上海生活ガイドブック 2013 年 8 月 三井住友海上火災保険株式会社 目次 １．はじめに ……………………………………………………………………………………………………………………… ３ （１）上海市の歴史について………………………………………………………………………………………………………………３ （２）地理、行政管轄区、気候等……………………………………………………………………………………………４ ２．上海の生活情報 ……………………………………………………………………………………………………………………５ （１）生活エリア……………………………………………………………………………………………………………………… ５ （２）住宅・ホテル事情…………………………………………………………………………………………………………………１４ （３）食生活とショッピング……………………..……………………………………………………………………………………１６ ３．交通事情……………………………………………………………………………………………………………………………… １９ （１）歩行者としての注意……………………………………………………………………………………………………………１９ （２）タクシー……………………………………………………………………………………………………………………………… １９ （３）地下鉄………………………………………………………………………………………………………………………………１９ （４）公共バス………………………………………………………………………………………………………………………………１９ （５）交通カード……………………………………………………………………………………………………………………………２０ （６）空港から市内迄の交通事情…………………………………………………………………………………………………２０ （７）日本との空路………………………………………………………………………………………………………………………２１ ４．医療………………………………………………………………………………………………………………………………２２ （１）中国の病院と外国人クリニックの違い………………………………………………………………………………２２ （２）歯科治療………………………………………………………………………………………………………………………………２２ （３）予防接種………………………………………………………………………………………………………………………………２２ （４）医療機関…………………………………………………………………………………………………………………………………２２ ５．スポーツ……………………………………………………………………………………………………………………………… ２６ （１）ゴルフ場………………………………………………………………………………………………………………………………２６ （２）テニス場………………………………………………………………………………………………………………………………２７ （３）ボーリング場…………………………………………………………………………………………………………………………２８ （４）太極拳……………………………………………………………………………………………………………………………… ２８ ６．語学学習……………………………………………………………………………………………………………………………… ２８ （１）家庭教師………………………………………………………………………………………………………………………………２８ （２）語学学校………………………………………………………………………………………………………………………………２８ （３）大学……………………………………………………………………………………………………………………………… ２８ ７．中国の休日………………………………………………………………………………………………………………………………３０ ８．上海市地図………………………………………………………………………………………………………………………………３０ ９．上海市地下鉄路線…………………………………………………………………………………………………………………………３２ １０．当社中国各拠点連絡先…………………………………………………………………………………………………………３３ 2 １．はじめに ようこそ上海へ。住み慣れた日本を離れ、上海での新たな生活に期待と不安を抱えておられることで しょう。上海での生活や医療環境はどのようなものか、日本とはどのような面が異なるの か等、この 生活ガイドブックでご紹介させて頂きたいと思います。 皆さまの新生活に、少しでもお役立て頂けま したら幸いです。 （１）上海市の歴史について 上海は 3 千年以上の長い歴史を持つ古い町でありながら、 現在、中国の経済中心部となり、モダン都市としての魅 力に魅了され数多くの人々を世界中から呼び寄せていま す。上海の略称は「滬」（魚を捕る道具の意）で、中国 の戦国時代、今の上海あたりは春申君の封地であった為 「申」とも称します。上海は唐代には華亭県の一部でし たが、蘇州河の南に上海浦という村ができ、宋代に上海 鎮とよばれるようになり、1292 年に上海県となる以前 は江蘇省に属していました。 1842 年、上海は南京条約により条約港として開港され、 これを契機に、イギリスやフランスなどの租界が形成さ れ、後に日本やアメリカも租界を開きます。1865 年香港 上海銀行の設立を機に、欧米の金融機関が本格的に上海 進出を推進し、1871 年には、香港と上海を結ぶ海底通信 ケーブルが開通し、日本の長崎迄延伸しました。当時の 上海は「冒険者のパラダイス」として、外国政府からの 侵略を被る一方、市民には政府や軍閥、戦乱から逃れる 比較的安全な環境を提供するとともに、自由貿易港とし ての役割を十分発揮し、経済発展を促していました。 1920 年代から 1930 年代にかけ、上海は中国最大の都市 として発展し、イギリス系金融機関の香港上海銀行を中 心に中国金融の中心となります。1925 年に上海から始ま った五・三〇運動は、中国における大規模な民族運動と されますが、同時に社会主義的労働運動の台頭を示した 事態でもあります。こうした状況を懸念した浙江財閥は、 蒋介石と提携し反共クーデター（上海クーデター）を決 行します。なお、中華民国の下で 1927 年に上海特別市 となり、1930 年 5 月上海直轄市が成立されます。1978 年の改革開放政策により、外国資本の再流入が始まり、 特に 1992 年以降本格的に開発された浦東区を牽引役に、 上海は工業、貿易商業等多方面で高度成長を果たし、現在は中国最大級の経済都市となりまし た。また上海市指導部から江沢民、朱鎔基、呉邦国、曽慶紅、黄菊等、中華人民共和国の国家 主席、総理などの指導部を輩出しています。 3 （２）地理、行政管轄区、気候等 ①上海の地理（経度、緯度） 上海は北緯 31 度 14 分、東経 121 度 29 分に位置した、 長江中下游平原の一部として、平均海抜は 4m 前後です。 河口島である崇明島、長興島、横沙島などを含みます。 北部から東部は江蘇省・西南部は浙江省と接し、東は東 海、南は杭州湾に面しています。市街地は、長江の支流 である黄浦江を遡ったところです。黄浦江の河口は呉淞 口と称した港があり、崇明島などの島や市外への航行に 用いられています。 ②上海の人口 2012 年 6 月末の常住人口は 2433.4 万人、このうち上海戸籍人口が 1451.1 万人、外来人口が 982.3 万人となっています。 上海市人民政治協商会議の統計によると、ここ 10 年間、平均で 約 66 万人上海市の人口は増え続けています。2011 年，上海市戸籍人口の平均寿命は 82.51 歳、 うち男性平均寿命は 80.23 歳、女性平均寿命は 84.8 歳となっています。上海は中国において 初めて人口自然成長率がマイナスとなった大都会として、1993 年以来 18 年間マイナス成長が 続いています。2011 年、全市戸籍人口の出生率と死亡率はそれぞれ 7.17‰と 7.85‰で、自然 成長率は▲0.68‰となっています。高齢化と少子化問題は、市政府にとって大きな課題となっ ています。近年、中国の優秀人材に上海の戸籍を発給（いわゆる“新上海人”）したり、上 海人に 2 人の子を産む許可を出すなどの人口政策を打ち出しています。 ③上海の面積 上海市は黄浦区（上海の中心部、バンド地区があり旧イ ギリス租界）、盧湾区（旧フランス租界）、徐匯区、長 寧区（各国の領事館が点在）、静安区、普陀区、閘北区 （上海駅がある）、虹口区（旧日本租界）、楊浦区（旧 アメリカ租界）、宝山区、閔行区、嘉定区、金山区、松 江区、青浦区、奉賢区、南匯区（上海野生動物園があ る）、浦東新区（経済特区、上海浦東国際空港がある）、 崇明県（長江河口にある崇明島の大部分）と 18 の区と 1 つの県で構成されています。2011 年末現在の総面積 は 6340.5k ㎡で、日本の大分県とほぼ同じ広さです。 ④上海の気候 上海市の緯度は鹿児島市とほぼ同じで地域的には亜熱 帯に属していますが、四季がはっきりしており、気候 は東京とあまり変わりません。年間平均気温は 17.1℃。 1 月の平均気温は 4.3℃と、氷点下まで下がることも珍 しくありません。降雪や積雪は数年に一度、大雪に見 舞われますが、例年あまり見られません。7 月から 8 月にかけては、熱帯夜が多く、暑さが厳しい。 最高気 温極値は 40.2℃。秋は天気が良く過ごしやすい日々が 続きますが、冬の最低気温極値は-12.1℃、湿った冷たい風が強くとても寒いです。 4 ２．上海の生活情報 （１）生活エリア 古くから「魔都」と呼ばれた上海は、アジア有数の国際都市であり、好景気にも支えられ 発展を続ける生き生きとした街です。 美術館や公的機関が多く文化の雰囲気が漂う人民広場エリア、高級デパートが林立した南京 西路エリア、大型ショッピングビルが集まり、外国人が多く、繁華街と古い街並みが交差して いる淮海路エリア、アジアのウォールストリートの呼ばれる陸家嘴エリア、日本人家族が多く 暮らしている浦東の世紀大道エリア、駅周辺にショッピングスポットが大集合している徐家匯 エリア、総領事館や日経企業が集まっている虹橋エリア、日本語が飛び交う古北エリア等、 上海は魅力の尽きない都市です。 次ページ以降、エリア毎に詳しくご紹介します。 には、日本人及び外国人がよく訪れるスーパー及びコンビニエンスストアーがあります。 には、日本食レストランがあります。 には、外国人クリニックがあります。 には、 日本人入居率の高いサービスアパートメントがあります。 5 ①世紀大道エリア 日本人学校もマンションも駐在員家族の生活エリアとして、日本人家族が多く生活しています。 浦東の商業エリアにも近く、さらに地下鉄、世紀大道駅には多くの路線が乗り入れており、浦西 へのアクセスも抜群です。駅前には大型のホテルが集まっています。また、高級日経マンション には多くの駐在員ご家族が暮らしており、日本人学校や幼稚園、熟など教育施設が揃っています。 日本語が通じる医療機構も充実しています。 96 広場 日本食：がってん寿司 1 号店 新港大厦（ｻｰﾋﾞｽｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ） スーパー（日本食材あり） 東和公寓（ｻｰﾋﾞｽｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ） スーパー：マルシェ （日本食在有） 東和クリニック 日本食：炭火屋/ダイニング東雲 中央公寓 （ｻｰﾋﾞｽｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ） ヤオハン ｽｰﾊﾟｰｽﾎﾟｰﾂｾﾞﾋﾞｵ 試打室完備のｺﾞﾙﾌｺｰﾅｰ有 東櫻花苑（ｻｰﾋﾞｽｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ） スーパー：桜蔵 （日本食材有） 日本食：桜花 上海中油光ホテル 日本食：鳥辰日本料理/源吉屋/ しゃぶしゃぶ御味道等 上海日本人学校浦東校 6 ②陸家嘴エリア 摩天楼がそびえる、アジアのフォールストリートと呼ばれているエリア、高層ビルが並ぶオフィス 街、金融機関を始め世界中からオフィスが集まるビジネス街です。地上 101 階建ての SWFC（上海 環球金融中心）や 88 階建ての金茂大廈など高層ビルが林立しており、高級マンションが多く、 マンション内の公共設備や部屋の造りも贅沢です。街全体が完璧に整備されており日本にいるのと 相違ない感覚です。また、上海環球金融中心 3 階には日本人にお馴染みのドコモのサポートデスク が設置されています。 上海国金中心商場 恒生銀行大廈 リッツカールトン 森茂診療所 正大広場（ｽｰﾊﾟｰﾌﾞﾗﾝﾄﾞﾓｰﾙ） 日本食・日本ブランド多数入居 日本食：CoCo 壱番屋/柚子本店/ 日本食：吉野家/味千ラーメン/ モスバーガー 和民/桜の味 その他：ユニクロ/無印良品 シャングリラホテル 日本食：なだ万 シティーショップ （スーパー） 上海環球金融中心（SWFC） ドコモショップ 日本食：ブルーフォッグ/赤坂亭/はなまるう どん/五右衛門/とんかつまる家 中華：鼎泰豊（台湾小龍包）/俏江南 7 ③人民広場エリア 人民広場を中心とした、美術館や公的機関が多い文化エリアで、上海市の交通の要所でもあります。 中心市内を南北に繋ぐ地下鉄 1 号線と東西に結ぶ 2 号線、さらに 8 号線も乗り入れています。 博物館、美術館、上海大劇場等劇場や人民公園等大型スポットが多くあります。 KATHLEEN’S5 旧上海美術館の屋上にある フレンチレストラン BARBAROSSA モロッコ料理 新世界城 日本食：味千ラーメン 上海第一百貨 ショッピングセンター ショッピングセンター 日本食：えるびす 8 ④南京西路エリア このエリアには「プラザ 66」や「上海商城」といった大型デパート、高級ホテル、ブランドショッ プ等、大通り沿いに高級デパートが目白押しです。日系飲食店が多数入居する「梅龍鎮伊勢丹」も ここに位置しています。スーパー、百貨店、レストラン、たこ焼き屋となんでも徒歩圏内にあるた め、東京の「広尾」のようにとても便利なエリアです。 静安区中心病院 リッツカールトン 鼎泰豊（台湾小龍包） 恒隆広場 ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｼｮｯﾌﾟ多数入居 日本食店複数入居 ユニクロ 世界最大の広さ 伊勢丹 化粧品から食器類迄 日本と同じ品質です 南翔饅頭店 小楊生煎 （有名小龍包店） 818 広場 無印良品 日本食店複数入居 五右衛門 大阪王将 9 ⑤淮海中路東側エリア（新天地） 淮海中路は淮海中路東側エリアと中央エリアに分けられます。東側エリアは大型ショッピングビル が集まっているトレンド発信地です。ここにはモールもブランド店が勢揃いしており、香港広場、 太平洋百貨、無間度広場といった大型ショッピングビルがずらりと建ち並んでいます。大通りに面 した 1 階には有名ブランド店が入り、ショーウインドウには高感度な品々が並んでいます。 中央エリアには OPA やパークソン、プランタン等地元でも人気のモールが並んでいます。 太平洋百貨 K11（香港系ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ） 日本食：がってん寿司 6 号店/ はなまるうどん 新天地時尚 Francfranc などオシャレなお店が 複数入居 力宝広場 日本食：えるびす 釜山料理 無限度広場 日本食：和民 新天地 高級ブランド店、飲食店が多数入居し、外国 人が行き交う上海のオシャレスポット 10 ⑥徐家匯エリア 徐家匯駅の地下 1 階には日系フロアが広がる「美羅城」があります。また、近辺の上海体育館近く には居酒屋などが集まる「日本村」、さらに「IKEA」もあります。 港匯広場 ユニクロ、DIESEL、SEE BY CHLOE 等ブランド店複数入居 日本村 日本食店多数入居 和歌山ラーメン/漁火/ 百合/神戸焼肉 東方商廈 老舗百貨店 永新坊 ユニクロ ｽｰﾊﾟｰ：CITY SHOP 美羅城 無印良品、Francfranc、ﾍﾞｰｶﾘｰ「ﾄﾞﾝｸ」 日本食：はなまるうどん/CoCo 壱番屋 星遊城 ﾍﾞｰｶﾘｰ「ﾄﾞﾝｸ」 小楊生煎（小龍包有名店） （有名小龍包店） 上海体育場 たい吉 味千ラーメン 11 ⑦虹橋エリア 市街地西部に位置している日系経営者が集まる経済開発区で、総領事館や日系企業が集中する経済 の要所でもあります。日本人サラリーマンが集まり、駐在員ファミリーが住む高層マンション、 市居酒屋や和食なども充実しています。2012 年には上海高島屋百貨もオープンしています。 遠東国際広場 田野本店/紋兵衛 日本食店複数入居 虹橋公寓（ｻｰﾋﾞｽｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ） スーパー：しんせん館 泓鑫時尚広場 日本食：吉野家/田野讃岐屋 PARKSON 日本食：和民 日本総領事館 さくらクリニック 高島屋 インターナショナルクリニック 日本食店が多数軒を 連ねている場所です 上海ｸﾞﾘｰﾝｸﾘﾆｯｸ オバマ広場 日本食：サガミ/花月/ げんこつラーメン等 万都商城 日本食：魚蔵本店 12 ⑧古北エリア 上海のリトルジャパンと呼ばれるほど日本語が飛び交うエリアです。日本人向けの店舗も数多く、 駐在員や日本人家族に人気の高い場所です。日本料理店や日系スーパーなどが揃っています。 日本食店が多数軒 を連ねています アイ・スマイル歯科 カルフール 日本食：CoCo 壱番屋/吉野家 大勝軒 虹梅休閑街 老外街と呼ばれ、日本食 はじめ、各国の料理を堪 能できます 名都城 日本食：紅花鉄板焼/ 寿司天屋等 古北美食坊 日本食：ラーメン富士/ やわら木/二条等 13 （虹橋＆古北エリアのサービスアパートメント） （２）住宅事情 ①マンション事情 上海は巨大マーケットとして世界から注目されており、現在海外で一番日本人が多く滞在する都市 となりました。家賃に関しても上海万博に沸いた 2010 年に引き続き、2011 年も上海市全体で家賃 相場は軒並み上昇しています。特に日本人が居住する高級マンションの家賃は、昨年に比べ 15～ 20%上昇。家賃の相場は、サービスアパートが 15,000 元～40,000 元、賃貸マンションでは 8,000 元 ～25,000 元となります。また物件外観の見栄えとは異なり、建物の構造や部屋の設備に問題が多く、 安心して日常生活を送る為には、入居してからのアフターサービスをどこまで受けられるかが重要 になります。特に個人オーナーの物件は、 一般的に海外の駐在員が入居するサービスアパートメン ト（24 時間対応、セキュリティー万全、清掃付）に比べ割安ですが、空調が効かない場合や、水回 りのトラブルも多く、 初めて上海で駐在される方には、サービスアパートメントをお勧めします。 日本と違い、上海の水道水は飲めません。洗濯、お風呂は水道水で十分ですが、料理や飲料として は適していません。殆どのサービスアパートメントでは、部屋に飲用水用に、水のタンクが設置さ れており、電話一本で水のタンクの宅配をしてもらえます。しかし、浄水器を完備していないサー ビスアパートメントもいますので、浄水器を購入頂く必要がありま す。 ゴミの分別は特にありません。燃えるゴミも、缶もビンも、新聞も、電池等マンションのゴミ箱に まとめて捨てます。 14 虹橋＆ 古北 中山公園 徐家匯 日本人 入居率 日本人 ｽﾀｯﾌ 日本語可 中国人 ｽﾀｯﾌ 清掃 （周） 館内 ｽｰﾊﾟｰ 館内 和食 名称 上海逸蘭金橋服務 公寓 2010 2LDK 120 10% × ○ 2 無 無 賽嘉世紀公園 2012 2LDK 122 60% × ○ 3 無 無 莎瑪世紀公園 2007 2LDK 130 40% ○ ○ 2 無 無 東和公寓 2009 3LDK 185 98% ○ ○ 有料 有 有 新港大厦 2011 2LDK 120 65% × ○ 2 有 無 東櫻花苑 1997 2LDK 144 95% ○ ○ 有料 有 有 ｱﾒﾘｶﾝﾎｰﾑｽﾞ 2001 3LDK 195 80% ○ ○ 有料 有 無 温莎公寓 1998 3LDK 148 20% × ○ 2 無 無 虹橋別荘★ 1986 3LDK 126 100% ○ ○ 有料 有 無 御庭服式公寓 2008 3LDK 228 90% × ○ 3 無 無 虹橋公寓 1998 2LDK 135 99% ○ ○ 有料 有 有 太陽広場 1995 3LDK 150 90% ○ ○ 有料 有 有 柏華麗豪華 2002 2LDK 131 60% × ○ 3 無 無 名仕苑 1999 2LDK 124 70% × ○ 毎日 有 有 ｴﾘｱ 浦東 部屋ﾀｲﾌﾟと 面積例 （㎡） 建築 年数 ※サービスアパートメント事情に関しましては、以下ご注意下さい。 １）★は使用面積、それ以外は建築面積であり、実際の使用面積は 70～80%程度となります。 ２）価格はお部屋のタイプ、付帯サービス内容によって異なります。 浄水器 東レ トレビーノ 飲料水や調理に 重宝する水サーバ ー ②ホテル事情 上海を含め、中国のホテルは、国家旅遊局が制定する「星級飯店評定標準」という基準により、５つ 星から 1 つ星までホテルの格付けがなされています。 星の数は客室の広さやロビーの豪華さ、フィットネスセンター、備えなければならない飲食店やサー ビスの内容（外国語対応可能スタッフの数）等の細かい基準によって評価され、それを示すエンブレ ムがホテルのロビーに掲示されています。サービスのレベルについてはあまり比重を置いていなく、 主にハード面の評価となります。また、中国の宿泊費は一部屋ごとにかかり、日本のような一人あた りでありません。スタンダード・シングル 1 名 1 室の値段をご案内します。 15 ｴﾘｱ 外灘 浦東 黄浦区 静安寺 准海 中路 徐家匯 虹橋 名称 ｻﾞ・ｳｪｽﾃｨﾝ灘ｾﾝﾀｰ ﾊｲｱｯﾄ・ｵﾝ・ｻﾞ・ﾊﾞﾝﾄﾞ ｻﾞ・ﾍﾞﾆﾝｼｪﾗ上海 ｲﾝﾀｰｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙﾌﾟﾄﾞﾝ ｵﾘｴﾝﾀﾙﾘﾊﾞｰｻｲﾄﾞﾎﾃﾙ ﾌﾟﾄﾞﾝｼｬﾝｸﾞﾘ・ﾗ ﾊﾟｰｸﾊｲｱｯﾄ上海 ｼﾞ・ｲｰﾄﾝﾎﾃﾙ ｻﾞ・ｾﾝﾄﾚｼﾞｽ上海 ｻﾞ・ﾘｯﾂ・ｶｰﾙﾄﾝ上海 ﾛｲﾔﾙﾒﾘﾃﾞｨｱﾝ上海 ﾌｫｰｼｰｽﾞﾝﾎﾃﾙ上海 ﾋﾙﾄﾝ上海 上海 JC ﾏﾝﾀﾞﾘﾝﾎﾃﾙ ｻﾞ・ﾎﾟｰﾄﾏﾝﾘｯﾂｶｰﾙﾄﾝ ｻﾞ・ﾌﾟﾘ・ﾎﾃﾙ・ｱﾝﾄﾞｽﾊﾟ ｼﾞﾝｼﾞｬﾝﾀﾜ ｵｰｸﾗｶﾞｰﾃﾞﾝﾎﾃﾙ ﾌｱﾃｨﾝﾎﾃﾙ&ﾀﾜｰｽﾞ ﾗﾃﾞｨｿﾝﾌﾟﾗｻﾞｼﾝｸﾞｩｵ ﾎﾃﾙﾆｯｺｰ上海 ﾙﾈｯｻﾝｽ上海ﾔﾝﾂｪﾎﾃﾙ ｼｪﾗﾄﾝ上海虹橋ﾎﾃﾙ 住所 河南中路 88 号 虹口区黄浦路 199 号 黄浦区中山東一路 32 号 張楊路 777 号 濱江大道 2727 号 富城路 33 号 浦東新区世紀大道 100 号 浦東新区浦東大道 535 号 浦東新区東方路 889 号 浦東新区陸家嘴世紀大道 8 号 黄浦区南京東路 789 号 威海路 500 号 静安区华山路 250 号 南京西路 1225 号 南京西路 1376 号 常徳路 1 号 長楽路 161 号 卢湾区茂名南路 58 号 漕渓北路 1200 号 興国路 78 号 延安西路 488 号 延安西路 2099 号 遵義南路 5 号 電話 3665-1888 6393-1234 2327-2888 5835-6666 5037-0000 6882-8888 6888-1234 3878-9888 3318-9999 5050-4567 2020-1888 6256-8888 6248-0000 6279-1888 6279-8888 3203-9999 6415-1188 3126-6838 6439-1818 6212-9998 3211-9999 6275-0000 6275-8888 最寄駅 南京東路 南京南路 南京東路 世紀大道 陸家嘴 陸家嘴 陸家嘴 浦東大道 人民広場 世紀大道 陸家嘴 南京西路 静安寺 南京西路 南京西路 静安寺 陜西南路 陜西南路 上海体育館 江蘇路 江蘇路 延安西路 娄山関路 宿泊料金 1,500 元 1,400 元 3,500 元 1,380 元 2,100 元 2,000 元 2,200 元 1,360 元 1,350 元 1,200 元 2,200 元 1,900 元 1,500 元 880 元 1,850 元 1,800 元 800 元 1,200 元 800 元 1,150 元 1,500 元 1,100 元 1,100 元 （３）食生活とショッピング 上海は地理的に日本に近いこともあり、日本食レストランが数多くあります。現在、焼肉、寿 司屋、居酒屋等、上海には、約 1,000 店舗の日本料理店があります。また、上海の経済発展と ともに、日本料理店の数も年々増え続けています。徐家匯エリアに「日本村」が、古北エリア を「リトルジャパン」と呼ばれるほど、至る所に日本料理レストランが見えます。本場の味を 上海で再現すべく、日本人がオーナーであるところ、日本人の調理師が腕を振るっているとこ ろも数多くあります。そのほか、グローバル都市として、日本食以外に、アメリカ料理、イタ リアン、英国料理、韓国料理など、世界中のグルメを楽しむことができます。もちろん、マク ドナルド、ケンタッキー、サブウェイ等、ファーストフードも多くあるので、外食には困らな いと言えます。 そして、日本人にとって一番嬉しいのは、日本食にとても似ている上海料理をたっぷり楽しめ ることです。上海料理とは、中国の上海市を中心に食されている中華料理の一つで、中国語で 「上海菜 シャンハイツァイ」と呼びます。上海蟹、小籠包、生煎饅頭は日本でもよく知られた 代表的料理です。そのほか、八宝鴨（アヒルを蒸したもの）、糟鶏（ 粕漬けにした鶏肉の蒸し 物）、白切鶏 （三黄鶏の蒸し物）、上海蟹（チュウゴクモクズガニの蒸し物）、蟹粉豆腐（チ ュウゴクモクズガニの内子と鶏卵を炒め、豆腐とからめた物）、小籠包、生煎饅頭（鉄板焼き にした肉饅頭）、八宝飯、桂花糖藕（蓮根に糯米を詰めて砂糖で煮、キンモクセイの花で香り をつけた前菜）等が代表的な料理として挙げられます。 16 ②食材と日用品 最近では生鮮食料品以外の日本食材や、日用品はほとんど上海で入手できると言っても過言ではない でしょう。大型スーパーの日本食材コーナーや、日本食材専門スーパーで購入できます。食堂もケー キ屋もパン屋も薬屋もあります。日本食や外国産の食品は値段が高いです。カレールー、醤油、植物 油、マーガリンチーズ、片栗粉、小麦粉等、日本製のものもいろいろあります。メーカーにこだわら ない限り、一般的なものはたいてい購入できます。 上海では「カルフール」、「ウォルマート」、「テスコ」等、外資系大型スーパーが大人気です。こ のようなスーパーは品物が豊富で、食料品はもちろん、家電、家具、洋服まで揃っています。中には ファストフード店やフードコート、携帯ショップ、銀行など色んな施設が入った大型店もあります。 ＜日系デパート＞ エリア 名 称 住 所 最寄駅 備考 久光百貨 静安区南京西路 1618 号 静安寺 ファッションアイテム・生活雑貨・文 具・日本食品等日本商品が豊富 虹橋 古北 梅龍鎮伊勢丹 静安区南京西路 1038 号 南京西路 日系ブランドのファッション・小物・ヘ アサロン等勢ぞろい＆地下スーパーの日 本食売場 高島屋 長寧区虹橋 1438 号 伊犁路 地下スーパーに日本輸入品売場あり 17 ＜外資系スーパー＞ エリア 名 称 CITY SHOP 欧米系 Fei dan GL JAPAN ﾏﾙｼｪ 美濃屋 三越 日本系 しんせん館 住 所 最寄駅 備考 南京西路 1376 号上海商城地下 1 階 静安寺 外国輸入食材＆日用品 閔行区虹梅路 3211 号泰豪大廈内 徐匯区安福路 158 号 静安区大沽路 382 号 静安区建国西路 283 路 静安区馬当路 222 弄 1-6 号 盧湾区梅鎮伊勢丹 B１ 浦東区錦延路 158-162 長寧区芙蓉路 381 号 長寧区古北路 1078 号 蘆湾区茂名南路 58 号ｶﾞｰﾃﾞﾝﾎﾃﾙ F1 長寧区黄金城道 588 号 長寧区天山路 767 号虹橋公寓内 2F 長寧区仙霞路 88 号太陽広場 徐匯区広元路 108 号 古北新区黄金城道 925-935 号 浦東新区临沂北路 210 号盛族家園内 水城南路 75 号美麗華大厦 1 階 D 区 浦東新区錦延路 328 号 龍渓路 常熟路 黄陂南路 家善路 南京西路 新天地 上海科技館 娄山関路 娄山関路 陜西南路 伊犁路 公寓内部用 娄山関路 徐家匯 伊犁路 塘橋店 水城路 上海科技館 輸入品・日本食材 欧米輸入品 欧米や日本輸入食材＆日用 品 日本輸入食材＆日用品 日本輸入食材＆日用品 日本輸入食材＆日用品 日本輸入食材＆日用品 ③家電製品 日本の家電製品は、変圧器を通して使用することが可能です。パソコンも変圧器があれば、そのま ま使用することが可能です。髭剃り、ドライヤー等も国内・海外兼用の製品が日本で販売されてい ますので、そちらを持込されるとよいでしょう。国内・海外兼用の製品を使用する場合には、コン セントの変換プラグが必要となりますので、こちらも忘れずご用意下さい。なお、中国の電圧は 220V、変換プラグは A、B、B3、BF、C、O、O2、SE 型が合致します。使用頻度の高いプラグの形状 は、A、B、C、O ですが、複数持ち込むのは面倒となりますので、万能プラグ（オールマイティー プラグアダプター）を一つご購入頂くと便利です。 ④衣服 有名ブランドは出揃っていますが、日本に比べ割高であることから、特にこだわりがなければ、一 般の商店、百貨店で十分揃います。スーツ類は仕立ての善し悪しがあり、一般的には日本からの持 込みが主体です。衣服で気をつけたい点は、クリーニングです。仕上がりレベルは期待できず、カ シミヤのコートや高級素材のスーツ、ワンピース等は日本へ持ち帰りクリーニングされることをお 勧めします。ワイシャツのボタンが欠けて戻ってくることも頻繁にあり、中国へお持込されるワイ シャツは傷んでも苦にならない製品を選ばれた方がよいでしょう。 ⑤書籍 上海一の大型書店「上海書城」には、各種専門書から雑誌、地図、語学教材、CD、DVD などあらゆ るものが揃っています。ただし、日本語関連の書籍はほとんど置いていません。一方、外国書籍を 取扱っている「上海外文書店」には日本から輸入した小説や漫画合計 4,000 冊前後の書籍がありま 18 す。ただし、輸入貿易会社のとる手数料の関係などから、日本で買う場合の 2 倍程度の価格となり ます。そのほか、花園飯店（淮海中路中央エリア参照）などホテル内売店でも購入可能です。 ⑥薬品 普段愛用されている薬品（風邪薬、胃薬、うがい薬、トローチ、下痢止め、酔い止め、目薬等）が あれば、日本からお持込み下さい。日本の薬品を購入することは難しく、普段使い慣れた薬があれ ば安心です。 ３．交通事情 （１）歩行者としての注意 全体的に運転は荒いです。多くの中国人は自分優先であり、道路を渡る際には注意が必要です。 とにかく、行ったもの勝ちです。車が止まるのを待っているといつまでたっても渡れませんの で、車の動きには十分注意して渡るようにして下さい。また、信号が赤の場合でも右折車は常 時進行が可能ですので、青で横断歩道を渡っている時も要注意です。しかも、横断歩道の青の 時間が短いため、向こうまで渡りきれないことも多々あります。 （２）タクシー 日本と同じように手を上げれば、タクシーは停まってくれます。空車のタクシーは、車の頭に 会社名の看板がついていて、そこに「待運」のライトが光っており、かつ助手席側にも「空車」 と表示されています。中国語が話せなくても、漢字を書ければ高い確率で目的地迄辿りつくこ とができるでしょう。また、上海 にはどんな細く、短い道にも名前がついており、運転手さん に、行き先を書いて見せるか、もしくは「○○○路、×××路」のように交差する道の名前を 告げれば、その周辺まで連れて行ってくれます。運転席がプラスチック製或いは鉄格子の保護 板で仕切られている場合には、聞き取りにくいこともあるようですので、気付いてくれない時 には、ノックして、はっきりとした声で伝えてください。 ＜料金＞ 初乗り運賃（3km） 14 元 3km 以降、1km 毎 2.4 元ずつ加算(～10km) ※深夜 11 時以降早朝 5 時まで 30％の割増料金 （３）地下鉄 地下鉄の基本料金は 3 元～11 元です。2013 年 6 月時点で 12 路線が開通しており、とても便利 です。但し、ラッシュアワーは非常に混雑します。乗車時に注意したい点は、降りる人のため にドア側の人が譲る習慣はありませんので、到着駅の一つ前には、周囲に「不好意思。（プー ハオーイースー）すみません、ちょっと）」と声を掛け、ドア前面迄事前に移動する必要があ ります。そうしなければ、降りる前にドアが閉まってしまい、降車できなくなってしまいます。 （４）公共バス 約 950 路線あり、市内すべてを網の目のように走っているといっても過言ではありません。本 数が多いため、始発と終バスは記載があるものの、そのほかの時刻表はありません。最近では バスに GPS 端末を搭載し、到着する時刻をデジタル表示するバス停も登場しています。公共交 通カードは市内全路線で使えます。ラッシュ時は混雑が激しく、スリには十分に注意しましょ う。 ●バスの乗り方 バス停は市内あちこちに設置されています。バス停の看板をよく見てみると、始発時刻、最 終時刻、停車地、料金などが詳細に記載されています。 19 バスはワンマンバスがほとんどです。ワンマンバスは中国語では「无人售票」といい、バス にもステッカーが貼られています。このバスに乗るときは、乗る前にまず小銭を準備してお きましょう。料金は一律 2 元ですが、郊外など距離の長いバス路線は運賃が変動しますので、 バス停で確認しましょう。ワンマンバスは「前乗り・後降り」ですので、まず乗車時に運賃 箱に料金を入れて乗車します。だだし、つり銭は出ませんし、両替機もついていませんので、 予め小銭を準備しておく必要があります。できれば上海公共交通カードを準備しましょう。 運賃が変動するバスには車掌が乗車していますので、車掌に行き先を告げれば値段を教えて くれます。この場合は、当然おつりももらえます。なお子供料金は親同伴の場合、身長 120 センチ未満であれば無料です。 （５）交通カード 上海へ常駐される場合、交通カード「上海公共交通 カード」をお勧めします。上海公共交通カードは上 海の地下鉄、バス、タクシー等で使用可能な交通 IC カードです（Suica、Pasmo と同様）。カードのチャ ージ方法は日本と同じく、発券機で行います。一部 のセブンイレブン店頭でもチャージ可能です。カー ドを利用する際、2 時間以内にバス或いは地下鉄に 乗り換えると 1 元安くなること、毎月の利用額が 70 元を越えれば、バスと地下鉄の乗車料金が 9 割引になること、これら 2 種類の優遇政策があります、カード購入・返却は指定の場所でし か行えません。また、購入時にはデポジット 20 元が必要です。 （６）空港から市内迄の交通事情 上海には国際線をメインに運営している浦東国際空港と、国内線をメインに運営している上海 虹橋国際空港と二つの空港があります。両空港間はリムジンバスか地下鉄で便利に移動できま すが、ご利用の際はしっかり確認しましょう。 虹橋空港⇔上海市内 交通手段 所要時間 料金 備考 ﾊﾞｽ 30～90 分 2 元～30 元 6：00～20：30 の間、20 分おきに発車。但 し、ﾊﾞｽ路線によって、始発と終発時間が異 なる場合がありますので、ご利用時には現 場にて確認する必要があります。 地下鉄 40 分 5元 虹橋空港の最寄り駅は地下鉄 10 号線と 2 号 線「虹橋二号航站楼」駅です。 2 号線：徐泾東方向 6:05～23:38 広蘭路方向 5:35～22:50 10 号線：新江湾城方向 5:56～22:01 虹橋火車駅方向 6:36～23:01 ﾀｸｼｰ 30 分 50 元前後 一番便利です。 20 浦東空港⇔上海市内 交通手段 所要時間 料金 ﾊﾞｽ 30～90 分 2 元～30 元 地下鉄 50 分 7元 ﾘﾆｱﾓｰﾀｰｶｰ 10 分 50 元 （竜陽路地 下鉄駅迄） 浦東空港-竜陽路 7:02～21:42 竜陽路-浦東空港 6:45～21:40 ﾀｸｼｰ 約 40 分 140 元前後 一番便利。 （７）日本との空路 備考 （6：00～20：30） 20 分おきに発車。但し、バス路線によっ て、始発と終発時間が違う場合がありま すので、ご利用になる場合は、現場にて 確認する必要があります。 途中の「広蘭路」駅で市中心行きに乗換 える必要があります。 2 号線： 徐涇東方向 5:30～22:45 広蘭路方向 6:00～22:00 *2013 年 7 月現在 21 ◆全日空：航空券予約電話 400-882-8888 ◆日本航空：航空券予約電話 400-888-0808/ 400-127-2470（日本語対応） ４．医療 （１）中国の病院と外国人クリニックの違い 上海には、日本人医師や日本語が話せる中国人医師が診療を行っている日系クリニックがいく つかあります。検査機器もよく整っており、受付から会計まで日本語でやり取りが行われます ので、日本とほぼ同じ感覚で受診できます。また、日系以外の外資系クリニックで日本人医師 が診療を行っているところもあります。ただし、一般的にこれらの日系・外資系クリニックに は入院設備がなく、入院を要するような病状の場合には中国系病院との連携で対処しています。 それから、診療時間は基本的に日中のみですが、夜間に電話によるアドバイスや応急処置を行 っているところもあります。 一方、中国系の国公立病院は、規模や役割によって１級～３級にカテゴリー分けされています。 3 級医院は市全体を対象として高度な診療を行う大規模総合病院です。また３級の主要な病院 には、外国人や富裕層を対象とした特別部門が設置されており、診療料金は一般料金よりも高 額に設定されています。そのぶん診療スペースは快適でスタッフも充実しています。ただし、 英語を話せるスタッフは配置されていますが、日本語が話せるスタッフがいるとは限りません。 （２）歯科治療 歯科治療については、日本の医療技術が優れていることから、可能な限り日本ご滞在中の治療 をお勧めします。 22 （３）予防接種 駐在前に日本で接種しておきたい予防接種は、A・B 型肝炎、狂犬病、破傷風です。中国では 肝 炎患者が多く、肝炎の予防接種は可能な限り受けて頂くことをお勧めします。 ｴﾘｱ 徐 匯 区 静 安 区 （４）医療機関 ＜日本語対応のｸﾘﾆｯｸ＞ 名称 住所・電話 備考 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 9:00～18:00 土 9:00～13:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:30～11:30/ 13:00～17:00 土 8:30～11:30/13:00～17:00 日本語可 月～日 9:00～21:00 日本語可 月～土 9:00～20:30 日 9:00～17:00 日本語可 月～土 8:00～17:00（1 号楼 8F） 17:00～21:00（6 号楼 15F） 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:30～11:30/13:00～17:30 土 8:30～11:30/13:00～17:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～日 8:00～11:00/13:00～16:30 上海仁愛病院 徐匯区漕渓路 133 号 021-5489-3781 上海博愛医院 国際医療ｾﾝﾀｰ 徐匯区准海中路 1509 号 2F 021-6431-5107（日本語専用） 上海禾新医院 徐匯区欽江路 102 号 021-6195-7896（日本語専用） 上海鼎瀚中医門診部 徐匯区中山西路 1602 号宏匯国際広場 B 座 101 021-6447-5959（日本語専用） 上海華順医院 静安区烏魯木斉中路 12 号 021-6248-3986（国際医療部） 華東医院 静安区延安西路 221 号 021-6248-3180 上海市児童医院 静安区北京西路 1400 弄 24 号 021-6247-4880 上ｶﾜ歯科ｸﾘﾆｯｸ 静安区成都北路 199 号恒利国際大厦 11 階 040-0696-9222 日本語可 月～日 9:00～20:30 上海永惠華ｸﾘﾆｯｸ 静安区華山路 800 弄 6 号楼 4F 021-6211-3333 日本語可 月～日 8:30～11:30/13:00～17:00 上海市静安区中心 医院 静安区西康路 259 号 2 号館 10 階 021-3222-0949（日本語専用） 日本語可 急診 24 時間対応 月～日 8:30～11:30/13:00～17:00 上海ﾎﾞﾃﾞｨ&ｿｳﾙﾒﾃﾞｨｶﾙ ｸﾘﾆｯｸ 静安区威海道 500 号四季酒店 6 階 150-0059-7770（日本語専用） 日本語可 月～金 10:00～19:00 23 ｴﾘｱ 静 安 区 名称 上海全康医療ｾﾝﾀｰ 住所・電話 静安区南京路 1788 号 1788 国际中心 303 021-5298-5833 昼/5332 夜（日本語専用） 上海市静安区楊立偉 私立口腔ｸﾘﾆｯｸ 静安区南京西路 993 号 13B 021-6271-5707（日本語専用） 上海戴是凱ﾘﾊﾋﾞﾘ 医学ｸﾘﾆｯｸ 上海平和ｸﾘﾆｯｸ 静安区南京西路 1376 号上海商城 601 室 021-6279-8920 長寧区古北新区古北路 1078 号黄金豪園 金座 201 021-5187-7830（日本語専用） 長寧区延安西路 2558 号工人療養院ビル 4 階 021-6209-9820（日本語専用） 上海櫻華ｸﾘﾆｯｸ 長 寧 区 上海櫻園ｸﾘﾆｯｸ 長寧区天山路 338 弄 1 号 301 室-5 021-6269-3220（日本語専用） 上海ﾎﾞﾃﾞｨ＆ｿｳﾙﾒﾃﾞｨｶ ﾙｸﾘﾆｯｸ 上海ﾕﾅｲﾃｯﾄﾞﾌｧﾐﾘｰ ﾎｽﾋﾟﾀﾙ 長寧区程家橋支路 211 号智地大厦 1 階 150-0062-6660 長寧区仙霞路 1139 号 021-2216-3972 上海ｸﾞﾘｰﾝｸﾘﾆｯｸ 長寧区仙霞路 88 号太陽広場 1F 021-6208-2288（日本語専用） ｽｶｲｸﾘﾆｯｸ 長寧区紅宝石路 396 号 021-6209-7982（日本語専用） ｻﾝｼｬｲﾝ小児科ｸﾘﾆｯｸ 長寧区伊犛南路 85 号（古羊路付近） 021-5477-6480（日本語専用） 上海望族国賓医療 ｾﾝﾀｰ ﾍﾞﾙ歯科 （龍之夢診療所） 上海悦和堂中医 門診部 上海徳西ｸﾘﾆｯｸ 長寧区古羊路 777 弄名都城東森会館 6 階 021-6401-2702（日本語専用） 長寧区長寧路 1018 号龍之夢購物中心 5 階 021-5169-8778（日本語専用） 長寧区哈密路 198 号兆益科技園 2 階 021-6290-5519（日本語専用） 長寧区延安西路 2588 号 8 幢 B 棟 4 階西 5 階 021-2213-9771（日本語専用） 上海藤和ｸﾘﾆｯｸ 長寧区栄華東道 88 号 3F 021-5204-6123（日本語専用） 備考 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:00～19:00 土日 9:00～17:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:00～11:30/13:00～17:00 日本語可 月～土 9:00～20:00 日本語可 月～土 9:00～18:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～日 8:00～12:00/13:00～21:00 日本語可 月～土 9:00～12:00/13:00～19:00 日 9:00～18:00 日本語可 火 9:00～20:00 水～土 9:00～18:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～土 9:00～16:30 日本語可 月～金 9:00～13:00/14:00 ～18:00 土 9:00～15:00 日本語可 急診 24 時間対応 月～日 8:00～24:00 日本語可 月～土 8:30～18:00 日 9:00～15:00 日本語可 月～土 9:00～18:00 日本語可 月～日 9:30～20:30 日本語可 月～日 8:30～17:30 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 9:00～18:00 日本語可 月～金 9:00～19:00 土日 9:00～17:00 24 ｴﾘｱ 浦 東 新 区 黄 浦 区 名称 上海衆康ｸﾘﾆｯｸ 住所・電話 浦東新区世紀大道 100 号上海環球金融ｾﾝﾀｰ商 場 212 室 021-6877-5693（日本語専用） 備考 上海浦東威瑞ｸﾘﾆｯｸ 浦東新区碧雲路 1228 号 021-6359-9199（日本語専用） 上海浦東森茂ｸﾘﾆｯｸ 浦東新区銀城東路 101 号上海 HSBC ﾀﾜｰ 3 階 021-6841-0513（日本語専用） 上海浦南医院国際医 療ｾﾝﾀｰ 浦東新区臨沂路 219 号 17 階 021-5094-5088（日本語専用） 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:30～16:30 上海瑞東医院 浦東新区錦繍東道 120 号 158-2164-5825（日本語専用） 月～土 8:00～20:00 上海東和ｸﾘﾆｯｸ 浦東新区錦康路 5-11 号 021-5017-9407（日本語専用） ﾍﾞﾙ歯科 （浦東聯洋診療所） 浦東新区迎春路 1275 号 201-204（紫槐路側） 021-5108-7766（日本語専用） 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 9:00～18:00 土日 9:00～17:00 日本語可 月～日 10:00～20:00 上海盛虹明美容外科 ｸﾘﾆｯｸ 浦东新区南泉北路 1029 号中电大酒店 1603 室 021-5878-8082（日本語専用） 上海ﾎﾞﾃﾞｨ&ｿｳﾙﾒﾃﾞｨｶﾙ ｸﾘﾆｯｸ`（浦東診療所） 浦東新区民生路 1518 号金鷹大厦 B 棟 1303 室 150-0083-7770（日本語専用） 上海ﾉｰﾍﾞﾙ眼科耳鼻喉 科医院 黄浦区新閘路 371 号 021-6359-1166（日本語専用） 日本語可 急診 24 時間対応（事前予約要） 月～日 8:30～17:30 上海ﾎﾞﾃﾞｨ＆ｿｳﾙﾒﾃﾞｨｶ ﾙｸﾘﾆｯｸ（黄浦診療 所） 黄浦区西蔵南路 760 号安基大厦 14 階 5 室 150-0062-1500（日本語専用） 日本語可 火木 9:00～20:00 水金土 9:00～18:00 上海信華堂門診部 黄浦区斜土路 620 号 156-0168-4121（日本語専用） 日本語可 急診 24 時間対応 月～金 8:30～17:30 土日 9:00～12:0 日本語可 月～金 8:00～19:00 土日 9:00～17:00 日本語可 月水金 8:00～18:00 火木 8:00～20:00 土 8:30～17:30 日本語可 月～金 8:15～12:15/13:30～18:00 土 8:15～12:45 日本語可 急診 24 時間対応 月火木金土 9:00～12:00/ 13:00～18:00 日本語可 火 9:00～20:00 水～土 9:00～18:00 25 ＜医療アシスタンス会社＞ エリア 名称 住所・電話 備考 上海ｳｪﾙﾋﾞｰﾒﾃﾞｨｶﾙｺﾝｻﾙﾃｨﾝｸﾞ 上海市徐匯区中山西路 1800 号 日本人ｽﾀｯﾌ 兆豊環球大厦 25Ｆ-1 24 時間対応 021-6440-1243 会員制 徐匯区 ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ SOS 上海市徐匯区虹橋路 3 号港匯広場 2 座 2907-2910 室 021-5298-9538 エリア 名称 日本ｴﾏｼﾞｪﾝｼｰｱｼｽﾀﾝｽ 住所・電話 上海市静安区巨鹿路 889 号 23 楼 静安区 加頓商務中心 2 階 8203 室 021-5213-2303 上海聖傑医療服務有限公司 上海市虹口区海寧路 269 号 虹口 森林湾大厦Ｂ棟 1005 室 021-6309-5865 ５．スポーツ （１）ゴルフ場 名称 住所 電話 上海市浦東新区南匯濱海 東大公路東首 上海ﾋﾞﾝﾊｲｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ ※車での所要時間 人民公園迄片道：60 分 浦東空港迄片道：10 分 021-3800-1888 上海市浦東新区南匯区 恵南鎮塩大路 128 号 ※車での所要時間 人民公園迄片道：50 分 浦東空港迄片道：15 分 021-6801-2222 上海中港ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ 上海市浦東新区凌白路 1600 号 上海ﾘﾝｸｽｺﾞﾙﾌ& ｶﾝﾄﾘｰｸﾗﾌﾞ ※車での所要時間 人民公園迄片道：60 分 浦東空港迄片道：10 分 021-5897-3068 備考 日本語可 24 時間対応 料金 会員：530 元（平日） 1,080 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介有）： 630 元（平日） 1,180 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介無）： 730 元（平日） 1,350 元（土日祝日） 会員：180 元（平日） 420 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介有）： 870 元（平日） 1,270 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介無）： 1,070 元（平日） 1,570 元 （土日祝日） 会員：260 元（終日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介有）： 880（平日） 1,380 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介無）： 1,180 元（平日） 1,680 元（土日祝日） 26 ﾄﾑｿﾝｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ 上海市浦東新区龍東大道 1 号 ※車での所要時間 人民公園迄片道：45 分 浦東空港迄片道：30 分 021-5833-8888 上海太陽島国際 ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ 上海市青浦区朱家角鎮沈太路 2588 号 ※車での所要時間 人民公園迄片道：80 分 虹橋迄片道：45 分 021-6983-3888 （２）テニス 名称 源深体育発展ｾﾝﾀ 仙霞ﾃﾆｽｾﾝﾀｰ 住所 源深路 655 号 営業時間：7 時～22 時 虹橋路 1885 号 営業時間：8 時～22 時 電話 021-5820-5850 021-6262-6720 上海体育館ﾃﾆｽ場 漕溪北路 1111 号 営業時間：6 時～22 時 021-6438-5200 古北ﾃﾆｽｸﾗﾌﾞ 長寧区栄華西道 59 号 営業時間：6 時～22 時 021-6219-7620 巓峰ｸﾗﾌﾞﾃﾆｽ場 閔行区蘭竹路 6 号 営業時間：6 時～22 時 *右記料金は会員価格 で、非会員は各項目プ ラス 20 元 021-6402-9889 上海東亜ﾃﾆｽ場 徐匯区中山南 2 路 営業時間：6 時～22 時 021-6438-5200 会員：360 元（平日） 460 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介有）： 1,180 元（平日） 1,680 元（土日祝日） 会員：310 元（平日） 350 元（土日祝日） ﾋﾞｼﾞﾀｰ（会員紹介有）： 780 元（平日） 1,280 元（土日祝日） 料金 平日：～18 時 110 元 /18 時～150 元 土日祝日：～18 時 130 元/18 時～170 元 平日：～18 時 40 元/18 時～80 元 土日祝日：～18 時 60 元/18 時～100 元 ＜室外＞ 平日：～18 時 50 元、18 時～70 元 土日祝日：～18 時 70 元/18 時～100 元 ＜室内＞ 平日：～18 時 70 元、18 時～120 元 土日祝日：～18 時 90 元/18 時～130 元 平日：～18 時 50 元、18 時～70 元 土日祝日：～18 時 70 元/18 時～90 元 ＜室外＞ 平日：～18 時 45 元/18 時～70 元 土日祝日：～18 時 60 元/18 時～90 元 ＜室内＞ 平日：～18 時 60 元、18 時～90 元 土日祝日：～18 時 80 元/18 時～110 元 ＜室外＞ 平日：～18 時 40 元、18 時～60 元 土日祝日：～18 時 60 元/18 時～80 元 ＜室内＞ 平日：～18 時 50 元/18 時～100 元 土日祝日：～18 時 80 元/18 時～120 元 27 （３）ボーリング場 名称 住所 電話 欧登ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ館 衡山路 10 号 欧登大厦 3 楼 021-6474-6666 久齢ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ館 閔行区呉中路 682 弄 2 号金 虹橋広場北 2 号 7 楼 021-5414-1590 鼎杰ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ館 张杨路 1458 号源深体育馆 3 号門 1 楼 021-5821-9000 料金 平日：～12 時 15 元 12 時～18 時 22 元 18 時～30 元 土日祝日：～18 時 33 元 18 時～38 元 平日：～13 時 12 元 13 時～18 時 30 分 20 元 18 時 30 分～ 25 元 土日祝日：～13 時 15 元 13 時～18 時 30 分 22 分 18 時 30 分以降 30 元 平日：～13 時 12 元 13 時～18 時 18 元 18 時～ 23 元 土日祝日：～13 時 16 元 13 時～18 時 22 分 18 時～28 元 （４）太極拳 浦東区崂山路 300 号普聯大廈 1-802 室と長寧区長寧路 347 号 富邦安泰賓館 4 階に陳式太極拳 を教えてくれる太極拳館があります。授業は個人レッスンとグループレッスンの 2 種類。個人 レッスンの場合は、英語で授業が受けられます。授業料は 200 元/時間。もう一方は中国語での 授業で、授業料は 2,000 元/四半期、3,500 元/半年、5,800 元/一年と 3 種類があります。お申込 み電話番号は 3220-3933。 ６．語学学習 中国語の標準語は、普通語と呼ばれます。上海語は方言として、標準語とは発音などかなり違っ てます。また、日本に方言があるように、中国にも北京語、広東語、福建語をはじめ、様々な方 言があります。中国での駐在生活をより充実させるためにも、中国語を学ばれてはいかがでしょ うか。 （１）家庭教師 自宅や勤務先に家庭教師を派遣してもらう費用は、教師のグレードや居住地域によって異なり ます。また、コースによって、費用も異なります。ベテラン講師の場合、200 元/時間前後です。 （２）語学学校 語学学校では、レッスン形態（グループレッスン、個人レッスン）により、費用が異なります。 （３）大学 短期から長期まで、様々なコースがあります。1 教室 20～30 名程度で世界各国の留学生と共に 中国語を学ぶことができます。クラスは成績別に分けられることになります。 28 名称 住所・連絡先 浦東新区向城路 58 号東方国际科技大厦 19A 021-6840-6055 TLI-CIIC 上海漢語中心 漢院中国語会話ｽｸｰﾙ 漢竜文化ｾﾝﾀｰ 美知語学 復旦大学 交通大学 外国語大学 徐家匯区漕溪北路 88 号聖爱広場 11E 021-5424-7324 料金 登校 1 名：168 元/50 分 2 名：93 元/50 分 3 名：75 元/50 分 4 名：63 元/50 分 5 名 ：55 元/50 分 仙霞路 80 号天虹大楼 6c 021-6278-5923 教師派遣：1 名 228 元/時間 2～3 名 158 元/時間 4～5 名 118 元/時間 瑞金二路 77 号 021-5306-7271 ｺﾏ数の一括購入方式で授業料を 支払う。最低 10 ｺﾏ（180 元/50 元）、最高 100 ｺﾏ。電話にて確 認要。 凱旋路 166 号凱旋坊 6 棟 3 楼 D 座 021-5239-3933 仙霞路 88 号太陽広場東塔 2 楼 B4-6 室 021-6278-7220 栄華西道 79 弄 10A 金鹿公寓 021-6275-1881 梅花路 2 号香梅花園 201-202 室 021-5013-1305 浦東南路 1088 号中融大厦 9 楼 9010-9011 021-3882-0699 天钥橋路 93 号中福実業大厦 11 楼 021-5404-9980 広元西路 45 号 505 室 021-5230-0140 栄華東道 96 号ﾋﾞｸﾄﾘｱ大廈 C508 021-5257-0108 上海邯鄲路 220 号復旦大学留学生事務所 招生部 021-6564-2258 上海華山路 1954 号交通大学国際教育学院事 務所招生部 021-6293-2277 上海市大連西路 550 号 2 号楼 202 室 021-6536-0599 ｺﾏ数の一括購入方式で授業料を 支払う。最低 30 ｺﾏ（200 元/時 間）、最高 500 ｺﾏ（150 元/時 間）。電話にて確認要。 （日本語可） *日本人向けｽｸｰﾙ。 登校 99/時間 教師派遣 128/時間 10,500 元/一学期 9,100 元/一学期 8,400 元/一学期 29 ７．中国の祝祭日 中国の祝祭日は日本と異なり、毎年一定ではありません。12 月に、ようやく次年度の祝祭日が 決定します。2013 年の祝日も、2012 年 12 月に入ってから決定されました。 また、連続休暇になるものの、連続休暇前後の土日は出勤日となりますので、2013 年度の春節 明けは 2/16 から 7 日連続出勤となりました。 祝祭日名 2013 年度日程 元旦 1/1～1/3 休暇、1/5（土）～1/6（日）出社 春節（旧正月） 2/9～2/15 休暇、2/16（土）～2/17（日）出社 清明節 4/4～4/6 休暇、4/7（日）出社 労働節 4/29～5/1 休暇、4/27（土）～4/28（日）出社 端午節 6/10～6/12 休暇、6/8（土）～6/9（日）出社 中秋節 9/19～9/21 休暇、9/22（日）出社 国慶節 10/1～10/7 休暇、9/29（日）及び 10/12（土）出社 ８．上海市地図 （１）長江デルタ（楊子江デルタ）における位置 30 （２）上海行政区分地図 31 ９．上海市地下鉄路線 32 １０．当社中国各拠点連絡先 ◆三井住友海上火災保険（中国）有限公司 上海本社 〒200-120 住 所：上海市浦東新区世紀大道 100 号 上海環球金融中心 34 階 T-70 ＴＥＬ：86-21-6877-7800 上海営業部 〒200-120 住 所：上海市浦東新区世紀大道 100 号 上海環球金融中心 34 階 T-30 ＴＥＬ：86-21-6877-7899 広東支店 〒510-623 住 所：広州市天河区珠江新城珠江東路 13 号 高徳置地広場Ｅ座 22 階 ＴＥＬ：86-20-3819-1700 広東支店シンセン営業サービス部 〒518-048 住 所：深圳市福田区金田路 3038 号現代国際大廈 11 階 1102 室 ＴＥＬ：86-755-2394-4805 北京支店 〒100-004 住 所：北京市朝陽区東三環北路 5 号発展大廈 16 階 1601 室 ＴＥＬ：86-10-8559-8000 江蘇支店 〒214-028 住 所：江蘇省無錫市新区龍山路 4 号 旺庄科技創業センターＣビル 10 階 1001－1004 室 ＴＥＬ：86-510-8112-2333 江蘇支店蘇州営業サービス部 〒215-028 住 所：江蘇省蘇州工業園区圓融時代広場 24 棟 B 区 7 階 711 室 ＴＥＬ：86-512-6280-8839 ◆中国総事務所 総代表処（北京） 大連事務所 成都事務所 青島事務所 〒100-004 住 所：北京市朝陽区東三環北路 5 号発展大廈 16 階 1608 室 ＴＥＬ：86-10-6590-8500 〒116-001 住 所：大連市中山区人民路 60 号大連富麗大酒店 6 階 608 室 ＴＥＬ：86-411-8360-2076 〒610-012 住 所：成都市人民南路 2 段 80 号錦江賓館東楼 6 階 3601 室 ＴＥＬ：86-28-8559-4992 〒266-071 住 所：青島市香港中路 10 号頤和国際 b 座 12 階 1208 室 ＴＥＬ：86-532-8667-9247 33 三井住友海上火災保険株式会社では、中国進出企業及び進出検討企業さま向けの 情報誌を定期的に発行しております。 中国事情に関するご相談、お問い合わせ等は、お近くの三井住友海上の営業担当まで お気軽にお寄せ下さい。 本誌は、公開されている情報に基づいて作成しておりますが、2013 年 7 月現在の情報で あり、実際の状況とは異なる場合がございます。 また、本誌は、読者の方々および読者の方々が所属する組織の取組みに役立てて いただくことを目的としたものであり、批評その他を意図しているものではありません。 不許複製/ 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