【2月】スパ&フィットネス　ゼクシス千葉月Ａスタ（３F） Bスタ（４F）火Ｃスタ(４Ｆ) ジム/スパプール（６F）Ａスタ（３F） Bスタ（４F）Ｃスタ(４Ｆ) 有料 10:30 11:00 エアロ30 10：45～11：15 金杉　智哉ダンスエクササイズ45 10：30～11：15 AYA ヨガ45 10:30 10：20～11：05 石井　みどりアクア30 11：00～11：30 桜井　美幸整理券サーキットトレーニング 11:30 12:00 リズム＆ステップ30 エアロ45 ホットヨガ60 11：35～12：05 11：30～12：15 ＡＹＡ金杉　智哉 11：30～12：30 関　真亜子 11：15～11：45 スタッフ 11:00 エアロ30 10：55～11：25 フィフィ 11：45～12：15 桜井　美幸有料 12:30 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 13:00 ヨガ45 ストリートダンス45 パワー　30 13：00～13：45 13：10～13：40 13:30 Ayaco スタッフ 14:00 14:30 15:00 12：55～13：40 関　真亜子初級(バタフライ) 新アウフグース(男性) 11：45～12：30 フィフィ 12:30 ヨガ45 15：00～15：45 15：00～15：45 小林賀章 EMI 16:00 リトモス45 骨盤調整ヨガ45 16：00～16：45 16：00～16：45 スパ新アウフグース(女性) オキシジェノ45 フラダンス30 19：00～19：30 ｸｰﾊｲﾊｰﾗｳmasumi 19:30 19：15～20：00 本多　示佳 20:00 20:30 リトモス60 21:00 20：30～21：30 中村　達也 21:30 バレトン45 パワー45 ホットヨガ　30 20：15～20：45 美癒吉スパスパ 20：40～21：25 ホットヨガダイエット　45 新アウフグース(女性) スタッフ 21：00～21：45 21：10～スパ美癒吉 21：40～閉館時間　23：00 スパ 12:00 13:00 12：30～13：30 高橋畝都子【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】フラダンス　30 中級(バタフライ・平泳ぎ) 14:00 13：45～14：15 14:30 エアロ45 ホットヨガダイエット　45 15：20～16：05 ジョセフ鮎サウナプログラム【アウフグース】 17:30 高橋　畝都子 18：10～ 20:30 20：05～20：50 ＡＹＡ ZUMBA ポルドブラ 20：15～21：00 山口　永真増設 HIPHOP ファイドウ45 21：00～22：00 ＡＹＡ有料 21：15～22：00 22:00 ヨガ45 パワー　30 12：50～13：20 スタッフ 12：35～13：20 近藤　涼子 18：40～スパパワーヨガ50 新アウフグース(男性) 19：00～19：50 19：10～スパ加藤　恵子ホットヨガ45 ステップ30 13：35～14：20 近藤　涼子 13：50～14：20 田丸　めぐみ 16:00 ＥＭＩスパリラックスヨガ45 新アウフグース(女性) 20：05～20：50 20：10～スパ加藤　恵子 18：10～整理券スパサーキットトレーニング 18：30～19：00 新アウフグース(男・女性) 18:30 19:00 19:30 20:00 【カルチャースクール】ヨガ45 ビギナージャズダンス 19：00～19：45 19：10～関　真亜子 19：05～20：05 木村　順子ＨＯＵＳＥスタッフ 22:00 スタッフ有料 21:00 【カルチャースクール】 21:30 スパ新アウフグース(男・女性) 20：40～閉館時間　23：00 アクア　ダイエット 14：15～14：45 小山　佳子ジムエリア【サーキットトレーニング】 BOSSを使った有酸素運動とマシンを使った無酸素運動を交互に行い、脂肪燃焼と筋力UPが楽しく効果的にできるプログラム☆ 18:00 新アウフグース(男性) 時間変更小山　佳子 13：45～14：15 スタッフ 15:40～16：25 西内　やよい DANCE 20:30 リズム＆ステップ 30 20：20～20：50 Ｙｕｋｋｙホットヨガ45 21：05～21：50 加藤　恵子アクア　30 整理券 13：30～14：00 サーキットトレーニング 16:30 新アウフグース(女性) 19：40～スパ新アウフグース(男性) 13：10～新アウフグース(女性) 担当変更 21:00 【カルチャースクール】 21:30 スパスパスパ新アウフグース(女性) 12：10～新アウフグース(男性) 19：15～20：00 山口　永真 DANCE ＨＩＰ　ＨＯＰ　45 ～入門～ 11：20～12：20 メガダンスヨガ45 45 15:30～16：15 有料 20:00 ｍｉｉ 15:30 17:30 スパリズムアクア　30 11：15～11：45 スタッフエアロ　45 【カルチャースクール】 11：15～12：00 クラシックバレエホットヨガ45 ZUＭBA45 エアロ　45 14：30～15：15 14：35～15：20 14：30～15：15 蓑田　百合子田丸　めぐみＥＭＩエアロ45 うちわで皆様に熱波をお届けしま 16：35～17：20 す！！アロマの香りを楽しみながら多 17:00 ＥＭＩ量の発汗を実感して下さい☆ 18:00 キッズスクールプール（６F）ｍｉｉ 13:30 13：45～14：30（45）石井　諒ジム/スパ 10：30～11：00 嶋田　祐子フラダンス 15:00 15：15～16：00 天野　正太郎 11:10～12:10 中島　真理子【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 12：50～13：35（45）石井　諒有料パワー　30 ZUMBA60 12:30 【カルチャースクール】 13：00～13：45 坂尻　優子Ｃスタ(４Ｆ) 10：20～11：05 嶋田　祐子 11:00 11:30 Bスタ（４F）オキシジェノ45 エアロ　30 10:30 11：55～12：40（45）石井　諒初級(背泳ぎ) 現役プロダンサーからしっかり指導が受けられます！初めてでも大丈夫！まずは体験からどうぞ★ 新アウフグース(男性) 22:00 初級(平泳ぎ) ピラティス45 17:00 新アウフグース(男性) 20：40～【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】有料キッズスクール【zexis dance school】新アウフグース(女性) 20：10～アクア　30 11：15～11：45 蓑田　百合子Ａスタ（３F）有料 11：45～12：30 Ｈａｒｕｋａスパスパ新アウフグース(男性) 15:00 新アウフグース(男性) 19：40～スパアクアｳｫｰｸ　30 10：35～11：05 蓑田　百合子 14：10～14：55 14：15～14：45 天野　正太郎スタッフ 19:30 ファイドウ　30 19：50～20：20 スタッフ 12：00～12：45 Ｕｎａ 13:00～13:45 中島　真理子ダンススクール 18：00～19：30 18:30 新アウフグース(男性) 1週目　2週目 18：40～Ｙｕｋｋｙ：ハウス整理券スパ 19:00 3週目　4週目キ―マックス30 TAKUYA： 19：00～19：30 新アウフグース(女性) ロッキングスタッフ 19：10～ 18：10～ 19:00 リトモス45 16:30 17:30 18:30 10：45～11：30 Ｈａｒｕｋａホットヨガ45 16:00 17:00 18:00 中島　真理子ヨガ45 14:00 15:30 MOE EMI 10：30～11：30 ＺＵＭＢＡ45 13:30 中級(背泳ぎ・クロール) 14:30 14：20～15：05（45）石井　諒ビギナーエアロ45 13:00 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 15:30 16:30 13：25～14：10（45）石井　諒有料 13：40～ステップ45 健美操45 14：00～14：45 13：55～14：40 EMI 迎　しのぶ HIPHOP　10：30～11：00 スタッフ 11：10～初級(クロール) スパスパ 12：30～13：15（45）石井　諒新アウフグース(女性) 有料 13：10～スパ【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】プール（６F）整理券サーキットトレーニングダンスエアロ45 12:00 ジム/スパ【カルチャースクール】 11:30 アクアダイエット30 水 21：00～22：00 Ｙｕｋｋｙパワー　30 19：30～20：00 スタッフスパ 18：40～新アウフグース(女性) スパ新アウフグース(男性) 19：40～ホットヨガ45 スパ新アウフグース(女性) ファイドウ45 20：05～20：50 20：10～スパ 20：15～21：00 関　真亜子新アウフグース(男性) スタッフ 20：40～スパピラティス45 新アウフグース(女性) 21：05～21：50 21：10～スパ木村　順子新アウフグース(男性) 21：40～閉館時間　23：00 【2月】スパ&フィットネス　ゼクシス千葉木Ａスタ（３F） Bスタ（４F）土Ｃスタ(４Ｆ) ジム/スパプール（６F）Ａスタ（３F） Bスタ（４F）Ｃスタ(４Ｆ) 日ジム/スパプール（６F）Ａスタ（３F） Bスタ（４F）Ｃスタ(４Ｆ) ジム/スパ有料 10:30 【カルチャースクール】新日本舞踊 11:00 ～入門～ 10:30～11：30 華音（かのん）アクア　ウォーク　30 リズム＆ステップ20 10：50～11：10 ホットヨガ45 10：30～11：00 10：45～11：30 ジョセフ　鮎 11：15～11：30 11：20～12：05 12:00 12:30 アクアダンス　45 11：45～12：30 華音（かのん） 11：45～12：30 新日本舞踊 12：45～13：45 フラダンス　30 13：10～13：40 14:00 【カルチャースクール】フラダンス 14:30 14：00～15：00 Lee 15:00 有料 15:30 16:30 12：30～13：15 坂尻　優子有料【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 13：40～14：25 MOE 中級(クロール・背泳ぎ) １3：55～１4：40（45）石井　諒有料ホットヨガ45 【有料ｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙ】 14：45～15：30 MOE 中・上級(４泳法) 14：50～15：35（45）石井　諒【カルチャースクール】ヒップホップ45 15:45～16:30 15：35～16：35 GEN 吉野　天人太極拳ホットヨガダイエット　60 18:00 有料スクールダンススクール 18：00～19：30 18:30 1週目　2週目ＭＩＳUZU：ｼﾞｬｽﾞ 19:00 3週目　4週目Ａｙａco：ＨｉｐＨｏｐ 21:00 リトモス60 21:30 20：50～21：50 ＥＭＩ 14:30 14：00～14：45 木村　順子 12：05～12：50 木村　順子 12:30 13:00 15:30 近年人気の高いダンスの1つで、アラブの音楽に合わせて踊ります。腰を使う動きが特徴的で、女性らしいウェストラインを作るには効果的★まずはご体験してみて下さい。 13：45～14：30 ピラティス45 スタッフ 14：00～14：45 坂尻　優子ファイドウ45 14：50～15：35 スタッフ 15:00 17:00 17:30 スパ 14:00 桜井　美幸ヨガ45 ｱｸｱ30 15：15～16：00 加藤　恵子 15：30～16：00 スパ 18:00 18：40～スパファイドウ60 16：10～スパ時間変更スパ 16:00 メガダンス45 16：10～16：55 16:30 池田　将英時間変更ダイエットエアロ 16：15～16：45 土橋　さとみエアロ45 17：00～17：45 土橋　さとみスパ 19：10～スパスパ 18:30 19:00 ホットヨガ45 18:30～19：15 美癒吉 18：10～スパ 20：30～21：00 スタッフ有料【カルチャースクール】大人のＨＩＰ　ＨＯＰ 21：00～22：00 スパ整理券キ―マックス30 21：15～21：45 スタッフ 19:30 18：40～新アウフグース(女性) 閉館時間　21：00 新年新しいことにチャレンジ応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ 20:30 21:00 21:30 22:00 閉館時間　23：00 15：40～ 16：00～16：45 中野　サトミスパホットヨガ45 17:10～17：55 関　真亜子新アウフグース(男性) 17：10～スパ新アウフグース(女性) 18：40～ 19:00 19：40～ 20:00 Ayaco 22:00 ピラティス45 新アウフグース(男性) 新アウフグース(男性) 新アウフグース(女性) 20：40～スパスパ 18:30 閉館時間　20：00 スパ新アウフグース(男性) 20：10～ホットヨガ60 新アウフグース(女性) 新アウフグース(女性) 19：15～20：15 19：40～菅原　千夏新アウフグース(女性) 13：35～14：20 13：40～加藤　恵子 17：40～ 18:00 新アウフグース(男性) ホットヨガ60 ヨガ45 スパ新アウフグース(女性) 新アウフグース(男性) 17：40～ 13：10～池田　将英 17:30 スパ新アウフグース(男性) 14：40～15：40 中野　サトミ 15:30 15：05～15：50 17:00 スパスタッフリトモス45 新アウフグース(女性) 17：10～ＺＵＭＢＡ30 13：50～14：20 中野　サトミ 12：40～桜井　美幸 16：20～17：05 新アウフグース(男性) 加藤　恵子 16：40～スパＺＵMＢＡ30 17：35～18：05 桜井　美幸スパ新アウフグース(女性) 12：30～13：15 パワー45 天野　正太郎 12：45～13：30 スタッフ 15:00 新アウフグース(女性) 16：45～17：30 金杉　智哉スパ新アウフグース(女性) 12：10～ヨガ45 13：50～14：50 14:30 14：45～15：15 ホットヨガ45 11：10～ 11：40～ 13:30 ｱｸｱｳｫｰｸ新アウフグース(男性) 18：00～18：45 ホットヨガ45 18：10～スパ EMI 18：15～19：00 新アウフグース(女性) 菅原　千夏ファイドウ　30 19：45～20：15 20:00 DANCE リズム＆ステップスタッフ 19：55～20：40 Ayaco 20:30 パワー　30 ジャズダンス45 エアロ45 エアロ　45 19:30 14:00 ビギナー 16:30 時間変更メガダンス　30 19：00～19：30 ＥＭＩパワー45 15：45～16：45 16：50～17：50 吉野　天人有料 13:30 11：10～11：55 11：15～12：00 西川　和天野　正太郎新アウフグース(男性) 新アウフグース(男性) Parwana(ﾊﾟﾙﾜｰﾅ) 16:00～16：30 金杉　智哉ヨーガ気功60 17:30 ベリーダンスメガダンス45 ホットヨガ45 12:00 ピラティス45 16:00 エアロ30 長谷川　美千絵 17:00 有料【カルチャースクール】 11：40～ 12：30～13：30 13:00 初級(クロール) 13：00～13：45（45）石井　諒有料骨盤ｽﾘﾑｽﾄﾚｯﾁ45 有料 16:00 フィフィｸｰﾊｲﾊｰﾗｳmasumi 13:30 華音（かのん）ＺＵＭＢＡ30 12:30 12：20～12：50 ピラティス45 【カルチャースクール】 13:00 12:00 エアロ30 11：15～11：45 11:30 小内　美央スパ新アウフグース(女性) ベリーダンス 11：45～12：15 Parwana(ﾊﾟﾙﾜｰﾅ) スパ 11:00 新アウフグース(男性) 11：00～11：45 11：10～加藤　恵子ダンスエアロ45 阿部　治子有料ヨガ45 11：15～12：00 フィフィ 10：30～11：00 小内　美央スパ 11:00 11:30 新日本舞踊45 中島　真理子 10:30 骨盤ストレッチ　30 10：30～11：00 フィフィアクア　ビギナー15 ZUＭBA45 11:30 10:30 エアロ30 ※1月末までにお申し込みの方限定★ ※本キャンペーンでお申し込み頂いた方は、4月末までの御在籍条件となりますジムのマナースタジオマナーどこに何があるの？勝手に使っていいの？ゼクシス豆知識、効果的トレーニング法お教えします！一度は必ずご参加ください！プール（６F）アクアウォーク＆ジョグ30 10：30～11：00 松田　珠恵アクア45 11：15～12：00 松田　珠恵