobieren am eigenen PC zuhause ist vorteilhaft und empfehlenswert.
•Die Kursunterlagen werden vom Kursleiter/der Kursleiterin verteilt.
•Jeder Teilnehmer hat im Kurslokal einen PC zur Verfügung.
15110.14.401 – Einführung in die Computerwelt – Grundlagen und Windows 7
Sie lernen die Bedienung eines PCs mit Tastatur und Maus. Sie wechseln und verschieben Fenster, starten und beenden Programme. Sie schreiben, gestalten und korrigieren Texte oder Briefe und speichern sie in einen Ordner. Wir arbeiten mit Textprogramm
Wordpad/Word, Rechner und Zeichnungsprogramm Paint und zeigen Internet und E-Mail. Sie schaffen sich damit die Voraussetzung für anschliessende Kurse.
Kenntnissekeine
Daten
23.10.–04.12.2014 (7x) | Anmeldung: bis 09.10.2014
Zeit
jeweils Donnerstag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 410.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
Leitung
Ruedi Eugster, 032 365 33 08
15110.14.402 – Windows: Aufbau und à jour bringen
Sie haben vielleicht einiges vergessen oder sogar einen neuen PC erhalten und möchten mehr darüber wissen. Sie erhalten Tipps
zum Gestalten, Korrigieren, Speichern und Einfügen von Bildern. Wir erklären Registerkarten, Neues im Word und zeigen die wichtigsten Adressen im Internet. Briefe oder E-Mail schreiben und Text oder Bild einfügen.
KenntnisseWindows-Einführung
Daten31.10.–21.11.2014 (4x) | Anmeldung: bis 17.10.2014
Zeit
jeweils Freitag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 250.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
Leitung
Ruedi Eugster, 032 365 33 08
15110.14.403 – Internet auf verschiedenen Plattformen
NEU
Geschichte des Internets, übliche Fachbegriffe und Erklärung der Internetdienste, wie www und E-mail auf verschiedenen Systemen. Vorzeigen, wie man auf verschiedenen Plattformen und Browsern den www-Dienst nutzt. Im Kurs wird aufgezeigt, wie man
das Internet unter Windows 8, Windows 7, auf einem iPad sowie auf einem iPhone nutzen kann. Erklärung der Suchmaschinen
(vor allem Google) zum Finden von Infos wie Gemeinden, Firmen, Fahrplänen, Rezepten und Telefonbüchern. Kennenlernen des
E-mail-Dienstes und Sicherheitsaspekte.
Kenntnisse
keine notwendig
Daten14.10.–11.11.2014 (5x) | Anmeldung: bis 01.10.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 290.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
Leitung
Marcel Romagosa, 078 607 65 29
Mitbringen
Falls vorhanden dürfen Sie auch Ihr Notebook, iPad, Tablet oder Smartphone mitbringen
15110.14.404 – Bildbearbeitung I
Sie übertragen Fotos von verschiedenen Geräten und vom Internet auf Ihren Computer. Sie lernen das Bearbeiten von Fotos.
Sie verändern Bildgrösse, Helligkeit und Kontrast und lernen das Zuschneiden von Bildern, das Hinzufügen von Texten und das
Entfernen des Rote-Augen Effektes. Die Gestaltung einer Diaschau und das Gestalten und Bestellen von Fotokalender, Alben etc.
gehören auch zum Programm. Auf individuelle Wünsche der Kursteilnehmenden wird nach Möglichkeit eingegangen.
Kenntnisse
Einführungskurs Windows oder entsprechende Kenntnisse. Im Zweifelsfall Absprache mit dem Kursleiter
Daten10.11.–15.12.2014 (6x) | Anmeldung: bis 27.10.2014
Zeit
jeweils Montag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 380.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
Leitung
Franz Studer, 032 338 15 22 / 079 872 98 46
Mitbringen
Digitalkamera/Handy oder eigene Fotos auf CD oder USB-Stick
Informatik / Informatique
Computer-Dienstleistungen nach Mass
|2
NEU
Privatunterricht
Sie möchten keinen Gruppenkurs besuchen, aber Gelerntes auffrischen und ergänzen oder punktuell von Ihnen gewünschte Themen erlernen? Dann können wir Ihnen Privatlektionen durch unser kompetentes Fachteam anbieten.
Preis pro 60 Minuten: Fr. 99.−
Für Privatunterricht (Abrechnung in ¼-Stunden, exkl. Wegpauschale und MwSt.)
Durchführungsort
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland, Zentralstrasse 40, Biel oder bei Ihnen zu Hause.
PC-Support
Haben Sie Probleme mit Ihrem Computer, Hard- oder Software, der Installation eines neuen Druckers oder der Einrichtung eines
Virenschutzes? Möchten Sie Ihren Computer oder Ihr iPad am Internet anschliessen und es klappt nicht ganz reibungslos? Unser
Fachteam unterstützt Sie gerne.
Preis pro 60 Minuten: Fr. 99.−
Für PC-Support (Abrechnung in ¼-Stunden, exkl. Wegpauschale und MwSt.)
Kaufberatung und -begleitung
Sie möchten sich einen PC, ein Notebook oder andere IT-Produkte anschaffen, kennen sich technisch aber nicht so gut aus. Wir
helfen Ihnen, Fehlkäufe zu vermeiden, indem unsere Experten Sie beraten und/oder zum Kauf Ihres neuen PC’s begleiten. Der PCKauf kann auch direkt durch unsere Experten abgewickelt werden, selbstverständlich in kontinuierlicher Absprache mit Ihnen. Die
Geräte werden zu Ihnen nach Hause gebracht, eingerichtet, ans Internet angeschlossen und in Betrieb genommen.
Preis pro 60 Minuten: Fr. 99.− (Abrechnung in ¼-Stunden, exkl. Wegpauschale und MwSt.)
• GratisHörtestinkl.Beratung
• VergleichendeHörgeräteanpassung (alle Hersteller)
• GratisKontrolle,Reinigung
undNacheinstellungvon
Hörgeräten
Die Kontaktlinse fürs Ohr.
• ReparaturvonHörgeräten,
Gratis-Leihgerätewährend
derReparaturzeit
• VerkaufvonQualitätsbatterien
undReinigungsprodukten
• VerkaufvonZusatzgeräten,
Gratis-VerleihProbegeräte
• BeratungundVerkauf
vonGehörschutzundIn-EarMonitoring
Einfach. Immer. Unsichtbar.
Lyric ist das erste Hörgerät, das komplett unsichtbar ist und rund um die
Uhr getragen wird – bis zu vier Monate lang. Lyric erfordert keinerlei
Handhabung. Es wird vom Hörgeräteakustiker tief im Gehörgang platziert
und überzeugt mit hervorragender Klangqualität. www.phonak-lyric.com
Hörzentrum Schweiz Biel AG
Hans-Hugi-Strasse 3 · 2502 Biel
Tel.: 032 328 60 60
Fax: 032 328 60 69
www.hzs.ch · [email protected]
3 | Kommunikation / Communication
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
iPhone Kurse
Kenntnisse
Leitung
Mitbringen
Achtung
Kosten
keine nötig
Marcel Romagosa, 078 607 65 29
iPhone 4 oder 5 mit aktuellem Betriebssystem (mind. iOS 7.1), Ladegerät, Abonnement für Handy (mit
Surfabo wenn möglich) und Apple-ID (Abonnement für Apple)
Diese Kurse sind nicht für Smartphones mit Android oder Windows Phone Betriebssystemen geeignet!
Fr. 150.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
15110.14.405 – iPhone Basiskurs
Einstellungen anpassen (Töne, Helligkeit, Hintergrund, Uhr/Wecker), Kontakte erfassen und im Telefonbuch abspeichern, telefonieren, SMS verfassen und versenden, Einträge (Notizen, Aufgaben, Geburtstage) im Kalender erfassen und verwalten, Bedienung
der Kamera (Foto und Videoaufnahme), MMS (Foto mit SMS) verschicken.
Daten
15.10. – 29.10.2014 (3x) | Anmeldung: bis 01.10.2014
Zeit
jeweils Mittwoch, 09.00 – 11.00 Uhr
15110.14.406 – iPhone Aufbau
Apps, iTunes und Internet. Ihr iPhone – viel mehr als nur ein Handy. Kurze Repetition aus dem Basiskurs, Erstellen einer Apple-ID,
Synchronisierung mit iTunes, Internet «Safari» kennenlernen, Herunterladen von nützlichen Apps, Verwaltung und Organisation
der Apps, Musik herunterladen und über das iPhone hören.
Daten
19.11.– 03.12.2014 (3x) | Anmeldung: bis 05.11.2014
Zeit
jeweils Mittwoch, 09.00 – 11.00 Uhr
15110.14.407 – iPad Kurs
Das iPad ist handlich, leicht und der perfekte Begleiter für zu Hause und unterwegs. Mit dem iPad haben Sie Zugang zum Internet,
schreiben E-Mails, können Zeitungen und Bücher lesen, Fotografieren, Filmen, Ihre Fotos verwalten, TV-Sendungen anschauen,
Musik hören u.v.m. Sie entdecken die vielen Möglichkeiten aus der Welt der Apps: Apps laden und anwenden, verschieben, aktualisieren. Safari-Internet: Einführung.
Kenntnisse
keine nötig; Voraussetzung: eigenes iPad oder Mini mit aktuellstem iOS-Betriebssystem/-Software (iOS 7.1), sowie eingerichtete Apple-ID
Daten18.11.–16.12.2014 (5x) | Anmeldung: bis 04.11.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 09.00 – 11.00 Uhr
Leitung
Marcel Romagosa, 078 607 65 29
Kosten
Fr. 280.− (+ Fr. 10.– für Kursunterlagen)
Mitbringen
iPad Air oder Mini, eigene Apple-Identität (falls keine Apple-ID vorhanden, schicken wir gerne jemanden vor
TSP_Service_178x64.pdf
27.03.14
09:38
dem Kurs 1vorbei,
um diese
einzurichten; siehe Kosten PC-Support Seite 2)
Teamsolutions Projects GmbH
Alexander-Moserstrasse 45
2503 Biel
•
•
•
•
•
Gartenarbeiten – Unterhalt – Umgebungspflege
Wohnungsreinigungen
Reparaturen (eigene Werkstätte)
Umzüge – Räumung – Entsorgung – Einlagerung
Hilfe im Alltag
Telefon Zentrale: 032 341 51 23
Sprachen / Langues | 4
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
Sprachkurse Englisch / Cours d’anglais
Folgekurse / cours continus
Lieben Sie die englische Sprache und möchten Ihre Kenntnisse erweitern? / Vous aimez la langue anglaise et vous désirez améliorer
vos connaissances?
Kosten/Frais
10x = Fr. 280.−
Leitung/Responsable
Patricia Wuergler, Englischlehrerin/enseignante d’anglais, 032 751 27 92
Mitbringen/A prendre avec soi Schreibmaterial/bloc-notes et de quoi écrire
Mit etwas Kenntnissen / avec des notions de base
Kurs / cours 1
Daten/Dates Nr./ N° 15105.14.401: 17.10.–19.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 03.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Freitag/le vendredi, 14.00 – 15.30 Uhr/h
Kurs / cours 2
Daten/Dates Nr./ N° 15105.14.402: 17.10.–19.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 03.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Freitag/le vendredi, 15.45 – 17.15 Uhr/h
Kurs / cours 3
Daten/Dates Nr./ N° 15105.14.403: 16.10.–18.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 02.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Donnerstag/le jeudi, 09.30 – 11.00 Uhr/h
Mit mittleren Kenntnissen / avec des connaissances moyennes
Daten/Dates Nr./ N° 15105.14.404: 17.10.–19.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 03.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Freitag/le vendredi, 09.30 – 11.00 Uhr/h
Sprachkurse Italienisch / Cours d’italien
Folgekurse / cours continus
Sind Sie an Italien und der italienischen Sprache interessiert und möchten diese mit viel Spass erweitern? / Aimez-vous l’Italie et la
langue italienne et voudriez-vous l’améliorer avec plaisir?
Kosten/Frais 10x = Fr. 280.−
Leitung/Responsable
Irene Loosli-Uscidda, 079 444 99 84
Mitbringen/A prendre avec soi Schreibmaterial/bloc-notes et de quoi écrire
Mit etwas Kenntnissen / avec des notions de base
Kurs / cours 1
Daten/Dates Nr./N° 15105.14.405: 15.10.–17.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 01.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Mittwoch/le mercredi, 14.00 – 15.30 Uhr/h
Kurs / cours 2
Daten/Dates Nr./N° 15105.14.406: 17.10.–19.12.2014 (10x) |Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 03.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Freitag/le vendredi, 15.30 – 17.00 Uhr/h
Mit mittleren bis guten Kenntnissen / avec des connaissances moyennes à bonnes
Daten/Dates Nr./N° 15105.14.407: 17.10.–19.12.2014 (10x) |Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 03.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Freitag/le vendredi, 13.45 bis 15.15 Uhr/h
5 | Freizeit und Hobbys / Loisirs et hobbies
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
15305.14.401 – Faszination Filzen
NEU
Lassen Sie sich in die bunte Welt der Wolle entführen. Von Blumen bis Schmuck, vom Sitzkissen bis zur beleuchteten Weihnachtstanne, vom Handytäschli bis zum Schlüsselanhänger ist alles möglich. Aus Seife, Wasser und Ihren Händen entsteht das
gefilzte Objekt.
Kenntnisse
keine; geeignet für Frauen wie Männer
Daten29.10.–26.11.2014 (5x) | Anmeldung: bis 15.10.2014
Zeit
jeweils Mittwoch, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 190.− (exkl. Material)
Leitung
Illona Szabo, 079 752 25 45
Mitbringen
altes Frottiertuch
15305.14.402 – Acrylmalkurs in Lyss
NEU
Sie wollten schon immer einmal malen? Lernen Sie die Welt der abstrakten Acrylmalerei kennen – wie male ich mit Pinsel, Spachtel, Schwamm und Rolle, wie verarbeite ich Sand, Stoff und Papier mit Acrylfarbe auf Leinwand? Vorkenntnisse sind keine nötig!
Daten14.10.–18.11.2014 (6x) | Anmeldung: bis 30.09.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 14.00 – 16.00 Uhr | Kosten: Fr. 210.− (exkl. Material)
Ort
Pro Senectute, Steinweg 26, Lyss
Leitung
Sandra Nicolosi, 079 385 41 58
MitbringenMalschürze
15305.14.403 – Aquarellmalen in Biel
Das Côté Lac ist ein öffentliches Restaurant und idealer Treffpunkt für Jung
und Alt. Geniessen Sie ein vorzügliches Mittagessen in angenehmer
Atmosphäre mit freundlichem Service.
Restaurant Côté Lac
Dieser Kurs führt Sie in die faszinierende Welt des Aquarellmalens. Wir üben verschiedene Techniken wie Lasur, Nass-in-Nass und
die Verlauftechnik. Dieser vielseitige Kurs ist sowohl für EinsteigerInnen wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Daten27.10.–24.11.2014 (5x) | Anmeldung: bis 13.10.2014
Zeit
jeweils Montag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 175.− (exkl. Material)
Leitung
Eleanor Duen Wah Rufer-Miu, 031 981 00 83
Mitbringen
Aquarellfarbe, 1 grosser und 1 kleiner Aquarell-Feinhaarpinsel, Aquarellpapier (das bisher Genannte
kann auch nach dem 1. Kurstag mit Beratung gekauft werden), Palette, Bleistift, Radiergummi,
1 Wasserglas
Restaurant Côté Lac
Das Côté Lac ist ein öffentliches Restaurant und idealer Treffpunkt für Jung
und Alt. Geniessen Sie ein vorzügliches Mittagessen in angenehmer
Atmosphäre mit freundlichem Service.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
(Tischreservation von Vorteil)
Öffnungszeiten
09.30 – 18.00 Uhr / 365 Tage im Jahr
Für Anlässe jeglicher Art wird das
Restaurant auch am Abend geöffnet.
Restaurant Côté Lac
Das Côté Lac ist ein öffentliches Restaurant und idealer Treffpunkt für Jung
und Alt. Geniessen Sie ein vorzügliches Mittagessen in angenehmer
Atmosphäre
mit freundlichem
Service.
Restaurant
Côté Lac
Öffnungszeiten
Restaurant
CôtéTage
Lac im Jahr
09.30 – 18.00
Uhr / 365
Öffnungszeiten
Das Côté Lac ist ein öffentliches Restaurant und idealer Treffpunkt für Jung
Für Anlässeundjeglicher
Art
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Öffnungszeiten
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
09.30 – 18.00 Uhr / 365 Tage im Jahr (Tischreservation von Vorteil)
Für Anlässe jeglicher Art wird das
Restaurant auch am Abend geöffnet.
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von Vorteil)
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(Tischreservation von Vorteil)
Freizeit und Hobbys / Loisirs et hobbies | 6
15305.14.404 – Modische Perlenketten selber gemacht
NEU
Mit Perlen aus verschiedenen Ländern und Silberteilen gestalten wir nach eigenen Wünschen Kettenunikate.
Kenntisse
keine Vorkenntnisse nötig
Daten
10.11. – 08.12.2014 (5x) | Anmeldung: bis 27.10.2014
Zeit
jeweils Montag, 09.00 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 190.− (exkl. Material)
Leitung
Heidrun Freymond, pensionierte Handarbeits- und Werklehrerin, 032 341 68 60
Mitbringen
1 Geschirrtuch, 1 Schere, 1 leerer Eierkarton, 1 kleine Schachtel/Dose, evtl. eine Lupe und wenn vorhanden Spitzzange und Flachzange
Offener Strick- und Häkelnachmittag in Biel
15500.14.401
Verbringen Sie gerne mit anderen einen Nachmittag mit Stricken und Häkeln? Frau Freymond wird Sie dabei begleiten.
Treffen
alle 14 Tage am Montagnachmittag von 14.00 bis 15.30 Uhr
Daten
10.11. / 24.11. / 03.12. / 22.12.2014 | Kosten: Fr. 5.− pro Nachmittag
Leitung
Heidrun Freymond, pensionierte Handarbeits- und Werklehrerin, 032 341 68 60
Anmeldung
Bitte melden Sie sich bis am Vorabend bei der Kursleiterin, ob Sie teilnehmen.
Mitbringen
jede(r) bringt ihr (sein) Material mit
Lösung aus dem Programm Januar – Juni 2014 / Solution du programme janvier – juin 2014
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Hans-Hugi-Strasse 3, Postfach 942, 2501 Biel-Bienne, Tel. 032 331 51 51, Fax 032 331 51 42,
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7 | Freizeit und Hobbys / Loisirs et hobbies
«mobil sein und bleiben» – Mobilitäts- und Billettautomaten-Kurs in Biel (Deutsch)
Sind Sie im Umgang mit den Billettautomaten auch etwas unsicher? Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit dem Billettautomaten der SBB
und der Verkehrsbetriebe Biel sicher umgehen. Sie erfahren auch, wie der Libero-Tarifverbund funktioniert und welches Billett für
Sie das richtige ist. Sie erhalten ausserdem wertvolle Tipps, wie Sie die öffentlichen Verkehrsmittel sicher und komfortabel nutzen
und welche Angebote Sie am Bahnhof finden.
Der Praxisteil am Bahnhof findet bei jeder Witterung statt. Wetterfeste Kleidung wird daher empfohlen.
Theorie
im Kurslokal (siehe unter Treffpunkt) | Praktischer Teil: am Bahnhof SBB Biel/Bienne
Datum
Nr. 15345.14.401: Montag, 15.12.2014 | Anmeldung: bis 05.12.2014 mittels Anmeldetalon
Zeit
08.30 – 12.00 Uhr | Kosten: Fr. 20.− pro Person, wird vor Ort einkassiert
Treffpunkt
Kantonspolizei, Spitalstrasse 20, Biel
Leitung
Büro für Mobilität AG
Bemerkung
die Anmeldung ist verbindlich, Sie erhalten keine Bestätigung
«Être et rester mobile» – cours sur la mobilité et les automates à billets à Bienne (en français)
Êtes-vous aussi parfois désemparés face aux automates à billets? Nous vous montrerons comment utiliser avec assurance les automates à billets des CFF et des Transports publics biennois. Vous apprendrez aussi comment fonctionne la communauté tarifaire
Libero et quel billet est le plus adapté à vos besoins. De plus, vous recevrez de précieux conseils pour utiliser les transports publics
de manière sûre et confortable, mais aussi sur les offres que vous pouvez trouver à la gare.
La partie pratique à la gare aura lieu indépendamment de la météo. Des vêtements résistants sont ainsi recommandés.
Partie théorique dans le local de cours (voir sous rendez-vous) | Partie pratique: Gare CFF Biel/Bienne
Date
Nr. 15345.14.402: lundi, 15.12.2014 | Inscription: jusqu’au 05.12.2014 avec le talon d’inscription
Heure
13.30 – 17.00 h | Coûts: Fr. 20.− par personne, encaissement sur place
Rendez-vous
Police cantonale, rue de l’Hôpital 20, Bienne
Responsable
Bureau pour la mobilité SA
Bemerkung
l’inscription est définitive; vous ne recevrez pas de confirmation
Werden auch Sie Mitglied des Vereins
Devenez membre de notre institution
PRO SENECTUTE BIEL/BIENNE-SEELAND
Ihre Mitgliedschaft und Spende ermöglichen uns, Ihnen weiterhin ein breites Angebot
von unseren Dienstleistungen zur Verfügung zu stellen.
Grace à votre appartenance et votre don il nous est possible de vous offrir une grande palette de nos services.
Mitglied Einzel / membre individuel
Mitglied Paar / couple
Mitglied Kollektiv / membre collectif
Fr. 30.–
Fr. 50.–
Fr. 100.–
Für Ihre Unterstützung danken wir Ihnen ganz herzlich!
Nous vous remercions cordialement de votre soutien!
Musik, Gesang, Tanz und Kino / Musique, Chant, Danse et Cinéma | 8
«Ambrüf an d’Sunna» – Willkommen im Heidadorf Visperterminen
«Ambrüf an d’Sunna» – Bienvenue au village du Heida Visperterminen
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In Zusammenarbeit mit den SBB / En collaboration avec les CFF
An über 300 Tagen im Jahr scheint im Heidadorf die Sonne. Das wärmt das Gemüt, macht gute Laune. Kein Wunder sind die
«Tärbiner» ein besonders geselliges Völklein – mit Gastlichkeit, die von Herzen kommt. Da ist Wohlfühlen garantiert!
Datum
Dienstag, 23.09.2014 | Anmeldung: bis 09.09.2014
Treffpunkt
08.15 Uhr Vorraum SBB-Reisezentrum Biel, 08.52 Abfahrt Biel, in Visperterminen Mittagessen und Aufenthalt, Ankunft Biel 18.45 Uhr
Reisebegleitung Pensionierte SBB Mitarbeitende und Seniorenrat Biel
Kosten
mit GA: Fr. 46.– / mit Halbtax-Abonnement: Fr. 99.– / ohne Abonnement: Fr. 152.–
im Preis inbegriffenReise in der 2. Klasse (Zusatz-Rabatt offeriert durch die SBB), Sitzplatzreservation, Mittagessen,
1 Kaffee und 1 Gipfeli
Bemerkung
Bitte kreuzen Sie auf dem Anmeldetalon an, ob Sie ein GA oder Halbtax-Abonnement besitzen! Tageskarten können nicht benutzt werden. (Keine Bezahlung mit Reka-Checks und SBB-Gutscheinen)
Le soleil brille plus de 300 jours au village du Heida. Ceci réchauffe notre âme et crée la bonne humeur. Ce n’est pas étonnant
que les «Tärbiner» soient un petit peuple particulièrement convivial – avec une hospitalité qui vient du coeur. Le sentiment de
bien-être est garanti.
Date
Mardi, 23.09.2014 | Inscription: jusqu’au 09.09.2014
Rendez-vous
08.15 h dans la zone d’attente du centre de vente voyageurs CFF Bienne, 08.52 h départ de Bienne, à
Visperterminen repas de midi et visite du village, 18.45 h arrivée à Bienne
Accompagnement CFF et conseil des Aînés de Bienne
Coûts
avec AG: CHF 46.– / avec abonnement demi-tarif: CHF 99.– / sans abonnement demi-tarif: CHF 152.–
Le prix comprend le voyage en 2e classe (rabais supplémentaire offert par les CFF), réservation de place, repas de midi,
un café et un croissant.
Remarque
N’oubliez pas d’indiquer sur le talon d’inscription si vous êtes titulaire d’un AG ou d’un abonnement
demi-tarif! Les cartes journalières ne sont pas acceptées. (Paiement par chèques Reka et bons CFF
impossible)
«Wir bieten Menschen mit
ihrer Geschichte ein Zuhause.»
Im Alter zu Hause sein. An einem familiären Ort, mit Menschen, die
unserer persönlichen Geschichte mit Verständnis begegnen.
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Ausstellung Acryl-Bilder
von Monica Pianezzi
vom 03.09. bis 19.12.20
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Vernissage mit Apéro: Mi
ttwoch,
3. September 2014 um
16.30 – 18.00 Uhr
Sie sind herzlich zur Vernissa
ge und Ausstellung eingelad
en
der Pro Senectute Biel/Bien
ne-Seeland, Zentralstrasse 40 . Die Werke können in den Räumlichkeiten
in Biel während der Büro-Öff
12.00 Uhr und 14.00–16.0
0 Uhr besichtigt werden.
nungszeiten von 09.00–
Exposition des tableaux
en acrylique
de Monica Pianezzi, du
03.09. au 19.12.2014
Vernissage avec apéro:
mercredi, 3 septembre
2014 de
16.30 h à 18.00 h
Vous êtes cordialement inv
ités au vernissage et à l’expo
sition. Les œuvres peuvent
locaux de Pro Senectute Bie
être contemplées dans les
l/Bienne-Seeland, rue Centr
ale 40 à Bienne pendant les
12.00 h et de 14.00 à 16.00
heures de bureau de 09.00
h.
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Lustspiel in drei Akten von Ul
Regie: Kurt Huber
Bäckerei Dreyfuess
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sem Stück bis März 20 de. Gerne
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r | Kosten: Keine (Kaf
Anmeldung
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– Tel. 079 916 40 64
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Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
Die Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland ist zuständig für
Seniorinnen und Senioren sowie deren Angehörige und Bezugspersonen in der Verwaltungsregion Seeland (ehemals
Ämter: Biel, Aarberg, Büren, Nidau und Erlach).
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland est compétent pour les
aînés, leurs familles et les personnes responsables de l’arrondissement Seeland (anciennement districts de Bienne,
Aarberg, Büren, Nidau et Cerlier).
Pro Senectute Sozial
Pro Senectute Social
In der Sozialberatung können Sie und Ihre Angehörige sich
kostenlos und vertraulich zu Finanzen, Sozialversicherungen, Hilfen zu Hause, Freizeit sowie Fragen rund ums Wohnen beraten lassen.
Dans le cadre de la consultation sociale vous et les vôtres
pouvez obtenir gratuitement et confidentiellement des
conseils concernant les finances, les assurances sociales, les
aides à domicile, les loisirs et toutes les questions pour améliorer l’habitat lorsque des handicaps font leur apparition.
Pro Senectute Bildung und Sport
Pro Senectute Formation et Sport
Das halbjährliche Bildungs- und Sportprogramm bietet ein
abwechslungsreiches Angebot an Kursen und Aktivitäten in
den Bereichen Bildung, Freizeit, Kultur und Sport für Leute
ab 60 an. So unterschiedlich die Angebote auch sein mögen,
so steht doch im Zentrum immer das gemeinsame Lernen
und Zusammensein.
Le programme semestriel Formation et Sport offre une
grande palette d’activités et de cours dans les domaines de
la formation, des loisirs, de la culture et des sports pour les
personnes à partir de 60 ans. Cependant, aussi variées que
puissent être les offres, il y a toujours au centre le besoin
d’apprendre et d’être ensemble.
Pro Senectute Services
Pro Senectute Services
Unser gut ausgebauter Reinigungsdienst unterstützt Sie bei
alltäglichen Reinigungen Ihres Privathaushaltes oder auch
beim Frühjahrsputz.
Steuererklärungsdienst: Kompetente Fachleute füllen Ihre
Steuererklärung aus.
Notre service de nettoyage bien développé vous soulage des
nettoyages journaliers de votre appartement privé ou lors de
nettoyages de printemps.
Déclaration d’impôts: des personnes compétentes aident à
remplir votre déclaration d’impôts.
Seniorenrat
Conseil des Aînés
Der Seniorenrat besteht seit 1994 und behandelt an seinen
monatlichen Sitzungen Fragen der Mitgestaltung und Mitbestimmung. Er organisiert vielfältige Veranstaltungen, wie
Besuche von Museen und Ausstellungen oder offeriert Vorträge zu Themen, die Senioren interessieren. Er ist verantwortlich für die Durchführung der Sonntags-Spaziergänge,
des Sonntags-Clubs und der Spiel-Nachmittage.
Le Conseil des Aînés existe depuis 1994. Lors de ses séances
mensuelles, il traîte de question d’élaboration de projets et
de participation. Il organise diverses manifestations, comme
la visite de musées et d’expositions ou des conférences sur
des thèmes qui intéressent les seniors! Il est responsable de
la mise en œuvre des promenades du dimanche, du club du
dimanche et des après-midi de jeux.
Gesundheitsförderung: ZWÄG INS ALTER (ZIA)
VIEILLIR EN FORME (ZIA)
Das vom Kt. Bern finanzierte Programm hat zum Ziel, die
Gesundheit und die Lebensqualität älterer Menschen zu erhalten und zu fördern. Das Angebot beinhaltet individuelle
Gesundheitsberatungen, sowie Veranstaltungen zu Themen
rund um Gesundheitsfragen im Alter. Die Beratungen und
Kurse sind für die Teilnehmenden kostenlos.
... est un programme de promotion de la santé et de la
qualité de vie des personnes âgées. L’offre comprends des
conseils personnalisés à domicile ainsi que des manifestations concernant des questions de santé en relation avec
l’âge. Le programme est financé par la Direction de la Santé
et de la Prévoyance sociale du Canton de Berne. Le conseil
et les cours sont gratuits pour les participants.
win³ – drei Generationen im Klassenzimmer
win³ – trois générations dans la salle de classe
Sie können Ihre Fähigkeiten und Ihre Lebenserfahrung im
Rahmen eines Generationenprojekts einbringen. Während
zwei bis vier Lektionen pro Woche wirken SeniorInnen als
freiwillig Mitarbeitende in einem Klassenzimmer oder in
einem Kindergarten mit.
Vous pouvez appliquer vos connaissances et votre expérience de la vie dans le cadre d’un projet transgénérationnel. Les senior(e)s collaborent bénévolement pendant deux
à quatre leçons par semaine dans une salle de classe ou
un jardin d’enfants (actuellement que dans les écoles allemandes).
13 | Musik, Gesang, Tanz und Kino / Musique, Chant, Danse et Cinéma
Seniorenkino Biel / Cinéma des Aînés Bienne
15800.14.301
Daten/Dates/Film01.07.2014 – The artist | 02.09.2014 – FFFH Vorstellung Vorpremiere / avant-première |
07.10.2014 – Allein in vier Wänden | 04.11.2014 – Jubiläum 10 Jahre cinedolcevita Spezial
vorstellung | 02.12.2014 – Elsa y Fred | 06.01.2015 – Bouton
Zeit/Heure
jeden 1. Dienstag im Monat um 14.15 Uhr/chaque premier mardi du mois à 14.15 h
Ort/Lieu
Kino Apollo, Zentralplatz, Biel / Cinéma Apollo, place Centrale, Bienne
Senioren-Orchester Biel / Orchestre des seniors Bienne
15320.14.301
Haben Sie früher einmal ein Instrument gespielt oder musizieren Sie heute noch? Wenn Sie Freude haben, in einer Gruppe unbeschwert – ohne Stress – mitzuspielen, erwarten wir Sie gerne in unserem Kammerorchester (gegründet 1997)./ Avez-vous, une fois
dans le passé, joué d’un instrument ou en jouez-vous encore aujourd’hui? Auriez-vous du plaisir à jouer – sans stress – dans un
groupe sympathique? Si oui, nous vous attendons volontiers dans notre orchestre de chambre (fondé en 1997).
Daten/Zeit
Ort
Leitung
Bemerkungen
jeweils Donnerstag, 14.30 – 16.30 Uhr (ausser Bieler Schulferien) | Kosten: Fr. 6.− pro Nachmittag
Kirchgemeindehaus Pauluskirche Madretsch, Blumenrain 24, Biel (Bus Nr. 6)
Ruth Zehnder, 032 341 29 09 oder 079 773 98 90
25–30 Aktive freuen sich auf Verstärkung: Streichinstrumente (vor allem Bratschen) und Blasinstrumente (vor allem Oboe, Horn, Trompete)
Dates/Heure
Lieu
Responsable
Remarques
chaque jeudi, 14.30 – 16.30 h (sauf vacances d’école de Bienne) | Frais: Fr. 6.− par après-midi
La maison de paroisse St-Paul à Madretsch, Crêt-des Fleurs 24, Bienne (bus N° 6)
Ruth Zehnder, 032 341 29 09 ou 079 773 98 90
25–30 participants actifs se réjouissent d’avoir du renfort: instruments à cordes (altos surtout) et
instruments à vent (hautbois, cor, trompette surtout)
Senioren-Chor Biel
15320.14.302
Ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter – Singen macht immer FREUDE und FREUNDE! Im Senioren-Chor Biel singen und lernen
wir Lieder verschiedenster Art. Auch Männer sind herzlich willkommen.
Daten/Zeit
jeweils Montag 14.30. – 16.00 Uhr, wieder ab 08.09.2014 | Kosten: Fr. 5.− pro Person und Nachmittag
Ort
NEU: Saal Résidence Favorita, Seevorstadt 77, Biel (Bus Nr. 1 / 5 / 6 / 8; Bushaltestelle Mühlebrücke)
Leitung
Martha Jovanovic, Chorleiterin, 032 665 08 49
Gesucht: Keyboard
Wir suchen für unseren Senioren-Chor ein noch gut funktionierendes Keyboard mit mind. 54 Tasten, Mikrofon, nicht zu
schwer (gut tragbar), Notenhalter, ohne oder mit abnehmbaren Füssen/Ständer, wenn möglich Transposer Funktion. Falls
jemand eines gratis oder günstig abzugeben hat, bitte melden Sie sich: 032 328 31 11.
Gemeinsames Singen im Ruferheim Nidau
Wir gestalten das Programm nach Jahreszeiten, Festen… für jede Singstunde neu; so ist es möglich, auch nur an einzelnen Tagen
teilzunehmen. All das Schöne und Wertvolle in unserem reichen Liedgut erfreut uns immer wieder. Wer gerne singen möchte, ist
herzlich eingeladen!
Daten/Zeit
14.08.–18.12.2014, jeweils Donnerstag, 09.30 – 10.30 Uhr
Ort
Saal im Ruferheim Nidau
Auskunft
Fritz Graber, 032 381 14 61 | Pierre Messerli, 032 331 63 28 | Martial Altorfer, 032 372 18 51
Musik, Gesang, Tanz und Kino / Musique, Chant, Danse et Cinéma | 14
Internationale Volkstänze
Der Volkstanz ist ein Gruppentanz mit oder ohne Partner, im Kreis, in Reihen, zu Dritt oder zu Viert, mit verschiedenen Schrittarten
und Figuren, auf Musik und Rhythmen aus vielen Ländern. Er eignet sich für tanzbegeisterte Frauen und Männer.
Kenntnisse
es sind keine Vorkenntnisse nötig, Schnuppern ist erwünscht und gratis
Kursziele/-inhalt
tanzend zusammen jung bleiben, denn tanzen bewegt den Körper, die Seele und den Geist
Kosten
Jahresabonnement (Jan.–Dez.): Fr. 170.– (für 19 Doppellektionen) oder
Karte für 5 Doppellektionen zu Fr. 70.–
Anmeldung + Abo-Bestellung Pro Senectute, 032 328 31 11
Lyss
Daten
29.09.–24.11.2014 (9x); wöchentlich
Zeit
jeweils Montag, 14.00 bis 15.45 Uhr
Ort Lyss, im grossen Saal der katholischen Pfarrei, Oberfeldweg 26
Leitung/Auskunft Cili Märk, Tanzlehrerin esa, 032 313 22 83 | Beat Scheidegger, Tanzlehrer esa
Täuffelen
Daten
Zeit
Ort Leitung/Auskunft 01.10.–26.11.2014 (9x); wöchentlich
jeweils Mittwoch, 14.00 bis 15.45 Uhr
Täuffelen, Katholisches Zentrum Peter & Paul
Cili Märk, Tanzlehrerin esa, 032 313 22 83
Tanznachmittage / Thés dansants
15520.14.301
Jeden 1. Mittwoch des Monats (ausser Juli / August) können Sie das Tanzbein schwingen. / Chaque premier mercredi du mois (sauf
juillet / août) vous pouvez vous dégourdir les jambes.
Ort/LieuRestaurant Florida, Aareweg 25, Studen
(während Umbau im Wintergarten/pendant la rénovation au jardin d’hiver)
Zeit/Heure
14.00 – 17.00 Uhr/h | Eintritt/Entrée: Fr. 10.– pro Person/par personne
Daten + musik. Unterhaltung/ 03.09.2014: Francis Lachat
Dates + Divertissement musical 01.10.2014 | 05.11.2014 | 03.12.2014: Trio Edgar Charles
Bemerkung(en)/Remarque(s) genügend Gratis-Parkplätze vorhanden; Postauto fährt stündlich von Biel und von Lyss/il y
assez de places de parc gratuites; chaque heure un car postal part de Bienne et de Lyss
La
Persönliche Beratungen
und Dienstleistungen für
Senioren und Angehörige
G LA N E U S E
Seit 1934
DÉBARRAS | DÉMÉNAGEMENTS | GLANEUSE
RÄUMUNGEN | UMZÜGE | BROCKENHAUS
Assistenz zu Hause
Beratungen rund ums Wohnen
Services für Haushalt und Garten
Bildung und Kultur
Vorsorge und Verfügungen
Telefon 032 323 64 88
[email protected]
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Obergasse / Rue Haute 13 | 2502 Biel / Bienne
032 322 10 43 | [email protected]
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15 |
Gesundheit / Santé
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
15290.14.401 – Schwungvoll älter werden mit dem Swem-Trampolin
NEU
Leichtes Schwingen – starkes Training. Sanfter Einstieg für Anfänger. Spass in der Gruppe mit dem effizienten, gelenkschonenden
swinging-emotion Trainingsgerät. Bekannt auch durch die Sendung Puls vom 24.02.2014.
Datum
28.10.–25.11.2014 (5x) | Anmeldung: bis 14.10.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 10.15 – 11.00 Uhr | Kosten: Fr. 75.−
Leitung
Brigitte Frei, Swem-Instruktorin, dipl. Ernährungscoach, 032 331 12 22
Ort
YABALO, Ganzkörpertraining, Swem, Ernährungsberatung, Schloss-Strasse 10, Nidau
Schnuppern
Dienstag, 30.09.2014 im YABALO von 10.15 – 10.30 Uhr
15295.14.401 – Sicher stehen – sicher gehen (Einführung in das Konzept der bfu)
Wer sicher steht und geht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten. Die Voraussetzung dafür sind Kraft und statisches,
wie auch mobiles Gleichgewicht – beides ist bis ins hohe Alter trainierbar.
Datum
18.11.–09.12.2014 (4x) | Anmeldung: bis 03.11.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 10.30 – 11.30 Uhr | Kosten: Fr. 70.−
Leitung
Ruth Häberli, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG/Atemtherapeutin IKP, Beckenbodentrainerin, 032 328 31 17
Mitbringen
bequeme Kleidung, rutschsichere Schuhe oder Socken
15225.14.401 – Qi Gong (bilingue)
Folgekurs / cours continu
Sich etwas Gutes tun! Qi Gong ist eine chinesische Form von Gesundheitsgymnastik. Die Gesundheit und das allgemeine
Wohlbefinden werden durch einfache Körper- und Atmungsübungen gestärkt. Qi Gong kann in jedem Alter gelernt und praktiziert werden. / Se faire du bien! Le Qi Gong est une forme de gymnastique chinoise de santé et longévité. Le Qi Gong peut
s’apprendre à tout âge. Avec des exercices simples de respiration et des mouvements du corps, une meilleure santé physique
et mentale est atteinte.
Daten/Dates
16.10.–18.12.2014 (10x) | Anmeldung/Inscription: bis/jusqu’au 02.10.2014
Zeit/Heure
jeweils Donnerstag/le jeudi, 10.15 – 11.15 Uhr/h | | Kosten/Frais: Fr. 200.−
Leitung/Responsable
Catherine Scholtes, 032 365 23 67
Mitbringen/A prendre avec soi bequeme Kleidung und Hausschuhe/des vêtements confortables et des chaussons
15235.14.401 – Das andere Pilates – weich und fliessend
Folgekurs
Durch fliessende, präzise Bewegungen stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur (vor allem die tiefen Bauch- und Rückenmuskeln).
Sie steigern Ihre Beweglichkeit und stabilisieren Ihre Körperhaltung und Ihr Gleichgewicht. Mit Pilates-Übungen dehnen und kräftigen Sie Ihren ganzen Körper, schulen Ihre Konzentration und Körperwahrnehmung.
Daten
20.10.–08.12.2014 (8x) | Anmeldung: bis 06.10.2014
Zeit
jeweils Montag, 15.00 – 16.00 Uhr | Kosten: Fr. 160.−
Leitung
Veronika Bussmann, Pilates- und Yogalehrerin YS, 032 384 71 60
Mitbringen
bequeme Kleidung
14215.14.401 – Allround: Muskeltraining mit dem Therapieband + Stretching
Kraft ist ein wichtiger Faktor für einen gesunden Bewegungsapparat. Keine Kraft ohne Widerstand. Diese physiologische Tatsache
trifft für jedes Training zu, das der Verbesserung der verschiedenen Kraftarten dienen soll. Meist werden dazu Kraftmaschinen
benützt. Unser Trainingsgerät hat Platz in der Westentasche. Die nahezu unbegrenzten Anwendungsmöglichkeiten des Therabandes machen es zu einem einfachen Trainingsmittel. Im Kurs bekommen Sie eine Vielfalt von Übungsbeispielen, welche Sie
zuhause anwenden können. Nach dem Krafttraining erfolgt ein entspannendes Stretching.
Daten09.10.–30.10.2014 (4x) | Anmeldung: bis 25.09.2014
Zeit
jeweils Donnerstag, 09.00 – 10.00 Uhr | Kosten: Fr. 70.−
Leitung
Lotti Buchs, Sportleiterin esa
Bemerkung
bequeme Kleidung, rutschsichere Schuhe
Gesundheit / Santé
| 16
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
15330.14.301 – Bewegtes Gedächtnis
Über gezielte, spielerische Bewegung können wir die Sinne, die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis anregen. Auch Körper,
Seele und Geist werden von diesem spannenden und entspannenden Kurs profitieren.
Daten30.09.–21.10.2014 (4x) | Anmeldung: bis 18.10.2014
Zeit
jeweils Dienstag, 10.30 – 11.30 Uhr | Kosten: Fr. 70.−
Leitung
Ruth Häberli, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG, Atemtherapeutin IKP, Gedächtnistrainierin SVGT, 032 328 31 17
Beckenbodengymnastik
Verlieren Sie manchmal ein paar Tropfen Urin oder wird Ihr Schlaf durch den Gang auf die Toilette unterbrochen? Sie lernen, wie
der Beckenboden aufgebaut ist und mit anderen Organen und Muskeln zusammenspielt. Sie erhalten praktische Tipps zum Blasenverhalten und zur Veränderung von Gewohnheiten. Mit gezielten Übungen lernen Sie, die Beckenbodenmuskeln zu stärken, um
einer Blasen- und/oder Darmschwäche vorzubeugen.
Mitbringen
bequeme Kleidung
Biel (für Frauen)
Daten
Zeit
Leitung
Nr. 15205.14.401: 18.11.–09.12.2014 (4x) | Anmeldung: bis 04.11.2014
jeweils Dienstag, 14.00 – 15.00 Uhr | Kosten: Fr. 70.−
Ruth Häberli, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG, Atemtherapeutin IKP, Beckenbodentrainerin, 032 328 31 17
Biel (für Männer)
Daten
Zeit
Leitung
Nr. 15205.14.402: 18.11.–09.12.2014 (4x) | Anmeldung: bis 04.11.2014
jeweils Dienstag, 09.00 – 10.00 Uhr | Kosten: Fr. 70.−
Barbara Rubin, dipl. Pflegefachfrau, Beckenbodentrainerin spezialisiert für Männer, 032 353 13 20
Allround: Sanfte Gymnastik zur Prävention
Folgekurs
Mit gezielten, lustvollen Übungen werden Sie beweglicher, kräftiger und erhalten u.a. Ihre Gleichgewichtsfähigkeit. Durch aufbauende Übungen, Atemtraining, Bewegungs-Abläufe zu Musik und Entspannungs-Sequenzen fühlen Sie sich gestärkt und wohlig für
den Alltag.
Daten
14100.14.401: 17.10.–19.12.2014 (10x) | Zeit: jeweils Freitag, 09.20 – 10.10 Uhr
14100.14.402: 17.10.–19.12.2014 (10x) | Zeit: jeweils Freitag, 10.20 – 11.10 Uhr
Anmeldung
bis 07.10.2014 | Kosten: Fr. 150.− pro Kurs
Leitung
Karin Friedlos und Ruth Häberli, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG/Atemtherapeutin IKP
Bemerkung
bequeme Kleidung, rutschsichere Schuhe oder Socken
La santé au naturel…
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17 |
Gesundheit – ZWÄG INS ALTER / Santé – VIEILLIR EN FORME
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
15515.14.301 – Gesundheit und Lebensqualität erhalten (Vortrag)
Eine Veranstaltung des Gesundheitsförderungsprogramms ZWÄG INS ALTER von Pro Senectute und der Stadt Biel speziell für Sie
In Kursvorträgen und mit Übungen geben Ihnen Fachleute nützliche Tipps, wie Sie Ihre Gangsicherheit fördern können, wie Sie
geistig aktiv bleiben und was der Seele gut tut. Weiter erhalten Sie Informationen zu einem möglichen Heimeintritt.
Datum
Mittwoch, 24.09.2014 | Anmeldung: bis 17.09.2014 bei Pro Senectute, 032 328 31 11
Zeit
14.00 – 16.00 Uhr | Kosten: gratis (ein kleines Zvieri wird offeriert)
Ort
Alters- und Pflegeheim Cristal, Erlacherweg 40, Biel (Bus Nr. 5, 7 oder 8)
Leitung
Jürg Bohnenblust, Leiter der Städtischen Altersheime | Thomas Briggen, Heimleiter des Alters- und
Pflegeheim Cristal | Cécile Kessler, ZWÄG INS ALTER Pro Senectute
Referate
Ruth Häberli, Gedächtnistrainerin SVGT, Gymnastiklehrerin SBTG | Funny d’Andrea, Physiotherapeutin FH
15515.14.401 – Nur für Männer: Meine Blase ein Tabuthema (Vortrag)
Vom Urologen, Dr. Martin Daepp, leitender Arzt Spitalzentrum Biel, erhalten Sie wichtige Informationen zu Blasenproblemen von
Männern. Er wird gerne Ihre Fragen beantworten. Barbara Rubin gibt Ihnen praktische Tipps zur Stärkung Ihres Beckenbodens,
zum Blasenverhalten und zu Veränderungen von Gewohnheiten. Sie lernen auch Hilfsmittel kennen, um den Alltag sicher zu meistern.
Datum
Freitag, 31.10.2014 | Anmeldung: bis 25.10.2014
Zeit
15.00 – 17.00 Uhr (mit kleinem Zvieri) | Kosten: gratis
Leitung
Cécile Kessler, dipl. Pflegefachfrauen mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung | Dr. med. Martin Daepp
Barbara Rubin, dipl. Pflegefachfrau mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung & Beckenbodentrainerin
Bemerkung
Kurs für Beckenbodengymnastik für Männer siehe Seite 16
15515.14.402 – Hören verbindet Menschen (Vortrag)
Sie erfahren an diesem Nachmittag, wie sich das Hören mit zunehmendem Alter verändert und welche Auswirkungen dies hat.
Frau Bieli, Hörgeräteakustikerin, informiert Sie bezüglich Ihren Fragen, z.B. wann der richtige Zeitpunkt ist, wo Hörgeräte zu erwerben sind, worauf Sie beim Kauf achten sollten und was beim Tragen eines Hörgerätes wichtig ist.
DatumMittwoch, 19.11.2014 | Anmeldung: bis 12.11.2014
Zeit
14.00 – 16.00 Uhr (mit kleinem Zvieri) | Kosten: kostenlos
Leitung
Cécile Kessler, dipl. Pflegefachfrau mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung
Barbara Bieli, Hörgeräteakustikerin mit eidg. Fachausweis
Spoerri_Optik_87x87.pdf
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27.03.14
10:27
BIEL/BIENNE-SEELAND
All unseren Inserenten
danken wir herzlich für
Ihre Unterstützung!
BIEL/BIENNE . Nidaugasse 70 . Rue de Nidau 70
032 323 87 23 . spoerrioptik.ch
A tous nos annonceurs,
merci pour votre soutien!
Gesundheit – ZWÄG INS ALTER / Santé – VIEILLIR EN FORME
| 18
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
15515.14.403 – Sicher stehen – sicher gehen (Vortrag)
Wir werden auf folgende Fragen eingehen: Was kann ich tun, um mein Gleichgewicht und meine Gangsicherheit zu erhalten oder
zu verbessern und wie kann ich mit Hindernissen/Risikofaktoren im Alltag umgehen? (Einführung in das Konzept der bfu)
DatumMittwoch, 03.12.2014 | Anmeldung: bis 26.11.2014
Zeit
14.00 – 16.00 Uhr (mit kleinem Zvieri) | Kosten: kostenlos
Leitung
Cécile Kessler, dipl. Pflegefachfrau mit Schwerpunkt Gesundheitsförderung
Ruth Häberli, dipl. Gymnastiklehrerin SBTG, Atemtherapeutin IKP
Bemerkung Ab 3. Februar 2015 bietet Pro Senectute einen bfu-Kurs (4x) zu diesem Thema an. Mit speziellen Übungen erhalten und verbessern Sie das statische und dynamische Gleichgewicht, die Gehgeschwindigkeit und die Beinkraft.
All diese Fähigkeiten sind erwiesenermassen bis ins hohe Alter trainierbar (Ausschreibung folgt im nächsten
Halbjahresprogramm Januar – Juni 2015)
Für Organisationen, die in der Altersarbeit tätig sind:
Planen Sie Veranstaltungen für Senioren und Seniorinnen?
Wir haben Angebote zu Themen rund um die Gesundheit!
ZWÄG INS ALTER ist ein Gesundheitsförderungs- und Präventionsprogramm für Menschen über 65. Nebst individuellen Beratungen
gehören zu unseren kostenlosen* Angeboten Veranstaltungen und Referate zu verschiedenen Gesundheitsthemen, wie:
Hilfe annehmen braucht Mut | Meine Blase - ein Tabu | Bewegung unterstützt das Gedächtnis | Mit sicherem Schritt durch den
Winter usw.
Fragen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne und gehen auf Ihre Bedürfnisse ein!
ZWÄG INS ALTER • Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
Biel: Cécile Kessler (Tel. 032 328 31 82 – Email: [email protected])
Seeland: Gabi Pfeiffer (Tel. 032 328 31 80 – Email: [email protected])
ZWÄG INS ALTER
*ZWÄG INS ALTER wird von der Gesundheits- und Fürsorgedirektion des Kt. Bern finanziert.
Komfortbetten für mehr Vitalität und Lebensqualität.
Sie finden uns an der Ländtestrasse 51 in Biel. 032 322 06 26 / www.bettenwelt.ch
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19 | Bewegung und Sport / Mouvement et Sport
Tischtennis in Biel / Tennis de table à Bienne (zweisprachig/bilingue)
Kenntnisse/
Connaissances requise
Daten/Dates
Zeit/Heure
Ort/Lieu
Leitung/Anmeldung
Responsable/Inscription
Kleidung/Tenue
es sind keine Vorkenntnisse nötig, Schnuppern ist erwünscht und gratis
pas de connaissances préalables requises, essai bienvenu en tout temps et gratuit
jeden Montag (ausser Feiertage)/chaque lundi (sauf jours fériés)
14.00 – 15.30 Uhr/h | Kosten/Frais: Fr. 5.−
Biel/Bienne, Bözingenstrasse 9, route de Boujean (Das Lokal befindet sich im Gebäude
hinter dem MIDO-Hauptgebäude | Bus Nr. 1 – Haltestelle: «BBZ»/le local se trouve
dans le bâtiment derrière le bâtiment principal MIDO | Bus N° 1 – Arrêt de bus «CFP»)
Jean Sersa, 032 355 33 47 | [email protected]
bequeme Kleidung, Turnschuhe und Tischtennis-Schläger/vêtements confortables,
chaussures de sport et raquette de tennis de table
Detailprogramme/Brochures détaillées 2015
Die Detailprogramme 2015 für folgende Angebote sind ab November 2014 für Sie bereit. Sie können diese wie
folgt bestellen / Les brochures détaillées des suivantes activités sportives 2015 seront à votre disposition dès
novembre 2014. Vous pouvez les commander comme suit:
• telefonisch unter / par téléphone au 032 328 31 11 | • per Anmeldetalon oder / par le talon d’inscription ou
• als PDF-Datei herunterladen unter / les télécharger en format PDF sous: www.region-bbs.ch
Aktivtage / Wandertage
Schneeschuh-Wandern
Radsport / Cyclisme
Wandern / Faire des randonnées
Allround: FitGym
Es ist nie zu spät, mit der biologischen Vorsorge zu
beginnen!
Il n’est jamais trop tard pour commencer avec la
prévoyance biologique!
FitGym ist das traditionsreichste Angebot der Pro Senectute.
Regelmässiges und angepasstes Training im Bereich Kraft,
Beweglichkeit, Ausdauer und den koordinativen Fähigkeiten tragen massgebend zur Erhaltung und Förderung Ihrer
Gesundheit bei.
Eine Liste der zahlreichen Angebote im Seeland und der Stadt
Biel senden wir Ihnen gerne zu. Wir bitten um telefonische
Bestellung bei Pro Senectute, Tel. 032 328 31 11.
FitGym est traditionnellement l’offre la plus riche de Pro
Senectute. Un entraînement régulier et adapté dans les domaines de la force physique, de la mobilité, de l’endurance et
de la coordination des mouvements, contribue au bien-être et
au maintient de la santé.
Nous vous envoyons volontiers une liste des nombreuses offres
dans le Seeland et en ville de Bienne. Veuillez la commander
par téléphone à Pro Senectute, tél. 032 328 31 11.
Bewegung und Sport / Mouvement et Sport | 20
Aqua-Fitness (bilingue) – Quartal/trimestre 4
Gymnastik im warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den Blutkreislauf an und ist unter anderem
bei rheumatischen Beschwerden sehr zu empfehlen. / La gymnastique en eau chaude favorise la mobilité, fortifie la musculature,
stimule la circulation sanguine et, entre autres, est vivement recommandée en cas de troubles rhumatismaux.
Leitung/Responsable
Heidi Hari, Sportleiterin esa, dipl. Vitaltrainerin, 032 489 23 63
Doris Brandt, monitrice esa, 032 323 80 09
Bemerkung/Remarque Unterricht ist zweisprachig/enseignement est bilingue
Anmeldung/Inscription bis/jusqu’au 02.10.2014 (mittels Anmeldetalon/avec le talon d’inscription)
Bitte Kursnummer notieren/Veuillez s.v.pl. bien noter le N° du cours
Biel/Bienne
Ort/Lieu
Biel/Bienne, Schwimmbad/piscine Sahligut, Jägerweg 1, chemin du Chasseur
Daten/Dates
14255.14.401: ab Mittwoch/à partir du mercredi, 15.10.2014 (10x) | Zeit/Heure: 16.00 Uhr/h
14255.14.402: ab Mittwoch/à partir du mercredi, 15.10.2014 (10x) | Zeit/Heure: 16.45 Uhr/h
14255.14.403: ab Freitag/à partir du vendredi, 17.10.2014 (10x) | Zeit/Heure: 14.45 Uhr/h
Kosten/Frais
Fr. 100.− (inkl. Anteil Hallenbadkosten/participation au frais de la piscine incl.)
Ipsach
Die genauen Zeiten bestätigen uns die Behörden erst im August 2014.
Ort/Lieu
Daten/Dates
Kosten/Frais
Bitte verlangen Sie den Flyer mit den genauen Daten und Zeiten. Bestellung bei Pro
Senectute, Tel. 032 328 31 11.
Les heures exactes nous seront communiquées qu’en août 2014 par l’autorité scolaire.
Vous trouverez les informations détaillées concernant les dates et les heures exacte
sur notre flyer. A commander auprès de Pro Senectute, Tél. 032 328 31 11.
Ipsach, Schulanlage, Höhestrasse 9
14255.14.404: ab Woche 42/à partir de la semaine 42 (10x)
Fr. 60.−
«Wir bieten Menschen mit
ihrer Geschichte ein Zuhause.»
Im Alter zu Hause sein. An einem familiären Ort, mit Menschen, die unserer persönlichen Geschichte mit Verständnis begegnen. Das Wohn- und
Pflegezentrum Lyssbachpark in Lyss ist ein solches Daheim.
Unsere Dienstleistungen für Sie
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Lyssbachpark
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21 | Angebote
des Seniorenrates / Offres du Conseil des Aînés
Seniorenkonzerte / Concerts pour les seniors 2014/2015
Die Konzerte beginnen um 11.00 Uhr mit einer kurzen Einführung. Anschliessend besteht die Möglichkeit zum Mittagessen im
Kongresshaus. / Chaque concert débutera à 11.00 h et sera précédé d’une courte introduction. Après s’être laissé charmé musicalement, chaque participant aura la possibilité de déjeuner au restaurant du Palais des congrès.
Tageskasse/Caisse
ab 10.30 Uhr im Kongresshaus Biel / dès 10.30 h au Palais des Congrès à Bienne
Eintrittspreis/Prix d’entrée
Fr. 22.– | inkl. Mittagessen/inclus repas: Fr. 42.–
1. Seniorenkonzert / 1er concert pour seniors15500.14.301
Mittwoch / Mercredi 10. September / septembre 2014, 11.00 h – Kongresshaus Biel / Palais des Congrès de Bienne
Werke von / œvres de Johannes Brahms
15500.14.402
2. Seniorenkonzert / 2ème concert pour seniors
Mittwoch / Mercredi 19. November / novembre 2014, 11.00 h – Kongresshaus Biel / Palais des Congrès de Bienne
Werke von / œvres de Ludwig van Beethoven
Musik bringt das Gedächtnis in Schwung
15515.14.404
Der Seniorenrat Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland, Herr Dr. Pihan, Leiter der Memory Klinik am Spitalzentrum Biel, Frau Ruth Evalet von der Alzheimer Vereinigung Biel/Bienne-Seeland, Magdalena von Känel (Rhythmik nach Jacques-Dalcroze) und Frau Cécile
Kessler von ZIA «Zwäg ins Alter» (Pro Senectute) haben ein Programm zur Unterstützung des Gedächtnisses zusammengestellt
und freuen sich, Sie zu diesem Anlass begrüssen zu dürfen.
Datum
Dienstag, 9. September 2014
Zeit
17.30 bis 19.00 Uhr
Ort
Residenz Au Lac, Aarbergstrasse 54, Biel
Leitung
Frau Dr. Françoise Verrey Bass, Neurologie FMH
Kosten
Fr. 10.– pro Person
Anmeldungbis 8. September 2014 an Françoise Verrey Bass, 032 323 45 20 (auf Combox, Name und Tel.-Nr.
hinterlassen)
Ausflug nach Romont – Glasmuseum
15505.14.302
Wir besuchen das schweizerische Glasmuseum. Nach dem gemeinsamen Mittagessen steht der
Nachmittag zur freien Verfügung und Sie haben die Möglichkeit, das kunsthistorische Städtchen des Mittelalters zu besuchen.
Datum
Donnerstag, 18. September 2014
Besammlung
08.30 Uhr Bahnhofhalle Biel mit gelöstem Billett Biel – Romont-Post
(08.52 Uhr Abfahrt Biel Richtung Bern; Rückreise individuell)
Führung
11.00 Uhr (im Glasmuseum)
Verpflegung
gemeinsames Mittagessen in einem Restaurant
Rückfahrt
frei wählbar
Kosten
Fr. 20.– (Eintritt und Führung Museum, Unkostenbeitrag)
Anmeldungbis 06.09.2014 an Rosmarie Eckert, 032 331 70 05 oder per Mail: [email protected]
Die Bibliothek und Dokumentation von Pro Senectute Schweiz
La bibliothèque et centre de documentation de Pro Senectute Suisse
Die Bibliothek und Dokumentation von Pro Senectute Schweiz ist auf die Themen Alter, Altern und Generationenbeziehungen
spezialisiert. Weitere Informationen: 044 283 89 81, [email protected], www.pro-senectute.ch/bibliothek
La bibliothèque et centre de documentation de Pro Senectute Suisse est spécialisée dans les domaines de la vieillesse, du
vieillissement et des relations entre générations. Autres informations: 044 283 89 81, [email protected],
www.pro-senectute.ch/bibliotheque.
Angebote des Seniorenrates / Offres du Conseil des Aînés
Besuch der Sauerkrautfabrik Dreyer
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15505.14.402
Was unsere Grossmutter für den Eigenbedarf herstellte, wurde im Verlauf des letzten Jahrhunderts zu unserer grossen Leidenschaft. Das Sauerkraut! Wir besuchen den Betrieb in der Hochsaison.
Datum
Dienstag, 04.11.2014 | Kosten: Fr. 10.–
Besammlung
13.40 Uhr bei der Haltestelle ASM (BTI) in Gerolfingen
Dauer
ca. 1 Std. | Rückkehr: individuell
Anmeldungbis 17.10.2014 an Heidi Oberer, 032 396 10 44 oder per Mail: [email protected]
Selber Papier schöpfen? Ja, klar!
15505.14.401
Wir machen einen Ausflug in die Papiermühle nach Basel. Nach einer spannenden Führung besteht die Möglichkeit, auch selber
das Schöpfen von Papier und Druck auszutesten. Da es im Museum viele Treppen gibt, ist der Ausflug nicht für Senioren mit Rollator etc. geeignet.
Datum
Donnerstag, 02.10.2014 in der Papiermühle in Basel (Schweiz. Museum für Papier, Schrift und
Druck; Museumpass und Raiffeisenkarte gültig)
Treffpunkt
09.30 Uhr in der Bahnhofhalle Biel (Abfahrt 09. 49 Uhr); Cityticket lösen; Tram Nr. 2 bis Haltestelle
Kunstmuseum; Fussgang ca. 15 Minuten
Mittagessen
im Papiermühle Café nebenan (Preise von Fr. 19.– bis Fr. 24.–)
Führung
13.30 Uhr, ca. 1½ – 2 Std. (enge Treppen!)
Kosten
Eintritt ohne Pass/Karte: Fr. 13.–; Anteil Führung bis Fr. 25.– (je nach Teilnehmerzahl)
Anmeldungbis 18.09.2014 (mittags) bei Martin Jetter – 079 416 83 80 / per Mail: [email protected]
oder Françoise Verrey – 032 323 45 20 / per Mail: [email protected]
Bemerkung
Details, vor allem zu den Kosten, werden kurz vor dem Ausflug telefonisch mitgeteilt.
Helfen Sie uns Kosten zu sparen
Bitte geben Sie uns Adressänderungen so bald wie möglich bekannt.
Meldungen der Post über Adressänderungen
werden uns mit Fr. 2.– verrechnet.
Aidez-nous à économiser les frais
Nous vous prions de bien vouloir nous faire connaître les changements d’adresses.
Pour les changements d’adresses la poste
nous décompte Fr. 2.– par changement.
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Angebote des Seniorenrates / Offres du Conseil des Aînés
Kurs- und Veranstaltungsort / Lieu des cours et manifestations:
Pro Senectute – Zentralstrasse 40, rue Centrale – Biel/Bienne (falls nicht anders erwähnt/sauf si indiqué)
Scrabble – das berühmteste Buchstabenspiel der Welt (nur Deutsch)
Die Spielgruppe hat sich gebildet und nimmt – ohne Anmeldung – jederzeit neue Spieler oder Spielerinnen gerne auf. Spielerfahrung nicht notwendig.
Treffen
alle 14 Tage am Dienstagnachmittag ab 14.00 bis 16.00 Uhr, gerade Wochen
Auskunft
Pro Senectute, 032 328 31 11 oder E-Mail: [email protected]
Wir spielen… / Nous jouons…
Alte und neue Spiele können spannend sein. Kennen Sie nebst den altbekannten Dauerbrennern wie UNO / ELFER-RAUS /
MEMORY auch TUTTO / RUMMIKUB oder SKIP-BO etc.? Wer hat Lust und bringt vielleicht sogar sein Lieblings-Spiel mit?
Treffen
Alle 14 Tage am Donnerstagnachmittag, ab 14.00 bis 16.00 Uhr, ungerade Wochen
Auskunft
Pro Senectute, 032 328 31 11 oder E-Mail: [email protected]
Des jeux anciens ou nouveaux peuvent être captivants: Vous connaissez certainement UNO / MEMORY et ELFER-RAUS, mais il y a
aussi TUTTO / RUMMIKUB / SKIP-BO et un tas d’autres jeux intéressants… Qui est intéressé et apporte peut-être même son jeu favori?
Rencontres
Tous les 15 jours, le jeudi après-midi, à partir de 14.00 à 16.00 h, semaines impaires
Renseignement
Pro Senectute, 032 328 31 11 ou E-Mail: [email protected]
Sonntagsclub / Club du dimanche: Gemeinsames Mittagessen / repas communautaire
Cafeteria Schüsspark, Neumarktstrasse 35, Biel (Bus Nr. 2 oder 7 – Haltestelle: Orange) / Cafétéria Parc de la Suze, rue
du Marché Neuf 35, Bienne (bus N° 2 ou 7 – arrêt de bus: Orange)
Daten/Dates
13.07. / 10.08. / 14.09. / 12.10. / 09.11. / 14.12.2014 (mit kleiner Überraschung/avec petite surprise)
Zeit/Heure
ab/de 12.00 – ca./env. 14.00 Uhr/h | Anmeldung/ Inscription: nicht erforderlich / n’est pas demandée
Menü/Menu
Suppe oder Salat, Hauptgang, Dessert und 3 dl Mineralwasser (Preis: Fr. 20.– ohne weitere Getränke)/
soupe ou salade, plat principal, dessert et 3 dl d’eau minéral (Prix: Fr. 20.– sans boissons supplémentaires)
Entlastungsdienst – Region Biel-Seeland
3-sp./100/300
BIEL/BIENNE-SEELAND
Hilfe durch Entlastung
für Angehörige von Menschen jeglichen
Alters mit einer Behinderung,
chronischen Krankheit oder Demenz
Wir bieten Entlastung zu Hause durch
spezifisch geschulte BetreuerInnen.
Caterina Gemelli, Tel. 032 397 10 01
[email protected]
www.entlastungsdienst-be.ch
Mit einem Legat
trägt Ihr Vermögen Früchte – über
Ihre Lebenszeit hinaus.
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«Wissenswertes zum Testament»
Telefon 032 328 31 11 oder 032 328 31 12
Angebote des Seniorenrates / Offres du Conseil des Aînés | 24
Sonntagsbummel Juli – Dezember 2014 / Promenades du dimanche juillet – décembre 2014
Gelegenheit zu einem kleinen Bummel von rund 2 Stunden, zusammen mit anderen spazierfreudigen Seniorinnen und Senioren
Nos petites balades dominicales de 2 heures environ qui vous permettent de passer un bel après-midi en agréable compagnie.
Sonntag, 20. Juli 2014
Ried – Tierpark – Restaurant Schützenhaus – Bözingen
Treffpunkt / Begleitung
13.45 Uhr, Bahnhofplatz (Raiffeisenbank), Bus Nr. 8 bis
Haltestelle Ried / Françoise Verrey Bass, 032 323 45 20
Dimanche, 20 juillet 2014
Ried – Parc des animaux – Restaurant Schützenhaus – Boujean
Rendez-vous / Responsable
13.45 h, place de la Gare CFF (Banque Raiffeisen), bus N° 8
(jusqu’à l’arrêt du Ried) / Françoise Verrey Bass, 032 323 45 20
Sonntag, 17. August 2014
Wir wandern durch den Büttenbergwald nach Safnern zum
Zvieri, dann mit dem Bus Nr. 72 zurück nach Biel
Treffpunkt / Begleitung
14.15 Uhr, Bahnhofplatz Biel, Bus Nr. 1 Richtung Vorhölzli
(Endstation) / Othmar Jeannerat, 032 361 20 58
Dimanche, 17 août 2014
Sonntag, 28. September 2014
Dimanche, 28 septembre 2014
Mit der Bahn nach Lyss, Spaziergang der Alten Aare entlang
nach Aarberg zum Zvieri. Zurück mit Autobus oder Bahn.
Treffpunkt / Begleitung
13.45 Uhr, Bahnhof Biel (Abfahrt des Zuges: 13.54 Uhr) /
Peter Brechbühler, 032 331 22 56
En train à Lyss. Promenade le long de l’ancienne Aar jusqu’à
Aarberg. Le retour à Bienne en car postale ou en train.
Rendez-vous / Responsable
13.45 h Gare CFF Bienne (départ du train: 13.54 h) /
Peter Brechbühler 032 331 22 56
Sonntag, 19. Oktober 2014
Dimanche, 19 octobre 2014
Rechtes Ufer der Zihl – linkes Ufer der Aare – und hinunter
nach Brügg zum Zvieri im Vorstädtli.
Treffpunkt / Begleitung
14.15 Uhr, Nidau, Endstation Bus Nr. 4 oder 8 / Martin Jetter,
079 416 83 80
Rive droite de la Thielle – rive gauche de l’Aar – Brügg jusqu’au
Restaurant Vorstädtli pour les "quatre heures".
Rendez-vous / Responsable
14.15 h Nidau, arrêt terminus des bus N° 4 ou 8 /
Martin Jetter, 079 416 83 80
Sonntag, 7. Dezember 2014 – Adventsbummel
Dimanche, 7 décembre 2014 – sortie de l’Avent
Von der Schiffländte aus (Bus Nr. 2) wandern wir der Schüss
entlang zum Zentralplatz. In den Räumen der Pro Senectute
(im 5. Stock des Manorgebäudes) versammeln wir uns zum
besinnlichen Ausklang und anschliessendem feinen Zvieri.
Treffpunkt / Begleitung
14.00 Uhr, Schiffländte Biel oder
14.30 Uhr bei der Pro Senectute, Zentralstrasse 40, Biel /
Othmar Jeannerat, 032 361 20 58
A partir du débarcadère (bus N° 2) nous longeons la Suze
jusqu’à la Place Centrale. Nous nous retrouvons chez Pro
Senectute (5ème étage du bâtiment Manor) pour une brève
méditation, suivie d’un bon goûter.
Rendez-vous / Responsable
14.00 h, débarcadère de Bienne ou
14.30 h, chez Pro Senectute, rue Centrale 40, Bienne
Othmar Jeannerat, 032 361 20 58
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei zweifelhafter
Witterung gibt die/der Verantwortliche bis Sonntag 12.00 Uhr
Auskunft. Programm-Änderungen vorbehalten!
Pas d’inscription nécessaire. En cas de temps incertain, la/le
responsable vous renseignera le dimanche jusqu’à 12.00 h.
Programme sous réserve de changements!
Agréable promenade par la forêt du Büttenberg à Safnern
pour les "quatre heures". Le retour à Bienne avec le bus N° 72.
Rendez-vous / Responsable
14.15 h, place de la Gare CFF Bienne, bus N° 1 en direction du
Bois-Devant (arrêt terminus) / Othmar Jeannerat, 032 361 20 58
Wir suchen freiwillige und ehrenamtliche Personen, die gerne
Menschen mit eingeschränkter Mobilität, beim Spazieren, Einkaufen
usw. begleiten. Auch gerne mit Auto.
Nous cherchons des bénévoles et volontaires pour accompagner
les personnes à mobilité réduite lors de leurs promenades, achats,
etc. Aussi aves une voiture.
«Wir begleiten Sie» ist für Personen die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind und auf Hilfe in der Öffentlichkeit angewiesen sind.
«Nous vous accompagnons» est pour les personnes à mobilité
réduite et dépendantes d'une aide à l'extérieur.
Auskunft erteilt: Tel. Nr. 032 344 25 50 / www.wirbegleitensie.ch
Tél. no. 032 344 25 50 / www.nousvousaccompagnons.ch
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Viele kleine Leute an vielen kleinen Orten, die viele kleine Schritte tun,
können das Gesicht der Erde verändern. (Afrikanisches Sprichwort)
Helfen Sie mit! Engagieren Sie sich freiwillig, höchstens ½ Tag pro Woche!
Wo: mit Kindern, mit älteren Menschen, mit Tieren, an Grossanlässen usw.
Information:
032 322 36 16
Bahnhofstrasse 30, rue de la Gare
2502 Biel – Bienne
www.benevol-bielbienne.ch
Stellenanzeiger: www.benevol-jobs.ch
Beaucoup de petites gens qui font beaucoup de petits pas dans beaucoup
de petits endroits, peuvent changer la face du monde. (Proverbe africain)
Aidez-nous !Engagez-vous comme bénévole, ½ jour par semaine au plus!
Domaines: des enfants, des personnes âgées, des animaux, évènements etc.
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Lecture – Cours
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Pro Senectute Arc Jurassien
Rue du Pont 4, 2710 Tavannes, 032 886 83 80
Notre programme détaillé est à votre disposition !
Pro Senectute Arc Jurass
E-Mail : [email protected]
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Rue du Pont 4, 2710 Tavannes, 032 886 83
E-Mail : prosenectute.tavannes@ne
Gezielter Kleiderkauf – leicht gemacht
Datum:
Donnerstag, 6. November 2014, (1x)
Zeit:
18.30–20.30 Uhr
Kursort:
Orientierungsschule, Kerzers
Kursgeld:
Fr. 60.– (inkl. Unterlagen)
Anmeldung: bis am 16. Oktober an das Sekretariat
Führung im Institut für Virologie + Immunologie
Datum:
Freitag, 14. November 2014, (1x)
Zeit:
16.00–18.30 Uhr
Kursort:
Institut für Virologie + Immunologie, Mittelhäusern
Kursgeld:
Fr. 15.–
Anmeldung: bis am 3. November an das Sekretariat
Verlangen Sie unser ausführliches Programm!
Wir bieten Kurse in verschiedenen Sparten an: Sprachen, Gesundheit - Lebenshilfe, Kultur, Gesellschaft - Natur, Informatik, Gestalten
Sekretariat der Seeländischen Volkshochschule
Frau Evelyne Zürcher, Hangiweg 17, 3214 Ulmiz
Bürozeiten: Mo, 18–19 Uhr / Di–Do, 9–11 Uhr - Tel. 031 755 85 25 - [email protected] - www.vhs-seeland.ch
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T 032 328 31 31
F 032 328 31 39
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15.04.14 16:39
Projekt Klassenhilfen im Kindergarten:
Interessierte SeniorInnen gesucht!
Pro Senectute sucht im Auftrag der Erziehungsdirektion
des Kantons Bern Klassenhilfen für Kindergärten im
ganzen Kanton Bern für das Quartal zwischen Sommerund Herbstferien 2014.
Die Erziehungsdirektion vermittelt zwischen Sommer- und
Herbstferien 2014 Klassenhilfen für interessierte Lehrkräfte
in den Kindergärten. Diese Klassenhilfen stehen den Lehrkräften während den zirka sieben Schulwochen jeweils
6 bis 8 Stunden pro Woche zur Seite. Damit soll am Anfang
des neuen Schuljahres eine bessere Integration der neu
eintretenden Kinder ermöglicht werden.
Pro Senectute unterstützt dieses Pilotprojekt und vermittelt
interessierte SeniorInnen an die Koordinationsstelle der
Erziehungsdirektion. Die Einsätze werden von der Erziehungsdirektion entschädigt. Erwartet werden Interesse an
Kindern zwischen 4 bis 6 Jahren und Offenheit für eine
spannende Aufgabe. Die Verantwortung für den Einsatz trägt
die Lehrperson, die Klassenhilfen werden von ihr in allen
Aufgaben angeleitet.
Sind Sie interessiert an einem Einsatz in Ihrer Region?
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt auf:
Pro Senectute Region Bern, Frau Xenia Matti,
Tel. 031 359 03 03, [email protected]
Ein grosses Dankeschön!
Merci beaucoup!
Allen Spenderinnen und Spendern, die
uns für das Halbjahresprogramm einen
Beitrag zukommen liessen, danken wir
ganz herzlich.
Dank Ihrer Unterstützung werden wir Ihnen auch weiterhin ein vielseitiges und
spannendes Bildungsprogramm anbieten
können.
Nous tenons à remercier tous les généreux donateurs qui ont versé le montant de leur choix pour le programme de
cours.
Grâce à votre soutien, vous contribuez
à ce que nous puissions à l’avenir vous
présenter un programme encore plus intéressant et varié.
win3 – drei Generationen im Klassenzimmer
Liebe Seniorin, lieber Senior
Ihre Lebenserfahrung, Ihr Wissen und
Ihre Geduld sind gefragt!
Sie können Ihre Fähigkeiten im Rahmen
eines Generationenprojekts von
Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland in
den Schulen einbringen.
Sind Sie gerne mit Kindern zusammen und haben Sie zwei bis vier Stunden pro
Woche Zeit im Klassenzimmer mitzuwirken:
beim Rechnen und Lesen mit einzelnen Kindern
beim Geschichten erzählen und Vorlesen
bei Französischkonversation in einer kleinen Gruppe
als Zeitzeugen im Geschichtsunterricht
beim technischen oder textilen Gestalten
beim Zuhören oder bei Projekten und Exkursionen
Sie benötigen dafür keine Ausbildung als Lehrerin oder Lehrer. Freude,
Neugierde und Offenheit mit Kindern zu arbeiten, reichen für den freiwilligen
Einsatz.
Sind Sie interessiert?
Melden Sie sich bei Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland
Telefon 032 328 31 11 oder
[email protected] oder
[email protected]

Unterschriftenbogen (pdf) - Des aliments régionaux servis dans les

Geltungsbereich Schweiz für EuRail 2 MB

«Pas un Hinterbänkler» Nicht auf demselben

Welche Zukunft für die Preisstatistik?

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Patienteninformationen ÜWR/IMC / PDF, 260 KB

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