２０１３年 ２０１３ 年 １２月 １２ 月 こんだて表 こんだて 表 YMCAあつぎ YMCAあつぎ 保育園ホサナ 保育園 ホサナ 材料名 日 曜 日 2 月 3 火 4 水 5 木 6 金 お昼ごはん ごはん 豆腐のみそ汁 白身魚のムニエル 切干大根の旨煮 くだもの ミートスパゲティ かぶのスープ チーズ ごはん もやしのみそ汁 鶏肉のパン粉焼き れんこんのきんぴら くだもの ごはん なめこのみそ汁 ぶり大根 小松菜のおかか和え くだもの パン かぼちゃのスープ チキンマカロニグラタン くだもの おやつ 熱や力になる （ちから） ごはん りんご蒸しケーキ むしぱん 牛乳 きつねごはん 麦茶 スパゲティー ごはん ごはん ごまじゃこクッキー クッキー 牛乳 ごはん ジャムヨーグルト 麦茶 大根もち 麦茶 パン マカロニ もち 土 9 月 10 火 11 水 12 木 13 金 14 土 ごはん あぶらあげのみそ汁 魚のチーズ焼き ひじきといんげんのごま酢和え くだもの みそ煮込みうどん さつまいもとりんごの重ね煮 チーズ ごはん 水菜のみそ汁 炒り鶏 春雨マヨサラダ くだもの 鮭菜めし おでん くだもの にんじんケーキ 牛乳 ごはん ケーキ うどん シナモントースト さつまいも 牛乳 パン ごはん 桜エビのお好み焼き はるさめ 牛乳 おこのみやき ごまマカロニ 牛乳 高野豆腐と野菜の豚丼 はんぺんのすまし汁 くだもの 焼きそば 麦茶 チキンライス キャベツのコンソメスープ くだもの ロールパン 牛乳 ごはん じゃがいも マカロニ 栄養量 さかな ベーコン とうふ ぎゅうにゅう ぶたにく あぶらあげ チーズ わかめ たまねぎ にんじん ピーマン コーン かぶ エネルギー 578kcal とりにく しらす たまご ぎゅうにゅう さかな かつおぶし ヨーグルト もやし コーン キャベツ いんげん れんこん にんじん しらたき くだもの なめこ たまねぎ こんぶ だいこん こまつな にんじん もやし くだもの エネルギー 656kcal たまねぎ にんじん エネルギー 613kcal とりにく しらす さくらえび チーズ 7 材料名 血や肉や骨になる 体の調子を整える （からだ） （ちょうし） たまねぎ にんじん きりぼしだいこん くだもの たんぱく質 24.5ｇ 脂質 15.2ｇ 食塩 2.1ｇ たんぱく質 21.7ｇ 脂質 13.6ｇ 食塩 2．６ｇ たんぱく質 21.2ｇ 脂質 28.7ｇ 食塩 1.4ｇ たんぱく質 20.0ｇ 脂質 12.8ｇ 食塩 1.8ｇ たんぱく質 26.1ｇ コーン だいこん 脂質 19.6ｇ ねぎ くだもの 食塩 2.5ｇ ブロッコリー かぼちゃ エネルギー 577kcal とりにく ハム かつおぶし さくらえび たまご ぎゅうにゅう さかな うずらのたまご ぶたにく みずな しめじ いんげん エネルギー 638kcal ごはん パン とりにく ぎゅうにゅう 16 月 17 火 18 水 19 木 20 金 21 土 23 月 24 火 25 水 26 木 27 金 28 土 エネルギー 484kcal たまねぎ にんじん ねぎ いんげん ひじき コーン くだもの ごぼう だいこん ねぎ かぼちゃ にんじん はくさい くだもの ぶたにく はんぺん ぎゅうにゅう 曜 日 エネルギー 580kcal さかな あぶらあげ チーズ ぎゅうにゅう ぶたにく チーズ ぎゅうにゅう ごはん やきそば 日 たんぱく質 25.6ｇ 脂質 15.1ｇ 食塩 1.9ｇ エネルギー 564kcal たんぱく質 19.0ｇ 脂質 15.3ｇ 食塩 4.6ｇ たんぱく質 22.3ｇ ごぼう キャベツ こんにゃく 脂質 24.8ｇ きゅうり コーン くだもの 食塩 1.7ｇ にんじん だいこん エネルギー 583kcal こんにゃく たんぱく質 20.2ｇ さつまあげ こんぶ 脂質 14.7ｇ くだもの 食塩 1.8ｇ キャベツ たまねぎ エネルギー 647kcal しらたき にんじん たんぱく質 23.0ｇ わかめ もやし 脂質 15.9ｇ くだもの 食塩 1.9ｇ エネルギー 558kcal ピーマン たまねぎ にんじん コーン たんぱく質 19.7ｇ キャベツ えのき 脂質 16.6ｇ くだもの 食塩 1.8ｇ たまねぎ にんじん ねぎ ※食材の都合により献立を一部変更する場合があります。 ◎体調の悪い時は遠慮なく申し出てください。可能な限り体調に合わせた配慮をしていきたいと考えています。 （目標値： お昼ごはん ごはん 豆腐のみそ汁 白身魚のムニエル 切干大根の旨煮 くだもの ミートスパゲティ かぶのスープ チーズ ごはん もやしのみそ汁 鶏肉のパン粉焼き れんこんのきんぴら くだもの ごはん なめこのみそ汁 ぶり大根 小松菜のおかか和え くだもの パン かぼちゃのスープ チキンマカロニグラタン くだもの 五目チャーハン しめじのすまし汁 くだもの おやつ 熱や力になる （ちから） ごはん りんご蒸しケーキ むしぱん 牛乳 きつねごはん 麦茶 スパゲティー ごはん ごはん ごまじゃこクッキー クッキー 牛乳 ごはん ジャムヨーグルト 麦茶 大根もち 麦茶 ビスケット 牛乳 栄養量 血や肉や骨になる 体の調子を整える （からだ） （ちょうし） さかな ベーコン とうふ ぎゅうにゅう ぶたにく あぶらあげ チーズ わかめ とりにく しらす たまご ぎゅうにゅう さかな かつをぶし ヨーグルト エネルギー 656kcal もやし コーン キャベツ いんげん たんぱく質 21.2ｇ れんこん にんじん 脂質 28.7ｇ しらたき くだもの 食塩 1.4ｇ エネルギー 484kcal なめこ たまねぎ こんぶ だいこん たんぱく質 20.0ｇ こまつな にんじん 脂質 12.8ｇ もやし くだもの 食塩 1.8ｇ パン マカロニ もち とりにく チーズ ごはん ビスケット ぶたにく ぎゅうにゅう たまねぎ にんじん きりぼしだいこん くだもの たまねぎ にんじん ピーマン コーン かぶ エネルギー 580kcal たんぱく質 24.5ｇ 脂質 15.2ｇ 食塩 2.1ｇ エネルギー 578kcal たんぱく質 21.7ｇ 脂質 13.6ｇ 食塩 2．６ｇ たまねぎ にんじん エネルギー 613kcal ブロッコリー かぼちゃ たんぱく質 26.1ｇ コーン 脂質 19.6ｇ くだもの 食塩 2.5ｇ ねぎ にんじん エネルギー 396kcal しめじ ピーマン たんぱく質 11.9ｇ みずな 脂質 9.1ｇ くだもの 食塩 0.7ｇ 天皇誕生日 ごはん あぶらあげのみそ汁 魚のチーズ焼き ひじきといんげんのごま酢和え くだもの パン コーンスープ 鶏のからあげ マセドアンサラダ くだもの 鮭菜めし おでん くだもの ごはん シナモントースト パン 牛乳 パン クリスマスケーキ じゃがいも 牛乳 ケーキ ごまマカロニ 牛乳 高野豆腐と野菜の豚丼 はんぺんのすまし汁 くだもの 焼きそば 麦茶 チキンライス キャベツのコンソメスープ くだもの ロールパン 牛乳 さかな あぶらあげ チーズ ぎゅうにゅう とりにく ぎゅうにゅう たまご ごはん じゃがいも マカロニ さかな うずらのたまご ぶたにく ごはん やきそば ぶたにく はんぺん ぎゅうにゅう ごはん パン とりにく ぎゅうにゅう たまねぎ にんじん ねぎ いんげん ひじき コーン くだもの にんじん ツナ きゅうり ブロッコリー コーン たまねぎ くだもの にんじん だいこん こんにゃく さつまあげ こんぶ くだもの キャベツ たまねぎ しらたき にんじん わかめ もやし くだもの ピーマン たまねぎ にんじん コーン キャベツ えのき くだもの エネルギー 571kcal たんぱく質 26.0ｇ 脂質 15.8ｇ 食塩 2.0ｇ エネルギー ５３４kcal たんぱく質 ２２．８ｇ 脂質 １６。１ｇ 食塩 １．９ｇ エネルギー 583kcal たんぱく質 20.2ｇ 脂質 14.7ｇ 食塩 1.8ｇ エネルギー 647kcal たんぱく質 23.0ｇ 脂質 15.9ｇ 食塩 1.9ｇ エネルギー 558kcal たんぱく質 19.7ｇ 脂質 16.6ｇ 食塩 1.8ｇ エネルギー kcal たんぱく質 ２２．３g 脂質 １５．４g 食塩 ２．２ｇ 〃 ５９０kcal 〃 ２２．１ｇ 脂質 １６．４ｇ 食塩 ２．３ｇ未満） ※ ３ 歳未満のお 歳未満 のお子様 のお 子様の 子様 の 、 朝 のおやつは曜日別 のおやつは 曜日別になっています 曜日別 になっています。 になっています 。 《 月 》 チーズ《 チーズ 《 火 》 おせんべい《 おせんべい 《 水 》 食 パン《 パン 《 木 》 バナナ《 バナナ 《 金 》 ビスケット《 ビスケット 《 土 》 お 菓子 （土曜日・誕生日は含まれていません。）
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