献 立 名 お や つ 便秘・下痢に注意!

すぎの こ保育園
根 岸 保 育 所
新メニュー
手作りおやつ
7 月分
献
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木
1
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立
名
イカの香り揚げ ほうれん草ごま和え
えのきの味噌汁 メロン
豆腐ハンバーグ コーンサラダ
ワカメごまスープ パイン缶
八宝菜 もやしのカレー炒め
しめじの味噌汁 キウイフルーツ
ホタテカレー 福神漬
モロヘイヤスープ ラフランスゼリー
シューマイ 生野菜
そうめん バナナ
麻婆豆腐 もやしの酢の物
ニラ玉汁 みかん缶
豚生姜焼き 春雨ピーナツ
ワカメと芋の味噌汁 メロン
メンチカツ グリーンサラダ
たっぷりコーンスープ 洋梨缶
すきやき風煮 きゅうりとしらすの酢の物
ちくわの味噌汁 キウイフルーツ
夏カレー 福神漬
白菜と肉団子のスープ スイカ
はんぺんフライ キャベツと蒸し鶏のサラダ
中華そば パイン缶
オクラ納豆 ツナ大根煮 ナゲット
豆腐の味噌汁 バナナ
炒りどり 冷奴 ふりかけ
もやしの味噌汁 グレープフルーツ
ミートソーススパゲティー ミモザサラダ
ふわふわスープ 黄桃缶
焼肉 もやしのナムル
沢煮椀 スイカ
ビーフカレー 福神漬
野菜スープ フルーツヨーグルト
牛肉コロッケ 三色サラダ
冷し中華 みかん缶
未満児主食
ふりかけごはん
ハムサンド
のりたまごはん
カレーライス
鮭おにぎり
ふりかけごはん
ちりめんごはん
おにぎり
のりたまごはん
カレーライス
のりおにぎり
納豆ごはん
ふりかけごはん
ツナサンド
ちりめんごはん
カレーライス
ごまおにぎり
離乳食
ほうれん草トロトロ煮
材
料
イカ ほうれん草
豆腐つぶし煮
えのき 豆腐 人参 油揚げ メロン
レタススープ煮
合挽肉 玉ねぎ レタス きゅうり キャベツ コーン缶
人参・玉ねぎ甘煮
ワカメ 鶏肉 人参 パイン缶
白菜のとろとろ煮
豚肉 人参 白菜 椎茸 ハム イカ もやし
豆腐の中華あん
ベーコン しめじ 豆腐 長ネギ キウイフルーツ
人参の甘煮
玉ねぎスープ煮
レタスのだし煮
にゅうめん
人参のだし煮
炒り豆腐
人参の甘煮
じゃがいもマッシュ
鶏肉やわらか煮
レタススープ煮
白菜のだし煮
ほうれん草トロトロ煮
人参・玉ねぎスープ煮
肉じゃが風煮
きゃべつトロトロ煮
ほうれん草くたくた煮
人参の甘煮
豆腐くずし煮
鶏肉やわらか煮
人参のだし煮
じゃがいもマッシュ
レタススープ煮
人参の甘煮
玉ねぎのうま煮
白菜のスープ煮
肉じゃが風煮
人参の甘煮
大根のくたくた煮
ホタテ 玉ねぎ 豚挽肉 人参 じゃがいも
福神漬 しらす モロヘイヤ 玉子 ラフランスゼリー
シューマイ レタス きゅうり
そうめん のり なると バナナ
豚挽肉 豆腐 人参 干し椎茸 もやし ハム
きゅうり にら 玉子 みかん缶
豚肉 春雨 きゅうり 人参
ワカメ じゃがいも 長ネギ メロン
メンチカツ レタス キャベツ きゅうり ブロッコリー
鶏肉 玉子 コーン缶 玉ねぎ 人参 洋梨缶
牛肉 糸こん えのき 白菜 豆腐 きゅうり ワカメ
しらす ちくわ ほうれん草 油揚げ キウイフルーツ
豚肉 人参 かぼちゃ なす 玉ねぎ 福神漬
白菜 豚挽肉 春雨 スイカ
はんぺん キャベツ ササミ
豚肉 しな竹 ほうれん草 中華麺 パイン缶
オクラ 納豆 切干大根 人参 ツナ缶 ナゲット
豆腐 白玉麩 バナナ
鶏肉 人参 ごぼう 干し椎茸 レンコン 豆腐
ふりかけ もやし 豆腐 グレープフルーツ
スパゲティ ミートソース レタス きゅうり トマト
玉子 じゃがいも 玉ねぎ 人参 ベーコン 黄桃缶
牛肉 ピーマン 人参 玉ねぎ もやし ほうれん草
豚肉 ごぼう 椎茸 玉子 スイカ
牛肉 人参 じゃがいも 玉ねぎ 福神漬
ベーコン 白菜 ヨーグルト バナナ みかん缶
牛肉コロッケ 大根 人参 きゅうり
玉子 ハム 中華麺 みかん缶
海の日
海鮮どん きゅうりの酢の物
白菜の味噌汁 ぶどう
鶏肉のケチャップ煮 トマトとささみのサラダ
えび団子スープ グレープフルーツ
【誕生会】ヒレカツ ミートマカロニ 生野菜
大根スープ トマト ラフランスゼリー
ポークカレー 福神漬
ワンタンスープ バナナ
お弁当の日
ジャムサンド
焼肉ちらし
カレーライス
チャーハン
牛どん 大根の酢の物
長芋の味噌汁 ぶどう
たらの野菜あんかけ
ズッキーニ炒め
とり汁 キウイフルーツ
チキンソテー ブロッコリーサラダ
ワカメ玉子スープ パイン缶
麻婆なす 春雨の酢の物
なめこ汁 スイカ
ウインナーカレー 福神漬
中華スープ バナナ
今月の平均カロリー 381kcal
海鮮どん
牛どん
のりたまごはん
エッグサンド
ふりかけごはん
カレーライス
人参のうま煮
白菜のくたくた煮
鶏肉のうま煮
人参・玉ねぎだし煮
レタススープ煮
ほうれん草くたくた煮
鶏肉やわらか煮
じゃがいもマッシュ
人参のだし煮
炒り豆腐
玉ねぎの甘煮
人参のうま煮
玉ねぎのくたくた煮
炒り豆腐
ブロッコリーの甘煮
鶏肉やわらか煮
人参のだし煮
豆腐の中華あん
ほうれん草くたくた煮
肉じゃが風煮
ホタテ 玉ねぎ ワカメ 玉子 きゅうり カニカマ
人参 白菜 ぶどう
鶏肉 トマト ササミ
えび団子 玉ねぎ 椎茸 人参 グレープフルーツ
豚肉 キャベツ 玉ねぎ きゅうり トマト
大根 ほうれん草 ラフランスゼリー
豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 福神漬
ワンタン 鶏肉 チンゲン菜 バナナ
玉子 玉ねぎ 豚挽肉 ブロッコリー カリフラワー
人参 ワカメ 豆腐 ネギ キウイフルーツ
牛肉 玉ねぎ 糸こん 大根 人参 きゅうり
長芋 ワカメ 長ネギ ぶどう
タラ 人参 ピーマン 玉ねぎ ズッキーニ
鶏肉 ごぼう しめじ 板麩 豆腐 キウイフルーツ
鶏肉 ブロッコリー コーン缶 トマト
ワカメ 玉子 パイン缶
豚挽肉 なす ピーマン 春雨 きゅうり ハム
人参 なめこ 豆腐 長ネギ スイカ
ウインナー 豚挽肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも
福神漬 鶏肉 干し椎茸 栄養豆腐 バナナ
平均たんぱく質 15.6g
便秘・下痢に注意!
夏はジュース・アイスなどを多くとり過ぎてしまいます。
また、下痢を起こすと体液のバランスが崩れてしまうので水分補給が必須です。
おなかの調子を悪くしないためにも、量を考え体調管理をしっかりしてください。
お や つ
名
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前
後
飲むヨーグルト
カルピスポンチ
牛乳
牛乳 ミニピザ
牛乳
牛乳 ホットケーキ
ヤクルト
アイスクリーム
牛乳
チーズ おかき
牛乳
麦茶 とうもろこし
飲むヨーグルト
牛乳 コロッケパン
牛乳
牛乳 カリカリチーズ
牛乳
アイスクリーム
ヤクルト
牛乳 ホットドック
牛乳
チーズ クッキー
牛乳
牛乳 ロールサンド
飲むヨーグルト
牛乳 トーフドーナツ
牛乳
バナナ
牛乳
アイスクリーム
ヤクルト
牛乳 たいやき
牛乳
チーズ サラダ煎餅
飲むヨーグルト
牛乳 フレンチトースト
牛乳
ヨーグルト
牛乳
りんごJ ロールケーキ
ヤクルト
アイスクリーム
牛乳
チーズ 南部煎餅
牛乳
アイスクリーム
飲むヨーグルト
麦茶 とうもろこし
牛乳
すっきりオレンジゼリー
牛乳
牛乳 シュークリーム
ヤクルト
牛乳 ピザトースト