スタジオ・プールレッスンスケジュール

スタジオ・プール　レッスンスケジュール
2
ス
階
タ
10：20～
11：20
健　美　操
11：30～
12：30
楽しく踊れる
ＨＩＰＨＯＰ
12：40～
13：30
マット
サイエンス
13：40～
14：25
ベーシック
ステップ
14：35～
15：35
リラクゼーション
ヨガ
18：30～
19：15
ベーシック
トレーニング
19：25～
20：25
オリジナル
エアロ６０
20：40～
21：40
GroupPower60
（定員20名）
古川文子
Ｒｏｃｏ
古賀智子
井上愛美
佐藤泰代
牟田祥子
山ノ内孝治
古賀智紀
ジ
月
オ
11：00～12：30
3
ピラティス
階
古賀智子
プ
ー
ル
2
ス
階
10：30～
11：30
ワンポイント
スイム
尊田貴紀
①②
11：40～
12：15
アクア
キネシス
牟田祥子
①②
10：20～
11：10
11：20～
12：10
エンジョイ
エアロ
フラダンス
江口よしの
タ
江口よしの
12：30～
13：30
水中バレー
火
3
9：40～11：30
階
ベビースイミング控室
プ
10:00～11:00
ー
ベビー
ル
スイミング
11：20～
12：00
脳トレ
ウォーク
近藤ひとみ
①②
アシュタンガヨガ
20：45～
21：30
フレキシブル
ボディ
スタッフ
伊藤仁奈
山ノ内孝治
①/①②
13：30～
14：30
オリジナル
エアロ６０
牟田祥子
14：45～
15：45
GroupPower60
（定員20名）
山ノ内孝治
平隆晶
17:00~18:00
18:10~19:10
キッズダンス
キッズダンス
（初級）
（中級）
13:30～
14:00
ｽﾄﾚｯﾁ
ポール
14:15～
14:45
かんたん
ステップ
14：55～
15：40
フレキシブル
ボディ
18：40～
19：40
マット
サイエンス
平隆晶
佐藤智美
山ノ内孝治
古賀智子
13：00～
13：40
アクア
シェイプ
佐藤智美
①②
吉浦義次
②～①
児童スイミングスクール
クロール
後藤玲子
①②
12：25～
13：05
アロマ
ストレッチ
19：00～
19：40
アクア
キネシス
近藤ひとみ
①②
15：30～18：00
レベルアップ
鶴田博敏
①②
12：10～
12：50
初級スイム
19：10～
20：20
13：40～
14：20
ジ
オ
13:40～
14:10
かんたん
エアロ
13:50～
14:20
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レッスン
鶴田博敏
②～①
20：00～
21：00
ロングスイム
12・1・2月
21：45まで
鶴田博敏
②～③
19：25～
20：25
楽しく踊れる
ＨＩＰＨＯＰ
20：35～
21：25
マーシャル
ファイト
松若麻美
井上愛美
19：50～21：20
ピラティス
古賀智子
19：20～
20：00
フリー
レッスン
後藤玲子
①②
16：30～19：00
児童スイミングスクール
①②③/①②
12・1・2月
21：45まで
水曜日　休館日
2
ス
階
タ
10：20～
11：20
11：30～
12：20
12：30～
13：30
14：35～
15：35
ヨガ
13：35～
14：25
エンジョイ
エアロ
和みＣｉｓｅ
ＺＵＭＢＡ
藤崎道子
高田侑希
花田純子
錦織節子
ジ
木
オ
19：40～
20：30
ヨガ
18：40～
19：30
エンジョイ
ステップ
ＺＵＭＢＡ
20：45～
21：45
GroupPower60
（定員20名）
古賀由紀
小川治子
平隆晶
平隆晶
13：00～
14：00
3
14：10～16：15
健　美　操
階
ベビースイミング控室
牟田祥子
プ
ー
ル
2
ス
階
タ
10：10～
11：10
ロングスイム
11：20～
12：00
中級スイム
赤松義史
①②
赤松義史
①②
10：20～
11：05
青竹
すっきり
ストレッチ
牟田祥子
ジ
金
オ
3
階
プ
ー
ル
2
ス
階
タ
12：30～
13：10
アクア
サーキット
後藤玲子
①②
13:20～
13:50
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レッスン
鶴田博敏
②～①
14：45～15：45
14：20～
15：10
15：20～
16：20
ＺＵＭＢＡ
高田侑希
井上愛美
小川治子
平隆晶
小川治子
19:10~
19:50
アクア
キネシス
錦織節子
①②
①/①②③/①②
①②
13：10～
14：00
エンジョイ
ステップ
牟田祥子
児童スイミングスクール
スイミング
12：10～
13：00
チェア
エクササイズ
19：50～
20：35
ウェーブ
ストレッチ
15：15～19：00
ベビー
11：15～
12：00
ベーシック
エアロ４５
18：35～
19：15
ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙ
ストレッチ
20:00~
20:30
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レッスン
鶴田博敏
①～②
パワーヨガ
19：00～
19：50
オリジナル
エアロ５０
20：05～
21：05
GroupPower60
（定員20名）
伊藤仁奈
伊藤仁奈
吉浦義次
11：15～
12：00
ソフト
バランス
14：15～
15：00
機能改善
ストレッチ
19:15～
19:45
Group
Power30
20：10～
21：10
リラクゼーション
ヨガ
荒木恵
小川治子
尊田貴紀
伊藤仁奈
10：20~
11：10
上級スイム
11：20～
12：00
膝・腰
12：10～
13：10
水中バレー
13：20～
14：00
アクア
バランス
石田裕紀子
①②
機能改善運動
鶴田博敏
①②
石田裕紀子
①②
10：20～
11：20
吉浦義次
①②
モーニングヨガ
11：30～
12：20
ベーシック
エアロ５０
12：30～
13：15
ベーシック
ステップ
伊藤仁奈
古賀万理
古賀万理
13：25～
14：25
かんたん
バレエ
エクササイズ
田中千里
14:10～
14:40
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
レッスン
尊田貴紀
②～①
16：30～19：00
12・1・2月
21：45まで
12・1・2月
児童スイミングスクール
21：45まで
①②③/①②
≪　マークのご案内　≫
14：40～
15：40
GroupPower60
（定員20名）
15：50～
16：50
オリジナル
ダンスエアロ
始めての方にお勧めするクラス
尊田貴紀
古賀智子
ステップ台を使用するクラス
ジ
土
オ
3
11：55～14：00
階
ベビースイミング控室
14：15～15：45
≪　スタジオレッスンのお願い　≫
ピラティス
◆GroupPowerへの途中参加は出来ません
古賀智子
。その他のレッスンも10分過ぎてからの途中参加はご遠慮ください
◆GroupPowerは定員制です
プ
ー
ル
12:30～13:30
児童
ﾍﾞﾋﾞｰｽｲﾐﾝｸﾞ①②
スイミングスクール
①②③
14：30～17：15
児童スイミングスクール
13:00～13:30
①②/①②
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ
後藤玲子③
12：20～
13：20
GroupPower60
（定員20名）
13：35～
14：35
ジ階
11：00～
11：50
ベーシック
エアロ５０
フラダンス
14：45～
15：45
オリジナル
エアロ60
オ
江頭見智子
吉浦義次
江口よしの
江口よしの
ス
タ 2
日
10：30～11：45
プ
ー
ル
10：30～11：45
児童
スイミングスクール
①②
17：30～
18：30
レベルアップ
コース
鶴田博敏
②～①
。2階アスレチックジムにてチケットをお取りください
。夜の部のチケットは、17：30より配布致します
◆3階スタジオは、全て定員制です
。3階フロントにてチッケトをお取りください
≪　プールのご案内　≫
◆プールの平日終了時間が、12・1・2月は21：45までです
◆レッスン担当者名下の①②③表記は、そのクラスで使用するコースを表して
。います
。「～」が付いている箇所は、人数が多い際に使用するコースです
◆レベルアップコースは、５週目休講です
≪　その他のご案内　≫
◆祝日は、特別スケジュールに変わる為、館内の掲示物にてご確認下さい
◆ピラティスは、専用会員登録が別途必要です
祝日スケジュール・代行・変更等のご確認を携帯電話でも行えます！

Download Report