インドネシア研修旅行（2014） 1 インドネシアミニ情報１．メンバーについて今回のメンバーはまだ確定していません。第１回目の募集を本日（2014/6/9）、病院内の掲示板に張り出しました。病院外からも数件問い合わせが来ていますので募集をメールで送ります。参加人数は例年 10～15 名です。参加希望者は、自己紹介していただきたいので 2，3 行でいいですので自己紹介文を私宛てに送ってください。２．旅行代金の支払いについて旅行代理店（DO CONVENTION）からの旅行代金の請求書を直接お送りしますのでお支払いいただくことになります。ホテル代は現地での支払い、クレジットカードが使えると思います。現金が必要となるのはチップ、食事代、買い物など日本円で１万円くらいだろうと思います。食事はほとんど接待されるので支払うことはほとんどありません。３．VISA ON ARRIVAL インドネシアへの入国には VISA が必要ですが、短期滞在では VISA の中でもお金だけ払えばいい簡単な「VISA ON ARRIVAL」です。Jakarta 空港到着時に一人 25 ドル必要です。成田空港で両替して準備します。４．利用航空会社未定です。しかし、先方で送り迎えしてくれるので真夜中や早朝に着く便は除外します。ジヤカルタ出発は夕方からせいぜい22時までの便で探します。したがって、出発は9月14日午前、帰りは日本着9月21日午前になります。大韓航空（KE）なら、出発は成田発朝９時ころ、到着は同日20時頃になります。空港にはDr. Jusuf、 Dr. Dicky、他レジデント（修練医）などが迎えに来てくれます。５．健康下痢の予防策としては、クラビッド（500）をお勧めします。私が処方して持っていきますので準備しなくていいです。下痢止めは効きません。正露丸や梅干しが効くという人もいますが眉唾です。ジャカルタで蚊が媒介して感染する可能性のある病気はデング熱（Dengue Fever）です。夜は地元のレストランで会食になると思いますが蚊がいます。ホテルにもいます。虫除けスプレーがあったほうがよいですが、機内持ち込みはできません。ジャカルタ市内のスーパーで買いましょう。６．気候ジャカルタの気温は最高 31℃、最低 25℃。日影ではあまり暑くは感じないと思います。病院も冷房がよく効いています。夏の沖縄のホテルは冷房が効きすぎて寒い、冬の札幌のホテルは暖房が効きすぎて暑いのと同じ現象です。ジャカルタのホテルの部屋の冷房は効き過ぎていますので寝る前には必ず冷房を切ることが重要です。カーデイガンなど部屋の中での寒さ対策をしていた方がいいかもしれません。また、９月は乾季で乾燥しています。空気は車の排気ガスで汚れています。気管支喘息の患者が多いのもジャカルタの特徴です。インドネシア研修旅行（2014） 2 ７．服装インドネシアは人口２億のうち 87％がイスラム教を信ずる世界最大のイスラム国家です。厳密なイスラムの世界では女性は肌を見せてはいけません。しかし、インドネシアのイスラムは南国の陽気な気分そのままにイスラムの規律も緩いので女性は顔を見せています。頭にスカーフを被っている女性も少なく 1，2 割くらいです。しかし、タンクトップや短パンなど肌を極端に露出させた服装はご法度です。ミニスカートは避け、上着も肘くらいまでのものが無難です。私は、病院では半袖あるいは長袖のシャツにネクタイです。女性は日本で普通に病院に来る際の服装でよいと思います。「正装」である必要はありません。８．インターネットと電源今回のホテルはインターネットが使えるだろうと思います。病院でもやれますが、コンピューターは日本語対応になっていません。電圧は 220 V で差し込みプラグは Type C（日本のものとは違います）。コンピュータの電源は 100～220Vv に対応していると思いますが、変換プラグが必要です。私も持っていきますが、世界中で使えるよう１本で 8 つの形状に対応しているものがあります。大きな電気店なら置いてあると思いますが、”amazon”でも注文できます。９．言葉研修中は日本を忘れ、どっぷり異国に浸かってみませんか？英語を話せる看護婦さんは１割くらいしかいません。金持ちの家族には英語を話せる人がいますが、患者の家族はほぼ 100％英語は話せないと考えてください。笑顔や身振り手振りの body language と看護の知識が唯一のコミュニケーションの道具です。折り紙、絵本など小道具が役に立つかもしれません。そんな世界を楽しんでみましょう。１０．食べ物インドネシア料理は、一般的に日本人の舌に合います。辛いものもありますが、辛子は別皿に盛ってあり自分でつけて食べるタイプになっているものが多いので調節可能です。イスラムではブタ肉とアルコールは禁止されています。しかし、ブタ肉に関してはとても厳密ですが、アルコールの制限は緩く、インドネシア産のビールもあります。 “Bintang”や“Anker”といった銘柄のビールがあります。１１．ミニ旅行これまでも、ジャカルタ滞在中にボロブドゥール寺院、バンドンなどへのミニツアーを企画したことがあります。御希望があれば準備します。お知らせください。１２．滞在先住所病院： Dicky Fakhri, MD（心臓血管外科医）、あるいは Anna Rahayoe（小児循環器医） Rumah Sakit Jantung Harapan Kita（ハラパンキタ病院） Jl. S. Parman Kav. Slipi, Jakarta 11420, Indonesia インドネシア研修旅行（2014） 3 TEL:+62-21-568-4093 FAX:+62-21-568-4130 １３．簡単な挨拶のインドネシア語を覚えて使いましょう。あいさつ Selamat pagi. スラマッパギ Selamat siang. スラマッシアン Selamat sore. スラマッソレ Selamat malam. スラマッマラム Sampai besok. サンパイベソック Apa kabar? アパカバール Nama saya Toshi. ナマサヤトシ Terima kasih. テリマカシ Enak! エナッ Kenyang! クニャン Nasi goreng ナシゴレン Mie goreng ミーゴレンおはようこんにちは（15 時まで）こんにちは（15 時から日暮れまで）こんばんはまたあしたご機嫌いかが？（やあ！）私の名前はトシです。ありがとうおいしい！腹一杯（満腹）焼き飯焼きそば Kopi コピコーヒー Sate サテ焼き鳥 Kerupuk udang えびせん Bakso らーめん数字： 1 satu サツ, 2 dua ドゥア 3 tigga ティガ 5 lima リマ, 6 unam ウナム, 7 tuju ツジュ, 8 drapang ドゥラパン, 9 sembilan スンビラン, 0 kosong コソンホテルのフロントで鍵をもらうときなどに使ってみましょう。１４．通貨インドネシアのお金はルピア（Rupia, Rp）です。現在の換算レートは；１円＝100 Rp 4. empat ウンパッ 10 sepru スプルインドネシア研修旅行（2014） 4 一番高額のルピア札である 10 万ルピア（100,000 Rp）であればゼロを２つとって 1000 円（= 100,000 Rp）となります。お釣りでよくもらう 500 ルピア硬貨は 5 円程度、ホテルでベッドメーキングにチップを置くとすると 1,000～2,000Rp（= 10～20 円）です。 2014/6/9 記