ゼクシス千葉 2月プログラムスケジュール 【2017年2月】 月 3Ｆ Ａ エアロ30 10：45～11：15 金杉 智哉 エアロ45 11：30～12：15 金杉 智哉 4Ｆ B Ｃ ダンス エクササイズ45 10：30～11：15 AYA リズム＆ステップ30 11：35～12：05 ＡＹＡ 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ｳｪｽﾄｼｪｲﾌﾟ20 12：25～12：45 火 ジム・スパ プール ヨガ45-Hot Warm- 11：30～12：30 アクア30 11：00～11：30 桜井 美幸 ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30 アクアダイエット30 11：40～12：10 11：45～12：15 松岡 孝樹 桜井 美幸 11:00 11:30 ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ20 12：15～12：35 12:30 STAFF 内容変更 リラックス系 13:00 13:30 Ayaco マーズヨガ45 14:30 ビギナーエアロ45 ヨガ45 15:00 15：00～15：45 EMI 15:30 15：00～15：45 西内 やよい バレトン45 14：10～14：55 天野 正太郎 【カルチャースクール】 10：15～10：45 橋立 弥生 HIPHOP JAZZダンス 12：05～12：50 関 真亜子 ビギナーステップ45 13：05～13：50 天野 正太郎 ｼｪｲﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾊﾟﾜｰｶｰﾃﾞｨｵ30 14：15～14：45 mii エアロ45 15：15～16：00 天野 正太郎 15：00～15：45 上岡 美保 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ ファイドウ45 16：00～16：45 mii ＮＥＷ 17:00 スローリラクセーション アクアウォーク30 10：35～11：05 蓑田 百合子 ホットヨガ４５ １０：５５～１１：４０ 関 真亜子 アクア30 11：15～11：45 蓑田 百合子 【カルチャースクール】 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 ヨガ 初級(平泳ぎ) １１：５０～１２：５０ 橋立 弥生 有料 ピラティス45 13：05～13：50 坂尻 優子 17:30 バレトン45 19：35～20：20 金井 裕之 フラダンス30 19：00～19：30 ｸｰﾊｲﾊｰﾗｳKLP ホットパワー ピラティス45 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ 19：10～19：55 いそみ ファイドウ45 19：50～20：35 パワー45 ホットヨガ30 20：15～20：45 美癒吉 ﾊﾟﾜｰｶｰﾃﾞｨｵ45 20：55～21：40 ホットヨガ ダイエット45 STAFF ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ45 20：35～21：20 金井 裕之 ｼｪｲﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 阿部 鉱士 21：00～21：45 美癒吉 ＮＥＷ 19:00 ZUMBA60 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 19:30 ｳｪｽﾄｼｪｲﾌﾟ20 19：30～19：50 STAFF 新アウフグース(男性) 19：40～ スイミング30 20：10～20：40 平賀 頌子 ＮＥＷ ｸﾛｰﾙ・平泳ぎ の基礎を教えます 20:00 DANCE ＨＩＰ ＨＯＰ45 ＡＹＡ 有料 21:00 【カルチャースクール】 HIPHOP 21：00～22：00 ＡＹＡ スパ いそみ 19：10～ スパ 新アウフグース(女性) 19：40～ 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ リラックスヨガ45 ファイドウ45 20：05～20：50 20：15～21：00 美癒吉 鈴木 亜依 ホットヨガ45 21：05～21：50 美癒吉 22:00 閉館時間 23：00 12：30～13：30 高橋 畝都子 ステップ30 10：20～11：05 嶋田 祐子 ﾋﾞｷﾞﾅｰアクア３０ １０：４５～１１：１５ 金子 守男 有料 【カルチャースクール】 アクア３０ １１：３０～１２：００ 金子 守男 クラシックバレエ ～初～中級～ 11：20～12：20 嶋田 祐子 内容変更 ＩＲ変更 ヨガ45 12：35～13：20 橋立 弥生 13：15～13：45 蓑田 百合子 ダンスエアロ30 14：00～14：30 ホットヨガ45 13：35～14：20 橋立 弥生 15:00 16:00 16:30 17:00 ポルトブラ45 14：35～15：20 ＥＭＩ ＺＵＭＢＡ30 １4：45～１５：15 フィフィ リトモス45 ヨガ45-Hot Wam- 15：35～16：20 15:40～16：25 マイ ＥＭＩ ピラティス45 14：45～15：30 金井 裕之 バレトン45 15：45～16：30 金井 裕之 今回１月２月 ｽｹｼﾞｭｰﾙ ２ヶ月分 告知です。 エアロ45 16：35～17：20 ＥＭＩ 17:30 ウェストシェイプ 様々な腹筋トレーニングを利 用した、カッコいい身体作り レッスン！！ 19:00 ヨガ45 19：00～19：45 関 真亜子 ｳｪｽﾄｼｪｲﾌﾟ20 19:30 19：20～19：40 高柳 直人 ZUMBA45 19：05～19：50 松本 美賀子 20:00 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ ホットヨガ45 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ NEW DANCE 20:30 リズム＆ステップ 20：20～20：50 Ｙｕｋｋｙ 有料 21:00 【カルチャースクール】 ＨＯＵＳＥ 21:30 21：00～22：00 Ｙｕｋｋｙ ファイドウ45 20：10～20：55 松岡 孝樹 新アウフグース(女性) 19：10～ スパ 新アウフグース(男性) 19：40～ 20：00～20：45 関 真亜子 スパ ホットヨガ45 21：00～21：45 金子 守男 新アウフグース(男性) 21：00～ スパ 新アウフグース(女性) 21：30～ 22:00 閉館時間 23：00 プール バレエEX＆ ストレッチ45 フィフィ 14:30 18:30 山口 永真 20:30 20：05～20：50 21:30 フラダンス 13:30 15:30 今年の干支 は鳥です！ ｽｹｼﾞｭｰﾙに 21羽いる ちゅん！ １８：４５～１９：４５ 新アウフグース(男性) 19:00～20：00 エアロ45 11：15～12：00 ｍｉｉ パワーヨガ45 12：15～13：00 めぐみ 有料 13:00 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 ﾋﾟラティス60 スパ 中島 真理子 石井 諒 ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽｽﾄﾚｯﾁ30 18：15～18：45 山口 永真 18:30 新アウフグース(女性) 19：10～ スパ 12:00 11:10～12:10 18:00 ﾎﾟｰﾙｽﾄﾚｯﾁ ｽﾛｰﾘﾗｸｾｰｼｮﾝ20 18：30～18：50 徳 竜也 ZUMBA60 初級(背泳ぎ) ホットヨガ45 ｍｉｉ 12:30 【カルチャースクール】 14：40～15：25（45） 石井 諒 ヨガ45 16：25～17：10 諏訪 加奈実 10：30～11：00 11:00 11:30 ジム・スパ Ｃ エアロ30 10:30 フラダンス30 13：45～14：15 中級(バタフライ・平泳ぎ) 14:00 高橋 畝都子 13：45～14：30（45） 14：10～14：55 青木 愛 ＮＥＷ B 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 ビギナーヨガ45 15：20～16：05 青木 愛 4Ｆ 11：55～12：40（45） 石井 諒 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 ｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ30 12：50～13：35（45） 石井 諒 13：15～13：45 有料 松岡 孝樹 18:00 ハタヨガ45 18：30～19:15 石川 悟子 プール 中・上級(４泳法) 16:30 ストレッチポールを利用した リラックス系レッスン！！ ジム・スパ ジャズダンス45 16:00 骨盤ヨガ45 16：00～16：45 MOE リトモス45 16：00～16：45 EMI ZUMBA45 13：00～13：45 中島 真理子 14:00 13：55～14：40 嶋田 祐子 Ｃ 水 3Ｆ Ａ 有料 太陽礼拝 10：30～11：30 ダンスエアロ45 中島 真理子 11：15～12：00 フィフィ 12:00 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 関 真亜子 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ リラックスヨガ45 ストリートダンス45 ファイドウ30 12：45～13：30 13：00～13：30 13：00～13：45 松岡 孝樹 関 真亜子 健美操45 14：00～14：45 迎 しのぶ B 10：30～11：00 フィフィ 松岡 孝樹 ステップ45 13：55～14：40 EMI 4Ｆ 10:30 エアロ30 10：20～11：05 マイ ホットヨガ60 3Ｆ Ａ 閉館時間 23：00 ゼクシス千葉 2月プログラムスケジュール 【2017年2月】 木 3Ｆ Ａ 4Ｆ B Ｃ 有料 【カルチャースクール】 新日本舞踊 ～入門～ 10:30～11：30 華音（かのん） 新日本舞踊45 11：45～12：30 華音（かのん） リズム＆ステップ20 10：50～11：10 ZUMBA45 11：20～12：05 中島 真理子 ヒップホップ45 12：15～13：00 【カルチャースクール】 GEN 有料 新日本舞踊 12：45～13：45 フラダンス30 13：15～13：45 華音（かのん） ｸｰﾊｲﾊｰﾗｳＫＬＰ 有料 【カルチャースクール】 ｴｱﾛ30 フラダンス 14：00～14：30 丸山 秋子 14：00～15：00 ｸｰﾊｲﾊｰﾗｳＫＬＰ エアロ45 14：45～15：30 丸山 秋子 有料 【カルチャースクール】 体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ ﾘﾄﾓｽ60 19：55～20：55 ＥＭＩ 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ ファイドウ45 21：05～21：50 鈴木 亜依 鳥 11:30 アクアダンス45 11：45～12：30 阿部 治子 12:00 13：00～13：45（45） 石井 諒 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 初級(バタフライ) 13：55～14：40（45） 石井 諒 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 ホットヨガ45 14：45～15：30 MOE １4：50～１5：35（45） 石井 諒 １月２月限定 ﾎｯﾄ系ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ 増大します、 是非ﾚｯｽﾝへ ご参加下さい。 スパ ホットヨガ60 ｼｪｲﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 19：15～20：15 新アウフグース(女性) 19：40～ 中野 サトミ 阿部 紘士 ﾋﾟラティス45 ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ 45 21：00～21：45 Ayaco ２０：４５～２１：３０ B 11：30～12：30 金子 守男 エアロ45 11：45～12：30 金井 裕之 有料 【カルチャースクール】 ｼｪｲﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ 14:00 ジャズダンス45 14：00～14：45 14:30 木村 順子 Ｃ 日 ジム・スパ パワー45 13：55～14：40 mii 3Ｆ Ａ プール 10:30 モーニングヨガ45 10：30～11：15 バレトン45 13:00 ジャズダンス 12：45～13：30 １２：４０～１３：４０ 金井 裕之 13:30 木村 順子 ピラティス45 ～HotWam～ 11：00～11：45 木村 順子 リラックスヨガ45 12：05～12：50 加藤 恵子 ヨガ45HotWarm13：10～13：55 加藤 恵子 軽く温かい 環境です。 アクアウォーク30 10:45～１１：15 金井 裕之 床暖をつけ、 軽く温めた環境 で行います。 11:00 新アウフグース(男性) 13：10～ 13:00 ファイドウ45 15：00～15：45 15:30 mii ＺＵＭＢＡ45 11：35～12：20 フィフィ ヨガ45 12：30～13：15 天野 正太郎 スパ ホットヨガ45 11：20～12：05 天野 正太郎 新アウフグース(男性) 11：10～ スパ 新アウフグース(女性) 11：40～ プール ｱｸｱｻｰｷｯﾄ３０ 10:30～11：00 桜井 美幸 アクア45 11：15～12：00 桜井 美幸 ｼｪｲﾌﾟﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ パワー45 12：45～13：30 14:00 ヨガ45 13：35～14：20 加藤 恵子 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ ファイドウ60 13：50～14：50 14:30 松岡 孝樹 ホットヨガ60 エアロ30 15：20～15：50 金杉 智哉 金杉 智哉 17:30 ジム・スパ ＳＴＡＦＦ 13:30 15:00 16:00 ﾘｽﾞﾑｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ エアロ45 16：05～16：35 16：05～16：50 会沢 卓 16:30 ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ 17:00 ﾍﾞｰｼｯｸ45 Ｃ ダンスエアロ45 モーニングヨガ45 10：30～11：15 10：30～11：15 フィフィ 金子 守男 12:00 スパ 新アウフグース(女性) 13：40～ B 11:30 12:30 スパ 4Ｆ 格闘技系ﾌﾟﾚｺﾘｵ ﾊﾟﾜｰﾋﾟﾗﾃｨｽ45 15：15～16：00 坂尻 優子 ピラティス45 ～HotWarm～ 16：20～17：05 坂尻 優子 16：45～17：30 会沢 卓 ステップ45 15：05～15：50 池田 将英 15:30 床暖をつけ、 軽く温めた環境 で行います。 16:00 ダイエットエアロ30 リトモス45 16：15～16：45 16：10～16：55 16:30 土橋 さとみ 池田 将英 スパ 17:00 新アウフグース(女性) 17：10～ スパ 新アウフグース(男性) 17：40～ 18:00 17:30 エアロ45 17：00～17：45 土橋 さとみ 18：10～18：55 美癒吉 14：40～15：40 中野 サトミ ピラティス45 16：00～16：45 中野 サトミ スパ ホットヨガ45 17:10～17：55 関 真亜子 18:00 ホットヨガ45 18:30 新アウフグース(男性) 19：10～ スパ パワーヨガ60 石川 悟子 中級(クロール・背泳ぎ) 15:00 ステップ30 19：05～19：35 EMI ﾊﾟﾜｰｶｰﾃﾞｨｵ45 20：00～20：45 阿部 治子 有料 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 骨盤ｽﾘﾑｽﾄﾚｯﾁ45 ﾖｶﾞ45 18：15～19：00 中野 サトミ 10：30～11：15 11:00 Ayaco 12:30 13：40～14：25 MOE 吉野 天人 10:30 ストリートダンス 4Ｆ アクアビギナー15 初級(クロール) 16：50～17：50 ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ20 19：10～19：30 阿部 鉱士 11：15～11：30 ピラティス45 12：30～13：15 坂尻 優子 青木 愛 エアロ45 18：00～18：45 EMI プール アクアウォーク30 10：30～11：00 阿部 治子 ホットヨガ45 11：25～12：10 橋立 弥生 ヨーガ気功60 ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ45 18：10～18：55 金井 裕之 ジム・スパ ＬＯＷヨガ45 10：25～11：10 橋立 弥生 ホットヨガ ダイエット 60 15：45～16：45 太極拳 15：35～16：35 吉野 天人 土 3Ｆ Ａ 新アウフグース(男性) 17：10～ スパ 新アウフグース(女性) 17：40～ ホットヨガ45 18：15～19：00 18:30 金子 守男 19:00 19:00 19:30 19:30 20:00 20:00 20:30 20:30 21:00 21:00 21:30 21:30 22:00 22:00 きつすぎず・難しすぎない内容で、どなたも安心してご参加頂けます （ホットプログラム）にはマットの上に敷くバスタオルをご持参下さい ダイエットをされて いる方おススメプログラムです 有料 各種スクールのご案内です。フロントにてお申し込み下さい。 スパ 新アウフグース(男性) 21：00～ いそみ スパ 新アウフグース(女性) ２１：３０～ 閉館時間 23：00 ＊オリエンテーション実施日時＊ 【休館日】 毎週金曜日 月①15：35②17：05③20：35 ゼクシス千葉 火①10：35②15：05③19：05 Tel：043-225-6717 水①11：35②17：05③20：35 【営業時間】 木①10：50②18：05③20：35 月曜～木曜 10：00～23：00 土①12：35②16：35 土 曜 10：00～21：00 日①12：35②15：35 日・祝 10：00～20：00
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